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Séance :

Discipline : Handball

Les principes du défenseur Niveau :


- de 11 - de
12 ans

But : S'organiser collectivement pour ne pas


prendre de points et/ou récupérer la balle.

Pour l'(es) attaquant(s) :


Poser la balle dans la surface protégée par les
défenseurs sans se faire toucher.
Zone d'attaque limitée pour chaque attaquant = 1
côté.
Interdiction de rentrer dans la zone sans ballon.

Pour l'(es) défenseur(s) :


Empêcher les attaquants de poser la balle dans la
surface. Ne pas sortir des limites.
Possibilité d'être plusieurs du même côté.

Variables :
Augmenter ou réduire la surface à protéger.
Matériel à prévoir : Dribble interdit.
Maillots, ballons, chronomètre, surfaces Possibilité de rentrer dans la zone sans ballon
matérialisées. sans y rester plus de 5 secondes.
Descriptif :
2 jeux en parallèle. Les équipes en attaque ont 5
minutes pour poser la balle dans la surface (1
point). Si porteur de balle touché en entrant ou si
interception = 1 point pour la défense.
CE QUE JE VEUX FAIRE APPRENDRE :
A(ux) l'attaquant(s) : Au(x) défenseur(s) :
Mobilité et disponibilité de tous les joueurs. Répartition des rôles : si mon adversaire direct à
Circulation de balle rapide pour mettre en défaut la balle je harcèle mes partenaires jouent en
les défenseurs. dissuassion ou interception.
Pertinence des passes. Se placer et se déplacer en essayant de voir son
adversaire et le ballon.

CRITÈRES DE RÉUSSITE :

Pour un temps de jeu donné prendre le moins de points possible.

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Séance :
Discipline : Handball

Les principes du défenseur Niveau :


- de 11 - de
12 ans

But : Empêcher la balle d'arriver au joueur central

Pour l'(es) attaquant(s) :


Passer au joueur central : pour que le point soit
comptabilisé celui-ci doit parfaitement maîtriser
le ballon.
Passes lobées interdites.

Pour l'(es) défenseur(s) :


Empêcher les passes au joueur central. Les
défenseurs marquent 1 point s'ils réussissent à
intercepter le ballon.
Ils n'ont pas le droit de pénétrer dans la surface
du joueur central.

Variables :
- Augmenter / réduire la surface du joueur central.
Matériel à prévoir : - Imposer un type de passes.
Maillots, ballons, chronomètre, surfaces - Ajouter un défenseur.
matérialisées.
Descriptif :
4 + 1 en attaque contre 4 défenseurs. Les
attaquants doivent passer la balle au joueur
central. Inverser les rôles après 5 minutes de jeu.

CE QUE JE VEUX FAIRE APPRENDRE :


A(ux) l'attaquant(s) : Au(x) défenseur(s) :
Circulation de balle rapide et pertinente pour Grande disponibilité.
prendre de vitesse la défense et donner au joueur Répartition des rôles pour interdire les passes au
central. joueur central : harceler le porteur de balle, jouer
Mobilité et disponibilité de tous les joueurs : une en dissuassion ou interception sur les autres
course même réduite le rend plus visible et plus joueurs en resserrant la défense côté ballon.
lisible.

CRITÈRES DE RÉUSSITE :

Pour un temps de jeu donné prendre le moins de points possible.

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