La roscea se caracteriza por grupos de capilares cercanos a la superficie de la piel que se dilatan y producen un eritema facial o enrojecimiento de la piel

principalmente en la nariz, mejillas y mentn. En ocasiones, aparecen ppulas o granos que se asemejan al acn de allque antiguamente se le llamara acn rosceo. Adems del enrojecimiento, la roscea puede producir, tambin, un ardor persistente en la piel y sensibilidad extrema al tacto.

Incluso puede causar inflamacin de los prpados y, en algunos casos, puede deteriorar la visin. Esta dolencia afecta con ms frecuencia a mujeres blancas de treinta a cincuenta aos. Sin embargo, en los hombres se presenta de forma ms severa con una proliferacin de diminutos tumores y tejido engrosado que hace que la nariz se torne bulbosa y amoratada. A pesar que la roscea se presenta de manera intermitente, puede volverse permanente y hasta extenderse, en algunos casos, a otras partes del cuerpo. Aunque se desconoce la verdadera causa de la roscea, existen factores que la agravan como: Predisposicin gentica Las fluctuaciones hormonales en el embarazo o menopausia Tensin emocional o estrs Excesivo calor o fro Uso de cosmticos y productos para la piel que contengan alcohol Medicamentos como los vasodilatadores Bebidas alcohlicas y con cafena Comidas muy condimentadas

Remedios populares Remedio para la roscea #1: Elaborar un jugo de tomate con pepino y rbanos lo cual ayuda a balancear la distribucin del sebo o la grasa que lubrica la piel. Remedio para la roscea #2: Aplicar el gel de aloe vera o sbila sobre la piel seca afectada. Sin embargo, es necesario verificar antes si se es alrgico a esta planta. Por ello, se debe colocar primero una gota en la mueca de la mano y si se pone roja la piel, no se debe usar. Remedio para la roscea #3: Consumir a diario una tableta de vitaminas del complejo B Remedio para la roscea #4: Mezclar 1/2 taza de agua y una cucharada de vinagre de sidra de manzana. Aplicar sobre el rostro mediante una bolita de algodn. Remedio para la roscea #5: Aplicar una cucharada de aceite de hgado de bacalao sobre las decoloraciones.

Remedio para la roscea #6: Colocar un poco de aceite de oliva en los dedos y masajear en movimientos circulares hacia afuera desde la nariz hacia las orejas durante cinco minutos cada noche. Remedio para la roscea #7: Hervir un puado de manzanilla en medio litro de agua durante 10 minutos. Retirar del fuego y dejar refrescar. Aplicar sobre el rea afectada mediante una bolita de algodn. Repetir dos veces al da. La manzanilla, una hierba de la familia de la ambrosa, alivia la piel propensa a la roscea y, por ello, es muy recomendada. Remedio para la roscea #8: Pelar un pepino y colocar en una batidora junto con una taza de agua. Aadir, poco a poco, la clara de un huevo mientras se bate el pepino, Aplicar en el rea afectada mediante una bolita de algodn, dejar puesto por 30 minutos y lavar con agua fresca. Repetir esta accin a diario. Remedio para la roscea #9: Hervir, durante 10 minutos, medio litro de agua junto a 20 gramos de hojas de ortiga. Pasado ese tiempo, apagar el fuego, tapar y dejar en infusin durante 10 minutos ms. Luego, aadir el zumo de un limn y colar. Tomar dos tazas al da fuera de las comidas Remedio para la roscea #10 Verter en 1 taza de agua que est hirviendo 2 cucharadas de sumidades floridas de brezo. Tapar y dejar refrescar. Humedecer una bolita de algodn con esta preparacin y pasar con suavidad por el rea afectada varias veces al da.

Recomendaciones Hacer una dieta con alimentos naturales y crudos. Evitar el consumo de grasas especialmente las saturadas. Investigar si se tiene alergia a algn alimento. Para ello, se debe hacer un diario de alimentos durante un mes para determinar cules pueden agravar la roscea. Despus evitar esos alimentos. Eliminar las bebidas alcohlicas o con cafena. Evitar los condimentos (como alimentos preparados con chile, salsa Tabasco, rbano picante y otros ingredientes semejantes). Usar un jabn suave y natural y enjuagar con agua tibia (ni fra ni caliente) Secar el rostro con golpecitos suaves; nunca restregar. Tener cuidado con todo lo que pueda entrar en contacto con el rostro como sostener el receptor del telfono contra la cara por un largo rato, ya que puede provocar enrojecimiento e irritacin en la piel al elevar la temperatura. Evitar productos abrasivos como los astringentes, lociones para despus del afeitado, los jabones speros. limpiadores o esponjitas exfoliantes. No usar cremas antiarrugas si se tiene roscea, especialmente las que contiene alfa-hidroxicidos (AHA, alpha-hydroxyacias), ya que pueden enrojecer an ms la piel. Usar cosmticos para piel sensible Las sustancias qumicas utilizadas en la mayora de los cosmticos irritan la piel propensa a la roscea. Por lo tanto, se aconseja slo usar cosmticos que digan "para piel sensible". Estos tambin contienen sustancias qumicas, pero por lo general en menor cantidad y menos irritantes que los del maquillaje normal.

Usar una locin antisolar cuyo ingrediente principal sea el dixido de titanio (titanium dioxid). Esta sustancia es menos irritante para la piel propensa a la roscea. Realizar ejercicios moderados sin excesiva transpiracin Tener un descanso adecuado y relajamiento Evitar la exposicin al calor, ya sea del sol, una chimenea o un horno abierto, as como la sauna y el uso de vaporizadores faciales, ya que pueden romper los capilares dilatados cercanos a la superficie de la piel y evitar, tambin, los fros extremos, Evitar usar vestidos con lana, ya que mantiene el cuerpo demasiado caliente y al parecer causa enrojecimiento y erupciones de la piel en las personas que tienen roscea. Cuando se sufre constantemente de agotamiento, apata, dolor de cabeza, somnolencia, cambios en la piel y del cabello, diarrea, gastritis o estreimiento, puede que el organismo este absorbiendo txicos provenientes del medio ambiente y de una inadecuada alimentacin que con el tiempo puede manifestarse en trastornos de salud ms graves Estas toxinas circulan por el interior del cuerpo y se depositan en los tejidosprincipalmente de la piel, pulmones, riones y el hgado, desequilibrando su buen funcionamiento.Al eliminar las toxinas, el cuerpo adquiere mayor bienestar, flexibilidad en sus msculos y articulaciones, ms oxigenacin y una mayor capacidad de concentracin. Una forma de lograrlo es mediante la alimentacin correcta, ya que existen verduras y frutas que, por su efecto antioxidante, protegen de los txicos nocivos. A continuacin se presentan algunos de estos alimentos: Alimentos para desintoxicar el organismo Manzanas. Debido a que esta fruta tiene una alta contenido de pectina (un tipo de fibra), ayuda a eliminar la acumulacin txica y a limpiar los intestinos. Aguacates. Los aguacates contienen nutrientes que bloquean, al menos, treinta carcingenos diferentes al tiempo que ayuda a desintoxicar el hgado de los productos qumicos sintticos. Remolacha. La remolacha contiene una mezcla nica de compuestos vegetales naturales que los hacen excelentes purificadores de la sangre y productos de limpieza del hgado. Arndanos. Es uno de los alimentos desintoxicante ms poderosos, ya que contiene una aspirina natural que ayuda a disminuir los efectos dainos de la inflamacin crnica, mientras que disminuye el dolor. Los arndanos tambin actan como antibiticos mediante el bloqueo de las bacterias en el tracto urinario, ayudando as a prevenir las infecciones. Tambin tienen propiedades antivirales y ayudan a bloquear las toxinas para que no crucen la barrera sangrecerebro para acceder al cerebro delicado. Limones. Son excelente desintoxicantes del hgado, ya que contienen altas cantidades de vitamina C, una vitamina que requiere el cuerpo para hacer una sustancia denominada glutatin que ayuda al hgado a desintoxicar los productos qumicos nocivos. Por ello, se recomienda agregar un chorrito de zumo de limn fresco en el agua que se tomar para apoyar sus esfuerzos de limpieza del organismo. Berros. El berro incrementa las enzimas de desintoxicacin y acta sobre las clulas cancerosas en el cuerpo. En un estudio realizado en el Reino Unido, los fumadores que recibieron por da170 gramos de berro eliminaron mayores cantidades de sustancias cancergenas en la orina. Repollo o col Este vegetal posee numerosas virtudes contra el cncer, ya que contiene antioxidantes. Adems, limpia el tracto digestivo y neutraliza algunos de los compuestos dainos presentes en el humo del cigarrillo. Tambin fortalece la capacidad del hgado para desintoxicar. Apio y semillas de apio. El apio y sus semillas son excelentes para limpiar la sangre. Las semillas contienen ms de veinte sustancias antiinflamatorias. Es especialmente bueno para desintoxicar sustancias encontradas en el humo del cigarrillo. Ajo. El consumo diario de ajo ayuda a combatir las bacterias dainas y los parsitos intestinales. Adems, el ajo ayuda a limpiar la mucosidad de las vas respiratorias especialmente pulmones y

senos nasales. Para obtener los mejores beneficios para la salud, se recomienda elegir slo el ajo fresco, ya que cuando se cocina pierde prcticamente todas las propiedades anteriormente descritas. Leguminosas. Una leguminosa por excelencia son los frijoles que constituyen una rica fuente de fibras. stas ayudan a bajar el colesterol, limpiar los intestinos y regular los niveles de azcar en la sangre. Todas las leguminosas ayudan aproteger el cuerpo contra el cncer. Semillas de lino y aceite de linaza. Contienen cidos grasos esenciales, especialmente los omega3, necesarios para muchas funciones de limpieza en todo el cuerpo.

Cecoro - Hermanos Proyecto Musical www.cecoro.com / descarga msica Ver en YouTube Remedios desintoxicantes Remedio para desintoxicar el organismo #1: Jugo de apio y zanahorias Tiene propiedades diurticas que ayudan a eliminar toxinas del cuerpo con lo cual se recobra la vitalidad. Es rico en vitaminas, vigorizante, regula la presin arterial y es antioxidante. Ingredientes 225 gr de zanahorias 2 tallos de apio picado 11/2 tazas de jugo natural de naranja 1 rebanada grande de sanda 2 hojas de menta finamente picadas Preparacin Licuar perfectamente los ingredientes hasta obtener una mezcla homognea. Tomar 1 vaso en la maana, 2 veces por semana.

Remedio para desintoxicar el organismo #2: Jugo de espinacas y col Este jugo es rico en vitamina A y E lo cual lo convierte en un poderoso anticancergeno que protege contra degeneracin de clulas y aparicin de tumores. Tambin es una rica fuente de calcio y cido flico. Ingredientes 1 manojito de espinacas picadas 1 rebanada de col Agua, la necesaria Preparacin Batir los ingredientes en la licuadora por unos segundos. Beber recin hecho. Tomar 1 vaso en ayunas hasta 3 veces por semana.

Remedio para desintoxicar el organismo #3: Jugo de remolacha, pera y manzana

Tiene propiedades purificadoras y antiinflamatorias; alivia cefaleas, aumenta las defensas y previene cncer. Es un jugo rico en fibra, capaz de mejorar la digestin, evitar putrefaccin intestinal y estreimiento. Favorece la absorcin del calcio y hierro de los alimentos. Ingredientes 1 betabel cocido, picado 1 manzana picada 1 pera grande, picada 2 cucharaditas de miel 300 ml de jugo natural de manzana Preparacin Licuar los ingredientes hasta desaparecer grumos. Colar, servir y beber. Tomar 1 vaso en el desayuno, 2 veces cada semana.

Remedio para desintoxicar el organismo #4: Infusin de diente de len y romero Ingredientes 2 Cucharadas de diente de Len 2 Cucharadas de raz de'zarzaparrilla 2 Cucharadas de romero Preparacin Disuelva todos los ingredientes anteriores en un litro de agua que est hirviendo. Este remedio se ingiere para hacer una limpieza total del organismo. La dosis es de un vaso en la maana y otro al medioda, por 15 das

Remedio para desintoxicar el organismo #5: Batido de durazno, pera y fresa La pera por su alto contenido en agua, se recomienda para personas que siguen un rgimen para bajar de peso, ya que ayuda a eliminar el exceso de toxinas. Ingredientes 1 durazno deshuesado 1 pera en cuartos 1/2 taza de fresas congeladas 1 taza de leche descremada Preparacin Lica todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave. Tomar un vaso despus de comer. Recomendaciones para desintoxicar el organismo Para ayudar al proceso de desintoxicacin del organismo, se recomienda seguir los siguientes consejos: Evitar los estimulantes: Se aconseja evitar el consumo de caf o cualquier otro estimulante y reemplazarlo por jugo natural de frutas. Incorporar fibras: Una dieta rica en fibras ayuda a mantener la salud del colon, ya que su consumo impide que las toxinas se adhieran a las paredes del intestino grueso y se eliminen ms fcil. Consumir como mnimo2 litros de agua por da. Ayuda al organismo a limpiarse de desechos. Respirar aire puro: Es fundamental para limpiar los pulmones. Por ello, se aconseja realizar caminatas y/o ejercicio diario. Se debe evitar el fumar. Realizar una buena digestin. Para ello, es importante comer poco en la noche y no acostarse enseguida. Evitar alimentos grasosos y precocidos, con aditivos, conservantes, colorantes y embutidos. Elegir lcteos descremados.

Reemplazar la sal y el azcar por especias y miel.