cha pedaggica

Ecologa y Medio Ambiente

Ventilacin de la habitacin
PIENSA
Te dispones a salir de tu cuarto, pero antes debes compartir tareas y ayudar en casa. Ocuparte del aseo bsico (hacer la cama y recoger la ropa) y lograr un ambiente saludable en la habitacin no cuesta mucho esfuerzo. Una habitacin limpia, ventilada y con una temperatura adecuada nos permite sentirnos ms confortables a la hora de estudiar o realizar actividades de ocio como leer, escuchar msica o recibir a nuestros amigos y amigas en ella. Por otra parte, unos pequeos gestos diarios evitarn el derroche de energa, ayudando a aumentar los niveles de eciencia energtica, es decir, a sacarle todo el rendimiento posible a la energa consumida. De esta forma todos podemos contribuir, con un consumo ms racional, al aumento de la eciencia global.
2009 HAAP Media Ltd

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La casa es como un organismo vivo que respira a travs de puertas y ventanas. La forma ms sencilla y barata de mejorar la calidad del aire del hogar es, sencillamente, ventilando todas las estancias de la vivienda a diario. De esta manera, llenamos la casa de aire fresco y eliminamos los malos olores sin gastarnos un solo euro. La habitacin donde duermes debe ser ventilada cada da, durante al menos 10 minutos. La primera hora de la maana es lo ms aconsejable, ya que el aire es ms puro y fresco. Esta prctica te ayudar a mantener una calidad ambiental ms saludable, favoreciendo una buena oxigenacin de los pulmones. En verano se debe ventilar a primera y a ltima hora, cuando el ambiente es ms fresco. En invierno en las horas del medioda o, en su defecto, por la maana. A la hora de ventilar debes asegurarte de que la calefaccin o el aire acondicionado de tu cuarto estn apagados. Sera un derroche absurdo mantener los aparatos funcionando mientras abres las ventanas. En invierno, si la calefaccin est encendida una gran parte del da, es aconsejable que pongas un recipiente con agua cerca del radiador para la necesaria humedad en el ambiente. Esta debe ser

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del 50 %. Al humidicar el aire seco, el calor corporal aumenta y podemos bajar el termostato de la calefaccin sin perder sensacin de confort trmico. La sequedad del aire por el uso de la calefaccin puede provocar irritaciones de piel y garganta y problemas respiratorios. Los humidicadores aumentan la humedad del aire de forma inocua mediante la emisin de vapor. Algunos modelos tienen precios muy asequibles y su instalacin es sencilla. En caso de no tener uno industrial, el sistema del recipiente con agua, indicado en el prrafo anterior, tambin es vlido, aunque debers tener en cuenta instalarlo en una supercie estable (una balda, por ejemplo). Controlar la humedad del hogar supone un ahorro de dinero y energa. Adems de ventilar debes tener en cuenta el orden. Antes de irte al colegio o instituto, puedes dedicar unos minutos a recoger la ropa del da anterior, hacer la cama y organizar los libros que has dejado sobre la mesa.

INFORMACIONES DE INTERS
4 La energa es un bien escaso y costoso. Aunque apenas pensamos en ella, debemos ser conscientes del modo en el que la usamos, y en la medida de lo posible reducir su consumo. En cualquier caso, una diferencia de temperatura con el exterior superior a 12 C no es saludable. Las temperaturas ms usuales para las distintas estancias son: - sala de estar y habitaciones de estudio: 18-22 C - dormitorios: 17- 19C - vestbulos y cuartos de bao: 20-22 C - cocina: se puede prescindir de la calefaccin si existen otras fuentes de calor. - por la noche se puede reducir la temperatura hasta los 16 C. 4 Espaa depende de energa extranjera en un 70 % (la media europea es de un 50 %) y los hogares espaoles representan un 15 % del total del consumo energtico nacional, dentro del cual un 17 % es debido a los aparatos domsticos y un 8 % a la iluminacin. 4 La mejor colocacin de los radiadores es debajo de las ventanas, haciendo coincidir su longitud con la de la ventana para favorecer la correcta difusin del aire caliente por la habitacin.

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QU PUEDO HACER YO?

CmO maNTeNeR UNa TemPeRaTURa aDecUaDa 4 En principio, todo depende de la zona climtica donde te encuentres y aunque la sensacin de confort sea subjetiva, se puede asegurar que una temperatura de entre 19 y 21 C es suciente para la mayora de las personas. 4 Por cada grado de disminucin de la temperatura en invierno podrs ahorrar otro 6-7 % de energa. No subas de 19 o 20 C. 4 Decide cundo quieres climatizar: en lugar de mantener encendida la calefaccin todo el da, puede bastar con encenderla slo a partir de media tarde. 4 Utiliza con habilidad las persianas y cortinas para mejorar el aislamiento de la casa. Por ejemplo, durante las horas de ms calor las persianas y cortinas cerradas evitarn que entre el sofocante calor del exterior. 4 Evitar el efecto invernadero que se puede producir en lugares acristalados, ventanas o puertas abuhardilladas anteponiendo una persiana o material opaco durante los perodos de insolacin. 4 Por otra parte, pintar las habitaciones de colores claros permite que se reeje la luz solar, aprovechando la iluminacin natural. 4 No tapar ni obstruir los radiadores para aprovechar al mximo el calor que emiten. 4 Saca partido de las posibilidades de regulacin de tus estufas y radiadores: muchos cuentan con temporizadores, termostatos y reguladores de la temperatura. Harn que el sistema se desconecte automticamente cuando se alcance la temperatura deseada. 4 Tambin existen en el mercado temporizadores que programan el encendido y apagado del sistema: por ejemplo, lo podemos regular para que se enciendan a las 7 de la maana y para que se apaguen cuando salimos de casa.