Anexos OIDA Informe

Anexo 1/ Ejercicios de respiracin elongacin y meditacin centrados, en el cuerpo
Estos son los ejercicios que ponen en prctica los Ejercicios de respiracin elongacin y meditacin centrados en el cuerpo, ejerctelos frecuentemente al menos 2 veces por semana. Entregue el instructivo para el animado que esta al final, para que los animados puedan recordar y practicar los Ejercicios de respiracin elongacin y meditacin centrados en el cuerpo. La oracin debe ser la creada por los animados, la expuesta es especfica de las necesidades de los animados en condicin de privacin de libertad.
EJERCICIOS DE RESPIRACIN ELONGACIN Y MEDITACIN CENTRADOS EN EL CUERPO. DURACIN EJERCICIO
Ejercicio de Activacin (Individual)
10 minutos aprox.
Masaje en la espalda del compaero. (Que sea instructivo)

Las personas deben formar un crculo y as masajear la espalda, cuello, nuca, crneo del compaero que se encuentra a continuacin de l. Luego el crculo cambia de sentido, para retribuir con el mismo ejercicio al compaero.
Acompaado (En parejas de 2 personas)
30 minutos aprox.
Intercambio de posicin:
Acostados en el suelo, levantar ambas piernas juntas, intercambiando de posicin con las del compaero.
Equilibrio de dos:
Tomndose de las manos, mirndose cara a cara, flectar las
Oficina: Antonio Poupin #1164 / E-mail: oidaterapiantofagasta@gmail.com / Facebook: Oida Terapia Antofagasta / Telfono: 78239590 - 98384059 / Web: www.oidantofagasta.wix.com/oida
rodillas y buscar el equilibrio.
Espalda con espalda:

Juntar la espalda y los brazos extendidos, con los del compaero y simultneamente girar hacia la derecha y luego hacia la izquierda. Variacin: en la misma posicin slo alzar los brazos y buscar el estiramiento del cuerpo (exigir levemente al otro).
Cruzados:
Mirar hacia atrs, con cruce de brazos. Variacin: sentados en el piso, mirndose cara a cara, juntar las plantas de los pies, tomarse de las manos y levantar las piernas juntas, mantener el equilibrio (asista al animado).
La V:
Tomarse de las manos, extender el cuerpo en sentido contrario, buscando el equilibrio mutuo.
Rectngulo:
mirndose cara a cara, tomarse de los hombros y bajar el tronco de cada uno, formando un rectngulo.
Fusin:
Pararse uno al lado del otro, juntar piernas, alzar la otra hacia fuera y tomarse de las manos. Mirarse cara a cara, tomar un brazo y pierna del compaero y mantener el equilibrio.
Grupal (Todos juntos)
30 minutos aprox.
Abrazados en un crculo: con equilibrio subir una pierna

simultneamente haca atrs. Variacin: mirar hacia atrs, tomndose de las manos y poner la pierna atrs de la persona. Crculo cerrado: tomndose de la espalda y estirando hacia atrs.
Variacin:
Crculo ms grande, Pies sobre la espalda. Crculo mirando hacia fuera, piernas hacia el compaero con apoyo de su brazo.
EL INSTRUCTIVO PARA EL ANIMADO
OH mi seor.
Dios gracias por eternamente Darnos amor y vida a travs de la oracin, Y darnos Fe y las fuerzas Para algn da alcanzar Nuestra liberacin. OH Dios mo, a la vez, Te pedimos por nuestros hijos y familia, Dales amor y muchas bendiciones
Danos una pronta Libertad Para estar junto a ellos En el nombre de Jess Cristo
Amen
AL MENOS 1 VEZ AL DA AL LEVANTARSE O ANTES DE DORMIR
Anexo 2 / Oracin
A continuacin se adjunta el listado de palabras de connotacin espiritual, para la construccin de una oracin grupal. Recrtelas y entrguelas a los animados para que las manipulen, mesclen y propongan.
AMOR PRJIMO CAUTIVERIO PERDN PECADO CLAMOR
LIBERACIN
EXPIACIN
ARREPENTI MIENTO
MISERICORD IA
ORACIN
CODICIA
BONDAD
LUJURIA
ESPIRITUAL
DIOS
SANTOS
CIELO
MSTICO
DEVOCIN
RENUNCIA
PERDN
GRATITUD
ETERNO
REFUGIO
JUICIO
PUREZA
TENTACIN
DEMONIO
SINCERO
ALABANZA
ADORAR
BIENAVENT URADO RELIGIN
COMPASIN
REVELACIN
REFUGIO
CONCIENCIA
FE
MUERTE
VIDA
INFIERNO
Anexo 3/ La Purificacin En lo ideal esta prctica debe hacerse descalzo y con la boca enjuagada o luego de haber bebido abundante agua. Debe volverse habitual y ser transversal a cualquier Practica Espiritual que se ejercite Instructivo Pasos
Materiales
Primero: Beba agua de modo que no se sienta sequedad en la garganta
Agua limpia Aceite para el cuerpo, sin alcohol Papel absorbente
Segundo: Vierta tres gotas de agua bendita o purificada en una mano (izquierda) y descarte el exceso al suelo. Repita la misma accin con la otra mano. Roce tambin los pies, el interior de la boca y la coronilla de la cabeza. Todo exceso esprzalo sobre el crneo
Tercero: Utilice tres gotas de aceite para frotar en la nuca por algunos segundos repasando el contorno de las orejas, y entre medio de los dedos. Tambin, acerque ambas palmas a la nariz para oler la fragancia de las manos, realce la respiracin enrgicamente al menos tres veces.
Anexo 4/Oraciones de invocacin El Padre Nuestro (Cristianismo) Padre nuestro, que ests en los cielos Santificado sea tu Nombre Venga a nosotros tu Reino Hgase tu Voluntad en la tierra como en el cielo Danos nuestro pan de cada da Perdona nuestras ofensas, as como nosotros perdonamos a quienes nos ofenden No nos dejes caer en tentacin y lbranos del mal. Amen La Sura de Al-Fatiha (Islam) El Maha Mantra Hare Krishna (Hinduismo)
Oh! Mi Seor supremamente atractivo, fuente de todo placer. Oh! Energa espiritual del Seor; por favor ocpame en tu servicio con devocin.
La Shem Israel (Judasmo)
En el nombre de Dios, el Clemente y Misericordioso Oye, Israel: Jehov nuestro Dios, Jehov uno es. Alabado sea Dios, seor de los mundos Y amars a Jehov t Dios de todo tu corazn, y de toda tu El Clemente, el Misericordioso alma, y con todas tus fuerzas. Dueo del Da del Juicio Y estas palabras que yo te mando hoy, estarn sobre tu A ti imploramos, a ti pedimos ayuda corazn; Guanos por el camino recto Y las repetirs a tus hijos, y hablars de ellas estando en tu Camino de aquellos a quienes has favorecido, que no son casa, y andando por el camino, y al acostarte, y cuando te objeto de Tu ira y no son de los extraviados levantes. Y las atars como una seal en tu mano, y estarn frente a tus ojos; Y las escribirs en los muros de tu casa, y en tus puertas
Anexo 5/ Reflexin sobre el alimentacin humana El Oida-terapeuta deber consultar los siguientes links, para plantear la actividad. Dirjase a las siguientes direcciones donde encontrar los antecedentes que le permitirn plantearle a los animados las caractersticas de nuestra forma de alimentarnos. En caso de no poseer internet se expone un material de apoyo diseado por la tradicin mstica Vaisnavismo. Vegetarismo: http://www.sabiduriavedica.org/c42-salud-nutricion/vegetarianismo/ Agrociencia http://www.sabiduriavedica.org/c38-ciencia/agroconciencia-2/ Razones para no comer carne http://www.sabiduriavedica.org/c42-salud-nutricion/no-carne/ Quin es el enemigo de nuestro planeta http://www.youtube.com/watch?v=C2xaPhr5raM
Anexo 6/Gua para la Lectura de las escrituras

Primer paso: Lectura de un pasaje de las escrituras sagradas (Lectio- Salmodia) Lectura. Uno lee en voz alta. Los dems escuchan. Silencio de unos minutos para releer personalmente, ver las notas de la Escritura Sagrada y retenga el sentido original del texto. Comparta lo que cada ha entendido y descubierto en la lectura. Segundo paso: Nos dejamos interpelar por la Palabra (Meditatio) Lectura. Por segunda vez lea en voz alta el texto. Guarde silencio nuevamente durante unos minutos para que cada uno se cuestione por lo que el Seor quiere decirle a travs de la escucha de la lectura. Inste a compartir lo que cada cual ha descubierto. Tercer paso: La Palabra nos exige una respuesta (Oratio - Actio) Lectura. Por tercera vez se lee en voz alta el mismo pasaje o pasatiempo. Guarde silencio unos minutos, en los que cada uno ora personalmente expresando aquello que la Escritura le sugiere para responder y comprometerse con Dios. Comparta e Inste a cada animado a hacer en voz alta una oracin que sea reflejo de la que ha hecho en silencio. Opcionalmente se comparte el compromiso que se ha adquirido durante la reflexin.
Anexo 7/ Reflexiones de los animados Cortar y distribuir a los animados para que anoten sus reflexiones 1) Qu es lo que el Seor quiere decirle a travs de esa lectura?.
2) A Qu es lo que la escritura quiere que me comprometa con Dios?
Anexo 8 / Compilado de las escrituras A continuacin usted encontrara un compilado de tres escrituras sagradas (La santa biblia, el sagrado Corn y el Srimad Bhagavad-Gita) la cuales apuntan a las necesidades reflexivas de personas privadas de libertad. Adapte este mismo compilado a las necesidades de los animados o explore las escrituras en busca de mensajes que atiendan a necesidades de intervencin especficas.
Muerte de Lzaro (Juan 11: 1- 28)

Estaba Lzaro enfermo, el hombre de Betania, la aldea de Mara y de Marta su hermana. Mara; quien unto al seor con aceites perfumados le lavo los pies con sus cabellos. Enviaron, pues, las hermanas para decir a Jess: Seor, he aqu el que amas, est enfermo. Oyndolo Jess, dijo: Esta enfermedad no es para muerte, sino para la gloria de Dios, para que el Hijo de Dios sea glorificado por ella. Y amaba Jess a Marta, a su hermana y a Lzaro. Cuando oy, pues, que estaba enfermo, se qued dos das ms en el lugar donde estaba. Luego, despus de esto, dijo a los discpulos: Vamos a Judea otra vez. Le dijeron los discpulos: Rab, ahora procuraban los judos apedrearte, y otra vez vas all? Respondi Jess: No tiene el da doce horas? El que anda de da, no tropieza, porque ve la luz de este mundo; pero el que anda de noche, tropieza, porque no hay luz en l. Dicho esto, les dijo despus: Nuestro amigo Lzaro duerme; mas voy para despertarle. Dijeron entonces sus discpulos: Seor, si duerme, sanar. Pero Jess deca esto de la muerte de Lzaro; y ellos pensaron que hablaba del reposar del sueo.
Entonces Jess les dijo claramente: Lzaro ha muerto; y me alegro por vosotros, de no haber estado all, para que creis; mas vamos a l. Dijo entonces Toms, llamado Ddimo, a sus condiscpulos: Vamos tambin nosotros, para que muramos con l. Vino, pues, Jess, y hall que haca ya cuatro das que Lzaro estaba en el sepulcro. Betania estaba cerca de Jerusaln, como a quince estadios, y muchos de los judos haban venido a Marta y a Mara, para consolarlas por su hermano. Entonces Marta, cuando oy que Jess vena, sali a encontrarle; pero Mara se qued en casa. Y Marta dijo a Jess: Seor, si hubieses estado aqu, mi hermano no habra muerto. Ms tambin s ahora que todo lo que pidas a Dios, Dios te lo dar. Jess le dijo: Tu hermano resucitar. Marta le dijo: Yo s que resucitar en la resurreccin, en el ltimo da. Le dijo Jess: Yo soy la resurreccin y la vida; el que cree en m, aunque est muerto, vivir. Y todo aquel que vive y cree en m, no morir eternamente. Crees esto? Ella dijo: S, Seor; yo he credo que t eres el Cristo, el Hijo de Dios, que has venido al mundo.
Romanos 14: 7- 13
Porque ninguno de nosotros vive para s mismo, y ninguno muere para s mismo; pues si vivimos, para el Seor vivimos, y si morimos, para el Seor morimos; por tanto, ya sea que vivamos o que muramos, del Seor somos. Porque para esto Cristo muri y resucit, para ser Seor tanto de los muertos como de los vivos. Pero t, por qu juzgas a tu hermano? O tambin, t, por qu menosprecias a tu hermano? Porque todos compareceremos ante el tribunal de Dios . Porque est escrito: TAN CIERTAMENTE QUE VIVO YO JEHOVA, ANTE MI SE DOBLARA TODA RODILLA, Y TODA LENGUA ME ALABARA. De modo que cada uno de nosotros dar a Dios cuenta de s mismo. Por consiguiente, ya no nos juzguemos los unos a los otros, sino ms bien decidid esto: no poner obstculo o piedra de tropiezo al hermano.
Proverbios 3:1-18
Tesalonicenses 4:13-18
Tampoco, hermanos, queremos que ignoris acerca de los que duermen, que no os entristezca como aquellos, los otros que no tienen esperanza. Porque si creemos que Jess muri y resucit, as tambin traer Dios con l los que durmieron en Jess. Por lo cual, os decimos esto en palabra del Seor: que nosotros que vivimos, que habremos quedado hasta la venida del Seor, no seremos delanteros los que durmieron. Porque el mismo Seor con aclamacin, con voz de arcngel, y con trompeta de Dios, descender del cielo; y los muertos en Cristo resucitarn primero. Luego nosotros, los que vivimos, los que quedamos, juntamente con ellos seremos arrebatados en las nubes recibir al Seor en el aire, y as estaremos siempre con el Seor. Por tanto, consolaos los unos los otros en estas palabras.
Hijo mo, no te olvides de mi ley; Y tu corazn guarde mis mandamientos: Porque largura de das, y aos de vida Y paz te aumentarn. Misericordia y verdad no te desamparen; talas a tu cuello, Escrbelas en la tabla de tu corazn: Y hallars gracia y buena opinin en los ojos de Dios y de los hombres. Fate de Jehov con todo tu corazn, Y no estribes en tu prudencia. Reconcelo enderezar tus veredas. No seas sabio en tu opinin: Teme Jehov, y aprtate del mal; Porque ser medicina a tu ombligo, Y mdula tus huesos. Honra a Jehov de tu sustancia, Y de las primicias de todos tus frutos; Y sern llenos tus graneros con abundancia, Y tus vasijas rebosarn de nctar. No deseches, hijo mo, el castigo de Jehov; Ni te fatigues de su correccin. Porque al que ama castiga, Como el padre al hijo quien quiere. Bienaventurado el hombre que halla la sabidura, Y que obtiene la inteligencia: Porque su mercadera es mejor que la mercadera de la plata, Y sus frutos ms que el oro fino. Ms preciosa es, que las piedras preciosas; Y todo lo que puedes desear, no se puede comparar ella. Largura de das est en su mano derecha; En su izquierda riquezas y honra. Sus caminos son caminos deleitosos, Y todas sus veredas paz. Ella es rbol de vida los que de ella hacen: Y bienaventurados son los que la mantienen. en todos tus caminos, Y l
Sura de la Vaca 2:177

La piedad no consiste en orientarse hacia el oriente o el occidente, sino que consiste en creer en Dios, el Da del Juicio, Los ngeles, Las escrituras reveladas, los Profetas; hacer caridad, a pesar del apego que se tiene por los bienes, a los parientes, hurfanos, pobres, viajeros insolventes, mendigos y prisioneros; hacer la oracin prescrita, entregar de limosna, cumplir con los compromisos contrados; ser paciente en la pobreza, la desgracia y en el momento del enfrentamiento con el enemigo. Esos son los justos, y esos son los temerosos de Dios.
Sura de la Vaca 2:147-160 Azora 73:20

En verdad, tu seor sabe que velas casi dos tercios de la noche, la mitad o un tercio de la misma, lo mismo algunos de los que estn contigo. Dios determina la noche y el da. El sabe que no vais a contarlo con exactitud y se ha vuelto a ustedes con perdn. Recitad, pues, lo que podis. l sabe que entre vosotros habr enfermos, habr viajeros que recorran la tierra, buscando el favor de Dios, otros combatiendo por la causa de Dios. Recitad, pues, lo que podis. Haced la plegaria, dad la limosna establecida, haciendo as a Dios un prstamo generoso. El bien que hagis como anticipo para vosotros mismos, volveris a contarlo junto a Dios como bien mejor y recompensa mayor. Y buscad el perdn de Dios. l es infinitamente indulgente, el misericordioso sin limite. La Verdad viene de tu Seor. No seas, pues, de los que dudan!. Todos tienen una direccin adonde volverse. Rivalizad en buenas obras! Dondequiera que os encontris, Allah os juntar. Allah es omnipotente. Vengas de donde vengas, vuelve tu rostro hacia el lugar sagrado. sta es la Verdad que viene de tu Seor. Allah est atento a lo que hacis. Y en cualquier direccin por la que salgas, vuelve tu rostro hacia el lugar de peregrinaje. Y en cualquier lugar que estis volved el rostro en direccin a l, para que los hombres no tengan nada que decir contra vosotros, salvo los que sean injustos. Y no les tengis miedo a ellos, sino a M. As completar Mi gracia en vosotros. Y quizs, as, seis bien dirigidos. Igual que os hemos mandado un enviado de entre vosotros para que os recite vuestros signos, para que os purifique, para que os ensee la Escritura y la Sabidura, para que os ensee lo que no sabais. Acordaos de M, que Yo Me acordar de vosotros! Dadme las gracias y no Me seis desagradecidos! Vosotros, los que creis, buscad ayuda en la paciencia y en la oracin! Allah est con los pacientes.
OH mi seor. Y no digis de quienes han cado por Allah que han muerto! No, sino que viven. Pero no os dais cuenta. Vamos a probaros con algo de miedo, de hambre, de prdida de vuestra hacienda, de vuestra vida, de vuestros frutos. Peroanuncia buenas nuevas a los que tienen paciencia, que, cuando les acaece una desgracia, dicen: Somos de Allah y a l volvemos! Ellos reciben las bendiciones y la misericordia de su Seor. Ellos son los que estn en la buena direccin. La peregrinacin figura entre los ritos prescritos por Allah. Por eso, quien hace la peregrinacin mayor o la menor, no hace mal en dar las vueltas alrededor del lugar sagrado. Y si uno hace el bien espontneamente, Allah es agradecido, omnisciente. Quienes ocultan las pruebas claras y la Direccin que hemos revelado, despus de habrselo Nosotros aclarado a los hombres en la Escritura, incurren en la maldicin de Allah y de los hombres. Pero aqullos que se arrepientan y se enmienden y aclaren, a sos Me volver. Yo soy el Indulgente, el Misericordioso. Dios gracias por eternamente Darnos amor y vida a travs de la oracin, Y darnos Fe y las fuerzas Para algn da alcanzar Nuestra liberacin. OH Dios mo, a la vez, Te pedimos por nuestros hijos y familia, Dales amor y muchas bendiciones Danos una pronta Libertad Para estar junto a ellos En el nombre de Jess Cristo
Amen
Resumen del contenido del Gita, Cap. 2.14 Oh, mi devoto!, la aparicin temporal de la felicidad y la afliccin, y su desaparicin a su debido tiempo, es como la aparicin y desaparicin de las estaciones del invierno y el verano. Todo ello tiene su origen en la percepcin de los sentidos, oh, hijo de la tierra!, y uno debe aprender a tolerarlo sin perturbarse.
Resumen del contenido del Gita, Cap. 2. 20 Para el alma no existe el nacimiento ni la muerte en ningn momento. Ella no ha llegado a ser, no llega a ser y no llegar a ser. El alma es innaciente, eterna, permanente y primordial. No se la mata cuando se mata el cuerpo. El cocimiento mas confidencial Cap. 9.26 Si alguien Me ofrece con amor y devocin una hoja, una flor, una fruta o agua, Yo la aceptar.
La conclusin: La perfeccin de la renunciacin Cap.18.66 Abandona todas las variedades de religiones y tan slo entrgate a M. Yo te librar de todas las reacciones pecaminosas. No temas. El conocimiento trascendental Cap. 4.36 Aun cuando se te considere el ms pecador de todos los pecadores, cuando te sites en el bote del conocimiento trascendental sers capaz de cruzar el ocano de los sufrimientos.
El conocimiento del Absoluto Cap. 7.16 Oh, t, el mejor de los Guerreros, Arjuna!, cuatro clases de hombres piadosos comienzan a prestarme servicio devocional: el afligido, el que desea riquezas, el indagador y aquel que busca conocimiento acerca del Absoluto. El conocimiento del Absoluto Cap. 7.17 De stos, el mejor es aquel que tiene pleno conocimiento y que siempre est dedicado al servicio devocional puro, pues Yo le soy muy querido a l y l Me es muy querido a M.
Usted encontrara un gua semiestructurada (derecha) y una recomendacin desde las sabiduras vdicas (Nro 63) al final para orientar an ms la actividad, reprtalas a la personas espiritualmente consagradas.
ANEXO9/ gua semi-estructurada para la persona espiritualmente consagrada Esta gua fue diseada para personas espiritualmente consagradas (sacerdotes y monjas) para abordar a animados en cumplimiento de condena y privacin de libertad. 1.- Incite desde su tradicin mstica a conectarse espiritualmente con el momento de confesin o conversacin espiritual. 2.- Indague sobre las razones por la cuales la persona se encuentra privada de libertad. 3.- Estimule y desarrolle la bsqueda de falencias internas relacionadas con la fe de la persona. 4.- Integre el dialogo siempre desde la mirada de la tradicin mstica para que la persona genere un fortalecimiento de su fe. Cuestione, Predique y Aconseje 5.- Finalmente entregue desde su tradicin mstica algn comportamiento o acto de fe que integre o expe las falencias relacionadas con la fe.
Anexo 10 /Dinmicas para Practica Espiritual Cantos y Bailes Espirituales I.- Tengo un tick y he llamado al Seor: Reunidos en un crculo de pie, el OIDA-terapeuta en el centro:
1.- Chasquee los dedos de la mano derecha hasta que suenen y ensee e inste a los animados a hacerlo tambin. 2.- Sin detenerse, entone tengo un tick los animados repiten tengo un tick 3.- Sin detenerse, cante...tick tick los animados repitentick tick 4.- Insista cantandotengo un tick los animados repitentengo un tick, contine y cantetick tick los animados repiten...tick tick 5.- Contine cantandoHe llamado al Seor los animados repitenhe llamado al seor canteme ha dicho que mueva la mano derechalos animados repiten.me ha dicho que mueva la mano derecha contine; chasqueando los dedos mueva la mano derecha de un costado a otro agitndola, los animados lo imitan. 6.- Cante y repitatengo un tick los animados repiten tengo un tick cante...tick tick los animados repiten tick tick canteHe llamado al Seor los animados repiten he llamado al seor cante me ha dicho que mueva la mano derechalos animados repiten .me ha dicho que mueva la mano izquierda (sin dejar de mover la mano derecha y chasquear los dedos) contine; chasqueando los dedos mueva las manos derecha e izquierda de un costado a otro agitndolas, los animados lo imitan. 7.- Contine, cante tengo un tick los animados repiten tengo un tick cante...tick tick los animados repiten tick tick canteHe llamado al Seor los animados repiten He llamado al seor cante me ha dicho que mueva la pierna derechalos animados repiten .me ha dicho que mueva la pierna derecha(sin dejar de mover la mano derecha e izquierda y de chasquear los dedos) contine; chasqueando los dedos mueva las manos derecha e izquierda y la pierna derecha de un costado a otro agitndolas, los animados lo imitan. 8.- Contine cantetengo un tick los animados repiten tengo un tick cante...tick tick los animados repitentick tick canteHe llamado al Seor los animados repitenHe llamado al seor canteme ha dicho que mueva la pierna izquierdalos animados repiten.me ha dicho que mueva la pierna izquierda (Sin dejar de mover la mano derecha e izquierda, la pierna derecha y de chasquear los dedos) contine; chasqueando los dedos mueva ambas manos y ambas piernas de un costado a otro agitndolas, los animados lo imitan. 7.- Contine, cantetengo un tick los animados repiten tengo un tick cante..tick tick los animados repiten tick tick canteHe llamado al Seor los animados repiten He llamado al seor cante me ha dicho que mueva la pierna derechalos animados repiten .me ha dicho que mueva la pierna derecha (sin dejar de mover la mano derecha e izquierda y de chasquear los dedos) contine; chasqueando los dedos mueva las manos derecha e izquierda y la pierna derecha de un costado a otro agitndolas, los animados lo imitan.
8.- Contine, cantetengo un tick los animados repiten tengo un tick cante..tick tick los animados repiten tick tick canteHe llamado al Seor los animados repiten He llamado al seor cante me ha dicho que mueva todo la cabezalos animados repiten .me ha dicho que mueva la cabeza (sin dejar de mover ambas manos y piernas y de chasquear los dedos) contine; chasqueando los dedos mueva las manos derecha e izquierda y la pierna derecha de un costado y la cabeza, los animados lo imitan. 9.- Contine, cantetengo un tick los animados repiten tengo un tick cante..tick tick los animados repiten tick tick canteHe llamado al Seor los animados repiten He llamado al seor cante me ha dicho que mueva todo el cuerpolos animados repiten .me ha dicho que mueva todo el cuerpo (sin dejar de mover ambas manos y piernas, la cabeza y de chasquear los dedos) contine; chasqueando los dedos mueva las manos derecha e izquierda y la pierna derecha de un costado, la cabeza y todo el cuerpo otro agitndolo, los animados lo imitan. 10.- Finalice motivando un aplauso y risas entre los animados.
II.- En el nombre de Dios de Dios de Dios: Reunidos en un crculo de pie, el OIDA-terapeuta en el crculo:
1.- Esta dinmica comienza con un ejercicio de palmoteo de manos, compuesta de tres movimientos consecutivos: i. ii. iii. Aplaudir Golpear las palmas izquierda y derecha con las de los compaeros de arriba abajo y aplaudir Y chasquear finalmente dos veces los dedos de ambas manos
2.- Luego de ensear esta secuencia a los animados renalos en crculo y preprese para hacerla entre todos. Mientras hace los movimientos consecutivos de las manos, canteEn el nombre de Dios, de Dios de Dios y realice la secuencia de movimientos consecutivos con las manos al mismo tiempo. 3.- Antes de continuar, detngase y ensee otros nombres de Dios a los animados. Repita esto en reiteradas ocasiones con estos nombres de Dios:
Tradicin Mstica Cristianismo
Uno de los infinitos nombre de la Divinidad
Islam Rstafarismo Judasmo Hinduismo Jainismo Budismo Zoroastrismo
YAHVEH ALLAH JAH ADONAI HARI TIRTHANKAR BUDHA AHURA MAZDA
4.- Luego de cantar un momento con los animados los nombres de Dios, coordine en conjunto con los animados la secuencia de aplausos y el cantar. Simultneamente valla remplazando en nombre de Dios, con los infinitos nombres de Dios, canteEn el nombre de Dios, de Dios de Dios; En el nombre de Alah de Alah de Alah, en el nombre de Hari, Hari, Hari, etc. 5.- Finalmente luego de realizar con xito la secuencia (cantos y palmas) o de repetirla varias veces, pise junto a todos con el pie derecho en el centro del circulo tres veces diciendo Ala-banza y finalice. Repita cuantas veces lo desee junto a los animados hasta perfeccionarlo.
Anexo 11/ Cantos Espirituales I.- El Maha Mantra Hare Krishna sin equivocarse:
1. Rena los animados en crculo, ensee a los animados esta vocalizacin espiritual (Mantra): Hare Krishna, Hare Krishna/ Krishna Krishna, Hare Hare Hare Rama, Hare Rama/ Rama Rama, Hare Hare 2. Entone este mantra letra por letra, indicando a los animados que luego de cada palabra ellos repetirn la misma palabra, si usted dice Hare, ellos repiten Hare; si usted dice Krishna ellos repiten Krishna y as hasta terminar el mantra. Desafi a los animados a que memorice esta vocalizacin (mantra), mientras lo repiten y se equivocan. Entone el mantra y los dems lo repiten, al final todos deben cantar el mantra completo juntos en una tonada simple. En este momento el grupo de animados debe dar vueltas en crculo e ir hacia el centro, es decir bailar. Incite a que un animado repita la vocalizacin y si se equivoca todos cantan el mantra juntos y si lo hace correctamente tambin, Conecte la Prctica espiritual de cantar y bailar con la idea de la alegora, la celebracin y la recreacin. Explique finalmente e significado del mantra y la fuerza de su sentido: Oh! Mi Seor supremamente atractivo, fuente de todo placer / Oh! Energa espiritual del Seor; por favor ocpame en tu servicio con devocin. 2.
Alabare a mi seor:
1. Rena a los animados en crculo (sentados o de pie) y enseles este popular canto: Juan vi el nmero de los redimidos y todos adoraban al Seor unos oraban unos cantaban y todos adoraban al Seor
3. 4.
Somos tus hijos Dios Padre eterno t nos has creado por amor Te adoramos te bendecimos y todos cantamos en tu honor
5.
Todos unidos alegres cantamos gloria y alabanzas al Seor Gloria al Padre, gloria al hijo y gloria al Espritu de amor Al final de cada estrofa agregue la conocida Alabare, Alabare, Alabare a mi seor. Conecte la prctica espiritual del canto con la alegora y la recreacin. Inste a escuchar y repetir, anime con las manos y posturas de las manos (mudras), aplausos
6.

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Anexo 1/ Ejercicios de respiracin elongacin y meditacin centrados, en el cuerpo

EJERCICIOS DE RESPIRACIN ELONGACIN Y MEDITACIN CENTRADOS EN EL CUERPO. DURACIN EJERCICIO

Ejercicio de Activacin (Individual)

Masaje en la espalda del compaero. (Que sea instructivo)

Acompaado (En parejas de 2 personas)

rodillas y buscar el equilibrio.

Espalda con espalda:

Grupal (Todos juntos)

Abrazados en un crculo: con equilibrio subir una pierna

EL INSTRUCTIVO PARA EL ANIMADO

BIENAVENT URADO RELIGIN

Primero: Beba agua de modo que no se sienta sequedad en la garganta

Agua limpia Aceite para el cuerpo, sin alcohol Papel absorbente

La Shem Israel (Judasmo)

Anexo 6/Gua para la Lectura de las escrituras

2) A Qu es lo que la escritura quiere que me comprometa con Dios?

Muerte de Lzaro (Juan 11: 1- 28)

Sura de la Vaca 2:177

Sura de la Vaca 2:147-160 Azora 73:20

Tradicin Mstica Cristianismo

Uno de los infinitos nombre de la Divinidad

Islam Rstafarismo Judasmo Hinduismo Jainismo Budismo Zoroastrismo

YAHVEH ALLAH JAH ADONAI HARI TIRTHANKAR BUDHA AHURA MAZDA

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