TEST DE LA ANSIEDAD

Este Test esta basado en los Criterios de Diagnstico de Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) de la Asociacin Americana de Psiquiatra (DSM-IV-TR). Son 6 (seis) los criterios diagnsticos: A, B, C, D, E y F. Los mismos se describen a continuacin: A. Sufre usted de ansiedad y preocupaciones excesivas sobre una amplia gama de acontecimientos o actividades (como el rendimiento laboral o escolar), que tienen una duracin mayor a seis meses?. SI NO

B. Le resulta difcil controlar este estado de constante preocupacin? SI C. La ansiedad y preocupacin se asocian a 3 o ms de los siguientes sntomas:

NO

Nerviosismo, inquietud o impaciencia: SI Fatigabilidad (cansancio) fcil: SI NO

NO

Dificultad para concentrarse o tener la mente en blanco: SI Irritabilidad: SI NO

NO

Tensin muscular: SI NO Alteraciones del sueo: dificultad para conciliar o mantener el sueo o sensacin al despertarse de sueo no reparador: SI NO

D. La ansiedad, la preocupacin o los sntomas fsicos provocan un malestar significativo o deterioro en las relaciones familiares, sociales, laborales o de otras reas importantes de su actividad: SI NO

Si ha respondido que SI a los criterios A, B y D, y por lo menos a 3 de los tems del criterio C, Usted cumple con algunos criterios de diagnstico de Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG). Debe concurrir a un mdico psiquiatra o psiclogo para que le confirme el diagnstico y los dos criterios que se detallan a continuacin:
E. El centro de la ansiedad y de la preocupacin no se limita a los sntomas de un trastorno del Eje I; por ejemplo, la ansiedad o preocupacin no hacen referencia a la posibilidad de presentar una Crisis de Pnico. F. Estas alteraciones no se deben a los efectos fisiolgicos directos de una sustancia (por ejemplo drogas de adiccin o medicamentos) o a una enfermedad mdica (por ejemplo, hipertiroidismo) y no aparecen exclusivamente en el transcurso de un trastorno del estado de nimo, un trastorno psictico o un trastorno generalizado del desarrollo.

Este Test es solo de carcter orientativo. No certifica ningn diagnstico. Solo un mdico psiquiatra o psiclogo puede realizarle un diagnstico de certeza. Ante la menor duda, consulte a uno.

Durante los ltimos tres meses: 1. Te has preocupado por cosas que otras personas dicen que no deberas preocuparte por ellas? SI NO 2. Has estado ansioso/a o preocupado/a por muchas cosas en la mayora de los das? SI NO 3. Has estado en tensin nerviosa la mayora del tiempo? SI NO 4. Has estado con excesiva preocupacin por cosas negativas o malas que podran ocurrirte a ti o a personas cercanas? SI NO 5. Has permanecido inquieto/a, exasperado/a o embotado/a (cualquiera de estas opciones) por estar muy preocupado? SI NO 7. Has sentido tensin muscular o contracturas a causa de la ansiedad o el estrs? SI NO 8. Has estado a punto de estallar o muy irritable por sentirte estresado/a o abrumado/a? SI NO 9. Has tenido frecuentemente dificultades en concentrarte a causa de tener la mente ocupada en preocupaciones? SI NO 10. Ha sido difcil poder parar o controlar tus preocupaciones la mayor parte del tiempo? SI NO 11. Has sentido dificultad en permanecer quieto/a debido a la ansiedad? SI NO 12. Has sentido con frecuencia (dos o ms veces en la semana) una opresin en el pecho, temblores o tensin emocional que acarrearan una sensacin de angustia? SI NO 13. Has consumido con frecuencia (dos o ms veces en la semana) algn ansioltico (sedantes, calmantes para los nervios o hipnticos) para calmar alguno de los sntomas o situaciones anteriores? SI NO 14. Has consumido con frecuencia (dos o ms veces en la semana) algn antidepresivo para calmar alguno de los sntomas o situaciones anteriores? SI NO

Si padeces 4 ms de los anteriores sntomas, sin una condicin mdica que lo justifique, podras estar padeciendo un Trastorno de ansiedad generalizado, para el cual hoy la Psiquiatra dispone de efectivas soluciones con tratamientos combinados (psicoteraputicos y farmacolgicos).