I.

Descripcin del Anlisis Transaccional de Erin Berne

El Anlisis Transaccional es una teora de la personalidad y de las relaciones humanas con una filosofa propia que, en la actualidad, se aplica para la psicoterapia, el crecimiento y el cambio personal u organizacional en numerosos campos. Sus conceptos se expresan por medio de un vocabulario sencillo y original buscando ante todo la comprensin de los fenmenos por parte de todos (profesionales y clientes). Sus modelos de anlisis son universales. Sus explicaciones son intencionadamente fciles y prximas a las vivencias inmediatas de las personas. En definitiva, la teora de la personalidad y de las relaciones humanas, segn Erin Berne, se basan en el anlisis de: - Los estados del yo. - Las transacciones. - Los juegos psicolgicos. - Los guiones de vida. Se aplica para el crecimiento y el cambio personal u organizacional en numerosos campos. El Dr. Eric Berne (1910-1970), mdico psiquiatra, fue el fundador, principal creador e innovador del Anlisis Transaccional. Elabor su modelo a partir de sus observaciones en la psicoterapia de grupo a principios de los aos cincuenta. En su elaboracin reconoce la influencia de sus maestros Paul Federn y Erik Erikson, con quienes se psicoanaliz. Siempre fue respetuoso con las teoras psicoanalticas en las que se form. Se rode de un equipo de colegas y organiz regularmente unos seminarios en San Francisco, California, para compartir sus experiencias como terapeutas de grupo y con vistas a desarrollar un modelo de "psiquiatra social" basada en el estudio de las interacciones entre las personas, que llam Anlisis Transaccional. Esta investigacin continu gracias a la ITAA (Asociacin Internacional de Anlisis Transaccional), fundada por el mismo, y ha permitido profundizar ciertos conceptos del Anlisis Transaccional o aportar desarrollos diferentes dentro de la teora. La filosofa del Anlisis Transaccional, basada en la filosofa humanista, parte del principio de que "todos nacemos bien". Berne deca metafricamente "todos nacemos prncipes y princesas". Despus en nuestras relaciones con los dems tomamos decisiones autolimitadoras con las que nos convertimos en "sapos o ranas encantadas". Pero bsicamente "Yo soy (OK) - T eres (OK)" como persona. Soy una persona digna de confianza y respeto bsico en mi mismo y en el otro. El segundo principio en que se basa el Anlisis Transaccional es que todos tenemos un cierto potencial humano determinado por los condicionamientos genticos, circunstanciales de salud, y sociales de origen y procedencia, pero un cierto potencial humano, que podemos desarrollar. Las limitaciones externas al desarrollo de nuestro potencial humano, y sobre todo las limitaciones internas decididas tempranamente, producen la infelicidad, la auto-limitacin de las habilidades personales para resolver problemas y enfrentarnos a la vida y en definitiva la patologa. De modo que yo soy responsable de mi vida y decido lo que es bueno para mi. El tercer principio en que basa su filosofa el Anlisis Transaccional, es que todos podemos cambiar en pos de la autonoma y tenemos los recursos necesarios para hacerlo. Estos recursos pueden ser personales o relacionales e incluyen la posibilidad de tomar nuevas decisiones ms autopotenciadoras. El Anlisis Transaccional usa informacin referente a la forma en que las personas interactan o transaccionan uno con otro, desde cada uno de los Estados del Yo: el Padre, el Adulto y el Nio. Del anlisis de estas interacciones, el anlisis transaccional, con ayuda de los contratos teraputicos, pueden ayudar a las personas a corregir patrones disfuncionales e improductivos del comportamiento diario que se llaman juegos y al hacerlo ayudan a que las

personas puedan abandonar formas de interaccin durante sostenidas, y que resultan nocivas y autolimitantes.

gran tiempo profundamente

Los analistas transaccionales estn entrenados a reconocer desde que Estado del Yo estn las personas haciendo una transaccin, y a seguir, con detalle preciso, las secuencias transaccionales en que las personas se enfrascan conforme interactan unos con otros. Con este entrenamiento ellos son capaces de intervenir efectivamente para mejorar la honestidad, calidad de la comunicacin e interaccin y por lo tanto facilitar cambios personales duraderos. El Modelo de Anlisis Transaccional: - Comprender nuestras relaciones. - Sentir y tomar conciencia de nosotros mismos. - Actuar para cambiar. Las metas del Anlisis Transaccional: La meta del Anlisis Transaccional es la autonoma que se define por: La consciencia o capacidad de distinguir la realidad de la fantasa interna proyectada sobre lo que me pasa o lo que sucede. La espontaneidad o capacidad de expresar mis propios pensamientos, sentimientos y necesidades y de actuar en consecuencia, viviendo para s. La intimidad o capacidad de abrirme al otro, estar prximo, cercano y ser autntico con el otro con reciprocidad. La tica o capacidad de elegir actuar en cada contexto respetando los propios valores asumidos. Comprender como entramos en relacin con los otros, lo que buscamos en nuestras relaciones y cuales son nuestras races ocultas que nos hacen reaccionar de manera repetitiva. Sentir y tomar conciencia de qu es lo que pasa en nosotros y por tanto de que necesitamos, deseamos y de cuales son nuestras metas. Actuar y tomar la iniciativa para poner en marcha los cambios personales, relacionales u organizacionales. Utilizar los Permisos, Protecciones y la Potencia necesarios para alcanzar nuestro desarrollo y evolucin.

El Anlisis Transaccional es un mtodo contractual. "Un contrato es un acuerdo Adulto con uno mismo o con otra persona para realizar un cambio."Es decir desde la perspectiva de "Yo estoy bien - T estas bien". En la terapia ningn nivel est excluido, ni el emocional, ni el racional, ni el de los valores personales. El lenguaje es sencillo, claro, y potente o expresivo, la jerga es limitada y compartida por el terapeuta y el cliente. El contrato orienta y gua el trabajo con Anlisis Transaccional. Supone un objetivo que el cliente desea alcanzar, una meta de cambio. Entraa una responsabilidad de los dos, terapeuta y cliente, pero diferenciada. El cliente se compromete a poner de su parte toda la energa disponible con el fin de resolver los problemas para alcanzar su objetivo, y el Analista Transaccional se compromete a proporcionar al cliente el espacio y el tiempo adecuado para que se realice el cambio, adems pone a disposicin del cliente sus conocimientos y habilidades con el fin de que el cliente las use para resolver sus problemas.

Contratos: El Anlisis Transaccional tiene como uno de sus postulados que ambos son responsables por el trabajo contratado, buscando eliminar la posicin pasiva del consultado e incentivar transacciones positivas. Estados del Yo y Transacciones: Las transacciones individuales usualmente son parte de una serie mayor. Las personas pueden actuar desde su estado del yo Padre o desde su estado del yo Nio o estado del yo Adulto. EL NIO. El estado "Nio del yo". Cuando estamos en el estado del yo Nio nosotros actuamos como el nio que una vez fuimos. Los estados del yo son estados plenamente experimentados del ser, no-solo roles. Cuando el Nio es odioso, o amoroso, impulsivo, espontneo o juguetn se le llama Nio Natural. Cuando esta atemorizado, culpable o avergonzado se le llama Nio Adaptado. EL PADRE. El estado "Padre del yo". El Padre es como una grabadora de cinta. El Padre juzga para o contra y puede ser controlador o dar apoyo. Cuando el Padre es crtico se le llama Padre Critico. Cuando da apoyo se le llama Padre Nutritivo. Esta persona est en gran desventaja porque para poder ser un ser humano con buen funcionamiento, los estados del yo tienen que estar disponibles cuando son necesarios. EL ADULTO. El estado "Adulto del yo". Cuando la persona esta en el estado del yo Adulto usa el pensamiento lgico para resolver problemas, asegurndose de que las emociones del Nio o Padre no contaminen el proceso.

II. Cuadro Comparativo entre la teora de Freud y Berne. SIGMUND FREUD

* El Inconsciente OBJETO PRINCIPAL DE LA TEORIA * Libido * Ello, yo y sper yo

ERIC BERNE
* Cada experiencia de nuestra vida * La memoria * Posibilidad de coexistencia simultnea * El Comportamiento conflictivo del hombre ante la incapacidad de satisfacer sus necesidades fsicas y fisolgicas. * Sistemas coherentes de pensamiento y sentimiento manifestados por los correspondientes patrones de conducta * Berne afirma que todos los seres humanos manifiestan tres estados del yo, hace referencia al hecho, de que una persona no siempre est con las mismas emociones, no siempre piensa lo mismo y no siempre se comporta externamente (habla y acta) de la misma manera. * Cada experiencia de nuestra vida queda registrada en el cerebro, que funciona como un magnetfono de alta fidelidad. Estimulando el lugar apropiado vuelve a revivirse la experiencia, apareciendo conjuntamente, y en la misma secuencia temporal, recuerdo y sentimiento. * La memoria (imgenes y emociones) tiene un enraizamiento biolgico. * Se da la posibilidad de coexistencia simultnea, en la experiencia propia, de sentimientos presentes y pasados. * El objetivo es ayudar a restaurar o potenciar la posicin existencial original: "yo estoy bien, t estas bien" * El Anlisis Transaccional se marca como objetivo la autonoma de la persona. Berne utiliza a veces de forma implcita la cuestin de la salud mental en trminos de crecimiento o de evolucin hacia un objetivo: LA AUTONOMA. * Se enfoca hacia el sentido de desarrollo personal y tendencia a la actualizacin.

* El comportamiento del individuo es en base a sus experiencias infantiles y PERSONALIDAD a sus motivaciones bsicamente Y DESARROLLO inconscientes. DE ACUERDO A * Instinto de vida y de muerte. LA TEORA. * Etapa oral, anal, flica y genital.

TEORA

* Elementos estructurales bsicos de la psique: el ello, el yo, y el sper yo. (El ello son nuestros instintos, pulsiones o necesidades, l Yo la consciencia, la balanza entre el Ello y el sper Yo, y el Sper Yo es la parte de la personalidad regida por las normas sociales y morales, la culpa y lo tpico y aceptado culturalmente. * Para el psicoanlisis, los conflictos tienen un origen en el inconsciente que no es observable por el paciente. Las palabras, las afecciones y los problemas relatados por el paciente constituyen tan solo la parte consciente, o sntoma del conflicto.

TERAPIA

* El objetivo de la terapia es vencer las resistencias para que el paciente acceda a las motivaciones inconscientes del problema. * El psicoanalista utiliza para esto la asociacin libre, la transferencia y la interpretacin del discurso del paciente, poniendo especial nfasis en los sueos y los lapsus (actos fallidos). * Contra transferencia y regla de abstinencia.