Cocina Peruana
Autor: yenina lourdes perez mendoza
1. Entradas - Causas
CAUSA CON CHICHARRONES Para 6 personas masa de causa limea 500 gramos de carne de cerdo 100 gramos de manteca o media taza de aceite 8 huevos duros causa limea tomates salsa criolla Cortar el cerdo en trozos, eliminando la grasa. Frerlos en manteca (de preferencia la del mismo cerdo) hasta que tomen el caracterstico color dorado. Luego colocarlos encima de la masa aplanada de la causa limea previamente preparada (ver receta) e ir alternando con huevos duros enteros. Coronar el conjunto con salsa criolla, adornando con tomates cortados.
CAUSA LIMEA Para 8 porciones 2 kilos de papa amarilla 4 limones 1 cebolla 2 cucharadas de aceite 2 cucharadas de aj molido 250 gramos de queso fresco 8 aceitunas negras 3 huevos duros sal y pimienta Se pica la cebolla y se macera en el zumo de los limones junto con sal, pimienta y el aj molido. Se sancochan las papas, y luego se pelan y machucan hasta formar una masa. Se mezclan las papas con el limn, la cebolla y el aceite. Se le da forma a la masa utilizando un molde o una esptula. Se decora con las aceitunas, los huevos duros cortados y el queso fresco.
CAUSA RELLENA CON ATN Para 10 porciones masa de causa limea 2 latas de filete de atn 1 taza de mayonesa 2 cebollas 1 tomate 1 palta 3 huevos duros 10 aceitunas negras Preparamos masa de causa limea (ver receta). Mezclamos el atn con la mayonesa, la palta, la cebolla y el tomate (estos ingredientes deben estar previamente picados). Luego, Intercalamos capas de causa limea y el relleno. Finalmente, decoramos con los huevos cortados y las aceitunas. Se recomienda refrigerar durante 20 minutos y servir.
CAUSA RELLENA CON CAMARONES Para 10 porciones: masa de causa limea 1 kilo de camarones 3 kilos de papa amarilla 200 gramos de aj amarillo 1 taza de vinagre 7 limones 3 tomates 3 ramas de apio 3 huevos duros
CAUSA RELLENA CON PALTA Para 10 porciones masa de causa limea 3 paltas en lonjas 250 gramos de jamn 2 tomates 2 limones 2 huevos duros 1 cebolla 1 tallo de apio aceitunas mayonesa sal y pimienta Realizamos la misma preparacin de la causa limea (ver receta), variando slo el relleno que en todos los intermedios o capas de la causa contiene tomate en rodajas, paltas en lonjas, apio picado, cebolla, jugo de limn, sal, huevos duros en rodajas y jamn picado al gusto (estos ingredientes deben estar mezclados con mayonesa). Como adorno colocar lonjas de palta y aceitunas.
CAUSA RELLENA CON POLLO Para 8 porciones masa de causa limea 2 kilos de papa amarilla 4 pechugas de pollo 4 limones 1 cebolla 3 ramas de apio 2 cucharadas de aceite 2 cucharadas de aj molido 3 huevos duros 1 rocoto mayonesa sal y pimienta Preparamos inicialmente masa de causa limea. Luego forramos una fuente con papel manteca, o simplemente la engrasamos con un poco de aceite, y colocamos la primera capa de causa. Paralelamente se cocinan las pechugas de pollo y se deshilachan como para hacer aj de gallina. Se mezcla con apio, huevos duros, el rocoto picado y mayonesa al gusto. Colocamos este relleno entre las capas de la causa. Se adorna con rocoto, perejil desmenuzado, mayonesa y tomate en rodajas.
2. Entradas - Cebiches
CEBICHE A LA PIEDRA Para 4 porciones 1 kilo de lenguado o corvina 1/2 taza de sillao 1 rocoto 6 limones sal y pimienta Poner siyao en pequeos recipientes de porcelana. En su interior se coloca el rocoto picado. En otro pocillo se exprimen los limones, se agrega sal y pimienta blanca. Se colocan estos pocillos en el centro de la fuente. Alrededor de ellos se ponen los dados de lenguado o corvina ya macerados con el jugo de limn, sin ajos ni pimienta. Para comer, se toma uno de estos dados, se moja en el sillao y luego en el limn con la pimienta blanca. No lleva la guarnicin tradicional sino una base de verduras como lechuga y nabo encurtido.
CEBICHE CALIENTE DE GALLINA Para 8 porciones 1 gallina 10 limones 200 gramos de aj amarillo 6 cebollas 2 rocotos sal y pimienta Sancochar una gallina entera en una olla grande por dos horas. Se prepara en forma tradicional. El jugo de los limones se mezcla con el aj amarillo molido, sal y pimienta. Se corta la gallina en trozos grandes y se coloca todo bajo las cebollas crudas cortadas a lo largo y enjuagadas, y el rocoto picado. Finalmente, echamos la mezcla de limn sobre la fuente. Se acompaa con yuca sancochada.
CEBICHE CALIENTE DE PESCADO Para 4 personas 1 kilo de pescado 6 limones 2 panes secos y rallados 1 rocoto sal y pimienta Se maceran trozos pequeos de carne de pescado en limn durante media hora. Pasado este tiempo, coger los trozos de cebiche, untarlos con pimienta y sal, y apanar (cubrirlos con pan rallado o harina). Luego, en una sartn con aceite caliente, se fren los trozos hasta que la cubierta se dore en forma pareja. Despus se escurren y colocan en el plato. Encima se pone una salsa criolla, preparada aparte, acompaada con camote, choclo y rocoto picado.
CEBICHE DE ALCACHOFAS Para 4 porciones 4 alcachofas 6 limones 4 cucharadas de mostaza sal y pimienta Se hierven las alcachofas hasta que se cocinen, procurando mantener que no se deshagan. Luego sacarlas y cortar en cruz. Se colocan en una fuente con lechuga alrededor. Aparte, se prepara una mezcla a base de limones exprimidos, sal, mostaza y pimienta blanca al gusto. Se remueve para que se mezcle la mostaza con el limn y enseguida se roca sobre las alcachofas en la fuente.
CEBICHE DE ATN Para 4 personas 2 latas de atn 5 limones 3 cebollas 2 ajes 8 hojas de lechuga 6 tajadas de camote cocido 6 tajadas de choclo sancochado 2 cucharadas de apio 1 cucharada de culantro y perejil 1 cucharada de aj amarillo 1 cucharadita de ajos molidos sal y pimienta Partimos las cebollas por la mitad y cortamos tiras a lo ancho. Exprimimos los limones y mezclamos con el apio picado; luego, colocamos el atn, aadimos los ajes frescos picados, el aj amarillo molido, los ajos, la sal, la pimienta y dejamos reposar por media hora aproximadamente. Finalmente, espolvoreamos perejil y culantro picados y adornamos con las hojas de lechuga. Servimos acompaado con rodajas de camote y choclo.
CEBICHE DE BONITO Para 6 personas 1 kilo de bonito 3 camotes sancochados 3 cebollas cortadas a lo largo 1 rocoto en rodajas
CEBICHE DE CALAMARES Para 4 porciones 12 calamares frescos 6 limones 3 dientes de ajo 3 tomates 2 cebollas 1 aj verde 1 rocoto perejil picado sal y pimienta Se limpian los calamares frescos sin cortar los conos, teniendo cuidado de retirar la bolsa de tinta sin romperla, pues le dara un color oscuro al cebiche. Se quita tambin el pico que esta en el centro de los tentculos. Se corta el calamar en trozos de dos centmetros aproximadamente, incluyendo los tentculos. Se colocan en un colador y se les vierte agua hirviendo o se les hierve durante un minuto. Se escurren y colocan en una fuente. Aparte, se lican o muelen los dientes de ajo, el aj verde sin pepas ni venas, el zumo de los limones y se pone esta mezcla sobre los calamares. Se echa sal y se sazona, se agrega pimienta blanca y tambin la cebolla picada. Se deja macerar durante media hora. Adornar con rajas de rocoto y perejil picado. Se les puede exprimir ms limn, por lo que es conveniente colocar en el plato, mitades de limn. La guarnicin es diferente a los dems cebiches: son medias lunas de tomate colocadas al borde de la fuente.
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CEBICHE DE CAMARONES Para 6 personas 2 kilos de camarones 2 cebollas picadas a lo largo 10 limones 1 rocoto 1 ramita de perejil 2 cucharadas de aj mirasol molido sal y pimienta Primero, debemos sancochar los camarones durante 20 minutos. Luego, separamos los camarones grandes de los pequeos. A los camarones grandes les pelamos la cola (no la separamos del cuerpo ni de las tenazas). A los camarones pequeos les desprendemos y pelamos las colas, y desechamos lo sobrante. Seguidamente, curtimos la carne del camarn con el jugo de limn por un tiempo prolongado, hasta que adquieran la coccin necesaria. Cuando la coloracin de los camarones sea roja intensa, agregamos la sal, la pimienta, el aj marisol, el perejil y la cebolla picada. Adornamos el cebiche con algunas rodajas de rocoto y otro poco de perejil. Servir de preferencia acompaado con hojas de lechuga, rodajas de choclo, camote sancochado y cancha. Si se desea, colocar en cada plato como adorno un camarn grande.
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CEBICHE DE CARACOLES Para 2 personas 24 caracoles 6 limones 1 cebolla cortada en cuadritos 1 aj morado montaa picado sal y pimienta Colocamos en un plato los caracoles ya limpios (sin callo exterior y sin cola, los lavamos y los pasamos por agua caliente un par de veces). Pueden ser enteros o cortados en tajadas delgadas. Luego, agregamos la cebolla, el aj morado, el jugo de los limones, y sal y pimienta al gusto. Dejamos macerar por 20 minutos. Revolvemos bien y lo acompaamos con cancha y con hojas de lechuga.
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3. Entradas - Cebiches II
CEBICHE DE CORVINA Para 8 porciones 1 kilo de corvina 12 limones 6 dientes de ajo molidos 2 cebollas 1 aj montaa rojo 1 cucharada de aj verde molido perejil y culantro sal y pimienta Despus del fileteo y desespinado del pescado, se corta en forma de dados pequeos. Si la corvina est realmente fresca, es mejor no sumergir los dados en agua con sal, aunque se recomienda remojarlos para limpiar las impurezas. Se ponen los trozos de corvina en una fuente. Luego, agregar los dientes de ajo molidos, la pimienta y el aj verde molido. Revolver. Aparte, cortar cebollas a lo largo. En la fuente se exprimen los limones. Se le echa sal al gusto, se remueve y se deja macerar por 20 minutos. Luego se pica perejil y culantro, cubriendo el pescado con la cebolla, adornndolo con aj montaa picado o rajas de rocoto al gusto. Finalmente, se espolvorea sal encima de la cebolla y se exprime un poco ms de limn. Adornar con lechuga, camote sancochado y choclo.
CEBICHE DE LANGOSTINOS Para 6 personas 2 kilos de langostinos 2 cebollas picadas a lo largo 10 limones 1 rocoto 1 ramita de perejil 2 cucharadas de aj mirasol molido sal y pimienta Primero, debemos sancochar los langostinos durante 10 minutos. Seguidamente, curtimos la carne de los langostinos con el jugo de limn durante unos 20 minutos, hasta que adquieran la coccin necesaria. Agregamos la sal, la pimienta, el aj marisol, el perejil y la cebolla picada. Adornamos el cebiche con algunas rodajas de
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CEBICHE DE MARISCOS Para 12 Porciones 24 caracoles 24 machas 12 camarones 12 calamares 12 langostinos 12 conchas de abanico 12 conchas negras 12 choros 6 almejas 6 ostras 2 cangrejos 150 gramos de pulpo 150 gramos de pota 24 limones 6 rajas de rocoto 6 choclos 6 camotes 5 cebollas 6 cucharadas de aji amarillo sal, perejil y culantro Si no encuentra todos los mariscos, no se preocupe. Basta con la mitad de ellos para hacer un buen cebiche. Claro que es mucho mejor conseguir todas estas delicias. Se pasan por agua caliente: los camarones de rio, los calamares, los caracoles, las almejas, las machas y cualquier otro marisco de este tipo. Los langostinos, en cambio, requieren de tres minutos de coccin. El caso del pulpo es muy especial, debe hervir en una olla un minuto. La pota, se sancocha cinco minutos en agua con sal y luego se orea por una hora. Luego se corta en tiras de tres centimetros de largo. Entre los mariscos que se pueden comer crudos estan las ostras, las conchas de abanico y las conchas negras. Los demas, como los choros y los cangrejos, requieren de un cocimiento de por lo menos 20 minutos. Efectuada la seleccin y coccin particular de cada grupo, colocamos los mariscos en un plato, o en una fuente. Agregar los limones, la sal, el aji amarillo molido, la cebolla cortada a lo largo, el perejil, un poco de culantro. Remover suave y ligeramente y dejar macerar 10 minutos. Adornar el plato con rajas de rocoto, con choclo tierno cortado en rodajas y camote sancochado. Tambin se puede adornar
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CEBICHE DE PATO Para 6 personas 1 pato tierno 1/4 taza de mantequilla 1 naranja agria 2 limones 2 cebollas grandes 2 dientes de ajo aj amarillo molido al gusto sal Se corta el pato en trozos pequeos. Se ponen a macerar con los jugos de naranja y limn durante dos horas por lo menos. Se pican las cebollas, se fren en mantequilla y se agregan los ajos picados, luego la sal y el aj molido. Se introducen en la sartn los trozos de pato junto con el macerado, se hacen sudar en la olla tapada hasta que la carne quede tierna. Se acompaa con camotes fritos y yuca.
CEBICHE DE POLLO Para 4 porciones: 2 pechugas de pollo 2 camotes cocidos 8 limones 2 dientes de ajo 1 cebolla 1 cucharada de aj verde sal, pimienta y comino
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CEBICHE DE POTA Para 4 porciones: 500 gramos de pota 2 cucharadas de aj verde molido sal y pimienta 2 dientes de ajo molidos 1 cebolla 1 rocoto 8 limones 4 porciones de yuca sancochada Sancochamos la pota durante 10 minutos. Si es posible, la colgamos durante dos horas para que destile el sabor acido del calamar. Luego cortamos en cuadraditos pequeos o en tiras delgadas. Agregamos el aj verde molido, los dientes de ajo molidos, y la sal y la pimienta al gusto. Echamos el jugo de los limones, revolvemos, y servimos en una fuente, echandole encima la cebolla cortada a lo largo y las rodajas de rocoto. Servimos con yuca sancochada.
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CEBICHE DE SARDINAS Para 2 porciones 1 lata de sardinas 1 cebolla 1/2 aj verde 1 tomate picado 2 limones 2 papas sancochadas perejil sal, pimienta y comino Se utiliza la sardina en lata conservada en aceite de oliva o al natural. Se pica la cebolla en cuadraditos y se enjuaga con agua fria en un tazn (este proceso es comn en toda cebolla cuando de buen cebiche se trata). Luego se pica el aj verde finamente, eliminando las pepas y las venas, y se junta con la cebolla. Se agrega el tomate picado, la pimienta, el comino, la sal, y el jugo de limn. Se revuelve y se vierte sobre el recipiente donde se colocaron las sardinas. Dejamos macerar por 10 minutos. Espolvorear perejil picado y acompaar con papas sancochadas.
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CEBICHE DE TRUCHA Para 8 porciones 1 kilo de trucha 12 limones 6 dientes de ajo molidos 2 cebollas 1 aj montaa rojo 1 cucharada de aj verde molido perejil y culantro sal y pimienta Despus del fileteo y desespinado de la trucha, se corta en forma de dados pequeos. Se ponen los trozos de trucha en una fuente. Luego, agregar los dientes de ajo molidos, la pimienta y el aj verde molido. Revolver. Aparte, cortar cebollas a lo largo. En la fuente se exprimen los limones. Se le echa sal al gusto, se remueve y se deja macerar por diez minutos. Luego se pica perejil y culantro, cubriendo el pescado con la cebolla, adornndolo con aj montaa picado o rajas de rocoto al gusto. Finalmente, se espolvorea sal encima de la cebolla y se exprime un poco ms de limn. Adornar con lechuga, tomate y choclo.
CEBICHE MIXTO Para 8 personas 1 kilo de pescado 30 limones 12 camarones 12 calamares 12 conchas de abanico 12 conchas negras
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4. Entradas Diversas I
CHOCLOS A LA HUANCANA Para 8 personas 6 choclos 200 gramos de queso fresco 1/2 taza de leche 1/2 taza de aceite palillo sal y pimienta Licuar el queso con la leche. Sazonar con sal, pimienta y palillo al gusto. Calentar el aceite en una olla y agregar el preparado anterior, moviendo constantemente hasta que la salsa este unida y ligeramente espesa (si es necesario agregar un poco mas de leche). Sancochar los choclos en agua con azcar y limn. Ya cocidos, desgranarlos y ensartarlos en grupos en mondadientes. Acomodar en una fuente y colocar al centro un pocillo con la salsa.
CHONCHOLINES Para 4 personas 1 kilo de choncholines 3 cucharadas de aji panca 1 cucharadita de achiote 1/2 taza de vinagre aceite sal Limpiar bien los choncholines. Poner en un tazn el aji panca molido, el achiote y el vinagre. Revolver todo y dejar reposar una hora ms. Antes de ponerlos sobre las brasas, agregar la sal. Luego, con una brocha echa de panca de choclo deshilachada, ir baando con el aceite. Dejar en las brasas hasta que tomen un tono oscuro y un punto crocante. Acompaar con papas doradas, mote y habas sancochadas. Servir en una panca de choclo o en un plato chico. CHOROS A LA CHALACA
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CONCHAS A LA CHALACA Para 4 personas 16 conchas de abanico 4 limones sal y pimienta Salsa 6 limones choclos sancochados 2 cebollas picadas en cuadritos 1 cucharada de aj amarillo molido 1 cucharada de rocoto picado 1 cucharada de perejil picado sal Primero preparamos una salsa a la chalaca: picamos las cebollas en cuadraditos y las colocamos en un tazn. Les exprimimos encima la mitad de los limones y revolvemos. Luego aadimos el aj amarillo molido, el rocoto picado y el perejil. Se toma el punto de sal y se sazona. Finalmente se adicionan los granos de choclo sancochado y se revuelve para que todo se mezcle. Se exprimen los limones restantes y se termina la preparacin vertiendo un chorro de aceite. Se lavan bien
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GUINDONES CON TOCINO Para 1 persona 4 guindones frescos 4 tiras de tocino 4 mondadientes Luego de enrollar de largo y sujetar alrededor de 20 a apenas finalizado cada guindn en una tira de tocino de ms o menos 3 centmetros la preparacin con un mondadiente, horneamos lo preparado por 30 minutos hasta que el tocino est dorado o casi quemado. Servir el horneado.
HUMITAS SALADAS Para 10 personas 8 choclos rallados 2 cebollas finamente picadas 1 tomate pelado y despepitado 1 taza de manteca 1 cucharada de azcar 1 cucharada de aj molido 1 cucharadita de canela en polvo 1 cucharadita de ajo molido
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HUMITAS VERDES Para 12 Personas 8 choclos 1 cebolla picada 2/3 taza de manteca 6 cucharadas de culantro molido 1 cucharada de aj molido 1 cucharadita ajo molido sal y pimienta Relleno 250 gramos de carne de cerdo
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LECHE DE TIGRE Para 4 personas 6 limones 2 dientes de ajo molido 1 vaso de vino blanco 1 cucharada de aj verde molido sal y pimienta Por lo general, la leche de tigre es el jugo del ceviche al que agregamos vino blanco y vodka o pisco. Sin embargo, si deseamos preparar un coctel que no posea trozos de pescado, mezclamos los ingredientes (indicados en la parte superior) en una jarra. No ponerle hielo. OCOPA Para 6 personas 1 kilo de papa amarilla 150 gramos de queso fresco
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OCOPA DE CAMARONES Para 10 porciones 1 kilo de papa 1/2 kilo de camarones 1/2 medio kilo de queso fresco 1/2 kilo de cebolla 250 gramos de galletas de vainilla 7 ajes verdes 5 dientes de ajo leche man aceite sal y pimienta Inicialmente, debemos sancochar la papa. Aparte, sancochamos brevemente los camarones, luego del hervor se pelan, les sacamos el coral (pequeo y de rojo muy intenso) que se encuentra en la cabeza y los colocamos en un recipiente. Por otro lado, doramos los dientes de ajo y fremos la cebolla picada con los ajes verdes. Cuando este preparado se ha tostado, lo vertimos en una licuadora, donde se agregamos las galletas dulces, el queso desmenuzado y la leche (si se desea utilizar castaas en vez del man). Posteriormente, licuamos ,sazonamos, probamos la sal y aadimos aceite al gusto. No olvidarse de utilizar el huacatay y las colas de camarn para adornar la ocopa. Finalmente, vertir la salsa sobre las papas sancochadas.
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OCOPA A LA LIMEA Para 10 porciones 1 kilo de papa blanca 500 gramos de cebolla 100 gramos de galleta de vainilla 50 gramos de queso fresco 50 gramos de man 5 ajes verdes despepitados 6 dientes de ajo leche al gusto Sancochar la papa blanca. Mientras tanto, en una sartn (con poco aceite) tostar los ajos, la cebolla picada a cuadritos y los ajes (sin pepas). Llevarlo a la licuadora, aadir las galletas finamente molidas, el queso desmenuzado, el man y la leche al gusto, lo justo para lograr que la crema quede con cuerpo o ligeramente espesa. Echar la crema sobre las papas sancochadas, peladas y cortadas por la mitad.
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5. Entradas Diversas II
1.- PALTA RELLENA CON ATN Para 4 personas 2 paltas 1 lata de atn 1 limn 1 lechuga 1 huevo sancochado 1 taza de arvejitas cocidas 4 cucharadas de mayonesa 4 cucharadas de apio picado sal al gusto Cortamos las paltas por la mitad, retiramos la pepa; las baamos con jugo de limn y sazonamos al gusto. Luego, en un recipiente, desmenuzamos el atn, incorporamos las arvejas, el apio y la mayonesa. Seguidamente, rellenamos las paltas con esta preparacin. Finalmente, decoramos con una lonja de huevo duro. Servimos sobre la lechuga picada.
2.- PALTA RELLENA CON CAMARONES Para 12 personas 6 paltas 36 colas de camarones cocidas y peladas 1 taza de mayonesa 1/2 taza de arvejitas tiernas cocidas 1 cucharada de aj sal y pimienta Pelamos y partimos las paltas a lo largo; sazonamos con sal y pimienta. Luego, en un recipiente, colocamos los camarones, incorporamos la mayonesa, el aj y las arvejitas. Rellenamos las paltas con este preparado y servimos adornando con lechuga y tomate.
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3.- PALTA RELLENA CON CAUSA Para 8 porciones 2 kilos de papa amarilla 4 paltas 8 aceitunas negras 3 huevos duros 4 limones 1 cebolla 250 gramos de queso fresco 2 cucharadas de aceite 2 cucharadas de aj molido sal y pimienta Cortar las paltas por la mitad y sacarles la pepa. Rellenar con causa limea y adornar con huevos duros y salsa criolla.Causa limea: Se pica la cebolla y se macera en el zumo de los limones junto con sal, pimienta y el aj molido. Se sancochan las papas, y luego se pelan y machucan hasta formar una masa. Se mezclan las papas con el limn, la cebolla y el aceite. Se le da forma a la masa utilizando un molde o una esptula. Se decora con las aceitunas, los huevos duros cortados y el queso fresco.
4.- PALTA RELLENA CON POLLO Para 2 porciones 1 palta 1 pechuga de pollo 1 zanahoria 1 cebolla 2 papas blancas 100 gramos de arvejas
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5.- PALTA A LA JARDINERA Para 6 personas 3 paltas 3 huevos duros 1 zanahoria sancochada y cortada en cubitos 1/2 taza de vainitas sancochadas y cortadas 1/2 taza de arvejitas sancochadas 12 cucharadas de mayonesa 3 cucharadas de jamn ingles picado 3 cucharadas de pollo sancochado limn perejil sal y pimienta Inicialmente, preparamos el relleno en un tazn: mezclar la mitad de la mayonesa con las verduras sancochadas; aadir el jamn ingls picado finamente, el pollo desmenuzado y sazonar con sal y pimienta al gusto. Por otro lado, pelar las paltas y retirarles las pepas partindolas por la mitad. Luego, las rocamos con unas gotas de limn y las rellenamos con las verduras. Cubrir las paltas rellenas con el resto de la mayonesa. Finalmente, adornamos las paltas con huevo duro desmenuzado y perejil picado.
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6.- PAPA A LA HUANCAINA Para 8 personas 8 papas amarillas 8 hojas de lechuga 8 aceitunas negras 8 pedazos de choclo 2 limones 2 ajes despepitados 1 cebolla 250 gramos de queso fresco 1 taza de aceite 1/2 taza leche evaporada 1/2 cucharadita palillo molido sal y pimienta Sanchochar las papas. Luego de pelar y partir las papas en mitades, las colocamos en una fuente sobre algunas hojas de lechuga. Adems, debemos moler en una licuadora el queso fresco y los ajes. En ese momento aadir la leche, el palillo, la sal y la pimienta. De esta manera obtendremos una pasta suave. Por otro lado, en una sartn con aceite caliente agregar la pasta de queso. Mover constantemente y cocinar a fuego lento. Finalmente, cubrimos las papas con la salsa y decoramos el plato con choclos sancochados, aceitunas y salsa de cebolla, que es preparada cortando las cebollas en rodajas y sazonndola con limn, sal, pimienta y aj. Dejar enfriar y luego servir.
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8.- PIQUEO DE SEORITAS Para 4 personas 16 seoritas 8 limones 1 cucharada de aj limo sal Abrir las valvas de las seoritas y remojarlas brevemente en agua. Exprimirles limn, echar aj limo, sal y esperar alrededor de 10 minutos para que maceren.
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9.- PLTANO ASADO Para 4 personas 4 pltanos de seda sal Se colocan los pltanos al horno bien caliente y se espera hasta que la cscara se dore, e incluso, se queme. Sacamos del horno, partimos los pltanos en mitades y servimos. Se puede servir junto con cecina o queso fresco, aunque generalmente se come slo.
10.- QUESO ARREBOZADO Para 4 porciones 250 gramos de queso paria 1/2 taza de harina 1 clara de huevo 2 claras de huevo batidas aceite sal Se corta el queso paria en tajadas. En un recipiente se mezclan la harina, la sal, la clara de huevo y un chorrito de agua para que la masa quede pareja y suave. En otro recipiente colocamos las claras de huevo batidas a punto de nieve. Embadurnamos las tajadas de queso con la primera mezcla. Luego las sumergimos en las claras batidas a punto de nieve. Inmediatamente, las ponemos a freir en una sartn con bastante aceite bien caliente, hasta dorarlas. Se sirven con papas sancochadas o solas.
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2.- ROCOTO RELLENO Para 8 personas 8 rocotos 400 gramos de carne molida 4 cucharadas de ajo molido 2 cucharadas de aj panca molido 2 cebollas 2 huevos duros 2 huevos frescos 100 gramos de man 200 gramos de queso fresco 8 papas sancochadas 1/4 taza de leche evaporada aceite perejil picado comino azucar
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5.- TAMALES DE MAZ AMARILLO Para 12 tamales 10 choclos 1 cucharada de achiote 1 cebolla picada 2 dientes de ajo molidos 2 cucharadas de aj amarillo 600 gramos de carne de cerdo 3 huevos duros 100 gramos de man tostado 12 aceitunas negras aj mirasol picado hojas de pltano manteca o aceite Rallamos los choclos maduros y los colocamos en una fuente. Aparte, fremos en una sartn el achiote entero con la manteca de cerdo; cuando el achiote tia la manteca, lo sacamos de la sartn (dejar algunos). Luego, en este aderezo
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7. Sopas I
1.- CALDILLO DE PAPAS Para 4 Porciones 1/4 kilo de papas 3 dientes de ajo 2 huevos 1/2 cebolla 100 gramos de queso mantecoso 1 litro de caldo de huesos de res 1 cucharada de hierbabuena perejil sal Preparar el aderezo con los dientes de ajo molidos, la cebolla cortada a lo largo y la hierbabuena. Una vez que esta cocido, agregar el caldo de huesos de res y esperar que rompa el hervor. Luego agregar las papas crudas cortadas en rodajas, y cuando estn cocidas, aadir el queso mantecoso desmenuzado. Se echan los huevo crudos en la olla, batiendo y revolviendo el caldillo para que se esparzan y se liguen todos los ingredientes. Servir con una pizca de perejil picado encima.
2.- CALDO DE CABEZA Para 4 personas 1 cabeza de carnero 4 papas amarillas 2 ajies mirasol 1 ajo 1/2 taza de paico o hierbabuena sal Con ayuda del fuego, eliminamos los vestigios de lana o pelo que pudieran haber quedado en la cabeza. Limpiamos la cabeza con agua caliente hasta que quede completamente despejada y con un hacha de carnicero cortamos en presas de regular tamao. Seguidamente, echamos las presas en una olla grande con agua y la cocinamos de una hora a una hora y media con la tapa puesta. Esporadicamente ir espumando: quitar la espuma que genera la cabeza de carnero con una espumadera. Luego, cuando el caldo ya est bien sustancioso, agregarle sal y los ajies mirasol enteros y secos. Servir espolvoreandolo con paico o hierbabuena.
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3.- CALDO DE CARNERO Para 4 personas 400 gramos de carne de carnero 4 papas amarillas 2 ajies mirasol 1 ajo 1/2 taza de paico o hierbabuena sal Cortamos la carne en presas de regular tamao. Seguidamente, echamos las presas en una olla grande con agua y la cocinamos de una hora a una hora y media con la tapa puesta. Remover ligeramente de vez en cuando. Luego, cuando el caldo ya est bien sustancioso, agregarle sal y los ajies mirasol enteros y secos. Servir espolvoreandolo con paico o hierbabuena.
4.- CALDO DE RANA Para 4 porciones: 4 ranas 1 cebolla china sal y pimienta Limpiamos las ranas (quitandoles las vsceras) y las echamos en una olla con agua fra junto con la cebolla china picada. Dejamos hervir alrededor de una hora, hasta que la carne se deshaga. Luego, colamos el caldo y definimos el punto de sal deseado. Servir en taza. 5.- CALDO DE SIETE CARNES Para 8 porciones:
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6.- CAUCHI DE QUESO Para 2 personas 1/2 molde de queso paria 1 tomate 3 dientes de ajo 1/2 cebolla 1 taza de leche 1 taza de agua 100 gramos de habas sancochadas 1 cucharada de aj amarillo molido 1 cucharada de aceite 1 cucharadita de chuo sal Cortar el queso de paria en tajadas. Hacer aparte un aderezo a base de dientes de ajo, aj amarillo molido y aceite. Revolver y agregarle el tomate picado y la cebolla picada, y continuar friendo unos minutos. Agregar la leche, el agua, las habas sancochadas y espesar con el chuo previamente diluido en agua. Sazonar con sal, y agregar las tajadas de queso. Continuar cocinando hasta que el queso se ponga ligoso. Decorar con una tajada de rocoto.
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7.- CHAIRO Para 6 personas 1 kilo de carne de res 300 gramos de chalona 400 gramos de papa 300 gramos de cebolla 300 gramos de zapallo 200 gramos de zanahoria 100 gramos de habas 100 gramos de chuo 4 ajes amarillos enteros 1 col 2 choclos 2 cucharadas de aj amarillo molido sal Se hace un caldo con la carne de res y se le agrega la chalona y los ajes amarillos enteros y tostados. Paralelamente, se adereza en una olla con un poco de agua: el aj amarillo molido y la cebolla picada finamente. Una vez cocida agregamos aceite y dejamos que se dore bien. A esto agregamos el caldo de res y la carne cortada en trozos, el chuo previamente diluido en agua, la chalona deshilachada, el zapallo, la zanahoria picada, la col cortada en trozos medianos, los choclos en rajas, las papas cortadas en cuadritos y las habas. Se deja cocer bien, hasta que las papas estn suaves, y se sirve adornado con aj amarillo tostado.
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9.- CHILCANO DE CANGREJOS Para 2 personas 2 cangrejos rojos 2 limones 1 cebollita china picada 1/4 cebolla picada en cuadritos 4 tazas de agua hierbabuena perejil sal Dejamos cocinar los cangrejos por aproximadamente una hora. Luego, agregamos al caldo: sal y perejil al gusto, el jugo de los limones, la cebollita china, la cebolla roja picada y un poco de hierbabuena. Finalmente, lo servimos con una papa.
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8. Sopas II
1.- CHILCANO DE PESCADO Para 2 personas 300 gramos de pescado 2 papas sancochadas 2 limones 1 cebolla picada 1 diente de ajo molido 1 ramita de perejil 4 tazas de agua 1/2 cucharadita de aj colorado molido sal y pimienta Colocar el trozo de pescado en una olla acompaado con sal, pimienta, el ajo, el jugo de limn, la cebolla picada y el perejil. Luego, aadir el aj colorado y el agua. Dejar hervir el chilcano hasta que la carne este bien cocida. Servir con papa sancochada en cada plato.
2.- CHILCANO DE SEORITAS Para 2 personas 2 limones 1 diente de ajo molido 1 ramita de perejil 1/2 cucharadita de aj amarillo molido sal y pimienta Su preparacin es ms sencilla que la de otros. Se lavan bien las seoritas. Se sancochan las seoritas en abundante agua y se agregan el aj amarillo molido, el diente de ajo molido el perejil picado, sal y pimienta. Antes de servir echarle el jugo de limn.
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3.- CHIRIMPICO Para 8 personas 2 menudencias de cabrito 2 tazas de chicha de jora 6 ajes montaa 4 ramitas de culantro 1 cucharada de pimienta 3 cucharaditas de pimentn loche sal Primero, tenemos que hervir las menudencias. Luego, las picamos finamente y fremos en aceite bien caliente. Luego, las espolvoreamos con el aj, el pimientn y la pimienta. Esperar unos minutos y agregar el loche picado, el culantro y la chicha de jora (cubriendo toda la fritura). Por ltimo, aadimos los ajes morados, esperamos a que adquieran el punto deseado, adelgazamos el chirimpico con la chicha y utilizamos la sal para darle el toque final. Servimos de preferencia acompaado con yuca sancochada y choclo desgranado.
4.- CHUPE DE CAMARONES Para 2 personas 300 gramos de camarones frescos limpios 300 gramos de papas amarillas 2 huevos 1 choclo tierno en trozos 1 diente de ajo 1 cebolla 1 tomate
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5.- CHUPE DE CHOROS Para 4 personas 24 choros 4 papas blancas 2 litros de caldo de choros 4 huevos 4 dientes de ajo molido 1 cebolla 1 tomate pelado y picado 1 taza de leche evaporada 1 cucharada de culantro picado 1 cucharadita pimentn aceite organo sal y pimienta Limpiamos los choros y los colocamos en una olla con agua (hervir hasta que se abran). Luego, colamos el caldo y separamos los choros de sus caparazones. Asimismo, tenemos que preparar un aderezo con la cebolla finamente picada, los ajos, el tomate pelado y picado, organo, pimentn, sal y pimienta. Posteriormente, agregamos el caldo y las papas blancas peladas y cortadas. Hervir el chupe. Finalmente, mezclamos y aadimos los huevos, los choros previamente picados y la leche. Servir antes de que la leche comience a hervir en el chupe.
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6.- CHUPE DE FREJOLES Para 4 personas 500 gramos de carne de res en trozos 400 gramos de papas 250 gramos de frejoles 250 gramos de fideos 100 gramos de chalona 100 gramos de zapallo 4 dientes de ajo 2 zanahorias 2 ajes mirasol 1 cebolla comino culantro hierbabuena organo sal y pimienta Usar frejoles frescos (previo remojado desde el da anterior) de tipo bayo, canario o caballero. Hervir los frejoles en una olla grande. Cuando estn cocidos se cambia el agua y se agrega la carne de res cortada en trozos. Se espera que hierva y se echa la chalona. Se debe mover constantemente. Cuando el caldo tome cuerpo, se agrega un aderezo echo en una sartn aparte, con dientes de ajo, ajes mirasol, pimienta, comino y cebolla picada en cuadros, todo esto frito en aceite bien caliente. A continuacin, aadimos el zapallo cortado en trozos medianos, las papas cortadas en cuatro y las zanahorias picadas. Una vez cocinados se agregan los fideos, el culantro y la hierbabuena. Finalmente cuando el fideo est cocido, echamos la sal y el organo. Dejamos reposar diez minutos antes de servir.
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8.- CHUPE DE PALLARES Para 6 personas 400 gramos de pallares 600 gramos de pescado 120 gramos de zapallo 3 ajos molidos 3 huevos 2 choclos 1 cebolla 1 taza de leche evaporada 12 cucharadas de arroz 1 cucharadita de organo organo aceite sal y pimienta
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9.- CHUPE DE PESCADO Para 6 personas 600 gramos de carne de pescado 1 cabeza de pescado y el espinazo 3 papas amarillas peladas y cortadas 3 litros de agua 1 cebolla 6 huevos 1/2 taza de leche 1/2 taza de arroz limpio y lavado 3 cucharadas de salsa de tomate 1 cucharada de pimentn 1 cucharadita de organo 1 cucharadita de ajo molido organo sal y pimienta Primero, sancochamos la cabeza y el espinazo de pescado en agua acompaada con un poco de sal. Cuando los trozos de carne estn cocidos, retiramos el pescado y guardamos el caldo. Por otro lado, debemos preparar el aderezo con la cebolla finamente picada, el ajo molido, el organo, el pimentn, la sal y la pimienta. Luego de dorar estos ingredientes, aadimos la salsa de tomate. Posteriormente, agregamos el aderezo al caldo, cocinamos a fuego lento y colocamos las papas con el arroz. Cuando estos ingredientes hayan cocido, incorporar los huevos procurando no romper las yemas (deben echarse uno por uno). Finalmente, agregamos la leche. No permitir que el chupe empiece a hervir, debido a que la leche se puede cortar. Servir al momento. 10.- CHUPE DE VIERNES Para 6 porciones 24 choros 1 cabeza y espinazo de pescado 1 kilo de papa
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9. Sopas III
1.- CHUPN AL VINO TINTO Para 4 porciones 400 gramos de pescado fresco 4 tomates 4 dientes de ajo 1 vaso de vino tinto 1 cucharada de pasta de tomate queso serrano seco o parmesano culantro picado cebollita china perejil laurel comino sal y pimienta Se recomienda preparar estos chupines con los pescados de consistencia ms dura como la corvina, el lenguado, el mero y la cojinova. El pescado se corta en trozos para que sea facil el servir en platos soperos. Con los tomates se hace un pur. Luego en una olla se hace un aderezo: se fren los dientes de ajo con el laurel, la pimienta y el comino en proporcin al nmero de comensales. Una vez listo, se revuelve y se agrega el pur de tomate preparado hace un momento, la pasta de tomate de lata, el vino tinto y el culantro picado. Cuando la mezcla est pareja, baje el fuego, eche el pescado y agregue ms vino conforme la mezcla pierda lquido. Se deja sudar media hora y se agrega sal al gusto. Al servir, rallar encima del plato queso serrano seco o queso parmesano y espolvorear con perejil y cebollita china.
2.- CREMA DE ZAPALLO Para 6 personas 450 gramos de zapallo magre 100 gramos de queso parmesano rallado 2 litros de caldo de pollo 1 cebolla picada 3 cucharadas de mantequilla 1 cucharada de harina 1/2 cucharadita de ajo molido 1 porcin de pan
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3.- MENESTRN Para 8 personas 500 gramos de carne de res 500 gramos de carne de cerdo 8 papas blancas 2 choclos 2 zanahorias 1 col 250 gramos de fideos 250 gramos de frejoles 200 gramos de queso fresco 160 gramos de queso parmesano 8 cucharas de arvejitas 8 cucharas de habas 4 cucharas de vainitas 4 cucharas de albahaca 1 cucharada de ajo molido aceite sal y pimienta Poner en una cacerola con agua, las carnes, los frejoles y las verduras picadas. Cuando las carnes estn casi cocidas, agregar las papas cortadas en cuatro y los fideos. Mezclar en un tazn el aceite, los ajos, el queso desmenuzado y la albahaca molida. Aadir esta mezcla al caldo y hervir por un minuto. Agregar sal y pimienta. Servir bien espeso con queso parmesano y choclos en rodajas.
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4.- PARIHUELA Para 12 Porciones 24 caracoles 24 choros 12 almejas 12 conchas de abanico 12 machas 4 cangrejos 1 pulpo 500 gramos de camarones 500 gramos de langostinos 500 gramos de calamares 500 gramos de pota 500 gramos de raya 500 gramos de cojinova 150 gramos de aj panca molido 1 taza de harina 1/2 taza de pasta de tomate 10 dientes de ajo 4 cebollas 4 ajies mirasol 3 cucharadas de pimentn 2 cucharadas de chuo cebolla china culantro perejil kion sal y pimienta Hervir en una olla las cabezas de pescado, los choros, y los cangrejos, formando un chilcano sustancioso. Colar y dejar en un tazn. Seguir revolviendo y adelgazando con el chilcano, espolvorear culantro picado y perejil. Cuando hierva echar los mariscos lavados, los filetes de pescado o las aletas de raya ya sancochadas. Tomar el punto de sal y sazonar. Adornar encima con los cangrejos, los choros en sus valvas y con cebolla china picada. Si se desea darle una apariencia de ms cuerpo se puede espesar con un poco de chuo diluido en agua.
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5.- PATASCA Para 6 porciones 1 kilo de mote 500 gramos de pata de vaca 250 gramos de mondongo 4 papas blancas 1 tomate 1 cebolla 2 cucharadas de aj molido hierbabuena organo romero aceite perejil sal y pimienta Sancochamos el mote en una olla junto con la pata y el mondongo en agua con un poco de sal y hierbabuena. . Cuando el mote comience a revertar, lo retiramos del fuego. Luego, preparamos el aderezo en una olla con la cebolla picada, el tomate picado, el aj, el organo, el perejil picado, la sal, la pimienta y el romero. Cuando los ingredientes hayan adquirido la doracin necesaria, agregamos la pata y el mondongo cortados en pequeos cuadrados. Agregamos el mote y el caldo de carne (dar un hervor de 20 minutos). Luego de aadir las papas sancochadas y cortadas en pequeos trozos, servirmos la patasca. Al momento de servir, adornamos el plato con un poco de perejil y aj verde picados. Consumir de preferencia caliente.
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6.- SOPA A LA CRIOLLA Para 4 Porciones 1 kilo de papa 500 gramos de carne de res 500 gramos de fideos cabello de angel 150 gramos de cebolla 6 dientes de ajo 4 huevos 4 ajies mirasol 2 ajies verdes 2 panes tipo francs tostados 2 tazas de leche 1 taza de caldo de carne 2 cucharadas de aji pimentn organo sal y pimienta Preparar un caldo de menudencias sustancioso. Una vez listo, picar la papa en cuadritos, agregarla y esperar que cocine, lo que sucede en pocos minutos. Despues echar los fideos cabello de angel y la leche. Aadir un aderezo hecho de aceite, pimentn, pimienta, oregano, cebolla picada a cuadritos y ajo. Probar la sal y una vez servida la sopa adornar con perejil y, si se desea pan francs tostado, o un huevo. Poner encima un aji mirasol tostado.
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8.- SOPA DE GALLINA Para 6 porciones 1 gallina 1 kilo de papa amarilla 600 gramos de fideo tallarn 6 huevos hierbabuena perejil Poner a hervir en abundante agua la gallina (cortada en seis presas) durante dos horas. Una vez cocido, agregar la papa pelada y el fideo. Probar el punto de sal. Cuando la papa y el fideo se cuezan, agregarle un poco de hierbabuena y perejil picados. Servir la sopa con un huevo duro en cada plato.
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9.- SOPA DE MONDONGO Para 8 personas 1/2 kilo de mondongo 1 Kilo de maiz pelado 1/2 kilo de papa 1/2 kilo de carne de carnero 1/2 kilo de carne de chancho 1/4 de kilo de charqui picado 1 cebolla ajos molidos aj colorado culantro sal y pimienta Hervimos en una olla con un poco de agua, el maz remojado con anterioridad. Luego, agregamos todas las carnes y la papa. Cocinamos hasta que el maz empiece a reventar (se abra) y cuando el caldo est debidamente espeso, sazonamos con un poco de sal y pimienta. Antes de servir el caldo, agregamos a la olla un aderezo echo de cebolla picada, ajos y aj colorado al gusto. Adornamos el plato con culantro picado.
10.- SOPA HUACHANA Para 8 personas 800 gramos de carne de res 500 gramos de fideo cabello de angel 400 gramos de hueso de res 300 gramos de tomate 200 gramos de cebolla
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11.- SOPA TEOLOGA Para 6 Porciones 1 gallina 1 kilo de papa 250 gramos de queso fresco 250 gramos de cebolla 5 panes tipo francs 2 tazas de leche fresca 1 taza de caldo de pollo 3 cucharadas de aj amarillo huacatay aceite sal y pimienta Hacer un caldo de gallina. Luego, dejar remojar el pan en el caldo hasta que se haga masa. En otra olla, hacer un aderezo con cebolla picada a lo largo y aji amarillo. Echar el pan remojado y esperar que tome punto. Agregar la leche con un poco de agua, el queso cortado en tajadas, el huacatay y las papas peladas cortadas en cuatro. Cuando est todo cocido, aadir el caldo y la gallina cortada en presas. Agregar sal al gusto. Dejar reposar y servir.
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12.- SOPA WANTAN Para 8 porciones 24 wantanes crudos 500 gramos de carne de gallina deshuesada 250 gramos de mollejas e hgado de pollo 250 gramos de carne de cerdo 100 gramos de pato asado al horno 1/2 col china 1 atado de cau choy 1 rabo de cebollita china sillao sal y pimienta Hervir las menudencias en una olla con agua, luego poner los trozos de cerdo y la gallina en cortes pequeos. Una vez soltada su sustancia, picar las menudencias y volver a llevar al caldo. A continuacin, vaciar en la olla las alas y las piernas del pato asado cortado en trozos, el chancho asado en tajadas, la col cortada en tajadas pequeas y el cau choy en porciones ms grandes. Agregar los wantanes una vez roto el hervor de la sopa y dejarlos cerca de diez minutos (deben flotar). Echar un poquito de pimienta, tomar el punto de sal y sazonar. Servir con cebollita china picada y sillao al gusto.
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10. Segundos I
1.- ADOBO A LA NORTEA Para 4 personas 250 gramos de pierna de cerdo 1 cucharada de aj colorado molido 2 ajes amarillos secos molidos vinagre aceite sal Se mezclan el aj colorado, el aj amarillo seco molido, vinagre y sal. Filetear la carne de cerdo y baarla con la mezcla anterior. Se frien en aceite los filetes. Una vez fritos se pueden servir en dos formas: como piqueo, cortado en pequeos pedazos y baados con salsa criolla y acompaados de yucas; o enteros, acompaado de frjoles.
2.- ADOBO AREQUIPEO Para 4 personas 250 gramos de carne de cerdo 1 litro de chicha de jora fuerte 5 cebollas 1 camote cocido 1 cucharada de pimentn 1 cucharada de aj colorado sal, pimienta, comino y organo Cortar la carne de cerdo en trozos grandes y dejar macerar medio da en una mezcla del pimentn, la pimienta, el comino y el aj colorado molido. Pasado el tiempo de maceracin, se coloca en una olla el cerdo y el macerado y se cocina a fuego lento por un lapso de 20 minutos. Se pican las cebollas en rodajas gruesas y se hechan a la coccin junto con una pizca de pimienta. Inmediatamente se agrega la chicha fuerte y sal al gusto. Se espesa con el camote sancochado y desmenuzado.
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3.- AGUADITO DE GALLINA Para 8 personas 8 presas de gallina 1 kilo de papa amarilla 600 gramos de arroz 200 gramos de frejol verde 6 dientes de ajo 2 ajes mirasol 2 cebollas 1/2 vaso de cerveza 1 cucharada de loche 1 cucharada de aj panca 1 cucharadita de pimentn culantro y perejil sal y pimienta Se sancochan las presas de gallina en abundante agua. En una olla grande se fren las cebollas bien picadas, los dientes de ajo, una pizca de pimienta, aj panca y el pimentn. Cuando ya estn fritas agregue la cerveza a la olla. Revuelva bien y aada las presas de gallina, el aj mirasol entero, el culantro, el frejol verde y el loche picado. Deje hervir por una hora y media, o espere a que el frejol verde se cocine bien. Finalmente, se agrega la papa amarilla y el arroz. Espere a que se sancochen, pero sin que las papas se desmenucen. Sazonamos con sal al gusto. Si desea, decore con perejil picado.
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5.- AGUADITO DE PESCADO Para 6 porciones 6 trozos grandes de pescado 250 gramos de arroz 250 gramos de frjoles verdes 6 dientes de ajo molidos 2 ajes mirasol 1 cebolla 1 taza de agua 1 cucharada de culantro
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6.- AJ DE CALABAZA Para 6 personas 1 calabaza 2 cebollas 3 choclos 3 huevos frescos 1 litro de leche 300 gramos de queso fresco 300 gramos de papas 4 ajes amarillos secos 2 ajos 1/2 taza de habas frescas 1 taza de aceite 6 cucharadas de harina 1 cucharada de manteca rama de huacatay comino sal Inicialmente, tenemos que partir la calabaza por la mitad y quitarle las semillas. Luego, la cortamos en tiras delgadas. El aj amarillo se muele con ajo, comino, sal y un poco de agua, que se pone a hervir, previamente, en una cacerola. Una vez que se haya secado el aj se le agrega aceite y manteca, en este rehogado debe cocerse la cebolla y el queso cortado en pedazos pequeos. Se remueve constantemente con una cucharada de madera. Se agrega la calabaza arrebozada con harina y huevo, habas y choclo desmenuzado. Y, adems, la leche suficiente para cocinarlo a fuego lento. Al final se aaden las papas sancochadas de antemano y picadas. Este guiso se sirve caliente, agregndole si se desea huacatay picadito.
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7- AJ DE CAMARONES Para 8 porciones 1 kilo de camarones 1 litro de leche 250 gramos de gallina 250 gramos de queso fresco 200 gramos de cebolla 50 gramos de man tostado 8 dientes de ajo 6 panes 4 cucharadas de aceite comino palillo sal y pimienta Inicialmente, quitamos el coral a los camarones. Luego hervimos las cabezas (sin las colas), con la carne de gallina y colamos el caldo. Posteriormente, remojamos los panes en una vasija con leche hasta formar una masa. Aparte, preparamos un aderezo con aceite, ajo, cebolla picada, pimienta, comino y palillo al gusto (tambin podemos utilizar aj mirasol). Cuando la cebolla este en su punto, agregamos el pan remojado en leche y revolvemos adelgazando, adems, el preparado con un poco de caldo. Aadimos ms leche hasta que la preparacin adquiera una consistencia espesa. Conseguida la consistencia espesa, colocamos las colas de camarn, el queso fresco, desmenuzado y revolvemos. Probamos la sal y agregamos un poco ms de aceite. El coral se disuelve en el preparado, luego echamos el man tostado molido y definimos el punto de sal. Finalmente, con las colas ms grandes, adornamos el plato en forma de corona, podemos presentar el plato con lechuga, tomate y rodajas de limn.
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9.- AJ DE GALLINA Para 10 porciones 10 presas de gallina 1 kilo de papa amarilla sancochada 250 gramos de cebolla 250 gramos de queso fresco 50 gramos de queso parmesano 30 gramos de aj panca molido 50 gramos de aj amarillo molido 1 taza de leche 5 huevos duros 7 dientes de ajo 5 panes remojados 10 aceitunas 50 gramos de man tostado sal, pimienta y comino
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10.- AJ DE HUEVOS Para 8 porciones 4 huevos duros 250 gramos de queso fresco 1/2 litro de leche 4 dientes de ajo 1 cebolla 1 lechuga 4 panes remojados 2 cucharadas de aceite 2 cucharadas de aj mirasol sal, pimienta y comino Se hace un aderezo con aceite, dientes de ajo, cebolla picada, pimienta, comino y aj mirasol molido. Se fren los ingredientes hasta que la cebolla adquiera una cierta transparencia. Luego se agregan los panes, previamente remojados en leche. Se remueve la mezcla (adelgazndola con caldo de gallina y leche), hasta que adquiera una textura espesa. Se agregan huevos duros y queso fresco desmenuzados. Luego de unos minutos, retirar del fuego. Finalmente, colocamos un huevo duro adicional en cada plato y les echamos la salsa, adornndola con perejil picado y lechuga.
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11. Segundos II
1.- AJ DE MONDONGO Para 8 personas 1/2 taza de aceite 1/2 taza de cebolla 3 ajes verdes molidos 2 dientes de ajo 5 ajes mirasol molidos 1/2 kilo de mondongo 1 rama de hierbabuena 1 taza de leche evaporada 8 rajas de pan de molde 1/2 taza de queso parmesano 1/4 taza de agua 1 tableta de concentrado de caldo de carne papas cocidas huevos duros aceitunas sal y pimienta Picamos el mondongo y lo sancochamos durante una hora por lo menos, de preferencia dos horas o hasta que sea facil de deshilachar. Remojamos el pan en agua con leche y licuamos. Calentamos en una olla el aceite, doramos la cebolla picada, el aj verde molido, el aj mirasol molido, sal, pimienta y los dientes de ajo molidos. Cuando el aderezo est cocido, aadimos el pan, la tableta de concentrado de caldo de carne, el queso parmesano rallado y hierbabuena, moviendo bien hasta que cocine para agregarle luego el mondongo sancochado. Servir acompaado de papas, huevos y aceitunas.
2.- AJ DE TALLARINES Para 8 porciones 1 kilo de fideos canuto 100 gramos de queso paria 4 dientes de ajo 1 cebolla picada 1 taza de leche fresca 2 cucharadas de aj panca molido
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3.- AJ RELLENO Para 12 Porciones 24 ajes verdes grandes 400 gramos de cebolla 250 gramos de carne de res molida 200 gramos de pasas 100 gramos de harina 1/2 taza de azcar 10 dientes de ajo 4 huevos 2 cucharadas de pimentn sal y culantro Se cortan los ajes verdes por el lado del tallo. Se les sacan las pepas y las venas, procurando que los ajes no se rompan o desbaraten. Luego los remojamos en agua azucarada durante una hora (si tiene tiempo, remoje dos horas). En una sartn fremos ajo, cebolla picada a cuadros y pimentn, y agregar la carne molida. Luego echamos el culantro picado y las pasas. Una vez que el preparado est cocido, se rellenan los ajes, cerrandolos con harina y huevo. Ponemos los ajes en una olla con agua hasta cubrirlos, aadimos sal y sazonar. Hervimos por cinco minutos, retiramos de la olla y servimos.
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4.- AJIACO DE CAIGUAS Para 6 personas 6 caiguas 3 papas 2 dientes de ajo molido 1 cebolla 1 tomate 1 huevo 3/4 taza de vainitas 3 cucharadas de leche aj entero al gusto achiote aceite sal y pimienta Luego de pelar y cortar las papas como para un saltado (se corta a lo largo y en forma rectngular), las colocamos en el recipiente o sartn donde preparamos el aderezo con: aceite, tomate picado, el achiote, el aj, la cebolla picada, el ajo molido y, la sal y pimienta al gusto. Cuando el aderezo est listo, agregamos las caiguas cortadas en tiras y las vainitas picadas. Aadimos un poco de agua y dejamos cocinar por un tiempo breve. Por ltimo, agregamos un poco de leche. Servimos acompaado con arroz graneado y una rodaja de huevo duro.
5.- AJIACO DE CAMARONES Para 6 Porciones 1 kilo de camarones grandes 150 gramos de queso paria 100 gramos de frejoles verdes
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6.- AJIACO DE CHOCLOS Para 8 Porciones 8 choclos 1 kilo de papa sancochada 100 gramos de queso paria 1 taza de caldo de huesos 1 cucharada de aj amarillo 1 cucharadita de pimentn aceite comino sal y pimienta Preparar un aderezo con un poco de aceite, el aj amarillo, el pimentn, y con pimienta y comino al gusto. Se fren hasta que la mezcla est pareja y se agrega el choclo desgranado. Se espera 15 minutos hasta que cocinen y luego echamos la papa, sancochada y picada toscamente, junto con el caldo de huesos. Removemos bien hasta que se mezcle todo y las papas se desmenuzen ligeramente. Cocinar unos 15 minutos. Sazonamos con sal. Una vez fuera del fuego agregamos el queso paria picado, mezclamos y servimos. Se puede adornar con perejil.
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7.- AJIACO DE CHOCLOS Para 8 Porciones 8 choclos 1 kilo de papa sancochada 100 gramos de queso paria 1 taza de caldo de huesos 1 cucharada de aj amarillo 1 cucharadita de pimentn aceite comino sal y pimienta Preparar un aderezo con un poco de aceite, el aj amarillo, el pimentn, y con pimienta y comino al gusto. Se fren hasta que la mezcla est pareja y se agrega el choclo desgranado. Se espera 15 minutos hasta que cocinen y luego echamos la papa, sancochada y picada toscamente, junto con el caldo de huesos. Removemos bien hasta que se mezcle todo y las papas se desmenuzen ligeramente. Cocinar unos 15 minutos. Sazonamos con sal. Una vez fuera del fuego agregamos el queso paria picado, mezclamos y servimos. Se puede adornar con perejil.
8.- AJIACO DE PAPAS Para 6 personas 1 kilo de papa blanca 100 gramos de queso paria 1 cebolla finamente picada 3 dientes de ajo molidos 3 huevos duros 1 taza de leche evaporada
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9.- ANTICUCHO DE CORVINA Para 4 personas 1 kilo de corvina 1/2 taza de vinagre tinto 2 cucharadas de aj colorado molido 2 cucharadas de aceite 1 cucharadita de ajo molido 1 cucharadita de comino molido sal y pimienta al gusto Inicialmente, tenemos que cortar el pescado en pequeos cuadrados. Luego, colocamos en una fuente el aceite, el vinagre, el aj, los ajos, el comino, la sal y la pimienta. Macerar la carne en el preparado durante dos horas. Por ltimo, ensartamos los pedazos de pescado en caitas y los cocinamos en un brasero caliente. Servir de preferencia acompaado con aj molido, papas sancochadas y rodajas de choclo sancochado.
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10.- ANTICUCHO DE LOMO DE RES Para 8 porciones 1 kilo de lomo 2 dientes de ajo 3 copas de vinagre 3 cucharadas de aj panca molido 1 cucharada de pimentn 1 cucharada de achiote 1 cucharada de aceite sal y pimienta Se corta el lomo de res en cuadrados de alrededor de tres centmetros. En una vasija grande se ponen los dientes de ajo machucados, pimienta al gusto, el achiote, el aj panca molido y el pimentn. Luego, se echan los cuadrados de lomo y se revuelven. Agregar el vinagre y el aceite, y dejar reposar por un par de horas. Luego, agregamos sal al gusto y ensartamos tres trozos de carne por palito, colocndolos en la misma vasija del aderezo. Los ponemos al fuego fuerte de la parrilla hasta que estn cocidos, pues deben quedar con sabor a carbn y fuego. Servir con aj huacatay, papas sancochadas y choclos sancochados.
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2.-ANTICUCHOS DE CORAZON Para 8 porciones 1 kilo de corazn de vaca 2 ajos molidos 2 tazas de vinagre tinto 1/4 taza de aj molido 1 cucharada de aj mirasol seco 1 cucharada de pimentn 1 cucharadita de achiote sal, pimienta y comino Se troza el corazn con un cuchillo bien filudo, procurando que cada pedazo de carne no quede demasado grueso y no se vea muy grande (se recomienda cortarle toda la grasa antes de trozar). En una vasija se prepara un aderezo con ajo machucado, pimienta y comino al gusto. Luego, agregamos los trozos de corazn y revolvemos (no utilizar todava la sal, para evitar que los trozos se marchiten). Dejamos reposar durante una hora y luego agregamos achiote entero, pimentn, aj panca molido, las copas de vinagre, las cucharadas de aceite y luego de esto hacemos que la preparacin repose por un tiempo mnimo de dos horas. En este
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3.- ARROZ A LA NORTEA Para 8 personas 400 gramos de lomo de cerdo 1 kilo de arroz 100 gramos de lentejas verdes 100 gramos de frejoles verdes 4 dientes de ajo 2 ajes mirasol 2 ramas de culantro 2 tazas de caldo de huesos de res 4 cucharadas de loche picado 2 cucharadas de aj panca molido sal y pimienta Se corta la carne en trozos medianos de 4 a 5 centmetros. Preparamos un aderezo en una olla con los dientes de ajo, el aj panca molido, los ajes mirasol enteros y pimienta al gusto. Se revuelve y se agregan los trozos de carne y el caldo de huesos. Hervir por una hora. Luego, aadimos el loche picado, el culantro picado, los frejoles y las lentejas. Cuando los frejoles estn suaves, echamos el arroz. El secreto es lograr que el arroz se encuentre inicialmente por debajo de la superficie del jugo. Agregamos sal al gusto, revolvemos y dejamos a fuego lento. Esperamos que sece, cuidando que no se queme y listo. Se adorna con salsa criolla, pimientos picados o perejil.
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4.- ARROZ A LA PERUANA Para 8 personas 2 tazas de arroz 3 ajos 2 tazas de agua fra 2 cucharadas de aceite para aderezo 1 cucharada de aceite adicional 1 cucharadita de sal Hacemos un aderezo con los ajos machucados y el aceite. Cuando estn dorados, agregamos el agua fria. Esperamos a que el agua hierva para echar la sal. Aadimos el arroz dejando tapado a fuego alto hasta que absorba el agua. Luego bajar el fuego al mnimo y dejar de 15 a 20 minutos hasta que termine de cocinarse. Verter el aceite adicional encima, volver a tapar durante cinco minutos y revolver suavemente para que se termine de granear.
5.- ARROZ CHAUFA Para 4 porciones 600 gramos de arroz cocido sin sal 150 gramos de carne de cerdo frita 4 huevos 1/2 taza de cebollita china 2 cucharadas de sillao aceite sal Primero, preparamos el arroz graneado sin sal. Aparte, en una sartn grande con un poco de aceite, echamos y revolvemos los huevos obteniendo pedacitos pequeos.
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6.- ARROZ CHAUFA DE MARISCOS Para 8 porciones 1 kilo de arroz 1/2 taza de cebollita china 1/4 kilo de colas de langostinos 24 conchas de abanico 24 caracoles 12 almejas 7 machas 4 huevos sillao aceite sal Preparamos el arroz sin sal y dejamos reposar durante un tiempo. En una sartn vertimos el aceite y frmos las tortillas de huevo. Luego de Limpiar y cortar los mariscos en trozos pequeos, les damos un bao con agua caliente. En una cacerola, y sobre la tortilla desmenuzada, colocamos el arroz junto con los mariscos. Agregamos la cebollita china finamente picada, la sal, el sillao y los mezclamos con el arroz, hasta que el arroz tome un color uniforme. 7.- ARROZ CON CAMARONES Para 8 personas 800 gramos de camarones 2 kilos de arroz 500 gramos de arvejas 200 gramos de cebolla 10 dientes de ajo 4 ajes verdes 4 pimientos 1 taza de vino blanco 4 cucharaditas de aj pimentn aceite perejil sal y pimienta
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8.- ARROZ CON CECINA Para 8 personas 400 gramos de cecina de chancho 1 kilo de arroz 100 gramos de lentejas verdes 100 gramos de frejoles verdes 4 dientes de ajo 2 ajes mirasol 2 ramas de culantro 2 tazas de caldo de huesos de res 4 cucharadas de loche picado 2 cucharadas de aj panca molido sal y pimienta Utilizar trozos de carne de cerdo. Se corta la cecina en trozos regulares. Luego, en una olla aparte, hacer un aderezo con los dientes de ajo, pimenta, aj panca molido y los ajes mirasol enteros. Se agregan los trozos de cecina y el caldo de huesos, dejando que hierva una hora. Aadir el loche y el culantro picado, las lentejas verdes y los frejoles verdes. Cuando hierve este cocido y estn suaves los frejoles verdes y las lentejas, echar el arroz crudo y lavado. Poner el punto de sal, bajando el fuego al mnimo. Cuando haya secado, agregar unas gotas de aceite y granear. Servir con salsa criolla.
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9.- ARROZ CON CONCHAS NEGRAS Para 8 personas 1 kilo de arroz 36 conchas de abanico 200 gramos de arvejas cocidas 3 ajes amarillos 1 cebolla picada 2 cucharadas de ajo molido 1 cucharada de pimentn aceite perejil sal y pimienta Primero, extraemos las conchas de su valvas y las colocamos en un tazn remojadas en su propio jugo. Preparamos el arroz a la peruana (ver receta). En otra olla ms grande, hacemos un aderezo con el ajo molido, la cebolla, el pimentn y sazonamos con sal y pimienta al gusto. Fremos hasta que la cebolla est transparente. Echamos las conchas de abanico con su jugo y el arroz. Revolvemos hasta que la mezcla est pareja, y aadimos las arvejas cocidas y el aj amarillo cortado en tiras, sin pepas y sin venas. Servimos adornando con perejil picado. 10.- ARROZ CON MARISCOS Para 10 personas 24 caracoles 24 conchas de abanico 24 choros 7 calamares 7 almejas 2 cangrejos 2 kilos de arroz 500 gramos de arvejas 200 gramos de cebolla 10 dientes de ajo 4 ajes verdes 4 pimientos 1 taza de vino blanco 4 cucharaditas de aj pimentn aceite perejil
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13. Segundos IV
1.- ARROZ CON PATO Para 8 personas 1 pato 2 kilos de arroz 2 ajes verdes 150 gramos de cebolla 250 gramos de frjoles verdes 50 gramos de loche 3 pimientos 2 tazas de chicha de jora 1 cucharada de pimentn 2 cucharadas de aj panca molido comino culantro sal y pimienta Limpiamos y cortamos el pato en presas, se aderezan con sal y pimienta. Luego, las fremos en una olla durante 15 minutos hasta dorarlas. En la grasa resultante, fremos los ajos, la cebolla picada, el aj panca molido, el pimentn y los ajes verdes cortados a lo largo. Una vez que el aderezo est parejo, agregamos las presas de pato doradas junto con el culantro y el loche picado. Despus aadimos los frjoles verdes y la chicha de jora. Cocinamos el pato en esta sustancia hasta que las presas estn cocidas, en este momento se sacan de la olla y se echa el arroz. Cocinamos el arroz a fuego lento. Finalmente, agregamos la sal echamos nuevamente las presas en la olla y revolvemos ligeramente. Cuando se sece el arroz, servimos.
2.- ARROZ CON POLLO Para 8 personas 1 pollo en trozos 3 tazas de arroz 320 gramos de arvejitas cocidas 3 tazas de agua 2 ajies verdes 1 cebolla 1 cucharadita de ajo aj molido
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3.- ARROZ TAPADO Para 6 personas 5 tazas de arroz blanco cocido 2 tazas de carne molida 10 aceitunas negras 2 huevos duros 1 cebolla 1 cucharada de pasas negras 1 cucharadita de ajo molido 1 cucharadita de comino aceite sal y pimienta Primero, debemos calentar un poco de aceite en una sartn. Luego, doramos la carne molida. Seguidamente, cocinamos en el mismo aceite las cebollas finamente picadas, los ajos, el comino y, sazonamos con sal y pimienta al gusto. Posteriormente, incorporamos la carne en el aderezo y mantenemos el preparado a fuego lento. Cuando la carne est medio cocida, agregamos el huevo picado, las aceitunas (despepitadas y cortadas en rajas) y las pasas. Antes de servir, calentamos el arroz. Luego, utilizamos una taza en donde colocaremos un poco de arroz, luego algunas cucharadas del guiso al medio y, finalmente, rellenaremos el resto de la taza con el arroz. Desmoldar y al momento de servir adornar con perejil.
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4.- ASADO DE RES EN OLLA Para 6 personas 2 kilos de carne de res 1 kilo de papa 250 gramos de cebolla 200 gramos de zanahoria 200 gramos de ajo molido 200 gramos de aji panca molido 50 gramos de pimienta 1/2 taza de vinagre blanco 1 cucharada de pimentn aceite organo sal Preparar una mezcla de ajo molido con aji panca molido y baar con ella la carne del asado. Agregar a esta infusin: la pimienta, el comino, el vinagre y un poco de organo al gusto dejando reposar por espacio de 1 hora. Luego, ponemos el aceite y la cebolla picada en una olla grande, acomodamos en ella el trozo de carne y el resto de la maceracin. Tapar y dejar cocinar (aproximadamente una hora por cada kilo de carne), baando continuamente la carne con el jugo utilizando una cuchara. Antes de servir, poner sal, agregar papas peladas que se cocinen en el jugo hasta que absorban el aderezo. Finalmente, aadimos las zanahorias.
5.- BISTEC APANADO Para 1 persona 100 gramos de carne de res 50 gramos de frejol cocido
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6.- CABRITO AL HORNO Para 8 personas 4 kilos de carne de cabrito 1 taza de aceite 1/2 taza vinagre tinto 1 cucharada de comino 1 cucharada de ajo molido 1 cucharada de achiote 1 cucharada de palillo 1 cucharadita de organo sal y pimienta Untamos los trozos de cabrito en un aderezo preparado con el aceite, el vinagre, la sal y el resto de especies. Procurar realizar esta operacin tanto dentro como fuera del cabrito. Luego, colocamos las presas en una fuente previamente engrasada y las colocamos en el horno por 90 minutos. Si el tenedor ingresa con facilidad en la carne, esta ya est cocida. Servimos el cabrito en una fuente adornada con rodajas de pimiento y lo acompaamos con papas doradas.
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7.- CABRITO ASADO EN OLLA Para 8 porciones 4 kilos de carne de cabrito 1 kilo de papa 250 gramos de cebolla 250 gramos de ajo 200 gramos de aj panca 150 gramos de tomate 50 gramos de pimienta negra 50 gramos de pimienta de chapa 1 taza de vinagre 2 cucharadas de achiote 1 lechuga perejil aceite sal, organo y comino Luego de trozar el cabrito, lo adobamos con el aj panca, el vinagre, los ajos, el achiote, el comino, la pimienta negra, la pimienta de chapa y el organo. Dejamos que la carne repose en el aderezo por un tiempo. Posteriormente, colocamos en una olla un poco de aceite (mantener a fuego lento, porque el cabrito es de coccin muy rpida) y fremos la carne. Se pone el punto de sal, y un momento antes de servir, agregamos papas enteras para que vayan cocinndose con el cabrito y se impregnen del jugo y el condimento. Servimos el cabrito acompaado de una papa y una ensalada de lechuga y cebolla.
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9.- CALAMARES AL AJO Para 6 Porciones 12 calamares 12 dientes de ajo 2 tomates 2 cebolla picada 1 lechuga 1 limn sillao sal y pimienta Se limpian los calamares. Se les saca la pluma y la bolsa de tinta, cuidando que no se rompa. Se cortan en rodajas de dos centmetros de espesor. Luego condimentar con pimienta y sal, y sazonar al gusto. Se fren en una sartn con aceite bien caliente y se colocan en en una fuente adornada con el tomate, la lechuga y la cebolla. Aparte, preparamos un aderezo en una sartn: se pone un poco de aceite, los dientes de ajo y al alcanzar un color dorado, se echa este aderezo encima de los calamares procurando no verter mucho aceite. Se exprime encima el limn y se
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10.- CALAMARES FRITOS Para 6 Porciones 12 calamares aceite sillao sal y pimienta Poner los calamares en agua hirviendo y sacarlos tan pronto como su color pase de un tono transparente a un tono opaco. Dejarlos secar. Luego se cortan en rodajas, incluyendo los tentculos. Se fren durante un minuto en una sartn con aceite muy caliente, con sal y pimienta al gusto. Ponerlos en una fuente y rociarlos con sillao. Se sirve acompaada de salsa criolla, rocoto y yuca sancochada.
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14. Segundos V
1.- CAMARONES A LA PIEDRA Para 6 personas 24 camarones 10 dientes de ajo 4 limones 3 tomates 1 copa de sillao 1/2 taza de azcar 1 cucharada de aj amarillo molido aceite sal y pimienta Fremos en una sartn con aceite caliente, las colas de los camarones. Luego, las colocamos en un plato. Por otro lado, en la misma sartn y con el jugo de los camarones, preparamos el ajo molido, el aj amarillo molido, la pimienta, el siyau, el azcar y la sal al gusto. Cuando la salsa ha adquirido la espesura deseada, la retiramos del fuego y la vertimos sobre los camarones. Al servir, adornamos con tomate y rodajas de limn. 2.- CAMARONES AL AJO Para 4 Porciones 12 camarones 12 dientes de ajo 1 cucharada de aj verde molido aceite limn sal Utilizar los camarones grandes enteros. Los colocamos en una olla con aceite y los fremos dandoles vueltas hasta que tomen el tono rojo que los caracteriza. Luego, los colocamos en forma ordenada en la fuente donde se van a servir. En una sartn pequea ponemos aceite y los dientes de ajo. Fremos, y cuando el ajo est dorado agregamos el aj verde molido, la sal y gotas de limn al gusto. Echamos este aderezo sobre los camarones. Adornamos con tomate y lechuga.
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4.- CARACOLES A LA PIEDRA Para 4 personas 24 caracoles 4 tomates 4 limones 1 copa de sillao 1/2 taza de azcar 5 cucharadas de ajo molido 1 cucharada de aj amarillo molido 2 cucharaditas de pimienta aceite sal Primero, quitamos el callo superior de los caracoles y los cortamos en cruz, levemente sin desarmarlos. Luego, en una sartn, echamos los callos en aceite bien caliente y movemos constantemente por 3 minutos. Los sacamos. Seguidamente, en el jugo que sobr de la coccin anterior, agregamos el ajo molido, el aj amarillo molido, la pimienta, el sillao y el azcar, y esperamos a que forme un lquido pegajoso; echamos sal al gusto. Finalmente, cuando la salsa est suficientemente espesa, la echamos encima de los caracoles y los servimos adornado con tomates cortados en media luna y rajas de limn.
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5.- CARAPULCRA DE CERDO Para 5 personas 500 gramos de papa seca tostada 500 gramos de carne de cerdo 500 gramos de pollo 100 gramos de man tostado y molido 2 clavos de olor molidos 1 taza de cebolla picada 2 tazas de caldo de carne 1/2 taza de vino dulce 1/2 taza de manteca 1/4 taza de aj colorado especial 1 cucharada de ajo molido comino sal y pimienta Remojar la papa seca en agua fra durante media hora. Calentar la manteca y frer los trozos de carne. En la misma grasa, dorar la cebolla picada, el ajo molido, el comino, sal y pimienta. Cuando est cocido, agregar nuevamente las carnes y el caldo. Cuando rompa el hervor agregar la papa seca, el vino dulce, el clavo y el man tostado y molido. Hervir a fuego lento, moviendo constantemente para que no se pegue. Cuando la papa seca est suave, retirar del fuego. Servir bien caliente.
6.- CARAPULCRA DE GALLINA Para 5 personas 500 gramos de papa seca tostada 1000 gramos de carne de gallina
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7.- CAU CAU Para 6 personas 600 gramos de mondongo 4 papas blancas 1 cebolla 1 limn 2 cucharadas de aj molido 2 cucharadas de leche 1 cucharadita de palillo 1 cucharadita de ajo molido comino sal Sancochar las papas. Paralelamente, sancochar el mondongo en agua con un poco de sal. Cuando rompa el hervor, cambiamos el agua y, luego, le agregamos la leche. Cocinar la carne hasta que est tierna. En ese momento, retirarla y cortarla en pequeos cuadraditos. Por otro lado, preparamos el aderezo: frer y dorar en aceite caliente la cebolla finamente picada, los ajos, comino al gusto, el palillo y el aj. Por ltimo, aadimos el mondongo al aderezo junto con las papas picadas en cuadritos. Agregar sal al gusto y dar un breve hervor. Al servir agregar el jugo del limn. El cau cau se sirve con un poco de arroz graneado.
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8.- CECINA FRITA Para 4 personas 600 gramos de carne de cerdo 400 gramos de yuca 2 pltanos verdes sal Sancochar las yucas y los pltanos verdes. Luego se fre la cecina en una sartn, se retira y se fren los pltanos verdes y las yucas. Se sirve junto con las yucas y los pltanos.
9.- CHANCHO ASADO CON TAMARINDO Para 4 porciones 500 gramos de carne de cerdo 100 gramos de nabo encurtido 2 rabos de cebollita china 2 dedos de kion 1 aj verde 1 pimiento 1/2 taza de azcar 1 copa de vinagre blanco 1 cucharn de caldo 1 cucharada de chuo sillao aceite sal Se sancocha la carne de cerdo cortndola en tajadas. Se corta el aj verde en rodajas
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10.- CHANFAINITA Para 8 personas 1 kilo de papa blanca 500 gramos de carne de cerdo 200 gramos de aj panca molido 150 gramos de man tostado molido 100 gramos de ajo molido 100 gramos de cebolla 2 limones 1 taza de caldo de carne aceite comino sal y pimienta Sancochar el cerdo en agua con sal durante 25 minutos. Luego, moler una parte y cortar en cuadritos otra. Preparar el aderezo con el ajo molido, aceite, comino, pimienta, una cebolla cortada a cuadritos y el jugo de limn. Echar la asadura y las papas previamente sancochadas y cortadas en cuadritos, agregar tambin un poco de caldo de carne. Revolver y aadir man tostado molido; echar aceite y servir acompaado de mote.
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15. Segundos VI
1.- CHARQUICN Para 4 personas 1 cuy fresco 1 kilo de papas 200 gramos de charqui deshilachado 1 cebolla 1 taza de chicha de jora 2 cucharadas de aceite 1 cucharada de aj panca molido comino sal y pimienta Se sancochan previamente las papas y se cortan en cubitos. Cortar el cuy en cuatro trozos y sancocharlo, tambin sancochar el charqui deshilachado. Preparamos un aderezo con el aceite, la cebolla picada finamente, el aj panca, sal, pimienta y comino al gusto. Una vez cocido este preparado, echamos las carnes y las papas sancochadas cortadas en cuadritos. Aadimos la chicha de jora, revolvemos y servimos. 2.- CHARQUICN Para 4 personas 1 cuy fresco 1 kilo de papas 200 gramos de charqui deshilachado 1 cebolla 1 taza de chicha de jora 2 cucharadas de aceite 1 cucharada de aj panca molido comino sal y pimienta Se sancochan previamente las papas y se cortan en cubitos. Cortar el cuy en cuatro trozos y sancocharlo, tambin sancochar el charqui deshilachado. Preparamos un aderezo con el aceite, la cebolla picada finamente, el aj panca, sal, pimienta y comino al gusto. Una vez cocido este preparado, echamos las carnes y las papas sancochadas cortadas en cuadritos. Aadimos la chicha de jora, revolvemos y servimos.
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3.- CHICHARRN DE CERDO Para 4 personas 800 gramos de carne de cerdo (costilla o pierna) 2 ajos molidos aceite sal y pimienta Luego de cortar la carne en cuadrados, la colocamos en una olla y la cubrimos con agua, echando adems el ajo molido, junto con sal y pimienta al gusto. Debemos cocinar el cerdo a fuego lento (esperando a que el agua se consuma). Posteriormente, fremos los trozos de carne en su propia grasa o en aceite. Cuando estn bien fritos y crocantes, los escurrimos y retiramos del fuego. Por ltimo, servimos acompaado con camote sancochado y salsa de cebolla.
4.- CHICHARRN DE GALLINA Para 4 personas 2 pechugas de pollo 4 limones aceite sillao sal y pimienta Se corta la pechuga en trozos medianos de alrededor de tres centmetros. Las sazonamos con sal y pimienta, y un poco de sillao. Fremos en una sartn con aceite bien caliente, hasta que estn bien doradas. Servimos en una fuente. Podemos acompaarlas con un pocillo de ocopa o, si se desea tipo chifa, con dos pocillos: uno con sillao y otro con limn y pimienta.
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5.- CHONCHOLINES DORADOS Para 4 personas 400 gramos de intestino delgado de res o cordero 4 papas sancochadas 1 copa de vinagre 2 cucharadas de aj panca molido 1 cucharada de achiote aceite sal y pimienta Lavar y hervir el intestino durante cinco minutos. Se hace un aderezo con el aj panca molido, el achiote, el vinagre, la sal y la pimienta. Se troza el intestino en pedazos de cuatro centmetros y se echan sobre el aderezo. Se revuelve y se deja macerar por 30 minutos. Se fren sobre las brasas o en una sartn con aceite bien caliente hasta que estn dorados y crocantes. Se sirven acompaados con las papas sancochadas partidas en dos.
6.- CHULETA DE CERDO APANADA Para 1 porcin 1 chuleta de cerdo 1 papa blanca pan rallado aceite sal y pimienta Apanar con pan rallado, sal y pimienta. Luego se fre en aceite bien caliente, cuidando que el centro de la chuleta quede bien cocido. Acompaar con papas fritas y tacu tacu (ver receta).
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7.- CHUPN DE MARISCOS Para 4 personas 8 calamares 8 camarones 4 cangrejos 8 choros 12 machas 4 tomates 1 taza de vino blanco 4 cucharadas de queso serrano rallado 2 cucharadas de culantro picado 2 cucharadas de cebollita china 1 cucharada de pasta de tomate ajo laurel comino perejil sal y pimienta No es necesario conseguir todos los mariscos slo bastan unos cuantos de ellos. Se limpian los mariscos. Hacer un aderezo a base de ajo, laurel, pimienta y comino. Se agrega pur de tomates, junto con la pasta de tomate, vino blanco y el culantro picado. Cuando la preparacin est pareja, agregamos vino conforme pierda lquido. El tiempo de cocimiento de los mariscos vara de unos a otros, por ello se recomienda echarlos a la olla segn su tiempo de coccin: los choros y cangrejos primeros porque tardan en cocerse, luego los calamares, caracoles, almejas, machas, langostinos y camarones que son de fcil cocimiento (pues requieren slo de un par de minutos) y se aaden casi al final del proceso. Se deja reposar unos minutos y se aprovecha para darle el punto de sal. Servimos con queso serrano seco rallado, perejil y cebollita china.
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8.- CORDERO AL HORNO Para 8 personas 1 kilo de cordero 8 papas sancochadas 10 dientes de ajo 1 taza de vinagre 4 cucharadas de aj panca molido 2 cucharadas de pimienta 1 cucharada de pimentn 1 cucharada de achiote entero 1 cucharadita de comino sal Se recomienda usar las partes ms carnosas del cordero: los brazuelos, las piernas o el lomo. Se deja macerar, por una hora, la carne en una infusin echa con aj panca molido, los dientes de ajo molidos, el pimentn, el vinagre, el achiote entero, la pimienta y comino. Introducimos el cordero al horno a 250 C. Probar el punto de sal y hornear bandolo constantemente con el aderezo. Comprobar su cocimiento, pinchndolo de cuando en cuando. Se recomienda poner las papas sancochadas en la misma fuente para que se traspasen con el jugo
9.- CORVINA APANADA Para 3 porciones 3 filetes de corvina 3 hojas de lechuga 2 panes rallados
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10.- CORVINA SALTADA Para 4 porciones 4 filetes de corvina 4 papas blancas 4 dientes de ajo 2 tomates en gajos 2 cebollas 2 limones 1 aj verde 1 cucharada de vinagre blanco harina perejil sillao sal y pimienta Cortar los filetes gruesos de corvina en trozos delgados por lado. Embadurnar con harina de maz, sal y pimienta, y frer hasta que tomen un tono dorado. En una sartn con aceite caliente, saltar las cebollas picadas a lo largo con dientes de ajo y tomates en gajos. Se agrega sal y se sazona, luego perejil picado y aj verde cortado en tiras largas. Se sigue saltando y se vierte sillao y el vinagre blanco. Tomar el punto de sal y exprimir sobre la corvina, los limones. Servir con papas fritas.
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2.- COSTILLAR DE CORDERO Para 6 porciones 6 costillas de cordero 6 papas sancochadas 6 dientes deajo 1 vaso de vinagre 2 cucharadas de aj panca molido 1 cucharada de achiote comino sal y pimienta Lavar las seis costillas en agua con sal. Durante una hora, dejar macerar en un aderezo echo con el de vinagre, seis dientes de ajo, comino, pimienta al gusto, una cucharadita de achiote y dos cucharadas de aj panca molido. Sacar y dejar secar por 30 minutos, echandoles bastante sal. Luego, frer los trozos secos de cordero en una sartn grande con bastante aceite caliente hasta que estn bien fritos por fuera y cocidos por dentro. Servir con guarnicin de papa sancochada y salsa de cebolla.
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3.- CROQUETAS DE ATN Para 2 personas 1 lata de atn 2 huevos 1 ajo molido 1/2 taza de pan rallado 5 cucharadas de queso parmesano 2 cucharadas de perejil 2 cucharadas de cebollita china pan seco rallado sal y pimienta En un recipiente, desmenuzamos el atn, agregamos el queso parmesano rallado, perejil picado, cebollita china picada, ajo molido, los huevos, sal y pimienta al gusto. Mezclamos bien. Luego, formamos las croquetas y las pasamos por pan seco rallado o galleta de soda molida. Fremos en aceite bien caliente. Servimos acompaado de ensalada o arroz.
4.- CUY CHACTADO Para 4 personas 4 cuyes 8 ajos molidos aceite sal y pimienta Inicialmente, debemos colocar la carne en agua con abundante sal durante una hora. Luego, retiramos el cuy y procedemos a secarlo, lo colgamos en un cordel o lo extendemos en un secador por una hora. Posteriormente, cortamos la carne en
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5.- ESCABECHE DE GALLINA Para 8 porciones 1 gallina 7 dientes de ajo 3 cebollas 1 aj verde 1 taza de vinagre 2 cucharadas de aj panca 1 cucharada de maicena sal y pimienta Luego de sancochar y trozar la gallina, colocamos las presas en una fuente. Aparte sancochar las cebollas picadas a lo largo y dejarlas reposar. Posteriormente, fremos el ajo, el aj panca molido, el aj verde en tiras, la pimienta y agregamos el vinagre. Por ltimo, colocamos la cebolla y espesamos el aderezo con un poco de maicena disuelta en agua. Sazonar con sal. Vertir el preparado sobre la gallina. Si se desea adornar con huevos duros y aceitunas.
6.- ESCABECHE DE PATO Para 6 personas 6 presas de pato 8 aceitunas negras 6 hojas de lechuga
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7.- ESCABECHE DE PESCADO Para 6 personas 6 filetes de pescado blanco 8 aceitunas negras 4 huevos duros 2 cebollas 2 ajes frescos en tiritas 2 choclos 1/2 taza de vinagre 3 cucharadas de harina 1 cucharadita de aj molido 1 cucharadita de ajo molido 6 hojas de lechuga aceite sal y pimienta Sazonar los filetes de pescado con un poco de sal y pimienta. Luego, enharinarlos, frerlos en aceite caliente y colocar los trozos en una fuente. Adornar con hojas de lechuga. Por otro lado, prepararmos la salsa que acompaar al pescado: doramos en aceite el aj, el ajo, la cebolla cortada en rajas gruesas, la sal y la pimienta. Cuando la cebolla est cocida, agregamos el vinagre, tapamos la cacerola y
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8.- ESPESADO DE CARNE Para 10 porciones 1 1/2 kilo de pecho de res 500 gramos de frejoles verdes 200 gramos de aj pimentn 10 choclos 10 caiguas 10 trozos de yuca 3 tazas de caldo fuerte 2 tazas de loche picado 1 taza de culantro molido aceite sal Hervir en agua el pecho de res y cortarlo en porciones regulares. Hervir por 20 minutos, o hasta que la carne est cocida. Sacar la carne de la olla. En el caldo resultante, poner las caiguas, el frejol verde, la yuca y el loche. Por otro lado, rallar los choclos en un recipiente y mezclar con el culantro molido o licuado. Luego, verter la mezcla poco a poco sobre el caldo hirviendo hasta que espese. Agregar la carne y aderezar con sal. Antes de servir, decorar el plato con tiras de pimentn frito con aceite. Acompaar con guarnicin de arroz.
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10. - FRITANGUITA Para 6 personas 1 kilo de hgado de res 6 dientes de ajo molidos 1 tomate 1 cebolla 3 cucharadas de agua caliente 2 cucharadas de aj amarillo 1 cucharada de salsa de tomate 1 cucharadita de clavo de olor molido aceite vinagre sal y pimienta Limpiar el hgado, echarle sal y pimienta al gusto, y dejar macerar con vinagre durante 2 horas. Sacar, escurrir y cortar en cuadraditos pequeos de dos centmetros (guardar el vinagre de la maceracin). Cocinar en una olla con aceite bien caliente el ajo molido, el aj, el clavo de olor, el tomate pelado y picado, la cebolla picada, sal y pimienta. Una vez listo el aderezo, agregar el hgado picado y frer durante 5 minutos. Echar el agua caliente, la salsa de tomate y cocinar a fuego lento hasta que el hgado est listo. Agregar el vinagre de la maceracin. Servir inmediatamente acompaado con choclo desgranado o arroz.
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2.- GALLINA TIPAKAY Para 4 personas 400 gramos de pechuga de pollo 20 gramos de ajonjoli blanco molido 3 huevos 1 diente de ajo molido 6 cucharadas de chuo 6 cucharadas de azucar 3 cucharadas de vinagre 2 cucharadas de sillao 2 cucharadas de pasta de tomate aceite sal Batir ligeramente los huevos en un tazn y sazonar con sal al gusto. Agregar la mitad del chuo y batir hasta que estn bien unidos los componentes. Seguidamente, echar la pechuga de pollo cortada en trocitos de tres centmetros de largo y mezclarlas con el preparado. Luego, freir los trozos de pollo en una olla con abundante aceite de la siguiente manera: cuando el aceite est bien caliente echar, ayudados con una cuchara, los trocitos de pollo uno a uno. Una vez dorados
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3.- HGADOS FRITOS Para 1 persona 120 gramos de hgado de res vinagre comino aceite sal y pimienta Adobar el hgado durante dos horas con vinagre, pimienta, comino y sal. Luego, fremos los hgados en aceite bien caliente, esperando que tomen un punto de cocido parejo. Servir acompaado de trigo o arroz. Se puede acompaar tambin con papas o yuca frita.
4.- HUEVERAS FRITAS Para 1 persona 1 huevera de pescado 1 cucharada de harina de maz aceite sal y pimienta Partimos las hueveras por la mitad. Luego, las espolvoreamos con harina de maz y les colocamos sal y pimienta al gusto. Fremos en abundante aceite caliente (hasta que esten doradas). Por ltimo, las baamos en salsa criolla.
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5.- JALEA DE MARISCOS Para 1 persona 4 caracoles 4 machas 3 conchas de abanico 2 calamares 2 choros 2 limones 1 trozo de yuca cocida 2 cucharadas de harina de maiz aceite sal y pimienta No es necesario obtener o conseguir todos los mariscos, slo es necesario un par de ellos para lograr una jalea de mariscos. Los mariscos mas usados son los calamares, los caracoles, las conchas de abanico, los choros y las machas. Sazonar los mariscos con sal y pimienta al gusto, y cubrirlos con harina de maiz. Luego, freirlos en una sartn con abundante aceite hasta que estn dorados. Escurrir el aceite y colocar en una fuente, adornando el plato con yucas y salsa criolla. Exprimir algunos limones sobre la jalea antes de servir y dejar unas rajas de limn sobre la fuente por si acaso.
6.- JALEA DE PESCADO Para 1 persona 1 filete de pescado 1 trozo de yuca cocida 2 limones
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7.- JALEA DE POTA Para 6 porciones 3 potas 3 limones 2 cebollas 1 rocoto 2 cucharadas de aj mirasol aceite sal Separar los tentculos de las potas. Darles un tajo por la mitad a la largo y limpiarlas. Cortar las aletas y poner todo a hervir en agua con sal. Sacarlas del agua apenas tomen un tono blanco uniforme. Aparte, cortar la cebolla a lo largo en tiras delgadas y dejar remojando en agua fra. Frer la pota cortada en tiras de tres centmetros de ancho en aceite bien caliente hasta dorarlas parejo (tener cuidado de no dorarlas mucho porque, si se excede, la pota se amarga). Una vez fritas, sacar y cortar en gajos muy delgados de un espesor de tres milmetros aproximadamente. Llevar nuevamente a la sartn y revolver con el aj mirasol. Verter el contenido de la sartn en una fuente y colocar la cebolla encima, acompaada de rodajas de rocoto (de ser posible fritas ligeramente y sin pepas). Exprimir los limones encima y sazonar con sal. Servir inmediatamente.
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8.- JUANES Para 10 personas 10 presas de pierna y pechuga de galllina 2 kilos de arroz 500 gramos de manteca 500 gramos de cebolla 10 aceitunas 5 huevos duros 4 yemas de huevo 3 cucharadas de ajo molido 10 hojas de pltano sal Se cuece la cebolla en una sartn. Se sancochan las presas. Se cocina el arroz y se mezcla con el ajo molido, las yemas de huevo, sal al gusto y la manteca. Luego de tomar el punto de sal, se coloca en las hojas de pltano en pequeas porciones, rellenando la masa con presas de gallina y la cebolla cocida. Se agrega adems trozos de huevo duro y aceitunas. Finalmente, se envuelve todo en la hoja haciendo un mun en la parte superior y amarrndolo fuertemente. Se sancocha durante media hora en poca agua.
9.- LANGOSTINOS A LA PLANCHA Para 3 personas 12 langostinos 3 limones 3 cucharaditas de azcar aceite de maz sal
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10.- LANGOSTINOS AL AJO Para 4 porciones 24 langostinos 8 dientes de ajo 4 tazas de Arroz a la Peruana 1/2 taza de leche 2 cucharadas de harina 1 cucharada de aj verde molido sal y pimienta Preparamos arroz a la peruana (ver receta). Cortar los langostinos por el lomo y quitarles el hilo negro. Sancocharlos con agua y sal, durante cinco minutos. Colocarlos en platos con arroz en grupos de seis. Aparte, en una sartn fremos en aceite los ajos picados, el aj, la leche y la harina, revolviendo todo con sal y pimienta. Aunque no lo crea, es importante respetar este orden a la hora de incorporar los ingredientes listados en la sartn. Si es necesario, se va adelgazando la salsa con ms leche. Cuando la salsa tome una consistencia mediana (se vea ms o menos como una crema), verterla sobre los langostinos en cada plato.
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18. Segundos IX
1.- LENGUADO A LA CHORRILLANA Para 4 porciones 500 gramos de lenguado 500 gramos de cebolla 8 dientes de ajo 2 limones 2 tomates 1 copa de vinagre 2 cucharadas de harina de maz 1 cucharada de pimentn lechuga perejil comino sal y pimienta Baar el lenguado con harina de maz, sal, pimienta y frer durante cinco minutos en abundante aceite caliente. Luego, dorar en otra sartn el ajo con pimienta al gusto, el pimentn, comino al gusto y las cebollas cortadas a lo largo. Saltear todo con un poco de vino blanco y una pizca de vinagre. Una vez que las cebollas han quedado crocantes, baar el lenguado frito con sta salsa, espolvorear perejil picado y adornar con lechuga. Servir acompaado con arroz blanco.
2.- LOCRO DE CAMARONES Para 8 personas 1 kilo de camarones 1 kilo de papa blanca 250 gramos de zapallo macre 250 gramos de queso fresco 200 gramos de cebolla 200 gramos de habas 8 caiguas 4 choclos 1 taza de leche 1/2 taza de alga murmunta 4 cucharadas de ajo molido 4 cucharaditas de aj amarillo molido
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3.- LOCRO DE ZAPALLO Para 6 personas 1 kilo de zapallo 200 gramos de queso fresco 2 papas blancas 1 choclo 1 cebolla 1/2 taza de queso fresco 1/4 taza de leche evaporada 2 cucharadas de aceite 1 cucharadita de ajo molido 1 cucharadita de aj molido sal y pimienta Inicialmente, tenemos que preparar un aderezo con el aceite, la cebolla picada, los ajos, el aj molido, la sal y la pimienta. Luego, agregamos el zapallo previamente picado, las papas sancochadas cortadas en cuatro y el choclo sancochado cortado en rebanadas. Cocinamos a fuego lento. Por ltimo, aadimos la leche junto con el queso fresco picado. Servimos el locro acompaado con arroz blanco. Adornamos con perejil.
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4.- LOMO A LA CHORRILLANA Para 4 porciones 500 gramos de lomo de res 500 gramos de cebolla 8 dientes de ajo 2 tomates 2 limones 1 copa de vinagre o vino blanco 2 cucharadas de maicena 1 cucharada de pimentn lechuga aceite perejil comino sal y pimienta Cortar el lomo de res en rodajas gruesas y extenderlo con ayuda de un mazo. Baar las rodajas de carne con harina de maz y pimienta. La sal se echa recin cuando la carne est ya lista en el plato para evitar que se endurezca. Frer en abundante aceite caliente y acomodar en un plato. En otra sartn, dorar el ajo. Aadir pimienta y pimentn, comino y cebolla cortada a lo largo. Se salta el preparado con vino blanco o vinagre, haciendo esta operacin rpidamente para evitar que se malogre la cebolla. Se baa con este aderezo la carne, se espolvorea con perejil picado y se adorna con lechuga, tomate en rajas y limn. Se sirve con arroz.
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6.- LOMO SALTADO Para 6 personas 500 gramos de lomo de res 250 gramos de cebolla 3 papas blancas 3 tomates 1 aj fresco 3 cucharadas de vinagre 1 cucharadita de ajo molido comino organo sal y pimienta Luego de cortar la carne en trozos, la fremos en aceite caliente. Cuando los trozos estn fritos los retiramos de la sartn y fremos en el mismo aceite las papas cortadas en tiras. Posteriormente, preparamos el aderezo, para esto utilizamos la sal, la pimienta, el comino, el ajo molido y organo al gusto. Una vez que el aderezo est listo, echamos la carne y la cubrimos con la cebolla cortada en tiras y el aj fresco despepitado y cortado en tiras. Revolvemos aadiendo el vinagre. Tapamos y dejamos cocinar a fuego lento. Por ltimo, cuando la carne este tierna, agregamos las papas fritas y el tomate cortado en rajas. Revolvemos por un tiempo, para calentar las papas y que los tomates se mezclen con el preparado y servimos al momento. Acompaar, si desea, con arroz graneado.
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7.- MALAYA Para 6 personas 1 kilo de malaya 6 papas sancochadas 1 copa de vinagre 2 cucharadas de aj panca molido 1 cucharada de achiote aceite comino sal y pimienta Sancochar la malaya durante una hora para que se ablande (no dejar que se recocine). Luego, cortarla en porciones regulares y untarla con el aj panca molido, el achiote, la pimienta y el comino al gusto. Agregar el vinagre, y dejarlas macerar por una hora. Aadir sal y frer en abundante aceite bien caliente, hasta dorarlas. Acompaar con papas sancochadas y salsa criolla.
8.- MACHAS A LA CRIOLLA Para 3 porciones 12 machas 9 limones 2 cebollas 1 rocoto 1 choclo sancochado 1 cucharada de aj amarillo perejil aceite sal y pimienta
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9.- OLLUQUITO CON CECINA Para 8 porciones 2 kilos de ollucos 400 gramos de cecina de cerdo 100 gramos de aj panca molido 4 dientes de ajo 1 cucharada de achiote comino perejil sal y pimienta Lavar los ollucos y picarlos a lo largo. En una olla con aceite, frer el ajo, el achiote, la cecina cortada en trozos, el aj panca molido, pimienta y comino. Revolver y esperar que cocine el aderezo. Echar los ollucos con un poco de agua y cocinar a fuego lento. Cocinar hasta que los ollucos estn suaves. Una vez listo, echar un poco ms de aceite y sazonar con sal al gusto. Antes de servir, espolvorear con perejil picado.
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19. Segundos X
1.- PALLARES Para 8 personas 1 kilo de pallares 250 gramos de carne de cerdo 2 lonjas de tocino 7 dientes de ajo 1 cebolla aceite sal y pimienta Sancochamos los pallares previamente remojados el da anterior. Es recomendable cambiar el agua de la olla hasta en dos veces. Cuando la menestra hierva, podemos echar agua fra para que el pallar se desarrugue (es un secreto de cocina). Completamos el cocimiento aadiendo la sal, los trozos de carne de cerdo y las lonjas de tocino picadas. Aparte, preparar un aderezo con los dientes de ajo, la pimienta, la cebolla picada y aceite. Finalmente, agregamos el aderezo a los pallares cuando ya han tomado punto, y el agua se ha evaporado parcialmente. Se puede servir con arroz y salsa criolla.
2.- PAPA RELLENA Para 6 personas 1 kilo de papa blanca 250 gramos de carne molida de res 6 aceitunas negras 3 huevos duros 1 huevo crudo 1 cebolla 1 cucharada de pasas 1 cucharadita de ajo molido harina comino sal y pimienta Luego de sancochar y pelar las papas, las aplastamos an calientes, formando una masa. Agregamos un huevo crudo y mezclamos bien. Por otro lado, preparamos el relleno: frer la cebolla finamente picada, el ajo molido, la carne molida y sazonar
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3.- PATITA CON MAN Para 6 personas 500 gramos de pata de vaca sin hueso 2 cebolla 2 papas blancas 1 cucharada de man tostado molido 1 cucharada aj amarillo molido 1 cucharadita ajo molido manteca organo sal y pimienta Inicialmente, sancochamos la pata en agua con un poco de sal. Luego, la cortamos en pequeos cuadrados (y guardamos el caldo formado). Aparte, preparamos el aderezo con el ajo molido, la cebolla finamente picada, la sal, la pimenta y el organo (evitando que la cebolla se dore). Posteriormente, agregamos el aj amarillo molido y los trocitos de pata. Cocinar por unos cuantos minutos. Asimismo, tenemos que aadir el man y media taza del caldo donde hervimos la pata. Por ltimo, colocamos las papas blancas previamente sancochadas y cortadas por la mitad. Dar un breve hervor. La patita con man se suele servir en la costa acompaada con arroz blanco.
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4.- PATITAS EN SALSA Para 6 porciones 1 kilo de pata de cordero o res 6 papas sancochadas 3 limones 2 cebollas 60 gramos de aj verde molido 60 gramos de aj morado perejil sal y pimienta Lavar y sancochar con sal las patas durante una o dos horas. En un recipiente con agua fra poner las cebollas en cortes finos. Llevar las patitas a una fuente y aderezarlas con sal y pimienta, agregar la cebolla escurrida y mezclar con el aj verde molido y aj morado picado finamente. Exprimir los limones sobre el preparado y esparcir perejil picado. Servir con choclo y papa sancochada.
5.- PATO CON MAN Para 6 personas 6 presas de pato 120 gramos de man tostado 6 papas blancas 4 dientes de ajo 2 aj montaa 1 cebolla 1 taza de caldo de pato o pollo 3 cucharadas de aj amarillo 2 cucharadas de aj panca
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6.- PECHO DORADO Para 3 porciones 450 gramos de pecho de res 3 papas sancochadas 1 copa de vinagre 2 cucharadas de aj panca molido 1 cucharada de pimentn 1 cucharada de achiote aceite comino sal y pimienta Cortar la carne en pedazos grandes de 10 centmetros aproximadamente. Sancochar los trozos de carne. Luego echar en la olla el aj panca molido, el pimentn, el achiote, la pimienta y comino al gusto. Revolver todo y rociar una copa de vinagre, aadirle sal, y dejar macerar durante media hora fuera del fuego. Finalmente, fremos todo en abundante aceite hasta dorar la carne. Lo servimos con papa sancochada y salsa criolla.
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7.- PEPIN DE CHOCLO Para 4 personas 4 choclos crudos 250 gramos de carne de cerdo 1 cebolla 1 taza de caldo de pollo 1/2 taza de culantro molido 1 cucharadita de ajo molido sal y pimienta Primero rallamos o licuamos los granos de choclo. Luego, tenemos que preparar el aderezo: frer en aceite caliente los ajos, la cebolla picada, la sal y la pimienta al gusto. Seguidamente, cortamos la carne en pequeos trozos y la fremos en el aderezo. Agregamos el culantro. Luego de remover la preparacin por un breve tiempo, aadimos los granos de choclo rallados o licuados y el caldo de pollo. Mezclamos bien. Cocinar el pepin a fuego lento por unos minutos. Mover en forma constante hasta que se espese. El pepin se sirve con arroz graneado. 8.- PEPIN DE CORDERO Para 6 porciones 1 kilo de costillas de cordero 1 kilo de papa 200 gramos de chalona 200 gramos de cebolla 6 dientes de ajo 2 tomates 1 taza de caldo de carne 1/2 taza de harina de maz 2 cucharadas de aj panca molido 1 cucharada de vinagre organo perejil sal y pimienta Sancochar las costillas en una olla con agua, la chalona y el ajo picado. Cuando estn cocidas separamos el caldo de la carne. Luego apanamos la carne con harina de maz, agregamos pimienta y sal, y la dorarmos en una sartn con aceite caliente. En otra olla frer la cebolla picada (cortada a lo largo y gruesa), el tomate picado y el aj panca molido. Cocinar este aderezo revolviendo constantemente y agregar el caldo anterior en la proporcin adecuada, el vinagre, y el organo y perejil al gusto.
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20. Segundos XI
1.- PESCADO AL AJO Para 6 personas 1 kilo de pescado 6 hojas de lechuga 3 cucharadas de ajo molido harina perejil picado sal y pimienta Limpiamos y cortamos el pescado en trozos de regular tamao. Si el pescado es pequeo puede permanecer entero, pero limpio de visceras. Sazonamos con sal y pimienta. Pasamos el pescado por harina y fremos en una sartn con aceite bien caliente. Doramos el pescado por ambos lados y agregamos el perejil picado y el ajo molido a la sartn. Revolvemos por unos instantes y sacamos del fuego. Servimos decorando con lechuga, tomate y yucas. 2.- PICANTE DE CAMARONES Para 8 personas 1 kilo de camarones 500 gramos de papa amarilla 250 gramos de queso fresco 4 dientes de ajo 1 copa de Pisco 2 cucharadas de aj verde molido 2 cucharadas aj colorado panca 2 cucharadas de pimentn sal y pimienta Inicialmente, sancochamos las papas y las dejamos reposar. En una olla, hacemos un caldo con las cabezas de los camarones. Aparte, doramos los dientes de ajo y las colas de los camarones. Cuando los camarones estn listos los sacamos de la sartn, y en la fritura resultante, colocamos los ajes molidos, la pimienta, el pimentn y la papa amarilla previamente sancochada partida en dos. Revolvemos con suavidad y adelgazamos el preparado con el caldo de cabeza de camarn. Adems, agregamos el queso fresco desmenuzado. Enseguida le damos el punto de sal deseado. Para lograr un picante de rechupete podemos agregar una copa de pisco. Finalmente, aadimos las colas de camarn y revolvemos. Servir con arroz y adornar con huevos duros. 3.- PICANTE DE CHOCLOS Para 4 personas 4 choclos 2 huevos crudos batidos 2 huevos duros 1 cebolla 1 tomate 8 cucharadas de leche evaporada 4 cucharadas de queso parmesano
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