El Octuple

4 Noble Sendero
Primera puesta en movimiento de la
rueda del Dharma

Cuatro Nobles Verdades

Medicina para la insatisfacción, la frustración, el dolor y el
sufrimiento. Conducen hacia la verdadera felicidad

Protegen al individuo para que no

caiga en una condición incontrolable
de problemas recurrentes

México, 25 de Diciembre de 2008

 Las Cuatro Nobles Verdades

Samsara 1. La verdad del sufrimiento

2. La verdad de que el sufrimiento tiene una causa
3. La verdad de que si eliminamos la causa
Nirvana eliminamos el efecto
4. La verdad de que existe un método para lograrlo
denominado el Octuple Noble Sendero √

2
Es la cuarta verdad, la verdad del sendero, la
que hace de esta posibilidad una realidad*. El
uso de cualquier medio posible para lograr
erradicar, de forma definitiva, las causas del
sufrimiento a través de un proceso de
transformación. Una metodología que pretende
atacar los fundamentos de nuestros
desequilibrios mentales y emocionales los cuales
nos privan de la posibilidad de ganar un estado
de salud mental óptima y de autentico bienestar.
Desequilibrios en nuestro neurótico estilo de
relación con el deseo, nuestros desequilibrios de
atención, cognoscitivos y emocionales.
Marco Antonio Karam
Presidente Casa Tibet México
www.casatibet.org.mx
3
* Se refiere a que es posible erradicar el sufrimiento de nuestras vidas.
El Octuple Noble Sendero
4a Noble Verdad: El Método
1. Correcta Atención es el Octuple Noble Sendero
2. Correcto Esfuerzo que se alcanza con el Triple
3. Correcto Pensamiento Entrenamiento:
4. Correcta Palabra
5. Correcta Acción 1. Atención o Samadhi
6. Correcto Sustento 2. Etica o Shila
7. Correcta Visión
8. Correcta Concentración 3. Sabiduría o Prajna

4
El Método para liberarnos es el Octuple Sendero
Tenemos que trabajar en ocho areas

Correcta Si estamos atentos vamos a

Atención lograr una correcta visión.
Correcta
Correcto Visión Esto nos llevará a un
Despertar
correcto esfuerzo, a un
correcto pensamiento,
Octuple Correcto
Correcto Esfuerzo
habla y acción (pecamos
Sustento Sendero sólo de pensamiento,
Correcto palabra, obra u omisión).
Correcta
Pensamiento Esto nos llevará a una
Acción Correcta correcta forma de vivir con
Habla un buen sustento y nos
llevará al despertar, la
liberación y la iluminación.
Aunque las 8 acciones son importantes, la que da el 5
vigor a las otras es la Correcta Atención
 El Octuple Noble
Sendero
Correcta
Atención

Vida Espiritual
Correcta Vida Mundana
absorción Correcto
Pensamiento

Correcta Correcto
Visión Esfuerzo Correcta
Palabra Correcto
Correcta Sustento
Acción
6
 El Octuple Noble Sendero

Correcta Correcto
Habla Correcta Sustento
Visión

Correcta
Concentración

Correcta Correcto
Atención Esfuerzo

Correcto Correcta
Pensamiento Acción

7
Mapa Aristotélico-Cartesiano
 El Octuple Noble Sendero
“La Noble recta concentración con sus
fundamentos y sus requisitos” (Sermón 117)

Correcta Opinión
Conocer las Cuatro Esfuerzo Correcto
Habla Nobles Verdades
Conocer el
Correcta Procurar impedir que surjan
estados malos y perjudicarles no Sustento
sufrimiento
el origen del
Visión surgidos
Se esfuerza
sufrimiento Despliega su energía
Palabra
el cesar del agudiza su mente y persevera
abstenerse de mentir
sufrimiento procura fomentar la renuncia a los Sustentamiento
abstenerse de hablar
el camino que estados malos y perjudiciales Renunciar al
maliciosamente
conduce al cesar persevera sustentamiento
abstenerse de hablar
del sufrimiento procura mantener, conservar, incorrecto
groseramente
clarificar, fomentar, desarrollar
abstenerse de charlar
plenamente, cultivar y llevar a su
frívolamente Correcta perfección los estados
beneficiosos surgidos
Concentración Conducta
Propósito
abstenerse de matar seres
Propósito de
vivientes
renunciación
Propósito de libre Correcta Correcto abstenerse de tomar lo que
no nos es dado
malevolencia
Propósito de libre Atención Esfuerzo abstenerse de mala
conducta en lo relativo a los
crueldad
placeres de los sentidos

Atención
1. contemplar el cuerpo en el cuerpo
Correcto fervoroso, lúcido, atento, desechando la Correcta
codicia y la aflicción de lo mundano
Pensamiento 2. contemplando las sensaciones en las Acción
sensaciones
3. Contemplando la mente en la mente
4. Contemplando los objetos mentales,
desechando la codicia y la aflicción de lo
mundano
8
Mapa Aristotélico-Cartesiano
 Correcta
Concentración

9
10
Si quiere saber más sobre las eseñanzas de Siddartha
Gautama, consulte:

www.dharmavskarma.blogspot.com
http://www.slideshare.net/DharmavsKarma/slideshows

Karma Wangchuck Sengue

Primera versión 25 diciembre 2008
Ciudad de México 11