Las afirmaciones una excelente herramienta Por Olivia Reyes ------------------------------------------------------------He encontrado que las afirmaciones son una

herramienta de poder personal que todos debemos saber utilizar. Las afirmaciones positivas tienen un poder muy grande de cambiar nuestra vida y de programarnos para el xito en lugar del fracaso, para la felicidad en lugar de la tristeza, para la bondad en lugar de la maldad, para la fe en lugar de la duda. Cualquier problema que tengas en este momento en tu vida puede ser cambiado con mucha facilidad si primero lo analizas y observas que te has estado diciendo a ti mismo muchas afirmaciones negativas con respecto a ese mismo problema. Por ejemplo, algunas personas me escriben diciendo que tienen muchas deudas, que no saben que hacer, creen que tienen un mal karma y estn fallndole a sus seres queridos, se sienten un fracaso y no ven la salida, a veces piensan en suicidarse. Si nos ponemos a analizar todo el bloque anterior podrs observar que ah hay varias afirmaciones negativas:

1.-Tengo muchas deudas. 2.-No s que hacer 3.-Tengo un mal karma 4.-Estoy fallndole a mis seres queridos 5.-Soy un fracaso 6.-No veo la salida 7.-A veces pienso en suicidarme

Este tipo de afirmaciones las repiten en su mente muchas, muchas veces durante el da y a veces durante la noche cuando despiertan en la madrugada. No es de extraar que con este tipo de programacin no puedan salir de sus problemas. Las afirmaciones programan tu mente, es el alimento que le estas dando a tu cerebro, si te dices afirmaciones negativas, ests alimentndote con comida chatarra. Si deseas cambiar tu vida o salir de algn apuro es necesario que comiences a decirte afirmaciones nuevas, que empieces a darle un nuevo rgimen alimenticio a tu mente para que te apoye en lugar de hundirte.

Una forma muy fcil de hacer esto es analizar lo que te dices a ti mismo y despus convertirlo en una afirmacin positiva, por ejemplo si el dinero no te alcanza y te encuentras en apuros econmicos toma un papel y pon por escrito todo lo que piensas sobre ti, sobre tu situacin y comienza a convertirlo en afirmaciones positivas. Las siguientes afirmaciones son unas que he encontrado efectivas para ayudar a resolver los conflictos econmicos.

*Siempre tengo lo suficiente para cubrir mis necesidades. *Elijo abrirme a la abundancia *Elijo gastar sabiamente *Se que siempre hay suficiente de todo *Estoy agradecido por toda la abundancia que tengo en mi vida *Espero ver cada da mas regalos de Dios *Amo la prosperidad, me abro a la prosperidad *Bendigo la prosperidad que tengo y la veo como se acrecenta *Elijo sentirme prspero *Elijo sentirme cuidado y protegido por mi fuente divina *Elijo creer que esta situacin cambiar de la noche a la maana *En todos lados veo evidencia de que s existe la prosperidad *Me veo como una persona exitosa y satisfecha

Una vez que escojas las afirmaciones que vas a comenzar a decirte a ti mismo, escrbelas en una tarjetita y reptelas varias veces durante el da. Los momentos mas importantes en que debes repetir estas afirmaciones positivas son:

a) Por la maana a primera hora b) Durante el da en cualquier momento que te sientas negativo, preocupado o que simplemente te ests diciendo afirmaciones negativas. c) En la noche antes de dormir.

Podra contarles varios ejemplos y situaciones en las que he usado afirmaciones positivas para conseguir mis deseos o para salir de un problema. Por ejemplo, hace varios aos cuando no tena pareja y me senta muy sola, sobre todo los viernes por la noche cuando llegaba a casa sola pensar:

"Tal vez nunca voy a encontrar al hombre de mi vida" "Tal vez siempre voy a estar sola" "Hay muchas mujeres solas y pocos hombres solteros" "Tengo muy mala suerte en el amor" "Mis padres son culpables porque me hirieron mucho" "Crec con mucha falta de afecto" "Los hombres son muy insensibles y no saben amar"

Me llenaba la cabeza con esa sarta de tonteras y mi situacin no cambi hasta que me di cuenta de que yo misma estaba creando mi realidad y alimentando a mi mente con 'comida chatarra' Cuando me cans de estar sola comenc a afirmar y visualizar a mi pareja ideal y a repetirme afirmaciones como:

"Hay abundancia de hombres" "S que pronto encontrar a mi ideal" "Merezco amar y ser amada" "Cualquier hombre estara orgulloso de estar a mi lado" "Me amo y tambin los dems me aman" "S que mi pareja ideal tambin me est buscando"

Este tipo de afirmaciones positivas cambiaron poco a poco el lodo mental que tena y como era de esperarse conoc a mi pareja actual. Las afirmaciones funcionan tambin para encontrar trabajo, prcticamente para todo si te esfuerzas en utilizarlas en todo momento. Hace mas de 6 aos me despidieron de un trabajo y ese despido fue un golpe muy fuerte a mi autoestima, me dediqu a buscar empleo con mucho desgano y a comer en mis ratos libres que eran muchos. No recuerdo cuanto sub de peso pero ya me senta muy deprimida y desganada, lo cual supongo que era notorio en las entrevistas de trabajo ya que no me contrataban. Empec a caer mas en depresin y sucedi algo casi milagroso que me llev por primera vez a utilizar las afirmaciones en mi vida. (pero esa es otra historia) Despus de leer un libro que hablaba sobre las afirmaciones y daba muchos ejemplos, me dediqu a hacer afirmaciones positivas durante el da, trat de llenarme de pensamientos positivos con respecto al trabajo, enviaba bendiciones a las personas que me despidieron injustamente y me repeta constantemente afirmaciones como:

"Se que Dios me protege y me gua" "Se que tengo una misin especial en la vida" "Confo en que encontrar el trabajo ideal" "Estoy dispuesta a seguir a mi gua interior" "Se que hay un trabajo perfecto para mi y que pronto lo voy a encontrar" "Acepto un nuevo empleo con un mucho mejor salario"

Y en conjunto con la visualizacin obtuve resultados maravillosos, ya que casi a la semana y media de empezar a hacer las afirmaciones me llamaron para cubrir un

puesto y despus me promovieron a otra rea en donde ganaba casi el doble del trabajo en donde me haban despedido. Las afirmaciones son un medio de programacin mental que todos estamos utilizando en este momento y a toda hora. Pero desafortunadamente la mayora lo est utilizando a la inversa. Tal vez tu mismo en este instante ests diciendo cosas que no te apoyan, ests creyendo en las apariencias, en las dificultades, ests lleno de dudas y temores. Pero solo ests a un paso de salir de cualquier apuro, o mas bien A UNA AFIRMACIN DE SALIR DEL APURO.