Leccin Uno: La hipnosis es natural

Lo primero que necesitamos saber es que la hipnosis es una situacin muy natural. No requiere de alimentacin especial para hipnotizar a alguien. Si usted puede hablar usted puede hipnotizar. De hecho, es un estado natural que la gente va en la hipnosis regularmente sin siquiera darse cuenta. Los estados naturales ms frecuentes se producen al mismo tiempo la mirada perdida en un incendio o cuando se conduce (es el momento en que de repente te das cuenta de que no est seguro de cul es la ruta que acaba conducido a casa!) Si se va a escuchar algunas sugerencias positivas, mientras que en estos naturalmente se producen estados de trance que tendra un efecto en ti ... para estar al tanto de la radio comercial en los viajes largos! Cuando usted intencionalmente hipnotizar a alguien lo que est haciendo est funcionando el interruptor que las pone en este estado natural en un momento de su telfono (y) a la eleccin, para que pueda utilizar de manera productiva. Leccin Dos: la relajacin causas trance

Hay muchas cosas que se han encontrado para causar el trance, estos incluyen confusin, shock, la repeticin, se centr la atencin y la relajacin. A los efectos de los estudios que se van a concentrarse en la relajacin, ya que es el ms fcil de producir sin ofender a su cliente. Tambin estaremos utilizando centrado la atencin ya que esto ayudar a detener su mente se distraiga clientes durante el proceso de induccin. El proceso de induccin inicial se trata de conseguir que el cliente a relajarse, y, como muchas personas han olvidado por completo de cmo hacer esto, usted tiene que ayudarles a salir un poco, la mayora de la gente est ms tensa un montn de lo que creen. Leccin Tres: La relajacin del cliente

Antes de que usted comience realmente el proceso hipntico es una buena idea tener a su cliente hacer algunos ejercicios fsicos de relajacin. Esto los pondr en un estado mucho ms sensible durante la induccin real y ahorrarle una gran cantidad de tiempo. La manera ms fcil y efectiva de hacerlo es tenerlos tensar y relajar sus msculos. Comience con la cara, haciendo que la pata agradable y apretado, mantenerla durante unos segundos y despus reljese. A continuacin les han crujido sus hombros, mantenga a

relajarse. Mover a los brazos, torso, abdomen, parte superior (en ese entonces bajo) y, finalmente, las piernas los pies. Cuando tensar las piernas y los pies, asegrese de decirle al cliente para que tomen sus dedos de los pies y los pies hacia el cuerpo en lugar de sealar que en lnea recta ya que esto podra causar calambres. Tambin debe comunicar a su cliente que si tensar un rea determinada puede ser poco aconsejable, debido a problemas de salud, entonces simplemente puedes saltarte este mbito. Un ejemplo podra ser alguien que ha sufrido con una hernia. Una vez que sistemticamente han tensado y relajado cada rea han tensar y relajar todo el cuerpo de una sola vez. Este simple ejercicio dar a conocer un montn de tensin y los puso muy bien para el proceso de induccin.

Leccin Cuatro: El HOMBRE DE HIERRO Proceso de Induccin

Ahora que usted sabe que la relajacin y la atencin se centr son dos de las claves del xito de induccin, ya est preparado para aprender la secuencia de comandos de induccin. He puesto un guin para usted palabra por palabra a continuacin, pero estas palabras no son una especie de encantamiento mstico, no son un hechizo que produce el trance, son simplemente una lista sugerente de instrucciones y comandos que produzca un estado de relajacin. Usted puede fcilmente hacer tu propio script de induccin usando ste como gua. El objetivo aqu es conseguir que su cliente a relajarse, as que usa tu imaginacin y decorar en lo que yo he dado aqu. Al entregar el guin, lo hacen en un tono confiado de autoridad. No sea demasiado contundente, o su cliente puede oponerse a recibir rdenes y resistir. A medida que aprenda ms acerca de trance procedentes de otros estudios que va a aprender mucho acerca de la voz hipntica, sin embargo en este momento mi consejo es mantener las cosas muy simple. Use un tono monocorde de base, hable claro y despacio. A medida que el trance progresa su voz debe reducir la velocidad para que complementar su estado relajado. Para inducir el trance que su cliente se siente en una posicin que les resulta cmodo y continuar con el siguiente ...

Leccin Cinco: La induccin de secuencia de comandos

Usted est sentado aqu escuchando el sonido de mi voz, tal vez preguntndose cmo es que usted va a entrar en trance. Al escuchar estas palabras que le gustara enfocar su mirada en un punto imaginario en el techo. Eso es bueno, en unos momentos voy a empezar a contar, cuando me dicen que el nmero uno, me gustara cerrar los ojos, y luego en el nmero dos, poco a poco a abrir, seguir para abrir y cerrar los ojos en la alternancia de nmeros en de esta manera hasta que sus ojos se sientan tan pesada que sera ms fcil y ms cmodo dejar que ellas permanecen cerradas. Ya sea que los ojos estn cerrados o abiertos que quieres guardar su foco en ese punto en el techo. No baje la mirada en los nmeros en los que sus ojos estn cerrados, mantener los ojos fijos en su posicin e imagine que usted todava est mirando en el lugar. Listo? (A medida que avances por los nmeros, comenzar a disminuir el ritmo de su voz, por el nmero 11 debe estar en un tempo lento relaxingly fcil. Cuando los ojos no est ya abierta a todos ir a la seccin siguiente) 1. Cierre los ojos ahora, pero mantenerlos en posicin. 2. Ahora lentamente abrirlos. 3. Cierre los ojos ahora, al ver lo cmodo que se siente al dejarlos descansar. 4. Ahora poco a poco a abrir, seguir la mirada en el lugar. 5. El cierre suave y lentamente mientras se escucha el sonido de mi voz. 6. Abra lentamente. 7. El cierre de hoy, y muy pronto sus prpados comenzar a sentirse muy cansado y pesado. 8. Niza y se abren lentamente. 9. Dejar simplemente cerrarlas ahora, tan cmodo, tan pesado y relajado. 10. Poco a poco los abre y se centran en ese punto. 11. Ms y ms fuertes con cada nmero ahora, eso est bien. Ms y ms relajado como sus ojos comienzan a sentirse muy cansada. 12. Con suavidad y lentamente vuelve a presentar ahora. 13. Y cierra, cada vez que los abra, se vuelve ms y ms difcil. Ms pesado y ms pesado. 14. Siente la pesadez en sus prpados como de que los abra ahora. 15. Y dejar que cerrar. Los prpados son cada vez ms pesado y ms pesado, ms cansado y ms con cada nmero. Eso est bien. A medida que resulta ms cmodo para mantener slo los cerr puede permitir que usted mismo para mantenerse cerrado. 16. Y abrir ... tan pesado ... tan cansado. 17. Y los cierro otra vez. Tan cmodo y relajado. Al escuchar a mi voz que los prpados son cada vez ms pesado y ms pesado, ms y ms tranquilo. Pesados y pesados con cada nmero. 18. Siente el peso cada vez mayor ahora que los abra.

19. Que se cierre de nuevo. Ms pesado y ahora ms pesada, tan pesada, tan cansado, tan relajado, eso est bien. 20. Y abierto. 21. Y cerrado. Los prpados son tan pesadas como ahora que sigo para contarlo cada vez ms difcil abrir los ojos, no trate de resistir a esta, siento su pesadez y cuando es ms cmodo para mantener los ojos cerrados, simplemente disfrutar de mantenerlos cerrados. Eso est bien. 22. Y se abren lentamente. 23. Ahora cerrarlas, simplemente deja descansar por un momento y disfrutar de la palpacin de los ojos descansando en sus rbitas, eso est bien. (Los ojos de su cliente debe estar cerrado en algn momento entre los nmeros 10 y 15. Algunos clientes intentarn evitar su salida y continuar ms, simplemente les digo que esto no es un ejercicio para ver cunto tiempo puede durar, y que deben permitir que sus ojos a se cierran cuando se sienten hacen sin problemas. Si sus ojos an abiertos en el nmero 22 les decimos que los estrechos y mantenerlos cerrados el nmero 23. A continuacin, contine con la siguiente.) Ahora que tienes los ojos cerrados, me gustara seguir escuchando el sonido de mi voz como lo siguen para relajarse. En pocos instantes se le tan completamente relajado y confortable que sea fcil para usted para entrar en trance. Al entrar en trance todava se escucha mi voz. Usted todava puede tener pensamientos, los pensamientos se puede pensar, pero usted no tiene que pensar, mientras escucha el sonido de mi voz que le gusten a imaginar sus pensamientos flotando, como si estuvieran atados a un lleno de helio globo que se los lleva sin esfuerzo en la distancia. Mientras se relaja Me pregunto si usted puede recordar, cmo se siente cuando se est tan completamente relajado que se pierde la conciencia de su cuerpo. O quizs, qu se siente cuando se est tan a gusto, as que se acurruc y clido que puede hundir la derecha abajo a la comodidad. Y quizs, a veces cuando uno escucha tanta atencin a lo que alguien est diciendo todo lo dems parece desvanecerse, y al escuchar esta voz ahora, quizs se puede imaginar cmo se siente, ya que todos sus tensiones se derriten, lo que le permite hundirse la derecha abajo a la comodidad. Eso es. No quiero que pierda la conciencia de tu cuerpo ... por ahora. Por ahora simplemente disfrutar el proceso. No s si va a entrar en trance con rapidez, o tal vez tarde un poco ms de Disfruto mucho del proceso a medida que comienza a ocurrir .... Ahora.

Eso est bien. Slo reljate y escucha el sonido de mi voz. Usted est haciendo muy bien. Para ayudarle a relajarse me gustara que imaginar que est al aire libre, en un da de verano maravilloso. Te encuentras en un lugar seguro y relajante, donde usted es libre para relajarse realmente y disfrutar del entorno. Busque un lugar cmodo para sentarse, donde se puede descansar por un momento, tal vez apoyado en un rbol o una roca, eso est bien. Usted est seguro aqu, seguro para relajarse por completo, y no importa lo mucho que usted entra en trance, mi voz ir contigo. Leccin Seis: la tcnica del espejo Negro

En el momento en que llegue a esta seccin el cliente ya estar en un estado sugestionable, pero la induccin no es completa. Ahora es el momento para relajarse an ms. Continuar con el proceso de induccin mediante la siguiente secuencia de comandos. Como encontrar su lugar cmodo para descansar y escuchar mi voz puede comenzar a permitir que las tensiones a derretirse simplemente lejos de ti, como si fueran simplemente gotee de su cuerpo y remojo en la tierra, eso est bien. Para ayudarle a relajarse me gustara que imaginar que una esfera pequea de energa positiva es relajarse flotando sin esfuerzo por encima de tu cabeza ahora. Slo se cierne all esperando. Se puede imaginar este orbe de la forma que elija, usted puede ser que lo ven como una luz o un color, o tal vez simplemente puede sentir su presencia. En algunos momentos este orbe de la energa se mover lentamente a travs de su cuerpo, como lo hace, todos los msculos lo que toca se convierte instantneamente en dos veces ms relajado, lo que le permite sentir una gran dulzura blanda dentro de sus msculos, causando que sus msculos se sienten tan pesado, por lo blando y suelto. Mientras se relaja se puede imaginar este orbe est comenzando su viaje ahora, poco a poco bajando ms y ms profundo ya que alivia suave a travs de su cuero cabelludo y profunda, en el fondo a la base misma de su cerebro, eso est bien, relajarse por completo como lo hace. Como esta energa comienza a absorber alrededor de los lados de su cabeza se hunde ms profundo de sus odos ahora, y no importa qu tan profundo en trance de entrar en trance mi voz siempre estar aqu con usted. Vuelo sin motor en torno a cada lado de la cabeza ahora y suavemente remojo en y alrededor de sus ojos, tal vez trayendo una calidez maravillosa y tranquila, o una refrigeracin facilitar a sus ojos como lo hace. Usted slo puede tomar unos momentos ahora a relajarse de verdad todos esos pequeos msculos en y alrededor de sus ojos, eso est bien. Siente tu frente facilidad mientras se relaja tu cara, tus ojos descansando en sus cuencas ahora, tan cmodo, tan fcil y relajado.

Como te habrs dado sus ojos relajante esta energa contina a lo largo de sus mejillas y poco a poco en los msculos de su mandbula. Este maravillosamente relajante sensacin de inmersin profunda en los huesos de su mandbula ahora y como lo hace me quieres dejar que cuelgan de su mandbula dbil y flojo, que est muy bien, que est haciendo realmente bien. A medida que contine para relajarse esta sensacin facilita su camino hacia abajo en los potentes msculos de su cuello, los msculos que han estado trabajando tan duro en posicin erguida la cabeza pesada durante todo el da. Eso est bien, slo permite que se relajen ya que esta sensacin de suavidad se extiende a travs de sus hombros. Observe cmo los hombros puede caer un poco ms relajado con cada exhalacin, hasta que se sienta completamente libre. A medida que contine relajarse ms y ms esta sensacin maravillosa facilita su forma ms profunda y ahora ms, eso est bien, ms y ms y as como usted puede ir ms y ms en trance, este sentimiento maravilloso pueden desplazarse tan profundamente ahora tan profundamente abajo, empapando profunda en sus hombros y lentamente por los brazos. Tus brazos conseguir ms y ms pesados mientras se relaja, ms y ms relajado, hasta que se sientan bien y lacio y suelto, eso es bueno. Los msculos de sus brazos son tan relajado, como un puado de bandas elsticas cojera, eso est bien. Al disfrutar de estas sensaciones una onda suave de relajacin comienza en los hombros y las corrientes de todo el camino por la espalda, que le llevar an ms profundamente en trance. Ms y ms profundo en trance ahora, sin esfuerzo necesario en absoluto, que es tan fcil para relajarse y dejar que suceda por s mismo. Al igual que cuando vas a dormir por la noche, que acaba de relajarse y dejar que suceda por s mismo. Trance es como que ahora, acaba de dejar entrar en trance y me encanta el proceso mientras usted se relaja ms y ms, eso est bien. A medida que estos sentimientos se mueven hacia abajo en las piernas se puede imaginar usted ha estado corriendo tan rpido por tanto tiempo que usted est tan cansado, tan cansado que lo nico que quieres hacer es descansar ... y ahora usted puede descansar, as es, slo permitir que sus piernas se relajen ahora, relajarse y dejarse llevar por completo, sintiendo la pesadez cansada que le llevar cada vez ms profundo. Leccin Siete: Profundizacin del Trance con la tcnica de Clever

La secuencia de comandos anterior se han puesto a su cliente en un estado de trance ligero. En esta etapa, debido a la relajacin, que ser ms susceptible a la sugerencia de que en conciencia normal de vigilia, sin embargo, para garantizar la hipnosis tiene xito es necesario profundizar en el estado de trance. Profundizacin scripts crear una asociacin con el movimiento en una direccin hacia abajo y entrar en un estado profundo de trance. Vamos a utilizar un script muy simple que sea fcil de aprender aqu, es muy efectivo y muchos hipnotizadores utilizan este mtodo. Simplemente continuar desde donde lo dej con las siguientes instrucciones de profundizacin.

Como un ejercicio simple, que sistemticamente han relajado todo su cuerpo, y esto ha sido muy fcil para que usted pueda hacer. Ahora, es tiempo de ir an ms en trance, y que le ayudar a entrar en trance, me gustara que imagine que est de pie en la parte superior de una escalera mecnica. En unos momentos voy a empezar la cuenta atrs desde 10 a 1. Cuando digo el nmero 10 se le sube a la escalera mecnica y como este cuento lentamente que montars la escalera hacia abajo hasta que alcance el nmero 1, donde se encontrar en la parte inferior de la escalera y bajar. Antes de empezar me gustara poner en su conocimiento de las cualidades mgicas de esta escalera imaginaria. Esta es la escalera mecnica de trance, y la ms abajo que viajar en el ms profundo en trance va a ir. Mientras la cuenta atrs poco a poco, cada nmero que cuento le lleva an ms profundamente en trance, y el ms profundo en el trance de ir ms relajado te vuelves. El ms relajado te conviertes en el ms profundo en el trance de ir. As, mientras se pone en la parte superior mirando hacia abajo me gustara que para llegar listo para subirse a la escalera mecnica de este trance, y ... 10. Paso ahora a la escalera y mantenga presionado el carril de mano a medida que comienza su viaje, cada vez ms en trance. Cada nmero que cuento le lleva an ms profundamente en trance, y el ms abajo en la escalera mecnica que viajar en el cada vez ms en trance de ir. 9. Ms abajo en la escalera mecnica ahora, sin esfuerzo de deslizamiento hacia abajo en trance. 8. Eso est bien, cada nmero que le llevar cada vez ms en trance. 7. Cmodamente deslizndose hacia abajo en trance, tan fcilmente, sin esfuerzo, simplemente, relajarse y dejar que suceda por s mismo. 6. Ms profundo y ahora ms profunda, est bien. Al escuchar el sonido de mi voz, que le llevar cada vez ms en trance. 5. A mitad de camino por las escaleras mecnicas ahora, relajante con tanta facilidad, cada nmero que le llevar cada vez ms en trance. 4. Ms y ms profundo, ms profundo deslizamiento sin esfuerzo y bajar ms profunda, convirtindose en ms y ms relajado con cada nmero que pasa 3. Al acercarse a la parte inferior de la escalera mecnica que deriva cada vez ms en trance, cada vez ms abiertos a las sugerencias que se oye. Eso est bien, tan profundamente relajado. 2. Casi en la parte inferior ahora, y cuando llegue al fondo, se pueden bajar de la escalera mecnica fcil y naturalmente, el momento de que se baje la escalera se cae en un profundo, profundo trance .... Y ... .. 1. En el fondo ahora, como se baja de la escalera mecnica que ser diez veces lo ms relajado, va an ms profundo en trance. Eso est bien, que est haciendo realmente bien .... Leccin Ocho: La Transicin

Ahora que ha completado el proceso de profundizacin, su cliente estar en un estado muy sugestionable de trance. Sin embargo, a travs de la experiencia he observado que el estado de trance puede profundizarse si usted toma un momento para usar un poco de confusin y un proceso de transicin que ya se asociar con el sueo en la mente del cliente. Para ello, tan pronto como haya terminado la secuencia de comandos escalera mecnica que siguen con lo siguiente. Usted se encuentra de pie en la parte inferior de la escalera ahora, justo en frente de ti hay una cama, una cama muy especial, una cama de los sueos. En caso de que se encaraman en esta cama, inmediatamente caern en un sueo profundo. Pero no es el tipo de sueo que usted entra en la noche, un tipo especial de sueo, porque esta es la cama de trance y cuando trepan sobre l se entra en un sueo profundo, hipntico profundo. Trepar sobre la cama ahora y permita que se hunden ms y ms en la cmoda y suave. A medida que se hunden en la comodidad que caer en un profundo, profundo ... .... SLEEEEEP! Eso est bien ... El tipo de sueo donde se puede soar, un tipo especial de sueo hipntico, donde se puede soar que est de pie frente a una cama ms confortable, una cama mgica, una cama que puede realizar sus sueos. A medida que se encaraman sobre esta cama que caer en un profundo, profundo ... SLEEEEP! El tipo de sueo donde se puede soar ... soar que usted va ms profundo y ahora ms profunda, ms y ms a .... SLEEEEP! Un tipo especial de sueo, donde todava se puede or mi voz, un sueo maravillosamente relajante, donde usted es libre de soar, soar que ests escuchando el sonido de mi voz, escuchar estas sugerencias como las semillas, plantadas profundamente en tu mente subconsciente . Leccin Nueve: Trance sugerencias para la fase

La secuencia de comandos de transicin que se acaba de enterar hace que sea fcil para seguir adelante con sus sugerencias. Este es el propsito real de la hipnosis, la sugestin hipntica, sin que usted est haciendo nada ms que relajar el cliente, y aunque esto es increblemente beneficiosa en s misma, es poco probable que provocan cambios de vida positivos, y ciertamente no es muy entretenido. Lo que se utiliza el estado de trance para depende de su rea particular de inters, puede optar por desarrollar trance para el entretenimiento, o, como me gustara pensar, que pueden estar ms interesados en el desarrollo de sus habilidades como hipnoterapeuta. Tal vez una de las sugerencias ms importantes que usted debe incluir en esta fase es que su cliente ser capaz de volver a este estado con facilidad. Esto ser til en todas las situaciones, pero es esencial para la hipnosis etapa. Esto se hace con un puesto de referencia hipntica adjuntando un gatillo para una accin deseada. Etapa hipnosis es

completamente dependiente de sugerencias post hipnticas, tales como: "Cuando escuche esta pieza de msica que dar un salto al escenario y comenzar a bailar." A continuacin, el voluntario es despertado del estado de trance y pidi un par de preguntas antes de que el gatillo se juega la msica y la accin llevada a cabo conforme a lo solicitado. El puesto ms importante que la sugestin hipntica etapa de uso es hipnotizadores, "'Para el resto de la noche, cada vez que haga clic en los dedos y decir la palabra' duerme 'al instante volver a entrar en trance." Todo lo dems un hipnotizador etapa se viene abajo al gusto personal y la imaginacin. Tenga en cuenta que he dicho por el resto de la noche, debe incluir estos "seguridad en el guardias "para asegurarse de que sus voluntarios no irse con las sugerencias sigue activo. sugerencias hipnticas un puesto tericamente puede durar un tiempo de vida, el ms largo que conozco ha sido de 29 aos, as que asegrese de utilizar los lmites de tiempo y para eliminarlos en el final de la obra diciendo a sus temas que estn totalmente de nuevo a su conciencia normal de vigilia y que las sugerencias que les han dado durante el espectculo ya no tiene ningn efecto.

Leccin Diez: Trance sugerencias para la terapia

Como ya se dijo, esta rea de la hipnosis es simplemente para obtener informacin en esta etapa, si quieres desarrollar tu habilidad como hipnoterapeuta por favor, primero terminar un curso del estudio, hemos incluido alguna informacin sobre esto al final de este artculo para usted. Si escuchas los tres reglas de oro de la creacin de la terapia que usted ser capaz de establecer alianzas eficaces secuencias de comandos hipnticos para casi cualquier situacin. Pero, como digo, esto no es una zona de un aficionado debe experimentar con, y bajo ninguna circunstancia debe diagnosticar o tratar cualquier dolencia, no importa qu tan obvio que pueda parecer, sin una formacin correcta. Las tres reglas esenciales de las sugestiones hipnticas son ... 1. Mantenga sus sugerencias positivas 2. Mantenga sus sugerencias en tiempo presente 3. Prueba de todo por el ritmo futuro antes de realizar cualquier cambio Al adherirse a estas simples reglas a evitar algunas de las trampas ms comunes de la hipnoterapia. Por ejemplo, si usted est tratando a alguien por fumar un enunciado como: "Usted va a dejar de fumar en 2 semanas" rompera las dos primeras reglas, sin embargo, est haciendo

una propuesta similar a la declaracin: "En dos semanas, se le un no fumador ", mientras que al mismo tiempo, mantener de manera positiva y se centr en el tiempo presente, tal vez, a primera vista, parecen ser el futuro se puso tenso, pero el comunicado," 'Usted es un no-fumador "se encuentra en el presente y esto tendr un efecto sobre cmo la mente subconsciente acepta clientes y acta sobre ella. Leccin once: El despertar de los clientes del trance

Uno de los malentendidos ms comnmente aceptada de trance es que es posible llegar a ser "atrapado" en la hipnosis. Esto simplemente no es verdad. No es ms posible conseguir pegado en la hipnosis, ya que es quedar atrapado en el sueo normal. Si una situacin surge cuando una persona se qued en un estado muy profundo de trance que, o bien activar el momento en que el hipnotizador hojas, raz por aburrimiento, la falta de comodidad o la vejiga llena, o, si est muy cansado, se dividen en normales dormir y despertar en la maana como de costumbre. En realidad, es muy difcil permanecer en el estado hipntico durante un perodo prolongado de tiempo sin la ayuda de un hipnotizador. Una vez dicho esto, usted todava necesita saber la forma correcta de despertar a su cliente. El siguiente script debera servirle bien. La regla de oro aqu es no despertar su cliente de forma demasiado brusca, y siempre les despierta de buen humor! Del mismo modo que progresivamente redujo su ritmo durante la induccin ha llegado el momento de cambiar las cosas ... hasta aumento de ritmo y volumen a medida que se ejecuta a travs del despertar secuencia de comandos, entusiasta y hacer que su voz vibrante y emocionante. En los prximos minutos voy a contar del 1 al 5. Cuando llego al nmero 5 usted ser completamente despierto y sintindose absolutamente fantstico. Con cada nmero que cuento se vuelve ms y ms alerta, hasta que en el nmero 5, abres los ojos y bien despierto. 1. A partir de despertar ahora, consciente de mi voz y la habitacin a su alrededor. 2. Despertando del trance sentimiento fantstico, trayendo con ustedes todo lo que has aprendido. 3. Consciente de su cuerpo ahora, y la posicin de los brazos y las piernas. 4. Estire los brazos ya medida que comienza a abrir los ojos, sintindose renovado y entusiasmado con su experiencia de trance. 5. Los ojos abiertos y despiertos. Sensacin fantstica! Bien hecho! Y eso es todo lo que hay! Si usted tiene su consentimiento, puede utilizar estas tcnicas para la prctica en sus amigos, pero como el autor de este material que no acepta ninguna responsabilidad por sus acciones. Sea sensato y pensar acerca de sus sugerencias antes de

usarlos, preparar todo lo que va a decir antes de empezar, si usted hace las cosas en el calor del momento se puede decir algo que usted, o su voluntariado, despus se arrepintieron. Al igual que con toda la prctica hace al maestro nuevas habilidades, y aprenders mucho sobre el trance de su experimentos con los amigos. Eso es lo que me inici, y en los primeros das yo saba menos sobre el trance de lo que se acaba de enterar de esta breve introduccin. A veces mis inducciones trabajado, a veces no, ya que sus habilidades se desarrollan usted encontrar que su aumento de xitos, tambin lo har su fascinacin por todo lo hipntico! Aprender la hipnosis es la herramienta ms valiosa que he aprendido y creo que si usted desarrolla sus habilidades como un hipnotizador practicar en lugar de conformarse con una curiosidad satisfecha entonces trance puede cambiar su vida tambin.