Os Cinco Maravilhosos Treinamentos da Conscincia (anteriormente "Os Cinco Maravilhosos Preceitos")

de Thich Nhat Hanh

(Os Cinco Maravilhosos Treinamentos da Conscincia so a interpretao do Mestre Zen Thich Nhat Hanh dos 5 preceitos bsicos ensinados pelo Buddha Shakyamuni. O Buddha ofereceu estes preceitos tanto para os monges quanto para os seguidores leigos de forma que eles possam ter diretrizes claras para conduzir suas vidas consciente e alegrremente na senda do despertar Thich Nhat Hanh atualizou os preceitos de forma que eles fiquem belamente apropriados e pertinentes para a sociedade atual. Em seu livro intitulado "Para um Futuro ser Possvel ", descreve Thich Nhat Hanh em detalhes como os Cinco Maravilhosos Treinamentos da Conscincia podem ser usados por qualquer um no mundo de hoje para criar uma vida mais harmoniosa e tranqila.) O Primeiro Treinamento da Conscincia: Atento ao sofrimento causado pela destruio da vida, eu juro cultivar a compaixo e aprender modos para proteger as vidas das pessoas, animais, plantas e minerais. Eu estou empenhado em no matar, no deixar outros matar, e no tolerar qualquer ato de matana no mundo, seja em meus pensamentos, seja em meu modo de vida. O Segundo Treinamento da Conscincia: Atento ao sofrimento causado pela explorao, injustia social, roubo e opresso, eu juro cultivar o amor pleno e aprender modos de trabalhar pelo bem estar das pessoas, animais, plantas e minerais. Eu juro praticar a generosidade compartilhando meu tempo, energia e recursos materiais com aqueles que esto em real necessidade. Eu estou empenhado em no roubar e no possuir nada que deveria pertencer a outros. Eu respeitarei a propriedade dos outros, mas eu procurarei impedir a outros de lucrarem com o sofrimento humano ou com o sofrimento de outras espcies na Terra. O Terceiro Treinamento da Conscincia: Atento ao sofrimento causado pela m conduta sexual, eu juro cultivar a responsabilidade e aprender modos de proteger a segurana e integridade de indivduos, casais, famlias e da sociedade. Eu estou empenhado a no me envolver em relaes sexuais sem amor e sem um compromisso duradouro. Para preservar a felicidade de mim mesmo e de outros, eu estou determinado a respeitar meus compromissos e os compromissos dos outros. Eu farei tudo em meu poder para proteger as crianas do abuso sexual, e para impedir que casais e famlias sejam separados devido m conduta sexual. O Quarto Treinamento da Conscincia: Atento ao sofrimento causado pela fala imprpria e pela inabilidade de escutar aos outros, eu juro cultivar a fala amorosa e a escutar profundamente de modo a trazer alegria e felicidade para outros e assim alivi-los de seu sofrimento. Sabendo que as palavras podem criar tanto felicidade como sofrimento, eu prometo aprender a falar sinceramente, com palavras que inspirem autoconfiana, alegria e esperana. Eu estou empenhando a no divulgar notcias que eu no saiba serem corretas e a no criticar ou condenar coisas das quais eu no estou seguro. Eu me absterei de articular palavras que possam causar diviso ou discrdia, ou que possam causar danos s

famlias ou comunidade. Eu farei todos os esforos para reconciliar e solucionar todos os conflitos, mesmo os insignificantes. O Quinto Treinamento da Conscincia: Atento ao sofrimento causado pelo consumo imprprio, eu juro cultivar a boa sade fsica e mental, para mim, minha famlia, e minha sociedade, praticando os atos de comer, beber e consumir de forma consciente. Eu juro ingerir apenas aquilo que preserve a paz, o bem-estar e o prazer em meu corpo, em minha conscincia, e no corpo e conscincia coletivos de minha famlia e da sociedade. Eu estou empenhado em no usar lcool ou qualquer outro txico, ou ingerir comidas ou outros produtos que contenham venenos, como em certos programas de televiso, revistas, livros, filmes e tipos de conversa. Eu estou consciente de que danificar meu corpo ou minha conscincia com estes venenos trair meus antepassados, meus pais, minha sociedade e as geraes futuras. Eu trabalharei para transformar a violncia, o medo, a raiva e a confuso em mim e na sociedade praticando um regime de vida em meu benefcio e em prol da sociedade. Eu entendo que um regime de vida correto vem a ser crucial para a auto-transformao e para a transformao da sociedade.