SPAS OD ALERGIJE NA AMBROZIJU

Iscedite bistar sok od sveeg lia i korena celera. Sipajte sok u teglu i dodajte isto toliko meda, koliko ima soka. Smesu dobro promeajte drvenom ili plastinom kaikom. Teglu drite dobro zatvorenu u friideru, najdue nedelju dana. vaj sok sa medom se pije ! puta dnevno, uzima se po jedna kaika pola sata pre jela. "ijte ga svakodnevno, tokom cele sezone cvetanja ambrozije #u periodu od jula do kraja septembra$ i spaete se neprijatni% simptoma, kao to su& kijavica, curenje iz nosa, svrab, suzenje oiju i guenje u grudima. vaj narodni ruski lek odlino isti organizam i delotvoran je i za druge vrste alergija.

Kamilica i limun za mravljenje

'vee treba uzeti jednu manju teglu i sipati u nju jednu punu kaiicu cvetova kamilice i dve krike limuna. vo preliti sa pola ae prokljuale vode. Teglu odma% dobro zatvoriti i uviti u vuneni al. 'jutru procediti tenost i piti u malim gutljajima, pre jela, u est mali% porcija. (omentar fitoterapeuta )ne (alasnikove& * vaj aj moe zaista da doprinese smanjenju telesne teine. (amilica poboljava protok ui a limun je bogat vitaminom +, koji je neop%odan za dobar metabolizam. )ko redovno pijete ovaj aj i uz to ne jedete mnogo, brzo ete primetiti da mravite. ZA IMUNI E 'zmite , ae kefira i -./ grama kuvane i mlevene bundeve. Sve dobro izmeajte, pa dodajte kaiku prirodnog meda. 0obiete odlian napitak koji izvanredno deluje na organe za varenje i jaa imunitet celog organizma.

BRAZILSKI LEK PRO I! NAZEBA

Izrendajte pola jabuke i pola glavice crnog luka, pa dodajte kaiku meda. 1razilu, protiv nazeba. (omantar 2ala%ova& dobravam ovaj recept, jer luk sa jabukom i medom jaa imunitet. vo je popularno sredstvo u

A!I"ENINA SMESA ZA JA#ANJE ORGANIZMA Sme$a za ja%anje &r'anizma i u$(&$)avljanje *&+re ,&rm&n$-e $li-e
Sameljite #najbolje je u maini za mlevenje mesa$ - au suvi% kajsija, - au suvog grodja, - au suvi% smokvi, - au suvi% ljiva bez kotica i - au ora%a. 0odajte sok 3 limuna, i - au meda. Sve dobro izmeajte i drite u friideru. 'jutru pre doruka obavezno treba pojesti jednu kaiku ove smese. "reporuuje se svim osobama kojima je potreban oporavak, kao i enama koje ele da zatrudne.

MELEM ZA BR.I OPORA!AK POSLE OPERA"IJE

1413

Sitno iseckati 5 vei% jabuka, pomeati i% sa ,// grama sveeg svinjskog, neusoljenog sala i staviti u rernu da se salo istopi. ' odvojenoj posudi razbiti -3 umanaca svei% kokoiji% jaja sa jednom aom eera i tu dodati jednu tablu izrendane crne okolade. 6im se salo istopi sjediniti obe smese i sve paljivo promeati. vaj melem mazati na %leb i jesti za vreme doruka, ruka i veere, i uz to obavezno piti vrue mleko. vo je recept uvenog akademika dr. To%irija, za jaanje organizma. "osebno je pogodan za bri oporavak pacijenata, operisani% od tumora.

K&n)ra$n& )uiranje ja%a imuni)e)

(ada se tuirate ujutru, obavezno se pri kraju kupanja istuirajte toplom vodom, pa odma% vrlo kratko %ladnom, pa opet toplom i tako bar , puta naizmenicno. 7avrite tuiranje sa %ladnom vodom. To e vam dati bodrosti, svezine i energije za celo pre podne, a potroiete samo minut vise vremena. 8uski doktori to svima preporucuju. 9azivaju ga ( 9T8)S9 T':I8)9;<. (rvni sudovi se pri tome ire, pa skupljaju, pa opet ire itd. krv struji bre i isti krvne sudove od razni% otrova koji su se tamo nakupili. vo je odlino sredstvo za jacanje imuniteta. 9emojte uvee ovako da se tuirate, jer od vika energije neete moi da zaspite.

#AJ ZA JA#ANJE IMUNI E A

'vee stavite u teglu dve kaike sitno iseckanog ora%ovog lia i prelijte sa pola litra kljuale vode. Teglu dobro zatvorite i umotajte u vuneno ebe da ostane topla preko noi. Sutradan procedite aj i stavite teglu sa procedjenim ajem u friider. "ijte svakog jutra po ./ mililitara ovog aja.

RE"EP MOSKO!SKOG KARDIOLOGA/ PRO0ESORA Dr1 ALEKSANDRA 2ARANDAKA/ PRO I! GRIPA I PRE3LADE
'zmite pola ae suene <%inacee, koja je veoma dobra za jaanje imuniteta. 7atim dodajte pola ae suene nane. 9ana je dobar imunostimulator, a ima i lekovito dejstvo na srce i krvne sudove. Sve prelijte votkom do vr%a ae i promeajte. Izruite sve u teglu i dobro je zatvorite. Teglu drite na tamnom mestu, pri sobnoj temperaturi. "osle = dana procedite sadrinu tegle i dodajte - kaiku meda. "romeajte. "ijte po 3/*3. kapi tri puta dnevno pola sata pre jela. "ijte ovo tokom 3,. > ! medelje, dok vlada epidemija gripa. vo moete da pripremate i pijete 3 > ! puta godinje. To je odlino sredstvo koje jaa imunitet.

Razna $re*$)va (r&)iv )um&ra

*Treba jesti sto ece kau od %eljde, ona isti organizam od tumora. *9abaviti cvet krompira i kuvati aj. n lei onkoloke bolesti. 6aj se priprema na sledei nain& tri kaike cvetova krompira staviti u teglu i preliti sa -,. aom vrele vode. "oklopiti. 9eka odstoji poklopljeno ! sata. "iti ! puta dnevno po pola ae ovog aja. *;apanske pecurke sitake zovu & likvidatori tumora. (azu da onaj ko bar mesec dana godinje svakodnevno jede sitake ne moze da ima nikakav tumor? 2oete i% kupiti suene, pa i% sameljite u mlinu za kafu i jedite po jednu punu kasicicu ujutru. *9abavite koren ika #arctium lappa$ i pijte aj sa medom. 9ormalizuje metabolizam i isti organizam od tumora. 2413

O+l&'a &* 'line (r&)iv )um&ra

bloga se pravi na sledei nain. 9abavite preiscenu glinu. "re upotrebe glinu drzite jedan dan na suncu da se dodatno procisti i upije sunevu energiju. ' glinu dodajte 3 kaike brana, - kafenu kaiicu jabukovog sireta i jak aj od kamilice. Sve dobro umeati da bude gustine testa. Stavite tu @pogauA tamo gde se nalazi tumor. "reko pogae treba staviti krpu, pa najlon kesu, pa sve dobro utopliti. "ogaa treba da ostane tano sat i po, a zatim je treba skinuti i baciti. "ogaa od gline isisava iz tela elije tumora. 7ato ne sme da se dri due od sat i po, i posle mora obavezno da se baci. 9e sme se ponovo upotrebiti. 9apraviti novu pogau na isti nain od nove gline i drati je opet sat i po, pa je posle baciti. Stavljajte to ee ove obloge od gline i bicete zadovoljni rezultatom.

RE"EP UKRAJINSKOG AKADEMIKA BALO O!A ZA #I24ENJE ORGANIZMA OD RADIONUKLEIDA I DRUGI3 OKSINA/ ZA PRO0ILAK IKU RAKA I LE#ENJE PO#E NOG S ADIJUMA ONKOLO2KI3 OBOLJENJA
"otrebno vam je& aa suvog ili sveeg lia rosopasa #latinski naziv +%elidonium majus$, aa eera, ! litra kozje surutke, i jedna kaiica svee kisele pavlake, velika tegla, gaza i jedan kamen. d gaze saijte kesicu i sipajte u nju rosopas i kamen pa stavite kesicu na dno velike tegle. (amen stavljamo da kesica ne bi isplivala na povrinu. 7atim sipajte surutku, kiselu pavlaku i eer. Teglu pokrijte sa nekoliko slojeva gaze i veite gumicom, da ne bi ulazili insekti. 9eka tegla ostane na tamnom, toplom mestu, tokom dve nedelje. 9akon dve nedelje gotov je kvas, koji isti i regenerie ceo organizam. "ijte pola sata pre jela po pola ae ovog kvasa koji e u potpunosti regenerisati epitel vai% organa za varenje. n eliminie iz organizma i teke metale i radionukleide.Takodje eliminie i elije tumora i zaustavlja irenje metastaza. )kademik 1alotov posebno preporuuje ovaj kvas stanovnicima 'krajine i drugi% oblasti koje su bile pogodjene tetnim nuklearnim zraenjem.

RUSKI SEOSKI LEK ZA #I24ENJE JE RE I PRO I! ALERGIJA

"otreban vam je sve neven, koji moete gajiti i u saksijama. Tokom dve nedelje, svako jutro pre doruka, uberite po tri cveta, dobro i% savaite i progutajte. 7atim napravite pauzu nedelju dana pa ponovite kurs. vo je starinski seoski recept za ienje jetre i jaanje imuniteta. (ada oistite jetru proi e vam i alergije.

#AJ ZA #I24ENJE ORGANIZMA 5 PRO I! ALERGIJA

vaj aj se sastoji od = komponenata. 0obro pomeajte kiicu > . kaika. kantarion > , kaike, koren maslaka > ! kaike, rastavi > 3 kaike i usitnjeni ipak * 3 kaike. 'zmite jednu kaiku ove meavine i prelijte je uvee sa oljom %ladne vode. 'jutru stavite na poret i zagrejte do kljuanja, ali ne kuvajte, ve skinite sa poreta, poklopite erpu i umotajte je u toplo ebe da odstoji ,/ minuta. 7atim procedite aj i pite po treinu ae tri puta dnevno pre jela. "ripremljeni aj uvajte u friideru. 3413

vaj aj isti organizam i koristan je protiv alergija, posebno dobro preiava disajne puteve.

PAS A ZA MR2A!LJENJE
'zmite - kaiku #3/ grama$ sveeg sira, dodajte - kaiku mleka, - kaiku soka od limuna, ! kaike soja sosa, kim, sitno naseckani luk po ukusu i prsto%vat crvene aleve paprike. Sve dobro pomeajte. 0obiete pastu koju moete namazati na lie zelene salate ili kupusa i jesti koliko god elite. "asta je pogodna za mravljenje jer ubrzava metabolizam.

#AJ OD 2IPKA SMANJUJE APE I

(afenu kaiicu izmrvljenog ipka prelijte sa pola ae kljuale vode i ostavite poklopljeno !o minuta. "rocedite i dodajte pola kaiice meda. "ijte lagano, u malim gutljajima. vaj aj utie na smanjenje apetita i snabdeva va organizam vitaminom +.

KOMPO ZA MR2A!LJENJE
Skuvajte suve ljive u dosta vode. "ijte to vie ovaj kompot, bez dodavanja eera. 'tie na smanjenje apetita, poboljava varenje i lei zatvor.

KUGLI"E OD "!EKLE ZA SMANJENJE APE I A I BRZO MR2A!LJENJE

(ilogram dobro oprane svee cvekle iscedite u sokovniku za pravljenje bistri% sokova. staci cvekle nakon cedjenja sokova su odlino sredstvo za mravljenje. d ovi% ostataka odma% napravite male kuglice, veliine tablete i stavite i% u zamrziva. 9emojte odjadnom cediti veu koliinu cvekle, jer su sveije kuglice bioloki aktivnije. (ad god osetite glad gutajte ove kuglice, bez vakanja. "rogutajte svaki put pre jela po dve kaike ovi% kuglica, a posle nji% nemojte nita jesti niti piti. (ad posle izvesnog vremena ogladnite > opet gutajte ove kuglice. (uglice od iscedjene cvekle e vam znatno umanjiti apetit i smanjiti teinu, jer na prirodan nain detaljno iste va organizam. vaj tretman, poznat pod nazivom A2etodika sitog gladovanjaB, preporuuje ukrajinski narodni iscelitelj, akademik 1alotov. )ko i pored gutanja kuglica od cvekle oseate glad, jedite kao i obino. 'tvrdjeno je da gutanje ovi% kuglica dovodi do naglog mravljenja. "osebno je korisno za osobe sa visokim krvnim pritiskom, jer smanjuje pritisak.

JEDNOS A!AN NAPI AK ZA SNI.ENJE APE I A

' au vode sipajte kaiicu meda i iscedite kriku limuna. Sve dobro promeajte i popijte lagano, u malim gutljajima. vaj jednostavni napitak uinie da odloite svoj sledei obrok za ceo sat.

SOKO!I ZA MRSA!LJENJE 678

71Rece() za $&- 9:Pur(le Rain: 3 cvekle srednje veliine, 3 argarepe, ! jabuke, - oljuteni limun, Cumbirov koren duine oko . cm, Iscediti sok i odma% popiti. 4413

;1 Rece() za $&- 9Ale-$an*ra: - krastavac - velika zelena jabuka 3// g stabljika celera veza mirodjije - lajm Sve zajedno iscediti i dobro izmeati sok. <1 Rece() za $&- 9I$-uenje: 5 kajsija, 3 ae iseckani% komadia dinje, /.. ae soka od pomorande Iscediti sok, dodati 5 kockica leda i odma% popiti. =1 Rece() za $&- 9Su(er E-$)ra-): - aa kockica sveeg ananasa, - aa iseckani% kockica jabuke, 3 argarepe, - oljutena pomoranda, 3 stabljike celera, - oljuteni lajm. ' iscedjeni sok dodati i nekoliko kockica leda. >1 Rece() za $&- 9!i)amin$-i (un%: 3 ute paprike bez semenki, 3 kruke, 3 jabuke, ! oljutene pomorande, pola grejpfruta. Iscediti sok od svi% sastojaka i dobro promeati. ?1 Rece() za $&- 5 -&-)el R&+er)a *e Nira .// g crnog grodja .// g belog groCa ,// g salate iceberg 3// g zelene salate Treba iscediti bistri sok, u kome nema semenki od grodja. magnezijuma. 0obar je za mravljenje i podmladjivanje. vaj sok sadri puno gvodja i

@1 Rece() za $&- 9Ener'e)$-& (iAe: 3 ae iseckane argarepe, /.. ae iseckanog krastavca, - jabuka, - paradajz, - oljuteni lajm, -3 listova spanaa, - aa iseckani% stabljika celera, 3. kaike meda. Iscediti sok i dodati med. 2oe se dodati i nekoliko kockica leda. "omou dijete sa sveim sokovima, za nedelju dana se gubi do . kilograma. 0nevno se preporuuje -,.*3 litra soka. 'z nji%, potrebno je popiti isto toliko vode.

OPLA SALA A KOJA POMA.E KOD !ISOKOG PRI ISKA I PREKOMERNE E.INE
Sitno iseckajte zeleno lie argarepe i cvekle, prokuvajte u malo vode i izmiksirajte. Sipajte ovu smesu u iniju za salatu, dodajte sitno seckani svei perun i mirodjiju. Izrendajte jedan eanj belog luka i jezgra od 3*! ora%a. Sve promeajte i zainite maslinovim uljem i sveim sokom limuna. (omentar moskovskog dijetologa, dr.<lene Ivanove& vo je vrlo dobar i koristan recept za osobe sa povienim krvnim pritiskom. Salata eliminie suvinu vodu iz organizma i poboljava metabolizam natrijuma i kalijuma.

K&la%iAi za )ru*n&Au
"omeati jednake koliine mlevenog badema, urmi, banana i meda. 0odati belanca, onoliko koliko je potrebno da se sve slepi. blikovati kuglice i pei u rerni na -./*-D/ stepeni 3/ minuta. 5413

vo je staro arapsko lekovito sredstvo. Eeruje se da ene koje jedu ove kolaie bre i lake ostaju trudne.

SPAS OD "IS I ISA I UPALA JAJNIKA

vaj nain leenja omouie vam da se otarasite bakterija u mokrai i prestanete da bolujete od esti% cistitisa. "otreban vam je jedan litar mleka, Sipajte mleko u dublji lonac, lonac stavite na reo, a reo na pod. Sedite na izvrnutu stolicu, iznad lonca sa mlekom , da vas obu%vata lekovita para, ali pazite da ne bude pretoplo i da se ne opeete ili zapalite. ko struka uvijte arav, da para ne izlazi po prostoriji.. "arite se sve dok mleko sasvim ne uvri. Sutradan ponovite proceduru. Erlo brzo ete osetiti znatno poboljanje svog stanja, jer je toplo mleko moan antibiotik. 0ovoljno je samo nekoliko ovakvi% tretmana, da sasvim ozdravite.' 8usiji se ene pare nad loncem u kome se kuva lekovito livadsko bilje. "are se -/ dana uzastopno po -. minuta i tako lee ne samo uporan cistitis nego i upale jajnika

MALA3O! 5 #I24ENJE ORGANIZMA LANENIM ULJEM SA ZA#INIMA

'zmite laneno ulje, ./ ml #etvrtina ae$. 0odajte prsto%vat Cumbira u pra%u i prsto%vat mlevenog crnog bibera. Sve dobro izmeajte. "opijte ujutru na prazan stomak. vo ulje treba pripremati i piti samo tri dana. 'lje oblae organizam iznutra a zaini pomau da se izbace toksini. 9akon tri dana uzmite laneno ulje, ali bez zaina i briljivo ga utrljajte u kou po celom telu. masaa uljem se vri radi potpunijeg izbacivanja toksina iz organizma va

SIRUP ZA #I24ENJE ORGANIZMA

Iscedite jednake koliine soka od svee cvekle, svee argarepe i svee crne rotkve. Sve zajedno sipajte u neoteenu emajliranu erpu, poklopite erpu i stavite je na ! sata u toplu rernu. 0obijeni sirup uvajte u dobro zatvorenoj flai u friideru. "ijte ga ! puta dnevno pre jela, uzimajte po jednu kaiku. ' ovaj sirup moete dodati i med.+veklu treba jesti to vie, jer je efikasno sredstvo za ienje organizma od svi% otrova, u koje spadaju i produkti radioaktivnog zraenja.

BELAN"E/ 3ELJDA I KROMPIR PRO I! BOLO!A U .ELU"U

Svima koji pate od ira na elucu i dvanaestopalanom crevu 2ala%ov preporuuje tri jednostavna leka& -. 'zmite sirovo belance kokoijeg jajeta, ali ga nemojte odma% progutati ve ga dugo, dugo vaite u ustima. 1elance pomeano sa pljuvakom stvara zatitni sloj i titi sluzokou eluca. 3. Takodje se preporuuje i vakanje sveeg, sirovog %eljdinog brana. "otrebno je dugo vakati ovo brano, koje, dobro pomeano sa pljuvakom usled vakanja, takodje stvara zatitni sloj oko obolele sluzokoe. !. "ijte sok od sirovog krompira

KOK EL PRO I! GAS RI ISA

6413

"omeajte u veoj tegli pola litra sveeg kiselog mleka i pola kilograma meda. Smesu drite u friideru. "ijte po pola ae svakog jutrra. va jednostavna smesa znatno poboljava stanje eluca.

ULJE ZA JA#ANJE SLUZOKO.E .ELU"A

"omeajte ./ g suncokretovog ulja, ./ g meda i -// g, lanenog semena, smlevenog u mlinu za kafu. 0rite ovu smjesu u tegli u friideru. 'zimajte po - kaiku ujutru na prazan eludac, tokom 3 nedelje. vaj recept je pogodan kako za gastritis sa smanjenom kiselinom, tako i sa poveanom kiselinom. ;aa sluzokou eluca.

NARODNI LEKO!I ZA #IR NA .ELU"U I SUZBIJANJE 3ELI"OBA" ER PBLORI

F<6<9;< 1<F)9+<2 'mutite belance jednog jajeta sa - kaikom eera u pra%u i dodajte - kaiku maslinovog ulja. ;ednu kaiku ove meavine treba popiti ujutru na prazan eludac. 9akon toga ne treba nita jesti 3 sata. (urs leenja je -/ dana. F<6<9;< (<GI8 2 Svakog dana, uvee pred spavanje popiti jednu au kefira, u koji treba dodati jednu kaiku maslinovog ulja. va mjeavina je dobra za zarastanje ira na elucu. (urs leenja je -,.*3 meseca. F<6<9;< F)9<9I2 S<2<9 2 ' teglu sipajte dve kaike lanenog semena. "relijte laneno seme sa 3 olje kljuale vode. Teglu dobro zatvorite i ostavite da stoji preko noi. 'jutru procedite kroz dvostruku gazu. "ijte ujutru na prazan stomak, na !/ minuta pre jela, po pola olje ove sluzave tenosti. F<6<9;< H)FGI; 2 I 1 (EI+ 2 'zmite - kaiku alfije i istu koliinu bokvice, pa sve prelijte sa 3 olje kljuale vode. stavite da odstoji poklopljeno 3*! sata, pa procedite. "rvi% -/ dana pijte jednom dnevno po - 4 3 olje pre jela a zatim pijte ! puta dnevno po - 4 3 olje pre jela. F<6<9;< I);0'6( 2 T8)E 2 ;ednu kaiku %ajduke trave prelijtesa - aom kljuale vode. "ijte po pola ae ovog toplog aja ujutru, na prazan stomak, tokom ,*. nedelja. F<6<9;< FI" EI2 2<0 2 Sipajte - kaiku lipovog meda u au mlake vode. 0obro izmeajte. "ijte po jednu au ovog rastvora pola sata pre jela, !*, puta dnevno. F<6<9;< I8)ST E 2 ( 8 2 Sipajte u emajliranu erpu ,/ grama %rastove kore prelijte je sa - litrom kljuale vode. drite na slaboj vatri 3o minuta. 7atim je procedite. "ijte po - kaiku 3*! puta dnevno. vu meavinu

F<6<9;< 6);<2 0 ES) perite ovas. 'vee sipajte u emajliranu erpu - au ovsa. vas prelijte sa - litrom tople vode. stavite da odstoji poklopljeno -/ sati. 'jutru prokuvajte na blagoj vatri !/ minuta, pa ostavite da odstoji poklopljeno jo -3 sati. "rocedite i dodajte vode, da bi se dobio jedan litar tenosti. "ijte po pola ae ove tenosti !*, puta dnevno na !/ minuta pre obroka tokom !/ dana. 7413

F<J<9;< SF)T(I2 ( 8<9 2 #SF)0IJ<2$ 0ve kaike suenog sladia #latinski naziv& Glycyrrhiza glabra) kuvajte u /,. litre kljuale vode na blagoj vatri -/ minuta. 9eka odstoji zatim van poreta jo -*3 sata. "rocediti i piti - 4 , > - 4 3 olje !*, puta dnevno. vo je veoma dobro sredstvo za leenje ira na elucu i -3*palanom crevu i gastritisa.

F<6<9;< )F ; 2 ;edite komade lisa )loje veliine ,*. cm, 3 puta dnevno na prazan stomak, 3/ minuta pre jela. "otrebno je samo da lagano i dobro savaete lie, progutate sok i ispljunete biljna vlakna. (urs leenja ! meseca. 7atim napravite pauzu od mesec dana i, ukoliko bolest jo nije izleena, nastavite leenje. F<6<9;< S ( EI2) 0 " E8J)

* Svakodnevno pijte pre doruka i pre veere po jednu au meavine svee iscedjenog soka argarepe, kupusa i krompira.(urs leenja je nedelju dana. 7atim napravite pauzu od nedelju dana pa ponovite kurs. * Skuvati krompir u ljusci bez dodavanja soli. "iti tri puta dnevno po 3// grama vode u kojoj se kuvao krompir. va voda isti organizam i treba je piti due vreme.

UKUSNI MELEM ZA LE#ENJE #IRA NA .ELU"U

Sameljite po .// g ora%a, suvog grodja i suvi% kajsija. 0odajte - limun, samleven sa korom, ali bez kotica. 0odajte i .// g meda. 'zimajte na !/ minuta pre jela po - kaiku ove smese, tri puta dnevno, dok se cela koliina ne potroi.

ODLI#AN RUSKI ARMIJSKI LEK ZA #IR NA .ELU"U

9abavite 3./ grama sveeg butera bez konzervansa. Stavite ga u teglu i prelijte sa jednom flaicom 3.K alko%olnog rastvora propolisa koji moe da se kupi u apotekama. Sve dobro izmeajte. 'jutru nate srca pojedite obavezno po jednu kaiku ovog butera. Tokom dana maite ga na %leb i jedite. dlino lei eludac, isceljuje i ireve na elucu i dvanaestopalanom crevu. Eojnici ruske )rmije modifikovali su ovaj lek na sledei nain& ujutru nate srca popiju naiskap aicu votke, odma% zatim progutaju kaiku butera, i na kraju izgrickaju komadi propolisa.

JEDNOS A!AN I E0IKASAN LEK PRO I! PARADEN OZE

9abavite sueni djumbir u pra%u. Sipajte malo ovog pra%a u usta i jezikom ga razmaite po desnima. vo radite posle svakog jela, pogotovo kad niste u mogunosti da odma% operete zube. bavezno koristite djumbir posle pranja zuba i uvee pred spavanje. isti i uvruje desni. Imaete znatno sveiji da%, a ujutru vam desni nee krvariti. dlino dezinfikuje sluzokou,

vo je efikasan lek i za afte.

NAPI AK ZA BODROS 6LJUDMILE KIM8

8413

'vee treba iseckati dve cvekle srednje veliine i preliti i% sa jednim litrom %ladne vode. ' to dodati izrendani komadi djumbira. 'jutru procedite, dodajte meda po ukusu, sve dobro izmeajte i pijte do mile volje. vaj zdravi napitak obezbedjuje vam bodrost i dobro raspoloenje.

IBE ANSKA !E.BA PRO I! ADENOMA PROS A E I ZA JA#U PO EN"IJU

Stanite tako da vam kima bude prava, zatim rairite noge to vie moete i savijte i% malo u kolenima. Ispruite ruke napred. Stojte tako po -/ minuta, !*, puta dnevno. vo je veba tibetanski% mona%a. )ko se radi redovno, jaa cirkulaciju krvi u donjem stomaku i u polnim organima, usled ega se poboljava stanje prostate, adenom nestaje, a potencija jaa.

LEKO!I A SMESA PRO I! MU2KOG S ERILI E A

Sipajte u teglu 3// grama meda L - au konjaka L sok od ! limuna L ! svea umanca. Sve dobro izmeajte. 0obro zatvorenu teglu uvajte u friideru. "ijte pola sata pre jela, tri puta dnevno po kaiku ove smese. Svaki put pret%odno dobro promeajte smesu drvenom kaikom.

BUNDE!INO SEME ZA POBOLJ2ANJE S ANJA PROS A E 5 PRO I! PROS A I ISA

Sameljite .//g oljuteni%, sirovi% semenki bundeve i dodajte au gustog meda. 0obro sve promeajte i napravite kuglice prenika - > -,. cm. 'zimajte po jednu ovu kuglicu svako jutro pre doruka dok i% sve ne pojedete. vaj kurs leenja treba ponavljati jednom godinje.

MASKA ZA JA#U I ZDRA!IJU KOSU

"relijte - kaiku lanenog semena sa 3 kaike kljuale vode. 9eka odstoji poklopljeno 3/ minuta. 7atim dodajte 3// ml piva. vu smesu namaite na vlanu kosu, pa obmotajte glavu najlon kesom i toplim pekirom. 9eka maska ostane 3 sata. 7atim je sperite mlakom vodom i blagim amponom. 8ecept ove maske visoko se kotirao na moskovskom konkursu& @-// najbolji% recepata za negu lepoteA. (omantar 2ala%ova& ' ovom receptu pivo aktivira metabolizam i spreava lomljivost vlasi. ) semena lana daju kosi zdrav sjaj.

3REN PRO I! OPADANJA KOSE

Izrendajte sve koren %rena i stavite u teglu. "relijte sa -./ grama crnog vina . 9eka odstoji = dana na tamnom mestu dobro zatvoreno. 'vee ovaj %ren dugo vatom utrljavati u kou glave. 7atim kosu obriite pekirom. 9e perite kosu posle toga. 2oete tek ujutru da je perete po potrebi. vo radite svako vee. 9akon mesec dana ovog tretmana, kosa polako poinje da raste na mestima na kojima je bila opala.

LJUDMILA KIMC LEKO!I A SMESA ZA PANKREAS

9413

va smesa se koristi kako za prevenciju oboljenja pankreasa, tako i za leenje. Erlo je korisna za dijabetiare, jer povoljno utie na stabilizaciju vrednosti eera u krvi. * - kg limuna, !// g peruna, i !//g belog luka sameljite u maini za mlevenje mesa. Fimun treba samleti zajedno sa korom, ali bez kotica? Smesu ostavite da odstoji dve nedelje u friideru, u zatvorenoj staklenoj tegli ili neoteenoj emajliranoj posudi. 9akon toga uzimajte svakodnevno po - punu kaiicu smese -. minuta pre jela, tri puta dnevno. 'z ovaj lek poeljno je da pijete po treinu olje aja od lia jagode, borovnice ili brusnice.

RE"EP MALA3O!A ZA LE#ENJE #UKLJE!A NA NOGAMA

*Izmiksirati svee zelje i tu kau namazati u debelom sloju na pamunu krpu i stavljati uvee kao oblogu na ukljeve. "reko obloge staviti suvu krpu, pa obui kratke pamune arape. (urs leenja je mesec dana. Tokom leenja, ujutru i uvee pre jela, piti aj od lista brusnice ili kompot od plodova brusnice. Takodje treba isljuiti iz jelovnika slana i prena jela, kao i su%omesnate proizvode.

SA!E MOSKO!SKOG KOZME OLOGA Dr1 I3OMIRO!E ZA PODMLADJI!ANJE LI"A

* (ao dermatolog sa vie od -. godina staa u kozmetologiji elim da posavetujem svim enama& Iako ste premorene kad se vratite sa posla kui, odma% # moe i na neoienu kou$ na lice, na elo, oko uiju, na vrat i na oblast dekoltea namaite sloj kisele pavlake ili jogurta ili kefira, ta vam se nadje u friideru. To je prvi sloj. Saekajte dok se ne osui !*. minuta, pa onda namaite sledei sloj i saekajte !*. minuta . Tako namaite do -/ slojeva. 9a ovaj nain vrite lifting i mikromasau koe. Izmedju slojeva moete da ispoljite svoju matu i da isprskate lice sveim sokom limuna, grejpa, jagoda, borovnica > odnosno bilo kojom prirodnom vonom kiselinom . (ada se osui i deseti sloj sperite sve mlakom vodom i namaite kou vaim uobiajenim kremom. 8adite ovo po mogustvu svakoga dana, a najmanje jednom nedeljno. <fekat od ovakve nege je jedinstven& znatno ete podmladiti svoje lice.

MASKA OD K!AS"A ZA PODMLADJI!ANJE LI"A

Stavite u iniju 3 kaiice sveeg kvasca i dodajte 3 kaiice toplog mleka i pola kaiice mlevenog lanenog semena i pola kaiice meda. Sve dobro promeajte. 6iniju stavite u veu posudu sa toplom vodom, da kvasac pone da se die i da stvara penu. 7atim smesu namaite na lice i drite je na licu -.*3/ minuta. 7atim sperite mlakom vodom i namaite lice blagim kremom. Ten postaje sve, a bore su manje vidljive. "onavljajte ovo -*3 puta nedeljno. (urs podmladjivanja je . > = maski.

MASKA KA ARINE !ELIKE ZA NEGU LI"A

ljutite jabuku i sameljite. Takodje sameljite 3 kaike usitnjene bundeve i dodajte - kaiku meda, kaiicu soka od limuna i - kaiicu maslinovog ulja. Sve dobro izmeajte. Stavite ovu masu na lice i vrat, osim na deo oko oiju. 2asku drite !/ minuta pa je sperite mlakom vodom. (oa e vam biti svea i nestae vam otoci oko oiju.

MASKA ZA NEGU PREDELA OKO US A

10413

Izrendajte ili izmiksirajte pola krastavca i pola srednje argarepe. "rocedite kroz gazu da dobijete bistri sok. 0odajte u sok - kaiicu meda i kaiicu kisele pavlake i sve promeajte. 2asu svakog dana nanosite na usta i predeo oko nji%. 0rite 3/ minuta, pa onda isperite mlakom vodom ili ajem od kamilice. Smanjuje bore oko usta i daje sveinu usnama. vo je recept 2is 2oskve M5 Svetlane Iljinine )bu *Iardan, koja odlino izgleda i posle -. godina od dobijanja titule.

RE"EP ZA PODMLADJI!ANJE KO.E LI"A RUSKE "ARI"E JELISA!E E

vo je poznata maska koju je koristila carica ;elisaveta "etrovna, supruga cara "etra I. 2aska regenerie kou, zatee je i podmladjuje. Sameljite -./ > 3// grama svee pilee digerice. Fezite i rasporedite ovu masu po istom licu, osim zone oko oiju. "reko maske stavite list kupusa, koji ste pret%odno izbockali noem. stavite da maska deluje -.*3/ minuta. 7atim isperite masku ajem od kamilice.(oa e vam biti ista, svea, glatka i barunasta. (omentar kozmetologa, 0r. <lene +elkovske& va maska ima moan imunostimulacini uinak, jer sadri prirodni vitamin ), koji je vitamin mladosti. "roteini iz digerice %rane kou i daju brzi efekat liftinga, osveavaju i poboljavaju boju lica. sim toga, ova maska jaa i krvne sudove lica.

MASKA ZA PODMLADJI!ANJE KO.E LI"A 5 ANAS ASIJE MAKEJE!E

Skuvajte pare bundeve. 6etiri kaike mlake skuvane mase pomeajte sa kaikom meda i jednim sveim umancetom.Tu toplu kau namaite na pret%odno oieno lice. 2asku drite na licu -.*3/ minuta, a zatim je sperite. va maska uva mladost vaseg lica i daje mu sveinu. Imaete lepu, zdravu boju tena i biete zatieni od tetni% sunevi% zraka. 1iete lepi i mladi? > kae poznata ruska glumica )nastasija 2akejeva.

LOSION OD PER2UNA ZA PROBLEMA I#NU KO.U

Sameljite svee lie peruna. ;ednu kaiku mlevenog lia prelijte aom kljuale vode i ostavite da odstoji poklopljeno !/ minuta. 7atim dodajte pola ae belog vina i ostavite da odstoji jo 3/ minuta. 0obiete odlian osveavajui losion > tonik za lice. Fezite i utrljajte u lice ovaj losion. 9eka deluje bar desetak minuta. 7atim ga sperite mlakom vodom.9eiskorieni losion moete drati nekoliko dana u zatvorenoj flai u friideru. (omentar 0r. Farise )leksejeve& *"erun je jedinstvena biljka? Stavljajte ovaj losion na lice, a dok deluje na vau kou opustite se i mislite na neto lepo. (ad ustanete i sperete ostatke losina sa lica, oseeete se mnogo lepe.

3RANLJI!E MASKE ZA LI"E OD "RNE "OKOLADE

7a kozmetike svr%e koristite okoladu sa to veim sadrajem kakaa, ili obian kako pra%, bez eera i bilo kakvi% dodataka za aromu. 7a suvu i osetljivu kou idealno odgovara sledea maska, koja se vrlo jednostavno priprema& 11413

*8astopite u erpi, na pari, ./ grama crne okolade sa jednom kafenom kaiicom maslinovog ulja. %ladite masu do temperature vaeg tela. 9anesite je laganim krunim pokretima na lice, vrat i dekolte # osim oko oiju i usana$. Fezite i opustite se -. minuta, a zatim sperite masku toplom vodom. va maska %rani vau kou, zatee je, osveava i podmladjuje, dajui joj pri tome laganu, zlatastu nijansu. 7a izrazito suvu kou lica i vrata preporuujemo vam sledeu %ranljivu masku& * "omeajte jedno sirovo umance, jednu kaiku milerama i jednu kaiku crne okolade, rastopljene na pari. 0odajte jednu kaiku tople vode i sve dobro izmeajte. 9anesite masu na lice i vrat laganim krunim pokretima. "osle -. > 3/ minuta sperite masku toplom vodom. 6okolada %rani nau kou i ini da postane manje osetljiva na ultravioletne zrake. sim korisni% vitamina i mikroelemenata, okolada sadri i kofein, koji stimiulie na krvotok, normalizuje protok krvi i limfe i spreava pojavu otoka.(ofein je vrlo efikasan u borbi sa suvinom teinom i celulitom, jer aktivno razlae masnoe, a naa koa postaje elastinija. (akao*buter iz okolade vlai nau kou, podmladjuje je, daje joj blistav i gladak izgled. 6okolada sadri i druge korisne materije, kao to su teobromin i teofilin. ve materije aktiviraju znaajne bio%emijske reakcije u koi i obezbedjuju efekat liftinga.

KUPKE SA "RNOM #OKOLADOM I KAKAOM ZA OPU2 ANJE

"redlaemo vam dve antistres kupke, koje vas preporoditi. -."relijte -//*3// grama kakao pra%a sa jednim litrom vrue, ali ne kljuale vode. 0obro promeajte da se sav kakao rastvori i sipajte smesu u kadu sa vodom za kupanje #!, > !D stepeni$. "osle -.*3/ minuta uivanja u kadi, ne samo da e se znatno popraviti stanje vae koe, ve i vae raspoloenje. 3.7agrejte =. mililitara mleka i, ne skidajui ga sa vatre dodajte =. grama rendane gorke okolade. 2eajte na blagoj vatri dok se okolada potpuno ne rastvori u mleku. 0odajte u smesu malo mlevenog cimeta i suenog djumbira u pra%u. 0obro pazite da masa ne prokljua, da se dragoceni sastojci ne otete. %ladite masu do temperature svog tela i pomeajte je sa 3// ml. pene za kupanje sa mirisom pomorande, koja se odlino slae uz aromu okolade. 'lijte smesu u kadu sa toplom vodom i uronite u ovu raskonu kupku. 1iete oduevljeni efektom ovi% okoladni% tretmana. seaete da vaa razdraljivost nestaje bez traga, a vama ovladavaju smirenost i oseanje unutranje %armonije. (oa e vam biti zategnuta i elastina.

SIBIRSKI LEK ZA KA2ALJ/ KOJI UZ O JA#A JE RU I BUBREGE

Sibirski lek za kaalj, a koristi se i za jaanje jetre i bubrega& Izrendati sitno crnu rotkvu i procediti sok kroz gazu. 0odati etvorostruku koliinu meda. "iti po jednu kaiku , puta dnevno& pre svekog jela i uvee pred spavanje.

SU!O GRO.DJE I SMOK!E ZA BRON3I IS

-. Sto grama suvog grodja kuvati u ai mleka -/ minuta na blagoj vatri. "iti ovo toplo mleko, i jesti suvo grodje nekoliko puta dnevno. 3. Takodje je jako dobar isti ovaj recept, ali sa iseckanim suvim smokvama, koje se kuvaju u mleku. "iti ovo nekoliko puta dnevno. 12413

OBLOGA OD KROMPIRA PRO I! KA2LJA

Skuvati neoljuteni krompir izvaditi iz vode i izgnjeiti ga dobro. 0odati u vruNu masu - kaiku ulja i 3*! kapi joda. 0obro promeati. Staviti smesu na grudi, pa odozgo najlon kesu i topli al. Fei. Skida se kad se obloga o%ladi.

KORE MANDARINA PRO I! KA2LJA

Sameljite ./ grama kora od mandarina i stavite u teglu. 2levene kore prelijte aom votke ili ,/K alko%ola. 0obro zatvorite teglu i ostavite da odstoji nedelju dana na tamnom mestu. 9akon toga uzimajte po jednu kaiku posle jela, zajedno sa jednom kaiicom meda. Fei kaalj i proiava grlo.

OBLOGE OD SOLI POMA.U KOD AS ME 5 RE"EP MALA3O!A

1F O< 0 S FI " 2)H' ( 0 )ST2< > 8<+<"T 2)F)I E) 'zmite - kilogram soli, sipajte so u lanenu vreicu #moe da poslui i jastunica$, i zaveite otvor vreice da se so ne prosipa. 'vee, kada idete u krevet > stavite vreicu ili na plua ili na ledja #lezite na nju$. *So sakuplja > upija kako okolnu vlagu, tako i suvinu vlagu iz oveijeg organizma. 9a taj nain astmatiar lake die. "robajte ovaj recept? > kae 2ala%ov

http://www.prirodna-medicina-recepti.com

13413