Anda di halaman 1dari 15

PRE PLANNING REMAJA DUSUN KALIBENDO DESA CANDI KECAMATAN BANDUNGAN

Oleh: Jufan Akhmad P

PROGRAM PENDIDIKAN PROFESI NERS SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN NGUDI WALUYO UNGARAN 2013

DAFTAR ISI HALAMAN JUDUL .......................................................................................... DAFTAR ISI ...................................................................................................... BAB I PENDAHULUAN ............................................................................. I. Latar Belakang ............................................................................ II. Tujuan ......................................................................................... III. Manfaat ....................................................................................... IV. Sistim ........................................................................................... V. Metode ......................................................................................... VI. Materi .......................................................................................... BAB II SAP.................................................................................................... A. Tujuan ......................................................................................... B. Kegiatan Penyuluhan .................................................................. C. Evaluasi ....................................................................................... BAB III MATERI ........................................................................................... BAB IV PENUTUP ......................................................................................... A. Kesimpulan ................................................................................. B. Saran ............................................................................................ DAFTAR PUSTAKA i ii 1 1 1 2 2 2 3 6 6 6 8 11 14 14 14

ii

iii

BAB I PENDAHULUAN I. Latar Belakang Balutan adalah tindakan untuk menyangga atau menahan bagian tubuh agar tidak bergeser atau berubah dari posisi yang dikehendaki. Bidai atau spalk adalah alat dari kayu, anyaman kawat bahan lain yang kuat tetapi ringan yang digunakan untuk menahan atau menjaga agar bagian tulang/ organ yang patah tidak bergerak (imobilisasi) sehingga memberikan istirahat dan mengurangi rasa sakit. Balut bidai adalah pertolongan pertama dengan pengembalian anggota tubuh yang dirsakan cukup nyaman dan pengiriman korban tanpa gangguan dan rasa nyeri ( Muriel Steet ,1995 ). Balut bidai adalah suatu cara untuk menstabilkan /menunjang persendian dalam menggunakan sendi yang benar /melindungi trauma dari luar ( Barbara C, long ,1996 ) II. Tujuan 1. Tujuan umum Setelah mengikuti kegiatan pelatihan dan penyuluhan balut bidai di harapkan para remaja di dusun kalibendo, diharapkan mampu menerapkan tindakakan yang di ajarkan dengan baik dan benar 2. Tujuan khusus setelah mengikuti kegiatan penyuluhan dan pelatihan, para remaja dapat menjelaskan kembali:
Pembalutan 1. Menahan sesuatu sebagai penutup luka, pita tali kulit, bidai, bagian tubuh yang cedera, dan rambut. 2. Memberi tekanan. 3. Melindungi bagian tubuh yang cedera. 4. Memberikan penyongkong terhadap bagian tubuh yang cedera. 5. Menghindari bagian tubuh agar tidak bergeser dari tempatnya. 6. Mencegah terjadi pembengkakan.

7. Mencegah terjadinya kontaminasi. Pembidaian 1. Imobilisasi 2. Mengurangi nyeri 3. Mencegah kerusakan jaringan lunak, pembuluh darah & syaraf di sekitarnya

III. 1.

Manfaat Bagi mahasiswa Mahasiswa menjadi lebih mengetahui tentang pentingnya pertolongan pertama pada keadaan emergenci yaitu dengan cara balut bidai. 2. a. b. 3. Bagi akademik Mahasiswa mampu melakukan penyuluhan kepada masyarakat tentang pentingnya balut bidai Mahasiswa dapat lebih mengetahui dan menambah wawasan tentang gizi ibu hamil Bagi pembaca Pembaca dapat mengetahui tentang pemenuhan kebutuhan gizi pada ibu hamil

IV.

Sistem Sistem yang digunakan dalam penyampaian materi ini yaitu secara langsung, agar ibu hamil memahami materi secara optimal dan mampu melaksanakannya di rumah.

V.

Metode Metode yang digunakan dalam penyampaian materi ini adalah ceramah, tanya jawab. Tanya jawab dilakukan untuk mengetahui seberapa jauh ibu memahami materi yang telah disampaikan sehingga ibu hamil tidak salah dalam penerapannya.

VI. VII.

Sasaran dan Target Para Ibu Hamil Di RW 1 Dusun Ngaglik Desa Nyatnyono. Strategi Pelaksanaan 1. Hari/tanggal 2. Waktu : Sabtu, 3 Desember 2011. : 13:00 WIB- Selesai.

3. Tempat VIII. Media dan Alat Bantu 1. Lafleat. 2. LCD. IX. Materi Terlampir. X.

: Rumah Hj Yati.

Pengorganisasian dan Uraian Tugas 1. Penanggung Jawab 2. Pemberi Materi : Ijero Eka Astawa : Jufan Akhmad P

Fasilitator 1. Fajar Sodik 2. Agus Yulianto 3. Rohyati 4. Moh. Efendi 9. Jihan Amalia 10. Ningsih

: 5. Sri Puji Rahayu 6. Siti Hasdianti N 7. Andaru W.P 8. Ema Yulianti

XI. No 1

Kegiatan Penyuluhan Tahap Waktu Pendahuluan (5 menit) Penyuluhan 1. Memberi salam 2. Menjelaskan dan tujuan penyuluhan 2 II Isi (10 menit) 1. Menjelaskan ibu hamil 2. Menjelaskan ibu hamil 3. Menjelaskan manfaat Memperhatikan gizi ibu hamil 4. Menjelaskan akibat penjelasan tentang Memperhatikan Leaflet, LCD Leaflet, LCD Ceramah Ceramah tujuan Memperhatikan Leaflet, LCD Ceramah Ceramah pemberian gizi pada penjelasan Kegiatan Peserta Menjawab salam tujuan keadaan Leaflet, lCD Ceramah Media Metode Ceramah Ceramah

maksud Mengerti maksud dan penyuluhan Memperhatikan

pengertian tentang gizi penjelasan

kekurangan penjelasan tentang makanan Memperhatikan

balut bidaidan janin 5. Menjelaskan contoh

sebagai sumber gizi penjelasan bagi ibu hamil 6. Menjelaskan menu seimbang hamil contoh makanan Memperhatikan bagi ibu penjelasan Leaflet, Ceramah LCD

Leaflet, LCD 3 III Penutup (5 menit) 1. Memberi kesempatan Ibu bertanya pada ibu hamil untuk bertanya Tanya jawab

2. Menjawab pertanyaan 3. Menyampaikan kesimpulan 4. Menutup dengan evaluasi pertanyaan

Mendengarkan Mendengarkan

Tanya jawab

pertemuan Menjawab pertanyaan memberi penyuluh berupa kepada

peserta penyuluhan

XII.

Evaluasi Prosedur : Post test Jenis Butir soal 1. Jelaskan tentang balut bidai! 2. Jelaskan tentang tujuan pemberian balut bidai! 3. Jelaskan manfaat balut bidai! 4. Jelaskan akibat kekurangan balut bidai! 5. Jelaskan contoh makanan sebagai sumber gizi ! 6. Jelaskan tentang menu seimbang bagi ibu hamil ! Jawab : 1. Gizi ibu hamil adalah zat yang diperlukan bagi ibu hamil yaitu protein, zat besi, kalsium, vitamin (C, D, E, K, B6), asam folat yang harus diperhatikan dan dikonsumsi ibu hamil sehari-hari selama kehamilannya. 2. Tujuan pemberian balut bidaiadalah untuk mencapai status gizi ibu yang optimal sehingga ibu menjalani kehamilan dengan aman, melahirkan bayi dengan potensi fisik dan mental yang baik. 3. Manfaat balut bidai: a. Membantu pertumbuhan dan perkembangan janin dalam rahim ibu b. Mengganti sel-sel tubuh yang rusak c. Memenuhi kebutuhan sumber tenaga ibu dan janin d. Memenuhi kebutuhan gizi ibu dan bayi e. Mengurangi resiko dan komplikasi pada saat kehamilan maupun persalinan (perdarahan pasca persalinna, infeksi pasca persalinan) 4. Akibat kekurangan gizi : : Lisan

a. Akibat kekurangan balut bidai 1) Anemia dalam kehamilan 2) Gangguan pertumbuhan dan perkembangan janin 3) Produksi ASI berkurang 4) Perdarahan pasca persalinan b. Akibat kekurangan gizi pada janin 1) BBLR 2) Kematian neonatal 3) Cacat bawaan (kebutaan) 4) Bayi prematur 5) KEP (Kkeurangan Energi Protein) 5. Contoh Makanan sebagai sumber gizi bagi ibu hamil : a. Protein b. Zat besi d. Kalsium : Susu, keju, daging, biji-bijian, kacang-kacangan : Hati, daging, telur, nasi, sayuran, kacang-kacangan, buah : Susu, keju, sarden, putih telur, sayuran hijau

c. Asam folat : Jeruk, pisang, brokoli, wortel e. Vitamin C : Jeruk, jambu biji, cabai hijau, pepaya, tomat f. Vitamin D : Susu, kacang-kacangan g. Vitamin E : Buah-buahan (apel, tomat), sayur-sayuran (bayam, kangkung) h. Vitamin K : Daging, ikan asin i. Vitamin B6: Jeruk, bayam j. Kalori : Nasi (beras), kacang-kacangan 6. Makanan Seimbang Ibu Hamil Contoh menu makanan seimbang bagi ibu hamil Waktu makan Pukul 07.00 Menu Nasi Sayur kacang panjang Tempe goreng Pukul 10.00 Pukul 12.00 Pepaya Bubur kacang hijau Nasi Sayur-sayuran Telur/ayam goreng Porsi 1 piring 1 mangkuk kecil 1 potong 1 potong 1 mangkuk kecil 1 piring 1 mangkuk kecil 1 potong

Pukul 18.00

Pepaya Nasi Pecel, kangkung, tauge Kacang panjang Tahu goreng Pisang ambon Pisang kukus

1 potong 1 piring 1 mangkuk kecil 1 potong 1 buah 2 buah

Pukul 20.00

Lampiran Materi A. Pengertian Gizi ibu hamil adalah zat yang diperlukan bagi ibu hamil yaitu protein, zat besi, kalsium, vitamin (C, D, E, K, B6), asam folat yang harus diperhatikan dan dikonsumsi ibu hamil sehari-hari selama kehamilannya. B. Tujuan Tujuan pemberian balut bidaiadalah untuk mencapai status gizi ibu yang optimal sehingga ibu menjalani kehamilan dengan aman, melahirkan bayi dengan potensi fisik dan mental yang baik C. Manfaat Manfaat balut bidai: 1. Membantu pertumbuhan dan perkembangan janin dalam rahim ibu 2. Mengganti sel-sel tubuh yang rusak 3. Memenuhi kebutuhan sumber tenaga ibu dan janin 4. Memenuhi kebutuhan gizi ibu dan bayi 5. Mengurangi resiko dan komplikasi pada saat kehamilan maupun persalinan (perdarahan pasca persalinna, infeksi pasca persalinan) D. Akibat Kekurangan Gizi 1. Akibat kekurangan balut bidai a. Anemia dalam kehamilan b. Gangguan pertumbuhan dan perkembangan janin

c. Produksi ASI berkurang d. Perdarahan pasca persalinan 2. Akibat kekurangan gizi pada janin a. BBLR b. Kematian neonatal c. Cacat bawaan (kebutaan) d. Bayi prematur e. KEP (Kkeurangan Energi Protein) E. Macam-macam Makanan Sebagai Sumber Gizi Bagi Ibu Hamil Adapun makanans ebagai sumber balut bidaiadalah makanan yang mengandung : 1. Protein : 2. Zat besi 3. Asam folat 4. Kalsium 5. Vitamin C 6. Vitamin D 7. Vitamin E 8. Vitamin K Susu, keju, daging, biji-bijian, kacang-kacangan : Hati, daging, telur, nasi, sayuran, kacang-kacangan, buah : Jeruk, pisang, brokoli, wortel : Susu, keju, sarden, putih telur, sayuran hijau : Jeruk, jambu biji, cabai hijau, pepaya, tomat : Susu, kacang-kacangan : Buah-buahan (apel, tomat), sayur-sayuran (bayam, kangkung) : Daging, ikan asin

9. Vitamin B6 : Jeruk, bayam 10. Kalori : Nasi (beras), kacang-kacangan F. Makanan Seimbang Ibu Hamil Contoh menu makanan seimbang bagi ibu hamil Waktu makan Pukul 07.00 Menu Nasi Sayur kacang panjang Tempe goreng Pukul 10.00 Pukul 12.00 Pepaya Bubur kacang hijau Nasi Sayur-sayuran Telur/ayam goreng Pukul 18.00 Pepaya Nasi Porsi 1 piring 1 mangkuk kecil 1 potong 1 potong 1 mangkuk kecil 1 piring 1 mangkuk kecil 1 potong 1 potong 1 piring

Pecel, kangkung, tauge Kacang panjang Tahu goreng Pukul 20.00 Pisang ambon Pisang kukus

1 mangkuk kecil 1 potong 1 buah 2 buah

A. Kesimpulan Ibu hamil memerlukan tambahan gizi yang lebih besar selama kehamilannya. Hal ini untuk mencapai status gizi ibu yang optimal sehingga ibu dapat menjalani kehamilan dengan aman, melahirkan bayi dengan potensi fisik dan mental yang baik. Pemenuhan balut bidaidapat dicapai dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung zat protein, vitamin, zat besi, asam folat, kalsium Menu makanan seimbang hendaknya memenuhi persyaratan : 1. Porsi cukup & teratur 3 x/hari. 2. Tidak teratur pedas dan asin. 3. Hidangan harus tersusun dari bahan makanan bergisi yang terdiri dari : makanan pokok, lauk pauk, sayuran, buah-buahan dan diusahakan minum susu 1 gelas setiap hari. 4. Tidak mengandung bahan pengawet/zat pewarna maupun alkohol 5. Pergunakanlah aneka ragam makanan yang ada. B. Saran 1. Bagi Ibu hamil. Ibu hamil diharapkan lebih mengetahui tentang pentingnya gizi pada ibu hamil. 2. Bagi Mahasiswa a. Mahasiswa diharapkan melakukan penyuluhan kepada masyarakat tentang pentingnya gizi pada ibu hamil b. Mahasiswa diharapkan dapat lebih mengetahuai dan menambah wawasan tentang gizi ibu hamil

DAFTAR PUSTAKA Varney, Hellen, dkk. 2001. Buku Saku Bidan. Jakarta : EGC http://www.warmasif.co.id/kesehatanonline/mod.php? mod=publisher&op=viewarticle&artid=58 http://www.tanyadokteranda.com/artikel/2007/06/asupan-gizi-untuk-ibu-hamil Tim Komunitas Mahasiswa. 2008. Leaflet Ibu Hamil Ingin Sehat dan Segar?.Prodi D-III Kebidanan STIKES Ngudi Waluyo.