Facultad de Ingeniera Escuela de Ingeniera Industrial Ctedra de Humanidades III

Prof. M Auxiliadora_Maxula lvarez Arocha

Comunicacin Autntica (Carl Rogers) En mi relacin con las personas, he aprendido que definitivamente no resulta beneficioso comportarme como si yo fuera distinto de lo que soy : mostrarme tranquilo y satisfecho, cuando en realidad estoy enojado y descontento; aparentar que conozco las respuestas, cuando en verdad las ignoro; ser carioso cuando me siento hostil; manifestarme aplomado, cuando en realidad siento temor e inseguridad. Esto es cierto hasta en los niveles ms simples. No me ayuda aparentar bienestar, cuando me siento enfermo... En mis relaciones con las personas he podido comprobar, que es intil tratar de aparentar, y actuar exteriormente de cierta manera, cuando en lo profundo de m, siento algo muy diferente. Quisiera aclarar que a pesar de haber aprendido esto, no siempre he podido aprovechar esta enseanza de la manera ms adecuada. En realidad, creo que la mayora de los errores que cometo en mis relaciones personales, pueden explicarse por el hecho de que, por causa de una actitud defensiva, me comporto de una manera superficial y opuesta a mis verdaderos sentimientos. Soy ms eficaz cuando puedo escucharme con tolerancia y ser yo mismo ... En otras palabras, creo que soy capaz de permitirme ser lo que soy. Me resulta ms fcil aceptarme como un individuo decididamente imperfecto, que no siempre acta como quisiera... Paradjicamente, cuando me acepto como soy, puedo modificarme. He aprendido esto de las personas, as como de mi propia experiencia: no podemos cambiar, no podemos dejar de ser lo que somos, hasta que no nos aceptemos tal como somos. Una vez que nos aceptamos, el cambio parece llegar casi inadvertidamente... He descubierto el enorme valor de permitirme comprender a otra persona . Nuestra primera reaccin ante las afirmaciones que omos de otras personas suele ser una evaluacin inmediata o un juicio, ms que un intento de comprensin. Cuando alguien expresa un sentimiento, una actitud o una creencia, tendemos a pensar: Est en lo correcto; o Es una tontera; Eso no es normal; o Eso no es lgico; Es incorrecto; Es desagradable... Muy pocas veces nos permitimos comprender lo que su afirmacin significa para l o para ella. Pienso que esto se debe a que comprender es asumir un riesgo. Si me permito comprender realmente a otra persona, tal comprensin podra modificarme, y todos experimentamos temor ante el cambio. Por consiguiente, no es fcil permitirse comprender a una persona. Significa penetrar en el mundo de la otra persona... Requiere una sensibilidad constante hacia los cambios, que se producen en esa persona en relacin con lo que percibe, al miedo, a la rabia, a la ternura, a la incertidumbre o a lo que en ese momento constituya una vivencia para l o para ella, sea lo que sea. Significa vivir temporalmente en su vida, moverse con sutileza dentro de ella, sin emitir juicios... Estar con la persona de esta manera, significa dejar de lado en esos momentos nuestros puntos de vista y los valores propios, para entrar en el mundo de la otra persona sin ideas preconcebidas. Otras enseanzas que han sido muy importantes para m son: He descubierto que abrir canales por medio de los cuales los dems puedan comunicar sus sentimientos, me enriquece, y me ha gratificado mucho el hecho de poder aceptar a otra persona con sus propios sentimientos .

Esto no ha sido fcil. Puedo permitir a otra persona sentir hostilidad hacia m? Puedo aceptar su enojo como una parte real y legtima de s misma? Puedo aceptarla cuando encara la vida y sus problemas de manera muy distinta a como lo hago yo? Puedo aceptarla cuando experimenta sentimientos muy positivos hacia m, me admira y procura imitarme? Nos resulta muy difcil permitir a nuestros padres, hijos/as, cnyuges o compaeros/as sentir de modo diferente al nuestro en relacin con determinados temas o problemas. En el plano de las relaciones internacionales, no podemos permitir a otra nacin que piense o sienta de modo diferente a como lo hacemos nosotros. Sin embargo, creo que estas diferencias entre las personas, el derecho de cada uno/a a utilizar su experiencia a su manera, y descubrir sus propios significados es una de las riquezas ms valiosas de la vida. Y la vida, en su mejor expresin, es un proceso dinmico y cambiante, en el que nada est congelado. Los momentos ms enriquecedores y gratificantes de la vida estn en ese proceso de cambio. Experimentar esto es fascinante, y al mismo tiempo, inspira temor. (Rogers, C., 2004, pp. 28-35) Creo (Virginia Satir) Creo que el mejor regalo que puedo recibir de alguien es que me vea, que me escuche, que me entienda, y que me toque. El mejor regalo que puedo dar es ver, escuchar, entender y tocar a otra persona. Cuando se ha hecho esto, Siento que se ha establecido contacto. Todo lo que presento tiene como trasfondo la experiencia humana universal. Todos nacemos pequeos, y de un hombre y de una mujer especficos. Entre el nacimiento y el da de hoy, todos hemos acumulado una vasta experiencia que denominamos pasado. En cierta forma, Todo lo que uno ha hecho hasta el momento actual, si uno todava anda por aqu, ha funcionado. Nuevamente la pregunta es: Cul es el precio? y podra ser menor? (Satir, 2005, p. 11) Referencias Bibliogrficas Rogers, C. (2004). El proceso de convertirse en persona. Barcelona: Paids. Satir, V. (2005). En contacto ntimo. Mxico: Pax.