FORMACION SOCIOCULTURAL i Objetivo: Integrar un plan de vida y carrera, a partir de una reflexin sobre valores y en armona con el medio

ambiente Competencias: Actuar con valores y actitudes preactivas de excelencia y en armona con su medio ambiente para desarrollar su potencial personal, social, y organizacional. UNIDAD II. Plan de vida y carrera

Objetivo: Elaborar un plan de vida y carrera integral, a corto, mediano y largo plazo, Para su autorrealizacin.

CRECIMIENTO HUMANO SABER: Describir el concepto del crecimiento humano desde los modelos: Espiritual, Biolgico social, laboral y profesional e intelectual. SABER HACER: Proponer actividades que estimulen el crecimiento humano integral.

ACTIVIDAD 1 Materiales: Copia de la lecturaHellen Keller una luz Cuaderno LAPIZ Desarrollo: 1. Realizar la lectura

Helen Adams Keller

(Tuscumbia, 1880 - Easton, 1968) Escritora norteamericana. Invidente y sordomuda, se especializ en educacin especial para discapacitados. A causa de una grave enfermedad que le acometi a los diecinueve meses de edad, Keller perdi la vista y el odo, lo que le 1

impidi desarrollar el habla durante sus primeros aos de vida. Cuando cumpli los seis aos, sus padres contrataron a una institutriz irlandesa, Ann Sullivan, quien le ense el lenguaje de los sordomudos y que marcara un giro radical en su vida. Posteriormente, y junto con su institutriz, prosigui sus estudios especiales en la institucin Horace Man School para sordos, de Boston, y en la Wright-Humason Oral School, en Nueva York. All no slo aprendi a hablar, leer y escribir, sino que se capacit para cursar estudios superiores. Siempre acompaada por A. Sullivan, desde 1900 hasta 1904, complet su formacin en el Radcliffe College, donde se gradu con la mencin "cum laude". Tras su graduacin, Keller realiz diversos viajes a Europa y frica. Su obra publicada es, bsicamente, autobiogrfica, ya que Keller encontr en la escritura el modo de objetivar y hacer comunicable su difcil experiencia. Sus libros pronto se convirtieron en un ejemplo de tenacidad y resistencia frente a las dolencias eventuales de la vida, especialmente las fsicas. Entre sus publicaciones destacan La historia de mi vida (1902); Optimismo, de 1903; El mundo en el que vivo (1908) -libro que le vali su fama internacional y en el que narra el contraste entre la riqueza de la vida ntima que su alma albergaba y la menguada vida sensorial de la que Keller fue vctima-; Cancin del muro de piedra, de 1910; Fuera de la oscuridad, de 1913; Mi religin, de 1927; El medio de una corriente, de 1929; Paz en el atardecer, de 1932; El diario de Hellen Keller, de 1938, y Djanos tener fe, de 1940. En 1934 Keller tuvo ocasin de devolver los favores prestados y la persistente dedicacin a su institutriz A. Sullivan cuando sta perdi la vista imprevisiblemente. Keller public tambin algunos artculos en la prensa y en revistas especializadas.

2. Contestar: Conoces casos de personas cercanas que hayan superado carencias mltiples? Qu explica su crecimiento? 3. Comentar las respuestas y realizar una conclusin grupal

El verdadero CRECIMIENTO HUMANO EST REFERIDO A LA INTERIORIDAD y el fortalecimiento como SER

EL PROCESO DE CRECIMIENTO HUMANO El hombre es un ser con identidad propia que tiene la posibilidad de ser mejor. El proceso de crecimiento consiste en desarrollar mediante sucesivas etapas de maduracin, las distintas capacidades y disposiciones de que estamos dotados, con el fin de ejercer de manera consciente la habilidad para elegir. En el eje del desarrollo humano existe un perfil de hombre que reflejara ciertos valores funcionales a un ideal de sociedad. Estos valores se manifiestan en actitudes y habilidades generales (mega habilidades) de aplicacin mltiple que conjuntadas, son las que permitirn lograr las capacidades y competencias requeridas. Los valores se integran mediante la reflexin, la interaccin con el medio y la prctica social de la mano con el desarrollo de las capacidades cognoscitivas, la personalidad, las habilidades tcnicas y las destrezas operativas. Todo esto permite interactuar con el medio. El potencial humano es ilimitado, pero existen condicionantes de distinto tipo que facilitan u obstaculizan el crecimiento La expresin ms avanzada del crecimiento humano se liga a la creciente conciencia de la dignidad del hombre y sus derechos fundamentales. Estos derechos son parte integral de un sistema de relaciones que tiende a la auto conservacin de la especie y al establecimiento de relaciones ms fructferas a distintos niveles. En otras palabras con nosotros mismos, con otros hombres, con la naturaleza y con lo trascendente. El proceso de mejoramiento no est libre de crisis, tpicas de cualquier transformacin. Estas crisis sern ms llevaderas en la medida en que nos conozcamos mejor, en que sepamos cual es la identidad sustancial que nos hace ser como somos, visualicemos como podramos ser, y entendamos la necesidad del cambio. Los seres humanos tenemos un alto reconocimiento al legado de nuestros antepasados y una enorme capacidad para visualizar un futuro mejor. El futuro bsicamente una realidad que se construye, un campo de accin para el ejercicio de la libertad: representa la posibilidad de crear y trascender a mejores estadios de vida. Por qu que entonces no participar en esta construccin? El mejoramiento del ser humano viene de adentro hacia afuera

Practica Redactar una autobiografa, diciendo quien eres y quien sers. __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________

Modelos de crecimiento humano

Modelo Espiritual
Cientfico Ateo acepta la presencia de Dios la conversin intelectual de Antony Flew El debate sobre la existencia de Dios constituye una de las disputas ms speras y duraderas de la historia de la filosofa. Pero seguramente uno de los hitos ms significativos en esa larga historia ha sido el brusco y reciente cambio de postura del filsofo ingls Antony Flew que fue, durante ms de medio siglo, uno de los ms vehementes ateos del mundo. Durante ms de cinco dcadas escribi libros y debati con conocidos pensadores creyentes, entre otros con el clebre apologista cristiano C. S. Lewis. Algunos de sus debates tuvieron audiencias multitudinarias. Pero en el ltimo, celebrado en la Universidad de Nueva York en 2004, Flew anunci, ante la sorpresa de todos, que ahora aceptaba la existencia de Dios. Aunque se considera desta sin haber abrazado ninguna religin en particular dice sentirse especialmente impresionado por el testimonio del cristianismo.

De la mano de la ciencia

Por qu ha cambiado Flew su parecer? La principal razn, dice, nace de las recientes investigaciones cientficas sobre el origen de la vida que, segn explica Flew, muestran la existencia de una inteligencia creadora. Como dijo en el simposio de 2004, su cambio de postura fue debido casi enteramente a las investigaciones sobre el ADN: Lo que creo que el ADN ha demostrado, debido a la increble complejidad de los mecanismos que son necesarios para generar vida, es que tiene que haber participado una inteligencia superior en el funcionamiento unitario de elementos extraordinariamente diferentes entre s. Es la enorme complejidad del gran nmero de elementos que participan en este proceso y la enorme sutileza de los modos que hacen posible que trabajen juntos. Esa gran complejidad de los mecanismos que se dan en el origen de la vida es lo que me llev a pensar en la participacin de una inteligencia.

Volviendo sobre su itinerario intelectual, seala: Ahora creo que el universo fue fundado por una Inteligencia infinita y que las intrincadas leyes del universo ponen de manifiesto lo que los cientficos han llamado la Mente de Dios. Creo que la vida y la reproduccin se originaron en una fuente divina.
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Por qu sostengo esto, despus de haber defendido el atesmo durante ms de medio siglo? La sencilla respuesta es que esa es la imagen del mundo, tal como yo la veo, que emerge de la ciencia moderna. La ciencia destaca tres dimensiones de la naturaleza que apuntan a Dios. La primera es el hecho de que la naturaleza obedece leyes. La segunda, la existencia de la vida, organizada de manera inteligente y dotada de propsito, que se origin a partir de la materia. La tercera es la mera existencia de la naturaleza. Pero en este recorrido no me ha guiado solamente la ciencia. Tambin me ayud el estudio renovado de los argumentos filosficos clsicos. Mi salida del atesmo no fue provocada por ningn fenmeno nuevo ni por un argumento particular. En realidad, en las dos ltimas dcadas todo el marco de mi pensamiento se ha trastocado. Esto fue consecuencia de mi permanente valoracin de las pruebas de la naturaleza. Cuando finalmente reconoc la existencia de Dios no fue por un cambio de paradigma, porque mi paradigma permanece. Flew seala que es, sobre todo, un filsofo que aplica el razonamiento filosfico a los hallazgos cientficos. Como Einstein, lamenta que muchos cientficos (como Dawkins) resulten malos filsofos. Al tiempo, subraya que sus puntos de vista se sustentan en la razn, no en la fe. Sin embargo ahora se muestra ms abierto a los argumentos en favor de Dios de las religiones reveladas. Comentario. El embuste que se ha hecho dogma comn en nuestra cultura neopagana y anticristiana es ese que dice que ninguna persona inteligente y de riguroso pensamiento cientfico puede creer en la existencia de un Dios. Anthony Flew es una persona que prueba la seriedad de ese error.

Nuestra vida se enriquece y complementa cuando damos cabida y desarrollo a esta dimensin. Segn diversos estudios, la persona que desarrolla su espiritualidad establece condiciones saludables y de bienestar: Es mucho menos probable que se convierta en delincuente Es mucho probable que abuse del alcohol o las drogas Es mas probable que luche por su relacin de pareja Es menos probable que intente suicidarse La gente de la tercer edad manifiesta mas satisfaccin con la vida Es ms probable que sortee crisis personales, como el divorcio y el desempleo. Quienes pierden su conyugue informan tener mas capacidad de recuperacin que aquellas que no desarrollan espiritualidad. Las madres de nios con algn impedimento fsico soportan mejor dicha situacin Descubre y entiende el significado de la vida. Establece relaciones interpersonales con un sentido de comunicacin con los dems. Acepta la vida constructivamente Sale del yo para pensar en nosotros, motivndose a la entrega y la disposicin voluntaria al servicio. Tiene ayuda para enfrentar el proceso de la muerte.

Aquellos que han crecido en espiritualidad con los que se vuelven expertos en la vida y todava encuentran otra alegra, aun mayor: La alegra de la comunicacin con Dios M. SCOTT PECK Modelo biolgico Se define como crecimiento biolgico al aumento irreversible de tamao en un organismo, como consecuencia de la proliferacin celular, misma que conduce al desarrollo de estructuras ms especializadas del organismo, comenzando por las propias clulas y, pasando por tejidos, hasta llegar a rganos y sistemas. Estas estructuras, ms desarrolladas, se hacen cargo de realizar el trabajo biolgico ms importante. El crecimiento biolgico tambin se define como el aumento en el nmero de clulas de un organismo, lo que conlleva al aumento de tamao El crecimiento es el proceso mediante el cual los seres vivos aumentan su tamao y se desarrollan hasta alcanzar la forma y la fisiologa propias de su estado de madurez (edad adulta). Crecimiento es, tambin, el proceso cuantitativo expresado en los valores de las dimensiones corporales. Modelo social
Socializacin: Es el proceso por el cual cada ser humano se convierte en un miembro activo y de pleno derecho de la sociedad de la que forma parte. Es un proceso que no termina a una edad concreta, aunque principalmente se da durante la infancia, pero ese aprendizaje va cambiando y evolucionando mediante e desarrollo de la persona. Para que sea un buen proceso, no solo tiene que estar con otras personas sino se debe dar una interaccin (con las personas significativas) positiva y construir presencias de calidad. CONCEPTOS BSICOS: A. Factores que condicionan: 1. Cada ser humano tiene una forma de ser que tiene races en la gentica. 2. Las circunstancias ambientales y sociales en las que se desarrolla. (Cultura, economa, familia,) 3. La necesidad de otros seres humanos para lograr un desarrollo de las capacidades de un ser humano favorable. B. Agentes de socializacin: Son las personas o instituciones que ejercen su influencia sobre el individuo incidiendo en su desarrollo social...

Modelo laboral y profesional

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La vida profesional nos ocupa una gran parte de nuestra existencia. Para algunas personas el trabajo es una obligacin impuesta por la necesidad y un medio para obtener dinero con el que subvenir a sus necesidades.

El desarrollo profesional es la educacin tendiente a ampliar, desarrollar y pe rfeccionar al hombre para su crecimiento profesional en determinada carrera en la empresa o para que se vuelva ms eficiente y productivo en su cargo. Mediante el desarrollo de los empleados actuales se reduce la dependencia respecto al mercado externo de trabajo.
El trabajo ha de ser la expresin creativa del ser humano. Trabajar es expresar las capacidades que hay dentro, es un medio para ir desarrollando toda la inmensa capacidad que hay en las personas. Cuando una persona expresa su capacidad, aquello que tiene como propio, aquello que, en cierta forma, le distingue de los dems, siente gran satisfaccin porque se expresa a travs de aquello. As, el trabajo podra constituir un medio extraordinario de satisfaccin y de crecimiento; al ser una expresin de uno mismo podra ser un medio de autorrealizacin. El trabajo puede ser la expresin de la vocacin acompaada de un espritu de servicio, de utilidad a los dems. As es una expresin de uno mismo que es til y esa utilidad es la que es devuelta, la que se traduce, en un ingreso econmico. Pero esto ha de ser el resultado de una expresin autntica, no realizado como una compraventa, como un regateo. Muchas personas tienen el problema de que no estn desempeando un trabajo que les satisfaga. Entonces trabajan de un modo forzado, sienten disgusto por el trabajo, porque en el fondo hacen su tarea pensando slo en el dinero que necesitan para vivir o para pagar sus caprichos. As nunca arreglarn su problema. Hasta que la persona no descubra su vocacin autntica, y encuentre lo mejor de s mismo en lo que hace vivir forzado.. Llevar a cabo una actividad relevante cada da, pensar en forma proactiva, fomentar la iniciativa y la libertad de accin, hacer que la gente se involucre y participe, fomentar el acceso a la oficina de los jefes, mantener una actitud positiva, no ordenar, inspirar confianza, aprovechar el tiempo, orientarse a las metas, delegar tareas, tratar de tener toda la informacin necesaria para tomar decisiones, no empapelarse, afrontar los conflictos, promover la discusin de los problemas, hay que descentralizar, no siempre reducir costos elevar productividad, no se debe tener ms de dos objetivos cuantificables, saber cules son las metas, formar equipos, interesarse en los detalles, formar equipos, el cliente siempre tiene la razn, no se debe brincar el conducto regular, la gerencia es informar, entrenar, conceder libertad de accin y medir resultados. Modelo intelectual

Como su nombre lo indica, la vida intelectiva se fundamenta en el uso del intelecto, es decir, el ejercicio de facultades que ayudan al hombre a que conozca. A la vez, el intelecto hace que la persona est consciente de que sabe. Por otro lado, el ser humano tambin conoce sus fines, tanto los ya establecidos, como la felicidad, y otros que pueden ser creados por l mismo, de manera que obra segn estos fines con total libertad en sus actos. Sin embargo, los medios que conducen a la persona a su fin no estn dados, el hombre tiene la tarea de buscarlos y utilizarlos o no.

Se puede decir que, el crecimiento intelectual del hombre va a depender del ejercicio constante de ciertas facultades para alcanzar el saber, sin embargo, Qu son las facultades? En trminos generales, la palabra facultad quiere decir: aptitud, potencia fsica o moral. De todas las facultades que el ser humano posee existen dos que afectan en el obrar del hombre, es decir, en el uso de la libertad. Estas dos facultades son la inteligencia y la voluntad. La primera es la facultad por medio de la cual se conoce. Esta necesita de los sentidos para poder funcionar, ya que a travs de estos se captan datos del alrededor y la inteligencia los procesa para tener cierto conocimiento. El acto consiste en pasar de varias verdades sabidas a una verdad nueva que antes se ignoraba. Luego se encuentra la voluntad, la facultad de decidir y ordenar la propia conducta, la gana o deseo de hacer algo. Ambas facultades, son dependientes entre s y necesitan ser educadas a lo largo de la vida, para llegar a formar carcter en la persona. De primero se conoce a travs de la inteligencia y se tiene un juicio propio de lo ya conocido, es decir, se califica de nocivo o bueno para uno mismo. Luego, es por medio de la voluntad que se decide obrar o no obrar de acuerdo a lo que se conoci.

El cambio
La etapa en que te encuentras con respecto a la intencin de cambiar puede indicar cuan cerca o cuan lejos estas de lograr un buen resultado. Segn Prochasca, Diclemente y Norcross, las personas atravesamos por cinco etapas de cambio: 1. Etapa de precontemplacin En esta etapa t no intentas cambiar en el futuro cercano. En ella la falta de conciencia del problema o la minimizacin de su importancia. Sencillamente no percibes donde radica la dificultad de tu comportamientoaunque muchos de tus parientes, amigos y conocidos la perciban claramente. En esta fase, uno cree cambiar no es necesario ni urgente. Quiz desee un cambio; sin embargo no se intenta con seriedad ni con la expectativa de logar un resultado concreto en los meses siguientes. Se opone resistencia a reconocer o modificar un problema. Un curso, un libro, un consejo, fcilmente puede entrara por un odo y salir por el otro. No hay reaccin emocional al problema, no se le da importancia, no se tienen deseos de autoevaluarse ni de cambiar nada. 2. Etapa de contemplacin En esta fase ya existe la conciencia de que el problema es real y se piensa seriamente en superarse. Cundo? Todava no se tiene una respuesta clara a tal pregunta. No hay un compromiso definido para tomar una accin ya. La etapa puede prolongarse bastante tiempo, aos incluso.

La persona que atraviesa por ella quiz admita que tiene el problema y sepa que tiene que hacer algo. Pero no esta en su momento aun, no se siente preparada para act uar y duda si realmente vale la pena el esfuerzo por un cambio y por dejar el habita anterior. Aqu se esta mas abierto a recibir informacin respecto al problema, a analizar nuestra situacin desde diferentes ngulos, a escuchar mejor, a comentar e intercambiar ideas, a leer sobre el tema que nos preocupa, a tomar cursos, a reevaluar conceptos y comportamientos, a autoconfrontarnos, a compartir emocional e intelectualmente; en fin , se tiene motivacin para cambiar. 3. Etapa de preparacin En ella existe ya una relacin entre la firme intencin y el inicio real de un comportamiento correctivo en el futuro cercano. Se inicia la toma de decisiones, se dan los primeros pasos; se sigue evaluando el proceso de cambio en sus niveles emocionales y cognoscitivos, se pesan las consecuencias del comportamiento problemtico, se empieza a evitar el ambiente que propicia la conducta negativa, o a enfrentarlo con una nueva decisin. 4. Etapa de accin Se acta correctivamente respecto al propio comportamiento, al ambiente, a la experiencia; se hace un compromiso enrgico y se demuestra abiertamente la conducta novedosa. Se busca llegar a un criterio aceptable, a una meta deseable, invirtiendo en ello todo el esfuerzo. Pero esta etapa no constituye el cambio definitivo, aun deben observarse con gran inters las condiciones necesarias para mantener los cambios emprendidos. Aqu se desarrollan la voluntad y el convencimiento de que si es posible controlar los factores provocadores de habito negativo, se combaten las urgencias, por repetir lo indeseable. La tensin suele ser compaera entonces, y es recomendable contar con el apoyo y la comprensin de quienes formen el crculo de allegados mas cercanos a la persona en cuestin. 5. Etapa de mantenimiento En ella se consolida lo hecho y se previenen recadas. El mantenimiento es un proceso dinmico de continuacin del cambio que implica ajusten y perfeccionamiento. La clave es evitar recadas y logar estabilizar los nuevos patrones de comportamiento. Aqu debemos prepararnos para el mantenimiento, prever y atajar las situaciones de alto riesgo de recada y buscar alternativas de manejo que no nos lleven a perder autoestima o a patrones poco saludables o aun mas negativos que los anteriores. Dos herramientas son necesarias en la etapa de accin y mantenimiento: el control de los ambientes disparadores de la conducta negativa y la sustitucin del hbito negativo por uno nuevo, incomparable con el anterior, que nos permita funcionar mejor.
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Cuantas ms acciones concretas puedas tomar, mejor ser tu pronstico.

Por qu cambiamos?
1. En un primer nivel cambiamos por presin, por obligacin, o cuando no tenemos mas alternativas que hacerlo Actuamos por reaccin, porque somos movidos por las circunstancias y simplemente para corregir algo o evitar un mal mayor. El costo emocional, la incomodidad o el dolor suelen ser altos, y aumentan en la medida en que no sintamos amenazados y nos resistamos a cambiar. 2. Tambin cambiamos porque sentimos necesario hacerlo, porque conviene a nuestros intereses. Saber adaptarse, ser flexible, fluir, subirse a la corriente del cambio, denota una disposicin y una habilidad mayor que la anterior. El riesgo de cambiar solo a este nivel es que generalmente el cambio viene dado desde afuera, aunque tenga nuestra aprobacin. El cambio adaptativo tiene en cierto sentido la misin de mantenernos activos y en contacto con nuestro ambiente. Un ejemplo de este nivel lo constituyen todos los pequeos o grandes cambios que tenemos que hacer para seguir la pista al avance tecnolgico y continuar profesionalmente actualizados. 3. El tercer nivel corresponde al cambio auto motivado, voluntario, originado desde nuestro interior. El cambio proactivo es la mxima expresin del esfuerzo transformador. La direccin viene desde adentro. Cambiar tiene un propsito, obedece a un proyecto propio. Cambiar es, en suma, el medio, la manera habitual de crecer y desarrollarnos. Cuando el cambio es entendido de esa manera, deja de ser un movimiento reactivo o una estrategia adaptativa. Se convierte en un estilo de vida permanente. Cambiar es as sinnimo de mejorar.,

En que podemos cambiar especficamente? El rea de trabajo especifica del cambio es nuestro ser integral en sus diferentes dimensiones, tendiendo una direccin o rumbo definido, o partiendo de nuestra misin o proyecto de vida. En el plano fsico: Podemos mejorar nuestra dieta, iniciar o reforzar un programa de ejercicio, mejorar nuestro descanso En el nivel mental o intelectual existir siempre la puerta abierta a nuestros conocimientos, a renovar nuestros juicios y opiniones actualizar nuestro acervo profesional, aprender algo nuevo. El rea social-emocional es una escuela abierta permanente de relaciones humanas y enriquecedoras. Escuchar con ms calidad, mejorar la relacin con los dems, enriquecer todo contacto humano, etc.
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En el plano espiritual tenemos un amplio camino por delante para pulir y perfeccionar. Nuestra vida es enriquecida y tiene un propsito cuando le damos cabida a esta dimensin. Practica
Las razones principales para no cambiar o resistirnos al cambio, son: ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________

2. Cul es el costo que pagamos por nuestra negligencia o resistencia al cambio y mejoramiento de nuestra persona? ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________

3. Citar algunos casos reales o ejemplos del abandono o negativa al cambio personal y sus consecuencias ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________

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Actividad: La lnea de la vida

La lnea de la vida es algo muy simple. Es bsicamente una representacin grafica de aquellos eventos que han marcado o tenido una influencia importante hasta llegar a la situacin en la que se encuentra ahora, resalta aquellos momentos de cambios, de experiencias importantes, de modificaciones en el rumbo de la historia personal. La lnea de vida nos har darnos cuenta de cmo hemos llegado hasta el punto donde nos encontramos, y pondr de manifiesto cuales fueron las decisiones que se tomaron en cada momento y como evolucionaron creando nuevas situaciones y experiencias. La lnea de la vida es la visin grafica de lo que hemos hecho hasta la fecha, para ayudarnos a comprender ese camino que hemos tomado y del que quizs hemos perdido un poco el control sobre la direccin que queremos que lleve.

Cmo crear una lnea de vida?

En una gran hoja o cartulina se dibuja una lnea y se marca en ella las fechas que considera ms significativas desde su nacimiento hasta ahora. Todo vale, es decir, se trata de reflejar aquello que realmente tuvo un impacto importante: trabajos, estudios, cambios personales, familiares, etc. Algo asi:

Se pueden agregar sentimientos, ideas, decisiones que cambiaron su vida, emociones, fotos, etc. y reflexionar sobre ello. Cmo se siente viendo reflejado lo mas importante que le ha pasado? Destapa esta representacin grafica algo que se le habia pasado por alto? Clarifica ideas o le ayuda a entender como llego hasta donde esta ahora?

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Aqui hay un ejemplo, la linea de vida de Albert Einstein

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PLAN DE VIDA Y CARRERA La orugas procesionarias

Son unos animalitos muy curiosos, una vez un padre preocupado por dejar buenas enseanzas a su hijo, lo llev a observarlos. Los encontraron formando una larga fila, las orugas iban una tras otra muy bien alineadas arrastrndose disciplinadamente tratando de llegar a algn lado, por lo menos en apariencia. El hombre se las arregl para colocar a las orugas formando un crculo en el cual cada una de ellas segua a la que tena delante, anim a su hijo a observarlas con atencin. Pasaron ms de dos horas y los animalitos no hacan ms que seguir su marcha interminable dando vueltas una tras otra en crculo. El nio se sinti apenado e indic a su padre la necesidad de proporcionar alimento a las orugas que ya se vean desfallecer, el padre se mostr de acuerdo y coloc alimento al centro del crculo. Ante la sorpresa del nio, las orugas siguieron su marcha inalterable, buscaban comida desesperadamente y la tenan a poqusima distancia pero continuaban marchando detrs de la que iba delante, interminablemente, incansablemente. Poco tiempo despus, al oscurecer el padre llev al entristecido nio a casa para dormir, volveran a la maana para ver qu pasaba con las orugas, prometi. En efecto, al amanecer el nio desesperado despert a su padre y juntos fueron al lugar donde dejaron a las orugas, vieron cmo sta seguan su camino en crculos, alguna que otra haban muerto, otras se retrasaban y avanzaban apenas con las pocas fuerzas que an tenan, la comida segua all, en el centro del crculo sin que una sola de las orugas fuera capaz de romper la fila cambiando de rumbo para ir a encontrar su salvacin. Unas horas ms tarde todas las orugas haban muerto, por increble que parezca, haban muerto de hambre y de cansancio, no poda decirse que hubieran permanecido ociosas, por el contrario fueron un ejemplo de actividad, no dejaron de caminar y literalmente se mataron buscando su alimento, pero pese a tenerlo tan cerca, no lo alcanzaron, murieron creyendo ir tras un objetivo y un ideal. Sucede que, no tenan claramente definido su destino, no saban a dnde se dirigan, solo se limitaban a seguir a la que iba delante, ninguna tuvo la iniciativa mnima necesaria para cambiar de rumbo, vivan y se movan por simple inercia.
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Es ese un ejemplo del trabajo improductivo, nos ilustra con claridad una de las formas ms frecuentes de trabajo sin sentido y sin finalidad; nos ilustra tambin lo que sucede con la vida de las personas cuando no han definido sus metas, objetivos y un rumbo para lograrlos. Es la explicacin y la respuesta para quienes trabajan incansablemente sin lograr nada en la vida. La deduccin cae por s sola, es necesario fijar objetivos, metas, sealar plazos y avanzar siguiendo un rumbo definido para llegar a donde uno quiere llegar. Lo contrario ser como caminar de la misma forma que las orugas procesionarias, desperdiciar tiempo, esfuerzos, conocimientos y habilidades, ser solo morir sin significado y sin trascender. Quienes hacen eso son las personas que se levantan temprano cada da para ir al trabajo, uno puede encontrarlos tomando un taxi o esperando un bus en la esquina, puede preguntarle para qu lo hace y le responder que va a trabajar. Luego pregntele para qu va a trabajar y le dir que lo hace para poder ganar su sustento, para poder comer y llevar el sustento a su familia. Pregntele despus para qu tiene que comer y le dir que es para poder vivir, retornar a casa por la noche y poder descansar. Entonces pregntele para qu necesita descansar y le responder que es para poder al da siguiente levantarse temprano e ir a trabajar. S, es verdad, la mayora de las personas viven as, en un continuo crculo sin fin y ni siquiera sabe cundo comenz. Son estas personas que llenan las oficinas solo para registrar su entrada y luego hacen cola esperando que el reloj marcador seale la hora en que deben registrar su salida para volver a casa (en el mejor de los casos) o ir al bar o dedicarse a actividades intrascendentes como mirar ociosamente la televisin durante todo el resto del da, acudir a una fiesta tras otra, consumir alcohol, deambular sin sentido, ni siquiera dar una orientacin a los hijos; ir a pelear con la familia, etc. Quien quiera hacer algo significativo con su vida tienen que hacer el esfuerzo para romper la rutina y encontrar la verdadera meta, luego trazar el rumbo y seguirlo disciplinada y persistentemente, cuando hayan alcanzado la grandeza podrn mirar hacia atrs con sano y legtimo orgullo habiendo dejado huella en la historia de su propia vida y tambin en la de los dems.

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Todos los triunfadores estn intensamente orientados a una meta. Saben lo que quieren y se concentran resueltamente en alcanzarlo, un da tras otro. Nuestra habilidad para fijarnos metas es la llave maestra para alcanzar el xito.

2. Plan de vida y carrera

3. Es la actitud, arte y disciplina de conocerse a s mismo, de detectar las fuerzas y debilidades, y proyectar auto dirigiendo el propio destino hacia el funcionamiento pleno de las capacidades, motivaciones y objetivos de la vida personal, familiar, social y de trabajo . Es la direccin que el hombre se marca en su vida, a partir del conjunto de valores que ha integrado y jerarquizado vivencialmente, a la luz de la cual se compromete en las mltiples situaciones de su existencia, sobre todo en aquellas en que decide su futuro, como son el estado de vida y la profesin.

En la infancia, la tpica pregunta que surge entre hermanos o amigos es: "qu sers cuando crezcas?". La respuesta puede variar segn la edad. A la edad que ahora tiene el lector, esta pregunta no se justifica, pero puede emerger. Para clarificar el rumbo que va a tomar la propia vida al graduarse de una carrera profesional, es necesario elaborar un Plan de Vida y Carrera (PVC), que brinde un marco de referencia para la toma de decisiones. Aunque no debe tomarse como algo rgido que limite la capacidad de reaccin. Un PVC es un plan estructurado que abarca diversos aspectos: profesional, intelectual, social, familiar... Cada aspecto debe tener una meta especfica, pues cada da se representan diferentes roles. Para elaborar un PVC es necesario: 1. Analizar los antecedentes y el contexto del momento: 1. Analizar los antecedentes "Cul es mi situacin? Cules son mis fortalezas y debilidades?". stas u otras preguntas propiciarn una reflexin. Es importante conocer dnde se est -la condicin actual- y los conocimientos que se tienen, para poner los pies sobre la tierra y caminar a partir de hechos reales. 2. Partir de una visin: Es mirar encima de todas las cosas. Es imaginarse y poner en marcha la idea adelantada, comenzando desde pequeas cosas hasta lograr alcanzar mayor xito para ayudar a sobresalir a otros. Mirar el futuro, el presente y el pasado con un enfoque positivo y real. Cada momento y cada instante hacemos historia. Hacer historia es tener una visin. Si no existe visin en nuestra vida, entonces no sabemos de donde venimos, tampoco sabemos hacia nos dirigimos. Una declaracin efectiva de visin debe ser: Clara y alejada de la ambigedad, que dibuje una escena, que describa el futuro, que sea fcil de recordar y con la que uno pueda comprometerse, que incluya aspiraciones que sean realistas que este alineada con los valores y cultura personal. Ejemplo de una visin:

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Hacia el ao 2020 tendr una familia estable y feliz, estar desempendome como ingeniero en mecatrnica en una empresa de prestigio , siendo fundador de una organizacin y ayuda a personas con discapacidad.. Preguntas que te puedes plantear para redactar tu visin: Hacia donde quiero llegar? Qu es lo que quiero lograr? Por qu y para que lograrlo? Cmo y cuando lo voy a lograr? Se trata de imaginarse lo que se quiere ser 3.Expresar su misin: Indica el camino hacia el logro de tu visin, o la manera de cmo llegaras a ese futuro, es una fuerza motivadora capaz de guiar nuestras perspectivas hacia nuestra visin superando nuestros propios lmites. Ejemplo de misin: Mi misin personal es ser parte importante mis hijos ayudndoles a crecer y a formarse como personas valiosas, mantener una relacin sana con mi pareja, servir a otros cuando haya oportunidad de hacerlo a travs de mi profesin 4. Establecer metas en cada una de las reas. Uno de los grandes errores que puede cometer un profesionista o futuro profesionista es soar demasiado. Soar no es malo, pero se debe establecer un plan objetivo. Por ejemplo, la meta de estudiar una maestra en Alemania es vlida, pero "en realidad conozco la oferta de maestras en Alemania?, s cules son los requisitos?, domino el idioma alemn?, es una meta real?..." Una meta se piensa tomando en cuenta el contexto personal y lo que se desea. Debe redactarse en forma clara para que sea til en la toma de decisiones. Adems, es necesario considerar metas del aspecto social, por ejemplo: "cmo puedo ayudar a la comunidad?". 5. Fijar las estrategias o acciones Una meta sin acciones es como planear una boda sin pareja. Las acciones deben ser claras, con secuencia lgica. Si la meta es ir a estudiar un posgrado en Alemania, las acciones deben ser secuenciales: buscar universidades, conocer los requisitos, tener claros los apoyos econmicos, tramitar la visa y tener, al menos, un conocimiento bsico del idioma. 4. Determinar un indicador Una meta sin un indicador es slo un buen deseo. Por ello, es necesario establecer un proceso para evaluar cmo va el avance. En el ejemplo de la maestra, se debe fijar una fecha final y fechas intermedias para cada paso, como "presentar y aprobar el examen de admisin para noviembre", "reunir y tramitar informacin de becas antes de febrero"... Un Plan de Vida y Carrera bien estructurado permite tomar una decisin ante una oportunidad. En el mismo ejemplo de la maestra en Alemania, es posible que mientras se est en el proceso de postulacin se consiga un trabajo que requiere viajar. Ante ello, es tambin probable que surja una disyuntiva: dado que los viajes complican el estudio del idioma alemn, 1) se puede abandonar la meta de estudiar una maestra en Alemania, o 2) no aceptar el empleo. Para resolver esta duda, frecuente en todo profesional, se debe regresar siempre al PVC.

Un proyecto personal es una anticipacin de si mismo, de lo que quieres ser y hacer, tener tu visin, misin y metas bien trazadas. Para que puedas plantearte una forma de vida, es conveniente vivir con valores y tener un esquema de referencias, ya que son los que te van a guiar en tu proyecto personal futuro
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El plan de vida te ayudara a: Planear tu vida Conocerte a ti mismo Guiarte dndote seguridad

Madurar
METAS DEFINICION: Una meta es algo que deseas alcanzar , algo que te va a hacer sentir bien contigo mismo(a) ya que te va a ser mejor persona al darte cuenta de lo que eres capaz de alcanzar Las metas son consecuencia de algo, son el fruto de soar, de desear , de imaginar. Las metas te llevaran hacia las oportunidades, capacitndote para superar los obstculos y cruzar las barreras necesarias para su cumplimiento. Elementos para establecer una meta: 1. Se expresa en forma positiva 2. Tiene un fundamento personal 3. Es especifica 4. Es de un tamao apropiado 5. Tiene un marco de tiempo adecuado

No olvides los valores Que son tus principios morales con respecto a los cuales debes de tener un fuerte compromiso de conciencia y te van a ayudar para juzgar lo adecuado de las conductas propias y ajenas

Instrucciones
1. Redacta tu visin 2. Partiendo de tu visin indica tu misin, no olvidando que la misin te lleva a cumplir tu visin.
3. Plantea tus metas. Para hacerlo, bsate en el siguiente ejemplo. Antes de elaborarlas, reflexiona en las reas en las que se insertan esas metas, el objetivo, la accin por tomar, el indicador que mida el avance y las fechas lmite en las cuales debes completar tus propsitos personales. Incluye metas profesionales, acadmicas, de salud, familiar, espiritual,

laborales y sociales. METAS AREA

OBJETIVO
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ACCIN

INDICADOR

FECHA

LIMITE Iniciar la maestria profesional Obtener el grado Preparar admisin , obtener financiamiento Cumplir con todos los requerimientos que demanden las asignaturas para su acreditacin Haber iniciado en el 2014
En 24 meses despus de la inscripcin

Terminar como TSU en mecatrnica

Profesional Obtener el ttulo de TSU en mecatrnica

Obtencin del certificado de terminacin y ttulo en trmite,

En dos aos a partir de septiembre del 2011

Buena Familiar comunicacin familiar

Mejorar la Platicar con la comunicacin familia mnimo una vez a la semana Ser competente No quedarme con dudas, investigar, preguntar , estudiar

Acercamiento familiar

Todo el tiempo

Mejorar mi rendimiento acadmico

acadmica

Calificaciones mnimas de 80, logro de competencias

Durante toda la trayectoria acadmica.

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