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Lio 1 O Exerccio Colocar Sua Mente em um Estado que te permitir Programala para Conseguir o que Voc Quiser

Esta ser a Primeira de Nossas 8 Lies Gratuitas que te ajudaro tirar o Mximo poder de sua Mente para Criar Sua Vida Ideal. Voc as receber em seu Email cada 2 ou 3 dias. NO SE PREOCUPE SE VOC SE ATRASAR UM POUCO, faa-as seu Ritmo e ver como sua Vida Melhorar Automaticamente. POR FAVOR, LEIA ESTA LIO ANTES DE FAZER O NOSSO PODEROSO EXERCCIO DE CENTRALIZAO MEDITAO ALFA.

Comecemos:

Bem-vindo a nossa primeira lio Introdutria do Mtodo Silva de Vida que consta de um total de 8 captulos que te ajudaro a descobrir, entender e usar o poder de sua mente para criar uma vida melhor e cheia de felicidade, onde todos seus sonhos se tornaram realidade. Comecemos com uma pergunta: Imagine como voc se sentiria se tivesse tudo Se existisse algo que te ajudasse a consegui-lo

No seria maravilhoso?

Olhe a sua vida neste momento. Voc realmente TEM TUDO o que gostaria? Voc se h conformado com pouco? se deu por vencido no fato de ter a vida ideal que tanto sonhou? Ningum tem porque viver uma vida ordinria, mas a pesar disso, a maioria das pessoas se conformam com muito pouco e negam alcanar seu verdadeiro potencial. O Mtodo Silva de Vida te ajudar a encontrar o sentido de sua vida por meio do uso de energias criativas que te ajudaram a atingir seus objetivos. Voc construir uma vida com um propsito maior o qual realmente te dar mais vida e sonhos.

O Mapa do Roteiro do xito.


Todos ns pessoas temos diferentes definies para a palavra xito. O que o xito para voc? Ele pode ser: Comear um empreendimento rentvel Comear uma famlia amorosa Escrever um livro Ser dono ou dona de uma bela casa campestre de 3 quartos Correr uma corrida Passar 2 anos fora do seu pas trabalhando voluntariamente na rea de assistncia humanitria Ganhar um milho de dlares Se recuperar de uma terrvel doena Independentemente da definio que se tenha da palavra xito, o importante sonhar em grande e estabelecer metas para conseguir o que realmente voc est procurando e o que realmente quer da vida. Se voc no sabe AONDE vai Nunca Saber AONDE chegar. Tome uns minutos para pensar nisso. No Necessrio ter uma Resposta Perfeita. Somente Pense em algo que se voc pudesse conseguir, se sentiria mais pleno, feliz e com mais energia.

Uma vez que voc saiba o que quer da vida


Os passos para chegar aonde voc deseja vo manifestar-se em sua Vida e o Mtodo Silva de Vida te ajudar a: Chegar ao seu destino final.

O Exerccio que mudou (literalmente) a Vida de Milhes de Pessoas


Conhece o Poderoso Exerccio de Centralizao Alfa

A Jos Silva lhe levou 22 anos de investigao e $500.000 dlares estadunidenses nos anos 60 (o que hoje seriam $ 2 milhes de dlares) para desenvolver seus famosos sistemas de condicionamentos mentais e TUDO COMEA com o exerccio de centralizao de Silva. Este exerccio te guiar frequncia central do crebro, chamado Nvel Alfa de Relaxao Profunda. Durante o exerccio voc experimentar muitos benefcios que oferece a meditao profunda. Depois de realiz-lo voc ser capaz de fazer o seguinte: Programar sua mente para mudar atitudes que NO te deixam processar na vida. Reduzir o Estresse Acrescentar a criatividade e a imaginao Melhorar a sua Sade Deixar os maus hbitos Praticar a visualizao para estabelecer metas e objetivos.

Coloque sua Mentem em um Estado que te permita program-la para Conseguir o que Quiser.
Efetivamente, como voc aprenda nas seguintes lies, Sua Mente deve Estar em um Estado Especial para Funcionar ao seu Mximo Potencial. Sua Mente capaz de fazer coisas INCRVEIS. Encontrar solues a problemas muito complexos. MAS S SE ELA ESTA NO ESTADO IDEAL. O Exerccio de Centralizao Alfa coloca sua Mente nesse Estado Automaticamente! POR ISSO, FUNDAMENTAL QUE VOC O FAA. Uma vez dominada essa tcnica, voc poder relaxar facilmente, se livrar do estresse em minutos e recuperar um estado de bem-estar e felicidade que poucas vezes sentiu. ALEMDISSO, PODER REPROGRAMAR SUA MENTE PARA CONSEGUIR O QUE QUISER.

Faa-o e Mude Sua Vida


Assegure-se de fazer o Exerccio AGORA MESMO, ou pelo menos, DURANTE O DIA DEHOJE (se puder). Eu aconselho que no o deixe para depois, pois muita gente se esquece. Acredite. Voc Me Agradecer.

Algumas Provas da Importncia da Meditao Profunda.


O que a CBS News Disse sobre a Meditao (Agosto de 2003):

As pessoas que meditam hoje em dia tm diferentes estilos de vida e no so necessariamente pessoas estranhas com ideias doidas da Nova Era. As pessoas que meditam so estudantes, advogados, atletas, presidirios e funcionrios do governo. A meditao ajuda a controlar a depresso, a dor no corpo, incrementar o tempo de vida, desacelerar o cncer, energizar o sistema imune do corpo e a reduzir consideravelmente a presso alta do sangre. A revista Time recentemente reportou que a Meditao poder ser usada s vezes para substituir o Viagra.
Washington Post publicou:

Um novo estudo mostra que as pessoas que meditam produzem mais anticorpos para as vacinas contra a gripe que as que no meditam. As pessoas que foram parte do estudo tambm mostraram signos de uma maior atividade cerebral nas reas relacionadas s emoes positivas em comparao a aquelas que no meditam.
Time Magazine tambm falou dos Benefcios de Meditar.

Existem estdios que mostram que no si a meditao estimula o sistema imune, mas tambm estudos sobre o crebro sugerem que a meditao muda certas reas do crebro que ajudam a reduzir o estresse. A meditao recomendada cada dia e cada vez mais por doutores como forma de prevenir, melhorar o pelo menos controlar as dores de doenas crnicas podem causar como as cardacas, a AIDS, o cncer e a infertilidade. Podemos afirmar ento que a meditao tem brinda muitos benefcios.

Agora, como voc j conhece os benefcios, posso explicar

Como fazer o Exerccio?


O Exerccio de centralizao de Silva um udio no qual te vamos guiando um estado mental saudvel e muito relaxado. Na gravao tambm se escutam rudos muito suaves de fundo. Esse rudo tem um ritmo de 14 ciclos por segundo que ajuda o seu crebro a estimular as ondas cerebrais para que chegar ao nvel Alfa. O nico que voc precisa fazer encontrar uma posio cmoda: preferivelmente sentada e com os olhos fechados. Quando voc estiver pronto coloque a gravao Somente so TRS coisas que voc precisa considerar enquanto esta praticando o exerccio. O exerccio muito mais que uma ferramenta para o relaxamento, uma forma de explorar sua mente para resolver problemas, mudar hbitos e praticar a visualizao criativa.

As TRS coisas que voc deve considerar so:

1.Primeiro ter que aprender a se concentrar. A concentrao uma


ferramenta essencial para o bom funcionamento do seu crebro. Concentre-se no que a instrutora do udio esta dizendo.

2.Segundo, exercite a sua imaginao porque assim voc aprender a como exagerar sua
imaginao, e assim voc se posicionar melhor para controlar a sua visualizao criativa e tambm manter-se ativo enquanto realiza o exerccio. importante que voc esteja mentalmente alerta durante o exerccio para evitar o risco de dormir. 3.Terceiro voc tem que praticar a coordenao entre a relaxao fsica e a mental, j que fcil relaxar a mente, mas tambm importante relaxar o corpo. Voc no tem que manter uma posio rgida enquanto esta meditando e deve encontrar uma posio corporal cmoda para poder relaxar melhor. Si em algum momento voc se sente incomodo e sente que deve abrir os olhos, abra-os imediatamente. Repita mentalmente ou verbalmente a voc mesmo que deve relaxar e ver que todo vai acontecer por si s. Quando voc esteja relaxado comece o exerccio de novo.

Conselhos Extras para ter uma Melhor Experincia

Quando a instrutora diga projete-se ou concentre-se, voc sentir ccegas no couro


cabeludo como sinal de que seu corpo est consciente de que voc est comeando a fazer o exerccio. Estabelea qual ser o seu sinal de conscincia. Por exemplo, um raio de luz entre azul e branco. Imagine que esse raio de luz caindo diretamente no seu coro cabeludo, isso te ajudar a se concentrar nessa rea do seu corpo. Logo, te daro instrues para que voc perceba as vibraes nessa rea ou uma sensao de calor produzida pela circulao, ento voc ter que se concentrar em sentir as pulsaes dessas vibraes. Pode acontecer que voc no as sinta no comeo, mas as sentir na segunda ou terceira vez que tente. Depois, te daro instrues para que deixe ir todas as tenses e relaxe todas as presso nos ligamentos do corpo. Quando voc escute isso, repita-o em sua mente e concentre-se no que esta ouvindo e exagere-o em sua mente para que possa senti-lo ainda mais. Como imaginar o seu coro cabeludo totalmente relaxado? Pense. Concentre-se. Talvez ajude imaginar que voc tem alguma coisa quente no seu coro cabeludo como se fosse uma toalha mida quente amarrada na cabea. Use a sua imaginao. A instrutora tambm usar afirmaes positivas como todos os dias em todas as formas possveis estou melhor e melhor. Outra afirmao pode Agora vou aprender a afinar a minha inteligncia e a desenvolver minhas faculdades sensoriais para projeta-las em diferentes direes. Quando voc combina relaxao fsica com relaxao mental, o resultado um nvel de relaxao ideal para fazer este exerccio. Quanto mais voc praticar mais fcil ser de relaxar. Por favor, lembre-se que o segredo do xito a Disciplina. A prtica faz ao maestro. O mesmo acontece quando voc treina o seu corpo fisicamente. Os resultados que voc ter se treina uma vez por ms sero muito diferentes se voc treinar todos os dias. O mesmo se aplica sua mente, quanto mais voc pratique entrar em Alfa, aprender a visualizar, relaxar, afinar a intuio e a ter uma vida muito mais saudvel e com melhores resultados. Nota: melhor que voc oua o exerccio completamente antes que leve alguma surpresa quando o esteja praticando.

Lio 2 Aprender a Usar o Nvel Alfa para Pensar, Criar, Inovar e Ter Ideias Brilhantes
Incremente Sua Criatividade para Surpreender Seu Chefe, Inventar Ideias para os Negcios, Resolver Problemas ou Melhorar Qualquer rea da Sua Vida em Geral.
Espero que voc tenha aproveitado o exerccio de centralizao Silva, onde voc aprendeu a entrar em nveis de relaxao profunda. Nesta lio 2 ensinaremos a como abrir sua mente a uma corrente de ideias criativas e a uma inspirao profunda. A meditao diria te ajudar a obter benefcios para sua sade. Esta comunmente chamadaMeditao Passiva. Existe tambm outra classe de meditao que ensinaremos aqui em Silva chamadaMeditao Ativa. Em vez de somente entrar em Alfa e permanecer em um estado relaxado, te ensinaremos a como usar esse nvel da mente para alcanar tudo o que voc deseja.

Agora quando a diverso comea


Voc Poder usar Sua Criatividade Expandida ao Nvel Alfa para:

Gerar Ideias e pensamentos inspiradores que mudem totalmente a direo de sua Vida. Criar Solues para Problemas como: Como Ganhar Mais Dinheiro? Como pagar a
Hipoteca?

Destacar-se no Trabalho graas a sua Capacidade de Resolver Problemas e Gerar


Resultados

No ter medo de Expressar sua Criatividade em formas Artsticas (se voc desejar).Voc
percebeu que as pessoas que fazem Arte ganham mais dinheiro que as que no. Escritores, Atores, Msicos, etc. Hoje vamos ensinar como usar este nvel Alfa da mente para gerar ideias criativas e inspiradoras. Se por coincidncia voc precisa escrever um trabalho para o colgio ou a faculdade, criar um plano de investigao de mercado para seu negocio ou compor uma cano, com o Mtodo Silva de Vida voc aprender a explorar sua fonte de criatividade interior que te guiar no que voc deve fazer.

Ganhando Inspirao de Dentro


Jos Silva realizou um experimento com crianas de Laredo Texas com o propsito de mostrar a criatividade. O experimento consistia em perguntar as crianas uma soluo a um problema em particular enquanto estavam no estado Beta, ou seja, o nvel acordado da mente. Depois, Jos Silva guiou as crianas ate o nvel Alfa ou nvel de meditao e pediu uma vez mais que pensaram nas solues. As crianas foram capazes de brindar mais e melhores solues quando estavam em Alfa.
Voc notou que a sua mente trabalha melhor no Nvel Alfa?

Existem muitas evidencias que comprovam essa teoria, desde experimentos em laboratrio at experincias de pessoas pelo mundo.

Napoleon Hill autor dos Sucessos Mundiais Pense E Fique Rico e de As Leis do Sucesso cr que a mente humana capaz de explorar os campos universais da inteligncia para acessar a ideias e inspirao.
Napoleon Hill escreveu:
Os grandes artistas, escritores, msicos e poetas se converteram em grandes porque eles adquiriram o hbito de confiar na pequena e constante voz que falava dentro deles por meio da faculdade criativa da imaginao. As pessoas com muita imaginao sempre dizem que suas melhores ideias vm dessa intuio.

Hill conta como um inventor de Maryland, o ltimo Dr. Elmer R Gates usou essa tcnica para inventar mais de 200 patentes. Gates se sentava em seu laboratrio a prova de som, com um caderno de anotaes e com as luzes apagadas. Ele refletia sobre os fatores conhecidos do invento que estava trabalhando. Permanecia nessa posio at que as ideias novas e originais comeam a aparecer em sua mente. Em ocasies as ideias chegavam to rpido sua mente que Gates devia escrev-las por quase trs horas. Quando os pensamentos pararam de chegar sua mente e ele examinou seu trabalho, encontrou que o que havia escrito era uma descrio de princpios que no existiam no mundo da cincia. A pesar disso, a resposta do seu problema foi descoberta inteligentemente nessas anotaes.

Graas a Estas Tcnicas Temos Hoje conhecemos a Lmpada!


Um dos grandes inventores dos nossos tempos foi Thomas Edison usou uma tcnica similar. Ele era conhecido por dormir tarde frequentemente depois do meio dia. Durante essas sonecas provavelmente ele entrou no nvel Estado Alfa e quando acordava encontrava a soluo do problema que vinha incomodando-o por um tempo. Edison reconhecido por 1368 diferentes patentes e por inventos como a lmpada, o fongrafo, o projetor de filmes e a primeiro filme de cinema. Uma das frases mais famosas de Edison era As Ideias vm do espao. Pode parecer impossvel ou difcil de acreditar mais verdade. Elas vm do espao exterior.

Ento de onde vm as ideias?

De onde vm as ideias criativas? Do Crebro? Da Mente? Um dos autores mais importantes de nossa poca, Richard Bach, tambm graduado em Silva, disse que a Idea principal de um dos seus grandes livros exitosos veio de um pssaro, segundo a entrevista para a revista Harpers Bazaar. Eu estava caminhando de noite preocupado pelo dinheiro que devia para pagar o aluguel, quando escutei uma voz que dizia Jonathan Livingston Gaivota. Mas no havia ningum por pero e eu no tinha a menor ideia do que isso significava. Quando cheguei a casa tive a viso de uma pomba voando no cu e ento comecei a escrever. A histria do livro definitivamente no veio do inconsciente, eu s escrevi o que vi. Um dos nossos instrutores Wingate Paine foi que nos contou a historia de Bach. Wingate disse que Bach havia escrito dos teros do livro contando a experincia como um sonho onde uma gaivota grande apareceu e lhe disse Tome nota da historia que tenho para contar, mas o pssaro desapareceu antes de terminar a historia. Bach lhe disse a Wingate que Ele no sabia como pedir ao pssaro que volte para poder terminar o livro at que fez o curso Silva. Quando ele fez o curso Silva, Bach soube como voltar a esse nvel como se estivesse sonhando para convidar a Jonathan Livingston Gaivota para ajuda-lo a terminar um de seus livros mais famosos em sua carreira como escritor.

Bach afirmou em Harpes Bazaar que antes de conhecer Silva, ele sabia que havia certas capacidade e poderes mentais escondidos que podem ser ensinados. Existe um principio muito importante detrs da existncia que Faa o que ama e voc ser guiado para ter xito total no que faa, como voar em avio Voc tem que confiar no que NO pode ver. O Livro de Jonathan Livingston Gaivota foi um xito mundial imediato . O livro foi vendido com milhares de copias e o filme baseado no livro bateu recorde de bilheteria. Os Livros que o Bach escreveu ajudaram a expandir a espiritualidade pelo mundo e faz com que as pessoas entendam e aceitem a sua prpria espiritualidade.

Acorde A Sua Criatividade Com As Mesmas Tcnicas Que Richard Bach Usou Para Escrever Seu Best-Seller

Intuio e Criatividade No Mundo dos Negcios


Voc considera que o conceito de intuio pode aplicar-se no mundo dos negcios? O professor John Mihalasky da faculdade de Engenharia do Instituto de Tecnologia de New Jersey acredita que isso seja possvel. Em certos experimentos que ele desenvolveu com diferentes CEOs, observou que os CEOs que tiveram melhor rendimento no exame de intuio so os que mais xito tem em seus negcios (medido em temos de crescimento da rentabilidade). Os Resultados da Investigao do Professor Mihalasky esto resumidos na tabela
% Incremento da Rentabilidade da companhia do CEO nos ltimos 5 anos Maior que 100% 50% 99% Abaixo del 50% Resultados do Exame de Intuio do CEO Acima da Casualidade Casualidade Por debaixo da Casualidade

18.5% 0%

81.5% 50% 25%

25% 18.2% 54.5%

27.3%

Observe que os CEOs com maior incremento da rentabilidade (100% ou mais) tambm tiverem o maior numero de Acertos no exame de intuio, 81.5% deles tiveram resultados por acima da casualidade. De outro lado, os CEOs com piores resultados em seus negcios de casualidade estiveram por abaixo do exame de intuio.

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O que significa isso?


Napoleon Hill afirmou no seu Livro As Leis do xito que as pessoas mais exitosas de seu tempo haviam aprendido a usar seu sexto sentido. Um gnio segundo Hill um homem ou mulher que h descoberto como incrementar a intensidade do pensamento ao ponto que ele ou ela possam comunicar-se livremente com as fontes de conhecimento que no esto disponveis a traves do conhecimento comum. Este conceito de explorar a fonte universal das ideias tambm tem suas aplicaes no mundo da cincia e da tecnologia. O Diretor de investigao em NDM (Novos Fundamentos da Medicina) fez o Curso Silva quando estava trabalhando em um projeto para desenvolver artrias artificiais. Existiam 4 formulas diferentes durante a etapa de prova, mas nenhuma estava funcionando.
O investigador de NDM usou uma das tcnicas que aprendeu nas lies Silva para programar seu crebro para com o fim de obter informao para resolver o problema que ele tinha a melhor formula para fazer as artrias artificiais. Uma noite ele acordou e escreveu uma formula em um caderno que estava do lado as sua cama e depois voltou a dormir. Quando acordou pela manh seguinte, viu a formula que havia escrito no dia anterior e a levou ao laboratrio para prova-las descobrindo, por fim, que o corpo humano estaria disposto aceit-las.

Um aspecto interessante desta soluo criativa que ele encontrou para o seu problema, que a formula para as artrias artificiais que ele escreveu durante aquela noite, nunca teria vindo a sue mente de dia porque esse plstico logicamente no seria aceito pelo corpo humano. Ele nunca teria conseguido encontrar a soluo ao seu problema por meio da razo e da lgica.

Instrues Bsicas para Usar esta Tcnica para Resolver Seus Problemas ou Perguntas

Tcnica Criativa Bsica: Exerccio


Aqui esta o exerccio da Lio 2
Descarregue o Arquivo
Para salvar no seu computador: Faa clic direito sobre o link. Escolha a opo "Salvar link como..." e escolha a pasta onde quer descarregar o arquivo. Ao continuar a descarga comear... e ir encontrar o arquivo na pasta que voc escolheu.

1.Quando voc esteja em estado Alfa pense no problema que pretende resolver 2.Quando voc se acalma durante a meditao permitir que sua mente se abra canais de
sabedoria superior com orientaes especficas sobre o que deve fazer por meio da intuio. 3.Analise o problema sob todos os aspectos e pontos de vista * e traga mente todas as informaes ou dados que voc tenha sobre problema. Voc tem que formular perguntas especficas em sua mente. 4.Agora deixe sua mente divagar e somente pense. 5.Escreva as ideias interessantes ou pensamentos que venham sua cabea. A resposta sua pergunta vir at voc atravs de palavras, imagens ou sentimentos mentais. Lembre-se sempre ter uma mente aberta para poder entender os sinais que se apresentam diariamente que so muitas vezes, a resposta s perguntas ou situaes que voc precisa.

Lio 3 Como Utilizar o Poder das Afirmaes e a Visualizao Criativa para cria coincidncias necessrias para realizar seus Sonhos
Visualizao Criativa e Afirmaes para Programar Sua Mente e Conseguir o que Deseja

A Sua Sorte est Baixo Controle?


Esta lio te ensinar uma tcnica essencial para poder aproveitar o poder da sua mente, que te ajudar a levar sua vida como voc deseja e encaminhar na direo que esto seus sonhos e aspiraes. Estas so as tcnicas que voc aprender a seguir: Afirmaes Visualizao Criativa Em nossa ultima lio voc aprendeu como usar o nvel Alfa da mente para ter ideias mais criativas e ter mais inspirao em sua vida, o que significa que voc est pronto para o seguinte passo. Voc aprender agora como afinar sua mente para moldar a sua realidade como deseja. Talvez esteja voc procurando ser mais positivo ou positiva, ter mais disciplina na sua dieta, melhorar fazendo um esporte, etc. Ns ensinaremos como usar as afirmaes e a visualizao criativa para reprogramar sua mente e remodelar seus pensamentos e comportamentos.

Tudo comea com a sua imaginao


A imaginao a capacidade de criar uma nova ideia, viso ou imagem de algo novo. Ns usamos o poder da imaginao para criar uma imagem mental do que queremos alcanar ou ter e isso o que chamamos Visualizao Criativa. Seus objetivos podem ser de qualquer ndole: Fsicos Emocionais Mentais Espirituais Imagine-se dirigindo a BMW que sempre quis, comprando a casa dos seus sonhos, casada ou casado com a pessoa dos seus sonhos, sendo um total xito no seu trabalho ou tendo $100.000 dlares em sua conta bancaria. Sem importar quais so suas metas, a tcnica para obter o que deseja a mesma.
Primeiro voc deve imaginar o que quer e logo fazer as afirmaes positivas sobre essa meta como se tivesse acontecendo neste momento.

A imaginao o principio da criao. Voc imagina o que deseja, deseja o que imagina e no final, voc cria o que deseja. ~ George Bernard Shaw (1856 1950)

A Evidncia Cientifica O Experimento dos Jogadores de Basketball

Existe evidencia cientifica contundente sobre como a visualizao foi usada para melhorar drasticamente os resultados nos esportes, nas apresentaes ao pblico, nas representaes de arte ou qualquer outra atividade que exige pratica. O psiclogo australiano Allen Richardson realizou uma investigao com jogadores de basketball, onde os jogadores tinham que arremessar a bola na sesta. Os jogadores foram divididos em 3 grupos diferentes:

Grupo A Pediu-lhes que praticassem arremessar a bola por 20 minutos ao dia Grupo B Pediu-lhes que NO praticassem nada Grupo C Pediu-lhes que praticassem MENTALMENTE arremessar a bola 20 minutos por dia.
No final do experimento os jogadores do Grupo A melhoraram seus arremessos em um 25% e o Grupo B, como se esperava, no apresentou nenhuma melhora. O que realmente surpreendeu foi que os jogadores do Grupo C melhoraram seus arremessos em quase um 24%, quase a mesma porcentagem dos jogadores do grupo A, a pesar de que estes jogadores no haviam treinado fisicamente. Existe tambm evidencias que a visualizao pode ser usada para curar o corpo humano. Doutores como O. Carl Simonton ajudoram pacientes a se recuperar de doenas por meio da combinao da medicina moderna e da visualizao. Estes pacientes melhoraram consideravelmente com o fato de visualizar seus corpos funcionando de forma ideal e saudvel. Mostremos exemplos de este tipo de cura em nossa prxima lio, pois ela tratar sobre a cura da mente e o corpo.

Influncia TAMBM Seu Mundo Exterior.


O que mostraremos nessa lio algo ainda mais incrvel Sua Mente pode controlar suas emoes, habilidades ou seu corpo, mas a mente tambm pode influenciar o mundo exterior que aparentemente est fora do seu controle. Em outras palavras, sua mente pode gerar coincidncias incrveis para que voc possa, cada vez, estar mais perto de suas metas. Essas coincidncias podem parecer que no esto relacionados com o que voc esteja fazendo, mas mesmo que voc no saiba, elas esto baixo seu controle. As tcnicas que ensinaremos te ajudaram a concentrar-se em suas metas, mas principalmente, poder influenciar em sua realidade para chegar onde voc deseja. As investigaes realizadas nas universidades como Princeton e Stanford mostram como os voluntariados destes estudos puderam influenciar com seus pensamentos maquinas, dados e aparelhos eletrnicos. Mostraremos todo isso em mais detalhes na lio 7, pois to avanado que primeiro precisamos ver algumas coisas. Sobre o que NO temos evidencia cientifica como a visualizao pode criar Coincidncias no mundo fsico, o qual difcil comprovar num laboratrio. Contudo, existem muitos cientficos e milhes de pessoas que experimentaram essa experincia em carne prpria. Em poucas palavras, o fato de que algo no possa ser comprovado em um laboratrio no significa que no exista. Grandes personagens da historia da humanidade como Einstein, Edison, Jung, Carnegie e Goethe (O homem com o maior QI da historia) acreditavam no poder da mente para gerar coincidncias.
*Eu acredito em que a mente possa afetar grupos de tomos e at alterar o comportamento atmico.* O curso do mundo no somente se determina por leis fsicas, mas tambm se altera pela vontade dos seres humanos. ~ Sir Arthur Stanley Eddington, Matemtico Astrofsico Ingls.

Agora, vamos dar uma olhada nos Experincias Pessoais e de gente Normal que dezenas de pessoas pelo mundo relataram. No nosso site, mantemos uma biblioteca eletrnica de cartas de pessoas que usaram as tcnicas do Mtodo Silva de Vida para acelerar o processo de cura, ganhar mais inspirao, iniciar o seu negcio dos seus sonhos, encontrar emprego, atingir metas, fazer um monte dinheiro e encontrar a paz interior.

Cartas com Testemunhos e Experincias

Voc encontrar segmentos de cartas que recebemos de vrios alunos que lhe dar uma ideia das coisas que voc pode realizar quando sua mente est funcionando ao mximo. Aceda a essa biblioteca e veja mais historias aqui.

Experincias de Estudante do Mtodo Silva de Vida


Inverso Exitosa

Estas so algumas que recebemos de pessoas que utilizaram as tcnicas de Silva:


Eu uso as tcnicas Silva para resolver problemas com os meus investimentos. Por exemplo, depois de ter dias muito ruins no mercado de aes com uma de minhas aes comecei a visualizar uma surpreendente recuperao do valor da ao. Depois de dois dias o meu corretor me ligou para dizer que minhas aes tinham aumentado 40% do seu valor e que deveramos nos reunir para discutir os meios mais seguros para proteger e aumentar os meus bens ~ Jim de Illinois

Melhorando a minha carreira


Eu sou um gerente de vendas e tenho que admitir que as visualizaes tm me ajudado muito a ser bem sucedido na minha carreira porque eu uso essa tcnica toda vez que voc quero alcanar metas de vendas mais elevados ~ Jeff de Fort Wayne, Indiana

Teste Mental no Esporte e Discursos


Tenho recebido muitos comentrios de admirao sobre a minha capacidade de me comunicar em pblico, que so atribudos ao fato de eu visualizo a apresentao antes que ela ocorra. Eu tambm uso esta tcnica no golfe e no kungfu. Desde que mentalmente ensaio as coisas, me tornei um jogador melhor. ~ C.S. de Warwick Rhode Island

Controlando meu peso


Usei a tcnica de visualizao, onde me via tomar melhores decises sobre o que voc deveria comer e sobre o meu peso ideal. Recentemente percebi que sem muito esforo, mudei radicalmente a forma como. Agora, como muito menos acar, gordura e em pequenas pores, mas o melhor de tudo que agora eu desfruto da comida mais do que antes. ~ G.H de New York

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Afirmaes Tcnica Bsica 1


Afirmaes so declaraes positivas que voc deve repetir para si mesmo quando voc est no estado de meditao Alfa. As afirmaes so sempre no tempo presente como se estivesse acontecendo agora. O conceito das afirmaes foi introduzido por primeira vez pelo mdico francs Emile Cou que quem foi responsvel de milhares de curas extraordinrias no incio do sculo 20. A maneira que ele curou pacientes foi uma combinao de medicina ocidental e do poder das afirmaes. Cou foi pedia a seus pacientes que repetissem palavras positivas, enquanto estavam em um estado de relaxamento mental. Uma das declaraes mais famosas foi Cou Todos os dias e em todos os sentidos Eu estou ficando melhor e melhor
Quando estamos no Nvel Alfa as afirmaes so mais fortes e poderosas que no estado Beta (que o nvel quando voc est acordado)

Por qu?
Porque quando voc atingir o nvel alfa da mente, seu subconsciente se coloca no nvel consciente, o que significa que a este nvel voc poder se comunicar com seu subconsciente o que voc que deseja. Em Silva usamos varias afirmaes como estas a seguir: Eu sempre mantenho uma mente e o um corpo perfeitamente saudvel Pensamentos positivos e emoes positivas

Estou aprendendo a usar minha mente de melhor maneira


Voc tambm pode ter suas prprias afirmaes:

Voc est procurando mais satisfao no trabalho? Tente dizer algo como Eu tenho uma carreira perfeita que amo e desfruto. Eu tenho muitas oportunidades para o assenso e eu estou ganhando um salrio de _______ no ano Quer perder peso? Tente dizer algo assim Eu s gosto de comer alimentos que so saudveis, nutritivos e bom para o meu corpo Eu amo como me sinto depois de me exercitar, porque os meus nveis de energia esto altos em todo o meu corpo Todo dia eu estou queimando calorias e estou chegando perto do meu peso ideal Quer atrair a abundncia? Estou muito feliz e grato agora que o dinheiro vem para mim em quantias incrementais por diferentes meios e de forma contnua Outras afirmaes podem ser: Meu relacionamento com ______ est crescendo Eu realmente gosto do meu emprego e estou sendo recompensado com um monte de dinheiro Eu tenho bastante tempo, energia, sabedoria e dinheiro para atingir meus objetivos Antes de Comear Fazer de Afirmaes voc tm que saber as seguintes regras:

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1. As afirmaes devem estar no tempo presente


O subconsciente no entendem em termos de passado, presente ou futuro. Se voc diz que eu quero ser um jogador excelente seu subconsciente entende seu desejo ou o fato de querer ser um jogador de golfe, mas no a capacidade de ser um. O que voc deve dizer : Eu sou um jogador excelente. Seu subconsciente entende esta declarao como se estivesse acontecendo agora ajudando a tornar esse desejo uma realidade. Lembre-se de substituir o eu quero por eu sou ou eu tenho.

2. Voc tem que acreditar que a meta est a seu alcance


Se voc repetir uma afirmao, mas ao mesmo tempo est pensando que no poder conseguila, ento voc no far nada nunca. Quando voc est aprendendo a fazer afirmaes, voc tem que comear com pequenas metas possveis, porque assim quando as consiga, a autoconfiana ir crescer e o poder de suas afirmaes se tornar mais fortes. Desta forma, voc pode lidar com situaes cada vez mais complicadas.

A nica maneira de estabelecer uma afirmao em sua mente que voc deixe todos os seus desejos e intenes sejam revelados, sem restries.
Basta repetir a afirmao como algo que bvio e verdadeiro, como se fosse algo normal e sem complicaes. Repita-a vrias vezes para que o seu subconsciente tenha isso em conta todo o tempo.

3. As Afirmaes deve ser sempre frases positivas


Se por exemplo voc est tentando perder peso, voc no deve dizer eu tenho excesso de peso em vez de isso, diga Eu estou no meu peso ideal. Quando voc repete frases como eu estou doente, a imagem dominante a doena, no entanto, se voc alterar a frase Eu estou saudvel e em perfeitas condies a imagem dominante a da sade. Lembre-se sempre converta a afirmao em uma frase positiva As afirmaes positivas so muito teis quando voc est passando por mudanas no s no comportamento e crenas, mas tambm de fatores externos da vida. Os resultados so milagrosos quando uma afirmao devidamente implantada no subconsciente e, embora no se manifeste imediatamente, os resultados sero graduais.

O Poder da Visualizao Criativa Tcnica Bsica # 2


Enquanto as afirmaes so boas, Silva desenvolveu uma tcnica que muito mais poderosa, chamada visualizao criativa. Isto inclui a visualizao do resultado final do seu objetivo ou desejar esta meta enquanto voc esteja no nvel Alfa. O conceito de visualizao criativa existe h muitos anos, mas tornou-se popular novamente na dcada de 70. Um dos graduados em Silva, Shakti Gawain escreveu um livro sobre o assunto. Assim como afirmaes, as visualizaes se fazem em tempo presente ou seja, como se voc as estivesse vivendo agora. Por exemplo, digamos que voc quer um carro novo, ento voc tem que fazer visualizar-se no carro que voc quer e sentir que est neste momento dentro do carro. Em outras palavras, sentir a alegria de ter seu prprio carro em vez de querer algo que voc precisa ou deseja. Para visualizar efetivamente Jos Silva recomendou a criao de uma tela mental na frente de seus olhos. A tela tem que ser como de cinema e voc tem que olha-la com os olhos em um ngulo de 20 graus. A tela tem que ter pelo menos 6 ps de altura. Imagine essa tela to grande quanto voc puder.

Tente Agora Faa o Exerccio.


Feche seus olhos, Relaxe seu corpo e ingresse ao Estado Alfa.

SUGESTES Use o UDIO da Primeira Lio. Baixar aqui: Primeira lio udio
Feche os olhos e visualize um tela mental elevada uns 20 graus acima do horizonte e a 6 ps de distancia aproximadamente. Quando voc imagine sua metas, projete-as na tela. Se voc quiser melhorar suas habilidades esportivas, imagine-se jogando perfeitamente. Voc tem que ver a si mesmo fazendo movimentos perfeitos como um profissional ou acertando cada jogada. Sinta a alegria que voc sente quando voc joga um bom jogo. Se voc quer perder alguns quilos, imagine-se saudvel e em forma, sinta a alegria de ter um corpo bonito e as pessoas elogiando sua figura. Se voc trabalha em vendas imagine-se fazendo incrveis apresentaes na frente de seus clientes. Imagine as suas mensalidades aumentando a ritmo acelerado cada ms como voc nunca viu antes.

Melhorando a sua Visualizao Criativa


Se voc tiver problemas para visualizar voc pode usar uma tcnica chamada fluxo de ideias, ela serve para descrever mentalmente o que voc esta vendo, faa a descrio mais detalhada possvel. Por exemplo, se est tentando visualizar voc dirigindo um carro novo diga a si mesmo mentalmente Eu estou vendo o painel do carro com nmeros prateados, ele esta feito de couro Quando voc comear a descrever as imagens notar que pouco a pouco comear a perceber mais detalhes do que voc deve imaginar para tornar as visualizaes mais reais e intensas. No fique preso apenas no termo Visualizao cada um de ns temos sentidos desenvolvidos de forma diferente, o sentido dominante na maioria das pessoas a viso e por isso que a visualizao funciona to bem. No entanto, algumas pessoas tm mais desenvolvido o sentido do tato, audio ou olfato e para essas pessoas mais fcil imaginar sons, cheiros e sentimentos e isso que voc deve explorar. Essas pessoas que tm dificuldade para visualizar deve incorporar os sentidos que mais tenham desenvolvidos em sua experincia mental. Por exemplo, se algum nasce cego, pode

praticar a visualizao criativa recriando as experincias da mente usando os sentidos do olfato, a audio, paladar e tato e viso.

Para Obter Mais Instrues Sobre Como Visualizar, Eu Aconselho Que Voc

Como Aumentar o Impacto da Visualizao Criativa:


1. Voc tem que imaginar um cenrio to realista quanto possvel, incluindo o movimento
(tridimensional) imaginar cores e formas. Use a tcnica do fluxo de ideias se voc tiver dificuldade em visualizar. 2. Sinta as emoes associadas com a imagem de emoo, alegria, senso de realizao. Como voc se sentiria se tivesse tudo o que voc desejasse? Imagine e explore esses sentimentos. Um pensamento sem emoes no tem energia ou fora que os apoie, como tentar ligar um carro sem gasolina no tanque. Senta as emoes de ter o que voc deseja! 3. Traga outros sentidos a sua visualizao. Senta o vento soprando no seu rosto, imagine os cheiros associados essa imagem, senta a textura e a temperatura. Quanto mais sentidos voc use durante a visualizao mais real ser a imagem para o seu subconsciente. Pratique este exerccio: Imagine uma laranja. De que cor ela ? Tem uma cor intensa? Est madura? Agora se imagine descascando a laranja, imagine o cheiro quando voc comea a descasca-la, sinta o suco da laranja escorrer entre os dedos. Agora esprema a laranja e sinta a polpa da laranja, leve-a nariz e imagine seu cheiro. Imagine-se experimentando a laranja, sinta seu sabor na boca. Como voc notar o segredo fazer com que esta imagem seja mais realista possvel usando os sentidos e as emoes. Lembre-se que quanto mais real e mais realista seja o processo de visualizao os resultados sero mais rpidos e melhores.

Como voc Pode Praticar:


Voc pode combinar as suas afirmaes com a visualizao criativa para gerar resultados mais poderosos. Quando voc esteja imaginando seus objetivos simplesmente repita mentalmente as afirmaes, quantas vezes voc ache que necessrio. No se desanime se voc no ver os resultados imediatamente, porque todos ns estamos em diferentes nveis de desenvolvimento espiritual e alguns de ns temos anos de programao negativa e crenas negativas que devem ser superados. Mas justamente este deve ser seu objetivo, superar os pensamentos negativos. A Visualizao Criativa uma ferramenta MUITO poderosa, enquanto voc est em Alfa, j que com apenas 5 minutos de prtica por dia de Afirmaes Positivas com Visualizao, suficiente para desfazer os anos de programao negativa.

Qual o Prximo Passo?


Decida O Que Voc Quer Alcanar e Comece a Fazer Afirmaes e Visualizaes. ANIMESE! Nada vai mudar se voc continuar fazendo a mesma coisa todos os dias. Uma vez que voc consiga ter xito na primeira visualizao, a confiana em suas habilidades incrementar e assim, a manifestao da prxima meta ser muito mais rpida. As pessoas que praticam esta tcnica diariamente tornam-se especialistas visualizando , o que significa que no precisam ir para o nvel Alfa para obter resultados deslumbrantes. A nica coisa que estas pessoas fazem pensar e sentir o que desejam e assim desencadeiam uma srie de eventos e coincidncias que os levam para conseguir o que querem. No adie a prtica de visualizao criativa e as afirmaes. Comece hoje, mesmo que for por apenas alguns minutos cada dia, voc ver o grande impacto positivo que ter em sua vida. Voc deve praticar para tornar o processo de visualizao em mecnico. Imagina se voc aprender a criar a vida dos seus sonhos automaticamente.

De Vida
Recursos usados para esta lio:

Napoleon Hill, Pense e Cresa como Rico (New York: Livros Fawcett, 1960), Pginas 158-160 Shakti Gawain, Visualizao Criativa (Novato CA: New World Publishing, 1978), pginas 4-5, 29-30

Michael Talbot, A Mente hologrfica (New York: Harper Perenal, 1992), Pgina 88

Lio 4 Use sua Mente para Acelerar o Processo de Cura e Viver em Plenitude durante mais Tempo.
A conexo Corpo Mente e Como Us-la Para Curar Doenas e Estar em perfeito Estado se Sade.

Como Ganhar e Manter sua Sade em Perfeito Estado


Em nossa ltima lio aprendemos tcnicas para usar a mente para reprogramar suas atitudes, crenas e hbitos. Mas a mente pode ir mais alm? Pode a mente influenciar o mundo fsico em forma dramtica? A Cincia comeou a mostrar que se pode influenciar o mundo fsico com a mente. Nesta lio, compartilharemos a informao de algumas experincias interessantes que mostram a conexo entre corpo e mente.
Tambm ensinaremos:

Como usar a mente para influenciar no corpo para viver de forma mais saudvel. Como acelerar o processo natural de cura do corpo. Como atrasar o processo de envelhecimento.

A Mente Domina o Corpo

Estudo de Caso sobre a Cura


Frank 61 anos e foi diagnosticado com cncer na garganta com sintomas tais como dificuldade respiratria, dor ao engolir e perda de 98 quilos. Os mdicos lhe haviam dado 5% de chance de sobreviver e tambm descartaram o tratamento de radiao porque era maior o dano que causaria e no o ajudaria. Depois de muito pensar, os mdicos decidiram colocar Frank em um tratamento experimental cujo encarregado era o Dr. O. Carl Simonton, diretor do Centro de Aconselhamento e Pesquisa do Cncer em Dallas, Texas. O tratamento de Simonton consistia em convencer o paciente que ele estava no controle de seu corpo e que ele poderia influenciar em sua doena. O tratamento de Frank consistiu em uma srie de exerccios de relaxamento e tcnicas de imagens mentais.

O Tratamento de Visualizao
Frank tinha que visualizar o seguinte:

A radiao que ele estava recebendo consistia em milhares de pequenas balas de energia
que estavam bombardeando suas clulas.

Suas clulas cancergenas estavam mais dbeis que as clulas saudveis e assim, as
clulas enfermas so incapazes de recuperar o dano que haviam sofrido.

Os glbulos brancos do seu corpo combatiam as clulas cancergenas que estavam


dbeis. As clulas cancergenas esto sendo expulsas do seu corpo por mdio do fgado e rins. Os resultados foram surpreendentes, pois superou todas as expectativas que temos de um paciente em tais circunstncias e tratamento de radiao. Frank no experimentou efeitos secundrios do tratamento normal, como os danos na pele ou na membrana mucosa. Em apenas dois meses Frank ganhou seu peso original e fora, mas tambm os sinais do cncer haviam desaparecido.

Frank um dos milhares de pacientes que realizaram as terapias de imagens do Centro de Cncer Simonton (www.simontoncenter.com). O Dr. Simonton um graduado de Silva e em uma conferncia sobre o mtodo de Silva ele afirmou que Silva a ferramenta mais poderosa que ele oferece aos seus pacientes . Imagine o que significa que um mdico reconhecido, utilize seus conhecimentos adquiridos no Seminrio Mtodo Silva junto com o seus conhecimento de medicina

O Misterioso Efeito Placebo


Cientistas e mdicos tm se surpreendido por alguns pacientes que se curaram de doenas supostamente incurveis! Os mdicos descobriram que um paciente pode curar-se com a simples crena de que sua doena ser curada. Este fenmeno comumente chamado de Efeito Placebo. Os mdicos descobriram que muitos pacientes se curaram recebendo uma medicao sem efeito, chamada placebos (plulas de acar ou gua destilada) e foram convencidos de que era de medicao real e potente. No h nenhuma explicao de porque o efeito placebo funciona . De alguma estranha maneira, o paciente desenvolve em si mesmo uma capacidade de autocura interna. O efeito placebo possivelmente a melhor forma documentada de como a mente afeta o corpo. O efeito placebo funcionou excepcionalmente bem com as verrugas. Em 1934, um investigador levou adiante um estudo mostrando que os placebos funcionavam to bem quanto a sulfafenamina, a droga comumente usada para tratar as verrugas. 53% dos pacientes que se trataram com a droga real foram curados. Enquanto a porcentagem de pacientes que se trataram e se curaram com a droga placebo foi de 48%.

O inverso tambm vlido


Se voc *acha que algo perigoso para voc, ele ser.* Um estudo mostrou que 19 de 40 indivduos desenvolveram sintomas de asma aps a inalao de uma soluo salina que acharam ser alrgicos, 12 pessoas desenvolveram espasmos bronquiais que desapareceram completamente 3 minutos depois de receber outra soluo salina (placebo). Os pesquisadores concluram que a sugesto desempenha um papel importante no desencadeamento de crises de asma. Um detalhe mais estranho o efeito placebo tambm funciona com cirurgia. No vero de 1994, um cirurgio chamado J. Bruce Moseley, tinha programado 10 operaes com pacientes que sofriam de artrite nos joelhos. Os 10 foram levados para o Hospital Veteranos de Houston onde foram examinados e anestesiados. Todos foram transferidos para a sala de recuperao e enviados casa na manh seguinte de muletas e equipado de medicao para aliviar a dor. Todos eles pensavam que haviam passado por uma cirurgia mdica para curar a artrite do joelho. Mas isso no era foi o que aconteceu. De fato, enquanto dois homens foram submetidos a uma cirurgia artroscpica padro para a sua condio e trs foram submetidos apenas a uma parte mnima da operao, cinco no foram submetidos a nenhuma operao. Sua cirurgia foi um placebo. Eles tinham cicatrizes nos joelhos para fazer parecer real a cirurgia, mas eram apenas isso Cicatrizes para o paciente acreditar que era verdade.

O placebo funcionou
Seis meses aps a cirurgia, os pacientes ainda no sabiam que a cirurgia no havia sido realizada. Mas todos eles relataram sentir menos dor! O efeito placebo pode ser to poderoso que todos os medicamentos modernos devem ser testado contra um placebo antes de ser vendidos ao pblico.

E muitas drogas foram retirados do mercado quando suas propriedades de cura foram comparados com um placebo e no houve diferena!

Comece A Usar Estes Conhecimento Pa

Outra Evidencia da Interao Mente-Corpo


A hipnose outra maneira de demonstrar a interao mente-corpo. Um hipnotizador pode desencadear suas capacidade de autocurativas como quiser.

Jos Silva usou hipnose para demonstrar como ele poderia colocar algum em um estado hipntico e sugestion-lo a acreditar que quando uma caneta vermelha tocara sua pele o sujeito no sentiria dor, mas se produziria uma bolha. Uma cada 5 pessoas realmente desenvolveu uma bolha quando as tocou o lpis. A bolha desapareceu automaticamente somente com sugesto, mais uma vez. Um hipnotizador bom pode fazer com que um paciente bronzeie sua pele quando ele pedir. Outro fenmeno da interao mente-corpo so as pessoas com personalidade mltipla ou dupla personalidade. Os psiclogos descobriram que quando as pessoas mudam seus corpos tambm mostram mudanas de personalidade. O sentido da vista pode ser melhorado ou piorar, as alergias podem aparecer ou desaparecer e at mesmo ondas cerebrais podem mudar. As pessoas com mltiplas personalidades pode mudar seus padres de voz, de forma que mesmo os melhores atores podem melhorar. Isto leva a uma questo interessante

Quanto do nosso corpo fsico influenciada pelo nosso sistema de crenas?


A distncia entre a mente e o corpo parece inexistente. Jos Silva acreditava que at 90% das doenas fsicas so induzidas e curada pela mente.

A Crescente Aceitao
A evidncia cientfica que apoia a cura mente-corpo est bem estabelecida e aceita por todas as correntes da medicina. Em 1999, uma pesquisa do Gallup sobre as atitudes dos americanos em relao fenmeno paranormal, mostrou que 25% dos norte-americanos tiveram sucesso com a cura mental. Em maio de 2001 Gallup constatou que os americanos com maiores nveis de educao tm maior f no poder da mente para curar o corpo. Os dados foram atualizados em junho de 2005 mostrando que mais de 55% acreditam na conexo entre mente e corpo para se curar. Estes poderes de cura da mente, tanto no plano fsico como emocional, foram demonstrados empiricamente refletindo o poder dos placebos. Alm disso, de acordo com uma famosa pesquisa publicada em 1993 no Jornal de Medicina, Nova Inglaterra, 34% dos adultos norte-americanos relataram estar usando uma terapia no convencional no ano anterior. Isso inclui tcnicas de Ioga, meditao e visualizao. Finalmente, em 1993, o mesmo jornal revelou que a medicina alternativa uma categoria que inclui a cura mente-corpo, energias e cura espiritual est sendo praticado, no pelas pessoas socialmente marginalizados ou com pouca instruo, mas pela classe meia (com renda acima dos $ 20.000 por ano).

Mas A mente pode curar o corpo de outra pessoa?


Deixe-nos fazer uma pergunta mais desafiante:

Voc pode usar sua mente para curar um ser querido distncia?
A prova mais marcante de cura distncia vem do psiclogo William Braud e seus colegas da Fundao para a Cincia da Mente, em Santo Antonio, Texas. Estudos que Braud conduziu por mais de 17 anos, envolveram pessoas tentando influenciar o sistema nervoso dos participantes distancia.

Os resultados so simplesmente deslumbrantes


Os destinatrios Braud conectou o primeiro grupo de pessoas, conhecidas como destinatrios, mquinas que medem sete diferentes respostas fisiolgicas como a presso arterial, tenso muscular e condutividade da pele. Os emissores Este segundo grupo, conhecido como emissores, foram colocados em uma sala diferente e se lhes pediu para excitar ou acalmar um destinatrio somente pensando nele. Ambos os grupos eram compostos de pessoas comuns que se ofereceram como voluntrios para o estudo. Braud realizou 37 experimentos com 665 sesses, 449 pessoas e 13 experimentadores. O que ele descobriu foi que no exato momento em que o emissor foi solicitado a pensar no seu destinatrio, ele mostrou uma mudana na condio fisiolgica. Os 37 experimentos combinados resultaram em mais uma prova de milhes que h influncia mental da distncia entre os participantes. Em suma, a capacidade de uma pessoa para afetar o corpo de outra distncia um fato cientfico.

Mas Que TO poderoso isso?


Ento, ns sabemos que a mente de uma pessoa pode de alguma forma influenciar o corpo fsico de outra pessoa mas esse efeito poderoso o suficiente para fazer a diferena na sade de outra pessoa? Novamente, a resposta surpreendente: Foi demonstrado que os efeitos de cura a distncia so poderosamente mais significativos do que muitas das drogas classificadas como excelentes na medicina. Por exemplo, numerosos estudos tm mostrado que o propranolol e aspirina so eficazes na reduo de ataques cardacos. Mas seus efeitos so mnimos comparados com cura distncia. A magnitude dos efeitos das drogas medida numa escala de 0 a 1. A magnitude de 0,03, em uma situao de vida ou morte significaria que 3 em cada 100 pessoas sobrevivero. A magnitude de 0,30 significa ento que 30 em cada 100 pessoas sobrevivem. Nos testes mdicos a magnitude do efeito da aspirina para reduzir ataques cardacos foi de 0,03. O efeito de propranolol no foi muito mais elevada, 0,04. Estas quantidades foram suficientes para que o governo considere tais evidncias e autorize os fabricantes de medicamentos a alegao de que eles reduzem o risco de ataque cardaco. Mas a magnitude do efeito de cura a distncia nas experincias Braud foi de um surpreendente 25%.
Isso significa que, se 100 pessoas fossem submetidas a tratamento com uma taxa de sucesso de 35% este sucesso poderia chegar a 60% se voc adicionar a cura distncia. Quase o dobro dos pacientes seriam salvos.

Em seus estudos, Braud tambm encontrou algumas propriedades estranhas de cura distncia. Os voluntrios foram convidados a participar de outra experincia onde eles tentariam acalmar mentalmente dois grupos. Um grupo estava altamente nervoso e do outro um pouco menos. Em primeiro lugar, Braud descobriu que o efeito de cura a distncia foi maior quando a pessoa que recebia o tratamento tinha uma sria necessidade de t-lo.

O efeito sobre o grupo altamente nervoso foi significativamente maior em comparao com o grupo menos nervoso. Ainda mais surpreendente foi a descoberta que o tamanho do efeito no grupo mais agitado era penas menor em comparao com aqueles que tentam acalmar-se, usando tcnicas de relaxamento. Em termos estatsticos, isso significa que outras pessoas poderiam ter o mesmo efeito de autocura mente-corpo.

RISCOS

As 5 Regras da Cura Mente-Corpo


William Braud descreveu 5 tcnicas mentais com efeitos importantes sobre o processo de autocura. Incluem: A necessidade de relaxamento e tranquilidade. Aprender a concentrar a ateno em uma coisa s (por exemplo, a respirao), que permite desenvolver o autocontrole e evitar distraes. (Os dois pontos acima podem ser alcanada atravs da meditao). Aprender tcnicas de visualizao so a linguagem preferida da mente. Inteno de incorporar o processo, um desejo de atingir algum objetivo e esperana de alcana-lo. Evocar fortes emoes positivas durante o processo de cura. O sistema de cura desenvolvido pelo Jos Silva, quase duas dcadas antes que as pesquisas de Braud, j incorporavam estes cinco elementos. A pesquisa de Braud finalmente deu s tcnicas de Silva validez e credibilidade cientfica. Agora, voc aprender a tcnica bsica de cura Silva.

1. 2. 3. 4. 5.

A Tcnica da Autocura

A seguinte tcnica a mais bsica. As tcnicas mais avanadas esto fora do alcance destas lies.

Tcnica Bsica
1. Entre em estado alfa.
Obtenha seu udio Alfa clicando abaixo. Este udio GRATUITO orientar sua mente para o estado alfa relaxado que certo para a Cura Mental.

Descarregue o Arquivo
O udio pode ser reproduzido no seu computador ou descarregue-o e grave-o em um CD ou Ipod.

Nota: Esta a mesma udio da lio 1, voc deve pratic-lo vrias vezes.

2. Visualize seu Estado de Sade Atual em sua Tela Mental.


Ns explicamos a tela mental na lio 3. Visualize a condio atual do seu corpo, incluindo a doena que te incomoda. No h necessidade de memorizar ou saber como o componente do seu corpo. As imagens simples so suficientes para falar com a mente. Um pulmo pode ser pensado como um balo. Crie uma imagem representativa da dor. Sinta as emoes associadas com este problema.

3. Veja-se Se curando e melhorando


Agora visualize o desaparecimento da doena. Crie, com sua imaginao, um sistema que remova este elemento. Exemplos: Pedras nos rins podem ser transformado em p inofensivo e logo serem expulsas. Tumores podem ser visualizados como gotas grandes e negras, enquanto o sistema imune e as glbulos brancos do sangue podem ser imaginados como pequenos soldados que atacam o tumor. Em cada ataque o tumor diminui de tamanho. Um msculo dolorido pode ser banhado por uma luz de cura imaginria que alivia a dor muscular e devolve ao msculo seu estado saudvel. A imagem exata que voc usa irrelevante crie algo que fale com voc. Ela no precisa ser cientificamente correta. Tem que ser apenas simblico. Sua mente subconsciente receber e entender a mensagem.

4. Deixe que a ltima imagem seja aquela em voc esteja em perfeito estado de sade
Sinta a alegria e a energia de estar em perfeita sade.Imagine que verdade e que est acontecendo neste momento. Viva o momento e reflita em sua mente o seu estado desejado, sem pensar impossvel. Se voc quer ajuda, dizendo uma afirmao como esta pode facilitar sua visualizao:

Eu tenho um corpo e mente perfeitamente saudveis


ou Minha _______ agora est funcionando bem e seu estado de excelente sade

5. Final
Termine a prtica e confie nos poderes de autocura do seu corpo. Voc pode agora sair do estado alfa. Espere e confie que a autocura est ocorrendo. NOTA IMPORTANTE: NENHUMA DAS TCNICAS EXPLICADAS AQUI SUBSTITUI A CONSULTA A UM MDICO. VOC DEVE IR AO MDICO TAMBM. Sempre consulte seu mdico primeiro para as condies de sade graves. A Cura Mental um tipo de medicina complementar e como o nome sugere, deve ser usado juntamente com o tratamento mdico convencional, e no em seu lugar. No importa o tipo de cura que voc est usando a medicina convencional, a cirurgia, ou mais terapias holsticas, como acupuntura, ioga ou massagem o Mtodo Silva de Vida pode acelerar e tornar mais fcil o processo de cura.

se agora, eu estou saudvel?

Se voc no tiver problemas de sade e estiver em excelentes condies, tambm poder meditar e visualize-se a si mesmo mantendo esse estado. Desta forma, voc no ter jamais que se preocupar em curar a si mesmo.

Envie-Nos Um Email E Ns Te Devolvemos O Dinheiro

Abaixo, Algumas Experincias REAIS sobre a Autocura


Antes de concluir esta lio, compartilharemos algumas das cartas que recebemos de alunos que fizeram o Seminrio do Mtodo Silva Vida ou que utilizaram o Programa de Estudo em Casa. Novamente, lembre-se que estes alunos que participaram do seminrio ou usaram o Programa de Estudos Casa, ambos contm tcnicas mais avanadas que vo mais alm do alcance das aulas gratuitas.

Uma pessoa pode obter excelentes resultados atravs da prtica das tcnicas bsicas, mas precisar praticar mais e comear com metas menores de cura, e ir construindo seu sistema de crenas e sua confiana.
Curar Minha Pele

Eu sofri um caso de acne severa por 5 anos. Certa vez li que a pele uma das coisas mais fceis de curar com a mente. Ento comecei a ver a minha pele mais limpa e clara. Usei a tcnica Tela Mental do Mtodo Silva estando no meu nvel de meditao. Trs semanas aps isso o acne sumiu . J passaram 7 anos e no tive recorrncia de acne desde ento.

~ Carta do Arquivo

Curando os ndulos da tireoide

Eu fiz um exame de ultrassom da minha tireoide e apareceu que eu tinha trs ndulos. Assim que ouvi a notcia, comecei a usar a tcnica de visualizao para remov-los. Fui segunda-feira passada fazer a meu bipsia dos trs ndulos. A mulher que estava fazendo o ultrassom me disse que ela deveria que falar com o mdico. Eu tinha certeza que eles haviam desaparecido (meu instinto me dizia isso). Quando ela voltou me disse que havia conversado com o mdico e no havia mais ndulos! Que experincia mais incrvel! E eu pensei que no funcionaria porque no conseguia visualizar bem!.

~ Bill K., Nova Jersey

Curando um problema nos meus ps

Silva me ajudou muito na cura das verrugas nos meus ps. Eles doam tanto que eu tive que usar sapatos especiais
durante 8 meses. Os mdicos me disseram que eu tinha que passar por uma cirurgia dolorosa para remov-los. E alm disso a cirurgia deixaria cicatrizes em meus ps. Agendei a operao, mas eu comecei a experimentar com as tcnicas de visualizao na esperana de que as verrugas desaparecem antes da operao. E assim foi! Evitei a cirurgia e os gastos relacionados. Usei uma combinao de Silva e Reik. Eu tive verrugas por quase sete meses antes de usar Silva. Eu usei a tcnica 15 minutos por dia por aproximadamente 8 semanas visualizando que elas despareciam e quando eu mostrei meus ps ao mdico, ele ficou surpreso. Todos os sinais de verrugas tinham desaparecido completamente. Trs anos se passaram e elas no reapareceram

~ Tom, Nova York

Acelerando a Recuperao

Eu no consigo acreditar tive um enxerto de pele duas semanas atrs. Meu p ainda estava inchado. Eu precisava
fazer alguma coisa. Uma manh eu acordei e estava normal. Provavelmente ele volte a inchar, mas estou chegando a um nvel onde eu posso control-lo. Isso funciona. Eu amo Silva!

~ LC

Curando a famlia inteira

Minha famlia e eu experimentamos rpido alivio para doenas menores. Isso funciona mais rpido do que aspirina!

~ CR, Santa Rosa, California


100% livre de enxaqueca

Eu sofria de enxaqueca desde que eu tenho memria e foi a razo pela qual queria fazer o curso, porque tinha ouvido
falar que algumas pessoas tinham experimentado melhoras incrveis com isso. Eu assisti o curso em agosto e foi um sucesso! Hoje estou 100% livre de dores de cabea, mesmo sem medicao! Estou to feliz, no sei se voc entende

~ Evelyn P, Rhode Island


Dores nas costas Curada

Eu tive problemas com a minhas costas por volta de 30 anos. Com este mtodo eu resolver meu problema em 30
segundos. Simplesmente o Melhor Seminrio que participei. Fantstico. No h palavras para descrev-lo

~ FS, Los Angeles

Nunca me senti to relaxado em toda minha vida

Nunca me senti to relaxado e em paz em toda minha vida, os exerccios de centralizao e meditao so excelentes. Voc se sente vivo e cheio de energia aps 10 minutos. Fui ctico ao ter lido o desempenho da visualizao remota. Quando eu consegui o meu primeiro caso no final do seminrio de dois dias fiquei mais do que surpreso. Um

lindo caminho dentro do funcionamento interno da mente. Apesar de eu no entenda exatamente como ele funciona, sei que internamente funciona.

~ Michael R, Gerente de Estrategia Corporativa, eBay