BENEMRITA UNIVERSIDAD AUTNOMA DE PUEBLA

PREPARATORIA 2 DE OCTUBRE DE 1968

-NDICE DE MASA CORPORAL-

INFORMTICA III

PROFESORA: MINERVA GMEZ MARCOS

ALUMNA: LORENA CUAYA CYOTL

GRADO: 3DM SALUD

CICLO ESCOLAR

2013 - 2014

INTRODUCCIN En este trabajo se dar a conocer el IMC (ndice de Masa Corporal) De mi familia, somos 5 integrantes y cada uno proporcion su peso y su talla, con estos datos se obtendr el IMC de cada uno y posteriormente se analizarn los factores que contribuyen a este resultado ya que una vez obtenido el IMC es fcil saber en qu condiciones fsicas y de salud se encuentra cada uno de nosotros. Cabe resaltar que la importancia de este trabajo es elevada porque es importante saber en qu diagnstico te encuentras y as seguir una dieta balanceada.

TABLA DE CLCULO DE IMC DE 5 INTEGRANTES DE MI FAMILIA Nombre Noem Cuaya Parentesco Hermana Peso 44kg Talla 1.56m Diagnstico Desnutricin nivel 1 IMC 18.08012

Lorena Cuaya

Yo

58kg

1.67m

Normal

20.79672

Gerardo Cuaya

Hermano

82kg

1.76m

Sobrepeso

26.47210

Alejando Cuaya

Hermano

66kg

1.60m

Sobrepeso

25.78125

Lourdes Cyotl

Madre

58kg

1.47m

Sobrepeso

26.84066

PREGUNTAS 1.- EN GENERAL, CMO CONSIDERAS LA CONDICIN FSICA DE LOS

INTEGRANTES DE TU FAMILIA?

En lo personal yo creo que la condicin fsica de mi familia es deficiente, ya que mis dos hermanos y mi madre estn en el diagnstico de sobre peso, y mi hermana menor se encuentra en el diagnstico de desnutricin nivel 1. Con esto se podra concluir que la alimentacin que nosotros llevamos es carente de los nutrientes necesarios para una dieta balanceada, sin embargo esto es errneo ya que nuestra alimentacin es lo ms cercana a una balanceada, lo que ocasiona este resultado de IMC es la falta de ejercicio y el sedentarismo presentes en mi familia. El caso de desnutricin nivel 1, presente en mi hermana, es debido a su metabolismo, ya que ella es la ms saludable de la familia, es delgada, pero consume muchos alimentos, simplemente tiene un metabolismo muy rpido. 2.- QU SUGERENCIAS DARAS PARA MEJORAR LOS HBITOS ALIMENTICIOS DE
TU FAMILIA?

Como ya lo haba mencionado anteriormente, la alimentacin que lleva a cabo mi familia es lo ms cercana posible a una balanceada, pero para mejorarla yo sugerira la disminucin del pan, embutidos y alimentos procesados, aumentara la presencia de verduras en los caldos y la fruta en los licuados que consumimos, todos, por la maana, usaramos menos aceite para frer alimentos y tomaramos ms agua. 3.- QU PROBLEMAS PODRA GENERAR EL SOBREPESO Y LA DESNUTRICIN? El sobrepeso, como ya lo sabemos, es un problema que afecta a todo el mundo; Mxico ocupa el primer lugar en obesidad infantil, esto quiere decir que las familias de ahora, no se alimentan de una manera adecuada, y son

varios factores lo que contribuyen a esto, como una mala alimentacin en las escuelas, falta de comida saludable, ms sedentarismo y menos ejercicio, etc. A medida que el ndice de masa corporal aumenta, tambin aumenta el riesgo de sufrir enfermedad de las arterias coronarias, disminuyendo la circulacin de la sangre que llega al corazn, ocasionando as un ataque cardiaco o dolores en el pecho, la obesidad tambin puede causar insuficiencia cardiaca, que es cuando el corazn deja de bombear sangre para satisfacer las necesidades de nuestro organismo. Tambin puede ocasionar una presin arterial alta, accidentes en el cerebro, diabetes tipo 2, Osteoartritis, clculos en la vescula, etc. En la desnutricin puede causar desde una deficiencia acadmica hasta enfermedades como bulimia, anorexia, depresin, etc. Es muy importante que los nios tengan una buena nutricin en sus primeros aos de vita, ya que de estos depender su rendimiento fsico cuando sean mayores y su calidad de vida tambin. CONCLUSIN Podemos concluir que la alimentacin est estrechamente relacionada con la condicin fsica y que sta puede afectar o beneficiar tu salud, la alimentacin es el factor ms importante para una buena nutricin, le sigue el ejercicio y una buena calidad de vida, una persona nutrida es una persona sana, es importante tener una alimentacin rica en nutrientes para que tu IMC est en el diagnstico normal. Reflexin: En este trabajo puede reflexionar acerca de la condicin fsica de mis hermanos y de mi madre, ahora insistir ms en la calidad de los alimentos y los invitar a que practiquen el ejercicio, ya que una familia sana es una familia feliz.

ALGORITMO APLICADO EN PSEINT

Proceso sin_titulo Escribir "Dame el peso en kilogramos: "; Leer peso; Escribir "Dame la estatura en metros: "; Leer estatura; Imc<- peso/(estatura*estatura) ; Escribir "Tu ndice de Masa Corporal es: ", IMC; FinProceso

Noem Cuaya

Lorena Cuaya

Gerardo Cuaya

Alejandro Cuaya

Lourdes Cyotl