Lar, doce e r a l o d a m u f r Pe

Receitas especiais para tornar a casa mais acon chegante e a sua famlia mais feliz e saudvel

Guia Harmonie

SUMRIO
PARA TODOS OS AMBIENTES... PROTEO E LIMPEZA ENERGTICA AUMENTAR A IMUNIDADE DE TODA A FAMLIA MEDITAO ATRAIR PROSPERIDADE E ABUNDNCIA PARA TIRAR MOFO DE GAVETA SEGUNDA FEIRA CHEIA DE ENERGIA NOS QUARTOS... INSNIA ESQUENTAR A RELAO A DOIS E AUMENTAR A LIBIDO! ACONCHEGO PARA O RECM NASCIDO ROUPAS COM CHEIRO DE GUARDADAS DEIXE SUAS ROUPAS COM UM AROMA GOSTOSO O ANO INTEIRO NO BANHO... DESCUBRA COMO O BANHO DE CHUVEIRO COM AROMATERAPIA PODE SER TUDO DE BOM! BANHO RELAXANTE SABONETE NTIMO DESINTOXIQUE E RELAXE SEU CORPO BANHEIRO PERFUMADO O DIA INTEIRO! NA SALA DE ESTAR... ACOLHIMENTO E CONFORTO PARA CRIAR UM AMBIENTE DE FESTA PARA RECEBER OS AMIGOS NO HOME OFFICE... PRODUTIVIDADE TRABALHANDO EM CASA NA COZINHA... COMO TIRAR O CHEIRO DE PEIXE FRITO QUE FICA NA COZINHA? PARA ESTIMULAR O APETITE DAS CRIANAS DICAS PARA A LIMPEZA E FAXINA... MANTENHA A CASA LIMPA POR MAIS TEMPO DESODORIZANTE PARA TAPETES ANTISSPTICO NATURAL E POTENTE PROLONGAR O CHEIRINHO DE LIMPEZA! PAIS & FILHOS RECEITAS ESPECIAIS QUE SO TEIS PARA TODAS AS FAMLIAS! CONCENTRAO NOS ESTUDOS MENINAS QUE SOFREM COM A TPM COMBATA J OS SINTOMAS DA MENOPAUSA! RESSACA SAI DESSE CORPO QUE NO TE PERTENCE, CHUL! TEM CRIANA DESOBEDIENTE EM CASA? PARA QUEM TEM COZINHO DE ESTIMAO EM CASA... PARA OS CES COM MEDO DE TROVOADAS E FOGOS DE ARTIFCIO SEU AMIGUINHO INSISTE EM FAZER XIXI E COC FORA DO LUGAR? 3 4 4 5 5 6 6 7 8 8 8 9 9 10 11 11 12 12 13 14 15 15 16 17 18 19 19 20 21 21 22 22 23 24 24 25 25 26 26 27 28 28

Para todos os ambientes...

PROTEO E LIMPEZA ENERGTICA

Aromatizador de ambientes Spray: 1 vidro mbar 100ml 90ml de lcool de cereais 10ml de gua destilada 5 gotas de O.E de Erva Doce 6 gotas de O.E de Bergamota 4 gotas de O.E de Hortel Pimenta 2 gotas de O.E de Tea tree Misture as gotas de leos essenciais com o lcool e gua destilada. Borrife nos ambientes sempre que desejar! A dosagem descrita no possui contra indicao.

AUMENTAR A IMUNIDADE DE TODA A FAMLIA

Esta receita deixa o ambiente agradvel, acolhedor e estimula a harmonia e o esprito de unio no ambiente familiar. Ainda, auxilia no aumento da imunidade das pessoas da casa. No aromatizador ambiental coloque 2 gotas de leo essencial de Eucalipto, 2 gotas de leo essencial de Lemongrass e 2 gotas de leo essencial de Lavanda. A dosagem descrita no possui contra indicao.

MEDITAO
Para estimular o autoconhecimento, tire um momento s para voc e experimente utilizar no aromatizador ambiental 2 gotas de O.E de Limo siciliano, 2 gotas de O.E de Eucalipto e 2 gotas de O.E de Slvia Esclaria. Aproveite e anote todas as mensagens que aparecerem para voc na forma de intuio neste momento! A dosagem descrita no possui contra indicao.

ATRAIR PROSPERIDADE E ABUNDNCIA

No aromatizador ambiental pingue 2 gotas de O.E Canela, 2 gotas de O.E bergamota e 2 gotas de O.E Manjerico e 2 gotas de O.E Erva Doce. A dosagem descrita no possui contra indicao.

PARA TIRAR MOFO DE GAVETA

Coloque dentro do *Aromatizador para Gavetas* 1 re l sem cheiro e acrescente os leos essenciais indicados: 5 gotas de O.E Eucalipto 5 gotas de O.E Lavanda 3 gotas de O.E Lemongrass A dosagem descrita no possui contra indicao.

SEGUNDA-FEIRA CHEIA DE ENERGIA

Para iniciar a semana a todo vapor! No aromatizador ambiental pingue 2 gotas de leo essencial de Limo siciliano, 2 gotas de leo essencial de Tangerina e 2 gotas de leo essencial de Tomilho. A dosagem descrita no possui contra indicao.

Nos quartos...

INSNIA
Pare de brigar com a falta de sono. Pingue 1 ou 2 gotas de leo essencial de manjerona ou lavanda no travesseiro e bons sonhos! A dosagem descrita no possui contra indicao

ESQUENTAR A RELAO A DOIS E AUMENTAR A LIBIDO!

No aromatizador ambiental, pingue: 2 gotas de O.E Ylang ylang 2 gotas de O.E Tangerina 1 gota de O.E Canela A dosagem descrita no possui contra indicao

ACONCHEGO PARA O RECM-NASCIDO

Nos primeiros dias aps o nascimento, coloque no quartinho do beb 2 gotas de leo essencial de Tangerina e 2 gotas de leo essencial de Lemongrass com gua no aromatizador ambiental eltrico. Essa receitinha vai deixar o ambiente ainda mais aconchegante e alegre para recepcionar o beb. A dosagem descrita no possui contra indicao

ROUPAS COM CHEIRO DE GUARDADAS

Quando o frio aparece de surpresa, qual nossa primeira reao? Tirar as blusas, meias e as cobertas mais quentes do armrio! O problema que elas caram por meses guardadas, o que acaba acumulando caros, mofo, poeira e fungos. Para amenizar o cheiro de guardado e eliminar o mofo, a dica pegar uma buchinha de algodo e pingar 4 gotas de leo essencial de lavanda e 4 gotas de O.E de Lemongrass. Deixe no armrio, estes dois aromas evitam o mofo e caros. A dosagem descrita no possui contra indicao.

DEIXE SUAS ROUPAS COM UM AROMA GOSTOSO O ANO INTEIRO

Coloque dentro do *Aromatizador para Gavetas* 1 re l sem cheiro e acrescente os leos essenciais indicados: 3 gotas de O.E de gernio 2 gotas de O.E lavanda 3 gotas de O.E hortel pimenta 2 gotas de O.E erva doce A dosagem descrita no possui contra indicao.

No banho...

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Descubra como o BANHO DE CHUVEIRO COM AROMATERAPIA pode ser tudo de bom!
Ingredientes: 5 colheres de sal grosso 2 gotas de leo essencial de Pinho 4 gotas de leo essencial de Lavanda Misture os ingredientes. Lave o corpo normalmente e logo aps passe um punhado de sal grosso pelo corpo massageando levemente. Deixe alguns minutos no corpo para que voc possa sentir ao mximo a energia vibrante e revigorante desta combinao de leos essenciais! A dosagem descrita no possui contra indicao.

BANHO RELAXANTE
200ml de sabonete lquido neutro 5 gotas de leo essencial de Cipreste 10 gotas de leo essencial de Lavanda 2 gotas de leo essencial de Gernio Misture os ingredientes. Lave o corpo com o sabonete lquido e sinta o poder de desintoxicao que estes leos essenciais oferecem. A dosagem descrita no possui contra indicao, voc pode utilizar todos os dias.

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SABONETE NTIMO
Para uma agradvel sensao de limpeza e frescor 200ml de sabonete lquido neutro 5 gotas de leo essencial de Lavanda 5 gotas de leo essencial de Tea tree 2 gotas de leo essencial de Bergamota Uso dirio. Evita cistite, leucorria ou contaminaes causadas por fungos ou bactrias.

DESINTOXIQUE E RELAXE SEU CORPO

Esta receita reduz os sintomas causados pelo acmulo de toxinas no organismo e relaxa o corpo. Banho de imerso: em banheira com gua morna (34 a 38c) Acrescente na gua 4 colheres de sopa de sal grosso que ser um adjuvante teraputico, auxiliando os tecidos a liberarem toxinas e melhorar o equilbrio da presso osmtica das clulas. Alm disso, muito utilizado para eliminar energias negativas causadas pelo estresse do dia a dia. 3 gotas de leo essencial de Cipreste 2 gotas de leo essencial de Erva Doce 2 gotas de leo essencial de Gernio 1 colher de sopa de mel Preparo: Diluir as gotas dos leos essenciais em uma colher de sopa de mel e acrescentar na gua da banheira. Durao: 20 a 35 min. A dosagem descrita no possui contra indicao.

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BANHEIRO PERFUMADO O DIA INTEIRO!

Pingue 5 gotas de leo essencial de Laranja Doce na parte interna do rolo de papel higinico (o rolinho de papelo). Seu banheiro ca cheiroso o dia todo e voc s precisa repetir a aplicao quando colocar um novo rolo. A dosagem descrita no possui contra indicao.

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Na sala de estar... 14

ACOLHIMENTO E CONFORTO
Crie um clima de acolhimento e conforto que permanea por mais tempo no seu lar, experimente no aromatizador ambiental eltrico 2 gotas de O.E de Lemongrass e 3 gotas de O.E de Tangerina com um pouco de gua. A dosagem descrita no possui contra indicao

PARA CRIAR UM AMBIENTE DE FESTA PARA RECEBER OS AMIGOS

Experimente no aromatizador ambiental eltrico 2 Gotas de leo essencial de Tangerina, 2 gotas de leo essencial de Grapefruit e 1 gota de leo essencial de Canela com um pouco de gua. A dosagem descrita no possui contra indicao.

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No home office... 16

PRODUTIVIDADE TRABALHANDO EM CASA

No aromatizador ambiental pingue 2 gotas de leo essencial de Limo siciliano, 1 gota de leo essencial deTangerina e 1 gota de leo essencial de Tomilho. Utilize esta sinergia de leos essenciais 2x ao dia. A dosagem descrita no possui contra indicao.

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Na cozinha...

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COMO TIRAR O CHEIRO DE PEIXE FRITO QUE FICA NA COZINHA?

Receita especial! 100ml de lcool de cereais 10 gotas de leo essencial de Lavanda 2 gotas de leo essencial de Erva doce 4 gotas de leo essencial de Eucalipto 4 gotas de leo essencial de Tangerina Misture os O.Es no lcool de cereais e borrife no local sempre que desejar. Essa mesma receita pode ser usada quando a casa car muito tempo fechada, ou quando o banheiro estiver com odor muito forte. A dosagem descrita no possui contra indicao.

PARA ESTIMULAR O APETITE DAS CRIANAS

No aromatizador ambiental pingue 2 gotas de leo essencial de Laranja Doce, 2 gotas de leo essencial de Grapefruit e 1 gota de leo essencial de Tangerina. A dosagem descrita no possui contra indicao.

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limpeza e faxina...
Dicas para a

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MANTENHA A CASA LIMPA POR MAIS TEMPO

Para desinfetar o cho e manter a casa limpa por mais tempo, utilize no balde 5 gotas de O.E de Tea tree e 3 gotas de O.E de eucalipto, dissolvidas em 2 colheres de sopa de lcool para 5 litros de gua. A dosagem descrita no possui contra indicao.

DESODORIZANTE PARA TAPETES

Tapetes com cheirinho de mofo, cachorro ou gato. 5 colheres de sopa de vinagre de ma 5 gotas de O.E Lavanda 2 gotas de O.E Eucalipto 1 gota de O.E Lemongrass Pingue as gotas dos leos essenciais no vinagre, misture bem e com uma escovinha passe a mistura no tapete. A dosagem descrita no possui contra indicao.

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ANTISSPTICO NATURAL E POTENTE

O leo essencial de TEA TREE um excelente antissptico, mais e caz do que muitos produtos qumicos utilizados para a limpeza do lar. Utilize essa receita para passar o pano na casa: 10ml de lcool comum 3 gotas de O.E Tea tree 1 gota de O.E Lavanda 1 balde com 5 litros de gua Desta forma, alm de deixar sua casa bem protegida, ir evitar o despejo de produtos qumicos ao meio ambiente. A dosagem descrita no possui contra indicao.

PROLONGAR O CHEIRINHO DE LIMPEZA!

1 colher de lcool de cozinha 4 gotas de leo essencial de Lavanda 2 gotas de leo essencial de Tangerina 2 gotas de leo essencial de Lemongrass Misture os ingredientes e acrescente ao balde com gua (5 litros). A dosagem descrita no possui contra indicao.

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Pais & Filhos

Receitas especiais que so teis para todas as famlias!

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CONCENTRAO NOS ESTUDOS

Utilizar leo essencial de Limo no momento do estudo ir estimular o foco e a reteno de informaes no crebro. Ser extremamente e ciente para alunos em pocas de provas, quando os estudos se intensi cam em casa e at mesmo para o momento do exame, em que ocorre a necessidade de lembrar-se de informaes espec cas (para usar na escola, o leo essencial pode ser aplicado no aromatizador pessoal). Mas vale lembrar que no se pode contar apenas com a aromaterapia para que as crianas obtenham boas notas, h muitos outros fatores que in uenciam diretamente nos estudos, como a boa alimentao e o sono reparador. Sugesto de uso: leo essencial de Limo Siciliano 2 gotas no aromatizador pessoal ou numa buchinha de algodo que possa deixar prximo ao livro que est lendo.

MENINAS QUE SOFREM COM A TPM

Para combater os sintomas da TPM como enxaqueca, clicas e irritao, pingue 1 gotinha de leo essencial de Lavanda nos dedos e massageie as tmporas ou 3 gotas do leo essencial de lavanda aplicado na regio do ventre e (friccione esfregue a mos com velocidade). A dosagem descrita no possui contra indicao.

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COMBATA J OS SINTOMAS DA MENOPAUSA!

Pare de sofrer com mal-estar, alteraes de humor, lapsos de memria, insnia, dores de cabea, ondas de calor... No aromatizador pessoal: 1 gota de leo essencial de Gernio + 1 gota de O.E de Erva doce por dia. No aromatizador ambiental: 2 gotas de O.E Gernio + 2 gotas de O.E Erva doce + 1 gota de O.E Slvia esclaria + 2 gotas de O.E Laranja doce por dia. A dosagem descrita no possui contra indicao.

RESSACA
Essa receita para quem exagera na dose e enfrenta os sintomas da ressaca no dia seguinte ao acordar. Os leos essenciais podem aliviar as dores de cabea, a sensao de nusea, clarear a mente, eliminar a apatia e letargia que acompanham uma ressaca. Aromatizao Ambiental: Para clarear a mente e espantar a letargia Utilize para ambientes de 20m: 2 gotas de leo essencial de limo 2 gotas de leo essencial de manjerico Preparo: Acrescente um pouco de gua ao aromatizador eltrico ambiental e insira as gotas de leos indicadas. A dosagem descrita no possui contra indicao.

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SAI DESSE CORPO QUE NO TE PERTENCE, CHUL!

Receita: 30g de gel neutro 4 gotas de Eucalipto 5 gotas de Tea tree 4 gotas de Lemongrass Misture os ingredientes e aplique nos ps diariamente, 1 ou 2 vezes ao dia. A dosagem descrita no possui contra indicao.

TEM CRIANA DESOBEDIENTE EM CASA?

Veja a dica! Coloque o difusor eltrico no ambiente em que a criana ca mais tempo e acrescente: 2 gotas de O.E Lavanda 2 gotas de O.E Lemongras 1 gota de O.E Patchouli Pode ser usado 1 vez ao dia. A dosagem descrita no possui contra indicao.

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Para quem tem

cozinho

de estimao

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PARA OS CES COM MEDO DE TROVOADAS E FOGOS DE ARTIFCIO

Receita calmante: Aromatize o ambiente que o animal est com 2 gotas de leo essencial de Lavanda e 1 gota de leo essencial de Lemongrass (capim cidreira). A dosagem descrita no possui contra indicao.

SEU AMIGUINHO INSISTE EM FAZER XIXI E COC FORA DO LUGAR?

Limpe o local e passe com um pano a mistura de 6 gotas de leo essencial de Citronela + 1 colher de sopa de lcool de cereais em um balde com gua. Use por 45 dias. A dosagem descrita no possui contra indicao.

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