Orientacin Familiar

TEMA 11. TCNICAS CONDUCTUALES. 1.- TCNICAS SISTMICAS.

SISTMICAS

COGNITIVO-

La metodologa sistmica aporta instrumentos para estudiar las disfunciones y problemas que aparecen en las interacciones de los sistemas. Estas tcnicas estn basadas en el mtodo sistmico que considera las partes del sistema en mutua interrelacin e influencia. Por ello, las tcnicas sistmicas no consideran al problema como algo aislado, ya que el problema debe tratarse teniendo en cuenta el contexto donde tiene lugar. 1.1. TCNICAS DE RECOGIDA DE DATOS DESDE EL ENFOQUE SISTMICO: 1.1.1. Familiograma-Genograma: Esta tcnica se usa para recabar datos sobre los miembros de la familia y la dinmica establecida entre ellos. La reali!acin y representacin de un familiograma requiere de una serie de smbolos geomtricos que representan a los miembros de la familia y las interrelaciones y situaciones que existen entre ellos. "na #e! representado el mapa de relaciones se registran datos como los demogrficos $edad, gnero, parentesco%& y los funcionales de la familia $emociones y comportamientos de cada miembro& 1.1.'. Ecomapa: (e describen grficamente las relaciones entre los subsistemas familiares y entre estos y otros agentes del entorno prximo. (e representa usando los circulos concntricos de )rofembrenner y el grosor de las lneas que unen a los miembros de los subsistemas marcan la fortale!a, debilidad o estrs de las interacciones. 1.1.*. En re!i" a "i" #mica: Puede ser estructurada, semiestructurada o abierta. Esta entre#ista no se centra slo en el su+eto, sino que abarca el sistema al que pertenece. (us aspectos bsicos son , $%&- Ela'oraci(n )e *ip( e"i" , (u finalidad es orientar al entre#istador para comprender el funcionamiento e interaccin familiar. (e elabora a partir de los datos recabados. +%&- La Circ,lari)a) , -escubrir las conexiones que existen en la situacin estudiada. Para ello se formulan preguntas circulares. -%&- Ne, rali)a) , .ctitud que el profesional debe mantener no decantndose por ning/n miembro de la familia. 1.1.0. En re!i" a Con" r,c i!i" a: 1on estas caractersticas , Reinaldo Aguilera Ruz 1

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Se requiere un cuidado especial. El profesional debe tratar con equidad a los miembros de la familia. El orientador debe respetar y exigir respeto. El orientador propone, sin imponer, soluciones a la familia. 2ambin #alora la informacin que tiene y busca fortale!as y debilidades de las personas para usarlas como solucin del problema. (e pueden usar preguntas circulares o la gua de autoe#aluacin, que #alora en que grado el orientador alcan! los ob+eti#os. 1.1.3. Gr,po" )e Di"c,"i(n: (e inter#iene a tra#s de grupos peque4os a los que se le plantea un tema, se debate y se trata de llegar a conclusiones para alcan!ar consensos. "n e+emplo es el mtodo 5.6.7.-., que plantea la reflexin sobre un tema para clarificar conceptos y desarrollar 8abilidades educati#as y sociales en la familia. 9todo adecuado para clarificar #alores. 1.'. TCNICAS SISTMICO: DE INTER.ENCI/N DESDE EL ENFOQUE

(e aplican en inter#enciones con familias y proceden del mbito de terapia familiar. 1.'.1. Re)e0inici(n 1 enc,a)re: (e usa para devolver a las familias la percepcin del problema pero desde un ngulo distinto con el ob+eto de resol#erlo. 1.'.'. Conno aci(n po"i i!a: Es la redefinicin de una situacin planteada por una familia en trminos positi#os para destacar posibles soluciones. 1.'.*. E"c,l ,ra": Es una tcnica no #erbal por que usa el cuerpo y el movimiento para expresar sentimientos. El profesional act/a de dos modos, Elige a un miembro de la familia que har de escultura. El profesional har la observacin de la escultura mientras esta se desarrolla. Es tcnica busca que los miembros de la familia sean conscientes de sus relaciones y dinmicas de comunicacin, y con ello establecer diferencias entre los distintos subsistemas. 1.'.0. 2reg,n a" Circ,lare": 2ratan de recabar datos sobre las dinmicas de comunicacin y con#i#encia que implican a #arios miembros de la familia.

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Orientacin Familiar 1.'.3. Me 30ora: El profesional de#uel#e una interpretacin de lo planteado por la familia, pero usando un smil para facilitarles la comprensin. 1.'.:. Role-2la1ing: Es una dramatizacin que pretende desbloquear sentimientos y sensibili!ar sobre situaciones difciles. (ir#e para aclarar trminos de un problema. 1.'.;. T#cnica" )e Cam'io )e .i"i(n: (on * tcnicas de carcter cogniti#o, Mo)i0icaci(n )e con" r,c o" cogni i!o" , el profesional plantea una #isin distinta a la planteada por la familia. In er!enci(n para)(4ica , se promue#e una postura de oposicin con respecto al discurso que la familia tiene asumido y que dificulta el cambio. Face a" F,er e" , se apoya en la connotacin positi#a para fa#orecer el cambio y me+orar la situacin. 1.'.<. De"a05o: (e plantea en tres etapas, $%&- E"ceni0icaci(n , (e persiguen * ob+eti#os, establecer una alian!a teraputica, delimitar el sistema familiar patolgico y facilitar al profesional una posicin que le permita recuperar capacidad teraputica. +%&- Focali6aci(n , El profesional centra su atencin en una informacin por encima de otras. -%&- In en"i0icaci(n , (on los mensa+es que emite el profesional para pro#ocar una crisis en el sistema familiar con el ob+eto de que tomen conciencia del problema o dificultad #i#ida. 1,',=. T#cnica" ree" r,c ,rale": )usca de#ol#er a la familia definicin y claridad en su dinmica de comunicaciones y con#i#encia. Las tcnicas son, E" a'lecimien o )e l5mi e" , 9arca los lmites entre los diferentes subsistemas. De"e7,ili'rio , 2rata de modificar la +erarqua familiar cuando esta est mal establecida. Apren)i6a4e )e la complemen arie)a) , Enfoca el problema en su con+unto y busca posibles soluciones. 1.'.1>. Ter3pia )e Con),c a Racional: (e fundamenta en 0 fuentes, pero la ms importante es la acional!Emotiva de Ellis, que destaca la fuerte interrelacin entre ra!n y emocin que influyen en la percepcin que tenemos de la realidad. Por ello es preciso equilibrio entre ra!n y emocin (us ideas fuer!a son , "as personas necesitan ser amadas y aprobadas por s mismas y los dems.

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Orientacin Familiar El malestar que experimentan las personas proviene de factores externos. esulta ms fcil esquivar los problemas que afrontarlos. #uchos creen que el pasado condiciona el presente y lo que una vez afect al comportamiento lo har siempre del mismo modo. #uchas personas creen que cada problema tiene una solucin perfecta. Esta terapia esta orientada a personas con problemas de afecti#idad que afectan a su racionalidad. La terapia se desarrolla en tres fases en las que se le ense4a al su+eto a for!ar su atencin, despus se le muestra lo ilgico de su conducta y finalmente se le ense4a a pensar de manera ms lgica $tcnica del 1ounseling&. 1.'.11. Ree" r,c ,raci(n Racional Si" em3 ica: 2ambin se basa en la teora de Ellis y en las expectati#as y suposiciones que las personas tienen sobre el mundo. Estas tienen fuertes implicaciones en la conducta y emociones. El ob+eti#o es doble , modificar esas perspecti#as sobre aspectos problemticos de la #ida, y proporcionar procedimientos para afrontar los problemas. Las fases son , $%.! &dentificar los pensamientos negativos. '%.! (doptar perspectivas realistas sobre s mismo y el mundo. )%.!&dentificar suposiciones poco realistas que provocan conductas desadaptadas. *%.! +ambiar cogniciones poco realistas por otras que s lo sean. 1.'.1'. Terapia Familiar Con),c ,al: Es un entrenamiento para padres?madres para tratar la agresividad del ni,o. La creencia es que esa agresi#idad deri#a de un dficit de 8abilidades cogniti#as y sociales del ni4o@ y por otro lado, pro#ienen del carcter de los adultos de la familia. (e siguen estas fases, $%&- Fa"e Inicial , (e pretende crear expectati#as para el cambio de la familia y para ello se crea un clima de confian!a. +%&- Fa"e E!al,aci(n-Compren"i(n , 1omprende las conductas, afectos y cogniciones de la familia. Aay que e#aluar el contexto. -%&- Fa"e In),cci(n-Cam'io , (e parte de las moti#aciones, atribuciones y definicin de los problemas para promo#er el cambio. 8%&- Fa"e Tra amien o-E),caci(n , (e planifican las tcnicas, patrones, etc.,para lograr un cambio de conductas a largo pla!o. 9%&- Generali6aci(n-Finali6aci(n , (e logran los ob+eti#os y se generali!an a situaciones distintas a las del contexto tratado. 1.'.1*. O ra" T#cnica": 2cnicas para el desarrollo de 8abilidades sociales, (diestramiento de la comunicacin. +reacin de nuevas conductas. Reinaldo Aguilera Ruz 4

Orientacin Familiar esolucin de conflictos.

'. -.+/&+(S +0/12+-2("ES.

(e fundamentan en la psicologa conductista. El modelo y forma de inter#enir #iene explicado en el tema <. (us mbitos de aplicacin son , 3revencin y solucin de problemas en la familia. 4 4 4 4 4 relacin 5.!E.! redes sociales. 5ormacin de padres6madres7 cuidadores y profesionales. (prendiza8e de conductas positivas7 su mantenimiento y generalizacin. Las tcnicas principales son , '.1. TCNICAS 2ARA FACILITAR CONDUCTAS 2OSITI.AS: EL A2RENDI:A;E DE

'.1.1. Mo)i0icaci(n )el am'ien e 05"ico: 1onsiste en contar con espacios amplios7 abiertos y alegres para ali#iar tensiones y facilitar la comunicacin, ya que los espacios cerrados y oscuros pro#ocan lo contrario. Es efica! en estados de irritabilidad y ansiedad. Bacilita el traba+o colaborati#o y la sociabilidad. (us efectos perduran. '.1.'. Com,nicaci(n 2o"i i!a: Bacilita el entendimiento y comprensin del otro. Esta tcnica se efect/a acti#ando las 8abilidades comunicati#as,que son , La" e<pre"i!a" , Posicin corporal, gestos, control de #o!, etc. La" con!er"acionale" , (aber escuc8ar y preguntar. La" )e A, oa0irmaci(n , -efensa de las propias opiniones pero sin 8erir a los dems. Es preciso un clima de confian!a para que la tcnica funcione. (us efectos perduran. '.1.*. In" igaci(n .er'al: 1onsiste en usar el lengua+e #erbal para facilitar el aprendi!a+e de conductas positi#as. Las fases son , $%.! (nalizar la conducta que se quiere ense,ar!aprender. '%.! 1escomponer la conducta en peque,os elementos si esta es comple8a. )%.! Elegir los 4instigadores9 ms adecuados. *%.! &nstigar al su8eto. Esa instigacin puede acompa,arse de gestos o gua fsica. :%.! eforzar al su8eto cuando emite la conducta deseada.

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Orientacin Familiar Para que se tenga xito, las instrucciones 8an de ser claras y adecuadas al su+eto. '.1.0. Mo)ela)o: 1onsiste en que el su+eto cuya conducta queremos cambiar, observe la conducta de un modelo y se le recompense cuando emita la conducta deseada. La obser#acin puede ser directa o indirecta, y la tcnica sigue estas fases, $%.! &dentificar y seleccionar el modelo que ser observado. '%.! 4 4 4 la conducta que ser observada. )%.! Seleccionar los reforzadores que se emplearn. *%.! Exponer al modelo a la observacin del su8eto que queremos modelar. :%.! (plicar reforzadores cuando el su8eto emita la conducta deseada. Para que la tcnica tenga xito, se deben tener en cuenta #arias condiciones , #odelo y observador deben compartir el mayor n% de cualidades. El modelo debe de gozar de prestigio para el su8eto. -ambin debe poseer competencia para el aprendiza8e y superacin de problemas similares a los que vive el observador. "a edad del modelo ser mayor que la del observador. Etc. El modelado encubierto es la obser#acin del modelo usando la imaginacin. Para ello se describe una escena que tenga relacin con la conducta a ense4ar, se describe cmo act/a el modelo y se le pide al obser#ador que imagine la escena y exprese lo que siente e imagina. '.1.3. Mol)eamien o: 1onsiste en el aprendi!a+e de una conducta refor!ando cada aproximacin o conducta intermedia que el su+eto reali!a en su camino 8acia la conducta final. (ir#e para que los padres corri+an 8bitos perniciosos en los 8i+os. (us fases son , $%.! 5ormular el ob8etivo final y el criterio de xito. '%.! 1ividir el ob8etivo final en aproximaciones ordenadas. )%.! Seleccionar reforzadores para cada aproximacin y sus criterios de xito. *%.! Elegir cul ser la conducta de inicio;uso de tcnicas como instigacin7 modelado7etc< :%.! &nicio de la tcnica con sus reforzadores. ( medida que nos acercamos al ob8etivo7 los reforzadores van disminuyendo. =%.! &nicio del la secuencia siguiente usando el mismo procedimiento. >%.! -raba8ar igualmente todas las aproximaciones hasta el ob8etivo final. '.1.:. Enca)enamien o: (e aplica igual que el moldeamiento con la peculiaridad de que puede iniciarse por el primer paso ? Reinaldo Aguilera Ruz 6

Orientacin Familiar encadenamiento hacia adelante@ o por el encadenamiento hacia atrs. (us efectos perduran. /ltimo paso,

'.1.;. En renamien o en Generali6aci(n: 1onsiste en entrenar al su+eto para que sea capa! de aplicar las conductas aprendidas en contextos y situaciones distintas a aquellas donde las aprendi. Para ello se usan algunos recursos como, +rear ocasiones para que el su8eto vea lo @til de lo aprendido. Ense,ar una misma conducta en situaciones diferentes. eforzar conductas aprendidas intermitentemente. Etc. '.'. TCNICAS 2ARA INCREMENTAR EL N% DE CONDUCTAS 2OSITI.AS: '.'.1. Re0or6amien o 2o"i i!o: 1onsiste en administrar reforzadores agradables como premios, elogios, +uguetes,etc. cuando el su+eto o grupo emite la conducta deseada. 1on ello aumenta la frecuencia en que se emite la conducta. "n refor!ador positi#o es cualquier ob+eto, alaban!a,etc que influye en la conducta 8umana y la modifica. (us refor!adores pueden ser naturales, por que responden a una necesidad$biolgicos o primarios&@ artificiales por que se aplican deliberadamente, secundarios, por que son aprendidos@ o sociales, por que implican el reconocimiento de quien +u!ga la conducta. La aplicacin de esta tcnica requiere de ciertas condiciones, como , Se ha de aplicar inmediatamente tras la conducta7 nunca antes. ;regla contingencia y regla inmediatez<. "os su8etos deben conocer lo que se espera de ellos y las consecuencias de los reforzadores a aplicar. "a eficacia del reforzador esta en relacin con la actitud de quien lo dispensa y del valor que se atribuye al reforzador; regla credibilidad< Aay que reforzar peridicamente y cambiar el reforzador para no desmotivar. /o retirar bruscamente el reforzador ni omitirlo mucho tiempo. 1ebe haber consonancia entre calidad!cantidad de reforzador y calidad!cantidad de conducta emitida. Etc. '.'.'. Re0or6amien o Nega i!o: 1onsiste en aumentar la frecuencia de las conductas deseadas reduciendo o eliminando los estmulos desagradables para el su+eto cuando se emite la conducta positi#a. Las condiciones son las mismas que para el refuer!o positi#o. La diferencia con el castigo, es que el castigo se usa para eliminar conductas negati#as, y el refuer!o negati#o se usa para aumentar las positi#as. Reinaldo Aguilera Ruz

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'.'.*. 2rincipio )e 2remac=: 1onsiste en refor!ar al su+eto cuando emite la conducta deseada utili!ando actividades que son agradables para l$oir m/sica, ir al cine%& Los pasos son , $%.! &dentificar las conductas que queremos aumentar '%.! Seleccionar las conductas que sern reforzadas. )%.! &dentificar y seleccionar las actividades que usaremos como reforzadores. *%.! 3roporcionar situaciones para que el su8eto emita las conductas deseadas. :%.! (plicar reforzadores. (us efectos perduran. '.'.0. Con ra o )e Con ingencia": Es un acuerdo escrito en el que las partes firmantes se comprometen a cumplir lo pactado. .mbas partes tienen derec8os y obligaciones que se reparten equitati#amente. La tcnica se aplica en dos fases , preliminar@ y de interaccin y acuerdos. Fa"e 2reliminar , Participan todos los implicados y las tareas son , C ealizar anlisis de diagnstico de la conducta a cambiar. B1efinir la conducta en trminos operativos. BSeleccionar reforzadores. Fa"e In eracci(n 1 ac,er)o", con estas tareas, C+itar a las personas implicadas. BExplicar en qu consiste la tcnica. B"as recompensas se priorizan en funcin de los ob8etivos. B5i8ar los costos. B+onsensuar los trminos del contrato. B edactar y firmar el contrato. B3rocedimiento de verificacin. La duracin del contrato depender de los ob+eti#os. (e debe crear un clima de confian!a y libertad para que todo se desarrolle correctamente. '.*. TCNICAS CONDUCTAS: 2ARA MANTENER > GENERALI:AR LAS

'.*.1. Re0or6amien o In ermi en e: 1onsiste en administrar refor!adores positi#os slo algunas veces en que se manifiesta la conducta deseada. (e distinguen #arias modalidades de este refor!amiento, como son el reforzamiento de razn y el de intervalo.

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Orientacin Familiar '.*.'. Re0or6amien o in ermi en e )e in er!alo 0i4o: 1onsiste en refor!ar la conducta siempre que se emita dentro de un periodo de tiempo fi8o. El criterio no es el nD de respuestas, sino las que se emiten dentro de ese periodo de tiempo $la madre refuer!a al 8i+o cada * minutos si no insulta a su 8ermano&. '.*.*. Re0or6amien o in ermi en e )e in er!alo !aria'le: 1onsiste en refor!ar cuando el su+eto siempre emite la conducta en intervalos previamente fi8ados y siempre variables.;La madre refuer!a * #eces durante 1> minutos, sino insulta a su 8ermano.Lo refuer!a en los minutos *,3 y =&. '.*.0. Re0or6amien o in ermi en e )e ra6(n 0i4a: 1onsiste en refor!ar si el su+eto 8a emitido un n% fi8o de respuestas previamente fi8adas.$La madre quiere que el 8i+o use la frase Epor fa#orF y premia a la tercera #e! que la emplea&. '.*.3. Re0or6amien o in ermi en e )e ra6(n !aria'le: 1onsiste en refor!ar C"0D2ES de respuestas #ariables. (e refuer!a inmediatamente despus de la /ltima respuesta del cada bloque elegido. '.0. TCNICAS 2ARA REDUCIR O E?TINGUIR CONDUCTAS: '.0.1. Re0or6amien o Di0erencial )e Ta"a @a4aA re),ceBno e< ing,eC: 1onsiste en refor!ar slo un n% de respuestas fi8adas previamente en n% inferior a la lnea base y en un tiempo predeterminado. (i se supera el nD de respuestas fi+ado, no se aplica el refor!ador. $La conducta Eayudar a los demsF puede ser molesta si se emite impidiendo que otros ayuden o que el su+eto que la solicita se autoayude&. '.0.'. Re0or6amien o Di0erencial )e o ra" con),c a" o en renamien o en omi"i(n: 1onsiste en refor!ar cualquier conducta positi#a excepto aquella que queremos extinguir en un tiempo pre#iamente fi+ado. '.0.*. Re0or6amien o )e con),c a" al erna i!a": 1onsiste en refor!ar slo aquellas conductas incompatibles con la que se quiere extinguir$gritar es incompatible con 8ablar, insultar lo es con alabar%& Es una tcnica difcil por lo que se desaconse+a si queremos resultados urgentes. '.0.0. Co" o )e Re"p,e" a: 1onsiste en retirar un n% de reforzadores de manera inmediata a la persona cuando emite la conducta negati#a. (e deben respetar algunas condiciones , Explicar la tcnica. Reinaldo Aguilera Ruz "

Orientacin Familiar #antener el nivel de costo durante un tiempo. 3osibilitar al su8eto para que obtenga reforzadores por otros medios. Etc. '.0.3. Econom5a )e Fic*a": 1onsiste en utili!ar como refor!adores unas fic8as que posteriormente se can8earn por otros refuer!os ms #aliosos para quien los recibe. Los componentes de la fic8a son, "a propia ficha. "os refuerzos por los que se puede can8ear la ficha. "as reglas del can8eo y su reforzador. Esta tcnica sigue estas fases, $%.! &dentificacin de las conductas a modificar. '%.! Seleccin de las conductas a modificar. )%.! 5ormulacin de ob8etivos!conductas a reforzar *%.! Eleccin de las fichas. :%.! Especificacin de las recompensas por las que se can8ean las fichas. =%.! Seguimiento y evaluacin ;elaboracin< >%.! Seguimiento. E%.! Evaluacin del proceso y de los resultados. '.0.:. Tiempo 0,era )e Re0or6amien o: 1onsiste en separar temporalmente al su+eto cuya conducta queremos extinguir del lugar donde disfruta de los refor!adores. Esa separacin se 8ace inmediatamente de emitir la conducta negati#a. La tcnica es efica! si, El lugar de donde es separado el su8eto al emitir la conducta negativa7 es reforzante para l. El nuevo lugar no debe tener reforzadores. El tiempo de permanencia en el nuevo lugar debe ser corto. El su8eto debe conocer las condiciones de la tcnica7 que debe emplearse con precaucin evitando confrontaciones. eforzar las conductas positivas. '.0.;. So'recorrecci(n: 1onsiste en 8acer que aquello que el su+eto destruy o alter7 lo restaure a su estado original. Existe la correccin restitutiva en la que se debe me+orar lo que se deterior@ y la correccin positiva en la que el su+eto repetir #arias #eces la conducta positi#a. '.0.<. Sacie)a) 1 pr3c ica nega i!a: 1onsiste en aplicar durante un corto periodo de tiempo el refor!ador 8asta llegar al nivel de saturacin, pero, Aay que usar la tcnica durante un tiempo prudencial. Reinaldo Aguilera Ruz 1#

Orientacin Familiar /o hacer pausas hasta llegar cerca de la saturacin. /o usar la tcnica si hay peligro fsico u otros riesgos. (plicarla cuando fracasen otros mtodos. '.0.=. Ca" igo: 1onsiste en aplicar un reforzador aversivo o retirar otro positivo como consecuencia de la manifestacin de la conducta negati#a. Los castigos ms 8abituales son los de aplicacin $a#ersi#os,Fdar un torta!oF& o por supresin de un reforzador positivo$retirada de un +uguete&. El castigo debe usarse con precaucin si queremos que no produ!ca efectos ad#ersos en el su+eto castigado. Go obstante, 8ay situaciones en las que es preciso que se aplique, pero se deben tener en cuenta unas condiciones en las que la persona sepa cundo ser castigada y porqu, refor!ar lo que 8ace bien y posibilitarle la emisin de conductas alternati#as. '.0.1>. In*i'ici(n Reciproca o )e"en"i'ili6aci(n "i" em3 ica: 1onsiste en presentar simultneamente estmulos que pro#ocan respuestas incompatibles de forma que la respuesta dominante in8ibe a la otra.$"n ni4o que tiene miedo a la oscuridad tendr ansiedad al irse a dormir. Pero la presencia de los padres, una lu!, etc. pro#oca respuestas incompatibles como seguridad, con lo que la respuesta EansiedadF ir debilitndose progresi#amente&. Para esta tcnica se siguen estos pasos , $%.! +onstruccin de la 8erarqua de ansiedad. '%.! 4 4 un men@ de actividades que alivian la ansiedad. )%.! Exposicin gradual del su8eto a la situacin ansigena. '.0.11. Rela4aci(n M,"c,lar: Esta tcnica tiene una larga tradicin que se remonta a principios del siglo HH. La persona sometida a una alta tensin tiene una alta concentracin muscular que in8ibe su comportamiento emoti#o, cogniti#o o motor. Esta tcnica pretende recuperar el tono perdido y #itali!ar los procesos inhibidos, todo ello para que el su+eto supere la ansiedad y enfrente las situaciones de la #ida. Los tipos de rela+acin ms conocidos son ? rela8acin progresiva7 la pasiva7 la autgena y respuestas de rela8acin.

*. -.+/&+(S +0F/&-&G(S.
(e fundamentan en los principios de la Psicologa cogniti#a basada en que la interpretacin que 8acemos de las conductas de los otros depende ms de nuestra propia percepcin que de los datos ob+eti#os. *.1. AUTOCONTROL:

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Orientacin Familiar (on un con+unto de tcnicas que tienen como ob+eti#o dotar al su+eto de competencias para que pueda dirigir y controlar su propio comportamiento. La persona es la responsable de su comportamiento y el orientador es un colaborador que ayuda a la consecucin de los ob+eti#os. Los mtodos pro#ienen de las teoras +ognitivo!+onductuales o del (prendiza8e SocialH y destacan las aportaciones de 6otter $1oncepto deF lugar de control internoF&, )andura $concepto de Eexpectati#a de resultados y eficacia personal&, o 9isc8el $Ecapacidad de las personas para transformar y manipular los significados dados a los estmulos&. *.1.1. A, orregi" ro: Es la tcnica bsica del autocontrol. 1omo tcnica de evaluacin, consiste en e#aluar la propia conducta y registrarla seg/n los criterios fi+ados. 1omo tcnica de intervencin7 tiene un #alor reacti#o. .l aumentar las conductas positi#as, disminuyen las negati#as. Es una tcnica de fcil aplicacin y efica! para personas impulsi#as, 8iperacti#as y poco reflexi#as. *.1.'. A, oe!al,aci(n: 1onsiste en la valoracin que el su+eto 8ace de su conducta respecto al modelo que le sir#e de referencia. (e usa como EmedidaF de eficacia en la conducta que se est aprendiendo a controlar. Es efica! en conductas de desobediencia, desadaptacin o malos tratos #erbales. .lgunas condiciones son , El modelo de referencia debe ser asequible. "as conductas!ob8etivo han de formularse con claridad. Etc. *.1.*. A, orre0,er6o: 1onsiste en que el propio su+eto se administra el refuerzo cuando cumple con el ob+eti#o. El autorrefuer!o puede ser manifiesto o encubierto ;consiste en pensamientos positivos<

*.'. AUTOINSTRUCCIONES: Las autoinstrucciones es lo que el su+eto se dice a s mismo frente a lo que dicen los dems@ son rdenes que el su+eto se da antes de comen!ar la acti#idad. La tcnica sigue estas fases , $%&- Mo)ela)o Cogni i!o , El orientador se 8abla a s mismo mientras reali!a la tarea y el su+eto que aprende le obser#a. Reinaldo Aguilera Ruz 12

Orientacin Familiar +%&- G,5a E< erna e<pl5ci a en !o6 al a , La persona entrenada reali!a la tarea mientras recibe instrucciones del orientador. -%&- A, og,5a e<pl5ci a , La persona entrenada se da instrucciones en #o! alta mientras reali!a la tarea. 8%&- A, og,5a enma"cara)a , La persona entrenada se susurra las instrucciones mientras reali!a la tarea. 9%&- A, og,5a impl5ci a , La persona entrenada gua la tarea a tra#s de instrucciones mentales. *.*. RESOLUCI/N DE 2RO@LEMAS: En la actualidad, esta tcnica tiene carcter multidisciplinar y multiprofesional para temas que #an desde asuntos matrimoniales a drogadiccin o alco8olismo. Esta tcnica pretende conocer la naturaleza de los problemas y persigue modificar el carcter problemtico de la situacin, o bien, las reacciones 8acia ella. Las fases simplificadas de la tcnica son , $%.! 1efinir el problema? Icul es el problemaJ '%.! 5ormular ob8etivos? Iqu quiero conseguirJ )%.! Fenerar soluciones alternativas? Icmo conseguirloJ *%.! (nalizar consecuencias? Iqu puede ocurrirJ :%.! Kerarquizar soluciones positivas y tomar decisiones? Iqu solucin esco8oJ =%.! 1ise,ar la puesta en prctica? Icmo lo harJIcundo7 dnde7 con quinJ >%.! 3oner en prctica el plan dise,ado.

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