Pilares del entrenamiento en Ajedrez

Enrique Alfredo Farfn Ortiz (FI)

PILARES FUNDAMENTALES DEL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO. Qu hacer para progresar en ajedrez?

JUEGO DE TORNEO

PLAN DE ENTRENAMIENTO Caractersticas -Tiempo -Esfuerzo. -Dedicacin

Agudeza competitiva. Temple Aplicar la sabidura ajedrecstica.

ANLISISDE LAS PARTIDAS PROPIAS

Detectar debilidades y fortalezas del juego. Preparacin psicolgica.

PROGRAMA DE ESTUDIO
Estudio de aperturas (Repertorio)(Repertorio) Comprensin de planes y jugadas (evitar aprendizaje memorstico) Medio juego. Temas estratgicos y tcticos. Estudio de finales. Tcnica y procedimientos tpicos.

JUEGO, ESTUDIO Y NO PROGRESO POR QU?

Falta de comprensin del lenguaje ajedrecstico. Temas estratgicos y tcticos. Aprendizaje memorstico de jugadas sin comprensin de los planes de juego y fundamento de las movidas. Problemas psicolgicos: falta de confianza, miedo al fracaso, presin excesiva por el resultado, ansiedad, creerse mejor de lo que realmente uno es. Falta de orden, constancia y esfuerzo a la hora de trabajar.

PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO

1) Individualidad 2) Sobrecarga 3) Adaptacin 4) Progresin 5) Especificidad 6) Reversibilidad 7) variabilidad

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TEMA 9

SUGERENCIAS PARA EL ENTRENAMIENTO

La lucha ajedrecstica tiene mltiples facetas. Los acontecimientos en el tablero no slo reflejan los conocimientos tcnicos del jugador, su capacidad de valorar posiciones, calcular variantes y encontrar combinaciones originales, sino tambin su estado psicolgico. Como afirm Lasker, el juego de ajedrez es en realidad una lucha entre dos personalidades, entre dos intelectos. Segn el excelente libro Entrenamiento sistemtico en ajedrez (Sergiu Samarian-Federacin alemana) una buena preparacin en ajedrez debe considerar los siguientes aspectos: ASPECTOS GENERALES DE LA PREPARACIN Preparacin tcnica-terica general Preparacin concreta para una competencia TAREAS GENERALES A DESARROLLAR
Estudio de la teora ajedrecstica b) Partidas de entrenamiento a) Anlisis de las partidas del futuro adversario a)

TAREAS ESPECFICAS
a.1)Repertorio de aperturas a.2) Medio juego: principios bsicos de estrategia y tctica. a.3) Final a.1) Determinar sus defectos y virtudes en las distintas fases de la partida. a.2) Elegir aperturas o variantes que sean las ms adecuadas para combatir sus sistemas de apertura. a.3) Si se ve que juega mal una determinada apertura o tiene sus propias ideas sobre ella, debe prepararse algo que la refute con exactitud o la contrarreste. b.1)Determinar su estilo de juego (jugador combinativo o posicional) b.2) Determinar su nivel de fantasa (originalidad, inventiva) b.3) Determinar su exactitud en el clculo de variantes. b.4) La objetividad b.5) La confianza en s mismo. b.6) Observar la tendencia a arriesgar o a obrar con prudencia. b.7) Observar la tendencia a tener apuros de tiempo.

b) Elaboracin de
un retrato psicolgico del futuro adversario (Estilo de juego)

c)

La elaboracin de un plan general de lucha para el torneo, en el que deben incluirse el objetivo y la

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motivacin.

La preparacin durante un torneo

Cerciorarse que los puntos 1 y 2 se cumplan con seriedad. No invertir ms de 30 minutos en preparar, antes de jugar la partida. Mantener la mente despejada y la disposicin psicolgica al iniciarse la partida.

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