Mditation avec les cristaux / pierres Faire connaissance avec son cristal Relaxez-vous, ancrez-vous, centrez-vous Tenez une

pierre de votre choix dans votre main gauche. Rentrez lintrieur de vous-mme: les yeux ferms, concentrez-vous sur vos paupires, sur lobscurit devant vos yeux puis commencez lentement diriger votre conscience plus lintrieur, vers votre cerveau sentez les pulsations de votre cerveau prsent descendez le long de votre nuque doucement descendez un peu le long de votre colonne vertbrale vers le coeur restez l un instant maintenant dirigez votre conscience vers votre paule gauche pntrez dans votre bras gauche descendez le haut du bras jusquau coude lavant-bras jusquau poignet vous tes prsent dans la paume de votre main vous sentez les pulsations de vos doigts vous sentez les pulsations de la pierre au milieu de votre paumevoyez lextrieur de la pierre, clair, translucide vous allez prsent entrer dans la pierre vous pouvez soit simplement traverser la paroi comme un fantme travers un mur ou bien imaginer une entre quelquepart une fissure une porte une fentre ou bien encore la paroi devient spongeuse et vous pouvez la traverser comme travers un mur lastique de gele ou de la faon qui vous vient naturellement lesprit Explorez lintrieur de votre pierre sentez son energie est-ce quil y fait froid dedans? Chaud? Estce quil y a du vent? De leau? Regardez autour de vous comment sont les murs? Sont-ils tous pareils? Regardez bien chaque petit dtail qui pourrait vous aider comprendre lnergie de cette pierre, et ce sur quoi elle peut agir et vous aider Vous arrivez au centre de votre pierre, et vous vous asseyez en position de mditation, de la manire la plus confortable pour vous prsent, appelez lesprit de la pierre gentiment, respectueusement, demandez-lui de venir vous pour que vous puissiez vous rencontrer et commencer une relation de confiance et damiti et attendez un rponse celle-ci pourra venir sous nimporte quelle forme un esprit pourrait vraiment apparatre galement sous nimporte quelle forme ou bien vous pourriez entendre quelque chose ou encore vous pourriez simplement savoir la rponse votre appel Si vous ne sentez rien sur le moment ce nest pas grave, cela viendra peut-tre plus tard en rve ou si vous rptez la mditation. Comme pour tout, la pratique rgulire amliore les rsultats. A prsent apprenez vous connatre demandez-lui quelle serait la meilleure faon de travailler avec lui, comment il pourrait vous aider dans vos entreprises, pour quelles nergies serait-il bon utiliser, ce quil aime faire, comment et avec quoi aime-t-il travailler comment aime-t-il tre trat, nergis, nourri tout ce que vous pensez avoir besoin de savoir, demandez-le et attendez quon vous rponde, encore une fois sous nimporte quelle forme

Lorsque vous avez fini, remerciez lesprit, et voyez-le ou sentez-le disparatre dans les parois de la pierre souvenez-vous que vous pouvez revenir lui parler et travailler avec lui nimporte quand vous pouvez mme faire votre travail magique ici lintrieur de la pierre, en mditation, en prsence de lesprit, si vous aimez travaillez de cette faon. A prsent revenez sur vos pas et sortez de la pierre sentez votre main la pierre au milieu de votre paume remontez votre poignet le long de votre bras jusquau coeur restez l un instant et remerciez nouveau la pierre dtre prsente dans votre vie puis remontez votre colonne vertbrale votre nuque sentez les pulsations de votre cerveau sentez vos yeux tout doucement, commencez bouger vos yeux derrires vos paupires closes commencez bouger vos poignets lentement posez votre pierre et amenez doucement vos mains vos yeux derrire vos mains, ouvrez lentement les yeux, et retirez vos mains petit petit, de faon ce que la lumire entre progressivement Etirez-vous gentiment, relchez lexcs dnergie, ancrez-vous, centrez-vous. Quand vous avez fini, crivez votre exprience dans votre journal. Souvenez-vous de faire ce que lesprit de la pierre vous a demand de faire si cest le cas