DIABETES

1. Exceso de Azcar
Al entrar el azcar al cuerpo necesita llegar a la clula para darle energa. La encargada de hacer que el azcar entre a la clula se llama INSULINA producida por el PANCREAS. Debido a las cantidades enormes de azcar que comemos llega el momento en que el PANCREAS produce poca o ninguna INSULINA y el azcar se queda en la sangre y es all cuando aparece la enfermedad llamada DIABETES. El exceso de azcar en la sangre produce mucho dao. Primero, destruye la circulacin lo cual produce que todos los rganos funcionen deficiente, principalmente los riones y el corazn. Aumenta la presin arterial, produce ceguera, disminuye la sensibilidad, reduce la capacidad del cuerpo para cicatrizar lo cual nos lleva a amputaciones. Y todo esto solo por

2. Exceso de Carbohidratos
Los carbohidratos los conocemos como HARINAS. Las harinas nos son malas, el EXCESO DE HARINAS es lo perjudicial. Las harinas son pan, papa, yuca, pltano, arroz, pastas, etc. Muchas veces en un mismo plato encontramos arroz, ensalada de papas, tajadas de pltano, yuca al moho, macarrones con salsa y lo acompaamos son SODAS o bebidas llenas de ms azcar 6 CARBOHIDRATOS EN EL MISMO PLATO!!! Como las harinas son tan difciles de digerir al comerlas en exceso en lugar de darnos energa nos producen somnolencia (pereza). Adems, entre comidas tambin consumimos harinas y azucares por ejemplo, empanadas, hojaldres, sodas, galletas, frituras, burundangas, carimaolas, dulces, helados, bebidas azucaradas, etc. que lo nico que hacen en darnos MAS HAMBRE mientras ms azcar consumimos MAS HAMBRE VAMOS A TENER!!!

3. Falta de amor por si mismo

Si aun sabiendo todos los problemas que nos produce el consumir azcar y harinas en exceso, lo seguimos haciendo, lo que nos falta es un poco de AMOR POR NOSOTROS MISMOS. Comprender el valor que tiene nuestra salud y sobretodo nuestra VIDA es esencial para poder comer adecuadamente. No es justo que le faltemos a nuestra familia solo porque NOS GUSTA EL AZUCAR. Solo cuidamos lo que nos es valioso, incluyendo nuestra salud!!!

SUPLEMENTO RECOMENDADO
Alimento Completo + Vitaminas y Minerales
Esta es una excelente forma de reducir los carbohidratos de nuestra alimentacin La alimentacin Herbalife no contiene GLUCOSA, sino FRUCTOSA la cual no necesita INSULINA para ser asimilada por las clulas y permite que nuestro pncreas descanse. Y las vitaminas y minerales contienen todo el CROMO (que es un mineral) que nuestro pncreas necesita para estar saludable.

MALA CIRCULACIN
1. Excesos de Sal
La sal es el nico mineral que consumismos en exceso. Los excesos de sal entran en nuestra comida con los condimentos concentrados y aderezos que usamos a diario. Para darles un ejemplo, una sopa instantnea o un cubito de condimentos concentrados puede contener la cantidad de sal que necesita nuestro cuerpo para todo un mes. As como utilizamos la sal para preservar alimentos como el pescado (bacalao) y la carne, as tambin endurecemos nuestras arterias al consumirla en exceso, lo cual nos lleva a sufrir de presin arterial alta y retencin de lquidos.

2. Excesos de grasa
Los aceites vegetales o las mantecas que regularmente utilizamos para frer nuestros alimentos tienen dos caractersticas muy dainas para la salud: al calentarlos se convierten en GRASA SATURADA y mientras ms los recalentamos se ponen ms VISCOSOS y PEGAJOSOS. Por ejemplo, el mismo aceite que utilizamos para frer nuestro desayuno lo utilizamos para preparar nuestro almuerzo, nuestra cena y hasta lo guardamos para el utilizarlo al da siguiente. Si usted observa un poco ese aceite ya nos es tan liquido como cuando lo empez a usar, eso es porque es ACEITE QUEMADO!!! Al entrar al cuerpo ese ACEITE QUEMADO se pega como goma a nuestras arterias, obstruyndolas y ocasionando que la presin arterial suba y que estemos expuestos a sufrir de INFARTOS, EMBOLIAS, VARICES y de un sinnmero de problemas de salud. Adems, los excesos de grasa animal que consumimos en las carnes suben nuestros niveles de colesterol y triglicridos lo cual agrava la condicin de nuestra circulacin.

3. Falta de agua
La retencin de lquidos es causada por la poca agua que consumimos. Qu sera lo primero que vendra a su mente si se anuncia una escases de agua para su sector? La respuesta sera GUARDAR AGUA. Esa es la misma forma en que responde su cuerpo a la falta de agua. Si su cuerpo necesita unos 8 a 12 vasos de agua al da y usted no se los da, el inmediatamente piensa en almacenar agua para cuando la necesite, y ese exceso de agua ejerce ms presin sobre nuestro sistema circulatorio. La nica forma de evitar la retencin de lquidos es TOMAR SUFICIENTE AGUA. Y suficiente es un vaso ms que ayer, hasta llegar a los 8 a 12 vasos de agua que nuestro cuerpo necesita.

SUPLEMENTO RECOMENDADO
Alimento Completo + Herbalifeline
Una de las virtudes que tiene la alimentacin de Herbalife es que no contiene excesos ni de grasa ni de sal, limpiando al mismo tiempo los excesos que ya tenemos en el cuerpo y aportando todos los micro y macro nutrientes que necesitamos todos los das.

El Herbalifeline aporta todos los ACEITES ESENCIALES que nuestro cuerpo necesita para mantener la ELASTICIDAD de los tejidos lo que significa una piel brillante, unas arterias limpias y un corazn fortalecido. Un cuerpo bien nutrido tiene la capacidad de auto repararse y no conocemos a la primera persona que se tome esta alimentacin y no tenga la salud y el cuerpo que se merece.

OBESIDAD
1. Exceso de Caloras
Las caloras son la unidad que se utiliza para medir cuanta energa tiene cada alimento. Los alimentos tambin tienen lo que llamamos valor nutricional, que no es ms que el tipo y cantidad de nutrientes que contiene un alimento. Ahora, hay alimentos altos y bajos en caloras, as como tambin hay alimentos con alto y bajo valor nutricional. El problema viene cuando tenemos una dieta basada en alimentos de CALORIAS VACIAS (altos en caloras y bajos en valor nutricional), lo cual asegura que nuestro cuerpo ALMECENE CALORIAS. Y el cuerpo solo puede almacenar caloras en forma de GRASA. Lo cual quiere decir que al comer CALORIAS VACIAS estamos obligando a nuestro cuerpo a ACUMULAR toda la grasa que ingerimos. De forma general los alimentos de CALORIAS VACIAS son los AZUCARES y las HARINAS, los cuales juntos conforman, en algunos casos, ms del 70% de lo que comemos todos los das, causando as el sobre peso y la obesidad.

2. Ansiedad
El hambre es la alerta que utiliza el cuerpo para decirnos que necesita NUTRIENTES. Generalmente cuando recibimos esta alerta no pensamos en nutrientes, sino en comer algo que nos GUSTE, y lo que ms nos gusta casi siempre es lo que ms AZUCAR, HARINAS y GRASA contenga. Esto crea lo que comnmente llamamos ANSIEDAD, lo cual es ESTAR LLENO PERO NO SATISFECHO, y al no estar satisfecho el cuerpo sigue pidiendo nutrientes y nosotros seguimos dndole azcar, harina y grasa. Esta sensacin de ANSIEDAD nos mantiene comiendo sin razn y sin control aumentando as la cantidad de caloras vacas que consumimos y a su vez la grasa que nuestro cuerpo almacena, causando mas sobre peso y obesidad. El dejar de comer o hacer una DIETA, solo agrava el problema porque, tarde o temprano, esto solo AUMENTA nuestras ansiedades y las ganas de comer. En pocas palabras, DEJAR DE COMER NO ES LA SOLUCIN, esto solo pone en peligro nuestra salud.

3. Falta de agua
La retencin de lquidos es causada por la poca agua que consumimos. Qu sera lo primero que vendra a su mente si se anuncia una escases de agua para su sector? La respuesta sera GUARDAR AGUA. Esa es la misma forma en que responde su cuerpo a la falta de agua. Si su cuerpo necesita unos 8 a 12 vasos de agua al da y usted no se los da, el inmediatamente piensa en almacenar agua para cuando la necesite, lo cual aumenta nuestro peso corporal. Cada litro de agua que nuestro cuerpo almacena pesa dos libras y nos aumenta una talla de ropa. Lo interesante es que NO HAY LIMITES a la cantidad de agua que nuestro cuerpo pueda almacenar. La nica forma de evitar la retencin de lquidos es TOMAR SUFICIENTE AGUA. Y suficiente es un vaso ms que ayer, hasta llegar a los 8 a 12 vasos de agua que nuestro cuerpo necesita.

SUPLEMENTO RECOMENDADO
Alimento Completo + Celluloss
El alimento Herbalife contiene todos los micro y macro nutrientes que nuestro cuerpo necesita. Mientras MS PROTEINA CONSUMAMOS, MENOS HAMBRE TENDREMOS y nos garantiza la tonificacin de los msculos. Adems, como nuestro cuerpo esta satisfecho, desaparece la ansiedad, y nuestro cuerpo comienza a eliminar los excesos almacenados que no necesita. El Cell-u-loss limpia esos excesos de grasa y lquidos que nuestro cuerpo acumula gracias a nuestros malos hbitos alimenticios y as vamos reduciendo tallas y moldeando nuestro cuerpo.

PROBLEMAS DIGESTIVOS
1. Comer a deshoras
La falta tiempo para sentarnos a comer es algo muy comn en nuestro estilo de vida. Eso nos lleva a una de dos situaciones: saltarnos las comidas o consumir comida chatarra. Ambas situaciones nos llevan a un solo resultado IRRITAMOS el estomago, lo cual se traduce con el tiempo en gastritis, ulceras, ulceras sangrantes y despus de aos, si continuamos con el mismo hbito, cncer de estmago.

2. Falta de fibra
La fibra es la escoba que el cuerpo necesita para barrer o limpiar nuestros intestinos. Si no consumimos suficiente fibra en nuestra alimentacin, los desechos se quedan estancados en nuestros intestinos, lo cual llamamos ESTREIMIENTO. Si no sacamos los desechos de nuestro cuerpo, pasa lo mismo que si no sacamos la basura de la casa, se comienza a pudrir. Esto afecta la salud general del cuerpo, causando dolores de cabeza, dolores de espalda, mal humor, flatulencias y muchas otras complicaciones de salud.

3. Falta de agua
Los intestinos necesitan mantenerse hmedos para poder eliminar los desechos de la digestin. Si nuestro cuerpo esta en alerta porque no le damos suficiente agua, los primeros en sufrir por la falta de agua son los intestinos, evitando as la eliminacin o hacindola ms difcil. Esto causa estreimiento y al pujar o tratar de forzar la salida de los desechos podemos causar sangrados y hemorroides al defecar.

SUPLEMENTO RECOMENDADO
Alimento Completo + Fibras y Hierbas
La alimentacin de Herbalife es la mejor comida rpida del mundo. En solo unos cuantos minutos podemos comer de forma RPIDA y SALUDABLE. Las tabletas de Fibras y Hierbas aportan toda la fibra que necesitamos para garantizar una excelente evacuacin. Lo nico que tenemos que adicionarle es suficiente agua para asegurarnos que nuestros intestinos estn bien hidratados y asi evitar irritarlos.

OBESIDAD
1. Exceso de Caloras
Las caloras son la unidad que se utiliza para medir cuanta energa tiene cada alimento. Los alimentos tambin tienen lo que llamamos valor nutricional, que no es ms que el tipo y cantidad de nutrientes que contiene un alimento. Ahora, hay alimentos altos y bajos en caloras, as como tambin hay alimentos con alto y bajo valor nutricional. El problema viene cuando tenemos una dieta basada en alimentos de CALORIAS VACIAS (altos en caloras y bajos en valor nutricional), lo cual asegura que nuestro cuerpo ALMECENE CALORIAS. Y el cuerpo solo puede almacenar caloras en forma de GRASA. Lo cual quiere decir que al comer CALORIAS VACIAS estamos obligando a nuestro cuerpo a ACUMULAR toda la grasa que ingerimos. De forma general los alimentos de CALORIAS VACIAS son los AZUCARES y las HARINAS, los cuales juntos conforman, en algunos casos, ms del 70% de lo que comemos todos los das, causando as el sobre peso y la obesidad.

2. Ansiedad
El hambre es la alerta que utiliza el cuerpo para decirnos que necesita NUTRIENTES. Generalmente cuando recibimos esta alerta no pensamos en nutrientes, sino en comer algo que nos GUSTE, y lo que ms nos gusta casi siempre es lo que ms AZUCAR, HARINAS y GRASA contenga. Esto crea lo que comnmente llamamos ANSIEDAD, lo cual es ESTAR LLENO PERO NO SATISFECHO, y al no estar satisfecho el cuerpo sigue pidiendo nutrientes y nosotros seguimos dndole azcar, harina y grasa. Esta sensacin de ANSIEDAD nos mantiene comiendo sin razn y sin control aumentando as la cantidad de caloras vacas que consumimos y a su vez la grasa que nuestro cuerpo almacena, causando mas sobre peso y obesidad. El dejar de comer o hacer una DIETA, solo agrava el problema porque, tarde o temprano, esto solo AUMENTA nuestras ansiedades y las ganas de comer. En pocas palabras, DEJAR DE COMER NO ES LA SOLUCIN, esto solo pone en peligro nuestra salud.

3. Falta de agua
La retencin de lquidos es causada por la poca agua que consumimos. Qu sera lo primero que vendra a su mente si se anuncia una escases de agua para su sector? La respuesta sera GUARDAR AGUA. Esa es la misma forma en que responde su cuerpo a la falta de agua. Si su cuerpo necesita unos 8 a 12 vasos de agua al da y usted no se los da, el inmediatamente piensa en almacenar agua para cuando la necesite, lo cual aumenta nuestro peso corporal. Cada litro de agua que nuestro cuerpo almacena pesa dos libras y nos aumenta una talla de ropa. Lo interesante es que NO HAY LIMITES a la cantidad de agua que nuestro cuerpo pueda almacenar. La nica forma de evitar la retencin de lquidos es TOMAR SUFICIENTE AGUA. Y suficiente es un vaso ms que ayer, hasta llegar a los 8 a 12 vasos de agua que nuestro cuerpo necesita.

SUPLEMENTO RECOMENDADO
Alimento Completo + Celluloss
El alimento Herbalife contiene todos los micro y macro nutrientes que nuestro cuerpo necesita. Mientras MS PROTEINA CONSUMAMOS, MENOS HAMBRE TENDREMOS y nos garantiza la tonificacin de los msculos. Adems, como nuestro cuerpo esta

satisfecho, desaparece la ansiedad, y nuestro cuerpo comienza a eliminar los excesos almacenados que no necesita. El Cell-u-loss limpia esos excesos de grasa y lquidos que nuestro cuerpo acumula gracias a nuestros malos hbitos alimenticios y as vamos reduciendo tallas y moldeando nuestro cuerpo.