AlbertEinstein
Aun en esta era de mensajes instantneos, correos electrnicos, "blogs", "chat rooms" y telefona celular, la comunicacinmsimportantees la que
las imgenesque estn grabadasen nuestramenteatraenirremisiblementeaquelloque representan.Si entendemos algunos conceptos bsicos sobre el
todo, la ley de la atraccin establece que funcionamiento del cerebro, y los poderes que residen en nuestro interior, podremos utilizarlos para grabar en nuestra mente las imgenes que reflejen aquello que deseamos atraer hacia nosotros. En las siguientes secciones veremos algunos de estos poderes.
Zig Ziglar.
Leste bien: "Nuncaconseguirstener aquelloque quieres,slo
Probablemente no necesitaste ms de unas dcimas de segundo para convertir en una imagen clara estas palabras, aunque conscientemente sepas que la imagen como tal no tiene ningn sentido o no representa algo que exista en el mundo real. No importa qu tanto quieras rehusarte a pensar en algo sin sentido como esto; en el preciso instante en que permites que la expresin llegue a tu mente, ella se encarga de traducirla a la que considere la mejor imagen para representar dichas palabras.
el cerebropiensaen imgenes,cuandoutilizasuna expresinen la que se encuentrala palabra"no", lo nicoque consigueses dibujaren la menteaquello que se pretendanegar.
palabra no". Claro! Lo que sucede es que como
Es posibleque el siguienteejerciciote permitaapreciarmejor esto. Quiero que te detengas un momento y visualices un rbol. Mientras lees,
piensa en un rbol cualquiera y obsrvalo claramente en tu mente. Deja de leer por unos segundos mientras fijas esta imagen en tu mente. Ahora, mientras continas leyendo, trata de mantener esta imagen presente en tu mente. Quiero que visualices frente a ti ese rbol verde y frondoso. Concntrate en sus ramas y hojas verdes. Ahora, quiero que no veas una manzana roja en ese rbol. No veas una manzana roja! Para asegurarte que ests bien concentrado, una vez que termines este prrafo, cierra los ojos y concntrate nuevamente en el rbol verde y frondoso, teniendo mucho cuidado de no ver una manzana roja en l. No veas ninguna manzana roja. Vamos, cierra los ojos y haz un esfuerzo. Por casualidad viste una manzana roja colgando del rbol? Seguramente que as fue, no es cierto? Por qu sucede esto? Las instrucciones fueron claras: No veas una manzana roja! Es muy sencillo, puesto que el cerebro piensa en imgenes, l simplemente se enfoca en la parte positiva de dicha orden y hace su imagen ignorando la palabra "no".
Esto es evidente con los nios, que es con quienes ms utilizamos esta palabra. Si un nio est gritando y le dices: "No grites", muy probablemente lo seguir haciendo. Cuando le dices: "No des portazos", es como si le hubieses dado una orden directa para que lo haga. Cuando le dices a un nio: "no debes correr dentro de la casa", qu imagen dibuja esta orden en la mente del nio? Correr por la casa, no es cierto? Y ste es precisamente el comportamiento que deseas cambiar. As que en lugar de cambiarlo, inconscientemente lo ests reforzando en la mente del nio, ya que ests ayudndole a mantenerse enfocado en esta imagen. En lugar de decir eso di algo as como "quiero que camines despacio cuando ests dentro de la casa". Esta nueva orden no slo dibuja una imagen totalmente distinta a la anterior, sino que le permite al nio visualizar lo que t deseas que ocurra.
Finalmente, cuando ests practicando mentalmente algo que vas a realizar, no utilices el "no" porque lo nico que hars ser reforzar la accin que quieres evitar. Antes de entrar a una entrevista, cambia el "ojala no me ponga nervioso" por un "me siento calmado y seguro". No permitas que tu dilogo interno se convierta en un obstculo en tu camino hacia el logro de tus sueos.
Dequ nos sirveesto?Paraempezar,cuandoestsfijandotus metas,evita utilizarla palabra"no".Si una de ellas es dejar de fumar,
deja de decir "no quiero fumar ms", porque tu cerebro slo escuchar, "quiero fumar ms" y crear imgenes donde te veas fumando. Utiliza los trminos y las palabras que dibujen las imgenes de los resultados que deseas obtener. En lugar de decir, "no quiero fumar ms" puedes decir algo como"gozode una saludptima;amotener mis pulmones
Recuerda,t no atraesaquelloque quieres;t atraesaquelloque puedesvisualizarclaramente,y esta visualizacines el resultado de utilizarel lenguajecorrectoy crearen tu mentela realidadque deseasexperimentar.