PSICOFISIOLOGIA ACTIVIDAD_ 6_COLABORATIVO 1 PRODUCTO FINAL

NOHORA AHIDE GRAVINA. CODIGO: 26917806 ANGELIS PAOLA MOLINA. CODIGO: 1082896349 SARA LUCIA SANCHEZ. CODIGO: ELIZABETH MORATTO SOTO. CODIGO: 30874680

GRUPO: 401504_259

TUTORA SANDRA MILENA ARIO

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA ESCUELA DE CIENCIAS SOCIALES, ARTES Y HUMANIDADES CERES CURUMANI - CEAD VALLEDUPAR CESAR 22 DE OCTUBRE DE 2013

INTRODUCCIN

La relacin que hay entre los aspectos ms relevantes del comportamiento a nivel psicolgico y las caractersticas del sistema nervioso, representan un

conocimiento necesario para todo psiclogo. La estructura y el funcionamiento del cerebro son importantes como objeto de estudio por s mismo, pero es indispensable cuando se pretende explicar el comportamiento del ser humano.

En este trabajo se busca tener clara la estructura anatmica y funcional del sistema nervioso, dejar de lado algunas especulaciones respecto de la esencia dual (mente y cuerpo) del ser humano, apropiarnos de una manera ms contundente como funciona el sistema nervioso del ser humano, orientado al alumno como su cuerpo reacciona y cmo se reciben y se emiten los diferentes estmulos a travs de las neuronas como unidad funcional del sistema nervioso.

La asignatura de Psicofisiologa est destinada a presentar al estudiante de psicologa las bases y fundamentos biolgicos de la conducta en el ser humano. El inters que caracteriza al hombre por conocer el mundo en general, no ha sido ajeno al inters por tratar de conocerse a s mismo. Las caractersticas particulares de nuestra anatoma, que son condicin necesaria para la especificidad de nuestro comportamiento, son una de las reas que ms curiosidad despierta, y que est generando una importante cantidad de conocimiento. .

OBJETIVO

El objetivo de esta actividad nmero seis, trabajo colaborativo 1, es lograr que

este

conocimiento bsico, sea introducido en nosotros los estudiante las caractersticas micro estructurales y funcionales del sistema nervioso, es decir, mostrar las particularidades de las clulas nerviosas y de la neurotransmisin.

A travs de la realizacin del presente trabajo, se busca que el alumno interiorice los conceptos relacionados en la primera unidad del mdulo. Que el estudiante conozca la importancia del estudio de la neurona y sus partes como unidad funcional del sistema nervioso, as mismo identifique la relacin entre los procesos biolgicos y la conducta, intentando establecer patrones de funcionamiento con un proceso psicofisiolgico, en este caso con el sueo. Relacin de Temticas a trabajar: Unidad I. Neurona. Potencial de Accin. Sinapsis. Neurotransmisores. Sueo.

DESARROLLO APORTES NOHORA AHIDE GRAVINA _ APORTE _ESQUEMA

Axn: Transmite los impulsos nervioso desde el cuerpo celular hacia la siguiente clula.

Principales partes de la neurona

Dendritas: Trasmite el potencial de accin desde las neuronas adyacentes hasta hacia el cuerpo celular.

Cuerpo celular o soma: Este contiene la informacin que dirige la actividad de la neurona.

NEURONAS

El proceso estructural por medio del cual seda la sinapsis es dado por el movimiento, descarga, receptacin y reformacin de un neurotransmisor.

Proceso de sinapsis: una

neurona ejerce su influencia para excitar a otras mediante puntos de unin o

EL POTENCIAL DE ACCION: o tambin llamado impulso elctrico el cual viaja a travs de la membrana celular modificando su distribucin de carga elctrica.

ANGELIS PAOLA MOLINA _ APORTE _ESQUEMA

ELIZABETH MORATTO SOTO_ APORTE _ESQUEMA

SARA LUCIA SANCHEZ_ APORTE _ESQUEMA

Neurona

Funcin

recibir seales desde receptores sensoriales conducir estas seales como impulsos nerviosos, que consisten en cambios en la polaridad elctrica a nivel de su membrana celular transmitir las seales a otras neuronas o a clulas efectoras

Partes de la neurona Pericarion: zona de la clula donde se ubica el nuclolo. Dendritas: aumenta el rea celular permitiendo recibir informacin de los terminales axonicos de otras neuronas. Axn: conduce el impulso nervioso de esa neurona a otras clulas. Uniones celulares: es llamada sinapsis.

Potencial d accin Es donde la informacin viaja a travs de los axones en breves impulsos elctricos que son los que se denominas potencial de accin. Sinapsis Proceso esencial en la comunicacin neuronal, constituye el idioma bsico del sistema nervioso.

CONSTRUCCION_GRUPAL: NEUROTRANSMISORES Y SUS FUNCIONES

NEUROTRASMISOR Acetilcolina LOCALIZACIN Sinapsis con msculos y glndulas; muchas partes del sistema nervioso central (SNC) Varias regiones del SNC FUNCION Excitatorio o inhibitorio Envuelto en la memoria BIBLIOGRAFA
AUTOR: David Talens Perales. 28 de Julio de 2008.Biogenmol_La Ciencia de la vida, la biloga. http://biogenmol.blogspot.com/2008/07/neurotransmiso res.html AUTOR: David Talens Perales. 28 de Julio de 2008.Biogenmol_La Ciencia de la vida, la biloga. http://biogenmol.blogspot.com/2008/07/neurotransmiso res.html AUTOR: David Talens Perales. 28 de Julio de 2008.Biogenmol_La Ciencia de la vida, la biloga. http://biogenmol.blogspot.com/2008/07/neurotransmiso res.html AUTOR: David Talens Perales. 28 de Julio de 2008.Biogenmol_La Ciencia de la vida, la biloga. http://biogenmol.blogspot.com/2008/07/neurotransmiso res.html AUTOR: David Talens Perales. 28 de Julio de 2008.Biogenmol_La Ciencia de la vida, la biloga. http://biogenmol.blogspot.com/2008/07/neurotransmiso res.html AUTOR: David Talens Perales. 28 de Julio de 2008.Biogenmol_La Ciencia de la vida, la biloga. http://biogenmol.blogspot.com/2008/07/neurotransmiso res.html AUTOR: David Talens Perales. 28 de Julio de 2008.Biogenmol_La Ciencia de la vida, la biloga. http://biogenmol.blogspot.com/2008/07/neurotransmiso res.html AUTOR: David Talens Perales. 28 de Julio de 2008.Biogenmol_La Ciencia de la vida, la biloga. http://biogenmol.blogspot.com/2008/07/neurotransmiso res.html AUTOR: David Talens Perales. 28 de Julio de 2008.Biogenmol_La Ciencia de la vida, la biloga. http://biogenmol.blogspot.com/2008/07/neurotransmiso res.html AUTOR: David Talens Perales. 28 de Julio de 2008.Biogenmol_La Ciencia de la vida, la biloga. http://biogenmol.blogspot.com/2008/07/neurotransmiso res.html

Aminas Serotonina

Histamina

Encfalo

Mayormente inhibitorio; sueo, envuelto en estados de nimo y emociones Mayormente excitatorio; envuelto en emociones, regulacin de la temperatura y balance de agua

Dopamina

Encfalo; sistema Mayormente inhibitorio; envuelto nervioso autnomo (SNA) en emociones/nimo; regulacin del control motor reas del SNC y divisin simptica del SNA reas del SNC y divisin simptica del SNA Ex citatorio o inhibitorio; hormona cuando es producido por la glndula adrenal Ex citatorio o inhibitorio; regula efectores simpticos; en el encfalo envuelve respuestas emocionales El neurotransmisor ex citatorio ms abundante (75%) del SNC El neurotransmisor inhibitorio ms abundante del encfalo El neurotransmisor inhibitorio ms comn de la mdula espinal

Epinefrina

Norepinefrina

Aminocidos Glutamato

SNC

GABA

Encfalo

Glicina

Mdula espinal

Neurolpticos Pptido vaso-activo intestinal

Colecistoquinina

Encfalo; algunas fibras del SNA y sensoriales, retina, tracto gastrointestinal Encfalo; retina

Funcin en el SN incierta

Funcin en el SN incierta

AUTOR: David Talens Perales. 28 de Julio de 2008.Biogenmol_La Ciencia de la vida, la biloga. http://biogenmol.blogspot.com/2008/07/neurotransmiso res.html AUTOR: David Talens Perales. 28 de Julio de 2008.Biogenmol_La Ciencia de la vida, la biloga. http://biogenmol.blogspot.com/2008/07/neurotransmiso res.html AUTOR: David Talens Perales. 28 de Julio de 2008.Biogenmol_La Ciencia de la vida, la biloga. http://biogenmol.blogspot.com/2008/07/neurotransmiso res.html AUTOR: David Talens Perales. 28 de Julio de 2008.Biogenmol_La Ciencia de la vida, la biloga. http://biogenmol.blogspot.com/2008/07/neurotransmiso res.html

Sustancia P

Encfalo; mdula espinal, rutas sensoriales de dolor, tracto gastrointestinal Varias regiones del SNC; retina; tracto intestinal Varias regiones del SNC; retina; tracto intestinal

Mayormente excitatorio; sensaciones de dolor Mayormente inhibitorias; actan como opiatos para bloquear el dolor Mayormente inhibitorias; actan como opiatos para bloquear el dolor

Encefalinas

Endorfinas

NOHORA AHIDE GRAVINA _ APORTES RAE

Tema o ttulo Autor / Autores

ANCIEDAD Y TRASTORNOS DEL SUEO Fecha Mariano Chliz Montas 1999

articulo Resumen

Emociones y salud (pp. 159-182). Barcelona: Ariel.

En resumen, por lo general no hay muchas diferencias en arquitectura del sueo y disfunciones en el mismo entre ansiedad y depresin, excepcin hecha de la latencia de sueo REM entre depresin y algunos tipos de trastornos de ansiedad.
Problema de investigacin

En ocasiones, tanto la conciliacin y mantenimiento del sueo, como la calidad de ste y la ausencia de fenmenos que lo perturben, se convierte en una empresa de difcil conclusin, habida cuenta de los mltiples eventos que pueden perjudicarlo. Y es que el sueo, motivo bsico por lo imprescindible, necesario para el buen orden de tan gran nmero de funciones tanto psicolgicas como orgnicas, se ve afectado y aun disminuido, cuando no alterado, por la presencia de numerosas manifestaciones de diversa ndole.
Principales Conceptos

CLASIFICACIN INTERNACIONAL DE LOS TRASTORNOS DEL SUEO: -Disomnias. _Parasomnias _Trastornos del sueo asociados a enfermedades orgnicas o psiquitricas _Ansiedad Metodologa El hecho de que la relajacin y otros procedimientos sean teraputicamente eficaces para favorecer el sueo no demuestra que sus beneficios se deban Exclusivamente a la reduccin de la activacin fisiolgica. As, tcnicas como la relajacin, cuyo supuesto mecanismo de accin en la intervencin en insomnio es la reduccin de la activacin excesiva, son eficaces en favorecer el sueo.
Resultados

Siguiendo con los procedimientos de intervencin basados en reduccin de la activacin, Espie (1991) recoge, en un ya clsico estudio, los resultados de 32 investigaciones en los que se compara la eficacia de diferentes procedimientos basados en la relajacin, tales como de sensibilizacin sistemtica, condicionamiento clsico, Biofeedback y tcnicas de relajacin muscular progresiva y autgena. La mayora de tratamientos coinciden en que todos los procedimientos son ms eficaces para facilitar el sueo que el grupo de control o la lista de espera.
Comentarios - Anotaciones o Reflexiones Personales

Como bien sabemos el sueo juega un papel fundamental en el funcionamiento no solo biolgico sino psicolgico en el buen funcionamiento de nuestro cuerpo; pero a veces se ve afectado por factores que lo afectan y conllevan a un desorden en nuestros hbitos de sueos lo que termina perjudicando nuestro diario vivir, pues afecta nuestras emociones, pensamientos y comportamiento; lo cual no nos permite tener un buen nivel de vida.

Tema o ttulo Autor / Autores

SUEO Y CALIDAD DE VIDA

Elena Mir,1 Mara del Carmen Fecha Cano-Lozano,2 Gualberto articulo Buela-Casal

Revista Colombiana de Psicologa, 2005, No. 14, 11-27

Resumen

Uno de los factores que ms contribuyen a alcanzar este estado de bienestar fsico y psicolgico es el sueo. El sueo es una funcin biolgica fundamenta; El sueo es esencial en nuestras vidas y no slo por la cantidad de tiempo que dedicamos a dormir sino tambin por la significacin que atribuimos a una noche de descanso y el efecto que el sueo tiene en nuestra salud.
Problema de investigacin

Los trastornos del sueo pueden suponer un importante riesgo de trastornos somticos y psicolgicos y afectan muy negativamente a la calidad de vida. Mltiples estudios han demostrado que ciertos trastornos relacionados con el sueo constituyen un importante factor de riesgo para la salud, independientemente de aspectos como la edad, el sexo, la obesidad, el consumo de tabaco, etc. As, las personas que informan de insomnio presentan una tasa incrementada de morbilidad y Mortalidad.
Principales Conceptos

No slo los problemas de sueo pueden afectar al estado de salud fsica o psicolgica, como hemos visto, sino que a menudo diversas enfermedades mdicas o condiciones psicolgicas producen trastornos del sueo. Muchas condiciones crnicas (p. ej., problemas cardacos, Parkinson, enfermedades renales, esclerosis mltiple, Alzheimer, epilepsia, enfermedades pulmonares, Artritis, etc.) se asocian a alteraciones del sueo. Los problemas de sueo pueden a su vez tener efectos Adversos en muchos sistemas corporales.
Metodologa

Mejorar la calidad del sueo redundar sin duda en una mejor calidad de vida. Las intervenciones que reduzcan las alteraciones del sueo o la privacin de sueo sern especialmente prometedoras para mejorar la calidad de vida y prevenir enfermedades.
Resultados

La investigacin actual muestra cada vez con mayor fuerza emprica que existe una estrecha interrelacin entre los procesos de sueo y el estado general de salud fsica y psicolgica de una persona. Son bien conocidas las graves consecuencias fsicas y psicosociales de trastornos del sueo como el insomnio O la apnea. Asimismo, es muy frecuente la presencia de problemas del sueo en diversas afecciones mdicas y trastornos Psicopatolgicos.
Comentarios - Anotaciones o Reflexiones Personales

Muchas veces ignoramos la importancia que tiene el descansar o dormir de madera adecuada, y solo caemos en cuenta de lo esencial que es cuando el cuerpo manifiesta sntomas ya sea patolgicos o psicolgicos; tenemos que concientizarnos que nuestro organismo necesita descansar para recargar todas las energas que necesitamos en el desempeo de nuestro diario vivir, si tenemos hbitos de sueo adecuado sin duda alguna seremos menos propensos a enfermedades y tendremos un mejor estilo de vida.

ELIZABETH MORATTO SOTO_ APORTES RAE

CALIDAD DEL SUEO EN ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS: IMPORTANCIA DE LA HIGIENE DEL SUEO Juan Carlos Sierra*, Carmen Jimnez- Fecha Salud Mental, Vol. 25, No. 6, diciembre 2002 Autor / Autores Navarro*, Juan Domingo Martn-Ortiz* articulo Resumen Los trastornos del sueo constituyen uno de los problemas de salud ms relevantes en las sociedades occidentales. La importancia de una buena calidad de sueo no solamente es fundamental como factor determinante de la salud, sino como elemento propiciador de una buena calidad de vida. La calidad del sueo no se refiere nicamente al hecho de dormir bien durante la noche, sino que tambin incluye un buen funcionamiento diurno (un adecuado nivel de atencin para realizar diferentes tareas). Ello hace que sea fundamental estudiar la incidencia de estos trastornos en distintos tipos de poblaciones, as como los factores que los determinan. Problema de investigacin Para alcanzar este objetivo, y ante las dificultades que implica la evaluacin polisomnogrfica en la deteccin de la calidad de sueo, en la mayora de los casos se opta por el uso de instrumentos de auto informe, entre los que destaca el ndice de Calidad del Sueo de Pittsburg. Desde la evaluacin conductual consideramos que el sueo est determinado por cuatro diferentes dimensiones: tiempo circadiano, esto es, la hora del da en que se localiza, factores intrnsecos del organismo (edad, sueo, patrones de sueo), conductas facilitadoras e inhibidoras realizadas por el sujeto y el ambiente en que duerme. La higiene del sueo incide sobre estas dos ltimas dimensiones, y en nuestro estudio nos centraremos en las conductas inhibidoras (consumo de sustancias psicoactivas). Principales Conceptos Tema o ttulo

Calidad subjetiva del sueo, alcohol, cafena, tabaco.

Metodologa En el estudio se analiza la calidad subjetiva del sueo en una muestra de 716 estudiantes universitarios (584 mujeres y 132 varones) por medio del In cafena y tabaco sobre la calidad del sueo. El ndice de Calidad del Sueo de Pittsburg proporciona una puntuacin global de la calidad del sueo y puntuaciones parciales en siete componentes distintos: calidad subjetiva del sueo, latencia del sueo, duracin del sueo, eficiencia habitual del sueo, alteraciones del sueo, uso de medicacin hipntica y disfuncin diurna. Resultados Los resultados encontrados muestran que aproximadamente 30% de la muestra presenta una mala calidad del sueo, una excesiva latencia y una pobre eficiencia del sueo; no se encontraron diferencias entre hombres y mujeres en ningn componente, a excepcin del consumo de hipnticos, donde las mujeres presentan una mayor puntuacin. Ello parece indicar que las dificultades para iniciar el sueo constituyen una caracterstica de la mala calidad del sueo en los sujetos ms jvenes, mientras que en las personas mayores lo caracterstico son los despertares nocturnos y el despertar precoz. La falta de diferencias en la calidad del sueo entre hombres y mujeres se puede deber a la edad de la muestra (20.92 aos), pues en las mujeres la menor calidad del sueo se hace ms evidente a medida que avanza la edad. Si tenemos en cuenta la puntuacin total del ndice de Calidad del Sueo de Pittsburg, encontramos que 60.33% de la muestra supera la puntuacin de cinco, por lo que estos sujetos pueden ser definidos como malos dormidores. Por otro lado, est claramente demostrado que el uso excesivo de alcohol, cafena y nicotina provoca alteraciones del sueo: aumento de la latencia, despertares nocturnos, reduccin del sueo de ondas lentas, reduccin del tiempo total de sueo y pobre calidad auto informada del sueo. Sin embargo, el efecto que tiene el consumo social (consumo no excesivo) de estas sustancias sobre el sueo es menos conocido. Comentarios - Anotaciones o Reflexiones Personales En este estudio se define como consumidores sociales a los sujetos que ingieren entre dos y cuatro copas de alcohol, dos y cuatro tazas de caf y fuman entre 20 y 30 cigarrillos diariamente. Encontramos que el consumo diario habitual no excesivo de alcohol, cafena y tabaco, provoca una mala calidad del sueo, una mayor latencia , un mayor nmero de perturbaciones y una mayor disfuncin diurna. Esto pone de manifiesto la necesidad de controlar el consumo de estas sustancias para mantener una correcta calidad del sueo.

Tema o ttulo Autor / Autores

SOMNOLENCIA DIURNA EXCESIVA EN ESTUDIANTES DE NOVENO SEMESTRE DE MEDICINA DE LA UNIVERSIDAD NACIONAL DE COLOMBIA Fecha Recibido: 19/08/11/ Franklin Escobar-Crdoba1, Rafael Eduardo Benavidesarticulo Enviado a pares: Glvez2, Hilda Gabriela Montenegro-Duarte2, Javier 22/08/11/ Aceptado Hernando Eslava-Schmalbach3- 1. Profesor Asociado de publicacin: 30/08/11/ Psiquiatra. Facultad de Medicina, Universidad Nacional de

Colombia, Bogot. Director . 1 Cientfico Centro de Sueo Fundacin Sueo Vigilia Colombia Bogot. 2. Estudiante de noveno semestre. Facultad de Medicina, Universidad Nacional de Colombia, Bogot. 3.Profesor Titular, Instituto de Investigaciones Clnicas, Facultad de Medicina, Universidad Nacional de Colombia.
Resumen

somnolencia (DcCS).

Escobar-Crdoba F, Benavides-Glvez R, Montenegro- Duarte G, Eslava-Schmalbach JH. Somnolencia diurna excesiva en estudiantes de noveno semestre de medicina de la Universidad Nacional de Colombia. Rev Fac Med. 2011; 59: 191-200.

Tradicionalmente los estudiantes de medicina duermen poco, estudian largas jornadas nocturnas y como consecuencia padecen somnolencia diurna excesiva produciendo disminucin en la atencin que afecta su calidad de vida y rendimiento acadmico. Lo anterior se suma a los turnos nocturnos y al pobre conocimiento de higiene del sueo. En Colombia se conoce poco sobre la prevalencia, la gravedad de este sntoma y los efectos en esta poblacin, al igual que en otros grupos como corre turnos, vigilantes, personal sanitario, pilotos, militares, etc.

Problema de investigacin
Determinar la incidencia de somnolencia diurna excesiva en estudiantes de noveno semestre de medicina de la Universidad Nacional de Colombia, quienes realizan turnos nocturnos en las rotaciones asignadas y evaluar su relacin con la calidad e higiene de sueo.

Principales Conceptos
Epidemiologa, estudiantes de medicina, prevalencia, trastornos del sueo, trastornos por excesiva.

Metodologa
Estudio descriptivo transversal, realizado en una muestra de estudiantes 76,14% (n=83/ 109) de noveno semestre de medicina que aceptaron participar en la investigacin mediante consentimiento informado. Se aplic la escala de somnolencia de Epworth y el ndice de calidad de sueo de Pittsburgh validados localmente y el ndice de higiene de sueo validado en Per.

Resultados
Los evaluados tuvieron un promedio de edad de 23 aos, presentaron somnolencia diurna excesiva el 60,24% (n=50/83). Se hall 79,52% (n=66/83) de sujetos malos dormidores y 44,58% (n=37/83) con mala higiene de sueo.

Comentarios - Anotaciones o Reflexiones Personales

La prevalencia de somnolencia diurna excesiva en la poblacin estudiada es cuantitativamente importante y superior a la hallada en otros estudios, muestra relacin con la mala calidad de sueo y con una mala higiene de sueo considerable.

SARA LUCIA SANCHEZ _ APORTES RAE CARACTERIZACIN DE INSOMNIO EN ESTUDIANTES DE MEDICINA DE LA UNIVERSIDAD TECNOLGICA DE PEREIRA

Encontramos que el insomnio es el trastorno del sueo ms comn y afectan a la mayor parte de la poblacin de cualquier estrato social, presentando diferentes consecuencias como la somnolencia excesiva, afecta el estado del nimo, convirtindose en un factor que atenta con el desarrollo de la sociedad. Esta patologa afecta grande mente a los estudiantes sobre todo los de medicina con un 79%; este estudio se hace con el propsito de observar el nivel de insomnio de los estudiantes de la universidad tecnolgica de Pereira. El motivo de escoger esta poblacin es la gran carga acadmica a la que se encuentran sometidos, prueba que se llevara a cabo es la ndice de calidad del sueo de Pittsburgh, arrojando que un 76,5 % son malos dormidores tan solo un 23,5 % clasificaron como buenos dormidores. El insomnio se presenta por una mala higiene del sueo y est asociado con alteraciones en el estado fsico y mental. En conclusin los estudiantes de medicina en especial los de ltimo semestre se encuentran con gran nivel de estrs malos hbitos, consumen bebidas oscuras que aumenta la factibilidad de presentar problemas de sueo. Pero queda la incgnita si estas patologas son causadas en s mismas o por factores ambientales.

CALIDAD DEL SUEO EN ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS: IMPORTANCIA DE LA HIGIENE DEL SUEO Se evala la calidad de sueo de los estudiantes ya sea por sustancias psicoactivas, alcohol o bebidas negras. La muestra nos indica que un 60.33% son malos dormidores tiene gran influencia el uso excesivo de alcohol sustancias psicoactivas y bebidas negras el controlar el consumo de estas sustancias mejora el nivel en la calidad del sueo. La carencia de sueo afecta el individuo en todos los aspectos de la vida social psicolgico, rendimiento acadmico, bajo nimo, depresin, mal humor.

La higiene del sueo estudia los factores ambientales y fsicos que ocasionan mal hbito de sueo y todo esto se mescla con una mala calidad de sueo.

ANGELIS PAOLA MOLINA _ APORTES RAE No presento sus aportes al tema en el foro

CONCLUSIONES

La disciplina de Psicofisiologa nos ayuda comprender los aspectos fundamentales de la anatoma del sistema nervioso central y la carta que juega en el funcionamiento de nuestros cuerpos. El cerebro se considera como el disco dura del nuestros cuerpos que procesa y almacena informacin durante lo largo de nuestras vidas. El cerebro es responsable por procesar y almacena recuerdos, olores, sabores nombres de lugares y personas entre tantos.

Los cuatro factores ms impactantes del funcionamiento del cerebro son; la neurona, potencial de accin, sinapsis y neurotransmisores. Esos cuatro factores son responsables por todo relacionado con los procesos cognitivos que suceden dentro de nuestros cerebros. Un dao causado a cualquier de esos cuatro factores pueden resultar de graves consecuencias cerebrales tales como; el Esclerosis mltiple, que es la acumulacin de placa sobre la mielina, que impide la realizacin de ciertas conductas. El resultado de un derrame cerebral puede cusar parlisis de un lado del cuerpo, ausencia de lenguaje y una prdida de memoria entre varios sntomas.

Nosotros siempre buscamos la manera de cuidar nuestros cuerpos y practicar rutinas diarias que consisten de consumir alimentos sanos, hacer ejercicios y evitar vicios. Todo esto fortalece que nuestros cuerpos vayan desarrollando de la manera saludable y que promueve la habilidad de pensar y realizar actividades de nuestras rutinas cotidianas. Un cerebro sano es la clave que hace funcionar los cuatro factores que son; la neurona, sinapsis, potencial de accin y neurotransmisores a trabajar en armona y permiten que tengamos un fuerte y sano estado cognitivo durante lo largo de nuestras vidas.

BIBLIOGRAFIA

Modulo y Protocolo de Psicofisiologa. UNAD. Universidad Nacional Abierta y a Distancia. Facultad de ciencias sociales humanas y educativas. Carlson, N. (1996). Fundamentos de Psicologa Fisiolgica. Pearson Educacin. Disponible en http://books.google.com.co Fundamentos de Psicologa fisiolgica Gal Iglesias, B., Meritxel, A. y Prieto Monsalvo, J. (2007) Bases de la Fisiologa. Madrid: Tbar. Disponible en http://books.google.com.co Bases de la fisiologa Rosenzweig, M.R., Breedlove, M. et. Al. (2005). Psicobiologa: una Introduccin a la neurociencia conductual, cognitiva y clnica. Barcelona: Ariel S.A. Disponible en http://books.google.com.co Psicobiologa: una Introduccin a la neurociencia conductual, cognitiva y clnica. Las Funciones del sueo. (2009) Video Categora de ciencia y tecnologa. Licencia estndar de Youtube. Disponible en

http://www.youtube.com/watch?v=8cZf6o8HFvA

David Talens Perales. 28 de Julio de 2008. Biogenmol_La Ciencia de la vida, la biloga.. http://biogenmol.blogspot.com/2008/07/neurotransmisores.html