EL CODO DE TENISTA epicondilitis es una lesin de los msculos y

tendones en la cara lateral externa del codo, que procede de un sobreuso o de esfuerzos repetitivos a ese nivel. La contraccin repetida de las fibras musculares del antebrazo genera una tensin localizada en los puntos de insercin de los tendones en el hueso del codo.( como resultado de una tensin mantenida o por sobreesfuerzos repetidos.) extensor carpi radialis brevis (+ comun) *extensor digitorum comunis *radialis longus y los ulnaris

MECANISMO DE LA LESIN
La lesin ms frecuente de extremidad superior en el tenis es la lesin lateral de codo, resultado de un esfuerzo excesivo o repetitivo sobre los tendones extensores del antebrazo, en particular los del msculo extensor corto del carpo. Ms frecuente en el jugador amateur, la lesin suele ser resultado de un revs con mala tcnica (golpear la bola a contragolpe, cargando la energa slo en el antebrazo, en vez de en todo el brazo desde el hombro), o de un potente saque de smatch en el que se combinen pronacin (palma hacia abajo) y flexin rpida de la mueca, cargando todo el esfuerzo en los referidos tendones extensores del antebrazo. El mecanismo habitual que provoca la aparicin del dolor son los movimientos repetitivos contra resistencia: esto provoca tensin en la musculatura que produce la extensin de la mueca y la aparicin del dolor.

SNTOMAS Dolor e impotencia funcional con los movimientos de agarre con

la mano, o de empuamiento o aquellos que solicitan de la mueca unaextensin activa o de los dedos de la mano, o movimientos de abduccin y adduccin forzadas de la mueca, contra resistencia o con carga en la mano.

CARACTERISTICAS
Dolor en el lado exterior del codo cuando la mano se dobla hacia atrs. Dolor en el lado exterior del codo cuando se intentan estirar los dedos contra resistencia. Dolor cuando se presiona ligeramente sobre el epicondilo lateral del humero. Debilidad de la mueca y debilidad muscular. Dolor que se irradia hacia el antebrazo.

Reduccin de rango de movimiento .

TTO
El primer paso es descansar el brazo y evitar la actividad que causa sus sntomas durante al menos 2 a 3 semanas. Igualmente puede ser necesario que usted: Se ponga hielo en la parte externa del codo de 2 a 3 veces por da. Tome antiinflamatorios no esteroides (como ibuprofeno, naproxeno o cido acetilsaliclico). Si su codo de tenista se debe a la actividad deportiva, usted tal vez quiera: Preguntar sobre cualquier cambio que pueda hacer en su tcnica. Revisar cualquier equipo de deportes que est usando para ver si algn cambio puede ayudar. Pensar acerca de la frecuencia con la que usted ha estado jugando y si debe reducirla. Un fisioterapeuta puede mostrarle ejercicios para estirar y fortalecer los msculos de su antebrazo. Usted puede comprar una dispositivo ortopdico especial para el codo de tenista en la mayora de las farmacias. ste se envuelve alrededor de la primera parte de su antebrazo y quita algo de la presin de los msculos. Si el dolor contina despus de 6 a 12 meses de reposo y tratamiento, se puede recomendar la ciruga. Hable con su cirujano ortopdico acerca de los riesgos y si la ciruga podra servir.

TTO QX
Es necesaria la ciruga si la epicondilitis no responde al tratamiento conservador. Consiste en la liberacin de las fibras musculares en su insercin en el epicondilo. Se busca mejorar la biomecnica en el miembro intervenido.

PREVENCIONES
Para ayudar a prevenir el codo de tenista o epicondilitis humeral: Aplique compresas de hielo en la parte externa del codo Mantenga una buena fortaleza y flexibilidad en los msculos del brazo y evite movimientos repetitivos Descanse el codo cuando doblarlo y enderezarlo le causan dolor

RIESGOS
Hematoma superficial o profundo. Infeccin superficial. Trombosis venosa. Lesin de vasos o nervios adyacentes. Dolor residual en la zona de extirpacin. Limitacin funcional por insuficiencia muscular. Rigidez articular postquirrgica.