Anda di halaman 1dari 119

Orientacin educativa 1

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

COLEGIO DE ESTUDIOS CIENTFICOS Y TECNOLGICOS DEL ESTADO DE SONORA ORIENTACIN EDUCATIVA 1 MDULO DE APRENDIZAJE PRIMER SEMESTRE Elaboradoras: Bianca Nereida Verdugo Gastlum Gabriela Fierro Len Laura Denice Leyva vila 2da revisin: Karla Mariza Celaya Michel Nayeli Covarrubias Savage Roco Abigail Toledo Valenzuela Editoras: Diana Karina Gastelum Meneses Nayeli Covarrubias Savage Revisora: Laura Isabel Quiroz Colossio Supervisor acadmico: Martn Antonio Ypiz Robles

COLEGIO DE ESTUDIOS CIENTFICOS Y TECNOLGICOS DEL ESTADO DE SONORA Direccin Acadmica Subdireccin de Desarrollo Acadmico Departamento de Orientacin Educativa Calle La Escondida no. 34, Col. Santa Fe, Hermosillo, Sonora, Mxico. CP. 83249 Orientacin Educativa 1 Mdulo de Aprendizaje I Semestre Bachillerato Tecnolgico y Bachillerato General Copyright , 2009 por Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora. Todos los derechos reservados. Segunda edicin 2009. Impreso en Mxico

Orientacin educativa 1

Mensaje del Director General


Estimados estudiantes: El Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora, su personal docente, directivo, administrativo y de servicios, da a da hacen posible el proceso de organizacin y operatividad de nuestra institucin, para que miles de estudiantes como t reciban una formacin integral y educacin media superior de la ms alta calidad y, con el apoyo decidido por parte del Gobierno del Estado de Sonora, nos sentimos comprometidos con los lineamientos y con las polticas de calidad implementadas en nuestra entidad en materia educativa. Congruentes con lo anterior, en el CECyTES se concibe que el proceso enseanzaaprendizaje requiere, para poder hablar de una verdadera formacin integral, de un elemento crucial: la orientacin educativa. Desde 2004, en la institucin se ha venido trabajando y construyendo un conjunto de actividades dirigidas a ustedes, los estudiantes, para facilitar el desarrollo de sus tareas y actividades acadmicas; as mismo, de una serie de apoyos para que sus profesores y padres de familia, cuenten con las herramientas que les permitan coadyuvar con su crecimiento personal. Hoy por hoy, estamos viviendo en un mundo extremadamente competitivo en donde la globalizacin de la educacin exige estudiantes bien orientados, bien preparados, pero tambin humanizados y sensiblemente responsables con el entorno local, nacional y mundial. Iniciemos pues, esta fascinante aventura de la educacin, en donde la asignatura de Orientacin Educativa que estars cursando en nuestro Colegio, contribuir al mejoramiento y reforzamiento de competencias bsicas y valores, mismos que harn posible una mejor y sana convivencia social y aprovechamiento acadmico de excelencia.

Cordialmente: MDO Roberto Lagarda Lagarda DIRECTOR GENERAL

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

ndice
Pg.
Presentacin Conociendo mi Colegio
2.1 2.2 2.2 2.3

7 11 13 18 21 25 27 29 34 39 43 45 50 53 62 65 71 76 81 83 85 91 95 118 119

El plan de estudios..... El reglamento escolar..... El reglamento de evaluacin de los aprendizajes y las competencias...... Las reas y servicios institucionales............................ Construyendo relaciones efectivas en el Colegio

2.1 2.2 2.3

El respeto.... La tolerancia....... La solidaridad............................................... Mejorando mis formas de estudio

3.1 3.2 3.3

Administrando mi tiempo de estudio Organizando mi lugar de estudio.... Cmo me preparo para un examen?. Motivacin para el estudio

4.1 4.2 4.3

Motivacin y actitud......... Afrontando mi realidad..... Definiendo las metas y objetivos de mis estudios.. Conociendo el componente de formacin profesional del CECyTES

5.1 Qu es la formacin profesional? .... 5.2 5.3

Carreras tcnicas y capacitacin para el trabajo.. . Proyeccin a futuro.... Autoevaluaciones Referencias Glosario

Orientacin educativa 1

Presentacin
Comprometidos con la calidad, el Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora ha implementado programas que constituyen un apoyo fundamental para tu desarrollo, a travs de los cuales se brindan herramientas necesarias para tu ptimo desenvolvimiento acadmico y personal. Sin duda, el mdulo de aprendizaje que hoy puedes utilizar y que guiar tus aprendizajes en la asignatura de orientacin educativa 1, constituye una de las herramientas que el CECyTES pone a tu disposicin para que tu desempeo sea de gran calidad; todo esto, con el enriquecedor apoyo de tus orientadores educativos. El objetivo general de la asignatura de orientacin educativa 1, es lograr que desarrolles las habilidades necesarias que te permitan desempear con xito las actividades planeadas en tu trayectoria acadmica, as como generar actitudes proactivas en el mbito acadmico como en el personal, mediante la puesta en prctica de las herramientas brindadas. Para lograr lo anterior, el mdulo se compone de cinco unidades descritas a continuacin:
Conociendo mi Colegio. Esta unidad te da a conocer el plan de estudios de la institucin, sus reglamentos y sus reas de servicio. En esta unidad reconocers la importancia de practicar los valores de respeto, tolerancia y solidaridad para la construccin de relaciones efectivas. Esta unidad te proporciona informacin de gran utilidad para que logres los mejores resultados acadmicos. En esta unidad logrars una visin ms clara de tus expectativas y de la actitud que necesitas para lograrlas. En esta unidad conocers la oferta educativa del CECyTES y las posibilidades de formacin profesional.

Construyendo relaciones efectivas en el Colegio.

UNIDADES

Mejorando mis formas de estudio.

Motivacin para el estudio.

Conociendo el componente de formacin profesional del CECyTES.

Te invitamos a participar en todas las actividades, ejercicios y reflexiones, as como a recibir con gran disposicin cualquier oportunidad de aprendizaje que se te presente. xito!

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

Recomendaciones para el uso de este mdulo


El presente mdulo representa un importante apoyo dentro de tu formacin ya que en l encontrars los contenidos de la asignatura de orientacin educativa 1, mismos que enriquecern tus conocimientos e impulsarn tu desarrollo acadmico, personal y social. Como alumno de CECyTES debes tener siempre presente que, para obtener xito como estudiante, debes ser perseverante, responsable y congruente con tus objetivos y metas, de tal manera que puedas alcanzarlos. Al igual que las otras asignaturas, orientacin educativa requiere de tu dedicacin y trabajo, por ello te invitamos a participar activamente en todos los ejercicios y actividades que se incluyen en ste mdulo de aprendizaje. A continuacin te presentamos algunas consideraciones que debers tener en cuenta para el uso ptimo del mdulo de orientacin educativa 1: Consultarlo y realizar las lecturas antes de cada sesin, para tener conocimiento de lo que se estudiar y realizar en cada clase. Participar activamente en los ejercicios y actividades de aprendizaje. Acostumbra a revisar bibliografa que complemente y enriquezca los temas estudiados en clase. Familiarzate con las imgenes y claves que se utilizan en los temas, mismas que presentamos en la siguiente tabla:

Simbologa

Significado
Realizars una actividad grupal. Realizars un ejercicio de manera individual o en equipos, segn se indique. Realizars la autoevaluacin del tema visto.

Palabras subrayadas

Todas las palabras que encuentres subrayadas podrs encontrarlas en el glosario incluido al final del mdulo.

Orientacin educativa 1

Programacin temtica
A continuacin, se presenta la programacin temtica del mdulo de aprendizaje de orientacin educativa 1:

Unidad

Tema
1.1 El plan de estudios.

De qu trata?
De conocer el plan de estudios, cada uno de sus componentes y las materias a cursar en cada semestre. De conocer el reglamento escolar e identificar los comportamientos deseables en tu estancia en el plantel. De conocer el reglamento que regula la evaluacin de los aprendizajes y las competencias. De conocer las reas y servicios institucionales que se prestan en el plantel. De conocer y practicar el valor del respeto. De conocer el significado de la tolerancia, de tal manera que al practicarla, logres convivir en armona con las creencias de los dems. De conocer y practicar el valor solidaridad, logrando una participacin activa y de identificacin con quienes te rodean. De conocer formas efectivas para la administracin de t tiempo de estudio. De identificar las caractersticas idneas que debe tener un lugar de estudio. De conocer las condiciones ptimas que debes considerar cuando te preparas para un examen. De identificar factores motivacionales y la manera en que interviene la actitud que asumes en el logro de tus metas. De analizar tu realidad actual, conocer la actitud que tienes frente a ella y, con base en esto, puedas realizar cambios en tu conducta que te permitan alcanzar el xito. De definir las metas y objetivos que guen tu trayectoria escolar de una manera ptima, considerando tus potencialidades pero tambin los obstculos que pueden presentarse.

Duracin
1 clase

1.2 El reglamento escolar. 1. Conociendo mi Colegio. 1.3 El reglamento de evaluacin de los aprendizajes y las competencias. 1.4 Las reas y servicios institucionales. 2.1 El respeto

2 clases

1 clase

1 clase 2 clases

2. Construyendo relaciones efectivas en mi colegio

2.2 La tolerancia

1 clase

2.3 La solidaridad 3.1 Administrando mi tiempo de estudio. 3. Mejorando mis formas de estudio. 3.2 Organizando mi lugar de estudio. 3.3 Cmo me preparo para un examen? 4.1 Motivacin y actitud.

1 clase

2 clases 1 clase 2 clases

3 clases

4. Motivacin para el estudio.

4.2 Afrontando mi realidad.

2 clases

4.3 Definiendo las metas y objetivos de mis estudios.

2 clases

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

Unidad

Tema
5.1 Qu es la formacin profesional? 5.2 Carreras tcnicas y capacitacin para el trabajo. 5.3 Proyeccin a futuro.

De qu trata?
De identificar en qu consiste la formacin profesional y las carreras que integran este componente dentro del plan de estudios del CECyTES. De conocer las diferentes carreras tcnicas y reas de formacin que ofrece el CECyTES. De reflexionar sobre la importancia que tiene tu educacin, en la proyeccin a futuro.

Duracin
1 clase

5. Conociendo el componente de formacin profesional del CECyTES.

2 clases

1 clase

10

Orientacin educativa 1

Conociendo mi Colegio

Unidad 1

Objetivo:
Que conozcas el funcionamiento de tu institucin mediante la revisin del plan de estudios, los reglamentos y las reas de servicio, logrando adquirir los conocimientos necesarios para que tengas una estancia placentera en tu escuela.

11

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

UNIDAD 1. Conociendo mi Colegio

El Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora te da la ms cordial bienvenida a ti joven estudiante que nos elegiste para continuar con tu formacin de bachillerato. Estamos seguros de contar con todas las herramientas que lograrn en ti un crecimiento integral y el descubrimiento de tus potencialidades. Sin embargo, el protagonista de todas las actividades que realizaremos durante los prximos tres aos en la institucin, sers siempre t. Un aspecto fundamental en tu formacin durante el bachillerato corresponde al plan de estudios, pues cada una de las asignaturas que cursars, representan distintos objetivos en la proyeccin que tengas de ti mismo a futuro. El plan de estudios del CECyTES te ofrece la oportunidad de estudiar tu bachillerato al mismo tiempo de capacitarte en una carrera tcnica. Por otro lado, y como en cualquier institucin u organizacin, el Colegio cuenta con la normatividad que te permite garantizar tu seguridad, favorece el desempeo acadmico de calidad y una sana convivencia entre toda la comunidad CECyTES. Es por ello que tambin conocers los principales reglamentos de la institucin, as como cada una de las reas y servicios que estn a tu disposicin para que obtengas de ellas el mximo beneficio. En el siguiente esquema, se presentan de manera general los contenidos de esta unidad.

12

Orientacin educativa 1

1.1 El plan de estudios


Un plan de estudios, en este caso el del CECyTES, hace referencia a todas aquellas asignaturas que debers cursar y acreditar, para que puedas egresar y obtener tu certificado de bachillerato. El CECyTES actualmente cuenta con 45 planteles en el estado, de los cuales 22 pertenecen a la modalidad de Bachillerato Tecnolgico y 23 a la de Bachillerato General.
Objetivo del tema: que conozcas los diferentes componentes de formacin, as como las materias que debers cursar en cada semestre, por medio de la revisin y el anlisis del plan de estudios.

Cul es la diferencia entre ambas modalidades ?


El

Bachillerato General

te prepara para el estudio de diferentes

disciplinas cientficas, tecnolgicas y humansticas, proporcionndote una cultura general a fin de que al egresar te puedas incorporar a las instituciones de educacin superior o al sector productivo. Su estructura curricular est organizada por cuatro campos de conocimiento: ciencias naturales, histrico social, matemtico y lenguaje y conocimiento. Adems cursars asignaturas correspondientes a la capacitacin para el trabajo, la cual corresponde en estos planteles, al rea de informtica.

El

Bachillerato Tecnolgico

cuenta con una estructura curricular

integrada por un componente de formacin profesional y otro de carcter propedutico, ya que al mismo tiempo que te prepara para continuar tus estudios superiores, te proporciona formacin tecnolgica que te permite obtener un ttulo de tcnico profesional. En esta modalidad de bachillerato, al graduarte obtienes adems del certificado de bachillerato, ttulo y cdula profesional (siempre y cuando cumplas con los requisitos del proceso educativo), los cuales certifican tus competencias en una carrera tcnica. Su estructura curricular est organizada en tres componentes: formacin bsica, propedutica y profesional.

A continuacin se presenta y describe el plan de estudios para cada una de las modalidades.

13

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

El plan de estudios de Bachillerato General se compone de la siguiente manera: Campo de conocimiento: Ciencias naturales Este campo de conocimiento se conforma de las disciplinas: Fsica, Qumica y Biologa. Las ocho asignaturas de este campo te permitirn encontrar sentido al mundo que te rodea y entender el sentido del conocimiento cientfico y su evolucin.

Campo de conocimiento: Histrico social Est conformado por once asignaturas, las cuales corresponden a las disciplinas de la Historia, tica, Sociologa, etc., encargadas de estudiar los problemas del hombre en sociedad. Estas asignaturas te permitirn adquirir herramientas para analizar e interpretar crticamente el mundo social en el que vivimos.

Campo de conocimiento: Matemtico Las seis asignaturas que componen este campo de conocimiento estn relacionadas a la disciplina de las Matemticas. El contenido de estas asignaturas te permitir desarrollar las capacidades de resolucin y argumentacin de procedimientos y resultados a partir de notaciones bsicas exactas y a travs del razonamiento lgico.

Campo de conocimiento: Lenguaje y comunicacin Las doce asignaturas que conforman este campo te permitirn desarrollar competencias de expresin oral, escrita y habilidades de comprensin lectora.

Capacitacin para el trabajo Las ocho asignaturas que componen la capacitacin para el trabajo pertenecen al rea de informtica. Estas asignaturas te ofrecen los elementos bsicos que te permiten si as lo decides, incorporarte al mbito laboral.

14

Orientacin educativa 1

El plan de estudios en los planteles de Bachillerato

Tecnolgico se conforma por tres componentes:

Formacin bsica
Forma parte del currculum de la educacin media superior tecnolgica, que junto con el propedutico y el profesional se relacionan e integran una totalidad. Aborda los conocimientos esenciales de la ciencia, la tecnologa y las humanidades, siendo de carcter obligatorio. La formacin bsica aporta fundamentos a la formacin propedutica y la profesional. Sus asignaturas se abordan principalmente en los cuatro campos de conocimiento (Ciencias naturales, histrico social, matemtico y lenguaje y comunicacin) as como la carga horaria prevista para cada uno de ellos.

Formacin propedutica
El componente de formacin propedutica conecta al Bachillerato Tecnolgico con la educacin superior con nfasis en una profundizacin de los conocimientos que favorezca el manejo pluridisciplinario e interdisciplinario, de tal modo que logres una mejor incorporacin a los estudios superiores. La formacin propedutica se organiza en tres reas que permiten relacionar e integrar los conocimientos previamente adquiridos: Fsico-Matemticas, QumicoBiolgicas y Econmico-Administrativo. T, como alumno, debes cursar una de ellas, y puedes elegirla independientemente de la especialidad de formacin profesional que estudies. Sus seis asignaturas se ubican en el 5 y 6 semestres, y hacen un total de 480 horas; tres de ellas son comunes para las tres reas, dos ms son especficas de cada rea y la ltima es elegida por el estudiante de acuerdo con la oferta del plantel.

Formacin profesional
Las especialidades o carreras se cursan del 2 al 6 semestre y se organizan en mdulos que corresponden a sitios de insercin significativos en el mbito del trabajo y que facilitan el reconocimiento de aprendizajes parciales. Aunque la duracin de cada mdulo es variable, la suma de todos los que integran cualquiera de las especialidades es de 1200 horas. CECyTES ofrece las siguientes carreras: Informtica, Biotecnologa, Administracin, Electrnica y Ventas. Cada plantel cuenta con una o algunas de estas especialidades, es decir, no todos los planteles las ofrecen todas ni tienen las mismas.

15

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

Actividad: Analizando el plan


Instrucciones: Analiza detalladamente y de forma individual el plan de estudios que corresponda a tu plantel, ya sea de Bachillerato Tecnolgico o General; despus enlista en una hoja comentarios y dudas y entrgala a tu orientador para que de manera grupal se comenten y aclaren. Tiempo estimado: 25 minutos 1er semestre lgebra 4 horas Ingls I 3 horas 2do semestre Geometra y Trigonometra 4 horas Ingls II 3 horas 3er semestre Geometra Analtica 4 horas Ingls III 3 horas 4to semestre Clculo Diferencial 4 horas Ingls IV 3 horas 5to semestre Clculo Integral 5 horas Ingls V 5 horas 6to semestre Probabilidad y Estadstica 5 horas Optativa 5 horas Asignatura especifica del rea propedutica correspondiente (1) 5 horas Asignatura especifica del rea propedutica correspondiente (2) 5 horas

Qumica I 4 horas

Qumica II 4 horas

Biologa 4 horas

Fsica I 4 horas

Fsica II 4 horas

Tecnologa de la informacin y la Comunicacin 3 horas Ciencia, Tecnologa, Sociedad y Valores I 4 horas Lectura, Expresin Oral y Escrita I 4 horas Orientacin Educativa I 2 horas

Lectura, Expresin Oral y Escrita II 4 horas

Ciencia, Tecnologa, Sociedad y Valores II 4 horas

Ecologa 4 horas

Ciencia, Tecnologa, Sociedad y Valores III 4 horas

Mdulo I 17 horas

Mdulo II 17 horas

Mdulo III 17 horas

Mdulo IV 12 horas

Mdulo V 12 horas

Orientacin Educativa II 2 horas

Orientacin Educativa III 2 horas

Orientacin Educativa IV 2 horas

Orientacin Educativa V 2 horas

Orientacin Educativa VI 2 horas

COMPONENTE DE FORMACIN BSICA 1, 200 HORAS

COMPONENTE DE FORMACIN PROPEDUTICA 480 HORAS

COMPONENTE DE FORMACIN PROFESIONAL 1, 200 HORAS

ASIGNATURAS EXTRACURRICULARES 192 HORAS

16

Orientacin educativa 1

1er semestre Matemticas I 5 horas Qumica I 5 horas tica y valores I 3 horas Introduccin a las ciencias sociales 3 horas Taller de lectura y redaccin I 4 horas Lengua adicional al espaol I 3 horas Informtica I 3 horas

2do semestre Matemticas II 5 horas Qumica II 5 horas tica y valores II 3 horas Historia de Mxico I 3 horas Taller de lectura y redaccin II 4 horas Lengua adicional al espaol I 3 horas Informtica II 3 horas

3er semestre Matemticas III 5 horas Fsica I 5 horas Geografa 3 horas Historia de Mxico II 3 horas Literatura I 3 horas Lengua adicional al espaol III 3 horas Sistemas de informacin I 3 horas Aplicaciones grficas con programas integrados 4 horas

4to semestre Matemticas IV 5 horas Fsica II 5 horas Biologa I 4 horas Estructura Socioeconmica de Mxico 3 horas Literatura II 3 horas Lengua adicional al espaol IV 3 horas Sistemas de informacin I 3 horas Aplicaciones especficas con programas integrados 4 horas Orientacin Educativa IV 2 horas

5to semestre Historia universal contempornea 3 horas Biologa I 4 horas Clculo diferencial 3 horas Administracin I 3 horas Ciencias de la salud I 3 horas Ciencias de la comunicacin I 3 horas Base de datos I 3 horas Lgica computacional y programacin 4 horas

6to semestre Ecologa y medio ambiente 3 horas Filosofa 4 horas Metodologa de la investigacin 3 horas Clculo integral 3 horas
Administracin II

3horas Ciencias de la salud II 3 horas Ciencias de la comunicacin II 3 horas Base de datos II 3 horas Introduccin a las redes 4 horas Orientacin Educativa VI 2 horas

Orientacin Educativa I 2 horas

Orientacin Educativa II 2 horas

Orientacin Educativa III 2 horas

Orientacin Educativa V 2 horas

CAMPO DE CONOCIMIENTO CIENCIAS NATURALES 640 HORAS

CAMPO DE CONOCIMIENTO HISTRICO SOCIAL 544 HORAS

CAMPO DE CONOCIMIENTO MATEMTICO 416 HORAS

CAMPO DE CONOCIMIENTO LENGUAJE Y COMUNICACIN 608 HORAS

CAPACITACIN PARA EL TRABAJO 448 HORAS

ASIGNATURAS EXTRACURRICULARES 192 HORAS

Felicidades has concluido este tema!


Ahora es momento de pasar a la seccin de AUTOEVALUACIONES. Realiza y entrega a tu orientador la que corresponda a este tema.
17

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

1.2 El reglamento escolar


Objetivo del tema: que conozcas el reglamento escolar de CECyTES, mediante ejercicios que te permitan identificar cules son las conductas que se esperan de ti durante tu estancia en el Colegio.

Alguna vez te has preguntado para qu existen los reglamentos?, has escuchado o pensado que las reglas no deberan existir o que inclusive ms bien son para romperse? Es probable que s. Por lo tanto, es fundamental que reflexiones acerca de este tema. Una de las razones fundamentales por la que un reglamento se vuelve necesario, es para lograr que todas las personas gocen de las mismas oportunidades y derechos para poder garantizar una sana convivencia.

En cuanto a su definicin, un reglamento es una coleccin ordenada de reglas o preceptos; es un conjunto de normas establecidas para el buen funcionamiento de una institucin, comunidad o sociedad.

En tu plantel irs observando que existen varios reglamentos, por ejemplo: el reglamento escolar, el de evaluacin de los aprendizajes y las competencias, el de bibliotecas, el de laboratorios, entre otros. Poco a poco te irs familiarizando con cada uno. En el caso del reglamento escolar de CECyTES, busca resguardar tu seguridad y mantener un ambiente propicio para la realizacin eficiente de todas tus actividades educativas. Es un conjunto ordenado de normas que al cumplirlas, permiten que tu estancia sea en un ambiente de respeto y disciplina. En este reglamento se establecen los derechos que posees como estudiante de CECyTES, as como las obligaciones que adquieres y que debers cumplir. Reglamento escolar
Cuando escuches la palabra reglamento consideres que no es sancionar o castigar, sino aprender a convivir y a respetar mutuamente las necesidades de todos.
I. De la acreditacin de estudios. II. Evaluacin del aprendizaje. III. Derechos de los alumnos. IV. Obligaciones de los alumnos. V. Sanciones VI. Del seguro estudiantil VII. Portacin del uniforme. VIII. Apoyos al proceso educativo. IX. Retardos, inasistencias y justificantes. X. Eventos estudiantiles extraescolares. Cada uno de estos captulos tiene sus artculos especficos, dando un total de 47 artculos que integran el reglamento escolar de CECYTES.

El reglamento escolar est conformado por diez captulos, mismos que con la gua de tu orientador, debers analizar a detalle.

18

Orientacin educativa 1

A travs de la revisin del reglamento escolar podrs aclarar todas tus dudas respecto a:

Cmo acreditar las materias.

Con qu alternativas y oportunidades de evaluacin cuentas. Cmo justificar tus inasistencias. Cules son tus derechos y obligaciones.

Cmo debers portar tu uniforme escolar. Qu sanciones se te pueden imponer por incumplimiento. Qu apoyos te brinda el CECyTES. En cules eventos extraescolares puedes participar.

Una vez que conozcas a profundidad el reglamento escolar, te podrs dar cuenta de lo indispensable que resulta que cada institucin cuente con reglas claras de comportamiento, de tal manera que garanticen el ambiente que mereces y necesitas.

Adelante y BIENVENIDO!

19

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

Actividad: Conociendo las reglas


Instrucciones: En equipos de 3 personas, analicen el reglamento escolar e identifiquen la informacin solicitada. Al finalizar, concentren sus respuestas en una hoja y entrguenla a su orientador. Menciona 5 derechos y 5 obligaciones que tienes como estudiante del CECyTES. Menciona 2 sanciones que se aplican en caso de incumplimiento de un artculo. Menciona 3 caractersticas con las que debe contar el uniforme escolar. Menciona a qu se hace acreedor un alumno que hace mal uso de la infraestructura del Colegio. Escribe lo que tienes que hacer para justificar tus inasistencias.

Tiempo estimado: 25 minutos

Actividad: El elstico
Instrucciones: Formen tres equipos en el grupo. Su orientador entregar a cada equipo un elstico, mismo que cada integrante del equipo se pasar de la cabeza a los pies; acto seguido, la pasar al siguiente compaero y as sucesivamente. Una vez que todos los integrantes del equipo lo hagan, el ltimo corre y entrega la liga al orientador, quien les har una pregunta sobre el reglamento escolar, si la contestan bien ganan 2 puntos, si no solamente 1. A jugar!

Felicidades has concluido este tema!


Ahora es momento de pasar a la seccin de AUTOEVALUACIONES. Realiza y entrega a tu orientador la que corresponda a este tema.

20

Orientacin educativa 1

1.3 El reglamento de evaluacin de los aprendizajes y las competencias.


Objetivo del tema: que conozcas y analices el reglamento de evaluacin de los aprendizajes y las competencias, de tal manera que ests en posibilidad de obtener los mejores resultados.

El reglamento de evaluacin de los aprendizajes y las competencias es el conjunto de normas que explican la manera en que logrars acreditar cada asignatura y, en conjunto, el plan de estudios de bachillerato; as como tambin, muestra tus derechos y obligaciones acadmicas que posees como estudiante.

CECyTES cuenta con el Sistema Automatizado de Evaluacin del Aprendizaje, conocido por sus siglas

S SA AE EV VA A..
La operacin de este sistema consiste en que los exmenes de las materias del componente de formacin bsica y propedutica que realizars son iguales para todos los estudiantes del CECyTES; los reactivos son elaborados por maestros de todos los planteles, apegados a un sistema de evaluacin y validacin especializado para ello. De esta manera se logra uniformidad y objetividad en tu calificacin, as como la seguridad de saber que realmente ests aprendiendo lo que corresponde. Para aclarar ms este tema, tu orientador te presentar el reglamento de evaluacin de los aprendizajes y las competencias, el cual est conformado por los siguientes captulos:

Reglamento de evaluacin de los aprendizajes y las competencias


I. Disposiciones generales. II. Del plan de estudios del bachillerato. III. De la evaluacin del aprendizaje. IV. De la evaluacin de las competencias. V. Del examen de regularizacin VI. De los cursos especiales VII. De las evaluaciones especiales VIII. De la escala de calificaciones. IX. Del registro de calificaciones. X. De la reinscripcin. XI. De las bajas de los alumnos XII. De la certificacin de estudios. Cada uno de estos captulos tiene sus artculos especficos dando un total de 57 artculos que integran este reglamento.

21

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

Recuerda algunos datos indispensables acerca de este reglamento:

Asiste regularmente a tus clases, de tal manera que obtengas como mnimo un 90% de asistencia y puedas tener derecho a tu evaluacin ordinaria. Tu calificacin parcial se integra as: 50% con los criterios de evaluacin de tu profesor, y 50% con lo que obtengas en tu examen (SAEVA). Cuida ambos porcentajes! Los exmenes parciales estn calendarizados desde el inicio del semestre (consulta tu agenda escolar), por lo que debes de presentarte puntualmente a realizarlos en las fechas establecidas. Al reprobar dos parciales de la misma asignatura, debers presentar examen de regularizacin. Si repruebas ms de dos asignaturas al finalizar el semestre, no podrs reinscribirte al siguiente semestre y causars baja temporal.

Los exmenes buscan reflejar lo que t has aprendido, para que puedas seguir construyendo tu aprendizaje.

22

Orientacin educativa 1

Actividad: Evaluacin en el CECyTES

Instrucciones: En equipos de hasta 5 personas: Analicen el reglamento de evaluacin de los aprendizajes y las competencias. Elaboren un listado de dudas acerca del proceso de evaluacin. Den respuesta a las dudas enlistadas consultando con los otros equipos. Verifiquen con su orientador que las respuestas sean correctas. Tiempo estimado: 20 minutos

Ejercicio: Estudio de casos


Instrucciones: Responde las preguntas correspondientes a cada uno de los casos planteados, apoyndote en el reglamento de evaluacin que analizaste. Tiempo estimado: 15 minutos

1 Alejandro estudia el primer semestre en el


CECyTES. l piensa que no es tan necesario estudiar para los exmenes y, cuando llega el primer parcial, se da cuenta de que no puso atencin en clase y que le falt repasar, ya que reprob Qumica y Ciencia, Tecnologa, Sociedad y Valores 1. Qu pasa si Alejandro reprueba qumica en el segundo parcial? ___________________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________ Qu sucedera si Alejandro en el segundo parcial obtiene 8 de calificacin en la asignatura de Ciencia, Tecnologa, Sociedad y Valores 1, y en el tercer parcial obtiene un 6? Por qu? ___________________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________ Qu pasara si Alejandro no hubiera presentado examen de lgebra? NP significa No Present. ___________________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________

23

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

Fernanda es una estudiante que considera una prioridad el estudiar, y le gustara cursar una carrera profesional; sin embargo, comenta que se le ha hecho un poco difcil adaptarse a su nueva escuela y a esta nueva etapa de bachillerato.

A continuacin se muestra una tabla con las calificaciones de Fernanda en cada una de sus asignaturas. Debers resolver su promedio completando la tabla, y responder las preguntas que se te presentan.
Asignatura lgebra LEOyE 1 Qumica TICs CTSyV 1 Ingls Orientacin Educativa I Parcial 7 5 9 10 10 5 9 II Parcial __ 8 10 10 8 6 8 III Parcial 8 5 __ NP 9 6 10 Promedio 7 __ 8 __ __ __ __

Fernanda aprueba la asignatura de Lectura, Expresin Oral y Escrita 1? por qu? _____________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________ Cul es el promedio de Fernanda en la asignatura de TICs?, la reprueba? _____________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________ Cuntos exmenes de regularizacin presentar Fernanda? _____________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________

Felicidades has concluido este tema!


Ahora es momento de pasar a la seccin de AUTOEVALUACIONES. Realiza y entrega a tu orientador la que corresponda a este tema.

24

Orientacin educativa 1

1.4 Las reas y servicios institucionales


Objetivo del tema: que conozcas las reas y servicios que se prestan en tu plantel, para que puedas disponer adecuadamente de ellas.

Ahora que formas parte del CECyTES, es importante que te familiarices con las reas y servicios institucionales que se encuentran a tu disposicin, de tal manera que obtengas el mayor beneficio de cada una de ellas y puedas resolver diversas situaciones o necesidades. El Colegio es para ti, concelo.

REA Direccin

SERVICIO
El director es la mxima autoridad dentro del plantel. l planea, programa, controla y evala las actividades del plantel, adems de dirigir la ejecucin de las actividades de organizacin escolar, de acuerdo con los objetivos, polticas educativas y lineamientos establecidos por la Direccin General. Es donde se planea, coordina y controla la presentacin de los servicios docentes y escolares del plantel, as como las actividades de vinculacin con el sector productivo de bienes y servicios, de acuerdo con las polticas y lineamientos establecidos por el Director del Plantel y la Direccin General. En este departamento se lleva el control y registro de tus calificaciones, aqu podrs realizar los trmites necesarios cuando exista un error en ellas, podrs solicitar alguna constancia, credencial, etc., as como llevar a cabo los trmites de tu servicio social. El prefecto es el responsable de supervisar a los alumnos en el cumplimiento de sus horarios, las disposiciones del reglamento escolar y las medidas que sealen las autoridades. Es un espacio constituido fundamentalmente por libros de texto y consulta, congruentes a las asignaturas de tu plan de estudios. En esta rea podrs consultar el material bibliogrfico ordenado en estantera abierta o cerrada. Por las caractersticas del rea, constituye un espacio con las condiciones ptimas para que puedas estudiar y elaborar tareas. En algunos planteles se incluye adems, un rea con computadoras para que puedas consultar la biblioteca virtual que el CECyTES pone a tu disposicin. Es el lugar en el cual se realizan prcticas de diversas asignaturas y de las carreras, como apoyo a la teora vista en clase. El laboratorista auxilia al profesor en las actividades realizadas en este lugar. Es el rea de la institucin que brinda atencin a los estudiantes mediante la imparticin de la asignatura de orientacin educativa, los servicios de atencin individualizada que el orientador ofrece en cubculo y la implementacin de todos aquellos programas que promuevan tu formacin integral.

Subdireccin

Control escolar Prefectura

Biblioteca

Laboratorios y talleres

Orientacin educativa

25

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

Actividad: Adivina quin

Instrucciones: Para esta actividad se necesitan 10 alumnos voluntarios; a ellos se les asignar una identidad secreta la cual deber ser adivinada por el resto del grupo mediante diversas preguntas, ante las cuales, los alumnos de la identidad escondida solamente podrn responder si puedo o no puedo. Por ejemplo me puedes dar el formato que debo llenar para el servicio social?, me puedes expedir un justificante?, etc. El alumno que identifique primero y de manera correcta todas las identidades gana! Identidades: Director, prefecto, bibliotecario, encargado de control escolar, etc. Tiempo estimado: 25 minutos

Felicidades has concluido este tema!


Ahora es momento de pasar a la seccin de AUTOEVALUACIONES. Realiza y entrega a tu orientador la que corresponda a este tema.

26

Orientacin educativa 1

Unidad 2
Construyendo relaciones efectivas en el Colegio

Objetivo:
Que conozcas acerca de los valores respeto, tolerancia y solidaridad con el fin de que actes conforme a ellos y, por consecuente, las relaciones que entables tanto en tu hogar como en el Colegio, sean armoniosas y favorezcan tu desarrollo personal.

27

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

UNIDAD 2. Construyendo relaciones efectivas en el Colegio

En esta nueva etapa de tu vida en la que te incorporas al bachillerato, sern de gran trascendencia todas aquellas relaciones de compaerismo y amistad que establezcas con tus compaeros y tambin con tus profesores. Pueden ser relaciones que, si se establecen con bases slidas, duren por muchos aos y tengan gran importancia en tu vida. Para esto, es indispensable la informacin que estudiars acerca de algunos valores en esta unidad.

Son aquellas convicciones profundas de los seres humanos que determinan su manera de ser y orientan su conducta.

Si haces el propsito de que todas las relaciones que establezcas en el CECyTES y en todos los mbitos de tu vida, se distingan por los valores que pones prctica, logrars promover un ambiente agradable a tu alrededor, construir amistades entraables y con esto, favorecer tu desarrollo y bienestar.
Los valores son universales. Es decir, que existe un conjunto de valores que son comunes a toda la humanidad, a lo largo y ancho del mundo. Lo que hace diferente a unos hombres de otros, es la mayor o menor intensidad con que los viven.

Algunos valores tienen como objetivo la auto mejora, y otros sirven para mejorar la relacin con los dems. Los valores constituyen algo muy personal, no pueden fijarse normas establecidas, esto quiere decir que es tu decisin practicarlos y hacerlos parte de tu vida o no.

Por lo anterior, durante esta unidad revisaremos tres valores que son realmente efectivos, principalmente para construir relaciones significativas dentro y fuera de tu escuela. Presta mucha atencin y sobre todo disposicin para convertirlos en una virtud que te caracterice.

Contenido de la Unidad

28

Orientacin educativa 1

2.1 El respeto
Objetivo del tema: que conozcas el significado del respeto, con la finalidad de que al practicarlo, logres valorar y tratar a los dems con la dignidad que por el hecho de ser persona se posee.

Cmo consideras que es el trato entre tus compaeros, maestros y dems personal de la escuela?, has presenciado alguna conducta irrespetuosa?, cmo te sentiste al respecto?

Sin duda alguna, el respeto es fundamental en cualquier relacin que establezcas, por eso es muy importante que reflexiones sobre su significado y lo que implica la vivencia de este valor.

Es la capacidad de tratar a los dems con cortesa y consideracin, reconociendo su dignidad, integridad, creencias, tradiciones, costumbres, pensamientos y derechos.

El respeto involucra el aceptar y comprender tal y como son los dems, de tal manera que el trato que les brindes sea amable y corts, independientemente de sus creencias, costumbres y pensamientos. El respeto es la base de toda convivencia en sociedad, es la esencia de las relaciones humanas, de la vida en comunidad, del trabajo en equipo, del noviazgo, de cualquier relacin interpersonal. Las leyes y reglamentos establecen las reglas bsicas de lo que debemos respetar, sin embargo, el respeto no es slo hacia las leyes o la actuacin de las personas. Tambin tiene que ver con la autoridad, como sucede con los hijos y sus padres, o los alumnos con sus maestros. El respeto es adems, una forma de reconocimiento, de aprecio y de valoracin de las cualidades de los dems, ya sea por su conocimiento, experiencia o valor como personas.

Respeto entre todos!

29

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

Al hablar del respeto es fundamental que conozcas y comprendas que este valor tambin lo puedes aplicar a tu persona, y se denomina autorespeto, esto significa que debers mostrar hacia tu propia persona el cuidado y el valor que mereces como ser humano, buscando para ti mismo el bienestar. La sinceridad, la caridad y la prudencia son parte fundamental del respeto. Esto quiere decir que habr momentos para decir las cosas tal como son, con valenta, y otros en que ser ms respetuoso callarse.

Respetar a una persona es tratarla como se merece, de acuerdo a su dignidad de ser humano (todos somos iguales).

Vivir los buenos modales y las normas de educacin son seales claras de respeto a los dems.

El respeto implica no apropiarse de ideas ajenas y reconocer los mritos de los dems, sin apropiarse del xito ajeno.

La murmuracin, las burlas o carrilla, daan y destruyen las relaciones interpersonales. No inicies ni propagues este tipo de comentarios por ningn motivo y a ninguna persona.

30

Orientacin educativa 1

Como puedes darte cuenta, el respeto es un valor que resulta indispensable practicar con todas las personas; tus padres y maestros, por la autoridad que representan, merecen un trato muy corts y respetuoso de tu parte. Presta mucha atencin y ten siempre presente las siguientes reglas relacionadas con el respeto.

1. Vale ms tener el respeto de los dems que su admiracin. 2. El respeto no se hereda, se aprende desde nio. 3. Un buen amigo te quiere, te apoya, te ayuda, pero sobretodo, te respeta. 4. Si dejas que te pierdan el respeto, difcilmente lo recuperars. 5. Si deseas conservar un amigo, resptalo. 6. El respeto al derecho ajeno es la paz, ya sea entre las naciones o entre las personas. 7. Respeto es saber mantener a salvo un secreto, as como reservarte alguna curiosidad impropia. 8.
Respeto es algo que sientes por una persona a la que estimas.

9. Hay que respetar el dolor que no tiene palabras y el derecho que no tiene defensa. 10. Respeta a todas las personas y sern mejores.

Sigue estas reglas al pie de la letra y obtendrs grandes beneficios!

31

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

Ejercicio: Reflexionando sobre el respeto


Instrucciones: Lee detenidamente la lectura que a continuacin se presenta, contesta las preguntas que se encuentran al final y comenta tus respuestas con el grupo. Tiempo esperado: 20 minutos

En Takkasila, hace muchos siglos naci un tierno becerro. Fue adquirido por Amir, un hombre rico que lo llam Hermoso. Lo atenda adecuadamente y lo alimentaba con lo mejor. Cuando Hermoso se convirti en un buey grande y potente, pensaba con gratitud: Mi amo me dio todo. Me gustara agradecer su ayuda. Un da le propuso: Mi seor. Busque a algn ganadero orgulloso de sus animales. Dgale que puedo tirar de cien carros cargados al mximo. Amir acept y visit a un mercader. Mis bueyes son los ms fuertes coment ste. No. El mo puede tirar de cien carros cargados respondi Amir. Apostaron mil monedas de oro y fijaron un da para la prueba. El mercader amarr cien carros llenos de arena para volverlos ms pesados. Cuando comenz la prueba, Amir se subi al primero. No resisti el deseo de darse importancia ante quienes lo vean. Hizo sonar su ltigo y le grit a Hermoso: Avanza, animal tonto. Hermoso pens: Nunca he hecho nada malo y mi amo me insulta. Permaneci fijo en el lugar y se resisti a tirar. El mercader ri y pidi el pago de las monedas. Cuando volvieron a casa Hermoso le pregunt a Amir: Por qu ests tan triste? Perd mucho dinero por ti. Me diste con el ltigo. Me llamaste tonto. Dime, en toda mi vida romp algo?, o te caus algn perjuicio? pregunt Hermoso. No respondi el amo. Entonces por qu me ofendiste? La culpa no es ma, sino tuya Pero como me da pena verte as, acude con el mercader y apuesta de nuevo: que sean dos mil monedas. Eso s: usa conmigo slo las palabras que merezco. El mercader acept pensando que volvera a ganar. Todo estuvo listo para la nueva prueba. Cuando Hermoso tena que tirar de los carros, Amir le toc la cabeza con una flor de loto y le pidi: Hermoso, podras hacerme el favor de jalar estos cien carros? Hermoso obedeci de inmediato y con gran facilidad los desplaz. Incrdulo, el mercader pag las dos mil monedas de oro. Quienes presenciaron la sorprendente muestra de su fuerza llenaron al buey de mimos y obsequios. Pero ms que el dinero, Amir apreci la leccin de humildad y respeto que haba recibido. Leyenda de Butn

32

Orientacin educativa 1

1. Qu relacin tiene la lectura anterior con el valor del respeto? ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ 2. Quin de los dos personajes (El amo o el buey), consideras que tiene razn? ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ 3. Ests de acuerdo con la manera en que trat el amo al buey durante la segunda prueba? Por qu? ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ 4. Consideras que todas las personas merecen respeto, sin importar las diferencias de gnero, sociales, culturales, ideolgicas, etc.? Por qu? ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________

Actividad: S respetar a los dems

Instrucciones: Tu orientador dividir al grupo en dos equipos y a cada uno entregar las ideas que debern defender y el papel que tomarn durante el debate que se realizar. Tiempo estimado: 25 minutos

Felicidades has concluido este tema!


Ahora es momento de pasar a la seccin de AUTOEVALUACIONES. Realiza y entrega a tu orientador la que corresponda a este tema.

33

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

2.2 La tolerancia
La tolerancia es un valor reconocido por favorecer la convivencia armnica entre las personas, se ejerce considerando la individualidad y la diversidad. A continuacin conoce ms sobre este preciado valor que nuestra sociedad actual amerita poner en prctica.
Objetivo del tema: que conozcas el significado de la tolerancia, con la finalidad de que al practicarla, logres convivir en armona con la forma de ser y las creencias de los dems.

Es la capacidad de respetar y considerar la manera de ser, de pensar y de actuar de los dems, an cuando difiera de la propia.

Entre ms compleja, desarrollada y moderna es la sociedad, mayores son las diferencias que existen en ella. Estas diferencias son una realidad cotidiana con la cual debemos de aprender a convivir permanentemente. Se dice que no hay dos personas iguales, que todos somos diferentes a los dems y efectivamente, tenemos diferencias de gustos, creencias, religiones, de personalidad, de intereses econmicos, etc. Es precisamente por esto, que se hace imprescindible la prctica de la tolerancia, un valor que debera ser promovido en todas las sociedades. Con un poco de tolerancia se evitaran muchos conflictos y guerras, ya que la tolerancia se encuentra en el camino que conduce a la paz, que transporta la simpata, el afecto, el cario y al amor duradero. El ser tolerante permite a las personas entender que cada ser humano es nico e irrepetible, que tiene derecho a sus propios criterios, juicios y decisiones. La tolerancia acepta la posibilidad de los errores personales y de los otros, de las equivocaciones propias y de los dems.

34

Orientacin educativa 1

Siempre recuerda que


Si comprendes que tus creencias y costumbres no son ni mejores ni peores que las de otras personas, sino simplemente distintas, estars aplicando este valor.

No es preciso compartir una opinin para ser capaz de considerarla tan vlida como cualquier otra. Lo que hace falta es tratar de ponerse en el lugar de los dems.

Los errores y equivocaciones pueden resultar odiosos, pero que las personas que los cometen sern siempre dignas de afecto y de respeto.

Tristemente y por el lado contrario, tenemos a las personas intolerantes, caracterizadas por querer imponer su voluntad a toda costa, ignoran por completo a los dems y reaccionan con agresividad y violencia frente a quienes se les oponen. Este modo de ser es el causante de la mayora de las guerras que han sembrado la muerte y la destruccin en pases y continentes enteros. La intolerancia se manifiesta en la discriminacin a la que unos seres humanos someten a otros por considerarlos distintos, inferiores o como una amenaza contra el orden establecido. Te invitamos a que leas el siguiente ejemplo de un hombre que practic constantemente la tolerancia. Un vivo ejemplo: Nelson Mandela
Nelson Rolihlahla Dalibhunga Mandela es el nombre completo de este heroico poltico sudafricano conocido en el mundo entero por su lucha incansable por la abolicin de la discriminacin de la poblacin negra en su pas natal, donde llev a cabo una batalla sin tregua que le signific pasar veintisiete aos en la crcel. Tras su liberacin fue elegido presidente de la Repblica de Sudfrica en las primeras elecciones libres y democrticas que se celebraron en toda la historia de dicho pas. En 1993 le fue concedido el Premio Nobel de la Paz, en reconocimiento a su lucha por la igualdad de derechos de los negros sudafricanos. Mandela ser recordado siempre por su triunfo contra un sistema de gobierno intolerante e injusto y constituye un ejemplo viviente de todo lo que se puede lograr en defensa del respeto y la dignidad de las personas que lo merecen.

35

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

Cmo puedo practicar la tolerancia?

Con toda la informacin revisada hasta aqu, podemos concluir que desde cada perspectiva, las cosas se perciben de una manera distinta. Por eso, analizar en grupo una situacin, escuchando la opinin de cada miembro del mismo, nos permite valorarla mejor. Compartir las diferencias nos enriquece. Algunas veces, a lo largo de la historia se pueden ver ejemplos de personas cuyas formas de actuar nacen precisamente de la falta de respeto hacia los dems. Dejar pasar actitudes desconsideradas e injustas es una manera indirecta de no respetar a quien las sufre. Por eso, ser tolerante es tambin definirse, dar un paso al frente por la justicia y la paz.

Actividad: Dibujando el dictado


Instrucciones: Renanse de dos en dos; su orientador les entregar a cada pareja un dibujo. Uno de ustedes le platicar a su compaero el dibujo, procurando hacerlo de la manera ms detallada posible para lograr que, an sin que el otro compaero lo vea, pueda dibujarlo lo ms parecido al original con slo escuchar tus instrucciones. Despus debern intercambiar posiciones. Es importante que te dejes conducir por tu orientador para esta actividad. Tiempo estimado: 20 minutos

36

Orientacin educativa 1

Ejercicio: Eres tolerante?


Instrucciones: Lee con atencin el siguiente test y contesta sinceramente cada una de las preguntas, las cuales te ayudarn a conocer el grado de tolerancia tienes hacia los dems. Tiempo estimado: 20 minutos

1. Cuando una persona a la que quieres te cuenta algo que no te interesa mucho:
a. Piensas en otra cosa, mientras finges que le ests haciendo caso. b. La escuchas con atencin porque sabes que para ella es importante. c. Cambias de tema de conversacin lo antes posible.

2. Las personas que viven de una forma muy distinta a la tuya:


a. Te parecen tan raras que no te gusta estar con ellas. b. Te resultan indiferentes. c. Despiertan tu curiosidad y te agrada conocerlas.

3. Si alguien se comporta injustamente con otra persona delante de ti:


a. Procuras no meterte en asuntos de otras personas. b. Sales en su defensa, aunque eso te pueda perjudicar. c. La defiendes slo si eso no te complica a ti la vida.

4. Cuando no comprendes el comportamiento de otra persona:


a. No te relacionas con ella porque te desagrada. b. La ignoras. c. Tratas de conocerla mejor para comprender su actitud.

5. Vas sentado en el autobs y entra una persona mayor:


a. Te quedas sentado como si nada. b. Te levantas para dejar que se siente. c. Siempre procuras sentarte al fondo para no tener que darle el sitio a nadie.

6. Cuando juegas con tus amigos:


a. Haces todo lo posible por que se juegue siempre a lo que t quieres. b. Te gusta jugar a lo que ms les apetezca a todos. c. Juegas a lo que sea, pero un poco a tu modo.

7. Si te invitasen a comer a un restaurante de comida africana:


a. Iras encantado porque te parecera muy interesante. b. Te dara un poco lo mismo. El caso es comer. c. No te apetecera ir porque la comida espaola es la mejor.

37

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

8. Si vas a leer a la biblioteca:


a. Procuras no hacer mucho ruido, por si molestas a alguien b. Hablas cuando te apetece. c. Armas un alboroto porque es lo que ms te divierte.

9. Prefieres relacionarte con personas que:


a. Piensan exactamente como t. b. Piensan de manera distinta a ti, porque aprendes de ellas. c. Ni sabes lo que piensan ni quieren saber lo que piensas t.

10. Piensas que de mayor:


a. Logrars no tener que dar tu opinin casi nunca. b. Conseguirs que se haga siempre lo que t quieres. c. Tendrs en cuenta las opiniones de los dems y los dems tendrn en cuenta la tuya.

Si has elegido ms de 7 a Vas por la vida pisando tan fuerte que puedes hacer dao a los dems. Una cosa es estar seguro de tus opiniones y otra pensar que son mejores que las del resto de las personas. Reflexiona un poco ms, escucha a los otros y descubrirs que puedes aprender muchas cosas de ellos. Si has elegido ms de 7 b Desde luego, con esa actitud tan tranquila va a ser difcil que tengas problemas. Pero lo cierto es que tampoco parece que vayas a aprender y mejorar mucho. No estara mal que de vez en cuando intentases tomar partido e implicarte un poco ms. Si has elegido ms de 7 c

Se ve que te gusta la gente con sus diferencias. se es el primer paso de la convivencia. Lo de defender a quienes sufren la injusticia puede traerte algn problema. Pero, gracias a esa visin tan abierta de las cosas que tienes, seguramente logrars entenderte bien con casi todo el mundo.

Felicidades has concluido este tema!


Ahora es momento de pasar a la seccin de AUTOEVALUACIONES. Realiza y entrega a tu orientador la que corresponda a este tema.

38

Orientacin educativa 1

2.3 La solidaridad
La solidaridad es uno de los valores humanos por excelencia que echa mano de nuestros buenos sentimientos para salir adelante. En estos trminos, la solidaridad se define como la colaboracin mutua en la personas, como aquel sentimiento que mantiene a las personas unidas en todo momento, sobre todo cuando se viven experiencias difciles de las que no resulta fcil salir por s solo.
Objetivo del tema: que conozcas el significado de solidaridad, con la finalidad de que al practicarlo, logres una participacin activa y de identificacin con quienes te rodean.

Es la capacidad que tienen las personas, de actuar de manera unida a los dems, compartiendo las mismas obligaciones, intereses o ideales.

Es

una virtud contraria al individualismo y al egosmo.

Se refleja en el servicio y busca el bien comn. Su finalidad es intentar o solucionar las


carencias espirituales o materiales de los dems. el lugar del otro.

Requiere discernimiento y empata ponerse en

Sabas que?
Las palabras solidaridad, consolidar, soldado y solidez, proceden de la voz latina solidus, que designaba una moneda de oro slida, fuerte, estable. Es por ello que la solidaridad es un valor, un tesoro que enriquece a quienes la utilizan.

Es comn pensar que la solidaridad es una actitud que debes asumir solamente en emergencias y desastres, sin embargo, la solidaridad es una caracterstica de la sociabilidad que inclina al hombre a sentirse unido a sus semejantes y a cooperar con ellos. Esta unin y cooperacin se manifiesta cada vez que procuras el bienestar de los dems, participando en iniciativas que te impulsen a servirles, como puede ser, la visita a los enfermos en un hospital, haciendo colectas de ropa y alimentos para los ms necesitados, en un grupo que imparta educacin a comunidades marginadas, colaborando en campaas de cuidado y limpieza de calles y reas recreativas de la comunidad, en los momentos que auxilias a quienes son vctimas de alguna catstrofe, es decir, prestando tus servicios en la creacin de mejores condiciones de vida.

39

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

Porque es lo justo, porque todos vivimos en una sociedad, porque todos necesitamos de todos, porque todos estamos juntos en este barco de la civilizacin; porque somos seres humanos, iguales en dignidad y derechos.

A continuacin se presenta un ejemplo de solidaridad, lanlo entre todos y comenten sus puntos de vista. 1985: Cuando la tierra tembl El 19 de septiembre de 1985 hubo un fuerte terremoto en la Ciudad de Mxico. Cientos de edificios se cayeron, muchas personas quedaron atrapadas entre los escombros y miles ms perdieron su hogar. Nadie haba previsto que pudiera ocurrir algo as y los planes de emergencia que haba resultaron insuficientes. Sin embargo, los habitantes del Distrito Federal reaccionaron de una manera inesperada. Muchos de ellos, sin experiencia alguna, realizaron tareas de rescate. Otros organizaron centros de acopio para reunir ropa, agua y medicamentos para los damnificados. Algunos ms trabajaron en los albergues atendiendo a los nios pequeos y los ancianos, y unos ms les abrieron las puertas de su hogar. Hubo historias de peligro, herosmo y grandes logros compartidos. A ello se sum una buena respuesta internacional, pues decenas de pases enviaron ayuda humana y material. Con el temblor, de la tierra de Mxico brot la solidaridad. La accin comunitaria de aquellos hombres y mujeres transform el rostro poltico y social del pas en las dos dcadas siguientes.

La solidaridad te permitir encontrarte contigo mismo!

40

Orientacin educativa 1

Actividad: Abeja reina


Instrucciones: En esta actividad demostrars la comprensin del valor de la solidaridad. Tu orientador leer al grupo el cuento abeja reina y debers responder el siguiente ejercicio, as que presta mucha atencin. Tiempo estimado: 20 minutos Renete con un compaero y reflexionen: 1.- Por qu defenda Benjamn a los animales? ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ 2.- Quin fue ms inteligente, Benjamn o sus hermanos mayores? , por qu? ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ 3.- Por qu es importante que respetemos a los ms dbiles? ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ 4.- Por qu todas las personas necesitamos de las dems? ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________

Ahora de manera individual, aplcalo en las siguientes situaciones y responde: Tu persona: Cmo te sientes cuando ayudas a alguien que ha pasado un momento difcil? ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ La familia: Cuando hay un problema en casa, Se ayudan entre todos? Da un ejemplo: ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ La escuela: Describe alguna actividad que se hayan realizado en tu escuela donde mostraron solidaridad: ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________

41

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

La comunidad: Alguna vez ha recibido tu comunidad ayuda de otro lado? Han dado ayuda ustedes? Cundo? ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ Consideras que puedes ser solidario (a) en tu escuela? Explica cmo: ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ Puedes ser solidario (a) en tu saln de clases? Da un ejemplo: ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________

Felicidades has concluido este tema!


Ahora es momento de pasar a la seccin de AUTOEVALUACIONES. Realiza y entrega a tu orientador la que corresponda a este tema.

42

Orientacin educativa 1

Mejorando mis formas de estudio

Unidad 3

Objetivo:
Que conozcas diversas tcnicas de estudio y de organizacin del tiempo, de tal manera que al aplicarlas, incidan favorablemente en tu desempeo acadmico.

43

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

UNIDAD 3. Mejorando mis formas de estudio


La formacin acadmica es un aspecto fundamental en la vida del ser humano; todas las personas poseen la capacidad para aprender, crear y aprovechar los recursos que se tienen a fin de lograr sus objetivos personales de formacin. Como hombres y mujeres, no slo se tiene la obligacin, sino la necesidad de prepararse en cada momento para enfrentar satisfactoriamente los retos que la vida presenta. Las oportunidades de acceder a una educacin de calidad no son iguales para todos, t tienes la ventaja de hacerlo y de ah la importancia de que la aproveches al mximo, sin desperdiciar ningn momento para ser mejor en todos los sentidos. En ocasiones quiz no le has concedido el valor correspondiente a tu educacin, al no asistir a las clases, dejando de hacer tus tareas o trabajos por salir de paseo, dando prioridades a actividades que pueden posponerse o simplemente obteniendo resultados negativos en tus exmenes. Si te encuentras en alguna de estas situaciones, es muy probable que una de las razones ms influyentes sea el no contar con tcnicas adecuadas de estudio, o bien por una mala organizacin de tu tiempo. Analiza estos datos interesantes:

Si pierdes 1 minuto cada da, son 6 horas al ao. Si pierdes 5 minutos cada da, son 30.4 horas al ao (ms de un da entero). Si pierdes 1 hora cada da, son 365 horas al ao (ms de 15 das enteros). Si pierdes 2 horas cada da es un mes entero perdido. Si pierdes 3 horas cada da son 1.095 horas perdidas (un mes y medio).

An es tiempo de que retomes el gusto por el estudio, por aprender y por sacar adelante todos tus proyectos a futuro. Para esto, el aplicar tcnicas de estudio te ayudar a incrementar tu capacidad de concentracin y tu rendimiento acadmico, adems de la satisfaccin de recibir buenas calificaciones. Los temas que se abordarn en esta unidad estn en el siguiente esquema:

44

Orientacin educativa 1

3.1 Administrando mi tiempo de estudio


Objetivo del tema: que conozcas formas efectivas para la administracin de tu tiempo, de tal manera que logres una mayor organizacin de tus actividades escolares y por consiguiente mejores resultados.

La planificacin u organizacin del tiempo son aspectos fundamentales en todas las etapas del hombre. La percepcin del mismo puede variar segn las circunstancias es decir, mientras que para alguien una hora puede parecer muy larga, a otra persona puede parecerle un tiempo muy corto. Tambin el tiempo depender de la actividad que se est realizando en un periodo determinado, por ejemplo, es muy distinto estudiar una hora una materia que te parece difcil, a otra que quiz te resulte ms fcil.

De ah la importancia de determinar y priorizar aquellas actividades que requieran hacerse en ltimo momento y cules hay que realizar a con tiempo de anticipacin. Por lo cual, el tiempo es un factor relevante en el estudio y por consecuencia en el buen rendimiento acadmico. Te has puesto a pensar en que muy pocas personas aprovechan el tiempo de manera adecuada? En ocasiones, las personas llegamos a desperdiciar varias horas al da en actividades superficiales o nos dedicamos incansablemente a una sola actividad que, por muy provechosa que sea, no nos permite disfrutar de otras muchas, como la recreacin, el deporte, la convivencia familiar y la amistad. Administrar tu tiempo significa dedicar una parte de l para divertirte, pero tambin dedicar otra para pensar en tu futuro y otra ms para recordar las experiencias del pasado con el propsito de aprender de ellas sin quedarte en ninguna de las tres cosas, es decir, evitar dedicar todo tu tiempo solamente a la diversin (o en el peor de los casos al ocio o la vagancia), tampoco ubicarte en el pasado, ni concentrarte a soar siempre.

Para organizar el tiempo de estudio


Es conveniente hacer un recuento de todas las actividades que se quieren y deben realizar en un da o en una semana, as como un clculo del nmero de horas que dispones para dividirlas entre las actividades de acuerdo con su duracin, importancia y prioridad; a esto se le llama jerarquizar, es decir, hacer un ordenamiento o una categorizacin de actividades para darle el primer lugar a la que es ms importante para ti, el segundo lugar a la que sigue en importancia, y as sucesivamente hasta llegar a la de menor importancia, a la cual le dedicars menor tiempo.

45

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

La mejor manera de aprender a administrar adecuadamente tu tiempo, es basndote en una buena organizacin que te permita tanto divertirte como dedicar por lo menos una hora diaria a tu estudio individual, independientemente de que tengas o no tareas asignadas. Es importante que reflexiones con base en las siguientes preguntas. . . 1. Cmo estoy administrando mi tiempo? 2. Hay actividades a las que dedico demasiado tiempo? 3. Qu actividades merecen que les dedique ms tiempo en relacin con su importancia y en funcin de mis metas? 4. En qu actividades puedo reconocer que pierdo tiempo valioso?

Si no ests acostumbrado a estudiar diariamente, es conveniente que incluyas en tu horario poco tiempo al
inicio de los primeros das; despus de la primera semana podrs aumentar de 10 a 15 minutos diarios hasta que llegues a lo que tu consideres suficientemente necesario. Una manera de ayudarte a ti mismo, es auto administrndote un premio cada vez que logres estudiar el tiempo que te habas propuesto. Si empiezas a tener dificultades para respetar tu horario, busca inmediatamente la causa para combatirla.

Tener todo el material necesario a la mano. Tener un plan de estudio, de acuerdo a la exigencia y dificultad que requiere asignatura Tambin es necesario planificar el tiempo libre, para disfrutarlo con la sensacin del deber cumplido. El tiempo de estudio depender de las necesidades de aprendizaje de cada alumno, pero debe oscilar entre una o dos horas diarias. Es mejor distribuir el tiempo entre varias actividades, que dedicar todo el tiempo a una sola; eso cansa menos y hace rendir ms.

Disear un horario que permita la distribucin del tiempo, en funcin de las actividades a realizar. Considerar un tiempo para el repaso y revisin de materias. Es recomendable, estudiar todos los das el mismo tiempo, y en lo posible, a la misma hora. Dormir de ocho a diez horas diarias, necesario para que el rendimiento sea mejor. Aprovechar el tiempo para estudiar por la maana entre las 9 y 13 horas y en la tarde entre 18 y 21 horas, ya que en ese horario se est ms alerta.

46

Orientacin educativa 1

Es necesario recordar que: Un da tiene 24 horas Un horario equilibrado contempla:

+ 8 horas para dormir. + 7 horas para ir al Colegio.


+ 4 19 + 3 1 1 24 horas de hbitos vitales: alimentarse, vestirse, trasladarse, etc. horas fijas que no deben ser alteradas. horas para el trabajo escolar. hora de convivencia social. hora para el deporte, msica, la actividad que guste hacer. horas diarias (TOTAL)

Ser de gran utilidad que consideres la siguiente sugerencia en relacin a la distribucin de tus horas de trabajo escolar (3 hrs. = 180 min.) Secuencia de actividades segn distribucin del tiempo 1 2 3 4 5 6 7 8 Repaso de las materias de hoy Repaso de las materias de maana Tareas que me agradan Recreo (no ms de 10 minutos) Tareas, estudio difcil Tareas, estudio fcil Recreo (no ms de 10 minutos) Preparacin de trabajos Preparacin de pruebas con anticipacin Lectura personal 20 minutos 30 minutos 15 minutos 30 minutos 30 minutos 20 minutos 15 minutos 20 minutos

Esta sugerencia de horario puede ser reprogramado en caso de no tener un recargo de trabajos pendientes o mltiples tareas que hacer. El tiempo libre puede ser aprovechado en otras actividades importantes.

"Un buen plan de trabajo debe ser personal, realista, flexible y con tiempo para el estudio y tiempo para el descanso" Brunet.

47

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

Ejercicio: Cmo distribuyes tu tiempo?


Instrucciones: Realiza un anlisis de tus actividades diarias, completando el cuadro siguiente: Tiempo estimado: 15 minutos Distribucin actual de mi tiempo en las diferentes actividades
Nombre:_____________________________________________ Grupo:____________ Actividad Dormir Transporte Casa Escuela Comidas Clases Estudio Tareas Leer un libro Deporte Ver televisin Chatear Videojuegos Estar con amigos Novio/a Salir en familia Otras: Lunes Martes Mircoles Jueves Viernes Sbado Domingo Total

Total Tiempo sobrante

48

Orientacin educativa 1

Ejercicio: Plan diario de actividades


Instrucciones: Guiado por tu orientador, elabora un plan diario de actividades, el cual ser como una agenda personal en la que debers incluir todas las actividades necesarias para tu desarrollo y distribuirlas de una manera equilibrada. Aprovchalo. Tiempo estimado: 15 minutos Plan diario de actividades
Nombre:_____________________________________________ Grupo:____________ Horario
7:00-7:30 7:30- 8:00 8:00- 8:30 8:30- 9:00 9:00- 9:30 9:30-10:00 10:00-10:30 10:30-11:00 11:00-11:30 11:30-12:00 12:00-12:30 12:30- 1:00 1:00- 1:30 1:30- 2:00 2:00- 2:30 2:30- 3:00 3:00-3:30 3:30-4:00 4:00-4:30 4:30-5:00 5:00-5:30 5:30-6:00 6:00-6:30 6:30-7:00 7:00-7:30 7:30-8:00 8:00-8:30 8:30-9:00 9:00-9:30

Lunes

Martes

Mircoles

Jueves

Viernes

Sbado

Domingo

Felicidades has concluido este tema!


Ahora es momento de pasar a la seccin de AUTOEVALUACIONES. Realiza y entrega a tu orientador la que corresponda a este tema.
49

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

3.2 Organizando mi lugar de estudio


Objetivo del tema: que identifiques las caractersticas idneas que debe tener el lugar de estudio, para lograr que tu aprendizaje sea ms efectivo.

Ya has reflexionado sobre la forma de administrar tu tiempo de estudio, ahora es momento de abordar el tema relacionado con la organizacin del lugar donde regularmente estudias y realizas tus trabajos escolares. Por lo cual, antes de sentarte a estudiar tienes que observar una serie de circunstancias que a simple vista pueden parecer irrelevantes, pero que en conjunto constituyen una influencia directa en el rendimiento acadmico.

Es el entorno, aquello que tiene que ver con tu lugar de estudio y las diversas condiciones del mismo. El lugar de estudios, se refiere a las condiciones fsicas del espacio y lugar donde regularmente se estudia. Este lugar debe ser lo mas cmodo posible, de forma que puede crear las condiciones propicias para un estudio eficaz.

Estudiar con efectividad exige adems de estar organizado, una alta concentracin, de ah la importancia de contar con un lugar donde siempre puedas concentrarte, para realizar todas aquellas actividades necesarias al momento de estudiar y as prepararte da a da en tus actividades acadmicas. No organizar adecuadamente el entorno de estudio, significa aadir ms dificultades a las que naturalmente puedes encontrar en una sesin de estudio, por ejemplo, la dificultad de los temas a estudiar, el poco tiempo que se dispone para prepararse para un examen, entre otras dificultades que se tienen durante la formacin acadmica.

El lugar de estudio no solamente queda limitado a un espacio en casa, sino tambin, aquellos lugares que propician las condiciones fsicas y ambientales para el estudio, por ejemplo una biblioteca, un estudio, librera, etc.

50

Orientacin educativa 1

Considerando lo anterior, a continuacin se presentan algunas sugerencias que debe tener tu lugar de estudio a la hora de estudiar y realizar tus trabajos escolares:
1 2 3 Disponibilidad total. El sitio de estudio debe de estar disponible para cuando lo necesites. Descarta aquellos lugares que pueden estar ocupados por otras personas, en tus horas dedicadas al estudio. Buena temperatura y buena ventilacin. Para crear un clima agradable, que propicie las condiciones ambientales ptimas. No a las interrupciones. Debe ser un sitio en que nadie te interrumpa. Puedes dar a conocer a quienes vivan contigo, las horas en las que necesitars privacidad para dedicarte a estudiar. No a las distracciones. El mejor lugar de estudio est lejos de posibles distracciones, debe ser un lugar silencioso; algunos estudiantes aseguran concentrarse mejor con un poco de msica, si es as mantn el volumen muy bajo y en el caso de que te des cuenta de que te hace perder la concentracin es mejor apagarla. No mantengas a la vista nada que te pueda distraer: televisin, celular, videojuegos, IPod, etc. Disponibilidad de los materiales de estudio . Procura tener a tu alcance y de manera ordenada todo 5 lo que puedas necesitar. Esto te ayudar a evitar que pierdas tiempo levantndote a cada momento de tu lugar para buscar aquello que necesitas. Amplia mesa de estudio. La mesa debe ser amplia para poder desplegar cmodamente en su superficie todo lo que ests utilizando: libros, libretas y otros materiales. Una silla confortable, la cual debe permitirte estar a gusto, sin perder la concentracin y mantener una buena postura. Buena iluminacin. Una luz insuficiente puede fatigar no slo la vista sino la capacidad de concentracin, 7 as que procura estar bien iluminado, aunque si ests cerca de una ventana y entra mucha luz, tambin puede ser incmodo, as que busca el trmino adecuado. Tabln de corcho en la pared. Si no cuentas con un pizarrn o tabln, puedes fabricarte uno, usa tu 8 creatividad. Puedes usar una cartulina, donde puedes colocar tus planes diarios y semanales de estudio, las fechas de exmenes y otras ayudas para la adquisicin y mejora de nuevos hbitos de estudio. Personaliza tu lugar de estudio con los xitos y logros que vayas alcanzando en tu estudio. 9 Otros factores ambientales. Mantn un vaso de agua y bebe frecuentemente, ventila de vez en cuando la habitacin para que entre aire fresco y renovado, evita que haya malos olores y ponte ropa cmoda. Y por ltimo, analiza aquellas cosas del sitio de estudio que no te ayudan a concentrarte, te distraen o interrumpen. Obtn el apoyo de tu familia o de terceras personas hasta lograr hacer del lugar del estudio el sitio perfecto.

10

Toma en cuenta cada una de las sugerencias presentadas en la tabla, ya que todos estos factores son considerados de vital importancia en la creacin de un entorno favorable de estudio.

51

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

Nota:

Tal vez tu casa no cuenta con todas estas condiciones. No obstante, conocer su importancia puede ayudar a resolver algunos problemas. En casos extremos, hay que buscar alternativas, como el poder estudiar en la escuela, por ejemplo en la biblioteca.

El mobiliario es importante, muchos alumnos estudian y escriben tendidos en sofs o en la cama, en posturas que no favorecen la concentracin, sino que tambin acarrean perjuicios para la salud y para la calidad de la caligrafa y de la presentacin de los trabajos escritos.
Tengo mucho que estudiar y me esta dando sueo.

Actividad: El mejor lugar de estudio


Instrucciones: Formars equipos de cuatro o cinco compaeros y en una cartulina cada equipo deber dibujar un lugar de estudio, que cuente con todas las caractersticas para ser el mejor lugar de estudio. As mismo, cada equipo revisar el trabajo de los dems equipos y al final, el que tenga menos caractersticas adecuadas deber exponer en el grupo lo visto en el tema. Tiempo estimado: 20 minutos

Felicidades has concluido este tema!


Ahora es momento de pasar a la seccin de AUTOEVALUACIONES. Realiza y entrega a tu orientador la que corresponda a este tema.

52

Orientacin educativa 1

3.3 Cmo me preparo para un examen?


Un examen o prueba es una herramienta empleada para medir los conocimientos y habilidades adquiridos durante un periodo determinado. En ocasiones, los exmenes llegan a provocar nerviosismo, inseguridades, dolores de estmago, entre otros, que en gran medida son resultado de una falta de preparacin y de estudio.
Objetivo del tema: que conozcas las condiciones ptimas a considerar al momento de prepararte para un examen, de tal manera que se vea reflejado en tus resultados acadmicos.

Es muy importante comprender que la proximidad de un examen no debe de llevar a hacer cosas excepcionales; como por ejemplo, quedarse sin dormir, sin comer o sin ir al colegio. Diariamente se debe dedicar un tiempo al repaso y preparacin de las pruebas. Es decir, la preparacin para un examen, empieza el mismo da en que se inician las clases, debido a que se irn viendo cada uno de los temas que estarn incluidos en el examen. El da anterior se debe procurar slo repasar, con el objeto de no crear confusin entre los conocimientos aprendidos. Muchas veces como estudiantes no se tiene la capacidad de superar los exmenes a pesar de haber estudiado durante muchas horas. Adems, el estudio inteligente es mucho ms eficaz que el estudio memorstico. Se debe comprender perfectamente lo que se est estudiando, y para ello hay que lograr una visin profunda y global de las cosas, pensando, reflexionando y relacionando la nueva informacin con los conocimientos que ya se poseen.

Dificultades de algunos estudiantes:


No aprueban los exmenes por no saber estudiar con eficacia. Carecen de tcnicas de estudio y organizacin del trabajo personal. No estudian con regularidad, sino un da antes de un examen. Desinters en lo que se est estudiando; se estudia sin dar suficiente importancia o sin convencimiento.

53

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

Al momento de estudiar para un examen, es importante que consideres las tcnicas de estudio que representan el conjunto de estrategias o recursos que te permiten realizar algo correcta y fcilmente. Seguramente has escuchado decir frases como que buena tcnica tiene este pintor para realizar sus cuadros, quiere decir que es muy bueno en la manera de pintar. En este sentido, tambin se puede ser bueno para el estudio, porque se tiene una buena tcnica. Las tcnicas de estudio llegan a despertar la curiosidad por el saber, y al mismo tiempo, son un instrumento eficaz para acabar con la rutina que en ocasiones se llega a sentir al momento de estudiar. A continuacin se presentan algunas tcnicas de estudio que podrs comprobar que son de gran utilidad:

Subrayado

Subrayar es resaltar el contenido esencial, destacndose a travs de una lnea debajo de las ideas y datos fundamentales que se van a necesitar durante el estudio del texto, leccin o captulo. Esta es una de las tcnicas ms frecuentes utilizada por los lectores y estudiantes. Quiz ya las empleado al momento de realizar alguna de tus tareas o cuando tienes que estudiar un tema para un examen.
Facilita la concentracin de la lectura.

Economiza el tiempo en los repasos.

Favorece el estudio activo. Entre los beneficios del subrayado

Aumenta el rendimiento en la lectura.

Estimula el inters para captar ideas importantes. Es un medio para hacer resmenes y otros trabajos acadmicos.

54

Orientacin educativa 1

Por lo cual, cuando vas a leer un libro de estudio, es sumamente aconsejable que lo hagas considerando tener a la mano un lpiz bicolor, marcatexto u otro material para realizar un buen subrayado, acompaado de notas a los mrgenes, ya que puede ahorrarte mucho tiempo de estudio (y tambin esfuerzo). Cabe mencionar adems, algunas recomendaciones muy prcticas que deben considerarse al momento de llevar a cabo el subrayado de un texto:
Subraya slo lo fundamental, lo que realmente es importante. Para esto es recomendable utilizar dos colores para el subrayado, por ejemplo, subrayar con rojo la idea fundamental y con azul la idea complementaria. Economiza todo lo que puedas. En el sentido de que si consideras que todo un prrafo es importante, puedes trazar una lnea vertical en el margen derecho de la pgina (a la altura del prrafo). Puedes complementar el subrayado con notas en los mrgenes . Con la finalidad de que puedas identificar los elementos que incluye lo que se ha subrayado en ese prrafo y facilitar el estudio. Se recomienda no subrayar en una primera lectura del material. Debido a que todo te parecer importante, espera a tener ideas claras sobre el tema y saber con mayor certeza lo que se deba subrayar. Se subrayan las ideas y detalles importantes . Por ejemplo, los nombres tcnicos, datos, fechas, etctera que sean relevantes No utilizar marcador, bolgrafo o pluma fuerte para el subrayado. Ya que stos dejan al material impreso, casi inservible, lo ms conveniente es utilizar un lpiz bicolor (rojo y azul por lo regular), los llamados marca textos, entre otros. Es conveniente subrayar prrafo por prrafo. Primero se lee el prrafo y a continuacin se subraya la idea principal.

Toma de apuntes

El tomar apuntes representa una tcnica de trabajo que te permite mejorar la atencin en clase, facilitar tus repasos, desarrollar el inters por las materias y retener informacin para cuando vayas a realizar un examen. Consiste en escuchar activa y comprensivamente para captar las ideas principales que se exponen en las clases, escribiendo en oraciones breves y claras para ti los contenidos, definiciones, caractersticas y dems ideas principales que te apoyen en tu proceso de aprendizaje. Las anotaciones que realices seguramente te apoyaran muchsimo al momento del repaso y estudio. Recuerda todas aquellas ocasiones en las que un examen se evalan los ejemplos, ideas, conceptos y explicaciones que el profesor comenta en clase.

55

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

Otro aspecto muy importante de considerar al momento de tomar notas, es que llegues a utilizar smbolos y abreviaciones cuando escribes las ideas. Por ejemplo, a continuacin se presenta un listado de algunos signos comunes empleados al momento de abreviar, sin embargo t puedes crear otros y tantos como desees. Tambin: tmb medio: 1/2 Porque: pq nmero: No Que: q igual: = Ms: + sin embargo: s/e Menos: nuevo: nvo Despus: dp. por: x Principal: ppal por lo tanto: xtto Ms o menos: + o desarrollo: dllo Cada uno: c/u etc

Abreviar es importante porque estos signos ahorran tiempo y aumentan la velocidad al momento de escribir, a excepcin de los nombres propios, fechas, datos estadsticos, frmulas y verbos, pues confundiran la comprensin del apunte.

Para lograr notas que enriquezcan tu estudio, es necesario que tengas una asistencia constante a cada una de las clases. Se ha comprobado que los estudiantes que obtienen mejores resultados, son aquellos que suelen asistir a la mayora de las clases y tienen un ritmo de trabajo constante. A continuacin se exponen una serie sugerencias que te ayudarn para estar mejor preparado para los exmenes: Dormir lo suficiente, especialmente la noche antes del examen. Tener una alimentacin suficiente y de fcil digestin. A travs de los exmenes Realizar algn tipo de ejercicio fsico no violento. No tomar estimulantes, como por ejemplo el caf. Puedes descubrir en qu Practicar algn ejercicio de relajacin. medida has adquirido los Confiar en que se va a salir bien de la situacin, tener conocimientos y si has confianza. superado o no las dificultades Repasar los apuntes con los compaeros. que se te han presentado en el
estudio. Sera muy favorable percibirlos como un reto personal y evitar las comunes ideas negativas y de rechazo que se tienen en cuanto a la evaluacin. 56

Orientacin educativa 1

Se ha repetido en innumerables ocasiones que el estudio intenso y frentico de ltima hora, por lo general no resulta una buena estrategia para aprobar los exmenes. El repaso resulta todava ms necesario segn se van acercando los exmenes. Se recomienda repasar a diario tus apuntes, e ir dedicando ms tiempo conforme se acercan los exmenes. Es conveniente saber en qu orden se presentan los diferentes exmenes, as como el intervalo de tiempo entre uno y otro para planificar las sesiones de estudio de acuerdo con ello.

Por supuesto, no olvides lo que ya repasamos en cuanto a organizar tu lugar de estudio, libre de ruidos, con buena iluminacin, procurando que haya una mesa y una silla cmoda para poder estudiar evitando que te d sueo.

Actividades para repasar

Leer varias veces los textos empleados en la asignatura. Escribir los temas como si se fuera a presentar un trabajo. Plantearse preguntas. Tratar de contestar algunas preguntas de exmenes similares al tema de estudio. Revisar los libros que se haban recomendado para descubrir si se ha estudiado todo. Realizar consultas con los apuntes tomados en clase y lo subrayado en libros. Estudiar en grupos y presentar unos a otros la informacin. Repasar los temas, leyndose en voz alta.

Un lugar no apto para estudiar

Un lugar ptimo para estudiar

57

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

Algunos trucos ms:


Para atenuar los ruidos exteriores podemos utilizar msica suave, preferentemente clsica. Esta msica nos asla del resto de los ruidos. Para no levantarnos antes de tiempo, debemos asegurarnos de contar con todo el material de estudio que vamos a necesitar antes de empezar la sesin.

Cambiar cada cierto tiempo de materia y temtica ayuda a que el cerebro asimile mejor los contenidos. No estudiar cinco horas seguidas la misma materia, porque llega un momento en que no se asimila como al principio de la sesin. . Comenzar con algo que nos guste y nos resulte fcil, seguir con algo difcil, ir intercalando, fcil y difcil. Repartir el tiempo entre distintas materias, debemos acostumbrarnos a estudiar un poco de cada cosa cada da.

Con todas estas recomendaciones y una actitud positiva ante los exmenes, seguramente tus resultados sern mejores y ello te llevar a una gran satisfaccin personal.

58

Orientacin educativa 1

Ejercicio: Siguiendo instrucciones


Instrucciones: Realiza el siguiente ejercicio, siguiendo las instrucciones que a continuacin se enlistan. Al terminar este ejercicio, bajo la gua de tu orientador te dars cuenta de la reflexin que trae consigo. Tiempo estimado: 15 minutos

NOMBRE: ____________________________________________________ 1.- Lee atentamente todas las instrucciones que a continuacin se presentan, antes de cualquier cosa. 2.- Escribe tu nombre y apellidos en la lnea colocada en la parte superior de esta hoja, despus de la palabra NOMBRE. 3.- Dibuja un crculo alrededor de la palabra Todas que est situada en la primera instruccin. 4.- Subraya la palabra apellidos en la segunda instruccin. 5.- Tacha la frase "antes de cualquier cosa" en la instruccin nmero 1. 6.- Escribe la frase " sin hacer caso" a continuacin del ttulo. 7.- Escribe SOY CAPAZ DE SEGUIR INSTRUCCIONES encima del ttulo de esta hoja. 8.- Subraya la frase que acabas de escribir. 9.- Ya que has ledo las instrucciones anteriores, sigue nicamente la instruccin nmero 2 (la del nombre) y olvida completamente las instrucciones 3, 4, 5, 6, 7 y 8. 10.- Al terminar esta prueba no hagas ningn comentario o exclamacin. Simula que an continuas escribiendo.

59

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

Actividad: Diagnstico de mi estudio


Instrucciones: En la siguiente tabla se presentan una serie de afirmaciones; seala al lado de cada afirmacin -de manera honesta y con conciencia-, si la conducta se da o no en tu forma de estudiar. Si el comportamiento lo realizas con frecuencia contesta S, y si lo realizas con menos frecuencia contesta NO. Nota: te dars cuenta que este ejercicio resume lo visto en esta unidad. Tiempo estimado: 25 minutos S I. AMBIENTE FSICO
1. A menudo estudio con la radio y la televisin prendida o con personas conversando en la misma pieza. 2. Tengo un lugar definido para estudiar. 3. Estudio acostado en mi cama. 4. Mi estudio es interrumpido por el timbre, llamadas por telfono y/o visitas que tengo que atender.

NO

II. ESTADO FISIOLGICO


1. Generalmente me siento demasiado cansado o distrado para estudiar con ganas. 2. A menudo me cuesta levantarme para ir al colegio. 3. Casi nunca tengo nimo para estudiar. 4. Me pongo nervioso, temo contestar cuando me interrogan, aun sabiendo la materia.

III. DISTRIBUCIN DEL TIEMPO


1. Tengo un horario definido para estudiar. 2. Estudio el tiempo necesario y suficiente para acabar las tareas y estudio de todas las materias. 3. Preparo pruebas y trabajos con anticipacin. 4. Pierdo gran cantidad de tiempo durante el da en otras actividades dejando el estudio para la noche. 5. Estudio menos de una hora diariamente.

IV. LECTURA
1. Tengo que leer varias veces la materia, pues las palabras no tienen gran significado la primera vez. 2. Cuando leo reviso lo que encuentro dudoso, no sigo adelante sin haber entendido. 3. Repito las ideas importantes, subrayo las ideas principales. 4. Me cuesta encontrar las ideas importantes de lo ledo. 5. Al leer me equivoco, cambiando las palabras, su significado y la puntuacin.

60

Orientacin educativa 1

V. TCNICAS DE ESTUDIO
1. Antes de empezar echo un vistazo, miro los ttulos, subttulos, ndice, resumen; para tener una idea general. 2. Estudio activamente: saco apuntes, subrayo, hago resumen o esquema de estudio. 3. Trato de relacionar lo que aprendo en una asignatura con las dems, con mis propias palabras. 4. Termino una tarea antes de empezar otra. 5. Memorizo conceptos sin entender lo que significan. 6. Repaso peridicamente lo estudiado, apuntado o escuchado en clases.

SI

NO

VI. PREPARACIN DE PRUEBAS


1. Cuando estudio una prueba trato de anticipar las preguntas que me harn. 2. Estoy informado de todos los contenidos y tengo el material necesario para estudiar. 3. Leo todas las instrucciones y preguntas antes de empezar a estudiar. 4. Me pongo nervioso y no puedo demostrar lo que s. 5. Estudio nicamente el da antes de la prueba.

VII. CONCENTRACIN
1. Mientras estudio me paro, camino y me distraigo. 2. Me cuesta mantener la atencin y a veces no s de qu se trata cuando ha terminado de estudiar. 3. Cualquier ruido o situacin distrae mi pensamiento. 4. Estoy atento en clases. 5. Frecuentemente empiezo algo y lo dejo para empezar otra cosa.

VIII. ACTITUD HACIA EL ESTUDIO


1. El hecho de que no me gusten algunos profesores o algunas materias perjudica mi rendimiento. 2. Me aburre estudiar. 3. Contribuyo a distraer al profesor o a cambiar el tema para que la clase termine pronto. 4. Tomo parte activa en el trabajo en clases. 5. Participo en actividades de grupo y doy mi opinin.
Tomado de A estudiar se aprende, de Garca-Huidobro, Gutirrez y Condemarn.

Como podrs apreciar, a travs de este ejercicio podrs realizar una revisin de tu sistema de estudio. Revisa tus resultados bajo la gua de tu orientador.

Felicidades has concluido este tema!


Ahora es momento de pasar a la seccin de AUTOEVALUACIONES. Realiza y entrega a tu orientador la que corresponda a este tema.
61

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

Unidad 4
Motivacin para el estudio

Objetivo:
Que identifiques factores de motivacin para la realizacin de tus actividades, tomando conciencia de tu situacin real de vida y analizando el impacto que tienen tus formas de pensamiento en el logro de tus objetivos.

62

Orientacin educativa 1

UNIDAD 4. Motivacin para el estudio


Los tiempos han cambiado y actualmente vives en una cultura donde es necesario estar preparados y abiertos al aprendizaje. La sociedad moderna exige personas con capacidad de liderazgo, actitud positiva, emprendedores, capaces de dar respuestas rpidas y efectivas no slo para cumplir tus propios fines, sino para atender los problemas del contexto social, poltico, econmico, etc., por lo cual, entre ms preparado acadmicamente te encuentres, mayores sern tus posibilidades de xito y superacin.

Quiz te preguntes, para qu estudiar?, por lo que es imprescindible decirte que ese para qu, tiene que ver con la idea de realizar un proyecto de vida con sentido, con una mejor calidad de vida, llena de satisfacciones personales. Un joven reflexionaba de esta forma:
Lo que me suele pasar es que me propongo hacer algo y no lo cumplo, me cuesta trabajo estudiar... Nunca he hecho un horario. A veces llego a pensar que el problema de lo que me pasa es que no tengo motivos para estudiar, es un aburrimiento, una rutina...

Ante estas ideas, lo que debes considerar es que el estudio no es algo que se hace por s solo, sino que necesitas sentirte motivado para realizarlo con entusiasmo y lograr mantenerlo.

Encontrars la motivacin para el aprendizaje, cuando descubras que existe relacin entre ese aprendizaje y alguna necesidad personal.

63

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

La mayora de los jvenes como t, realizan muchas de sus actividades nicamente por que van a recibir algo a cambio, como elogios, premios, buenas calificaciones, entre otros, o para evitar posibles crticas, castigos, malas calificaciones, etc. No es malo estudiar por incentivos, lo malo de ello es que eso sea la nica razn por la que quieras estudiar. Durante esta unidad trataremos temas que te ayudarn a identificar el grado de motivacin que tienes hacia el estudio, la manera de enfrentar los obstculos que se te presentarn durante tu trayectoria acadmica y, sobre todo, la manera de enfrentarlos para que logres alcanzar tu meta que es concluir tu bachillerato.

A continuacin te presentamos el contenido de la unidad, invitndote a prestar mucha atencin y participar activamente en todos los ejercicios y dinmicas que se desarrollarn durante la misma.

xito y adelante!

64

Orientacin educativa 1

4.1 Motivacin y actitud


Hablar de motivacin, es hablar de una fuerza interna que te impulsa hacia el logro de un objetivo, es darle respuesta al porqu y para qu de nuestras acciones. Lo primero que debes tener presente es que la motivacin no surge por si sola, ni la obtenemos del exterior o de otra persona, es decir, nadie motiva a nadie. Es cierto que otras personas influyen en ti, pero en esos casos lo correcto es decir que te estimulan o incentivan.
Objetivo del tema: que identifiques tus factores motivacionales y la manera en que interviene la actitud que asumes ante la vida, en el logro de todas tus metas.

Errneamente decimos: T me motivas, No estudio porque mis paps no me motivan. La motivacin solamente t la puedes adquirir y cultivar.

Ahora bien, es importante que antes de continuar, conozcas la definicin de motivacin:

Qu es motivacin?

Es el impulso que conduce a una persona a elegir y realizar una accin. Est constituida por todos los factores que son capaces de provocar, mantener y dirigir tu conducta hacia un objetivo especfico.

Los trminos motivacin y motivos estn estrechamente relacionados entre s, es decir, podemos afirmar que estamos motivados cuando encontramos una razn para hacer algo. Las causas que incitan nuestro actuar, son conocidas como motivos. La motivacin representa uno de los elementos ms importantes para el aprendizaje del ser humano, pero depender de qu tipo de motivacin se trate, para que sea tan fuerte que perdure a pesar de los obstculos o dificultades que se te presenten.

La motivacin constituye el ingrediente principal para lograr el xito en cualquier actividad que emprendas.

65

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

Cules son los tipos de motivacin?

Algunos autores mencionan que hay dos tipos de motivacin: La motivacin intrnseca (MI) La motivacin extrnseca (ME)

* La motivacin intrnseca est presente cuando se *La motivacin extrnseca se manifiesta cuando tus
realiza una actividad por el placer de realizarla y por los beneficios que traer de manera personal. Por ejemplo: estudiar por la satisfaccin de aprender, hacer ejercicio por el gusto de llevar una vida saludable, etc. acciones estn determinadas no por la actividad en s misma, sino por lo que recibirs a cambio de esa actividad realizada.

Contraria a la motivacin intrnseca, la motivacin extrnseca pertenece a una amplia variedad de conductas, las cuales son medios para llegar a un fin, y no el fin en s mismo, por ello, es recomendable que hagas un alto y reflexiones sobre el tipo de motivacin que ests sintiendo y analices si deseas continuar as o hacer un cambio. El xito en tus estudios, tambin se ver influenciado adems de tu motivacin, por tu actitud que muestres a los dems, por ello te presentamos la definicin de actitud: Es la forma de actuar de una persona, es una tendencia a responder de igual manera en iguales circunstancias.

Qu es actitud?

Trabaja en la adopcin de una actitud positiva ante la vida, enfrenta las diferentes situaciones y acontecimientos con la mejor disposicin, poniendo en accin todas las fortalezas y talentos que posees.

66

Orientacin educativa 1

La recompensa que obtendrs de este tipo de actitud, es la obtencin de sentimientos de satisfaccin, de capacidad, de responsabilidad, de eficacia y eficiencia en trminos de ganancia para todos los involucrados y el desarrollo en ti mismo, de la capacidad de compartir, escuchar y participar.

La actitud positiva es una conducta que debiera ser desarrollada por todos, ya que al sentirte bien, aceptado, capaz, reconocido y con xito en las acciones, tu sistema nervioso -a travs del sistema lmbico- liberar unas hormonas llamadas endorfinas que bajan la ansiedad, disminuyen la angustia y mejoran la autoestima.

Cualquier aprendizaje se adquiere ms fcilmente en la medida que la motivacin es mayor. Para desarrollar tu inters es fundamental tener objetivos claros, precisos, bien delimitados y estables. Durante tu estancia en CECyTES, seguramente, se te presentarn situaciones de carcter personal, acadmico, social, etc. que quiz dificulten tu desempeo escolar e incluso sean tan fuertes que pase por tu mente abandonar la escuela, sin embargo, antes de optar por cualquier decisin, considera lo siguiente: Todo tiene solucin, es cuestin de buscar alternativas. Siempre existe alguien que puede escucharte y muchas veces, con el solo hecho de platicar tus problemas, puedes encontrar la solucin. Hay personas que no pueden estudiar por situaciones econmicas, por necesidad de trabajar, por alguna enfermedad o discapacidad. Considera que, an cuando quiz ests enfrentando ciertas dificultades, ya diste el importante paso de ingresar al bachillerato, ya ests dentro, sintete afortunado por vivir en una sociedad que te ofrece oportunidades educativas, es decisin tuya beneficiarte de ellas. No dejes pasar la oportunidad.

Tu futuro y la calidad de vida que quieras alcanzar estn en tus manos, y en la dedicacin y el esfuerzo que dediques a tus estudios. T eres capaz de lograr todo cuanto te propongas

67

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

Recuerda siempre:

El xito es alcanzable slo si se poseen los medios tcnicos adecuados (tcnicas y hbitos de estudio). Los motivos son muy importantes; el esfuerzo personal es insustituible. La motivacin te tiene que llevar a encontrar la razn de estudiar por el mismo estudio y no por el premio o castigo que pueda obtener. Se te presentarn situaciones donde tu motivacin no sea suficiente. Entonces has de demandar a tu sentido del deber, a tu autoexigencia, para estudiar cuando no te apetece por las razones que sean. Habla con tus padres y tus profesores de tus estudios y no solamente de las evaluaciones y calificaciones. Te pueden ayudar a plantearte y renovar tus motivos. Busca tus propias razones para estudiar. Busca las ventajas que te puede reportar el estudio (por ejemplo, para tener un verano despreocupado, para lograr ingresar a la carrera que deseas, etc.). Busca frecuentemente motivos, relaciona las cosas que te gusten con el estudio (por ejemplo: me gusta salir, pues saldr si termino lo que tengo que estudiar). Pierde el temor a preguntar y a pedir ayuda, ya que son los medios ms importantes de aprendizaje. Causa ms pena la persona que prefiere quedarse en la ignorancia, que quien muestra deseos de saber y aprender. Si te comparas con otras personas, enfoca sus cualidades para aprender de ellas y cultivar tu persona; en cuanto a los defectos, primero observa si no los tienes t, y despus piensa cmo los ayudaras a superarlos, y dselos.

Por ltimo Lucha por lo que quieres, vence todos los obstculos con dedicacin y esfuerzo siendo tu mayor recompensa la satisfaccin personal. T puedes lograrlo.

La clave de tu futuro est escondida en tu vida diaria Pierre Bonnard

68

Orientacin educativa 1

Actividad: Qu me motiva?

Instrucciones: Tu orientador te proporcionar 6 tarjetas. En tres de ellas escribe las 3 cosas materiales de mayor importancia en tu vida, por ejemplo: una foto, un anillo, tu casa, una coleccin que tengas, etc. En las otras tres, debers escribir 3 cosas no materiales de mayor relevancia para ti, por ejemplo: tus estudios, tu familia, tu novio, tu inteligencia, etc. Una vez que escribas en las seis tarjetas, sigue las instrucciones de tu orientador y reflexionen sobre la actividad. Tiempo estimado: 25 minutos

Ejercicio: Frases incompletas

Instrucciones: Completa las siguientes frases escribiendo lo primero que venga a tu mente. Una vez que hayas terminado, renete con otro compaero que tambin lo haya hecho y comenten sus respuestas. Su orientador estar a su disposicin para cualquier duda o comentario que requieran expresar. Tiempo estimado: 10 minutos.

1. 2. 3. 4.

La familia es______________________________ porque mi mam ____________ y mi pap ______________. La vida es____________________________ y mi vida es________________________. Mi futuro ser__________________________ porque yo __________________________________________. Estudiar es _____________________________________________________________________________________ y la escuela _________________________________________________________.

5. 6. 7. 8. 9.

El estudio es _______________________________________________. Para poder triunfar es necesario_____________________________. El sufrimiento es ____________________________________________. Yo soy ___________________________________________________. Mi trabajo ser_____________________________________________.

10. Mi vida ser _______________________________________________. 11. Yo ser ___________________________________________________.

Al terminar reflexiona de manera personal tus respuestas y despus comenten en grupo sus opiniones.

69

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

Ejercicio: Actitudes positivas


Instrucciones: Concete a ti mismo buscando en el listado que est a continuacin las actitudes que te definen. Son actitudes positivas, pues con ellas tendrs que trabajar para un estudio eficiente. Todos tenemos, adems, muchas debilidades que no se nombran porque, sin desconocerlas, son las fortalezas las que estimulan el crecimiento del potencial personal. Subraya a continuacin lo que ms te define; busca mnimo 20 caractersticas: Tiempo estimado: 20 minutos
Misericordioso Decidido Expresivo Tolerante Atento Solidario Luchador Entusiasta Ordenado Justo Libre Emprendedor Responsable Honesto Inteligente Trabajador Curioso Cooperador Seguro Reflexivo Espontneo Acogedor Generoso Clido Respetuoso Idealista Perseverante Valiente Leal Amistoso Bondadoso Agradable Noble Receptivo Alegre Sencillo Optimista Constante Sensible Comprensivo Fuerte Esforzado Creativo Observador Profundo Carioso Servicial Capaz Limpio Corts Agradecido

En el siguiente espacio escribe las actitudes subrayadas en la lista anterior, lelas varias veces y toma conciencia de tus atributos. Yo soy una persona_______________________________________________________________ ____________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________

Felicidades has concluido este tema!


Ahora es momento de pasar a la seccin de AUTOEVALUACIONES. Realiza y entrega a tu orientador la que corresponda a este tema.
70

Orientacin educativa 1

4.2 Afrontando mi realidad


Objetivo del tema: que analices tu realidad actual as como la actitud que tienes frente a ella y, con base en esto, puedas realizar cambios en tu conducta que te permitan una trayectoria escolar y personal exitosa.

Te guste o no, lo aceptes o no, la vida no est diseada para cumplir siempre con tus expectativas. Esta verdad no nos gusta asimilarla y la muestra de ello son las quejas constantes, la inconformidad y la permanente insatisfaccin por la realidad que se vive, se pretende ver lo ideal rechazando lo verdadero y no se hace nada provechoso dado que no analizamos la realidad.

Cuando aceptas que vivir implica tener dificultades empiezas a crecer y, ms que nada, a realizar una diferencia en tu existencia, con el objetivo de aprovechar las oportunidades que toda crisis ofrece, el sentido de desafo y la capacidad de riesgo.

Admitir que las situaciones tienen consecuencias abre el camino para la agudeza intelectual, para estar ms vivos, escuchar, entender al mundo y a los dems, y valorar cada momento como un valioso recurso. A partir de la aceptacin de que la vida es difcil puedes cuestionarte cmo podras hacerla ms fcil y dar un paso adelante. Si la realidad es indeseable y la rechazas, no dejas espacio para nada ms, te agotas, te agobias y no logras avanzar. Cuando las cosas se dan con facilidad, se corre el riesgo de volvernos insensibles ante las penas de los dems, de juzgar sus acciones con irresponsabilidad, de no ser comprensivos y contribuir en varias maneras a las injusticias.

Los problemas
Son la gran oportunidad para que modeles tu carcter, para crecer. Nadie ha madurado sin dolor, nadie realmente se humaniza sin sufrimiento.

} Afronta tu camino con valenta, no temas la crtica de los otros y sobre todo, no dejes que tu propia crtica te paralice. Paulo Coelho

71

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

Los lanzan todos los das informacin que en algunas de las veces NO muestra la realidad. El ambiente comercializado, con el fin de vender productos y ganar ms, te dice constantemente: No hay que batallar, Tenemos que evitar a toda costa el malestar, dicen que si usamos tal producto obtendremos todo lo que soamos de la noche a la maana, entre otros mensajes, como los siguientes: marca un nmero de telfono y te daremos amor y placer hazte millonario en un tris viaja feliz y paga despus .nosotros te buscamos pareja .baja 10 kilos en una semana comiendo todo lo que quieras

El modelo todo fcil cobra sus vctimas. Hoy da proliferan ms que nunca los problemas circulatorios de obesidad, males cardiacos, ligados todos a la vida cmoda: los infartos de quienes no practican ejercicio, los suicidios por aburrimiento, la inercia social de aquellos que prefieren ver la televisin en vez de participar activamente en el proceso de toma de decisiones que mejoren la sociedad en que se vive, etc. Cuando aceptamos la realidad tal cual es y tal como funciona, en ese preciso momento podemos hacer algo al respecto, asumir la responsabilidad por generar algo positivo y ponernos en marcha.

Una diferencia significativa entre las personas exitosas y las fracasadas es su manera de enfrentar las dificultades de la vida. Los que fracasan intentan evitar sus problemas o trabajar dndoles la vuelta; los que tienen xito, los aceptan y trabajan con elloslo que llegues a ser no depende de las condiciones, sino de tus decisiones Hal Urban

72

Orientacin educativa 1

Un texto para reflexionar

T eres el resultado de ti mismo"

No culpes a nadie, nunca te quejes de nada ni de nadie porque fundamentalmente T HAS HECHO TU VIDA. Acepta la responsabilidad de edificarte a ti mismo y el valor de acusarte en el fracaso para volver a empezar, corrigindote. El triunfo del verdadero hombre surge de las cenizas del error. Nunca te quejes del ambiente o de los que te rodean, hay quienes en tu mismo ambiente supieron vencer, las circunstancias son buenas o malas segn la voluntad o fortaleza de tu corazn. No te quejes de tu pobreza, de tu soledad o de tu suerte, enfrenta con valor y acepta que de una u otra manera son el resultado de tus actos y la prueba que has de ganar. No te amargues con tu propio fracaso ni se lo cargues a otro, acptate ahora o seguirs justificndote como un nio, recuerda que cualquier momento es bueno para comenzar y que ninguno es tan terrible para claudicar. Deja ya de engaarte, eres la causa de ti mismo, de tu necesidad, de tu fracaso. Si T has sido el ignorante, el irresponsable, T nicamente T, nadie pudo haberlo sido por ti. No olvides que la causa de tu presente es tu pasado, como la causa de tu futuro es tu presente. Aprende de los fuertes, de los audaces, imita a los valientes, a los enrgicos, a los vencedores, a quienes no aceptan situaciones, a quienes vencieron a pesar de todo. Piensa menos en tus problemas y ms en tu trabajo y tus problemas sin alimento morirn Aprende a nacer del dolor y a ser ms grande, que es el ms grande de los obstculos. Mrate en el espejo de ti mismo. Comienza a ser sincero contigo mismo reconocindote por tu valor, por tu voluntad y por tu debilidad para justificarte. Recuerda que dentro de ti hay una fuerza que todo puede hacerlo, reconocindote a ti mismo, ms libre y fuerte, y dejars de ser un ttere de las circunstancias, porque T mismo eres el destino y nadie puede sustituirte en la construccin de tu destino. Levntate y mira por las montaas y respira la luz del amanecer. T eres parte de la fuerza de la vida. Nunca pienses en la suerte, porque la suerte es el pretexto de los fracasados

Pablo Neruda

73

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

Actividad: El juego de la E

Instrucciones: Entre todo el grupo formen un crculo y analicen la letra que su orientadora ponga en el centro. Dibuja en una hoja blanca tal y como vez esa letra. Participa en la reflexin que se realice al final de la dinmica. Tiempo estimado: 15 minutos

Ejercicio: Solucin de problemas

Instrucciones: Elige dos problemas que tengas en la actualidad, en donde expreses tu experiencia tanto en el rea personal, como en el mbito escolar describindolos en los recuadros que se te presentan a continuacin, estableciendo las solucin que hayas dado para resolver cada uno de ellos, as como lo que hayas aprendido, para lograr un mayor nivel de madurez Tiempo estimado: 25 minutos

rea Personal
Descripcin del problema

Solucin que le diste

Aprendizaje que te dej

74

Orientacin educativa 1

mbito escolar
Descripcin del problema

Solucin que le diste

Aprendizaje que te dej

Felicidades has concluido este tema!


Ahora es momento de pasar a la seccin de AUTOEVALUACIONES. Realiza y entrega a tu orientador la que corresponda a este tema.

75

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

4.3 Definiendo las metas y objetivos de mis estudios


Para vivir mejor, para vivir la vida que quieres vivir, lo primero que necesitas saber es qu es lo que quieres para ti. Tu primer paso ser siempre definir tus metas. Si no lo haces, tal vez otras personas decidan por ti, tendras que ejecutar guiones que t no has escrito. Si no tienes metas, si no te planteas los resultados que quieres, tal vez obtengas de la vida solo frutos pequeos.
Objetivo del tema: que definas las metas y objetivos que guiarn tu trayectoria escolar de una manera ptima, considerando tu motivacin, actitud y los obstculos que pueden presentarse durante tu bachillerato.

A continuacin te presentamos algunas consideraciones que te recomendamos poner en prctica al momento de elaborar tus metas:

Expresarla en forma positiva Tu meta debe precisar lo que t s quieres, el logro del resultado real, mostrar lo que deseas lograr de forma positiva. Algunos ejemplos: Llegar a tiempo a la cita, en lugar de: No llegar tarde a la cita. Aunque en el ejemplo anterior se tiene el mismo objetivo o meta, es importante que las plantees en trminos positivos: Llegar a la cita a tiempo tiene un enfoque positivo, No llegar tarde a la cita, tiene un enfoque negativo.

Que tenga un fundamento personal Para que una meta funcione realmente, debe ser una meta tuya, no por imposicin, es decir, que tu meta sea en funcin de otras personas y que te sientas obligado a cumplirla. Tu meta debe ser por conviccin, estar convencido t mismo de que eso que te propones como meta realmente deseas lograrlo porque as t lo quieres y porque t lo has decidido. El nivel de inters y compromiso con una meta es fundamental para lograrla.

76

Orientacin educativa 1

Que incluya un factor emocional Plantearte una meta no significa que deba ser una obligacin o una fra estrategia intelectual, por el contrario, se trata de una actividad que involucra tus emociones, tus deseos, tus legtimas ambiciones.

Que se apoye en un modelo Una meta puede concretarse con ms facilidad cuando tienes en la mente de manera clara un modelo relacionado con su logro.

Que sea especfica y visual Cuanto ms completa est la idea de lo que quieres, ms fcil te resultar conseguirla. La claridad respecto al resultado final te proporcionar la gua exacta para elegir el plan de accin.

Que sea de un tamao apropiado Cun grande debe ser tu meta? La respuesta a esta pregunta es: del tamao de tus objetivos. Es importante adems que tu meta sea alta pero alcanzable. Aquellas demasiado grandes o irreales pueden no lograrse y producir impactos emocionales negativos con miras a logros futuros.

77

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

Establecer un marco de tiempo adecuado Una meta es un resultado que debe producirse en algn momento de tu vida. Por ende, una meta bien elaborada incluye la especificacin temporal, adecuada a sus caractersticas. La estimacin temporal debe ser realista.

Considerar los recursos necesarios Es importante determinar la brecha existente entre esa situacin ideal y la situacin real, y por lo tanto debes tomar en cuenta recursos internos (habilidades personales, salud, energa, resistencia, etctera) y recursos externos (dinero, informacin, objetos, etctera).

Te permita saber cundo se ha alcanzado Cuando fijas una meta, seguramente piensas en la forma como sabrs si has alcanzado o no. entonces, la pregunta clave es cmo voy a saber si he logrado mi meta?

Que tenga un marco ecolgico Una meta bien elaborada es una meta ecolgica puesto que toma en cuenta el entorno. No somos islas, vivimos formando parte de uno o varios sistemas: la familia, el trabajo, la escuela, las amistades, la ciudad. Considera, por lo tanto, las consecuencias de alcanzar tu objetivo si est en armona contigo mismo y con tu entorno, tus relaciones.

78

Orientacin educativa 1

Actividad: Definiendo mis metas

Instrucciones: En el siguiente recuadro escribe todas las ventajas que obtendrs si continas estudiando y te gradas. Subraya las tres ms importantes. Una vez que concluyas, slo con dibujos explica en el crculo cuales son tus metas y objetivos relacionadas con tus estudios, basndote en las 10 recomendaciones que se revisaron en clase. Dibuja adems, Qu beneficios de ndole emocional, econmica y social tendrs si lo logras? Y si no? Tiempo estimado: 20 minutos

Ventajas de continuar con mis estudios:

79

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

Dibujo de mis metas y sus beneficios

Actividad. en que pudiera ser diferente mi vida?


Instrucciones: Sentados en crculo, realizarn una reflexin a partir de una situacin que les presentar su orientador. Es importante que participes expresando tus opiniones sobre dicha situacin. La idea de esta actividad es que todos reflexionen sobre el sentido de su vida y las metas que quieren alcanzar. Tiempo estimado: 20 minutos Felicidades has concluido este tema! Ahora es momento de pasar a la seccin de AUTOEVALUACIONES. Realiza y entrega a tu orientador la que corresponda a este tema.
80

Orientacin educativa 1

Unidad 5
Conociendo el componente de formacin profesional del CECyTES

Objetivo:
Que conozcas la oferta educativa del CECyTES para que reflexiones sobre las posibilidades de tu formacin profesional.

81

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

UNIDAD 5. Conociendo el componente de formacin profesional del CECyTES


El nivel de estudios medio superior, es decir, el bachillerato, juega un papel muy importante en tu proceso educativo, dado que te proporciona todas aquellas habilidades y capacidades de formacin necesarias para seguir con los estudios profesionales o si as lo decides, incorporarte al sector productivo. Como ya lo estudiaste en la unidad 1, el CECyTES cuenta con planteles en modalidad de Bachillerato Tecnolgico y General. En su modalidad de Bachillerato Tecnolgico cuenta con cinco carreras tcnicas que forman parte del componente de formacin profesional y que te proporcionan la formacin necesaria para ingresar al campo laboral, as como para la continuacin de estudios superiores. Por otra parte, a travs de su componente de formacin propedutica que cursars en 5to y 6to semestre podrs desarrollarte como un profesional a travs de las diversas reas: fsico-matemtico, -si decides estudiar una ingeniera; qumico-bilogo, -si te interesa ser mdico o qumico; y econmico-administrativo, -si lo que deseas es ser administrador o contador u otra profesin afn. Las carreras tcnicas que ofrece el Colegio en los 22 planteles de Bachillerato Tecnolgico son: informtica, administracin, biotecnologa, electrnica y ventas. Al concluir los estudios en alguna de estas carreras obtienes tu certificado de bachillerato y el ttulo de tcnico en la carrera cursada, siempre y cuando hayas cumplido con todos los requisitos del proceso de titulacin. En el caso de Bachillerato General el plan de estudios incluye el componente de capacitacin para el trabajo, siendo informtica la que se ofrece en los 23 planteles que corresponden a esta modalidad, donde al concluir los estudios obtienes tu certificado de bachillerato y una constancia de capacitacin para el trabajo. En relacin a lo anterior, los contenidos que vers en esta unidad cobran gran importancia, dado que te permitirn conocer y aclarar todas tus dudas sobre cada una de las carreras tcnicas y la capacitacin para el trabajo que ofrece el CECyTES en su plan de estudios.

82

Orientacin educativa 1 .

5.1 Qu es la formacin profesional?


Objetivo del tema: que identifiques en qu consiste la formacin profesional y las diferentes carreras que integran este componente dentro del plan de estudios del CECyTES.

La formacin profesional es entendida como todos aquellos estudios y aprendizajes que van encaminados a tu insercin en el campo laboral y al incremento de tus conocimientos y habilidades requeridas para desempearte en el sector productivo. La formacin profesional es una de las finalidades del acto educativo, de modo que la educacin en el CECyTES se concibe dentro de un proceso continuo de desarrollo de todas las potencialidades de sus estudiantes en el marco de una educacin integral y de calidad. Para que dicha formacin sea cada vez mejor, es necesaria la actualizacin constante de los planes y programas de estudio. Es por esto que desde el ao 2004 a la fecha se han generado estructuras modulares que permitan que en bachillerato se trabaje en la formacin integral de tcnicos competentes para las necesidades que les plantea el entorno. Cada uno de los mdulos del componente de formacin profesional del CECyTES en cualquiera de sus dos modalidades de bachillerato, te ayudarn a desarrollar las competencias profesionales encaminadas a realizar y desarrollar determinada actividad, de tal manera que puedas responder a los requerimientos que reclaman los distintos mbitos laborales y as facilitar una rpida insercin en el mercado laboral.

Las competencia adquiridas durante el Bachillerato, te harn destacar.

La formacin profesional que se ofrece en los planteles de Bachillerato Tecnolgico propicia el desarrollo de las competencias, conocimientos, habilidades y actitudes necesarias para el desempeo profesional, as como para alcanzar las competencias exigidas para acreditar determinado ttulo de una profesin, oficio o empleo dado. Tal como lo viste en la unidad uno, el componente de formacin profesional para Bachillerato Tecnolgico est conformado por: Tcnico en informtica. Tcnico en administracin. Tcnico en biotecnologa. Tcnico en electrnica. Tcnico en ventas. En Bachillerato General la capacitacin para el trabajo que se ofrece es: Informtica Hasta al momento te has podido dar cuenta que el componente de formacin que te brinda el CECyTES en sus dos modalidades, te permite continuar con tus estudios en educacin superior o incorporarte al trabajo si as lo decides.

83

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

Me lo contaron y lo olvid, lo vi y lo entend, lo hice y lo aprend. Confucio 551-479 a.C

Actividad: El telfono descompuesto


Instrucciones: 1. El grupo se dividir en dos equipos con la misma cantidad de alumnos. 2. El alumno que est al final de la fila recibir un mensaje de parte de su orientador y deber transmitirlo al compaero que est delante y as sucesivamente hasta que finalmente el ltimo anote en el pizarrn la frase tal cual la recibi. 3. El equipo que ms se acerque al mensaje original ser el ganador. 4. Los integrantes del equipo que estn muy alejados del mensaje original, debern dar una conclusin del tema visto en clase.

Felicidades has concluido este tema!


Ahora es momento de pasar a la seccin de AUTOEVALUACIONES. Realiza y entrega a tu orientador la que corresponda a este tema.

84

Orientacin educativa 1

5.2 Carreras tcnicas y capacitacin para el trabajo


Objetivo del tema: que conozcas las diferentes opciones de carreras tcnicas que ofrece el CECyTES, de tal manera que puedas ir perfilando tu decisin vocacional.

Tal como lo has estado revisando en este mdulo, el CECyTES cuenta para Bachillerato Tecnolgico con cinco carreras tcnicas que forman parte del componente profesional del plan de estudios, mientras que para Bachillerato General, se ofrece la capacitacin para el trabajo en el rea de informtica.

Las carreras tcnicas brindan la preparacin y competencias especficas que cada una requiere para incorporarse al mbito laboral al terminar los estudios de bachillerato o en su caso, la posibilidad de continuar con estudios de nivel superior. Es muy importante que tengas conocimiento de todas las carreras tcnicas que existen en los planteles de Bachillerato Tecnolgico y el rea que se ofrece en Bachillerato General. Para esto, a continuacin se presenta su descripcin, objetivos y campos de accin de cada una. Si ests en Bachillerato Tecnolgico, en el segundo semestre cursars alguna de las que se ofrecen en tu plantel. Si te encuentras en Bachillerato General, ser en el tercer semestre donde iniciars a cursar las asignaturas correspondientes al rea de informtica. Estudia con detenemiento las descripciones que siguen:

Informtica
Analizar, disear, operar y controlar los sistemas de procesamiento de datos. Sers capaz de operar y controlar los sistemas de procesamiento de datos, como funciones de anlisis, diseo, desarrollo y evaluacin de sistemas de cmputo.

reas de desarrollo profesional:


Los egresados pueden realizar sus actividades en compaas, empresas e industrias privadas y oficiales, centros comerciales en general. En los laboratorios o centros de cmputo.

85

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

Biotecnologa
Aplicar los procesos biotecnolgicos en los sectores agropecuario, industrial y alimentario para obtener productos de calidad. Podrs desarrollarte como tcnico en los sectores productivos regionales como el agropecuario, agroindustrial y alimentario; mediante la aplicacin de procesos biotecnolgicos que permitan elevar la productividad y la obtencin eficiente de productos de calidad.

reas de desarrollo profesional:


Los egresados de esta especialidad, pueden realizar sus actividades en instituciones diversas como: industria alimenticia, cervecera, vitivincola, entre otras.

Administracin
Disear programas para optimizar los recursos productivos de organismos humanos, materiales y financieros de empresas o instituciones pblicas y privadas. Sers capaz de disear programas que permitan optimizar los recursos humanos y la elaboracin de proyectos productivos y de inversin, tiles para cualquier organismo pblico o privado.

reas de desarrollo profesional:


Los egresados pueden realizar sus actividades en empresas pblicas y privadas, instituciones bancarias y fundaciones de asistencia social.

86

Orientacin educativa 1

Electrnica
Desempearse en funciones de instalacin, operacin, mantenimiento y reparacin de sistemas electrnicos. Conocers e identificars los dispositivos electrnicos que usan en la actualidad la mayora de los aparatos de este tipo, interpretando los smbolos de los diagramas de fabricantes, detectando fallas y cambiando los elementos daados mediante la aplicacin de las tcnicas, realizando instalaciones con eficacia para la ptima operacin del equipo.

reas de desarrollo profesional:


Los egresados pueden desempearse en compaas constructoras y de mantenimiento, industrias de transformacin y empresas fabricantes de equipos y materiales electrnicos.

Ventas
Al egresar de esta carrera estars capacitado para organizar y dirigir los procesos que intervienen con el rea de las ventas, con un criterio tcnico, encaminado a lograr una mayor eficiencia en dicha rea, aplicando sus conocimientos con un amplio sentido de responsabilidad. Tiene que ver con clientes, mercado y competencia.

reas de desarrollo profesional:


Los campos de accin de los egresados de esta especialidad, son en empresas pblicas y privadas, centros comerciales, representante comercial de diferentes empresas e instituciones bancarias y aseguradoras.

87

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

Ejercicio: Sopa de letras


Instrucciones: A partir de las descripciones revisadas de cada una de las reas o carreras del CECyTES, busca en esta sopa de letras las palabras que se relacionan con las mismas.
D M C A R W S E T N A R C Q A A Q I S A H S E W V E R A L X T W I O G O D Q R P K R R P A O M D I Z S E N A S Y E D C D S V H C I D E R O U C E V I X R I D R Q T A P V U M R S L E N A C E V C R Z R A O N K Q V J Z R M I Y A S W X E O U E U O Y B O A O O S M R B Y R K C Z U N C I S C A L E C S L Y R A S M R H A N T D I U I P P U A U P S H Y E O B F Z A O R U M Z C A N H N V E T R N C A R A T V I Y F D B A E O E N U E P C N T R W C T B X P O S X Z R Q R A T M O S I O S C O M P U T O H S U Z R A O S W E B W J L K M B G T V R O I R A T N E M I L A

Qu palabras encontraste?

Ubica las palabras dentro de las siguientes categoras: Informtica Biotecnologa Administracin Electrnica Ventas

88

Orientacin educativa 1

Actividad: Una visita informativa

Instrucciones: Con el objetivo de que conozcas las carreras o el rea de capacitacin de tu plantel, recibirs la visita de compaeros de quinto semestre, ante lo cual necesitars poner mucha atencin a lo que comentarn para luego completar la siguiente tabla: Nota: si los compaeros expositores no mencionan alguno de los puntos que se requieren para llenar de la tabla, puedes preguntrselo en el espacio destinado para las dudas y/o comentarios. Tiempo estimado: 40 minutos

Carreras/ rea:

Prcticas y/o actividades que realizan:

Materias que cursan:

Lugares donde pueden trabajar:

Alguno de los compaeros expositores trabaja en algo relacionado al rea o especialidad que cursa?

S Dnde?

No

S Dnde?

No

S Dnde?

No

89

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

Hasta este momento ya has conocido las diversas carreras y el rea que ofrece el CECyTES en los distintos planteles que hay en el estado, as como las carreras tcnicas que en lo particular tiene tu plantel.

A partir de lo que has revisado e independientemente de la modalidad de bachillerato a la que pertenezcas, Cul de las carreras

tcnicas llama tu atencin, te parece interesante o te sientes identificado con ella?

Al cursar las asignaturas correspondientes a la carrera o rea seguramente aprenders bastante sobre las actividades que describen propiamente a cada una, adems de prepararte para desempearte favorablemente en el mbito laboral o continuar con tus estudios de nivel licenciatura. Este es un primer acercamiento a tus intereses vocacionales que pueden o no coincidir con lo que quieras estudiar a futuro, en el momento que tengas que decidir la carrera profesional a cursar. Ms adelante, podrs encontrar tu vocacin, adems de tus intereses, habilidades encaminadas a tomar una decisin profesional acertada.

Felicidades has concluido este tema!


Ahora es momento de pasar a la seccin de AUTOEVALUACIONES. Realiza y entrega a tu orientador la que corresponda a este tema.

90

Orientacin educativa 1

5.3 Proyeccin a futuro


Objetivo del tema: que reflexiones sobre la importancia que tiene tu educacin en t proyeccin a futuro.

Todas las personas en algn momento se han planteado preguntas que tienen que ver con su futuro en distintos mbitos como personal, familiar, profesional, etctera. Por ejemplo Qu har en un futuro?, dnde he de estar o con quin?, o quiz lograr terminar una carrera?, entre otras.

Vas comenzando tu educacin de bachillerato, quiz ya has comenzado a hacerte preguntas en relacin a tu futuro inmediato, esto es algo positivo, debido a que ests comenzando a preocuparte y debers ocuparte para que las respuestas de dichas preguntas resulten tal como te gustara que fuesen en tu futuro. La educacin influye en todos los sentidos en la vida de las personas, es decir, sta posibilita tener mayores oportunidades de trabajo, satisfaccin personal y sobre todo, de proyeccin a futuro. Concebir a la escuela como una institucin que le permite a jvenes como t, comprender su relacin con el mundo, la sociedad en que se desenvuelve y ofrecer preparacin para afrontar tus necesidades futuras. De ah la importancia de ir reflexionando sobre lo qu quieres lograr en un futuro y la manera de que eso que te gustara que fuese se realice en su tiempo. Una manera de comenzar es plantearse metas que vayan encaminadas a contribuir poco a poco a lo que quieras lograr. Si no has comenzado a plantearte metas y definir tu proyecto a futuro, es un buen momento para que lo hagas, se trata de que aprendas a imaginar tu vida futura cuando ya ests trabajando, probablemente con hijos y satisfecho por haber anticipado, proyectado y realizado tu vida.

La seguridad y conviccin de lo que quieras lograr, ser determinante para lograrlo. Si ests estudiando, es porque ests pensando en un futuro diferente, en bsqueda de mejores oportunidades a las que quiz otras personas cercanas a ti no tuvieron acceso. En la medida que comprendas los retos de tu existencia, pasars suavemente de lo conocido a pensar en lo desconocido, en el futuro. Oliver, 2005

Mi futuro
Preguntas para reflexionar: Cmo me veo en el futuro? Qu querr hacer? Cmo vivir? Qu experiencias me gustara vivir?

91

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

Durante tu estancia y trayectoria acadmica en el Colegio, podrs pasar diferentes tipos de situaciones en algunos casos satisfactorias y en otras difciles, pero que al final de todo, resultan ser elementos que te forman y te permiten aprender de la vida.

Si se siembra la semilla con fe y se cuida con perseverancia, slo ser cuestin de tiempo para recoger sus frutos Thomas Carlyle

Te has preguntado Cmo consigue uno que se hagan las cosas que le gustara que fuesen en un futuro? Cmo hace uno que un sueo se convierta en realidad o lleva a cabo un plan hasta completarlo? Todos tienen metas en la vida, algn motivo que lograr, sin embargo en ocasiones dichas metas no son logradas o quedan incompletas porque parecen imposibles de conseguir o culminar.

Es un objetivo conocido hacia el que se dirigen acciones que tienen el propsito de alcanzar ese fin.

Las metas:
Pueden estar relacionadas con la familia, estudios, carrera o pasatiempos. Proveen un plan de accin que se quiere alcanzar. Pueden ser simples o complejas, cortas o largas. Deben ser realistas, es decir, que se puedan alcanzar. Son personales, propias no las de otras personas. Entre otras caractersticas. Como puedes darte cuenta, el establecer metas te ayuda a obtener lo que te propongas, claro, con todo lo que ello implica, no basta solamente con decirlo.
Por ejemplo dice una chica: mi meta es pasar todas las asignaturas de este semestre, obviamente para lograrlo, ser necesario poner de mi parte, asistir a todas mis clases, realizar todas las asignaciones, esforzarme y estudiar constantemente para obtener buenas notas acadmicas.

92

Orientacin educativa 1

As pues, es importante que comprendas que el tener clara tus metas de hoy, pueden ser la diferencia para lograr aquellos anhelos que tienes en un futuro.

Las metas pueden modificarse y en caso de que no se alcancen tal cual se establecieron puede ser persistente en alcanzarse nuevamente. Tambin puede ser que t o tus prioridades lleguen a cambiar, por lo las metas se pueden cambiar y modificar a medida que usted y el mundo se modifican. Ahora, lee esta historia que te dejar una gran enseanza:

Dos caminos y dos rboles

En esta pintura vemos dos caminos: El del lado izquierdo lleva a un rbol dorado es un camino mucho ms largo en relacin al otro, se logra apreciar un abismo que se debe cruzar y luego una subida empinada sobre terreno rocoso. Al lado derecho, hay un camino mucho ms corto, algo torcido y ensombrecido, aunque el rbol al cual conduce es de apariencia agradable y con frutos llamativos... Esta imagen sirve para ilustrar muy bien la idea de que hay caminos que parecen buenos, pero en realidad no lo son porque sombras hay sobre ellos, parecen cortos y son tentadores porque prometen lograr cosas en un tiempo ms corto del que se necesitara en condiciones normales. Por otra parte est el camino a ese otro rbol dorado que requiere un gran sacrificio para llegar a l, pero podemos ver en el arcoris y los rayos del cielo que caen sobre l, que quienes lograr llegar hasta l sern recompensados. Medita acerca de esto, si el camino parece largo, pero sabes en tu interior que es el camino correcto, vale la pena el esfuerzo. Si recorriendo ese camino, hay momentos de bajada, ten claro que despus habr una subida. Y no importa cuntas personas a tu alrededor escojan el camino corto hacia el rbol que parece bueno, pero que no lo es. Atrvete a hacer lo que otros piensan que es absurdo, porque lamentablemente ms abunda la flojera y la mediocridad que el trabajo de buena voluntad y el sacrificarse por metas altas. No lo olvides. Reflexiona

Vale la pena esforzarte en tu educacin y formacin!

Qu te deja esta historia? De qu manera relacionas la historia con el tema visto? Cul camino escogeras y por qu? 93

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

Hasta este momento ya diste el primer paso: estar aqu. Sigue adelante, aunque haya momentos que veas interminable el camino hacia la realizacin de tus sueos y sientas que no lo logrars, esta es tu oportunidad para caminar paso a paso. xito!

La gente siempre culpa a las circunstancias por lo que son, tienen y les pasa. Yo no creo en las circunstancias. La gente que sale adelante en este mundo son personas que se levantan y buscan las circunstancias que desean y si no las encuentran las crean! George Bernard Shaw.

Actividad: Visualiza tu futuro


Instrucciones: 1. Para esta actividad, es necesario traer lo siguiente: Revistas, imgenes, etctera. Lpiz adhesivo o cinta. Plumn(es). 2. Elaborars en un rotafolio, un tablero de Cmo me veo a futuro?, describiendo por medio de recortesimgenes-dibujos la forma en que te visualizas en cinco aos ms, adems de escribir tres metas que sern necesarias cumplir a fin que propicien el logro de la proyeccin a futuro que representas en tu rotafolio. 3. Despus pega tu rotafolio en la pared y pasars a ver el tablero de los dems, cuando t orientador(a) lo indique. Esta actividad te permitir expresar de manera visual tus planes a futuro, y tendrn la oportunidad de retroalimentar lo realizado entre tus compaeros de clase. Tiempo estimado: 30 minutos

Felicidades has concluido este tema!


Ahora es momento de pasar a la seccin de AUTOEVALUACIONES. Realiza y entrega a tu orientador la que corresponda a este tema.

94

Orientacin educativa 1

Autoevaluaciones
Reflexionando mis aprendizajes
En este apartado encontrars las autoevaluaciones de cada uno de los temas estudiados en este mdulo de aprendizaje de la asignatura de orientacin educativa 1. Es importante que en cada AUTOEVALUACIN, adems de realizar lo que se te pide, dediques un momento de reflexin respecto a tu trabajo, contrastndolo con los objetivos sealados en el mdulo. Considera que al momento de contestar cada una de las autoevaluaciones, tienes una oportunidad de pensar en lo que has aprendido y la importancia de llevarlo a la prctica.

95

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

Tema 1.1 El plan de estudios

Nombre: ______________________________________________ Grupo: ___________ Instrucciones: A continuacin, se presentan algunos ejercicios y preguntas que debes completar para reforzar los conocimientos adquiridos en el tema que acabas de revisar. xito!

1. Qu es un plan de estudios? ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ 2. Enlista los tres componentes que conforman el plan de estudios del CECyTES.

__________________________________ __________________________________ __________________________________


3. Completa la siguiente tabla describiendo con tus propias palabras cada uno de los componentes que conforman el plan de estudios: Componente profesional Descripcin

. Componente: __________________

. Componente: __________________

. Componente: __________________

96

Orientacin educativa 1

Tema 1.2 El reglamento escolar

Nombre: _______________________________________________ Grupo: __________ Instrucciones: A continuacin se presentan algunos ejercicios y preguntas que debes completar para reforzar los conocimientos adquiridos en el tema que acabas de revisar. xito!

1. Con base en el reglamento escolar, identifica cul artculo consideras que aplique para las situaciones que se exponen a continuacin, y explica porqu lo consideras as. a) Un alumno es sorprendido maltratando y rayando un pupitre. ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ b) Un alumno es atropellado por un automvil al salir de su casa rumbo al plantel. ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ c) Un grupo de alumnas portan pantaln gris en corte de vestir. ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ d) Un alumno es sorprendido haciendo uso de un celular en la clase. ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ e) Una alumna es enviada de regreso a su casa por usar una falda a una altura muy por arriba de la rodilla y no traer el logotipo del CECyTES en su playera. ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ f) A tu juicio, qu sancin amerita que un alumno sea descubierto teniendo en posesin, usando o distribuyendo droga en el plantel? En qu artculo y qu establece el reglamento escolar al respecto de esta situacin? ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________

97

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

2. Responde los siguientes reactivos de acuerdo a lo que revisaste en el reglamento escolar. Utiliza las siguientes opciones de respuesta: Derecho, Obligacin, Prohibicin, Sancin. Pueden repetirse.

a) Respetar de palabra y acto a tus compaeros, profesores y personal en general en todo momento, y sobre todo en las ceremonias cvicas. b) Ser tratado con dignidad y respeto por los miembros de la institucin.

________________________

_________________________

c) Contar con el seguro mdico que ofrece la institucin (Seguro Facultativo del IMSS). d) Pelear contra cualquier persona o participar en rias, aun cuando se considere tener motivo para hacerlo. e) Realizar horas de servicio a la institucin o a la comunidad, cuya cantidad y actividad sern determinadas por la autoridad del plantel.

________________________

________________________

________________________

98

Orientacin educativa 1

Tema 1.3 El reglamento de evaluacin de los aprendizajes y las competencias

Nombre: _______________________________________________ Grupo: __________ Instrucciones: A continuacin se presentan algunos ejercicios y preguntas que debes completar para reforzar los conocimientos adquiridos en el tema que acabas de revisar. xito! 1. Relaciona las dos columnas, colocando la opcin correcta en el parntesis de la columna de la izquierda.
A. Reglamento para la evaluacin de los aprendizajes ( ) Es un instrumento que se aplica a los alumnos para medir el logro de la totalidad de los aprendizajes y competencias no acreditados en la evaluacin semestral ordinaria de una asignatura o submdulo y ser elaborado por el SAEVA. Oficialmente es de cinco (5) a diez (10), donde la mnima aprobatoria es de seis (6), en concordancia con lo establecido en el Acuerdo 17 de la SEP. Conjunto de normas que explican la manera en que se asigna la calificacin, muestra los derechos y obligaciones acadmicas que posee el estudiante. Es el mecanismo legal mediante el cual el Colegio reconoce y da fe de los aprendizajes y competencias adquiridos por los alumnos. Se expresa mediante los siguientes documentos: constancia de competencias, certificado de estudios de Bachillerato Tecnolgico, titulo de tcnico, certificado de estudios de Bachillerato General. Evala los aprendizajes de los componentes bsico y propedutico, mediante la aplicacin de instrumentos de medicin de carcter departamental. Es un proceso integral, sistemtico y permanente por medio del cual se recopilan evidencias sobre el desempeo del alumno.

B. Certificacin de estudios

C. La escala de calificaciones

D. La evaluacin del aprendizaje

E. Examen de regularizacin

F. Sistema Automatizado para la Evaluacin de los Aprendizajes, SAEVA.

99

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

2. Enlista las diferentes opciones de evaluacin a las que tienes derecho para acreditar una asignatura y bajo qu condiciones: Opciones de evaluacin En qu condiciones?

3. De qu manera se evala el componente profesional? ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________ 4. Seala tres posibles causas de baja temporal de la institucin: _____________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________

5. Seala tres posibles causas de baja definitiva de la institucin: _____________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________

100

Orientacin educativa 1

Tema 1.4 Las reas y servicios institucionales

Nombre: ______________________________________________ Grupo: ___________ Instrucciones: A continuacin, se presentan algunos ejercicios y preguntas que debes completar para reforzar los conocimientos adquiridos en el tema que acabas de revisar. xito! 1. Cul es la funcin general de las reas y servicios con los que cuenta tu plantel? ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ 2. Menciona 3 beneficios que te proporciona el servicio de bibliotecas en la escuela. _____________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________ 3. Por qu es importante que conozcas todas las reas y servicios que proporciona el plantel a la comunidad estudiantil? ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ 4. Cul es la funcin del rea de Orientacin Educativa en tu plantel? ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ 5. Describe un ejemplo o situacin en la que necesites dirigirte hacia un rea y servicio. ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________

101

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

Tema 2.1 El respeto

Nombre: ______________________________________________ Grupo: ___________ Instrucciones: A continuacin, se presentan algunos ejercicios y preguntas que debes completar para reforzar los conocimientos adquiridos en el tema que acabas de revisar. xito!

1. Define con tus palabras el significado del valor del respeto. ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ 2. Elige las tres reglas bsicas del respeto que consideres de mayor importancia y escribe un ejemplo de cada una, con base en una situacin por la que hayas pasado. Reglas bsicas del respeto Yo la practiqu cuando

1.

2.

3.
3. Qu significa autorespeto y qu acciones puedes realizar para practicarlo? ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________

102

Orientacin educativa 1

4. De acuerdo a tu experiencia, en el siguiente recuadro escribe una frase que haga reflexionar a los dems sobre el valor del respeto.

5. Menciona con tus palabras los beneficios que en tu plantel se obtendrn, si todos actan con respeto hacia los dems. ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________

103

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

Tema 2.2 La tolerancia

Nombre: _______________________________________________ Grupo: __________ Instrucciones: A continuacin se presentan algunos ejercicios y preguntas que debes completar para reforzar los conocimientos adquiridos en el tema que acabas de revisar. xito!

1. Qu significado tiene para ti el valor de la tolerancia? ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ 2. De qu manera se puede poner en prctica el valor de tolerancia en tu plantel? ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ 3. Cules son las principales caractersticas que identifican a una persona tolerante? ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ 4. Cules crees que sean las consecuencias de ser una persona intolerante? ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ 5. Al igual que el ejemplo de Nelson Mandela que se incluy en el tema, investiga y escribe la historia de otro personaje pblico o de tu comunidad que posea este valor y sea un ejemplo para todos. Nombre de la persona: Historia:

104

Orientacin educativa 1

Tema 2.3 La solidaridad


Nombre: ______________________________________________ Grupo: ___________ Instrucciones: A continuacin se presentan algunos ejercicios y preguntas que debes completar para reforzar los conocimientos adquiridos en el tema que acabas de revisar. xito!

1. Define con tus propias palabras el significado de la solidaridad. ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ 2. Te consideras una persona solidaria? Por qu? ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ 3. En el siguiente espacio, expresa con un dibujo el significado del valor solidaridad.

105

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

4. Menciona alguna actividad solidaria en la que hayas participado y la enseanza que te dej el realizarla. ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ 5. Partiendo de que todos tenemos la posibilidad de desarrollar la virtud de la solidaridad, cmo pudieras explicar el que no todos la practiquemos? ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ 6. Elabora en el siguiente recuadro, propuestas de actividades que puedan realizarse en tu plantel y en las cuales se practique la solidaridad.

Actividades solidarias:

106

Orientacin educativa 1

Tema 3.1 Administrando mi tiempo de estudio


Nombre: ______________________________________________ Grupo: ___________ Instrucciones: A continuacin se presentan algunos ejercicios y preguntas que debes completar para reforzar los conocimientos adquiridos en el tema que acabas de revisar. xito! 1. Define con tus palabras la importancia de organizar el tiempo de estudio. ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ 2. Qu acciones debes considerar al momento de organizar el tiempo de estudio? ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ 3. De las estrategias y sugerencias revisadas en la unidad, completa lo siguiente:
Estrategias que YA PRACTICAS Estrategias que NECESITAS PRACTICAR

107

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

4. Cules consideras que son las razones por las que se te ha dificultado administrar tu tiempo? si no se te dificulta, describe las estrategias que has empleado. ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ 5. Cmo crees que se relaciona el administrar adecuadamente el tiempo de estudio con los resultados acadmicos? ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________

108

Orientacin educativa 1

Tema 3.2 Organizando mi lugar de estudio

Nombre: _______________________________________________ Grupo: __________ Instrucciones: A continuacin se presentan algunos ejercicios y preguntas que debes completar para reforzar los conocimientos adquiridos en el tema que acabas de revisar. xito!

1. Define con tus palabras la importancia de contar con un lugar de estudio. ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ 2. Menciona las tres caractersticas principales que a tu juicio, deben tener un lugar de estudio.
________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________

3. Cules son los distractores ms comunes a los que te enfrentas al momento de estudiar? ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ 4. Cuentas en tu casa con un lugar que cuente con las caractersticas adecuadas para favorecer el estudio? Si la respuesta es s, describe cmo es. En caso de que la respuesta sea no, describe cmo pudieras hacer para que sea ms adecuado. ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________

109

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

Tema 3.3 Cmo me preparo para un examen?


Nombre: ______________________________________________ Grupo: ___________ Instrucciones: A continuacin se presentan algunos ejercicios y preguntas que debes completar para reforzar los conocimientos adquiridos en el tema que acabas de revisar. xito! 1. De acuerdo a lo revisado en el tema cmo puedes prepararte de manera efectiva para un examen? ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ 2. Describe la forma en que acostumbras estudiar y prepararte para un examen. ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ 3. Cules son las principales dificultades que enfrentas al momento de estudiar para tus exmenes? ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ 4. Explica con tus propias palabras, la relacin que existe entre la organizacin del tiempo y lugar de estudio con la preparacin para los exmenes. ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ 5. De acuerdo a las actividades que realizas actualmente que acciones debes poner en prctica para obtener mejores resultados en tus notas acadmicas? ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________

110

Orientacin educativa 1

Tema 4.1 Motivacin y actitud

Nombre: _______________________________________________ Grupo: __________ Instrucciones: A continuacin se presentan algunos ejercicios y preguntas que debes completar para reforzar los conocimientos adquiridos en el tema que acabas de revisar. xito!

1. Por qu es muy importante que haya motivacin en cualquier mbito de nuestras vidas? ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ 2. Cules son las razones que estimulan tu motivacin para estudiar y prepararte? ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________

3. Identifica cinco motivos intrnsecos y cinco extrnsecos que te lleven a realizar las actividades cotidianas e importantes de tu vida. Motivos intrnsecos Motivos extrnsecos

111

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

4. Completa el siguiente recuadro:

Situaciones que en algn momento te han desmotivado para continuar con tus estudios (o que creas puedan presentarse)

Como las enfrentaste (o enfrentaras)

5. Si tuvieras que describirte a partir de 3 actitudes cules seran?

____________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________

112

Orientacin educativa 1

Tema 4.2 Afrontando mi realidad

Nombre: _______________________________________________ Grupo: __________ Instrucciones: A continuacin se presentan algunos ejercicios y preguntas que debes completar para reforzar los conocimientos adquiridos en el tema que acabas de revisar. xito!

1 Por qu es importante aceptar que en la vida se presentarn diversos tipos de dificultades? ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ 2. Qu representan para ti los problemas? ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ 3. Menciona un ejemplo donde un medio de comunicacin haya mostrado una realidad disfrazada, falsa. ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ 4. Cules han sido las principales acciones que has llevado a cabo para afrontar realidades difciles? ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ 5. Anota una breve reflexin a partir de la lectura: T eres el resultado de ti mismo", que se present en el tema. ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________

113

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

Tema 4.3 Definiendo las metas y objetivos de mis estudios

Nombre: _______________________________________________ Grupo: __________ Instrucciones: A continuacin se presentan algunos ejercicios y preguntas que debes completar para reforzar los conocimientos adquiridos en el tema que acabas de revisar. xito! 1. Describe con tus propias palabras el significado de meta. ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ 2. De las sugerencias recomendadas para elaborar metas cules consideras sean las tres prioritarias? _____________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________ Por qu? _____________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________ 3. Por qu crees que es importante establecer metas en un marco de tiempo adecuado? ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ 4. En relacin con tus estudios, menciona la principal meta que tienes. ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ 5. Cules son los compromisos que tienes que llevar a la prctica, para cumplir con tu principal meta? ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________

114

Orientacin educativa 1

Tema 5.1 Qu es la formacin profesional?

Nombre: _______________________________________________ Grupo: __________ Instrucciones: A continuacin se presentan algunos ejercicios y preguntas que debes completar para reforzar los conocimientos adquiridos en el tema que acabas de revisar. xito!

1. Define con tus propias palabras que entiendes por formacin profesional. ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ 2. De acuerdo a lo visto en clase Cul es la importancia de la formacin profesional que se recibe en el bachillerato? ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ 3. Cules son las carreras que integran el componente profesional del CECyTES? ____________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________ 4. Cules son las expectativas que tienes acerca de la formacin profesional que recibirs en el CECyTES? ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ 5. Si tuvieras que resumir con una frase lo aprendido en este tema cul sera? ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________

115

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

Tema 5.2 Carreras tcnicas y capacitacin para el trabajo


Nombre: ____________________________________________________ Grupo: __________ Instrucciones: A continuacin se presentan algunos ejercicios y preguntas que debes completar para reforzar los conocimientos adquiridos en el tema que acabas de revisar. xito!

1. Cules son las carreras tcnicas que se ofrecen en tu plantel? ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ 2. Cul es la carrera tcnica que ms te llama la atencin? Por qu? ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ 3. Con tus propias palabras, describe brevemente la carrera que mencionaste en la respuesta de la pregunta anterior. ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ 4. En qu lugares o empresas podras ejercer tu carrera tcnica al terminar tu bachillerato si as lo decides? ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ 5. Estudiar una carrera tcnica representa: ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________

116

Orientacin educativa 1

Tema 5.3 Proyeccin a futuro

Nombre: _____________________________________________ Grupo: ___________


Instrucciones: A continuacin se presentan algunos ejercicios y preguntas que debes completar para reforzar los conocimientos adquiridos en el tema que acabas de revisar. xito!

1. Qu entiendes por proyeccin a futuro? ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ 2. Cmo te ves dentro de cinco aos? Cules son los planes que tienes en lo acadmico, personal, familiar, etctera? Qu experiencias te gustara vivir? entre otras. ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ 3. Qu tienes que hacer para que esa proyeccin que tienes a futuro se logre? ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ 4. Cules son las desventajas de no tener contemplado una proyeccin a futuro? ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ 5. Cul fue el principal aprendizaje que te dejo este tema? ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________

117

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

Ampliando mis fuentes de informacin


Aguilar, E. y Juregui, A. (1996). Domina tus metas. Mxico: Ed. rbol. Aguilar, K. (1993). Domina la actitud constructiva. Mxico: Ed. rbol. Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora (2007). Reglamento de evaluacin de los aprendizajes y las competencias. Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora (2007). Reglamento escolar. Byrne, R. (2006). El secreto. Espaa: Editoriales Urano. Colegio Nuestra Seora del Carmen (2008). Materiales para tutoras. Recuperado el 26 de junio de 2009 de: http://es.geocities.com/educaenvalores/paz/tutoria/toler.htm Croizier, M. (1999). Motivacin escolar para la orientacin vocacional. Mxico: Ed. Trillas. Feldman, R. (2007). Desarrollo psicolgico a travs de la vida. Mxico: Pearson Education. Fundacin Vamos Mxico, A. C. (s. f.). Gua de padres 3. Mxico: Editorial infantil y educacin. Garca Huidobro, B. y Cols. (2005). A estudiar se aprende. Mxico: Alfaomega. Lerma, J. H. (1999). Qu tipo de alumno soy?: una gua para mejorar el estudio. Mxico: Ed. Trillas. Mora, G. G. (1995). Valores humanos y actitudes positivas. Colombia: McGraw- Hill. Oliver, R. (2005). Elige tu futuro: opciones de carreras tcnicas en Mxico. Mxico: Editorial LIMUSA. Papalia, D., Wendkos, S., Duskin, R. Desarrollo humano. 9na Edicin. Mxico. Editorial McGraw-Hill. Pick, Susan y colbs. (2003). Planeando tu vida. Programa de educacin sexual y para la vida dirigido a los adolescentes. Mxico: Ed. Ariel Escolar. Portal Orientacin Vocacional (2009). Dos caminos y dos rboles. Recuperado el 25 de junio de 2009 de: http://www.portalvocacional.cl/ Portal Orientacin Vocacional (2009). Dos caminos y dos rboles. Recuperado el 25 de junio de 2009 de: http://www.portalvocacional.cl/ Santini, N. (1998). Suprate y sonre. Mxico: Selector. Zenhas, A. y Cols. (2002). Ensear a estudiar. Aprender a estudiar. Madrid: Porto Editora.

Referencias

118

Orientacin educativa 1

Encontrando un significado a las palabras


Abolicin: Suspensin o anulacin de una ley o una costumbre mediante una disposicin legal. Acreditar: Asegurar por medio de un documento que una cosa es autntica. Cumplir con la calificacin necesaria
para pasar una evaluacin.

Glosario

Agroindustrial: Es la rama industrial que transforma los productos de la agricultura, ganadera, riqueza forestal y
pesca, en productos elaborados.

Autoexigencia: Es la peticin que nos hacemos a nosotros mismo, con energa. Caligrafa:
Es el arte de escribir empleando bellos signos. Se puede utilizar refirindose a dos conceptos diferentes: por un lado, es el arte de escribir con letra artstica y correctamente formada, segn diferentes estilos; por otro, es el conjunto de rasgos que caracterizan la escritura de una persona o de un documento.

Categorizacin: Es la capacidad de clasificar los elementos de la realidad externa o interna. Claudicar: Ceder, transigir, rendirse ante las presiones externas o ante los inconvenientes. Dejar de seguir los
propios principios o normas, por flaqueza.

Convicciones: Ideas religiosas, ticas o polticas en las que cree una persona. La conviccin es la seguridad que
tiene una persona de la verdad o certeza de lo que piensa o siente.

Disposiciones: Colocacin de una o ms cosas segn un orden o en una posicin adecuada y conveniente. Es el
estado anmico o actitud que se muestra, especialmente para hacer una cosa.

Edificar: Infundir en los dems sentimientos de piedad y de virtud. Construir un edificio. Crear un grupo o
sociedad.

Eficacia: Es la capacidad para obrar o producir el efecto deseado.

119

Colegio de Estudios Cientficos y Tecnolgicos del Estado de Sonora

Eficiencia: Es la capacidad para realizar o cumplir adecuadamente una funcin. Expectativas: Son las esperanzas de conseguir algo. Incitan: Estimular o animar a una persona para que haga una cosa. Interdisciplinario: Es el trabajo que se realiza por
una de ellas. varias disciplinas cientficas, ya sea propio o relativo a cada

Mercader: Es la persona que trata o comercia con gneros vendibles, o sea, mercaderas. Objetividad: Es el valor de ver a la realidad tal y como es, y no como se quiere que sea. Pluridisciplinario: Se refiere al estudio de un objeto, por varias disciplinas a la vez. Potencialidades: Conjunto de competencias y de aptitudes que posee un individuo, mismas que pueden ser
aplicadas en una situacin particular.

Proliferan: Hace referencia al aumento de una cosa de manera rpida, en cantidad o en nmero. Resguardar: Proteger, cuidar. Senda: Camino estrecho, especialmente el que se ha formado por el paso de personas o animales.
hace referencia al plan de actuacin o procedimiento que se sigue para conseguir algo. Tambin

Sociabilidad: Es la facilidad para relacionarse con los dems miembros de la sociedad. Takkasila: Es un importante lugar arqueolgico en Pakistn. Uniformidad: Es la semejanza o igualdad que existe en las caractersticas de los distintos elementos de un conjunto. Vitivincola: Se refiere a las industrias que se dedican al cultivo de las vias y elaboracin del vino.

120

Orientacin educativa 1

121