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8 Remdios Naturais

Introduo
Nosso Corpo muito perfeito, no precisamos pensar, para poder respirar, tudo funciona de forma automtica. O Ar Puro um Remdio Natural que purica o sangue e a nossa vida.

AR PURO ESPIRITUAL
atravs do flego (do ar) do Deus eterno que ns recebemos a vida. Um ser humano sem poder respirar somente um corpo sem vida, por isso o prprio Deus, quando criou o Homem, deu o seu flego para que tivesse vida e seja morada do Espirito Santo. Isso no uma grande prova de amor para voc? Foi Jesus quem disse: Eu vim para que tenham vida e a tenham em abundncia. Joo 10.10. O propsito do Salvador que tenhamos vida feliz, no apenas no aspecto espiritual, mas fsico tambm. Mas da mesma forma que o flego smbolo de vida, existe vrios elementos que trazem consequncias negativas e at mesmo a morte para o nosso corpo, como as doenas causadas pela fumaa do cigarro e alguns vrus que viajam pelo ar. Por isso Deus quer ser o nico ar puro, flego de vida que purica nossas vidas. As Escrituras armam que o nosso corpo o templo do Esprito Santo; em outras palavras, nosso corpo foi designado para hospedar o Esprito de Deus, o Representante de Cristo na terra. Lemos em I Corntios 3:16 e 6:19, o seguinte: Acaso no sabeis que o vosso corpo templo do Esprito Santo, que habita em vs da parte de Deus, e que no sois de vs mesmos? Sendo que o prprio Deus deseja habitar em ns, com a presena do Seu Esprito, que a terceira pessoa da trindade, deveramos nos preocupar em tratar bem do nosso corpo e mant-lo da melhor forma possvel. Marcos Tavares de Oliveira Gloria Vargas de Oliveira www.saudecomestilo.blogspot.com.br

Informao
O ar resultante de uma mistura de vrios elementos, INCOLOR, SEM GOSTO E SEM CHEIRO. Sua composio bsica : 78% de nitrognio. 21% de oxignio. e o restante de outros gases. O Homem pode car alguns dias sem alimentar-se, mas no sem respirar. uma funo vital. A respirao o primeiro ato do ser humano ao nascer e o ltimo ao morrer. O qual se repete incessantemente e automaticamente at o nal da vida. O ato de respirar compe-se de inspirao (entrada do ar) e de expirao (sada). A respirao o processo pelo qual introduzimos oxignio no organismo. Esse oxignio levado, pelo sangue, a cada clula componente de cada rgo.

AR PURO

RESPIRAR viver.
CUIDE BEM DO SEU CORPO, pois ele : O TEMPLO DO ESPRITO SANTO

DICAS
Separar alguns minutos do seu dia durante uma semana para estar ao Ar Livre, Respirar Ar Puro no contaminado e praticar algum esporte.

DESAFIO DE HOJE

Se voc vive nas grandes cidades e tm a vida muito agitada e complicada, faz bem um exerccio forado de respirao toda manh durante 5 a 10 minutos. Em alguma posio ereta inspire pelo nariz bastante ar, e segure durante uns 10 segundos de acordo a sua capacidade. Tire todo ar pela boca e tome um pequeno descanso. Em seguida repita. Pode-se repeir este ciclo umas 10 a 15 vezes. Se o seu trabalho sedentrio, tome 2 ou 3 minutos, ao nal de cada duas horas, para respirar profundamente. Isso aliviar a tenso nervosa e lhe proporcionar mais claros pensamentos para o trabalho mental.

Cuidados
Fique longe das estradas, porque o trfego de carros, faz liberar txicos para nosso organismo que muitas vezes levam a vida inteira e no conseguem ser eliminados, trazendo grande prejuzo para o ser humano, principalmente o fgado e o sangue Acalma, Relaxa. Suaviza as dores no Parto. Clareia os e pensamentos. Ao respirar profundamente, aumenta a produo de endornas, que so hormnios mediadores da estimulao da imunidade, do estado de bem-estar e da diminuio da dor. Assim, a prtica da respirao abdominal corta o ciclo da ansiedade. O ar poludo deve ser evitado, seja de fbricas, queimas de lixo, pneus, jornais, plsticos e principalmente dos cigarros, fazendo de voc um fumante passivo. importante respirar, perto das rvores, quanto maior a vegetao melhor porque so as plantas que liberam o oxignio. Elas absorvem o ar sujo, contaminado, e liberam um ar puro e ltrado.

Benefcios
O ar puro necessrio para a renovao do sangue. Os Pulmes renovam o sangue sujo com Oxignio vindo da respirao para ir e nutrir todas as partes do corpo. Necessitamos milhares de litros cbicos de Oxignio, todos os dias, para arejar todas as clulas do corpo. O ar importante at na nutrio. H nutrientes que no seriam aproveitados sem a presena de Oxignio.