Life style (junc food/makanan cepar saji, makanandan minuman instan) Kurang olah raga
pola hidup tenang atau santai, dan berfikir sehat ( positif ). Hindari stress serta sedih berkepanjangan. olahraga sesuai kemampuan dan teratur. istirahat yang cukup dan aktifitas ringan. hindari merokok. mengurangi makanan yang mengandung banyak protein nabati (tahu,tempe), lemak dan garam. Berobatlah atau kontrol yang teratur bila sudah lama terjangkit gagal ginjal. Hemodialiasa atau cuci darah dan cangkok ginjal
Sumber protein : telur, daging, ikan segar, ayam, susu. Seumber lemak : minyak jagung, minyak kacang tanah, minyak kelapa sawit, minyak kedelai, margarine dan mentaga tawar.
Santan, kelapa, minyak kelapa, margarine, mentaga, lamak hewan. Sumber protein nabati seperti : tahu, tempe maksimal 75 gr/hr.
Makanan yang tidak dianjurkan Perawatan GAGAL GINJAL KRONIK untuk penderita penyakit gagal (GGK) ginjal kronik
Bahan makanan yang tinggi kalium, meliputi: Sumber karbohidrat seperti : singkong, kentang, tepung kedelai, tepung tapioca/pati. Sumber protein seperti : ikan sarden, tongkol, kacang ino, kacang tanah, kacang merah, kacan kedelai, jerohan, dendeng, abon, ikan asin, telur asin. Sayur seperti: paterseli, daun papaya muda, bayam. Buah seperti : pisang, apokat, duku. Minuman seperti : the, kopi, coklat, minuman berkarbon atau mengandung soda.
S1 ILMU KEPERAWATAN