LA IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA EN NUESTROS NIOS

Con amor haremos la diferencia

Elaborado por: * Lic. Mariana P. Quispe Aragons

PALABRAS CLAVES

* Autoestima * Autorrespeto * Autoconcepto * Etapas conductuales de desarrollo humano

El presente documento contiene la conceptualizacin de Autoestima, adems de atender sus componentes como Autorrespeto y Autoconcepto. As mismo incluye las caractersticas de los sujetos en algunas etapas de desarrollo humano que sirven de base para crear las actividades que componen las sesiones del taller tanto de nios como el de padres. Cada sesin fue creada en base a un objetivo en especfico, por lo que los realizadores tendrn que enfocase en tratar de cumplirlo. La forma en cmo nos sentimos con respecto a nosotros mismos influye de manera decisiva en todos los aspectos de nuestra experiencia, desde situaciones comunes como un saludo, hasta las ms complejas como la exposicin de un trabajo. En la medida de nuestro bien estar, ser nuestro comportamiento, reflejando el juicio implcito que cada uno hace acerca de

Elaborado por: * Lic. Mariana P. Quispe Aragons

habilidad para enfrentar los desafos de la vida y acerca de su derecho a ser feliz (respetar y defender sus intereses y necesidades). Por tanto, las respuestas y actitudes que una persona manifiesta en su vida diaria es el reflejo de quienes y qu considera que es, es decir, su identificacin, su valorizacin, su autoestima. Cuando preguntamos Por qu es necesario quererse uno mismo?, el comn de las respuestas sugieren que los individuos creen en la necesidad del amor propio como premisa para poder amar a un segundo sujeto. Es imposible ignorar la paradoja que presenta dicha respuesta, pues incluso ah se percibe anteponer el individuo exterior antes que l mismo. QU ES MEJOR: UN NIO PERFECTO O UN NIO FELIZ?

Una amiga me cont que en la clase de la hija hay tres alumnos que tienen un alto nivel acadmico, una de las nias que sacaba asiduamente buensimas notas, lloraba amargamente (con tan slo 10 aos) porque los otros dos haban sacado un sobresaliente y ella, en esta ocasin, un notable. Esto que parece un absurdo, es algo que resulta preocupante. Cmo es posible que esta nia no pueda disfrutar de sus logros acadmicos o que una nota algo ms baja suponga para ella un gran disgusto y tristeza? CMO EDUCAR A NIOS FELICES?

Me pregunto si es mejor un nio feliz con notas aceptables, que un nio brillante que siempre est rivalizando y no sea capaz de saborear el xito ni se est satisfecho de lo conseguido con su esfuerzo. Tampoco me parece saludable que los compaeros de clase no sean vistos como compaeros de aventura y amigos, sino como rivales o adversarios. Creo que detrs de muchos de estos sentimientos y actitudes, estn unos padres extremadamente exigentes con sus hijos, padres que, con quizs buenas intenciones, intentan potenciar habilidades de sus hijos, pero que exigen de ellos una perfeccin imposible. Nadie es esta vida puede experimentar nicamente xitos! Tenemos que preparar a nuestros hijos tambin para el fracaso y para la superacin de algn contratiempo con una actitud positiva y valiente.

Elaborado por: * Lic. Mariana P. Quispe Aragons

Nuestros hijos deberan conocer el valor del esfuerzo y de la alegra, sin atender nicamente a los resultados obtenidos (no siempre la persona con ms capacidades intelectuales es la que mejor se maneja por la vida). El rbol ms maravilloso, no siempre produce frutos buenos. La poda de las ramas, el abono, la lluvia son condiciones imprescindibles para recoger un buen fruto, nosotros debemos saber proporcionar a nuestros hijos estos cuidados y saborear juntos los frutos del esfuerzo. No debemos presionar a los nios exigindoles continuos xitos, tratando con vergenza los fracasos o haciendo constantes comparativas. Si nos ponemos a buscar, siempre encontraremos a alguien ms alto, ms guapo y ms listo. Mirmonos al espejo y midamos con el mismo rasero que a nosotros a nuestros hijos. Potenciemos la autoestima de nuestros hijos, recompensando su esfuerzo, valorando su trabajo, estimulando sus ganas de aprender, ayudndoles en sus frustraciones y caminando con ellos con comprensin y cario. Nuestro hijo debe saber que para nosotros l siempre es el mejor.

10 TCNICAS PARA REFORZAR LA AUTOESTIMA DE NIOS CON TDAH

Los nios con TDAH reciben ms crticas y menos felicitaciones que los dems. Se comparan con sus amigos o hermanos, que en su opinin tienen ms xito que ellos. Se sienten incapaces de controlar ciertos comportamientos y eso los frustra. Consideran que no cumplen con las expectativas de sus padres, y en el colegio tienen malas notas Son varias las razones que los pueden llevar a sentirse fracasados, y por lo tanto, tienen ms posibilidades de tener una baja autoestima. Como padres tenemos un papel muy importante en la vida de nuestros hijos y esto nos permite influir de forma decisiva en cmo se siente nuestro hijo. Si has percibido que le cuesta recibir felicitaciones y todo le parece una crtica. Que pierde la confianza en sus capacidades para conseguir las cosas y que su inters por lo que le rodea ha disminuido por miedo al fracaso y a los comentarios negativos, puedes ayudarle a reforzar su autoestima poniendo en prctica las tcnicas que te sugerimos a continuacin: 1. Procura destacar los aspectos positivos, comunicndole tu reconocimiento cuando haga las cosas bien, en lugar de comentarle lo que est mal.
Elaborado por: * Lic. Mariana P. Quispe Aragons

2. Acostmbrate a felicitarle cuando est haciendo algo que est bien o que te guste, nada ms haya terminado de realizarlo. 3. Djale que asuma responsabilidades, partiendo de tareas sencillas y a medida que aumente su capacidad, se va aumentando su grado de responsabilidad. Esto se puede acompaar de un sistema de recompensas para cuando realice las tareas de forma satisfactoria. 4. Refuerza sus puntos fuertes, ya sean escolares, deportivos o artsticos, y celebra con l sus logros. 5. Anmale cuando se enfrente a cuestiones que le resultan complicadas. 6. Cree en tu hijo. Demustrale que tienes fe en l y en sus capacidades. Esto le puede animar a esforzarse ms para conseguir sus objetivos. 7. Exprsale tu reconocimiento por los avances y mejoras. Le ayudar a centrarse en las cosas positivas. 8. Aydale a comprender que cualquiera puede cometer errores y que lo importante es aprender de ellos. Los nios con TDAH suelen repetir los mismos errores una y otra vez, por lo que en este punto hay que tener un poco ms de paciencia. 9. Cntrate en el proceso ms que en la meta, felicitndole por cada paso que finalice dentro de una misma tarea. 10. Organiza actividades en equipo en casa, fomentando su participacin. De esta forma refuerzan sus puntos fuertes y aumenta su sensacin de logro. Comprensin, apoyo y paciencia son pilares fundamentales en todas estas tcnicas que favorecen la autoestima del nio hiperactivo o con dficit de atencin, al mismo tiempo que refuerzan el lazo entre padres e hijos.

BIBLIOGRAFIA

http://deficitdeatencioneinatencion.blogspot.com/2013/08/10-tecnicas-parareforzar-la-autoestima.html SHI-ES/LO/ADHD/13/0070 a travs de http://www.tdahytu.es/

Elaborado por: * Lic. Mariana P. Quispe Aragons