Anda di halaman 1dari 8

Terapi totok

Minggu, 02 Oktober 2011

TOTOK AURA WAJAH


1. Pengertian:
Totok adalah jenis pijat dengan cara menekan titik akupuntur, dikenal juga sebagai akupresur. Aura adalah energi gelombang elektromagnetik pada manusia, yang secara fitroh telah diberikan sejak saat lahir. Secara etimologis, aura berasal dari Bahasa Yunani yang berarti energi riang gembira, energi ini berubah-ubah sesuai situasi hati, dan akan optimal pada kondisi hati riang gembira. Pada prakteknya, Totok Aura Wajah adalah suatu jenis terapi yang dilakukan dengan menggabungkan Ilmu Totok /Akupresur dan Ilmu Pernafasan/ Bio Energi. Sasarannya adalah titik meridian tubuh yang terdapat di wajah. Meridian adalah garis hayal di tubuh yg diyakini sebagai saluran penyebaran energi.

2. Manfaat
Secara garis besar ada 2 manfaat: 1.Kecantikan: mengurangi keriput, mengencangkan kulit wajah,mengangkat sel kulit mati, wajah lebih berseri, inner beauty, 2.Kesehatan: melancarkan sirkulasi darah dan energi, memperbaiki metabolisma, mengurangi migren, vertigo, insomnia, sinusitis, dan minus mata.

3. Proses Totok Aura


Sebelum memasuki fase pemijitan dan penotokan, bersihkan wajah dengan washlap yang sudah dicelupkan pada air hangat. Atau juga bisa dengan menguap wajah pakai aroma terapi.. Ketika dimulai, pasien disarankan untuk tenang dan menikmati pijatan, totokan dan aliran energi penotok. .

3.1.Fase Massage/ Relaksasi


Fase pembuka, muka dipijat dengan halus dan merata. Juga daerah leher dan pundak, serta punggung bagian atas.

3.2.Fase Penotokan
Pada fase ini penotok harus konsentrasi dan menyalurkan energi dalam totokannya. Cara totok dan pijat halus bercampur disini. Pijat halus adalah untuk wilayah wajah keseluruhan, sementara totokan harus pas pada titik meridian. Beda tekanannya harus jelas, dan usahakan antara pijatan dan totokan harus bersambung dan jangan terputus. Ini bermakna estetika juga untuk menjaga kesinambungan transfer energi penotok pada pasien, Sedangkan arah pijat dan penotokan , tiap therapist berbeda, hanya dalam hal menotok titik akupresur di wajahnya lah yang sama. Kalau pijat wajah halus tekanannya, maka pada saat mengenai titik totok, sedikit ditekan lebih keras dari pemijatan. Dan sedikit diputar berlawanan jarum jam, untuk membuka simpul energi pada titik-titik tersebut. Tiap arah lakukan berulang 3 kali. Pemutaran saat penotokan jangan terlalu kencang, halus saja.

3.3.Fase Penutup

Tujuan fase ini adalah menenangkan kembali sirkulasi darah dan energi di wajah yang meningkat akibat penotokan. Sentuhan-sentuhan halus jari penotok pada seluruh permukaan wajah, diteruskan usapan-usapan lembut pada leher, pundak, punggung, dan kepala amat membantu cooling down pasien. Pada muka, bisa ditambah pula dengan Minyak Zaitun.Minyak ini bagus karena kaya akan vitamin E, yang berfungsi mengangkat sel kulit mati. Fase ini waktunya 5-10 menit. Setelah itu wajah dibersihkan dengan diseka oleh washlap yang telah dicelupkan ke air hangat. Pada beberapa tempat praktek, ada yang menggunakan masker dari berbagai bahan, disesuaikan dengan sensitifitas kulit atau minat pasien.

4. Waktu Penotokan
Penotokan satu kali akan memberikan hasil yang luarbiasa bagus jika dilakukan secara tepat. Mata melihat lebih terang, badan lebih enteng, pusing hilang, wajah berseri dan inner beauty muncul. Kekuatan ini, dalam kondisi normal (tidak banyak fikiran) akan bertahan 1 minggu. Jadi baiknya sarankan ke pasien totok lakukan 1 minggu sekali selama sebulan, agar hasilnya lebih optimal. Baru untuk selanjutnya bisa 2 minggu sekali atau sebulan sekali untuk perawatan, disesuaikan dengan keinginan pasien.

5. Sarat penotok -Bisa menyalurkan energinya pada pasien lewat totokan, dan selalu melatih kebugaran
energinya. -Fokus dan menyukai terapi totok aura, sebagai sarana untuk membantu orang lain. -Sehat lahir dan bathin. Disarankan yang sakit jangan melakukan penotokan, sampai merasa dirinya sembuh. Info lengkap : 0

Sabtu, 14 Januari 2012

Totok Wajah
CANTIK DENGAN TOTOK WAJAH

Banyak cara dilakukan perempuan untuk mempercantik diri Tak ada salah apabila itu baik untuk kesehatan sekaligus menunjang estetika. Kini sebagai pilihan lain, masyarakat kita mulai mengenal totok wajah. Pengertian totok adalah Totok wajah merupakan bagian dari totok darah yang merupakan ilmu warisan Tiongkok Kuno yang telah terkenal hingga di luar negeri asalnya sendiri. Totok darah dilakukan dengan pijatan tertentu di sekujur tubuh, dan dapat mengaktifkan anggota tubuh, serta aliran peredaran darah. Totok wajah dilakukan dengan cara memberikan pijatan teknik khusus di sekujur wajah, menjadikan titik aura wajah diaktifkan, sehingga wajah terlihat lehih segar dan halus. Totok wajah sendiri dilakukan dengan cara memberikan pijatan dengan teknik khusus di sekujur wajah dengan mengaktifkan titik-titik aura wajah. Tekanan itu membuat aliran darah di wajah menjadi lebih lancar sehingga wajah terlihat segar dan halus. Ada berbagai manfaat Totok Wajah antara lainnya dibidang kecantikan dan dibidang kesehatan: Dibidang kecantikan antara lain: 1. Melancarkan peredaran darah pada wajah. 2. Mengurangi tampilan flek-flek dan mencegah maupun mengobati jerawat. 3. Mengencangkan kulit wajah. 4. Mencegah timbulnya kerutan-kerutan penyebab penuaan dini, maupun mengurangi timbulnya kerutan. 5. Membuat wajah segar dan tampak lebih muda. Dibidang kesehatan antara lain: 1. Membantu Anda untuk mengendalikan nafsu makan. 2. Meringankan pilek dan sinusitis. 3. Meredakan sakit kepala maupun migren. 4. Meredakan pegal pada daerah mata termasuk mengurangi minus mata. 15 macam manfaat totok wajah antara lain: 1. 2. 3. 4. Membentuk kontur wajah. Mengecilkan pipi yang besar. Mengisi pipi yang cekung. Memancungkan hidung.

5. Membentuk tulang rahang. 6. Memutihkan atau mencerahkan kulit. 7. Menghaluskan kulit. 8. Mengecilkan pori-pori. 9. Mengencangkan. 10. Mengenyalkan kulit. 11. Memperindah bentuk bibir. 12. Menyamarkan flek. 13. Membentuk tulang rahang. 14. Awet muda. 15. Untuk kesehatan. Tips Totok a. Totok sebaiknya dilakukan untuk usia minimum 17 tahun. b. Jangan lakukan jika wajah berjerawat. c. Setelah totok, tunggu selama tujuh hari, baru anda bisa totok lagi. Pada tahapan totok wajah ini setiap tekanan ditujukan pada tulang kepala atau krerangka kepala antara lainnya adalah: a. Kranium berfungsi untuk melindungi otak. Mempunyai 8 keping tulang yang berdiri sendiri dan disambungkan melalui ligamentum (sendi tak bergerak). b. Orbit berfungsi untuk melindungi kedua bola mata. c. Tulang hidung berfungsi untuk menyokong jaringan hidung yang lembut. d. Tulang telinga berfungsi untuk melindungi bagian dalam telinga. e. Rahang atas (atau maksila) berfungsi menyokong barisan gigi atas. f. Rahang bawah (atau mandibula) berfungsi menyokong barisan gigi bawah. Rahang yang dapat bergerak, yaitu untuk menguyah makanan dan sebagainya. g. Foramen magnum berfungsi untuk menyambung tengkorak dengan tulang belakang. 1. Tahapan Totok wajah. a. Dimulai dari dahi dengan menggunakan tekanan dari kedua jari jempol sebanyak 6 kali. b. Pindah kepangkal alis lalu ditekan dengan jari tengah, lalu ketengah alis dan ditekan juga, lalu ke ujung alis. c. Pindah kepelipis dengan gerakan memutar lalu sedikit ditekan. d. Tekan ujung mata lalu kebawah mata pada bagian tengahnya dan menuju ke sudut mata. e. Tekan atas cuping hidung lalu turun ketulanng pipi, lalu ketengah rahang. f. Tekan cuping hidung lalu ketengah hidung diatas mulut, lalu kesudut mulut, terus turun kebawah mulut atau ke dahu, lalu kerahang dan sampai dibawah telinga lalu diputar, dan kembali lagi ke hairland. 2. Tahapan massage. a. Effluarge pada bagian dahi kearah keatas, lalu kearah menyamping masing-masing sebanyak 3 kali. b. Membuat angka 6 pada bagian dahi lalu diusap, lalu kepelipis dengan gerakan memutar masing-masing sebanyak 6 kali. c. Membuat gerakan dengan angka 8 pada pelipis sebanyak 6 kali.

d. Membuat gerakan seperti melingkari mata dari pangkal alis hingga ditarik ke dahi sebanyak 6 kali. e. Rotasi pada bagian rahang, sudut bibir dan cuping hidung. f. Rahang pipi ditarik ( lalu diusap) sebanyak 3 kali, lalu usap sampai dahi. 3. Kosmetik dan lenan yang digunakan antara lain: a. Yoghurt sebagai pembersih wajah. b. Oil massage c. Air mentimun sebagai penyegar kulit wajah. d. Hairbando untuk menahan rambut klien e. Kamisol untuk pengganti baju klien. Berbagai manfaat dari kosmetik yang digunakan pada proses totok wajah antara lain. Ketimun adalah jenis sayuran yang mudah ditemukan di pasar. Manfaat ketimun sangat banyak terutama untuk kecantikan dan kesehatan kulit. Manfaat ketimun antara lain menyehatkan kulit, mempercepat proses regenerasi sel-sel kulit, mengangkat sel-sel yang telah mati, dan sebagai pembersih kulit. Untuk melembapkan kulit wajah dapat dilakukan dengan menempelkan irisan ketimun di kulit wajah. Selain dapat melembutkan kulit juga bisa mencegah terjadinya keriput sehingga kulit wajah tampak lebih awet muda. Fungsi ketimun sebagai penyegar kulit yang alami yang bisa terhindar dari kekeringan, bebas dari jerawat, komedo, serta mencegah penuaan dini, sehingga ketimun aman digunakan dan bebas bahan kimia, ketimun bermanfaat pula untuk menyegarkan, membersihkan, mengencangkan kulit wajah dan mengurangi minyak berlebih di wajah. Dan berita baiknya lagi manfaat ketimun dapat dirasakan oleh semua jenis kulit.
Yoghurt dikenal baik untuk kesehatan ataupun kecantikan. Minuman yang diciptakan dari fermentasi susu ini, menurut penelitian, lebih mudah dicerna oleh usus, terutama oleh orang-orang yang alergi terhadap laktosa (zat yang terkandung dalam susu biasa). Yoghurt juga bermanfaat untuk menjaga kehalusan kulit. Perawatan kulit menggunakan yoghurt pun dapat dilakukan dari luar. Beberapa penelitian membuktikan, membersihkan kulit dengan yoghurt lebih baik dibandingkan mandi dengan sabun karena yoghurt tidak membuang pelembab alami yang ada di permukaan kulit. Yoghurt bisa juga digunakan untuk perawatan lainnya antara lain.Yoghurt bisa anda gunakan untuk merawat kecantikan dari ujung kepala sampai ujung kaki, berikut di antaranya. 1) Untuk perawatan rambut. Jika rambut anda kasar dan bercabang, campurkanyoghurt dengan telur, lalu oleskan secara merata pada rambut dan pijat-pijat supaya meresap ke kulit kepala. Diamkan selama 15 menit sambil dibungkus dengan handuk yang sudah dibasahi dengan air hangat. Setelah itu, bilas dengan air dingin dan keramas seperti biasa. 2) Untuk perawatan wajah. Untuk mendapatkan kulit wajah yang mulus, anda bisa menggunakan masker yoghurt secara teratur. Caranya dengan mencampurkanyoghurt dengan satu sendok makan madu dan minyak zaitun. Oleskan pada wajah dan leher. Diamkan selama beberapa menit, dan bilas dengan air hangat. 3) Untuk perawatan kulit. Scrub yoghurt sangat bermanfaat untuk membuang kulit mati pada tubuh. Campurkan yoghurt pada air mandi hangat-hangat kuku anda. Selain bisa membuat kulit tubuh lebih kenyal, kulit anda pun lebih bersinar.

VCO adalah proses dari santan kelapa yang dimasak dan dipanas dengan api melalui proses yang berjam-jam sehingga mengeluarkan minyak, minyak itulah yang diambil untuk massage oil. a. Manfaat vco antara lain melembutkan kulit dan mengencangkan kulit dan lapisan lemak di bawahnya. b. Mencegah keriput, kulit kendor dan bercak-bercak penuaan. c. Memberikan penampilan rambut yang sehat dan tidak kering.
d. Mencegah kerusakan yang ditimbulkan radiasi sinar ultra violet.

PENGERTIAN TOTOK WAJAH


Dipublikasi pada November 9, 2012 oleh rumahcantikmela

Totok wajah adalah cara mudah untuk mengurangi ketegangan dan mencegah pembentukan keriput. Cara ini melembutkan, terkelupas kulit, merangsang sirkulasi dan mengurangi stres. Totok wajahhanya memerlukan beberapa menit dan dapat dilakukan di mana saja, bisa ditempat refleksi, klinik ataupun salon. Karena ini, adalah sarana yang sangat baik untuk meningkatkan keindahan dan kesehatan pada wajah anda. Arti totok wajah dalam masyarakat di mana keindahan adalah sangat dihargai dan stres merupakan bagian normal dari kehidupan, totok wajah menjadi semakin lebih sering dalam kehidupan sehari-hari. Totok wajah dapat mengurangi tanda-tanda penuaan dan mengurangi stres, ini adalah pengobatan yang ampuh untuk berbagai jenis keluhan pada kepala seperti sakit kepala, termasuk migrain dan sakit kepala karena tegang. Sebagai manfaat totok wajah menjadi lebih jelas, beberapa perusahaan luar negeri bahkan ada yang menawarkan totok wajah setiap hari untuk karyawan mereka agar mengurangi stres, meningkatkan konsentrasi, mengurangi kelelahan dan meningkatkan kepercayaan diri. Jenis Totok wajah bervariasi tergantung pada metode praktisi, preferensi penerima, jenis herba atau krim yang digunakan untuk penotokan. Dan juga gaya pijat dalam totok wajah adalah gaya yang paling umum dilakukan yaitu teknik sederhana pemijatan melingkar, ini juga banyak

digunakan di klinik kecantikan dan spa. Kadang-kadang juga memakai bahan tambahan dengan minyak essensial, rempah-rempah, batu dingin atau panas atau berbagai barang lainnya yang bisa membantu untuk melancarkan peredaran darah wajah. Ini ditambahkan ke totok wajah standar untuk membantu dalam relaksasi dan kesenangan atau untuk meningkatkan sirkulasi. Totok wajah juga berhubungan dengan pijat kepala, variasi yang paling umum digunakan adalah pijat kepala india, agar wajah kencang dan kenyal. Manfaat totok wajah memberikan berbagai manfaat, dari relaksasi otot untuk mengurangi kerut. Ketika dilakukan dengan benar, pemijatan digunakan selama totok wajah membantu memecah racun dan meningkatkan sirkulasi darah dan mungkin membantu dari sakit kepala karena tegang, kelelahan, sinusitis dan migrain. Totok wajah juga membantu mencegah pembentukan garis-garis ketegangan, mengurangi keriput, wajah bengkak dengan relaksasi otot-otot juga merangsang aliran darah di bawah kulit. Totok bekerja dengan merangsang sirkulasi, meningkatkan konsentrasi oksigen di wajah, merangsang produksi kolagen dan mengencangkan jaringan kulit. Plus, itu terasa indah setelah melakukan nya. Cara melakukan totok wajah Totok wajah melibatkan berbagai teknik dan gerakan, biasanya fokus pada titik-titik tekanan terletak pada wajah. Sebuah pemijatan awal akan diberikan pada wajah, totok wajah berlangsung dari 20 hingga 40 menit dan dapat memijat sebagian dari kepala, bahu bahkan ada yang menawarkan pemijatan keseluruh tubuh, tapi focus pada wajah untuk totok wajah. Pijat dapat dilakukan dalam posisi tidur, menggunakan krim atau minyak dan juga sebagai bagian dari wajah yang melibatkan menggunakan batu panas, salep atau pengelupasan kulit. Kebanyakan dalam spa yang melakukan totok wajah, pasien di minta meletakkan wajah di atas meja. Terapis berdiri di kepala meja saat melakukan pemijatan awal untuk penotokan dan pasien juga tetap dalam posisi tidur, totok wajah sangat santai dan banyak orang jatuh tertidur selama atau setelah pemijatan. Kebanyakan terapis biasanya izin tidur siang singkat 10 sampai 20 menit setelah pijat wajah. Pertimbangan tidak semua orang harus melakukan totok wajah, hanya orang orang tertentu yang termasuk mereka dengan gangguan kulit atau kondisi yang mempengaruhi sirkulasi di kepala atau leher. Semua riasan harus dihapus sebelum melakukan totok wajah agar mencegah iritasi kulit dan totok wajah harus selalu dilakukan dengan menggunakan pemijatan ringan. Karena sifat halus kulit wajah, dan dapat berisiko pecah pembuluh darah dan memar, krim atau minyak sebaiknya tidak digunakan pada pasien yang memiliki kulit sensitif atau alergi