Maestro de Educacin Fsica con 12 aos de experiencia
en primaria y secundaria, actualmente trabajando en el IES Salvador Allende (Fuenlabrada) Entrenador titulado de Ftbol-Base Nivel 1.
Madrid, SEPTIEMBRE 2006 futsalcoach.com Todos los derechos reservados
ENSEANZA DEL FTBOL SALA A TRAVS DE JUEGOS DE EDUCACIN FSICA
INTRODUCCIN
El ftbol o ftbol-sala es en el colegio, desde siempre, uno de los deportes que ms atrae al alumnado (tanto nios como nias), por qu?, veamos algunas claves:
- El ftbol-sala satisface la necesidad de movimiento: cuando un ni@ da una patada a una pelota y corre detrs de ella, satisface su necesidad natural de movimiento corriendo, saltando y chutando. - El ftbol-sala satisface la necesidad de juego: a travs del ftbol-sala se estimula el instinto de juego que caracteriza al ser humano. - El ftbol-sala aporta beneficios fisiolgicos: en los sistemas cardiovascular, msculo-esqueltico y metablico. - El ftbol-sala aporta beneficios psicolgicos: disminucin de tensin, sntomas de angustia, sntomas de depresin y mejora los patrones del sueo. - El ftbol-sala aporta beneficios en el plano social: el ftbol-sala como deporte colectivo, favorece el asociacionismo, haciendo que la persona aprenda a relacionarse con su entorno.
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Por lo tanto en este curso pretendo ofrecer unas herramientas de trabajo, en forma de juegos, con el fin de poder utilizar el aprendizaje del ftbol, ftbol-sala como un recurso dentro de las clases de Educacin Fsica; puesto que este tiene una repercusin muy alta en nuestra sociedad y por lo tanto en nuestro alumnado, siguiendo para cada etapa educativa, unos objetivos y contenidos determinados. Por consiguiente el ftbol-sala es un magnfico instrumento educativo, puesto que, adems de producir un desarrollo motor, tiene un alto valor socio-educativo.
Por todo ello esperamos que estas actividades de enseanza-aprendizaje os sirvan de ayuda, ya que no se trata de preparar sesiones o entrenamientos de este deporte, sino de plantear unas actividades que nos ayuden a conseguir nuestros objetivos en las clases de Educacin Fsica.
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VENTAJAS EN EL DESARROLLO MOTOR DEL ALUMN@
La prctica del ftbol-sal en el alumnado produce las siguientes ventajas en el desarrollo motor:
- Desarrolla la motricidad general: lateralidad, percepcin espacio-temporal, coordinacin dinmica general, agilidad, etc. - Mejora considerablemente las habilidades bsicas: desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos y recepciones, conducciones. - Ayuda a mejorar la condicin fsica de los alumn@s, referente a la velocidad, fuerza, flexibilidad y resistencia. - Fomenta la imaginacin y creatividad en el juego. Mejorando la comunicacin. - Da a conocer un deporte colectivo. Conocimiento y aceptacin de normas y reglas. - Ayuda a ser unos buenos deportistas.
MATERIAL
El material necesario para el desarrollo del ftbol-sala es el siguiente:
EL BALN: se recomienda para el inicio de la prctica del ftbol-sala balones blandos y de diferentes tamaos, para pasar posteriormente a los balones reglamentarios para la prctica del ftbol-sala.
TERRENO DE JUEGO: en los primeros instantes no existir un campo de juego reglamentado, sino que variar segn los juegos, despus utilizaremos las dimensiones de un campo de ftbol-sala, 40x20 metros.
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PORTERAS: en principio no se utilizarn porteras reglamentarias, en caso de que sean necesarias, utilizaremos las que creamos convenientes, para luego pasar a las reglamentarias de 3x2 metros.
Adems del especificado en cada juego en las fichas.
REGLAS
Las principales reglas que deberemos de tener en cuenta en estas edades y con estos juegos sern las siguientes:
1.- Imposibilidad de utilizar los brazos y las manos. 2.- No existe el portero. 3.- Se sacar con el pie cuando el baln salga por las lneas del campo. 4.- Prohibido las conductas antideportivas, patadas, agarrones, etc. 5.- Nmero de jugadores por equipo 6 (aunque variable segn el nmero de alumnos)
ETAPAS DE ENSEANZA-APRENDIZAJE EN PRIMARIA
ETAPA O: 1 CICLO PRIMARIA (6-8 AOS)
No se habla para nada al nio que estamos realizando ftbol-sala, solamente se le plantean juegos y actividades relacionadas con el ftbol-sala, para mejorar la psicomotricidad y las habilidades motrices bsicas. Se desarrollar a travs de juegos.
ETAPA 1: 2 CICLO PRIMARIA (8-10 AOS)
En esta etapa se pretende conseguir los siguientes objetivos:
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- Adquirir habilidades bsicas para dominar el baln. - Dominar las acciones tcnicas individuales elementales.
Contenidos: - Control y habilidad bsica con el baln. - Conducciones, pases y tiros. - Reglas bsicas. Se desarrollar a travs de juegos y actividades predeportivas.
ETAPA 2: 3 CICLO PRIMARIA (10-12 AOS)
En esta etapa se pretende conseguir los siguientes objetivos: - Adquirir habilidades para controlar el baln. - Adquirir habilidades para dominar el baln. - Dominar las acciones tcnicas individuales. - Iniciar aspectos tcticos bsicos. - Conocer las reglas bsicas.
Contenidos: - Control y habilidades con el baln. - Conducciones, fintas, pases y tiros. - Tcnicas de recuperacin de baln. - Las reglas. Se desarrollar con juegos de iniciacin deportiva y ejercicios especficos del ftbol- sala.
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ACTIVIDADES PARA LA ENSEANZA DEL FTBOL-SALA
La metodologa que utilizaremos para desarrollar la enseanza del ftbol-sala en primaria va a consistir fundamentalmente en la realizacin de juegos que vienen determinados en las siguientes fichas:
JUEGO 1: Tula (pilla-pilla) OBJETIVOS: Conducciones CICLO: Todos DESCRIPCIN: Dentro del grupo se la liga uno que lleva una pelota (baln). El objetivo consiste en que el jugador que la lleva debe conducir el baln con los pies e intentar tocar a los dems con la mano. Si lo consigue cambio de rol MATERIAL: Pelotas blandas o balones de ftbol-sala CONSIGNAS: En funcin del grupo delimitaremos el espacio VARIANTES: Introducir ms balones o pelotas. Variar el tamao de las pelotas
JUEGO 2: El pauelo OBJETIVOS: Conducciones CICLO: Todos DESCRIPCIN: Dos equipos, y cada jugador con un nmero, en el medio dos balones o pelotas. Cuando el profesor diga un n, los jugadores que tengan dicho n, debern correr hasta coger cada uno un baln y conducirlo hasta su grupo. Obteniendo punto quin antes lo lleve. No se puede pegar patadas al baln MATERIAL: Pelotas blandas o balones de ftbol-sala CONSIGNAS: Ampliar o reducir el campo segn las edades VARIANTES: Conducir slo con pie derecho, izquierdo, con los dos. Variar el tamao de las pelotas
JUEGO 3: Tiro al pato OBJETIVOS: Lanzamientos (tiros) CICLO: Todos DESCRIPCIN: A 5 alumn@s del grupo se les da una pelota y el resto se colocan en una pared. Los que tienen la pelota deben lanzar a dar a los patos, que podrn moverse lateralmente, agacharse o saltar, pero no adelantarse. Al que le d la pelota se convierte en tirador y el tirador en pato MATERIAL: Pelotas blandas CONSIGNAS: No puedo dejarme dar VARIANTES: Introducir ms pelotas. Variar el tamao de las pelotas. Variar la distancia de tiro. Variar la parte del pie que efecta el tiro (interior, exterior, empeine)
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JUEGO 4: Los bolos OBJETIVOS: Lanzamientos (tiros) CICLO: Todos DESCRIPCIN: Se hacen grupos de 6 jugadores con una pelota y 3 bolos, deben tirar con el pie para derribar los bolos. Cada jugador suma 1 punto por cada bolo que derribe. MATERIAL: Bolos y balones o pelotas CONSIGNAS: VARIANTES: Variar la distancia de lanzamiento. Variar colocacin de los bolos. Variar zonas de golpeo de la pelota. Utilizar para el tiro ambos pies
JUEGO 5: Achicar balones (La batalla del baln) OBJETIVOS: Lanzamientos (tiros). Control del baln CICLO: Todos DESCRIPCIN: Dos grupos. Separamos dos campos con bancos suecos. El juego consiste en pasar los balones de mi campo al campo contrario, hasta que se oiga una seal en la que pararemos y contaremos los balones. El equipo que tenga ms balones en su campo consigue un punto. Gana el equipo que menos puntos tiene MATERIAL: Bancos suecos y pelotas CONSIGNAS: Slo se puede lanzar una pelota cada vez. Al or la seal de parar no se pueden lanzar ms pelotas VARIANTES: Variar las partes del cuerpo con las que se tira, pies, cabeza, rodilla. Variar el tamao de las pelotas
JUEGO 6: El pelotazo (pica-pica) OBJETIVOS: Lanzamientos (tiros) CICLO: Todos DESCRIPCIN: Tenemos 1 pelota y consiste en lanzar, tirar con el pie para intentar dar a los dems. Al que den se sienta o realiza un ejercicio y luego se incorpora, etc. MATERIAL: Pelotas blandas CONSIGNAS: Si dos disputan un baln el que lo toque antes tira. Puedo tirar sin parar el baln. El que tira no puede moverse VARIANTES: Introducir ms pelotas. El que tiene el baln puede conducirlo
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JUEGO 7: El reloj OBJETIVOS: Conducciones, pases CICLO: Todos DESCRIPCIN: Dos equipos. Uno distribuido en crculo. El otro a una cierta distancia en fila. A la seal el grupo de la fila debe dar una vuelta alrededor del crculo conduciendo el baln en los pies y darle el relevo al compaero. El grupo del crculo deber pasarse el baln con los pies y hacer de reloj, para contar el tiempo que el otro grupo tarda en hacer el recorrido. MATERIAL: Pelotas o balones CONSIGNAS: Si el baln se sale del crculo se seguir por donde sale. Se debe conducir el baln no se puede golpear
JUEGO 8: El futboln OBJETIVOS: Lanzamientos (tiros), pases, controles CICLO: Todos DESCRIPCIN: Equipos colocados como en un futboln. Se delimita el campo de juego y slo podrn moverse en desplazamientos laterales, hacia la derecha y la izquierda. El objetivo principal es meter el baln en la portera contraria MATERIAL: Pelotas blandas, conos, porteras, bancos suecos CONSIGNAS: Slo movimientos laterales, agacharse o saltar, no tocar el baln con las manos, salvo el portero VARIANTES: Introducir ms balones y de diferentes tamaos. Variar la colocacin de los jugadores dentro del futboln. Delimitar el espacio donde se puedan mover. Variar las posiciones de pie, sentado, de rodillas, etc.
JUEGO 9: Relevos OBJETIVOS: Conducciones, controles, lanzamientos (tiros) CICLO: Todos DESCRIPCIN: En grupos, realizar relevos en una distancia determinada MATERIAL: Balones, pelotas blandas, conos, aros, vallas, bancos suecos, porteras CONSIGNAS: VARIANTES: Conducir ida y vuelta. Conducir en zig-zag. Conducir y lanzar a un compaero. Conducir y tirar a portera. Realizar un circuito, etc.
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JUEGO 10: La diana OBJETIVOS: Lanzamientos (tiros) CICLO: Todos DESCRIPCIN: Formamos grupos y para cada grupo se prepara una diana (que puede estar hecha de diferentes materiales), se les asigna una puntuacin a cada elemento de la diana y se van sumando los puntos en los tiros efectuados con los pies MATERIAL: Porteras, vallas, bancos suecos, aros, cajas, etc. CONSIGNAS: Se realizan tres tiros por tirada VARIANTES: Variar la pierna de disparo. Variar la parte del cuerpo del golpeo (cabeza, rodilla). Variar la distancia y la zona de tiro
JUEGO 11: Los toques OBJETIVOS: Control individual del baln CICLO: Todos DESCRIPCIN: A cada alumn@ se les da un baln o pelota blanda y se van proponiendo diferentes series de toques y partes del cuerpo, para ir avanzando hacia series ms difciles. MATERIAL: Balones, pelotas blandas CONSIGNAS: No se puede avanzar al siguiente toque, sino se ha superado el anterior VARIANTES: Colocar las series escritas en diferentes puntos. Variar pies, piernas, rodillas, cabeza, hombro. Variar el tamao de los balones
JUEGO 12: Policas y ladrones OBJETIVOS: Pases, desmarques CICLO: 2 y 3 ciclo DESCRIPCIN: Se divide el grupo en dos equipos. Un equipo ser los policas y el otro los ladrones. El grupo de policas tiene un baln que deben pasrselo mientras corren. Slo pueden detener a los ladrones aquel polica que tiene el baln en los pies. Cuando un ladrn es pillado se convierte en polica. Hasta que todos los ladrones se hallan convertido en policas. Cambio de rol MATERIAL: Baln, pelotas blandas CONSIGNAS: Para pillar a un ladrn hay que tener el baln en los pies. Con tocar al ladrn es suficiente VARIANTES: Variar tipo y nmero de balones. Variar espacios
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JUEGO 13: Ftbol-tenis OBJETIVOS: Control de baln, pases CICLO: 2 y 3 ciclo DESCRIPCIN: J ugar al tenis, pero utilizando un baln de ftbol-sala o pelota. Delimitamos el campo y ponemos una red (banco sueco). Se permite un bote de baln en el propio campo y dos toques como mximo para pasar el baln al campo contrario MATERIAL: Balones, pelotas blandas, bancos suecos, red CONSIGNAS: Un jugador no puede dar dos toques seguidos al baln. Los toques se pueden dar con cualquier parte del cuerpo menos con las manos. VARIANTES: Elevar la red (ftbol-voley). Variar tamao de las pelotas. Variar el espacio
JUEGO 14: Rondo (pato mareo) OBJETIVOS: Pases, trabajo defensivo CICLO: 2 y 3 ciclo DESCRIPCIN: En un espacio delimitado, se colocan 8 jugadores, 6 jugadores se pasan el baln entre ellos, en crculo, evitando que los otros 2 lo toquen. Si consiguen tocarlo se quedara en el medio el ltimo que toc el baln MATERIAL: Balones, pelotas blandas CONSIGNAS: No salirse demasiado del crculo. El que tire el baln fuera del crculo se la queda en medio. VARIANTES: Establecer la zona (interior, exterior, etc.) y pie con el cul se realizar el rondo. Variar el nmero de toques a realizar
JUEGO 15: Los 10 pases OBJETIVOS: Pases, desmarques, ataque y defensa CICLO: 2 y 3 ciclo DESCRIPCIN: Se divide la clase en grupos de 6. Dos grupos se enfrentan, el grupo que tiene el baln debe realizar 10 pases seguido, sin que el otro grupo toque el baln. Si se realiza se consigue un punto y continuo con el baln. Si lo toca el otro grupo, cambia el baln. MATERIAL: Balones, pelotas blandas CONSIGNAS: Reducir el nmero de pases en funcin del nivel de los jugadores. No se pueden utilizar las manos VARIANTES: Reducir o ampliar el espacio. Acabar el dcimo pase en lanzamiento a la portera. No pasar al compaero que te ha pasado. Las chicas pasan a los chicos y viceversa
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JUEGO 16: Ftbol palo OBJETIVOS: Partido adaptado CICLO: 2 y 3 ciclo DESCRIPCIN: Se forman equipos de 4-6 jugadores y se enfrentan dos equipos en un partido, en un espacio cerrado. Cada equipo tiene como portera 1 cono, el cul se delimita con un rea dnde no puede haber ningn jugador. El juego consiste en derribar el cono para conseguir punto MATERIAL: Balones, conos, aros, cinta, bancos suecos CONSIGNAS: No hay fueras, ni portero. No se pueden utilizar las manos VARIANTES: Poner 3 conos a cada equipo. Si te tiran un cono, cuando t tiras un cono del otro equipo, puedes levantar uno de los tuyos
JUEGO 17: Tiro al poste OBJETIVOS: Lanzamientos (tiros) CICLO: 2 y 3 ciclo DESCRIPCIN: Se divide la clase en el mismo nmero de porteras (reglamentarias) que se tengan. Cada equipo posee un nmero determinado de balones. En un tiempo establecido o nmero de lanzamientos concretos deben tirar e intentar dar a los postes o al larguero. Con la siguiente puntuacin: 1 punto postes. 2 puntos larguero. 3 puntos si entra por la escuadra MATERIAL: Porteras de ftbol-sala, balones CONSIGNAS: Respetar un turno de tiro y tener cuidado de no golpear a los compaeros VARIANTES: Variar la distancia y la posicin del tiro
JUEGO 18: El amo del calabozo OBJETIVOS: Ataque y defensa CICLO: 2 y 3 ciclo DESCRIPCIN: Equipos de 4-6 jugadores. Se coloca una valla o portera pequea dentro de un crculo o rea pintada con tiza, que no se puede sobrepasar. El equipo que tiene el baln intentar meter el baln a travs de la valla y el defensor evitarlo. Si se mete gol continua el mismo equipo y sino se produce cambio de rol MATERIAL: Balones, vallas, porteras pequeas, tiza CONSIGNAS: No hay portero. No utilizar las manos VARIANTES: Delimitar el espacio
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JUEGO 19: Partido por parejas OBJETIVOS: Partido adaptado CICLO: 2 y 3 ciclo DESCRIPCIN: J ugar un partido de ftbol-sala en todo el campo por parejas. Si una pareja mete gol, el que ha metido gol se queda de portero y el portero pasa a formar parte de la pareja MATERIAL: Campo de ftbol-sala, balones CONSIGNAS: Las parejas no se pueden soltar de la mano y si se sueltan cambia el baln de equipo. Las fueras de banda y corners se sacan con los pies VARIANTES:
JUEGO 20: Blanco y negro OBJETIVOS: Pases, controles CICLO: 2 y 3 ciclo DESCRIPCIN: Alumn@s por parejas con un baln en el centro del campo. Asignamos a cada pareja el nombre de blanco o negro. El profesor nombrar cualquiera y quin haya sido nombrado disparar el baln hacia el campo contrario. El otro corriendo de espaldas hasta la lnea de fondo, intentar interceptar lo con cualquier parte del cuerpo antes de que la sobrepase MATERIAL: Balones, pelotas blandas CONSIGNAS: Colocar el baln al compaero. No utilizar las manos. Si el baln sobrepasa la lnea de fondo se conseguir un punto VARIANTES:
JUEGO 21: El rey de la pista OBJETIVOS: Partido con reglas CICLO: 3 ciclo DESCRIPCIN: J ugar un partido de ftbol-sala a tiempo o a goles. El equipo que consiga ganar en ese tiempo o marque primero se quedar jugando. El que pierde sale de la pista hasta que le toque volver a jugar MATERIAL: Campo de ftbol-sala, baln CONSIGNAS: Explicacin de las reglas bsicas (fueras, corners, saques y faltas) VARIANTES:
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JUEGO 22: Ftbol-frontn OBJETIVOS: Lanzamientos CICLO: 3 ciclo DESCRIPCIN: Equipos de 3 jugadores. J ugar al frontn dos equipos MATERIAL: Balones CONSIGNAS: No se puede controlar el baln. El equipo que golpea 2 veces o no da por encima de la lnea marcada incurre en falta, dndole un punto al equipo contrario. Golpear el baln una vez cada uno. Slo puede dar un bote antes de golpear al campo contrario VARIANTES:
JUEGO 24: Partido coco OBJETIVOS: Partido adaptado CICLO: 1 ciclo DESCRIPCIN: Equipos de 6 jugadores en un espacio delimitado, con porteras de hockey. J ugar un partido MATERIAL: Porteras hockey, vallas, pelotas blandas CONSIGNAS: No hay fueras (cerrar el campo). No se puede tocar con las manos. No hay portero VARIANTES:
BIBLIOGRAFA
- Beltrn F. (1996) Iniciacin al ftbol-sala Zaragoza: Imagen y Deporte.
- Benedek E. (1994) Ftbol Infantil Barcelona: Paidotribo, Coleccin Ftbol.
- Braubbe J . (1994) Ftbol base. Programas de entrenamiento Barcelona: Paidotribo, Coleccin Ftbol.
- Duque Mata L.A. (1986) Ftbol Bsico Madrid: Ed. Alhambra.