UNA SEXUALIDAD SANA Y RESPONSABLE SEXUALIDAD: El trmino "sexualidad" se refiere a una dimensin fundamental del hecho de ser un ser

humano que se experiencia y se expresa en todo lo que somos, sentimos, pensamos y hacemos. Est basada en el sexo e incluye al gnero, las identidades de sexo y gnero, la orientacin sexual, el erotismo, la vinculacin afectiva y el amor, y la reproduccin. Se experimenta o se expresa en forma de pensamientos, fantasas, deseos, creencias, actitudes, valores, actividades, prcticas, roles y relaciones. La sexualidad es el resultado de la interaccin de factores biolgicos, psicolgicos, socioeconmicos, culturales, ticos y religiosos o espirituales. Si bien la sexualidad puede abarcar todos estos aspectos, no es necesario que se experimenten ni se expresen todos. La sexualidad es el conjunto de condiciones anatmicas, fisiolgicas y psicolgico-afectivas que caracterizan el sexo de cada individuo. Tambin, desde el punto de vista histrico cultural, es el conjunto de fenmenos emocionales, de conducta y de prcticas asociadas a la bsqueda del placer sexual, que marcan de manera decisiva al ser humano en todas y cada una de las fases determinantes de su desarrollo en la vida. CMO DECIRLE NO AL SEXO? 1Haz una firme decisin antes de tiempo...antes de vacilar en un momento lleno de presin. Decide por adelantado que no tendrs sexo hasta que ests casado. De otra manera, podras quedar atrapado en el momento. 2 Evita el aburrimiento. Asegrate de planear que vas a hacer cuando ests en una cita para que no tengas que preguntarte all. Qu debera hacer ahora?". 3 Sal en grupo. Cuando estas rodeado de otra gente te sientes menos atrado a hacer cosas que despus te pesaran. 4 Coloca el amor real primero. Cuando alguien comienza una oracin diciendo "Si me amas...", entonces termnala diciendo: "me respetaras y no me pedirs que haga algo que est mal para m". 5 Busca respaldo. Es fcil tomar grandes decisiones cuando alguien est all para respaldar tus convicciones. El mejor respaldo que puedes tener es Dios y l siempre te dar la fuerza y la sabidura para decir "No!".

El sexo fuera del matrimonio puede dejarte con una falta de respeto a ti mismo, con un beb, o con una enfermedad mortal como el SIDA. El sexo puede tambin dejarte con sentimientos de culpa y rechazos si tu pareja decide romper con tu relacin. ES EL SEXO LA RESPUESTA? Algunos adolescentes, equivocadamente, el sexo es la respuesta definitiva para sentirse bien, amado, aceptado y adulto. Pero despus de tener sexo, todo sigue igual. El sexo no suplir sus necesidades. El sexo ni siquiera es la respuesta al amor. ES TU DECISIN Tal vez ni siquiera estas considerando tener relaciones sexuales. Pero tal vez s. De cualquier manera, este es el mejor momento para tomar la firme decisin de esperar para tener relaciones sexuales. Recuerda, si la persona con la que estas saliendo tiene problemas con su decisin de esperar, entonces estaras mejor sin ella o el. La mayora te respeta si tu estas seguro de tu postura. Habla con tus amigos y averigua que piensan sobre tu decisin, y de la posibilidad de que ellos mismos tomen una decisin sabia. Aqu hay algunos puntos sobre los cuales reflexionar. Para el sexlogo Christian Thomas Torres, la juventud se est abriendo cada vez ms a nuevas sensaciones, a indagar en nuevas vivencias y a desenvolverse ms libremente, entendiendo que los seres humanos son ms complejos de lo que nos han hecho creer y que ser heterosexual por ejemplo, no niega la posibilidad de un homoerotismo. Se estn abriendo a una sexualidad menos mentirosa define. QUE ES SEXUALIDAD RESPONSABLE? Es el modo de ejercer nuestra sexualidad contando con informacin apropiada para: Ejercer una sexualidad basada en el respeto mutuo. Prevenir embarazos no deseados. Decidir libremente cuantos hijos se quiere tener y cundo se desea tenerlos.

protegerse y proteger a la pareja, contra enfermedades de transmisin sexual, incluyendo el SIDA. Posponer la iniciacin sexual y expresar la sexualidad en forma responsable es una alternativa respetable para aquellos que no comparten la creencia en la castidad como virtud central o se sienten al margen de estas enseanzas. Es bien conocido que, en la actualidad, un considerable nmero de adolescentes inician sus relaciones sexuales en la etapa de enamoramiento, en los noviazgos que se dan hacia el final de la adolescencia. Sin duda que en ello influye el que la sociedad sea ms permisiva, los medios de comunicacin alienten de varias maneras la expresin sexual y las familias no tengan la rigidez de lazos de hace unos aos.

Por ello, si ya se inici una vida sexual activa, es recomendable tener en cuenta los siguientes puntos que son importantes y primordiales para ti, como el uso de anticonceptivos que ayuda a prevenir y evitar embarazos no deseados. EMBARAZO EN LA ADOLESCENCIA El Embarazo en la adolescencia constituye un problema social, econmico y de salud pblica de considerable magnitud, que ltimamente se ha expandido considerablemente en nuestro pas. En la adolescencia es un impacto de considerable magnitud en la vida de los jvenes, en su salud, en la de su hijo, su pareja, su familia, ambiente y la comunidad en su conjunto. Asumir la maternidad durante el proceso de crecimiento biolgico, psicolgico y social, vivirla en el momento en que se deben resolver los propios conflictos, antes de haber logrado la propia identidad personal y la madurez emocional, genera gran ansiedad, incertidumbre e interferencia con el logro de la madurez. CAUSAS: Existen diferentes factores que pueden causar un embarazo a temprana edad como: Se debe a un uso indebido de droga y alcohol. Falta de Orientacin. Se debe a la desinformacin producida por la televisin y malas compaias. La irresponzabilidad. No utilizar metodos anticonceptivo. Una violacin.

La inseguridad, la baja autoestima, los problemas familiares, no conocer temas de fertilidad, tener nuevas experiencias. La falta de comunicacin con sus padres.

CONSECUENCIAS Un embarazo a temprana edad puede tener diferentes consecuencias como en la parte: Fsicas: causa anemia, partos complicados,aborto o expulsin del feto antes de completar su crecimiento y en los casos extremos, prdida de la vida. Psicolgicas: Frustracin y depresin, producidas por la limitacin de no poder seguir una vida normal, acorde con la edad; sentimiento de culpa y autoestima baja. Sociales: Rechazo de las pesonas, problemas familiares, desercin escolar, dificultad para conseguir empleo, y matrimonio precoz.

CONSECUENCIAS PARA LOS ADOLESCENTES EN CASO DE EMBARAZO Las adolescentes corren un riesgo de 2 veces mayor de morir durante el embarazo o el parto que las mujeres de 20 a 34 aos de edad. Generalmente la madre adolescente se ve obligada a abandonar sus estudios.

Al no culminar la escuela, es probable que la madre adolescente no consiga trabajo, bajando considerablemente la posibilidad de construir un futuro deseado. Generalmente la madre y el padre adolescente pasan necesidades vindose obligados a depender econmicamente de sus familia. Hay mayor riesgo de maltratos en el colegio, en la familia, en crculos sociales, etc. Muchas veces hay abandono por parte del padre del beb.

Muchas chicas vuelven a embarazarse demasiado pronto poniendo en riesgo al beb por nacer. Cambian drsticamente sus actividades (reuniones sociales, paseos, diversiones, etc) por atender a su beb. CONSECUENCIAS PARA EL BEB Enfermedades congnitas Muerte fetal Desnutricin Bajo peso al nacer Problemas neurolgicos Retraso mental Mortalidad perinatal

Mayor riesgo de abandono y maltratos fsico y/o emocional Alteraciones en el psiclogo-emocional

PREVENCIN Las consecuencias de un embarazo precoz se puede evitar de la siguiente forma:

 Los padres y maestros deben orientar y formar a los jvenes en edades tempranas sobre educacin sexual, aborto y enfermedades de transmisin sexual. La familia debe ayudar a los jvenes en el crecimiento de su autoestima y prepararlos para la toma de decisiones responsables acerca de su sexualidad. La sociedad y la familia deben contribuir al desarrollo social y emocional de los jvenes. Todos debemos fomentar la comunicacin entre adres e hijos. Tambin debemos realizar un proyecto de vida.

Postergar el inicio de una vida sexual activa hasta haber alcanzado un nivel adecuado de madurez fsica, psicolgica y emocional. Usar preservativos en caso de tener relaciones sexuales.(Segn El Libro Santillana. 2006).

CREENCIAS FALSAS La primera vez que se realiza el acto sexual no existen posibilidades de quedar embarazada. Esto es FALSO. Si el hombre se retira antes de eyacular no hay riesgo de embarazo. Tambin es FALSO. Cuando se est menstruando no hay posibilidades de quedar embarazada. Es FALSO. La mujer no puede quedar embarazada si despus de tener relaciones se hace una ducha vaginal. Es FALSO. La mujer no puede quedar embarazada si tiene relaciones sexuales estando de pie. Tambin es FALSO.

CMO PREVENIR EL EMBARAZO ADOLESCENTE? Tienes dos opciones: abstenerte o protegerte. La decisin es tuya y de nadie ms. Abstenerte es sin duda la forma ms segura de evitar un embarazo. Al no tener relaciones sexuales, evidentemente es imposible un embarazo. Muchos adolescentes eligen esta opcin pensando justamente que prefieren esperar un poco ms para tener relaciones sexuales Es una decisin de valientes que vale la pena respetar y considerar.

Si definitivamente has tomado la decisin de iniciar tu vida sexual, pero no quieres un embarazo en tu adolescencia, tu mejor opcin es protegerte para que el sexo sea siempre una experiencia agradable y no arriesgues tu salud, ni tu futuro.

MTODOS ANTICONCEPTIVOS El Mtodo anticonceptivo es aquel que impide o reduce significativamente las posibilidades de una fecundacin o un embarazo en las relaciones sexuales. Los mtodos anticonceptivos contribuyen decisivamente en la toma de decisiones sobre el control de la natalidad (nmero de hijos que se desean o no tener), la prevencin de embarazos, as como en la disminucin del nmero de embarazos no deseados y embarazos en adolescentes. Algunos mtodos anticonceptivos son ms eficaces que otros.Las parejas que tienen relaciones sexuales deben utilizar mtodos de control de la natalidad en forma adecuada y cada vez que tienen relaciones, para evitar un embarazo. El control de la natalidad es eficaz nicamente si se lo utiliza de la manera correcta. La tabla que figura a continuacin compara la eficacia de diferentes mtodos anticonceptivos y cuan bien funciona. Ningn mtodo anticonceptivo puede considerarse mejor que otro ni es totalmente seguro. Cada mtodo tiene sus indicaciones y deber buscarse aquel que sea ms idneo para cada circunstancia y permita una mejor salud sexual. La eficacia terica de cada mtodo aumenta considerablemente si se usa correctamente. Es por eso que es importante elegir un mtodo anticonceptivo sobre la base de cun bien funciona, pero existen otros factores de importancia. Otros aspectos importantes que debes tener en cuenta son, por ejemplo: Cun fcil resulta utilizar ese mtodo anticonceptivo en particular Frecuencia de las relaciones sexuales. Si se desea tener hijos (deben descartarse los mtodos irreversibles). Eficacia de cada mtodo en la prevencin del embarazo. Facilidad y comodidad de uso del mtodo elegido. Nivel econmico para acceder a dichos mtodos anticonceptivos.

PATERNIDAD RESPONSABLE Los padres Deben de tener conciencia que el procrear un ser humano implica no slo un compromiso y deber reciproco entre la pareja, sino tambin ante el hijo, la familia y la sociedad. No slo es la decisin de dos para s; sino que afectar a la totalidad de la familia, influir en forma acertada o no en la sociedad, ya que la familia no es una isla en la sociedad, sino que es la clula bsica de la sociedad.

Los padres no deben procurar solamente brindar adecuada vivienda, alimentacin, educacin, salud y vestimenta a sus hijos, sino, adems, tienen la responsabilidad de brindarles amor, amistad, tiempo y proteccin. Esto ltimo representa el aspecto ms importante de la PR, sobre todo en nuestro pas, donde la mayora de la poblacin vive en la pobreza y todo su tiempo esta orientado a conseguir recursos econmicos para alimentacin, vivienda, educacin...; "no hay tiempo" para estar con los hijos y, por lo tanto, no hay oportunidad de brindarles amor, amistad y proteccin. Al final, son hijos de nadie. En Salud Reproductiva decimos: Padres Saludables, hijos saludables". Resulta difcil aplicar esta afirmacin, cuando no hay salud sicolgica, social y espiritual. ASPECTOS DE LA PATERNIDAD RESPONSABLE En relacin a los procesos biolgicos, significa conocimiento y respeto de sus funciones; la inteligencia descubre, en el poder de dar la vida, leyes biolgicas que forman parte de la persona humana. Somos los gineclogos obstetras quienes, promoviendo acciones multidisciplinarias, lograremos que nuestra poblacin conozca los aspectos biolgicos de la concepcin, el mejor momento para ejercerla, cmo evitar los riesgos de un embarazo no deseado, cmo espaciar las gestaciones. La labor educativa es esencial, pero tambin difcil y de efectos a largo plazo. En relacin a la tendencia del instinto y las pasiones, la PR ayuda al dominio necesario para que sobre ellas ejerzan la razn y la voluntad. La pregunta es: Hay dominio sobre el instinto sexual? La respuesta no es alentadora. Esto exige invertir recursos sobre todo en la poblacin de riesgo. Una educacin sexual que, no slo impida las enfermedades transmitidas sexualmente o el nacimiento de nios no deseados, sino que promueva una PR y seres humanos responsables

DATOS PERSONLAES NOMBRES

Veronica Durand Cobeas Iris Inoan Castro Kelly Llatas becera Katy Riojas Sandoval Zucety Saavedra Mezones Libany Lpez Llontop

GRADO

5
SECCION

G
DOCENTE

Liliana Puicon Sampedrano

AREA

Persona familia y relaciones humanas

TEMA

Como vivir una sexualidad sana y responsable

I.E

Sara a. bulln

20013