Meditacin y aprendizaje Escuela para el Bien - Estar

Los nios cada da tienen ms cosas que aprender, estamos en un mundo bombardeado de informacin y estmulos, cada vez es ms difcil que concentren la atencin y se mantengan tranquilos y dispuestos a recibir informacin adecuadamente. Por mltiples factores, vemos en aumento los nios con trastornos de dficit atencional, hiperactivos, agresivos, lo que desfavorece el clima de aula y convivencia para el aprendizaje. Esto detona problemas en la comunidad educativa, tales como profesores cansados ante las necesidades de cada estudiante, padres frustrados ante nios con estos problemas en el colegio y directivos con niveles altos de frustracin al no dar respuesta a estas problemticas. Los nios deben aprender a aprender y para ello se requiere autorregulacin, es decir ser conscientes de su atencin y de sus emociones, la neurociencia nos ha demostrado que el cerebro es maleable y sobre todo en los primeros aos de vida, por ello mediante el aprendizaje, podemos transformarlo para aprender a ser ms felices, ms responsables y cooperativos. Creemos que la educacin necesita dar un vuelco e incorporar nuevas tcnicas en la comunidad escolar, como las de la meditacin, reflexin, terapias naturales, etc. As como tambin brindar herramientas prcticas a los docentes, padres y apoderados para enfrentar y educar de la mejor manera a nuestros estudiantes. Actualmente un estudio realizado por MINEDUC y difundido en el diario La Tercera arroja que sobre el 80% de los estudiantes ha presenciado agresiones a nivel de insultos y burlas, el 71% ha visto peleas dentro de su establecimiento, el 69% ha sido testigo de robos o hurtos entre compaeros, el 50% dice ver amenazas y hostigamientos y casi el 7% declara haber visto amenazas con armas peligrosas (de fuego o arma blanca). Este estudio adems de preocuparnos permite ocuparnos y buscar soluciones reales e inmediatas a travs de la emocionalidad de los estudiantes. Las tcnicas de meditacin aceleran la capacidad de ser afectuosos y compasivos, el impacto de la reflexin en un nio en perodo escolar es relevante, es muy importante tener sitios y espacios de meditacin, un lugar en que los nios pueden ir a estar en calma, apaciguar la mente y empezar a centrar la atencin, esto disminuira notablemente trastornos de dficit atencional, hiperactividad, nios agotados emocionalmente, depresivos, ndices de agresin, que hoy afectan la percepcin en el aula y el mundo cotidiano. Recordemos que la calma mental es sinnimo de salud mental, disminucin del stress y una mejor calidad de vida; esto es lo que queremos para nuestros nios y la comunidad educativa. Asimismo un profesor preparado para atender estas demandantes necesidades es un buen aliado para la mejora en clima y convivencia de un establecimiento y de su sala de clases, propiciando un aprendizaje de calidad, es por ello que la escuela debe proporcionar un espacio y las herramientas

necesarias para fortalecer el autoconocimiento, la autoaceptacin y desde all proyectarse hacia la convivencia; apoyando a los estudiantes para que desde ellos surja la necesidad positiva de aprender para preparase y aportar de manera consciente y con lo mejor de s, a la comunidad a la que pertenecen. Para lograr todo lo antes dicho, es vital la incorporacin de tcnicas que permitan el desarrollo integral de cada nio y nia, mediante la meditacin, la prctica de yoga y un sinfn de posibilidades que hagan del colegio un espacio de pertenencia, armona y paz.

Temticas talleres Yoga para nios Talleres de yoga para nios, atendidos una vez a la semana por 2 horas pedaggicas, con el objetivo de facilitar un clima para el aprendizaje descargando su energa en forma constructiva, como resultado los nios pueden permanecer atentos ms tiempo, y construyen el hbito de controlar y dirigir su impulso vital, adems de la diversin misma de la clase de yoga. Yoga para docentes Taller de yoga semanal de 1 hora; dirigido a docentes y equipo de gestin, con el objetivo de entregar herramientas de relajacin y ejercicio que permitan ser aplicadas en el aula con los nios y tambin en s mismos. Yoga para padres y apoderados Talleres abiertos a la comunidad educativa, semanales de 1 hora; con el objetivo de brindar instancias de participacin positiva en el establecimiento, a travs de terapias beneficiosas como el yoga. Meditacin en el aula Capacitacin dirigida a docentes con el objetivo de que logren instalar espacios de reflexin en la sala de clases a travs de la meditacin como una prctica que les ayude a sus estudiantes a conocerse y proporcionar seguridad, paz, bienestar y armona; todos ellos, elementos esenciales en la tarea de aprender. Reiki, canalizando energas - Reflexologa para disminuir Trastornos Dficit Atencional - Terapia alternativa con Flores de Bach Atencin de derivaciones de casos de hiperactividad, nios agresivos, dficit atencional que no pueden ser tratados en terapias grupales.

Vida Saludable y deporte Asesora nutricional dirigida a profesores de educacin fsica con el objetivo de relevar el eje de alimentacin y vida sana. Talleres de nutricin y vida saludable dirigido a estudiantes con el objetivo de Taller estrategias de enseanza aprendizaje para docentes Taller de 6 horas dirigido a docentes trabajando en aula. El objetivo general es potenciar el manejo de los docentes sobre estrategias de enseanza en la sala de clases y relevar la importancia de las estrategias de aprendizaje del alumno como una de las tareas docentes en pro del proceso cognitivo. Resolucin de conflictos y mediacin escolar Taller de 21 horas dirigido a docentes de todos los sectores y orientadores del establecimiento. El objetivo general es describir y orientar un eficiente manejo en resolucin de conflictos y mediacin escolar, logrando disminuir los distintos niveles de violencia, favoreciendo la instalacin de prcticas que ubiquen la organizacin y cultura escolar, en un clima educativo que favorezca el aprendizaje. Enfrentamiento y prevencin de la violencia, el bullying y el ciberbullying Taller de 48 horas dirigido a directivos, docentes, apoderados y estudiantes. El objetivo general es conocer sobre el tema de bullying o acoso escolar y ciberbullying, proporcionando estrategias de correccin, prevencin, abordaje y enfrentamiento para los diversos ambientes escolares, logrando producir aprendizajes adecuados para cada realidad educativa. Taller de prevencin y manejo del estrs para profesores Taller de 24 horas dirigido a docentes de todos los sectores. El objetivo general es identificar y enfrentar factores de riesgo que desencadenan el estrs, identificando fuentes y consecuencias, tanto en lo personal como en el entorno laboral, logrando realizar un manejo efectivo de la ansiedad y del stress, dndose un mejoramiento continuo y logrando una mayor productividad. Taller: Empata y comunicacin interpersonal Taller de 22 horas dirigido a profesores, equipo directivo u otro profesional de la educacin con el objetivo de fortalecer los conocimientos en torno a los fenmenos de la comunicacin, fortaleciendo prcticas que permitan mejorar el proceso comunicacional en el establecimientos, como tambin el desarrollo de habilidades blandas para mejorar nuestra labor educativa.

Taller familia: Amor, compromiso y lmites Taller de 8 horas dirigido la familia (padres e hijos o ncleo familiar del nio). El objetivo general es entregar contenidos bsicos sobre la relacin padres e hijo/as, conceptos y desarrollo de disciplinas, factores protectores y de riesgo, tcnicas para el manejo de lmites y situaciones difciles; primando en todo momento como eje fundamental el concepto de amor.