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Captulo 1 Respiracin - Base de la tcnica vocal

La respiracin correcta es la verdadera base de la tcnica vocal y desde su practica al principio "conciente" y posteriormente "automtica" se desarrolla la verdadera tcnica, dando as mayor calidad y cantidad de vida a una buena y sana voz El diafragma - colchn muscular ubicado a la altura del ombligo- es donde se envia el aire inspirado a fin que al usarlo correctamente se pongan en movimiento las cuerdas vocales que son el instrumento para hablar y cantar. La respiracin es el mecanismo que permite hablar y cantar. La respiracin consta de dos partes: La inspiracin (toma de aire) y la expiracin (expulsin del aire) con esta ltima se produce la voz. Existen dos tipos de respiracin; la clavicular y la diafragmtica o abdominal. La clavicular es la realizada al levantar los hombros e hinchar la caja torxica para inhalar la mayor cantidad de aire, esta respiracin es buena para practicar deportes, ms no as para la oratoria y el canto. La diafragmtica si es apta para el canto pues permite inspirar ms aire y utilizar el diafragma al momento de hablar y cantar. LA RESPIRACIN DIAFRAGMTICA La respiracin diafragmtica consiste en tomar aire sin levantar los hombros y llevarlo a la parte inferior de los pulmones donde se encuentran las costillas flotantes que por ser movibles permiten el ingreso de mayor cantidad de aire y por consiguiente poder cantar y hablar ms. A continuacin un mtodo sencillo para aprender a respirar diafragmticamente:

1. Con los dedos ndice y pulgar toque las ltimas costillas de ambos lados de su cuerpo. 2. Inspire lenta y profundamente sin levantar los hombros tratando de llevar el aire a la parte inferior de los pulmones. 3. En la parte inferior se halla un msculo llamado diafragma el cual actuar como pistn cuando usted comience a hablar. 4. Su voz debe salir al comps del aire expirado; si habla fuerte, har presin en el diafragma; si habla despacio, distender el diafragma. 5. Recuerde, mientras ms aire inspire, mas tiempo y fuerza tendr para hablar y cantar. Este tipo de respiracin permite cantar-hablar con claridad y facilidad sin fatigar el aparato de fonacin y sin el peligro de quedar afnicos. Inicialmente, este ejercicio de respiracin diafragmtica puede hacerse tambin acostado sobre la cama, practquelo de la siguiente manera: Sin almohada, recostado a lo largo de su espalda coloque una mano en las costillas bajas y la otra ligeramente sobre el abdomen - a la altura del ombligo-. Reljese. Descanse todo su cuerpo en la cama. Ahora, inhale a travs de las ventanas de la

nariz; lenta, armnica, pausada, lenta mentalmente: uno, dos, tres, cuatro, etc. Dirigelo hacia el diafragma.

profundamente,

mientras

cuenta

Siente como el aire entra despacio en el diafragma y este empieza a elevarse. Colcate un libro de tamao y peso mediano sobre el diafragma y al ingresar el aire, el libro se levantar no con tu fuerza, sino con el aire que ingresa. Mientras inhala, advierta: (a) el abdomen gradualmente se expande (b) los lados se extienden a travs de la expansin de las costillas inferiores (c) el pecho se levanta mientras inhala. Los hombros no se levantan. Guarde la respiracin mientras cuenta mentalmente hasta cuatro (cuatro segundos), luego deje salir el aire de pronto y advierta la cada del abdomen y el pecho inferior. Recuerde, la inspiracin debe ser lenta y profunda, la expiracin sbita y completa.

ESQUEMA DE LA RESPIRACIN DIAFRAGMTICA: DIAFRAGMA Y RESPIRACIN Cuando el diafragma se contrae y se mueve hacia abajo, los msculos pectorales menores y los intercostales presionan las costillas hacia fuera. La cavidad torxica se expande y el aire entra muy deprisa en los pulmones a travs de la trquea para llenar el vaco resultante. Cuando el diafragma se relaja, adopta su posicin normal, curvado hacia arriba; entonces los pulmones se contraen y el aire se expele.

Captulo 2: Las cuerdas vocales

Las cuerdas vocales son en s la herramienta que nuestro cuerpo nos ofrece no solo para cantar sino tambin para hablar, o sea, en definitiva, para poder comunicarnos con los dems. Para sentir las cuerdas vocales coloca dos de tus dedos debajo de la pera, o sea en la llamada "nuez" comienza a cantar suavemente algo y sentirs como ellas comienzan a vibrar.

Captulo 3: Impostacin
La impostacin o "colocacin de la voz es usar las cavidades que nuestro cuerpo posee. Una vez lleno el diafragma de aire, este se enva al exterior para hacer vibrar las cuerdas vocales y producir la voz que se colocar en esas cavidades o "resonadores" que se encuentran en todo nuestro cuerpo pero particularmente en la cara, llamados "resonadores de la mscara". Baja con tu dedo de la nariz hacia los costados y notaran agujeritos que se ubican entre la bajada de la nariz y al costado de los labios Justamente son los resonadores superiores e inferiores y hacia all debers colocar la voz a fin de que el volumen y la calidad de la misma sean inmejorables

Captulo 4: Ejercicios de mayor complejidad, de respiracin e impostacin


Despus de haber despejado las dudas con respecto a la respiracin y la impostacin

estamos en condiciones ya de comenzar con ejercicios nuevos y ms complejos de respiracin e impostacin a fin de poder empezar a aplicar la tcnica. 1 - Acostado boca arriba coloca un libro como en el primer ejercicio propuesto sobre tu diafragma y toma aire contando 20 segundos El aire que has tomado debers liberarlo en 40 segundos, por lo tanto debers comenzar a tomar nocin de administrar bien ese aire a fin de que el mismo salga en 40 segundos 2 - Acostado boca arriba. Toma aire en 30 segundos y libera el aire en 1 minuto. Recuerda que a fin que el ejercicio pueda ser realizado en forma efectiva debes estar sin tensiones musculares y menos an en la zona donde se ubican las cuerdas vocales, por eso debe ser en un momento y lugar de mayor y absoluta comodidad.

Captulo 5: Aplicando la tcnica del canto


Al fin ya llegado el momento de comenzar a cantar y aplicar todo eso que a veces resulta tan pesado como es ejercitar. Recuerda siempre que los ejercicios propuestos no son solo para ser hecho una vez y listo sino que a mayor constancia en los mismos lograras los resultados esperados en un menor tiempo. Elige una msica o cancin simple que sea de tu agrado Comienza a cantarla tal como estas acostumbrado pensando muchsimo en el aire que entras a tu cuerpo, siente como sale del diafragma y comienza a recorrer tu cuerpo y trata de llevar esa voz que va saliendo a los resonadores tanto superiores como inferiores Recuerda que si duele la garganta es porque ests haciendo las cosas mal

Captulo 6: Interpretacin
La interpretacin musical es ni ms ni menos que respetar el espritu del creador de la obra o pieza musical que hayas elegido Recuerda que siempre antes de cantar algo debers conocer bsicamente como

primero la letra a fin de ubicarte en el contexto de lo que vas a interpretar, ya que sin saber lo que cantas es imposible poder recrear y compartir ese mensaje que la msica nos permite compartir con los dems Tambin sera importante que trataras de buscar datos sobre el autor a fin de poder recrear su msica de la mejor manera posible Cuando tengas todo ello estars listo para interpretar su msica, no antes.

Captulo 7: Ejercicios vocales complejos


En esta etapa estars preparado para comenzar con ejercicios vocales de mayor complejidad Ejercicio 1: Con la letra "a" vocalizars elige la secuencia musical que tu quieras para vocalizar. Recuerda que cuando envas el aire el diafragma deber presionar hacia abajo a mayor complejidad que se te presente, sintiendo casi algo parecido a la fuerza que haces cuando vas al bao a hacer de cuerpo. Imagnate un collar de perlas que aun siendo muchas perlas las que lo integran estn unidas por el mismo hilo. As debe ser ese vocalizo o practica vocal debes tener conciencia de que son varias las notas que la integran pero sentirlas como si fueran una sola Siempre ten presente el aire, se conciente de l y sintelo cono entra y comienza a moverse dentro de ti y trata de colocarlo en los resonadores.

Captulo 8: Planteo de dudas


Si an tienes dudas este es el momento de consultarlas por segunda vez. Si algo no te ha quedado claro consltalo, ya que de lo contrario no estars en condiciones de proseguir correctamente en el curso, y a pesar de poder lograr buenos logros no sern los mismos que podrs lograr habiendo evacuado las dudas Recuerda que nadie naci sabiendo, todos aprendimos en algn momento!

Captulo 9: Expresin e interpretacin musical


Las arias antiguas son buenas consejeras a la hora de practicar la expresin musical La expresin es saber respetar todas las indicaciones que los autores nos dejan plasmadas en donde escriben su msica, llamado tcnicamente "partituras" o "partes".

Consulta en Internet si quieres sobre "partituras" y trata de ver de qu se trata. Veras sealadas aparte de las notas musicales, signos tales como " f", "p","pp","legato","dolcissimo", etc. Ellas son indicaciones que los autores nos dejan a fin de que podamos revivir su creacin de la manera mas cercana a la que l la ha concebido Trata de conseguir si puedes " caro mio ben "en Internet y ve si puedes conseguir un pianista que te acompae en esta aventura. Recuerda siempre que estas arias sern utilizadas solo a los efectos de practicar la expresin.

Captulo 10: Cantemos

Con el aria" caro mio ben "tratars de comenzar a darle vida a esta obra que es algo as como un drama de amor. Caro mio ben "(querido/a mio/a, creeme al menos, sin ti muere mi corazn, tu amado fiel sigue suspirando, no seas tan cruel, querida ma, creeme al menos sin ti muere (languidece) mi corazn..." Con esto tratemos de revivir mas all de que compartamos o no el sentimiento de la obra, esa emocin que se nos plantea frente al hecho musical en si y tratemos de ser los verdaderos protagonistas de esta historia de amor Trata de conseguir un pianista de confianza que pueda acompaarte y de sealarte los indicadores que marca la obra.

http://www.youtube.com/watch?v=Q_bAgaFpPsA http://www.youtube.com/watch?v=m-gp_Bi_HK4 http://www.youtube.com/watch?v=5WunJvPtKSs http://www.youtube.com/watch?v=sIREOvzgpAg