CURSO DE SHIATSU TRADICIONAL

Apostila do Curso de Shiatsu

Orientao:
Francisco Genuino
Terapeuta holistico CRT: 41344
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Francisco Genuno- www.genuino.terapiaholistica.net terapias_23@hotmail.com...................................Pgina 2 de 36 (84) 3081-2324 NIRVANA FORMAO DE TERAPEUTAS

I) CHI ENERGIA VITAL (fora imaterial capaz de agir sobre a matria)

II) SHIATSU (SHI = DEDO / ATSU = PRESSO) PRESSO COM OS DEDOS uma tcnica teraputica oriental de pressoterapia que utiliza a aplicao de presses criteriosamente dosadas, realizadas principalmente com as mos e as polpas digitais, em toda a superfcie corporal ao longo dos meridianos de energia (caudais energticos) que possuem pontos de acupuntura (14 meridianos 12 relacionados regulao dos rgos e vsceras / 2 relacionados regulao das energias Yin e Yang). O principal objetivo equilibrar dinamicamente a energia vital ( CHI ou QI) do paciente de acordo com os princpios fundamentais da Medicina Tradicional Chinesa, envolvendo as teorias do YIN-YANG e do WU XING (5 elementos). Traduzindo para os termos da medicina ocidental, pode-se dizer que o Shiatsu possui trs objetivos principais: 1 Corrigir disfunes; 2 Aliviar sintomas; 3 Promover a profilaxia. III) TUI NA MOS QUE EMPURRAM PROCURANDO A HARMONIA SHOU = MO TUI CHUI = PSSARO DE CAUDA CURTA (GALINHA) SHOU = MO NA HE = JUNTAR; UNIR; HARMONIA CHI = UNIO; TRS LINHAS UNIDAS (TRINGULO) KE = BOCA

O pssaro tardio precisa empurrar os outros para que cheguem ao

comedouro;

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Trs ou muitas bocas unidas mostram boa compreenso, harmonia.

VI) YIN-YANG

MONTE OU COLINA YIN SOL NUVEM

MONTE OU COLINA YANG SOL RAIOS DE LUZ

Yin indica o lado escuro de uma colina; Yang indica o lado ensolarado da colina.

Luminosidade / Direo ascendente

Obscuridade / Direo descendente Os 4 aspectos do relacionamento Yin-Yang:

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Oposio; Consumo Mtuo; VII) WU XING - CICLOS FISIOLGICOS (WU = CINCO / XING = ANDAR, MOVIMENTO)

Interdependncia; Inter-Relacionamento.

1 - Ciclo (ou Seqncia) da Gerao (Sheng) Relao de Interpromoo (Xiang Sheng) - Relao Me-Filho (Mu-Zi) Significa que um elemento estimula, ajuda e supre um outro. 2 - Ciclo (ou Seqncia) da Degenerao, Controle ou Dominncia ( Ke) Relao de Interdominao (Xiang Ke) Significa que um elemento domina, restringe o funcionamento e o desenvolvimento de um outro elemento;

A dominao (restrio) permite promoo (formao).

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Nos mecanismos da natureza, no acontece de haver um estmulo sem um controle. A ausncia de estmulo inviabiliza a promoo e a falta de controle leva a um excesso que prejudicial Zhang Jie Bin, 1624.
VIII) WU XING - CICLOS PATOLGICOS 1 - Ciclo de Superdomnio (Cheng) ou Seqncia de Excesso de Trabalho Relao de Ao Excessiva (Xiang Cheng)

2 - Ciclo de Contradomnio ou Seqncia da Leso Relao de Contra-Reao (Xiang Wu) ou Contradominao

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IX) MERIDIANOS DE ENERGIA So caudais energticos, vias lineares no materiais por onde circula a energia vital em suas vrias modalidades; sendo que estas vias no correspondem ao trajeto anatmico de nervos, artrias ou veias, seguindo freqentemente os vales formados pelas salincias musculares. Ex.: Meridiano do pulmo (Shou Tai Yin horrio: de 3 s 5 horas). X) PONTOS DE ACUPUNTURA

O Ideograma Hsue representa a entrada de uma caverna ou uma cavidade. Por isso foi utilizado para designar os pontos de acupuntura, visto que a maioria se localiza no fundo de uma reentrncia ssea ou cavidade. A partir disto pode-se interpretar a imagem de aberturas que podem servir como pontos de emergncia de correntes subterrneas que percorrem as profundezas da terra. Principais caractersticas dos pontos: 1) Geralmente se localizam entre tecidos mais rgidos, como ossos e tendes, ou ainda no meio de tecidos moles; 2) So quase dois mil em todo corpo, sendo que apenas 361 so denominados Pontos de Meridianos; os demais so constitudos por Pontos Extras e Pontos dos Microssistemas (orelha, cabea, metacarpo, punho, tornozelo, mo e etc); Ex.: P-1 - ZHONGFU = RESIDNCIA CENTRAL - ponto Mo (alarme) Localizao: 1 tsun abaixo da clavcula e 6 tsun laterais a linha mediana, medialmente a ponta inferior do processo coracide e lateralmente a 2 costela. Funo tradicional: propaga o Qi do pulmo e torna-o mais profundo; elimina calor (principalmente do Aquecedor Superior ou Pulmo); acalma a tosse. Indicaes: tosse e dispnia, tosse com expectorao purulenta e sanguinolenta, congesto nasal, sudorese excessiva, cansao; enfisema pulmonar; asma; pneumonia, bronquiectasia, bronquite, queixas de dor nos ombros, poro superior das cotas e parede lateral do trax, doenas de pele (Bahr/Zeitler), coqueluche no segundo estgio (Maciocia)

Obs.: indicado sobretudo para os casos de sndromes de plenitude e distrbios de pulmonares agudos.

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XI) PRINCPIOS DO TRATAMENTO APLICAO DA TEORIA YIN-YANG 1 - Tonificar Yin 3 - Tonificar Yang / / 2 - Sedar Yin 4 - Sedar Yang

XII) APLICAO DA LEI DOS CINCO MOVIMENTOS (WU XING) XIII) PRINCPIOS BSICOS PARA APLICAO DAS PRESSES NO SHIATSU 1 GAKUN SENSIBILIDADE TTIL (ARTE DE TOCAR) 2 SHIGEKI CHOQUE POR DESCOMPRESSO (TEMPO EXATO)

XIV) PRTICA DO SHIATSU 1 KIHON 2 KIHON

SEQNCIA DO KIHON

XV) ANATOMIA DOS MERIDIANOS DE ENERGIA (CANAIS E COLATERAIS)

1) 12 Meridianos principais (grande circulao de energia): P IG E BP C ID R B Pc / Cs TA VB Meridiano do Pulmo Meridiano do Intestino Grosso Meridiano do Estmago Meridiano do Bao-Pncreas Meridiano do Corao Meridiano do Intestino Delgado Meridiano do Rim Meridiano da Bexiga Meridiano do Pericrdio Meridiano do Triplo-Aquecedor Meridiano da Vescula Biliar 11 pontos bilaterais 20 pontos bilaterais 45 pontos bilaterais 21 pontos bilaterais 09 pontos bilaterais 19 pontos bilaterais 27 pontos bilaterais 67 pontos bilaterais 09 pontos bilaterais 23 pontos bilaterais 44 pontos bilaterais

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Meridiano do Fgado

14 pontos bilaterais

1 MERIDIANO DO PULMO SHOUTAIYIN FEIJING

2 MERIDIANO DO INTESTINO GROSSO SHOUYANGMING DACHANGJING

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3 MERIDIANO DO ESTMAGO ZUYANGMING WEIJING

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4 MERIDIANO DO BAO-PNCREAS ZUTAIYIN PIJING

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5 MERIDIANO DO CORAO SHOUSHAOYIN XINJING

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6 MERIDIANO DO INTESTINO DELGADO SHOUTAIYANG XIAOCHANGJING

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7 MERIDIANO DA BEXIGA ZUTAIYANG PANGGUANGJING

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7.1 LOCALIZAO DOS PONTOS DE ASSENTIMENTO (PONTOS SHU DORSAIS, PONTOS DE TRANSPORTE POSTERIOR OU PONTOS ASSOCIADOS) NO ZUTAIYANG PANGGUANGJING

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8 MERIDIANO DO RIM ZUSHAOYIN SHENJING

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9 MERIDIANO DO PERICRDIO SHOUJUEYIN XINBAOJING

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10 MERIDIANO DO TRIPLO AQUECEDOR SHOUSHAOYANG SANJIAOJING

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11 MERIDIANO DO VESCULA BILIAR ZUSHAOYANG DANJING

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12 MERIDIANO DO FGADO ZUJUEYIN GANJING

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CANAIS DE ENERGIA EXTRAORDINRIOS

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1 VASO GOVERNADOR DUMAI

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2 VASO DA CONCEPO RENMAI

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XVI) BA GANG - DIAGNSTICO ATRAVS DOS OITO PRINCPIOS

O Ba Gang permite classificar os sintomas de qualquer doena em 4 pares de polaridades que podem descrever o tipo, a localizao, a natureza da doena e a relao de foras entre Zhen Qi e Xie Qi. 1 - BIAO-LI Localizao da doena (Exterior ou Interior); 2 - RE-HAN Natureza da doena (Calor ou Frio); 3 - SHI-XU

Fora da doena X Resistncia do organismo (Plenitude do Xie Qi ou Deficincia do Zhen Qi);

4 - YANG-YIN Tipo da doena (Yang ou Yin); No so 4 duplas independentes, mas sim complementares; A natureza das sndromes pode mudar durante a evoluo da doena; Manifestaes opostas natureza da doena podem aparecer juntas. 1 - BIAO-LI (SUPERFCIE-INTERIOR / EXTERIOR-INTERIOR) A diferenciao feita de acordo com a localizao da patologia: Condio de exterior - Afeta a pele, os msculos e os meridianos; Condio de interior - Afeta os Sistemas Internos, ossos, medula, Qi e Xue; Padro Exterior - Manifestaes clnicas se originam da invaso do Exterior por um fator patognico (seis excessos); Sintomas Biao - Febre com averso ao frio, doena aguda com evoluo rpida, ausncia de alteraes no revestimento lingual, pulso Flutuante (Fu), dor generalizada, nariz tapado, tosse, rigidez no pescoo, cervicalgia, cefalia, cansao; Nem toda Condio de Exterior provocada pela invaso do Xie Qi . Padro Interior - Manifestaes clnicas se originam de um desequilbrio entre Yin-Yang no interior do corpo (Sistemas Internos) ou pela penetrao do Xie Qi no Interior dos Zang-Fu; Sintomas Li - Febre sem averso ao frio ou calafrios sem febre, doena crnica, alteraes no revestimento lingual, pulso Profundo (Chen), dor no tronco, vmitos, sinais e sintomas iro variar de acordo com o sistema afetado. Nem toda Condio de Interior provocada por um desequilbrio no Li

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2 - RE-HAN (CALOR-FRIO) Esta classificao feita de acordo com os sinais e sintomas da doena; So a manifestao material do excesso ou deficincia do Yin ou do Yang e vo depender, portanto, da combinao com as condies de Cheio ou Vazio. Calor-Cheio Febre alta sem calafrios ou sensao de calor o dia inteiro, rubor facial, sede com desejo de beber gua fria em grandes ( de Yang) goles, olhos vermelhos (vermelhido dentro da plpebra inferior), constipao e dor abdominal, gosto amargo na boca, urina escura e escassa, pulso Cheio-Transbordante e Rpido, lngua vermelha com saburra amarela.

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Y A N G

Calor-Vazio Febre baixa tarde ou sensao de calor tarde ou ao anoitecer, rubor malar, boca seca, garganta seca noite com vontade de beber lquidos em pequenos goles, linha ( de Yin) vermelha fina dentro da plpebra inferior, transpirao noturna, calor dos 5 palmos ( sensao de calor no trax, palmas das mos e plantas dos ps), fezes ressecadas e ausncia de dor abdominal, ausncia de gosto amargo na boca, urina escura e escassa, Pulso Flutuante-Vazio e Rpido, lngua vermelha e descascada sem saburra.

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Frio-Cheio Calafrios, membros frios, ausncia de sede, face plida (branco-brilhante), dor abdominal aguda que piora com a presso e com a ingesto de bebidas e alimentos frios, dor ( de Yin) forte, espstica e em cimbra que piora com presso, desejo de beber lquidos quentes, perda de fezes, fezes amolecidas, sensao de melhora aps evacuao intestinal, urina clara e abundante, pulso Profundo-Cheio-Tenso (apertado), lngua plida ou azul-arroxeada com saburra branca e espessa, lbios, dedos das mos e dos ps azulados, dor de incio agudo

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Y A N G

Frio-Vazio Calafrios, membros frios, ausncia de sede, face plidoembotada (branco-pardacenta), dor surda que melhora com a presso, apatia, vontade de beber lquidos quentes, ( de yang) fezes amolecidas, sensao de piora aps a evacuao intestinal, urina clara e abundante, pulso Profundo-FracoLento, lngua plida com saburra branca e fina, sudorese.
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Y A N G

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3 - SHI-XU (CHEIO-VAZIO / PLENITUDE-VAZIO) A Plenitude (Shi) uma superabundncia de Qi malfazejo; o Vazio (Xu) uma fraqueza do Qi essencial (Jing Qi) Su Wen (cap. 28). Shi Esta condio se caracteriza pela presena de um fator patognico (no interior ou exterior) e pelo fato do Zhen Qi estar relativamente intacto; O Shi se manifesta logo em seguida a um Excesso do Xie Qi; A Plenitude representa um estgio agudo na luta entre Zhen Qi e Xie Qi; Principais manifestaes clnicas do Shi: Patologias agudas, agitao, irritabilidade, face vermelha, voz forte e alta, respirao difcil (pesada) e ruidosa, dor agravada pela presso, dilatao abdominal dolorosa, tinidos (zumbido) altos, transpirao profusa, urina escassa, constipao, desejo de retirar as cobertas, pulso Cheio e Forte. Xu Esta condio se caracteriza pela debilidade do Zhen Qi (Qi Correto) e pela ausncia de um fator patognico; O Xu se manifesta logo em seguida a uma Insuficincia do Zhen Qi; A sndrome de Deficincia indica a fraqueza do organismo e de seu sistema imune ou o desgaste decorrente de uma doena prolongada; Principais manifestaes clnicas do Xu: Patologias crnicas, indiferena, apatia, memria fraca, face plida, voz fraca, astenia, respirao fraca (superficial), dor aliviada pela presso, tinidos (zumbido) baixos, pouca transpirao ou apenas durante o sono, mico freqente, perda de fezes, fezes amolecidas, incontinncia urinria e fecal, desejo de permanecer deitado em posio encolhida, pulso Vazio. Existem 4 tipos de Vazio (Xu): Vazio de Qi Respirao curta, voz fraca, transpirao espontnea, pouco apetite, fezes amolecidas, cansao, face plida e pulso Vazio; Vazio de Xue Face plida e opaca (embotada), lbios plidos, viso turva, cabelo seco, depresso, cansao, memria debilitada, insnia, parestesia, amenorria, lngua plida/ fina, pulso spero-Fino Vazio de Yang Manifestaes do Vazio de Qi, face plida e brilhante, desejo de beber lquidos quentes, ausncia de sede, membros frios, urina clara e freqente, lngua Plida, pulso Profundo-Fraco; Vazio de Yin Boca seca, garganta seca noite, transpirao noturna, calor tarde, calor dos cinco palmos, emagrecimento, cansao, insnia, tontura, tinidos, corpo delgado, lngua seca e sem

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saburra, pulso Fino ou Flutuante-Vazio.

4 - YIN-YANG Representam os 2 princpios gerais do Ba Gang (resumindo todos os outros): Yin Sintomas do Interior (Li), Frio (Han) e Vazio (Xu); Yang Sintomas do Exterior (Biao), Calor (Re) e Plenitude (Shi); Possuem 4 sndromes prprias: Vazio de Yin; Vazio de Yang; Colapso do Yin; Colapso do Yang. Colapso do Yin Sudorese abundante, pele quente ao toque, lbios quentes, boca seca com desejo de ingerir lquidos em pequenos goles, membros quentes, reteno urinria, constipao, pulso Flutuante-Vazio-Rpido, lngua Vermelha-Descascada-Curta e sem saburra; Colapso do Yang Calafrios, membros frios, debilidade respiratria, sudorese profusa com suor oleoso, ausncia de sede, mico freqente e profusa de urina plida ou incontinncia urinria, perda de fezes, fezes amolecidas ou incontinncia fecal, confuso mental ou inconscincia, pulso Profundo-Mnimo, lngua Plida-mida-Curta e Edemaciada.

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XVII) PONTOS DE COMANDO 1 - Pontos de tonificao Correspondem ao ponto me (5 elementos) dentro de cada meridiano; Promovem o aumento de energia nos meridianos e na funo dos rgos correspondentes; A tonificao da me tonifica o elemento filho. 2 - Pontos de sedao Correspondem ao ponto filho (5 elementos) dentro de cada meridiano; Promovem a diminuio de energia nos meridianos e na funo dos rgos correspondentes; A sedao do filho seda o elemento me. 3 - Pontos Yuan (Fonte) Podem produzir tanto tonificao quanto sedao; Atuam restabelecendo o equilbrio da energia, dispensando excessos e preenchendo carncias; Estimulam o qi dos meridianos regulares, regularizando as atividades funcionais dos rgos internos, reforando os fatores antipatgenos e eliminando os fatores patognicos; Atuam principalmente na origem das patologias; Cada ponto atua no prprio meridiano; Trabalham com a energia Yuan Qi (energia ancestral - Rim).

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Localizao dos 12 pontos Yuan: P-9 na dobra do punho, na face lateral da artria radial IG-4 no ponto mdio da margem lateral do 2 metacarpo E-42 1,5 cun distal dobra anterior do tornozelo ou 1,5 cun do E-41 BP-3 fica proximal a cabea do 1 metatarso (antes do joanete) C-7 na 2 dobra do punho, na face lateral do tendo do msculo flexor ulnar carpo ID-4 na face medial da mo, na depresso distal osso pisiforme, entre a pele clara e escura B-64 fica distal e inferior base do 5 metatarso R-3 no ponto mdio entre malolo medial e tendo calcneo CS-7 na dobra do punho, entre os tendes dos msculos flexor radial do carpo e palmar longo TA-4 na prega dorsal do punho, lateral ao tendo do msculo extensor do dedo mnimo; VB-40 traando linhas imaginrias nas margens anterior e inferior do malolo lateral, o ponto fica no cruzamento destas duas linhas; F-3 2 cun acima da prega interdigital formada pelo 1 e 2 dedos do p

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Indicaes dos 12 pontos Yuan:

C7 ID4 B64 R3 PC7 Angina pectoris, neurasterna, psiconeurose, ansiedade, palpitao, dor de cabea e tontura, epilepsia, insnia, ectercia, dor na axila, dor de garganta, dor no punho Artrite no brao, mo e dedos, dor de cabea e nuca, rigidez na nuca, zumbido, ptergio, febre e ictercia. Dor nas costas e pernas, tontura, vertigem, epilepsia, cefalia, rigidez e dor na nuca Dor de dentes, laringite, estomatite, mastite, impotncia, dismenorria, dor na perna tornozelo e p, frio nos ombros, malria, nefrite, metatarsalgia. Acalma o corao e a mente e pacifica o corao; insnia, ansiedade, depresso, opresso no peito, palpitao, dor no corao, dermatite na palma, artrite no punho, halitose, hiperidrose palmar. Dor no punho, excesso de pelo na mulher, boca seca, diabete melito, malria, vmito durante a gravidez. Dor e inchao no tornozelo, dor ao longo do trajeto deste meridiano, ptergio Dor de cabea tontura dor na genitlia externa, hipertrofia da prstata, hrnia, dor e distenso na margem costal, distrbio nos olhos, menorragia, mastite.

TA4 VB40 F3

Ponto s P9 IG4

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Indicaes

Asma tosse, tuberculose pulmonar, dor no peito e mamas, amidalite, dor no brao. Dor de cabea e de dentes, amidalite, rinite, laringite, epistaxe, asma, bronquite, paralisia facial, dor no brao e ombro, gripe , hipoidrose, insnia, nervosismo, zumbido ou distrbio do ouvido, escabiose. Dor no p, dor de dentes, gengivite, anorexia, epilepsia, inchao no rosto Gastralgia, distenso abdominal, clica do intestino, indigesto, gastroenterite, disenteria, hemorridas, artrite no p, gota, lombalgia.

E42 BP3

XVIII) COMBINAO DO SHIATSU COM OUTRAS TERAPIAS 1 Shiatsu X Acupuntura; 2 Shiatsu X Chi Kung; 3 Shiatsu X Osteopatia; 4 Shiatsu X Fisioterapia.

XIX) CONSELHOS E ADVERTNCIAS GERAIS Contra-indicaes: 1 Pessoas com doenas contagiosas (ex.: coqueluche, sarampo, etc...); 2 Pessoas com doenas graves no corao, fgado, rins ou pulmes; 3 Pessoas suscetveis a hemorragias internas (hemofilia, lceras,

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aneurisma e etc...); 4 Pessoas com cncer; 5 Pessoas com fraturas sseas recentes; 6 Pessoas que estejam com algum processo inflamatrio; 7 Pessoas que estejam com algum tipo de processo degenerativo; 8 Edemas e quadros psicopatolgicos graves. Contra-indicaes relativas e precaues importantes: 1 Mulheres grvidas: nunca pressione os pontos IG-4, BP-6 e B-67, nem estimule os canais Yin (Bao, Rim e Fgado) abaixo dos joelhos; no aplique fora demais na regio dos ombros; 2 Pessoas que sofram de epilepsia ou hipertenso arterial: no aplique o shiatsu na parte de cima da cabea; o trabalho nos ombros e, principalmente, nas pernas e nos ps, benfico e seguro. 3 Pessoas idosas ou enfermas: evite encostar com muita fora, principalmente se sofrerem de artrite ou osteoporose. Roupas: 1 No necessrio ficar sem roupa, basta uma roupa confortvel e leve; 2 H casos em que necessrio associar o shiatsu com a massagem ocidental ou com tcnicas especficas da fisioterapia (ex.: massagem transversa profunda), a sim, ser necessrio o contato direto das mos com o segmento corporal a ser trabalhado.