Mtodo do NIOSH Mtodo do NIOSH

para manuteno para manuteno

manual manual
Fernando Gonalves Amaral Fernando Gonalves Amaral
Programa de Ps Programa de Ps- -Graduao Graduao
em Engenharia de Produo em Engenharia de Produo - - UFRGS UFRGS
Problemas de coluna e Problemas de coluna e
manuteno manual manuteno manual
25% de todos os problemas ocorrem 25% de todos os problemas ocorrem
devidos manuteno manual devidos manuteno manual
A maioria dos problemas so afeces A maioria dos problemas so afeces
na coluna na coluna
Os trabalhadores com antecedentes de Os trabalhadores com antecedentes de
lombalgia so mais suscetveis lombalgia so mais suscetveis
reincidncia reincidncia
Limites de segurana Limites de segurana
para levantamento de peso para levantamento de peso
Qual o peso e qual a freqncia de Qual o peso e qual a freqncia de
levantamento que um trabalhador pode levantamento que um trabalhador pode
suportar? suportar?
Norma brasileira: NR ? Norma brasileira: NR ?
CLT Seo 14 art 198 CLT Seo 14 art 198
Homens: Homens: 60 kg 60 kg Mulheres: nitidamente Mulheres: nitidamente
inferior (NR 17.2.5) inferior (NR 17.2.5)
Peso Peso
Tamanho Tamanho
Encaixe para as mos Encaixe para as mos
Centro de gravidade Centro de gravidade
Objeto Objeto
Fatores de levantamento Fatores de levantamento
ligados ao objeto ligados ao objeto
Peso Peso
Equao de levantamento de peso do Equao de levantamento de peso do
NIOSH ( NIOSH (National Institute National Institute of of Occupational Occupational
Safety and Health Safety and Health - - USA) USA)
23 kg 23 kg - - em condies ideais em condies ideais
Tamanho Tamanho - - Objetos mais largos que 76 cm Objetos mais largos que 76 cm
causam problemas causam problemas
Preenso Preenso
Fora Fora - - para levantar objetos pesados, para levantar objetos pesados,
Dimetro mximo cabo (punho): 5 cm Dimetro mximo cabo (punho): 5 cm
Pega oblqua Pega oblqua - - polegar em extenso, polegar em extenso,
Diminuio da fora somente 65% Diminuio da fora somente 65%
=
Preenso Preenso
Mos em Mos em supinao supinao (palmas para cima) (palmas para cima)
Ideal para levantamento de caixas, Ideal para levantamento de caixas,
ruim para levantamentos superiores a 3 minutos, ruim para levantamentos superiores a 3 minutos,
salvo se tiver apoios intermedirios salvo se tiver apoios intermedirios
Mos em Mos em pronao pronao (palmas para baixo) (palmas para baixo)
deve deve- -se evitar para objetos acima de 0,5 kg se evitar para objetos acima de 0,5 kg
Fatores de levantamento Fatores de levantamento
Posio do objeto Posio do objeto
Altura de incio (preenso inicial Altura de incio (preenso inicial - - pegada) pegada)
Altura final (preenso final Altura final (preenso final - - deposio) deposio)
Distncia do corpo Distncia do corpo
Fatores para levantamento Fatores para levantamento
posio do objeto posio do objeto
Altura Inicial e final Altura Inicial e final
Levantamentos baixa altura (nvel do solo Levantamentos baixa altura (nvel do solo
at a altura do meio das coxas) at a altura do meio das coxas)
aumentam a fadiga corporal e estressam aumentam a fadiga corporal e estressam
a coluna a coluna
Levantamentos em altura (acima do peito) Levantamentos em altura (acima do peito)
mais penoso para os trabalhadores mais penoso para os trabalhadores
Posio ideal do objeto Posio ideal do objeto
para levantamento para levantamento
A zona situada entre a altura do A zona situada entre a altura do
meio das coxas at o nvel do peito meio das coxas at o nvel do peito
Distncia com relao coluna Distncia com relao coluna
Fator mais importante Fator mais importante
(devido ao momento)
Puxa o trabalhador para a frente (em flexo) Puxa o trabalhador para a frente (em flexo)
Aumenta a fora exercida na coluna Aumenta a fora exercida na coluna
L5 L5- -S1 S1
P P
X X
M M
L5 L5- -S1 S1
= P . X = P . X
25 cm ou menos
Zona de Zona de
segurana segurana
Cotovelo a 90 Cotovelo a 90
Braos junto ao corpo lateralmente Braos junto ao corpo lateralmente
Distncia ideal com Distncia ideal com
relao coluna relao coluna
Exigncias da tarefa Exigncias da tarefa - -
fatores de levantamento fatores de levantamento
Tarefa caracterizada por: Tarefa caracterizada por:
Repetitividade (levantamentos/minuto/dia) Repetitividade (levantamentos/minuto/dia)
Posturas estticas Posturas estticas
Ginga ou balano do corpo Ginga ou balano do corpo
Repetitividade Repetitividade
Normalmente encontrada em tarefas de Normalmente encontrada em tarefas de
carregamento e descarregamento carregamento e descarregamento
(postos de incio e final de linhas) (postos de incio e final de linhas)
Podendo causar: Podendo causar:
fadiga geral = levantamentos de baixa altura fadiga geral = levantamentos de baixa altura
fadiga muscular = levantamentos em altura fadiga muscular = levantamentos em altura
12 kg
25 cm
76 cm
61 cm
Linha sagital Linha sagital
Linha de assimetria Linha de assimetria
Alta repetitividade Alta repetitividade
Objetos leves Objetos leves - - 5 / min 5 / min
Objetos de peso moderado Objetos de peso moderado - - 1 / min 1 / min
Objetos pesados Objetos pesados - - 1 / 5 min 1 / 5 min
Com a repetitividade, Com a repetitividade,
o trabalhador ao cansar o trabalhador ao cansar- -se: se:
Utiliza Utiliza- -se de outros grupos se de outros grupos
musculares para cumprir a sua tarefa musculares para cumprir a sua tarefa
Logo, pode comprometer a boa Logo, pode comprometer a boa
prtica de levantamento manual prtica de levantamento manual
Os porqus da alta repetitividade Os porqus da alta repetitividade
A mquina determina a cadncia de trabalho A mquina determina a cadncia de trabalho
Pagamento por pea usinada Pagamento por pea usinada
Incentivos causam problemas Incentivos causam problemas
Exigncias da tarefa na Exigncias da tarefa na
manuteno manual manuteno manual
Soluo? Soluo?
O trabalhador dita a cadncia
Foras estticas Foras estticas
Foras estticas so Foras estticas so frequentemente frequentemente ignoradas ignoradas
Trabalho esttico causa fadiga muscular mais rapidamente Trabalho esttico causa fadiga muscular mais rapidamente
do que o trabalho dinmico do que o trabalho dinmico
Comum em operaes sentadas Comum em operaes sentadas
Foras estticas Foras estticas - - Solues Solues
Procurar fornecer: Procurar fornecer:
Posturas neutras Posturas neutras
Suporte (apoio) mecnico, posicionar melhor as Suporte (apoio) mecnico, posicionar melhor as
ferramentas ferramentas
Alongamentos e pequenas pausas Alongamentos e pequenas pausas
Rotao do tronco (toro Rotao do tronco (toro - - ginga) ginga)
Estressa os pequenos msculos das Estressa os pequenos msculos das
costas costas
Mais relacionado com movimentos Mais relacionado com movimentos
repetitivos repetitivos
Design e arranjo do posto de trabalho de Design e arranjo do posto de trabalho de
trabalho pode eliminar o giro (ginga) trabalho pode eliminar o giro (ginga)
Giro Giro - - Solues Solues
Caixa altas, layout da rea, etc. Caixa altas, layout da rea, etc.
Impedem que o trabalhador faa movimentos de Impedem que o trabalhador faa movimentos de
levantamento da maneira desejada levantamento da maneira desejada
Redesign Redesign da rea, evitar da rea, evitar containers containers profundos profundos
Obstculos Obstculos
Fatores pessoais Fatores pessoais
Idade Idade
Sexo Sexo
Condicionamento fsico Condicionamento fsico
Coletes Coletes - - Pesquisas atuais Pesquisas atuais
Queixas: aumenta a presso intra Queixas: aumenta a presso intra- -abdominal abdominal
Diminui a atividade msculo Diminui a atividade msculo- -espinhal espinhal
Risco cardiovascular Risco cardiovascular
Reduz a prevalncia de afeces ou de Reduz a prevalncia de afeces ou de
absentesmo? absentesmo?
Aumenta a severidade das afeces? Aumenta a severidade das afeces?
Sndrome do Sndrome do Superman Superman
A incidncia aumenta quando do uso A incidncia aumenta quando do uso
descontnuo? descontnuo?
Atrofia muscular Atrofia muscular
Fatores de confuso Fatores de confuso - - Coletes Coletes
Em algumas pesquisas, os trabalhadores Em algumas pesquisas, os trabalhadores
utilizam coletes E possuem treinamento utilizam coletes E possuem treinamento
ergonmico ergonmico
Quais so os resultados obtidos? Quais so os resultados obtidos?
Concluses atuais sobre o uso Concluses atuais sobre o uso
Evidncias favorveis ainda sem concluso Evidncias favorveis ainda sem concluso
Solues alternativas para os coletes Solues alternativas para os coletes
Programa auxiliar Programa auxiliar
Anlise do levantamento manual Anlise do levantamento manual
NIOSH NIOSH - - valor valor preditivo preditivo
Gesto do risco Gesto do risco
Treinamento Treinamento
Existem vrios mtodos de anlise de Existem vrios mtodos de anlise de
levantamentos de carga e o risco dorso levantamentos de carga e o risco dorso- -
lombar associado lombar associado
Mais conhecido Mais conhecido " Mtodo do NIOSH" " Mtodo do NIOSH"
Analisa: a freqncia, peso, excentricidade, Analisa: a freqncia, peso, excentricidade,
distncia de levantamento, altura, etc. distncia de levantamento, altura, etc.
O Mtodo do NIOSH O Mtodo do NIOSH
Finalidade Finalidade: em sua 1 : em sua 1
a a
verso em 1985 foi verso em 1985 foi
idealizado para determinar o nvel da idealizado para determinar o nvel da
carga admissvel carga admissvel
Ele fruto de uma tentativa de sntese de Ele fruto de uma tentativa de sntese de
informaes trazidas por diferentes informaes trazidas por diferentes
mtodos, mas mais particularmente por mtodos, mas mais particularmente por
estudos biomecnicos e psicofsicos. estudos biomecnicos e psicofsicos.
O mtodo sofreu modificaes e foi O mtodo sofreu modificaes e foi
revisado em 1991, com recomendaes revisado em 1991, com recomendaes
para interpretao dos resultados para interpretao dos resultados
obtidos obtidos
O mtodo permite determinar para cada O mtodo permite determinar para cada
situao de trabalho: a situao de trabalho: a Carga Limite Carga Limite
Recomendada (CLR) Recomendada (CLR)
As situaes de levantamento de cargas As situaes de levantamento de cargas
superiores a este limite devem ser superiores a este limite devem ser
considerados como inaceitveis, porque considerados como inaceitveis, porque
elas se constituem em um risco elevado elas se constituem em um risco elevado
para a coluna vertebral para a coluna vertebral
Abaixo da CLR Abaixo da CLR
a incidncia de leses dorsais e de a incidncia de leses dorsais e de
acidentes no aumenta significativamente acidentes no aumenta significativamente
quando as cargas manipuladas ficam quando as cargas manipuladas ficam
abaixo do nvel limite abaixo do nvel limite
a carga limite induz uma fora de a carga limite induz uma fora de
compresso da ordem de 350 kg sobre o compresso da ordem de 350 kg sobre o
disco L5 disco L5- -S1, que pode ser tolerado pela S1, que pode ser tolerado pela
maioria dos trabalhadores jovens e em maioria dos trabalhadores jovens e em
boas condies de sade boas condies de sade
o gasto energtico ultrapassaria 240 Watts o gasto energtico ultrapassaria 240 Watts
quando a tarefa superior a CLR quando a tarefa superior a CLR
mais de 75% das mulheres e 99% dos mais de 75% das mulheres e 99% dos
homens so muscularmente capazes de homens so muscularmente capazes de
levantar cargas correspondentes a CLR levantar cargas correspondentes a CLR
O limite proposto aplica O limite proposto aplica- -se somente a: se somente a:
um movimento de levantamento progressivo, um movimento de levantamento progressivo,
sem movimentos bruscos; sem movimentos bruscos;
levantamentos de cargas com as duas mos; levantamentos de cargas com as duas mos;
uma distncia mxima de 75 cm entre o ponto uma distncia mxima de 75 cm entre o ponto
de retirada da carga e a coluna; de retirada da carga e a coluna;
uma postura sem limitaes pelo ambiente uma postura sem limitaes pelo ambiente
fsico; fsico;
uma interface satisfatria entre o trabalhador e uma interface satisfatria entre o trabalhador e
a superfcie de trabalho: sapatos adaptados e a superfcie de trabalho: sapatos adaptados e
solo antiderrapante; solo antiderrapante;
condies ambientais favorveis condies ambientais favorveis ] 19 ] 19- -26 [ C 26 [ C
O campo de aplicao O campo de aplicao O mtodo de clculo O mtodo de clculo
CLR = LC x HM x VM x DM x AM x FM x CM CLR = LC x HM x VM x DM x AM x FM x CM
CLR = carga limite recomendada CLR = carga limite recomendada
LC = carga constante = LC = carga constante = 23 kg
HM = multiplicador horizontal = HM = multiplicador horizontal = (25 / H)
VM = multiplicador vertical = VM = multiplicador vertical = (1 - (0,003 |V- 75 |))
DM = multiplicador de distncia = DM = multiplicador de distncia = (0,82 + (4,5/D))
AM = multiplicador de assimetria = AM = multiplicador de assimetria = (1 - (0,0032 A)
FM = multiplicador de freqncia FM = multiplicador de freqncia (TABELA 1)
CM = multiplicador de interface (preenso) CM = multiplicador de interface (preenso) (TABELA 2)
H H = distncia horizontal (cm) entre a posio das mos = distncia horizontal (cm) entre a posio das mos
no incio do levantamento e o ponto mdio sobre uma no incio do levantamento e o ponto mdio sobre uma
linha imaginria ligando os dois tornozelos; linha imaginria ligando os dois tornozelos;
V V = distncia vertical das mos (cm) com relao ao solo = distncia vertical das mos (cm) com relao ao solo
no incio do levantamento; no incio do levantamento;
D D = distncia vertical (cm) de transporte da carga entre = distncia vertical (cm) de transporte da carga entre
o ponto de partida e o ponto de chegada o ponto de partida e o ponto de chegada
A A = assimetria eventual do movimento com relao ao = assimetria eventual do movimento com relao ao
plano sagital, expressa pelo ngulo (em graus) formado plano sagital, expressa pelo ngulo (em graus) formado
pela carga no ponto de deposio (ou de partida) com pela carga no ponto de deposio (ou de partida) com
relao a este plano; relao a este plano;
F F = freqncia mdia de levantamentos por minuto; = freqncia mdia de levantamentos por minuto;
Trs categorias : Trs categorias :
a. a. curta durao curta durao: levantamentos repetitivos durante 1hora : levantamentos repetitivos durante 1hora
ou mais sem parar; seguido por um perodo de recuperao ou mais sem parar; seguido por um perodo de recuperao
representando no mnimo 20% da fase de trabalho; representando no mnimo 20% da fase de trabalho;
b. b. mdia durao mdia durao: levantamentos repetitivos durante 2 horas : levantamentos repetitivos durante 2 horas
ou mais sem parar, seguidos de um perodo de recuperao ou mais sem parar, seguidos de um perodo de recuperao
representando 30% da fase de trabalho; representando 30% da fase de trabalho;
c. c. longa durao longa durao: levantamentos repetitivos durante 8 horas : levantamentos repetitivos durante 8 horas
ou mais sem parar, sem descanso complementar, somente com as ou mais sem parar, sem descanso complementar, somente com as
pausas habituais (ex: meio da manh, almoo e meio da tarde) pausas habituais (ex: meio da manh, almoo e meio da tarde)
Freqncia Durao da manuteno (contnua)
8 horas 2 horas 1 hora
Levant./min. V<75 V75 V<75 V75 V<75 V 75
0,2 0,85 0,85 0,95 0,95 1,00 1,00
0,5 0,81 0,81 0,92 0,92 0,97 0,97
1 0,75 0,75 0,88 0,88 0,94 0,94
2 0,65 0,65 0,84 0,84 0,91 0,91
3 0,55 0,55 0,79 0,79 0,88 0,88
4 0,45 0,45 0,72 0,72 0,84 0,84
5 0,35 0,35 0,60 0,60 0,80 0,80
6 0,27 0,27 0,50 0,50 0,75 0,75
7 0,22 0,22 0,42 0,42 0,70 0,70
8 0,18 0,18 0,35 0,35 0,60 0,60
9 0,00 0,15 0,30 0,30 0,52 0,52
10 0,00 0,13 0,26 0,26 0,45 0,45
11 0,00 0,00 0,00 0,23 0,41 0,41
12 0,00 0,00 0,00 0,21 0,37 0,37
13 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,34
14 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,31
15 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,28
> 15 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00
Tabela 1 Tabela 1
CONCEPO IDEAL DE UM:
a. container:
comprimento frontal 40 cm
altura 30 cm
superfcieregular no deslizante
centro degravidadelocalizado no centro
contedo estvel
ausnciadebordos cortantes
preenso possvel semluvas
b. punho:
dimetro 1,9 3,8 cm
comprimento 11,5 cm
espao livremnimo 5 cm
formacilndrica
superfcielisaeaderente
c. recorte ou reentrncia para
preenso manual:
altura 3,8 cm
comprimento > 11,5 cm
formasemi-oval
espao livre 5,0 cm
superfcielisaeaderente
espessurado container 1,1 cm.
Almdisto, aretiradadacargadeve
ser possvel apertando os dedos a
90 sob o objeto:
- semdesvio excessivo do punho;
- semexigir uma fora de preenso
excessiva.
Situao A
Se a carga umcontainer (caixa
caixote, cofre,..., etc.)
A concepo do
container ideal ?
N O
Interface
MEDOCRE
Presena de punhos ou
reentrncias para as
mos de concepo
ideal ?
N O
S I M
Os dedos das mos
podemajustarem-se
ou flexionarem-se
90 sob o container ?
N O
S I M
Interface
BOA
Interface
ACEITVEL
S I M
QUADRO 1a QUADRO 1b
Situao B
Se a carga umpea isolad
ou umobjeto de forma
irregular.
A mo pode envolver
o objeto compreens
confortvel
N O
Os dedos podem
dobrarem-se em
torno de 90
quando da preenso
S I M
N O
S I M
Interface
BOA
Interface
ACEITVEL
Interface
MEDOCRE
Tipo Mul tipl icador devi do interface mo-obj eto
V < 75 cm V 75 cm
Boa 1,00 1,00
Aceitvel 0,95 1,00
Medocre 0,90 0,90
Tabela 2 Tabela 2
ndice de levantamento: ndice de levantamento:
L I = Carga do objeto / CLR L I = Carga do objeto / CLR
L I > 1,0 prejudicial (fisiologicamente) L I > 1,0 prejudicial (fisiologicamente)
A equao do NIOSH pode ser facilmente A equao do NIOSH pode ser facilmente
calculada, necessitando somente de uma calculada, necessitando somente de uma
calculadora de bolso e de uma trena calculadora de bolso e de uma trena
A CLR pode ser determinada no cho de A CLR pode ser determinada no cho de
fbrica, para fbrica, para compar compar- -la la s cargas s cargas
efetivamente manuseadas efetivamente manuseadas
O mtodo permite pesquisar quais so os O mtodo permite pesquisar quais so os
fatores passveis de modificao para fatores passveis de modificao para
diminuir a carga de manuteno manual diminuir a carga de manuteno manual
abaixo da CLR abaixo da CLR
Uma nova e melhor concepo da tarefa Uma nova e melhor concepo da tarefa
baseada neste clculo poder conduzir: baseada neste clculo poder conduzir:
a uma modificao do plano de retirada da a uma modificao do plano de retirada da
carga; carga;
a aproximar o corpo da carga; a aproximar o corpo da carga;
a localizar corretamente a carga no plano a localizar corretamente a carga no plano
sagital do trabalhador; sagital do trabalhador;
a propor um redesenho na embalagem do a propor um redesenho na embalagem do
produto manuseado. produto manuseado.
12 kg
25 cm
76 cm
61 cm
Linha sagital Linha sagital
Linha de assimetria Linha de assimetria
ANLISE DA TAREFA
Departamento:
Tarefa:
Analista:
Data:
Descrio datarefa:
................................................................................................................
................................................................................................................
...................................................................................................................
PASSO 1 - MEDIR E ANOTAR AS VARIVEIS DA TAREFA
Objeto Localizao dasmos (cm) Distncia
vertical (cm)
ngulodeassimetria
(graus)
Freqncia Durao Interface
mo-obj
Peso(kg) Origem Destino Origem Destino vezes/min
L (mdio) L (mx) H V H V D A A F C



PASSO 2 - MULTIPLICAO E CLCULO DA CLR

CLR = LC x HM x VM x DM x AM x FM x CM

Origem CLR = 23 x x x x x x =

Destino CLR = 23 x x x x x x =







Linha sagital Linha sagital
Linha de assimetria Linha de assimetria
de destino de destino
Linha de assimetria Linha de assimetria
de origem de origem
40 cm
97 cm
51 cm
51 cm
51 cm
51 cm
112 cm 112 cm
18 cm 18 cm
origem origem
linha sagital linha sagital
destino destino