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KICHO Il-BO
Los pasos de los5 kichos son identicos, la diferencia es que en cada uno se emplea diferente defensa, como vemos arriba en la imagen en el kicho 1
Il-BO la defensa empleada es la baja.
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Kicho Il Bo
Desde Jhoon bi posición:
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TAE GUKS
TAEGUK IL YANG - Significa "GUON" que representa el Principio de Universo.
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Taeguk Il Jang
Desde Jhoon bi posición:
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Orden Ojo dir Posición Postura Acción Nombre de la Poom
2 Da1 Da1 oreun apseogi presentada (pie) momtong bandaejireugi (tronco frente ponche)
4 RA1 RA1 wen apseogi presentada (pie) momtong bandaejireugi (tronco frente ponche)
7 RA2 RA2 oreun apseogi circular y el paso momtong anmakki (interior del tronco de bloqueo)
8 RA2 RA2 wen apseogi presentada (pie) momtong bandaejireugi (tronco derecho ponche)
9 Da2 Da2 wen apseogi vuelta momtong anmakki (interior del tronco de bloqueo)
10 Da2 Da2 oreun apseogi presentada (pie) momtong bandaejireugi (tronco derecho ponche)
14 DA3 DA3 oreun apseogi apchagi pie derecho, paso abajo momtong bandaejireugi (tronco frente ponche)
16 RA3 RA3 wen apseogi apchagi pie izquierdo, paso abajo momtong bandaejireugi (tronco frente ponche)
18 Na Na oreun apkubi presentada (pie) momtong bandaejireugi "kihap" (tronco frente ponche)
Baro Ga Na naranhiseogi tire de pie izquierdo, gire hacia la izquierda kibon junbiseogi (listo postura básica)
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TAEGUK I YANG - Significa "TAE" que representa la ternura externa con fuerza en su interior.
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Taeguk ee Jang
Desde Jhoon bi posición:
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Orden Ojo dir Posición Postura Acción Nombre de la Poom
2 Da1 Da1 oreun apkubi presentada (pie) momtong bandaejireugi (tronco frente ponche)
4 RA1 RA1 wen apkubii presentada (pie) momtong bandaejireugi (tronco frente ponche)
6 Ga Ga oreun apseogi presentada (pie) momtong anmakki (interior del tronco de bloqueo)
8 Da2 Da2 oreun apkubi apchagi pie derecho, paso abajo olgul bandaejireugi (cara opuesta ponche)
10 RA2 RA2 wen apkubi apchagi pie izquierdo, paso abajo olgul bandaejireugi (cara opuesta ponche)
13 RA3 RA3 wen apseogi su vez momtong anmakki (interior del tronco de bloqueo)
14 DA3 DA3 oreun apseogi siguen siendo los pies, cambiar de dirección momtong anmakki (interior del tronco de bloqueo)
16 Na Na oreun apseogi apchagi pie derecho, paso abajo momtong bandaejireugi (tronco frente ponche)
17 Na Na wen apseogi apchagi pie izquierdo, paso abajo momtong bandaejireugi (tronco frente ponche)
18 Na Na oreun apseogi apchagi pie derecho, paso abajo momtong bandaejireugi "kihap" (tronco frente ponche)
Baro Ga Na naranhiseogi tire de pie izquierdo, gire hacia la izquierda kibon junbiseogi (listo postura básica)
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TAEGUK SAM YANG - Significa "YI" que representa la claridad y el ardor, como una llama.
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Taeguk Sam Jang
Desde Jhoon bi posición:
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Orden Ojo dir Posición Postura Acción Nombre de la Poom
2 Da1 Da1 oreun apkubi apchagi pie derecho, paso abajo momtong dubeonjireugi (tronco doble perforación)
4 RA1 RA1 wen apkubii apchagi pie izquierdo, paso abajo momtong dubeonjireugi (tronco doble perforación)
5 Ga Ga wen apseogi vuelta hansonnal mokchigi (una parte de hoja de cuello hittng)
6 Ga Ga oreun apseogi presentada (pie) hansonnal mokchigi (una parte de hoja de cuello hittng)
7 Da2 Da2 oreun dwitkubi mover el pie izquierdo y el paso hansonnal momtong bakkatmakki (una parte lateral del tronco hoja de
bloqueo)
8 Da2 Da2 wen apkubi pie izquierdo ligeramente impulsado momtong barojireugi (tronco derecho ponche)
9 RA2 RA2 wen dwitkubi pie derecho ligeramente tirado en hansonnal momtong bakkatmakki (una parte lateral del tronco hoja de
bloqueo)
10 RA2 RA2 oreun apkubi pie derecho ligeramente impulsado momtong barojireugi (tronco derecho pnch)
11 Ga Ga wen apseogi circular y el paso momtong anmakki (interior del tronco de bloqueo)
12 Ga Ga oreun apseogi presentada (pie) momtong anmakki (interior del tronco de bloqueo)
14 RA3 RA3 oreun apkubi rightt pie apchagi, dimitir momtong dubeonjireugi (tronco doble perforación)
16 DA3 DA3 wen apkubi apchagi pie izquierdo, paso abajo momtong dubeonjireugi (tronco doble perforación)
19 Na Na wen apseogi apchagi pie izquierdo, paso abajo y arae-Makki momtong barojireugi (tronco derecho ponche)
20 Na Na oreun apseogi apchagi pie derecho, y paso por arae-Makki momtong barojireugi "Kihap"
(tronco derecho ponche)
Baro Ga Na naranhiseogi tire de pie izquierdo, gire hacia la izquierda kibon junbiseogi (listo postura básica)
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TAEGUK SA YANG - Significa "CHIN" que representa la postura con sublimidad y dignidad
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Taeguk Sa Jang
Desde Jhoon bi posición:
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Orden Ojo dir Posición Postura Acción Nombre de la Poom
1 Da1 Da1 oreun dwitkubi presentada (pie) sonnal momtongmakki (parte del tronco de bloqueo de hoja)
2 Da1 Da1 oreun apkubi presentada (pie) pyonsonkkeut sewotzireugi (plana mano erecto alcance ponche)
3 RA1 RA1 oreun apkubi vuelta sonnal momtongmakki (parte del tronco de bloqueo de hoja)
4 RA1 RA1 wen dwitkubi presentada (pie) pyonsonkkeut sewotzireugi (plana mano erecto alcance ponche)
5 Ga Ga wen apkubi vuelta jebi Poom mokchigi (swallowpoom un lado del cuello hittng hoja)
6 Ga Ga oreun apkubi apchagi pie derecho, paso abajo momtong barojireugi (tronco derecho ponche)
7 Ga Ga LF yopchagi, dimitir
8 Ga Ga wen dwitkubi RF yopchagi, dimitir sonnal momtongmakki (parte del tronco de bloqueo de hoja)
9 RA3 RA3 oreun dwitkubi vuelta momtong bakkatmakki (tronco exterior de bloqueo)
10 RA3 RA3 oreun dwitkubi RF apchagi, coloque de nuevo momtong anmakki (interior del tronco de bloqueo)
11 DA3 DA3 wen dwitkubi siguen siendo los pies, cambio de dirección momtong bakkatmakki (tronco exterior de bloqueo)
12 DA3 DA3 wen dwitkubi LF apchagi, coloque de nuevo momtong anmakki (interior del tronco de bloqueo)
13 Na Na wen apkubi vaya al paso por jebi Poom mokchigi (swallowpoom un lado del cuello hittng hoja)
14 Na Na oreun apkubi rightt pie apchagi, dimitir deungjumeok olgul apchigi (backfist golpear la cara)
15 RA2 RA2 wen apseogi vaya al paso por momtongmakki (tronco de bloqueo)
16 RA2 RA2 wen apseogi pies siguen siendo, la misma postura momtong barojireugi (tronco derecho ponche)
17 Da2 Da2 oreun apseogi siguen siendo los pies, cambio de dirección momtongmakki (tronco de bloqueo)
18 Da2 Da2 oreun apseogi pies siguen siendo, la misma postura momtong barojireugi (tronco derecho ponche)
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TAEGUK O YANG - Significa "SON" que representa un cambio impetuoso y firme como el viento.
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Taeguk Oh Jang
Desde Jhoon bi posición:
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Orden Ojo dir Posición Postura Acción Nombre de la Poom
2 Da1 Da1 wen seogi recuperar pie mejumeok naeryochigi (hammerfist golpear abajo)
3 RA1 RA1 oreun apkubi cambio de dirección, presentado pie araemakki (debajo de bloqueo)
4 RA1 RA1 oreun seogi recuperar pie mejumeok naeryochigi (hammerfist golpear abajo)
5 Ga Ga wen apkubi presentado pie, momtongmakki momtong anmakki (interior del tronco de bloqueo)
6 Ga Ga oreun apkubi RF apchagi, presentado, deungjumeok momtong anmakki (interior del tronco de bloqueo)
apchigi
7 Ga Ga wen apkubi LF apchagi, presentado, deungjumeok momtong anmakki (interior del tronco de bloqueo)
apchigi
8 Ga Ga oreun apkubi presentada (pie) deungjumeok apchigi (backfist golpe frontal)
9 RA3 RA3 oreun dwitkubi vuelta hansonnal bakkatmakki (una parte lateral de hoja de bloqueo)
10 RA3 RA3 oreun apkubi presentada (pie) palkup dollyochigi (codo de inflexión de golpe)
11 DA3 DA3 wen dwitkubi vuelta hansonnal bakkatmakki (una parte lateral de hoja de bloqueo)
12 DA3 DA3 wen apkubi presentada (pie) palkup dollyochigi (codo de inflexión de golpe)
13 Na Na wen apkubi su vez, araemakki momtong anmakki (interior del tronco de bloqueo)
14 Na Na oreun apkubi pie derecho apchagi presentada, arae Makki pie derecho apchagi presentada, arae Makki 몸통 안 막기 momtong anmakki
(interior del tronco de bloqueo)
15 RA2 RA2 wen apseogi vaya al paso por olgulmakki (bloqueo de la cara)
16 RA2 RA2 oreun apkubi RF yopchagi, dimitir palkup pyojeokchigi (codo objetivo golpear)
18 Da2 Da2 wen apkubi LF yopchagi, presentado palkup pyojeokchigi (codo objetivo golpear)
19 Na Na wen apkubi su vez, araemakki momtong anmakki (interior del tronco de bloqueo)
20 Na Na dwikkoaseogi apchagi pie derecho, paso abajo momtong dubeonjireugi "Kihap" (tronco doble perforación)
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TAEGUK YUK YANG - Significa "GAM" representa un suave flujo de agua, por lo tanto es importante que los movimientos sean suaves y
flexibles en la ejecución de esta forma.
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Taeguk Yook Jang
Desde Jhoon bi posición:
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Orden Ojo dir Posición Postura Acción Nombre de la Poom
2 Da1 Da1 oreun dwitkubi RF apchagi, recuperar el pie momtong bakkatmakki (tronco exterior de bloqueo)
3 RA1 RA1 oreun apkubi cambiar de dirección, RF ligeramente presentadas araemakki (debajo de bloqueo)
4 RA1 RA1 wen dwitkubi apchagi, recuperar el pie momtong bakkatmakki (tronco exterior de bloqueo)
5 Ga Ga wen apkubi su vez hansonnal olgul bitureomakki (una parte de hoja giro de
bloqueo)
6 Da2 Da2 wen apkub Dollyochagi RF, LF presentado, olgul bakkatmakki momtong barojireugi (tronco derecho ponche)
7 Da2 Da2 oreun apkubi RF apchagi, presentado momtong barojireugi (tronco derecho ponche)
8 RA2 RA2 oreun apkubi vuelta, olgul bakkatmakki momtong barojireugi (tronco derecho ponche)
9 RA2 RA2 wen apkubi LF apchagi, presentado momtong barojireugi (tronco derecho ponche)
11 Ga Ga oreun apkubi presentada (pie) hansonnal olgul bitureomakki (una parte de hoja giro de
bloqueo)
12 DA3 DA3 oreun apkubi LF dollyochagi ", kihap", RF movimiento "Da 3" la línea, a su araemakki (debajo de bloqueo)
vez
13 DA3 DA3 wen dwitkubi LF apchagi, recuperar el pie momtong bakkatmakki (tronco outter bloqueo)
14 RA3 RA3 wen apkubi LF ligeramente adelante después de cambiar de dirección araemakki (debajo de bloqueo)
15 Ga Na oreun dwitkubi RF apchagi, recuperar el pie momtong bakkatmakki (tronco exterior de bloqueo)
16 Ga Na oreun dwitkubi Vaya al paso de RF sonnalmakki (parte del tronco de bloqueo de hoja)
17 Ga Na wen dwitkubi LF recuperar a dimitir sonnalmakki (parte del tronco de bloqueo de hoja)
18 Ga Na wen dwitkubi RF recuperar, batangson momtongmakki momtong barojireugi (tronco derecho ponche)
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TAEGUK CHIL YANG - Significa "GAN" que representa una pausa decisiva con gran energía en los movimientos.
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Taeguk Chil Jang
Desde Jhoon bi posición:
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Orden Ojo dir Posición Postura Acción Nombre de la Poom
1 Da1 Da1 wen beomseogi LF presentado batangson momtong anmakki (palma mano tronco interior de bloqueo)
3 RA1 RA1 oreun beomseogi siguen siendo los pies, cambiar de dirección batangson momtong anmakki (palma mano tronco interior de bloqueo)
5 Ga Ga oreun dwitkubi LF y avanzar paso por sonnal araemakki (mano debajo de la cuchilla de bloqueo)
6 Ga Ga wen dwitkubi presentado pie sonnal araemakki (mano debajo de la cuchilla de bloqueo)
7 Da2 Da2 wen beomseogi LF y avanzar paso por batangson momtong kodureo anmakki (palma mano ayudar tronco interior de
bloqueo)
8 Da2 Da2 wen beomseogi pies siguen siendo, la misma postura deungjumeok olgulapchigi (backfist golpear la cara frontal)
9 RA2 RA2 oreun beomseogi cambiar de dirección batangson momtong kodureo anmakki (palma mano ayudar tronco interior de
bloqueo)
10 RA2 RA2 oreun beomseogi pies siguen siendo, la misma postura deungjumeok olgul apchigi (backfist golpear la cara frontal)
14 RA3 RA3 wen apkubi su vez momtong hechomakki (tronco empuje de bloqueo)
16 RA3 RA3 oreun apkubi LF recuperar arae otgoreo Makki (cruzar por debajo de bloqueo)
17 DA3 DA3 oreun apkubi i vuelta momtong hechomakki (tronco empuje de bloqueo)
18 DA3 DA3 dwikkoaseogi mureupchigi, LF salto adelante jeochojireugi (push lejos ponche)
19 DA3 DA3 wen apkubi RF recuperar arae otgoreo Makki (cruzar por debajo de bloqueo)
22 Na Na oreun apseogi elevar cuerpo, LF Pulle ligeramente deungjumeok bakkatchigi (backfist exterior golpear)
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23 Na Na juchumseogi LF pyojeokchagi, presentado palkup pyojeokchigi (codo objetivo golpear)
24 Na Na juchumseogi pies siguen hansonnal yopmakki (una parte lateral de hoja de bloqueo)
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TAEGUK PAL YANG - Significa "KON" que representa la Tierra, en otras palabras, es la base del desarrollo de todos los seres del universo.
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Taeguk Pal Jang
Desde Jhoon bi posición:
1. El apoyo fuera de bloque en la parte de atrás postura (a la izquierda puño nudillos; puño derecho nudillos abajo), inmediatamente paso a
delante postura, a la derecha medio ponche.
2. Derecho patada frontal media, a la izquierda kick alto Kiyup! Tierra en posición frontal, izquierda dentro de bloque, doble media ponche
puño derecho en primer lugar.
3. Paso, a la derecha media punch (frontstance).
4. Gire a la izquierda 270 ° en posición inversa frente, bajo bloque de izquierda, derecha fuera de bloque de alto, al mismo tiempo girando la
cabeza a la izquierda.
5. Mover la pierna izquierda frente a postura, sacar el brazo izquierdo en (como si el acaparamiento de un oponente), superior derecha de corte
ponche.
6. Paso atrás (pie izquierdo cruza por delante del pie derecho) para invertir en posición frontal dirección opuesta, a la derecha bajo bloque, a la
izquierda fuera de bloque de alto, al mismo tiempo girando la cabeza a la derecha.
7. Mover la pierna derecha al frente postura, sacar en brazo derecho (como si el acaparamiento de un oponente), superior izquierda de corte
ponche.
8. Paso a la izquierda con el pie derecho, gire a la derecha 270 ° en posición trasera, el doble knifehand bloque, inmediatamente paso en
posición frontal (pierna izquierda adelante), a la derecha medio ponche.
9. Patada frontal derecha, retrocediendo a caminar postura, paso atrás con la pierna izquierda, sacar la derecha (frente) a pie de nuevo en
posición de gato, palma de la mano derecha bloque (detrás de la cabeza).
10. Gire a la izquierda 90 °, doble knifehand bloque (cat postura).
11. Patada frontal izquierda de aterrizar en posición frontal, derecha media ponche, llamar la pierna izquierda de nuevo en posición de gato,
palma de la mano izquierda bloque.
12. Gire a la derecha 180 °, doble knifehand bloque (cat postura).
13. Patada frontal derecho de aterrizaje en posición frontal, la mitad izquierda ponche, llamar la pierna derecha de nuevo en posición de gato,
palma de la mano derecha bloque.
14. Gire a la derecha 90 °, bajo el apoyo de bloques (volver postura).
15. Patada frontal izquierdo (manteniéndolo en el aire), a la derecha saltando frente kick Kiyup! Tierra en posición frontal, inmediata dentro de
bloque, único centro izquierda ponche.
16. Gire a la izquierda 270 °, única mano izquierda cuchillo bloque (volver postura).
17. Pie izquierdo pasos en posición frontal, el codo derecho de huelga, derecho a huelga backfist nariz, mitad izquierda ponche.
18. Gire a la derecha 180 °, única mano derecha un cuchillo bloque (volver postura).
19. Pie derecho pasos en posición frontal, el codo izquierdo la huelga, a la izquierda backfist huelga a nivel de la nariz, a la derecha medio ponche
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Orden Ojo dir Posición Postura Acción Nombre de la Poom
3 Ga Ga wen apkubi dos pies dangseong apchagi ", kihap", pie adelante, momtong dubeonjireugi (tronco doble perforación)
momtong Makki
4 Ga Ga oreun apkubi RF presentado momtong bandaejireugi (tronco frente ponche)
5 RA3 RA3 oreun apkubi su vez, LF se mudó a dimitir wesanteulmakki (una sola mano abierta de bloqueo)
6 RA3 RA3 wen apkubi pies siguen siendo, en el centro de mover mas dangkyo teokjireugi (tirar de la mandíbula ponche)
7 DA3 DA3 wen apkubi Apkkoaseogi LF, RF presentado wesanteulmakki (una sola mano abierta de bloqueo)
8 DA3 DA3 oreun apkubi pies siguen siendo, en el centro de mover mas dangkyo teokjireugi (tirar de la mandíbula ponche)
9 Ga Na oreun dwitkubi RF mover a dimitir sonnalmakki (parte del tronco de bloqueo de hoja)
11 Ga Na oreun beomseogi RF apchagi, recuperar el pie, un paso atrás LF batangson momtongmakki (palmfist tronco de bloqueo)
12 Da2 Da2 wen beomseogi LF avanzar, paso por sonnalmakki (parte del tronco de bloqueo de hoja)
13 Da2 Da2 wen apkubi LF apchagi, presentado momtong barojireugi (tronco derecho ponche)
14 Da2 Da2 wen beomseogi LF tirar batangson momtongmakki (palmfist tronco de bloqueo)
15 RA2 RA2 oreun beomseogi cambiar de dirección sonnal momtongmakki (parte del tronco de bloqueo de hoja)
16 RA2 RA2 oreun apkubi RF apchagi, presentado momtong barojireugi (tronco derecho ponche)
17 RA2 RA2 oreun beomseogi RF tirar batangson momtongmakki (palmfist tronco de bloqueo)
19 Na Na oreun apkubi Apchagi LF, RF apchagi salto ", kihap", presentado momtong dubeonjireugi (tronco doble perforación)
20 Da1 Da1 oreun dwitkubi su vez hansonnal momtong bakkatmakki (una parte lateral del tronco
hoja de bloqueo)
21 Da1 Da1 wen apkubi Sigue siendo la RF, LF empuje adelante oreunpalkup dollyochigi (a la derecha de golpe de codo de
inflexión)
22 Da1 Da1 wen apkubi misma posición, postura deungjumeok apchigi (backfist golpe frontal)
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23 Da1 Da1 wen apkubi misma posición, postura momtong bandaejireugi (tronco frente ponche)
24 RA1 RA1 wen dwitkub cambiar de dirección hansonnal momtong bakkatmakki (una parte lateral del tronco
hoja de bloqueo)
25 RA1 RA1 oreun apkubii LF sigue siendo, de RF Pulsar sucesivamente wenpalkup dollyochigi (a la derecha de golpe de codo de
inflexión)
26 RA1 RA1 oreun apkubi misma posición, postura deungjumeok apchigi (backfist golpe frontal)
27 RA1 RA1 oreun apkubi misma posición, postura momtong bandaejireugi (tronco frente ponche)
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FORMAS DE CINTA NEGRA
KORYO (Corea): Koryo es el nombre de una dinastía ancestral en la península coreana. El nombre del país "Corea" proviene del nombre de la dinastía "Koryo",
la cual se distinguió por el valiente espíritu de la gente que detuvo a la agresión mongolica. El Poomse "Koryo" esta basado en el espíritu de Sonbae (Sonbi) que
fue heredado de Koruryo a Balhae y a Koryo. Songae significa arte marcial fuerte y espíritu honesto de expertos.
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Orden Ojo dir Posición Postura Acción Nombre de la Poom
1 Da1 Da1 oreun dwitkubi presentado sonnalmakki (parte del tronco de bloqueo de hoja)
2 Da1 Da1 oreun apkubi RF kodeup yopchagi, presentado sonnal bakkatchigi (parte exterior de la hoja de golpe)
3 Da1 Da1 oreun apkubi misma posición, postura momtong barojireugi (tronco derecho ponche)
4 Da1 Da1 wen dwitkubi LF sigue siendo, un poco tirado de RF momtongmakki (tronco de bloqueo)
5 RA1 RA1 wen dwitkubi RF mover, girar sonnalmakki (parte del tronco de bloqueo de hoja)
6 RA1 RA1 wen apkubi LF kodeup yopchagi, presentado sonnal bakkatchigi (parte exterior de la hoja de golpe)
7 RA1 RA1 wen apkubi misma posición, postura momtong barojireugi (tronco derecho ponche)
8 RA1 RA1 oreun dwitkubi Sigue siendo la RF, LF tira ligeramente momtongmakki (tronco de bloqueo)
9 Ga Ga wen apkubi gire a la izquierda, wen hansonnal araemakki khaljaebi (arco de mano)
10 Ga Ga oreun apkubi RF apchagi, sucesivamente, wen hansonnal araemakki khaljaebi (arco de mano)
11 Ga Ga wen apkubi LF apchagi, sucesivamente, wen hansonnal araemakki khaljaebi ", kihap" (arco de mano)
13 Na Na oreun apkubi LF presentado, gire a la derecha anpalmok momtong hechomakki (interior de la muñeca tronco
empuje de bloqueo)
14 Na Na wen apkubi LF apchagi, sucesivamente mureupkkukki (rodilla rotura)
15 Na Na wen apseogi LF tira ligeramente anpalmok momtong hechomakki (interior de la muñeca tronco
empuje bloqueo))
16 Da2 RA2 juchumseogi RF apchagi, presentado wen hansonnal momtong yopmakki (a la izquierda por una
parte lateral del tronco hoja de bloqueo)
17 RA2 RA2 juchumseogi misma postura oreunjumeok pyojeokjireugi (puño derecho objetivo ponche)
18 RA2 Da2 oreun apkubi RF apkkoaseogi, (cambio de paso), LF-yop chagi y las medidas pyonsonkkeut arae jeochotzireugi (plano extremidades del
sobre "Da2", postura cambió hacia "RA2" dedo debajo de invertir empuje)
19 RA2 Da2 oreun apseogi LF sigue siendo, de RF tirado en poco 아래 막기 araemakki araemakki (debajo de bloqueo)
(debajo de bloqueo)
20 RA2 RA2 juchumseogi LF un paso adelante, batangson Nullo Makki, RF adelante oreunpalkup yopchigi (codo derecho cara golpear)
21 RA2 RA2 juchumseogi misma posición, postura oreun hansonnal momtong yopmakki (a la derecha por una
parte lateral del tronco hoja de bloqueo)
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22 RA2 RA2 juchumseogi misma postura wenjumeok pyojeokjireugi (a la izquierda puño objetivo
ponche)
23 RA2 RA2 wen apkubi LF apkkoaseogi (a pie cambio), RF-yop chagi y las medidas pyonsonkkeut arae jeochotzireugi (plano extremidades del
sobre "RA2", hacia la posición "Da2" dedo debajo de empuje punch-out)
24 Da2 RA2 wen apseogi Sigue siendo la RF, LF tira ligeramente araemakki (debajo de bloqueo)
25 Da2 RA2 juchumseogi RF un paso adelante, oreun batangson Nullo Makki, LF wenpalkup yopchigi (codo izquierdo lado golpear)
presentado
26 Da2 RA2 moaseogi LF sigue siendo, de RF a modumbal wenmejumeok arae pyojeokchigi (a la izquierda debajo de
puño objetivo golpear)
27 Na Na wen apkubi RF sigue siendo, a su vez hacia la izquierda, hansonal hansonnal araemakki (una mano por debajo de la cuchilla de
bakkatchigi, entonces bloqueo)
28 Na Na oreun apkubi RF presentado, oreun sonnal mokchigi hansonnal araemakki (una mano por debajo de la cuchilla de
bloqueo)
29 Na Na wen apkubi LF presentado, oreun sonnal mokchigi hansonnal araemakki (una mano por debajo de la cuchilla de
bloqueo)
30 Na Na oreun apkubi RF presentado khaljaebi ", kihap" (arco de mano)
Baro Ga Na naranhiseogi LF tirado, cuerpo vuelto hacia la izquierda tongmilgi junbiseogi (empujando mano listo postura)
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KUMGANG : La palabra "Kumgang" originalmente quería decir existencia muy fuerte para ser rota. También en el Budismo, aquello que rompe la
agonía mental con la combinación de sabiduría y virtud es llamado "Kumgang". El Poomse "Kumgang" es nombrado después Monte Kumgang,
símbolo de solidez. "Kumgang" es también análogo de "diamante".
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Orden Ojo dir Posición Postura Acción Nombre de la Poom
1 Ga Ga wen apkubi presentado pie anpalmok momtong hechomakki (interior de la muñeca tronco
empuje de bloqueo)
2 Ga Ga oreun apkubi presentado pie oreun batangson teokchigi (palma de la mano derecha
golpeando la mandíbula)
3 Ga Ga wen apkubi presentado pie oreun batangson teokchigi (palma de la mano derecha
golpeando la mandíbula)
4 Ga Ga oreun apkubi presentado pie oreun batangson teokchigi (palma de la mano derecha
golpeando la mandíbula)
5 Ga Na oreun dwitkubi recuperados pie, paso wenhansonnal momtongmakki (a la izquierda una parte del
tronco de bloqueo de hoja)
6 Ga Na wen dwitkubi recuperados pie, paso oreun hansonnal momtongmakki (a la derecha una parte del
tronco hoja de bloqueo)
7 Ga Na oreun dwitkubi recuperados pie, paso wenhansonnal momtongmakki (a la izquierda una parte del
tronco de bloqueo de hoja)
8 Da Na oreun hakdari LF arrancado keumgangmakki (bloqueo de diamantes)
10 Da1 Da juchumseogi cuerpo vuelto hacia la izquierda, RF se mueve a paso, y kheun doltzeogi (mayores bisagra)
luego sigue LF (girar 360 grados)
11 GA1 GA1 juchumseogi RF levantó, golpeando la baja santeulmakki ", kihap" (abierto de bloqueo)
12 Ra GA1 juchumseogi cuerpo vuelto derecha, LF se mudó a paso (180 grados de anpalmok momtong hechomakki (interior de la muñeca tronco
giro) empuje de bloqueo)
13 Ra GA1 naranhiseogi LF ligeramente tirado, órgano de recaudación arae hechomakki (debajo de empuje de bloqueo)
14 Da Da juchumseogi cuerpo vuelto derecha, LF levantó, golpeando la baja (girar santeulmakki (abierto de bloqueo)
180 grados)
15 Ra Da wen hakdariseogi cuerpo convertido rlghtward, RF tirado keumgang-Makki (bloqueo de diamantes)
17 Ra Na juchumseogi cuerpo convierte la derecha, los cambios paso LF, RF kheun doltzeogi (mayores bisagra)
siguiente (girar 360 grados)
18 Ra Na wen hakdariseogi RF levantado keumgangmakki (bloqueo de diamantes)
20 RA2 Ra juchumseogi cuerpo convierte la derecha, los cambios paso LF, RF kheun doltzeogi (mayores bisagra)
siguiente (girar 360 grados)
21 Ga2 Ga2 juchumseogi LF levantó, golpeando abajo santeulmakki ", kihap" (abierto de bloqueo)
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22 Da Ga2 juchumseogi cuerpo gira a la izquierda, RF levantó, golpeando abajo anpalmok momtong hechomakki (interior de la muñeca tronco
(girar 180 grados) empuje de bloqueo)
23 Da Ga2 naranhiseogi RF tirado, rasing cuerpo arae hechomakki (debajo de empuje de bloqueo)
24 Ra Ra juchumseogi cuerpo gira a la izquierda, RF levantó, golpeando abajo santeulmakki (abierto de bloqueo)
(girar 180 grados)
25 Na Ra oreun hakdari cuerpo gira a la izquierda, levantó LF keumgangmakki (bloqueo de diamantes)
27 Da Na juchumseogi cuerpo gira a la izquierda, paso los cambios de RF, LF sigue kheun doltzeogi (mayores bisagra)
(girar 360 grados)
Baro Ga Na naranhiseogi LF tirado tongmilgi junbiseogi (empujando mano listo postura)
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TAEBEK : "Taebek" es el nombre antiguo del Monte Paekdu donde el legendario Tangun fundó una nación por vez primera en la península de Corea hace 4,329
años según el calendario Tangun (1996 D.C.=4329 año Tangun). El Poomse "Taebek" toma sus principios de la evolución de la palabra "Taeback" que significa
ser que es respetado como Sagrado
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Orden Ojo dir Posición Postura Acción Nombre de la Poom
1 Da1 Da1 wen beomseogi LF presentado sonnal arae hechomakki (mano debajo de la cuchilla empuje de
bloqueo)
2 Da1 Da1 oreun apkubi RF apchagi, sucesivamente momtong dubeonjireugi (tronco doble perforación)
3 RA1 RA1 oreun beomseogi vuelta, RF adelante sonnalarae hechomakki (mano debajo de la cuchilla empuje de
bloqueo)
4 RA1 RA1 wen apkubi LF apchagi, sucesivamente momtong dubeonjireugi (tronco doble perforación)
5 Ga Ga wen apkubi su vez, LF cambiar el paso jebi Poom mokchigi (tragar golpear el cuello)
8 Ga Ga oreun apkubi R. muñeca expulsados, RF presentado momtong barojireugi ", kihap" (tronco derecho ponche)
9 RA2 RA2 oreun dwitkubi su vez, LF cambiar el paso keumgang momtong-Makki (diamante tronco de bloqueo)
10 RA2 RA2 oreun dwitkubi misma posición, postura dangkyo teokjireugi (pull golpear la mandíbula)
11 RA2 RA2 oreun dwitkubi misma posición, postura momtongjireugi (tronco ponche)
13 RA2 RA2 wen apkubi LF yopchagi, sucesivamente palkup pyojeokchigi (codo objetivo golpear)
14 Da2 Da2 wen dwitkubi LF tirado a modumbal, RF presentado keumgang momtongmakki (diamante tronco de bloqueo)
15 Da2 Da2 wen dwitkubi misma posición, postura dangkyo teokjireugi (pull golpear la mandíbula)
16 Da2 Da2 wen dwitkubi misma posición, postura momtongjireugi (tronco ponche)
18 Da2 Da2 oreun apkubi RF yopchagi, sucesivamente palkup pyojeokchigi (codo objetivo golpear)
19 Na Ga oreun dwitkubi RF tirado a modumball, LF presentado sonnalmakki (parte del tronco de bloqueo de hoja))
20 Na Na oreun apkubi LF nullomakki lado, RF presentado pyonsonkkeut sewo-tzireugi (plano recto alcance de empuje)
21 Na Na oreun dwitkubi cuerpo gira a la izquierda, se desliza hacia abajo, deungjumeok bakkat Chigi (backfist exterior golpear)
adelante LF
22 Na Na oreun apkubi RF presentado momtong bandaejireugi ", kihap" (tronco frente ponche)
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23 Da1 Da1 wen apkubi su vez, LF cambiar el paso kawimakki (bloqueo de las tijeras)
24 Da1 Da1 oreun apkubi RF apchagi, sucesivamente momtong dubeonjireugi (tronco doble perforación)
25 RA1 RA1 oreun apkubi vuelta, cambiar el paso de RF kawimakki (bloqueo de las tijeras)
26 RA1 RA1 wen apkubi LF apchagi, sucesivamente momtong dubeonjireugi (tronco doble perforación)
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PYONGWON : "Pyongwon" significa 'llanura extensa'. La llanura es fuente del sustento de la vida humana y, por otra parte, una gran planicie que se extiende
infinitamente nos da una sensación de majestuosidad que es diferente de la que sentimos con una montaña o el mar. Una aplicación de la extensión de una llanura
es aquella que es bendecida con abundancia y gracia así como la infinita vastuosidad dentro de la practica del Taekwondo que es el Poomse Pyongwon (llanura).
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Orden Ojo dir Posición Postura Acción Nombre de la Poom
3 Ra Ra oreun dwitkubi RF presentado hansonnal araemakki (una mano por debajo de la cuchilla de bloqueo)
4 Da Ra oreun dwitkubi mismo postulan., postura, girar a la dirección hansonnal momtong bakkatmakki (una parte del tronco hoja exterior de
bloqueo)
5 Da Da wen apkubi LF ligeramente empujado a paso oreunpalkup ollyochigi (a la derecha hasta golpear a levantar el codo)
6 Da Da wen dwitkubi RF apchagi, sucesivamente; LF yopchagi, convirtiendo el sonnalmakki (parte del tronco de bloqueo de hoja)
cuerpo, los pasos hacia abajo sobre el tema "Da"
7 Ra Ra wen dwitkubi mismo postulan., postura sonnal araemakki (mano debajo de la cuchilla de bloqueo)
9 Ga Da juchumseogi RF levantó, libras y sellos oreundeungjumeok dangkyoteokchigi, y lo mismo por el puño wen
espalda, "kihap" (a la derecha de nuevo puño tirar golpes IAW)
10 Ra Na wen apkkoaseogi LF cambios paso meongyechigi
(yugo de golpe)
11 Ra Ra juchumseogi Cambios de paso de RF hecho santeulmakki (push montaña de bloqueo)
13 Ra Ra oreun apkubi RF yopchagi, sucesivamente wenpalkup ollyochigi (codo izquierdo levantar golpear)
14 Ra Ra oreun dwitkubi LF apchagi y sucesivamente, RF yopchagi (cuerpo de sonnalmakki (parte del tronco de bloqueo de hoja)
inflexión), poner en "Ra"
15 Da Na oreun dwitkubi mismo postulan., postura sonnal araemakki (parte del tronco de bloqueo de hoja)
17 Ga Na juchumseogi RF levantó, libras y sellos wendeungjumeok dangkyo teokchigi, y el mismo puño con la otra (a la
izquierda de nuevo puño tirar golpes mandíbula)
18 Da Na oreun apkkoaseogi Cambios de paso de RF meongyechigi (yugo de golpe)
21 Da Na wen apkubi LF yopchagi, abandona el oreunpalkup pyojeokchigi (codo derecho objetivo golpear)
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Baro Ga Na naranhiseogi LF tirado en kyopson junbiseogi (superpuesto listo golpear las manos)
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SHIPJIN : Shipjin quiere decir 'sistema decimal' que existe como una figura simbólica de 10 significados infinitos que se desarrollan y crecen en un
orden sistemático. En el Poomse Shipjin, la estabilidad es vista en cada cambio de movimientos.
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Orden Ojo dir Posición Postura Acción Nombre de la Poom
2 Da Da oreun dwitkubi dos puños abiertos, LF presentado sonbadak kodureo momtong bakkatmakki (palma de la mano
ayudar tronco exterior de bloqueo)
3 Da Da oreun beomseogi LF ligeramente empujado adelante, oreun pyonson-kkeut momtong dubeonjireugi (tronco doble perforación)
opeotzireugi
4 Da Da wen apkubi RF presentadas (cuerpo hacia "Ma") hecho santeulmakki (push montaña de bloqueo)
5 Da Da juchumseogi LF apkkoaseogi (por cambio de paso), los cambios de RF yopjireugi ", kihap" (lado ponche)
paso
6 Ra Na juchumseogi LF sigue siendo, de RF presentadas (cuerpo "Ga" dir.) meongyechigi (yugo de golpe)
7 Ra Na juchumseogi Sigue siendo la RF, LF tirado a modumbal, sonbadak kodureo momtong bakkatmakki (palma assit parte
instantáneamente RF adelante exterior del tronco de bloqueo)
8 Ra Ra wen dwitkubi RF ligeramente empujado adelante wenpyonson kkeut momtong dubeonjireugi (tronco doble perforación)
opeotzireugi
9 Ra Ra oreun apkubi LF adelante (cuerpo "Ma" dirección) hecho santeulmakki (push montaña de bloqueo)
10 Ra Ra juchumseogi RF apkkoaseogi (por cambio de paso), LF también yopjireugi ", kihap" (lado ponche)
cambia el paso
11 Da Na juchumseogi Sigue siendo la RF, LF adelante (cuerpo "Ga" dir.) meongyechigi (yugo de golpe)
12 Ma Na wen dwitkubi LF sigue siendo, a su vez los cambios y el paso de RF sonbadak kodureo momtong bakkatmakki (palma de la mano
ayudar tronco exterior de bloqueo)
13 Ma Ma oreun apkubi RF ligeramente empujado adelante, wen pyonson kkeut momtong dubeonjireugi (tronco doble perforación)
opeotzireugi
14 Ma Ma oreun dwitkubi LF presentado sonnal araemakki (mano debajo de la cuchilla de bloqueo)
16 Ra Ma juchumseogi LF ligeramente tirado en, RF sigue siendo sonnaldeung momtong hechomakki (parte posterior del tronco
impulsar el bloqueo de la cuchilla)
17 Ra Ma juchumseogi pies siguen sonnal arae hechomakki (mano debajo de la cuchilla empuje de
bloqueo)
18 Ra Ma juchumseogi pies siguen arae hechomakki (debajo de empuje de bloqueo)
19 Ga Na wen apkubi Sigue siendo la RF, LF ligeramente empujado adelante kklyeolligi (levante)
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22 Ga Ga wen apkubi LF apchagi, sucesivamente chetdarijireugi (tamiz marco piernas ponche)
23 Ga Ga wen dwikkoaseogi RF apchagi, sucesivamente deungjumeok olgul kodureo apchigi ", kihap"; (volver puño ayudar
golpear la cara)
24 Ra Na wen apkubi Sigue siendo la RF, LF adelante bawimilgi (empujando la roca)
25 Na Na wen beomseogi Sigue siendo la RF, LF tirado en sonnal arae otkoreo Makki (mano debajo de la cuchilla transversal
de bloqueo)
26 Na Na wen dwitkubi RF presentado sonnaldeung momtongmakki (parte posterior del tronco de
bloqueo de hoja)
27 Ga Na wen dwitkubi LF presentado chetdarijireugi (tamiz marco piernas ponche)
Baro Ga Na naranhiseogi cuerpo vuelto hacia la izquierda, tirado en el RF kibon junbiseogi (listo postura básica)
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JITAE : De acuerdo a una creencia oriental, todas los seres vivos vienen de la tierra y regresan a ella (Jitae se deriva del significado de la tierra). La tierra es
entonces el origen y terminación de la vida. Los seres vivos y también los fenómenos naturales son parte de la tierra. El Poomse "Jitae" es el movimiento que
proporciona estas características a la tierra.
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Orden Ojo dir Posición Postura Acción Nombre de la Poom
1 Ga Na oreun dwitkubi LF presentado anpalmok momtong bakkatmakki (parte del tronco de bloqueo)
3 Ra Ra wen dwitkubi RF cambios paso, vuelta anpalmok momtong bakkatmakki (parte del tronco de bloqueo)
4 Ra Ra wen apkubi LF cambios paso, a su vez momtong barojireugi (tronco derecho ponche)
6 Ga Ga oreun dwitkubi LF ligeramente tirado en wenhansonnal olgulmakki (a la izquierda se enfrentan a un lado el bloqueo
de la cuchilla)
7 Ga Ga wen dwitkubi RF apchagi, sucesivamente sonnal araemakki (mano debajo de la cuchilla de bloqueo)
8 Da Ga wen dwitkubi misma posición, cuarto momtong bakkatmakki (tronco exterior de bloqueo)
9 Ga Ga oreun dwitkubi LF apchagi, sucesivamente sonnal araemakki (mano debajo de la cuchilla de bloqueo)
12 Ga Ga oreun apkubi mismo postulan., postura; momtong anmakki momtongmakki (tronco de bloqueo)
13 Ga Na oreun dwitkubi Recuperado en el paso de RF wen hansonnal araemakki (a la izquierda una mano debajo de la cuchilla de
bloqueo)
14 Ga Na wen apkubi RF apchagi, recuperado en el paso momtong dubeonjireugi (tronco doble perforación)
16 Na Na juchumseogi mismo postulan. y postura wenpalmok arae yopmakki (a la izquierda debajo de la muñeca lado
bloqueo)
17 Ga Na juchumseogi misma postura oreun hansonnal momtong yopmakki (a la derecha una parte del tronco hoja
de bloqueo)
18 Ga Na juchumseogi misma postura wen mejumeok pyojeokchigi ", kihap" (a la izquierda martillo golpeando el
puño blanco)
19 Ga Na wen hakdariseogi LF sigue siendo, de RF tirado en arae yopmakki (debajo de lado el bloqueo)
20 Ga Na wen hakdariseogi misma postura, a la izquierda la cintura jageun doltzeogi (menor bisagra)
21 Na Na oreun hakdari RF apchagi, pasos abajo en posición de LF wenpalmok arae yopmakki (a la izquierda debajo de la muñeca lado
bloqueo)
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22 Na Na oreun hakdari misma postura, a la derecha cintura jageun doltzeogi (menor bisagra)
24 Na Na oreun apkubi RF presentado momtong bandaejireugi ", kihap" (tronco frente ponche)
25 Da Ra oreun dwitkubi LF se traslada a su vez sonnal araemakki (mano debajo de la cuchilla de bloqueo)
26 Na Na wen dwitkubi RF presentado sonnal momtongmakki (parte del tronco de bloqueo de hoja)
27 Ra Ra wen dwitkubi RF se mueve a su vez sonnal araemakki (mano debajo de la cuchilla de bloqueo)
28 Ra Ra oreun dwitkubi LF pasos abajo sonnal momtongmakki (parte del tronco de bloqueo de hoja)
Baro Ga Na naranhiseogi RF sigue siendo, a su vez mueve LF kibon junbiseogi (listo postura básica)
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CHUNKWON : "Chunkwon" significa el cielo. Desde tiempos ancestrales los orientales han creído y adorado al cielo como gobernante del universo y los seres
humanos. La infinita vastuosidad del cielo puede ser un misterioso y profundo mundo de imaginación, en los ojos de la infinidad de seres humanos. El Poomse
Chunkwon esta compuesto de movimientos llenos de vitalidad.
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Orden Ojo dir Posición Postura Acción Nombre de la Poom
1 Ga Na moaseogi las dos manos alzadas frente a pecho nalgaepyogi (ala propagación)
3 Ga Na oreun apkubi RF presentado hansonnal bitureomakki (una parte de hoja giro de bloqueo)
4 Ga Ga wen apkubi L. mano agarrando y tirando, LF presentado momtong barojireugi (tronco derecho ponche)
5 Ga Ga wen apkubi dos pies en sus lugares hansonnal bitureomakki (una parte de hoja giro de bloqueo)
6 Ga Ga oreun apkubi R. mano agarrando y tirando de RF presentado momtong barojireugi (tronco derecho ponche)
7 Ga Ga oreun apkubi dos pies en sus lugares hansonnal bitureomakki (una parte balde giro de bloqueo)
8 Ga Ga wen apkubi LF yopchagi, pasos hacia abajo, "kihap" araemakki (undereath bloqueo)
10 Ra Ra oreun dwitkubi LF cambios paso, a su vez anpalmok momtong kodureo bakkat-Makki (interior de la muñeca
ayudar tronco exterior de bloqueo)
11 Ra Ra oreun dwitkubi mismo lugar de pies, la muñeca izquierda empujando momtong yopjireugi (tronco lado ponche)
fuera
12 Ra Ra wen dwitkubi RF presentadas, empujar de nuevo el brazo izquierdo momtong yopjireugi (tronco lado ponche)
fuera
13 Da Da wen dwitkubi RF se trasladó a la vuelta anpalmok momtong kodureo bakkatmakki (interior de la muñeca
assite tronco exterior de bloqueo)
14 Da Da wen dwitkubi misma posición, se convierte en el brazo derecho empujar momtong yopjireugi (tronco lado ponche)
lejos
15 Da Da oreun dwitkubi LF adelante, el brazo derecho gira para empujar lejos momtong yopjireugi (tronco lado ponche)
16 Na Na wen apkubi LF se traslada a su vez anpalmok momtong bitureomakki (interior del tronco torcido de
bloqueo)
17 Na Na wen apkubi misma postura momtong bandaejireugi (tronco frente ponche)
19 Na Na wen dwitkubi RF ligeramente tirado sonnal araemakki (mano debajo de la cuchilla de bloqueo)
20 Na Na wen dwitkubi dos pies wlightly impulsado arae kodureo Makki (debajo de bloqueo)
21 Na Na juchumseogi dos pies wlightly impulsado keumgang yopjireugi (diamante lado ponche)
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22 Na Na juchumseogi salta girando 360 gr., pyojeokchagi keumgang yopjireugi (diamante lado ponche)
23 Ga Na oreun dwitkubi pies restantes, cambiar de dirección sonnal wesanteulmakki (lado montaña cuchilla único lado abierto
de bloqueo)
24 Na Na wen dwitkubi pies restantes, cambiar de dirección sonnal wesanteulmakki (lado montaña cuchilla único lado abierto
de bloqueo)
25 Ga Na oreun beomseogi cambio directo., RF tirado, levantando el cuerpo, taesanmilgi (montaña empujando)
moaseogi, entonces la reducción de
26 Ga Na wen beomseogi RF tirado organismo de recaudación, moaseogi, entonces taesanmilgi (montaña empujando)
la reducción de
Baro Ga Na moaseogi LF tirado, órgano de recaudación kyopson junbiseogi (superpuesto manos listo postura)
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HANSOO : El Poomse "Hansoo" se deriva de la palabra 'agua' es típica su fluidez y adaptabilidad, que es como se manifiesta el agua en la
naturaleza
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Orden Ojo dir Posición Postura Acción Nombre de la Poom
1 Ga Ga wen apkubi LF presentado sonnaldeung momtong hechomakki (parte posterior del tronco impulsar el
bloqueo de la cuchilla)
2 Ga Ga reun apkubi RF presentado dumejumeok yopkurichigi (dos golpes de martillo primera parte)
3 Ga Na oreun apkubi RF recuperar, paso wesanteulmakki (una sola mano abierta de bloqueo)
4 Ga Ga wen apkubi resto de pies, cambio de dirección momtong barojireugi (tronco derecho ponche)
5 Ga Ma wen apkubi LF recuperar, paso wesanteulmakki (una sola mano abierta de bloqueo)
6 Ga Na oreun apkubi resto de pies, cambio de dirección momtong barojireugi (tronco derecho ponche)
7 Ga Ma oreun apkubi RF recuperar, paso wesanteulmakki (una sola mano abierta de bloqueo)
8 Da Na wen apkubi resto de pies, cambio de dirección momtong barojireugi (tronco derecho ponche)
9 Ga Na oreun apkubi RF presentado sonnaldeung momtong hechomakki (parte posterior del tronco impulsar el
bloqueo de la cuchilla)
10 Da1 Da1 wen apkubi LF presentado khaljaebi (wen agwison) (mano de arco)
11 Da1 Da1 oreun kyotdariseogi RF saltos adelante dujumeok jeochojireugi (dos empujando al alza el puño de distancia de
empuje)
12 Da1 Na juchumseog LF se encontró de nuevo, paso por pyojeok araemakki (meta debajo de bloqueo)
13 Da1 Na oreun dwitkubi RF se encontró de nuevo, paso por sonnal keumgangmakki (parte bloqueo cuchilla de diamante)
15 Da2 Da2 wen apkubi LF yopchagi, sucesivamente jebi Poom mokchigi (golondrinas Poom golpear el cuello)
16 Da2 Da2 dwitkkoaseogi RF apchagi, abajo deungjumeok apchigi ", kihap" (de nuevo puño de golpe frontal)
17 Na Na juchumseogi LF recuperar, paso wensonnal yopchigi (izquierda hoja tronco lado golpear)
18 Na Na juchumseogi RF pyojeokchagi, dimitir oreun palkup pyojeokchigi (codo derecho objetivo golpear)
19 RA1 RA1 oreun apkubi LF tirado a modumbal, moaseogi, RF oreunson kodureo khaljaebi (mano derecha de arco)
adelante
20 RA1 RA1 wen kyotdariseogi LF salta al paso adelante dujumeok jeochojireugi (dos empujando al alza el puño de distancia de
empuje)
21 RA1 Na juchumseogi RF se encontró de nuevo el paso pyojeok araemakki (meta debajo de bloqueo)
Página 52
22 RA1 Na wen dwitkubi LF recuperados paso sonnal keumgangmakki (parte bloqueo cuchilla de diamante)
24 RA2 RA2 oreun apkubi RF yopchagi, paso jebi Poom sonnal mokchigi (tragar Poom bladeneck parte)
25 RA2 RA2 dwikkoaseogi LF apchagi, paso deungjumeok olgul apchigi (volver puño golpear la cara frontal) - kihap --
26 Na Na juchumseogi RF se encontró de nuevo oreun sonnal yopchigi (una parte lateral del tronco de golpe de hoja)
Baro Ga Na moaseogi RF tirado en kyopson junbiseogi (superpuesto listo golpear las manos)
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ILYEO : "Ilyeo" significa integridad.En el budismo el estado de cultivación espiritual es llamado "Ilyeo" (integridad), en el cual cuerpo y mente, Yo (sujeto) y tu
(objeto), espíritu y sustancia están unidos en uno solo. El ultimo ideal del Taekwondo se sitúa en este estado de Ilyeo. La meta final del Taekwondo persigue una
disciplina en la cual concentramos nuestra atención en cada momento, eliminando cualquier tipo de pensamientos sin claridad y obsesiones. En este estado
desaparece cualquier tipo de ego y el taekwondoín vive formando parte de un todo, entendiéndolo
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Orden Ojo dir Posición Postura Acción Nombre de la Poom
Junbi Ga Na moaseogi L. mano derecha y mantiene vientos puño bojumeok junbiseogi (cubierto puño listo postura)
1 GA1 GA1 oreun dwitkubi LF expone sonnalmakki (parte del tronco de bloqueo de hoja)
2 GA1 GA1 oreun apkubi RF expone momtong bandaejireugi (tronco frente ponche)
4 MA1 Na oreun dwitkubi LF se mudó a su vez sonnalmakki (parte del tronco de bloqueo de hoja)
5 MA1 Na oreun dwitkubi mismo postulan. Y postura momtong barojireugi (tronco derecho ponche)
6 MA1 Na oreun ogeumseogi RF salta al paso adelante wen pyonsonkkeut momtong sewotzireugi "kihap" (la punta de los
dedos tronco erecto ponche)
7 MA1 Na oreunbal wedariseogi LF yopchagi Wesanteulmakki (una sola mano abierta de bloqueo)
8 MA1 MA1 oreun dwitkubi LF pasos abajo otkoreo olgulmakki (cruzar el bloqueo de la cara)
9 MA1 MA1 oreun apkubi RF sucesivamente, torceduras y tira de la muñeca momtong bandaejireugi (tronco frente ponche)
perforación
10 RA2 RA2 oreun dwitkubi LF se mudó a paso keumgangmakki (bloqueo de diamantes)
11 GA1 Na oreun dwitkubi LF se mudó a su vez sonnalmakki (parte del tronco de bloqueo de hoja)
12 GA1 Na oreun dwitkubi pies en sus lugares momtong barojireugi (tronco derecho ponche)
13 GA1 Na oreun ogeumseogi RF salta al paso adelante oreun pyonsonkkeut momtong sewo-tzireugi "kihap" (la punta de los
dedos tronco erecto ponche)
14 Da1 Na oreunbal wedariseogi LF yopchigi wesanteulmakki (una sola mano abierta de bloqueo)
15 Da1 Da1 oreun dwitkubi LF pasos abajo otkoreo olgulmakki (cruzar el bloqueo de la cara)
16 Da1 Da1 oreun apkubi torceduras y tira cruzado la muñeca, RF presentado momtong bandaejireugi (tronco frente ponche)
18 RA1 Da1 moaseogi Sigue siendo la RF, el cuerpo tunned izquierda, tirado dujumeok heoriseogi (encaja en la postura de la cintura)
en LF
19 RA1 RA1 oreun dwitkubi RF apchagi, un paso adelante, LF para hacer saltos otkoreo olgulmakki (cruzar el bloqueo de la cara)
yopchagi, paso
20 RA1 RA1 oreun apkubi torcido y tire de la muñeca, RF presentado momtong bandaejireugi (tronco frente ponche)
Página 55
22 Da1 Na moaseogi Sigue siendo la RF, el cuerpo tunned izquierda, tirado dujumeok heoriseogi (encaja en la postura de la cintura)
en LF
23 Da1 Na wen dwitkubi LF apchagi, un paso adelante, para hacer saltos de RF otkoreo olgulmakki (cruzar el bloqueo de la cara)
yopchagi, paso
Baro Ga Na moaseogi LF sigue siendo, el cuerpo tunned izquierda, tirado en tongmilgi junbiseogi (empujando mano listo postura)
el RF
Fuente:
http://www.geocities.com/udtkd/formas.html
http://www.kukkiwon.or.k
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