SATUAN ACARA PENYULUHAN

HIPERTENSI

DISUSUN OLEH :
REKNO WULANDARI
P 27220010 155

KEMENTERIAN KESEHATAN REPUBLIK INDONESIA

POLITEKNIK KESEHATAN SURAKARTA
JURUSAN KEPERAWATAN
2012

SATUAN ACARA PEMBELAJARAN

Pokok Bahasan

: Decompensasi Cordis

Sub Pokok Bahasan

: Perawatan Decompensasi cordis

Sasaran

Waktu

Tanggal

Tempat

: Ruang Anggrek Satu RSUD Dr.Moewardi Surakarta

I. Tujuan Intruksional Umum ( T I U )

Setelah mengikuti penyuluhan tentang hipertensi diharapkan pasien
mampu mengetahui pengertian decompensasi cordis, penyebab decompensasi
cordis, tanda dan gejala decompensasi cordis,
II. Tujuan Intruksional Khusus ( T I K )
Setelah menyelesaikan program penyuluhan kesehatan client dapat :
1. Dapat menyebutkan pengertian hipertensi
2. Menjelaskan klasifikasi hipertensi
3. Dapat menyebutkan penyebab hipertensi
4. Dapat menyebutkan gejala hipertensi
5. Dapat menyebutkan faktor resiko terjadinya hipertensi
6. Dapat menyebutkan komplikasi hipertensi
7. Menjelaskan penatalaksanaan hipertensi
III.

Materi Penyuluhan
1. Pengertian hipertensi
2. Klasifikasi hipertensi
3. Penyebab hipertensi
4. Gejala hipertensi
5. Faktor resiko terjadinya hipertensi
6. Komplikasi hipertensi

7. Penatalaksanaan hipertensi
IV.

Metode

V.

1.

Ceramah

2.

Diskusi

Media
1. Leaflet

VI.

Proses Pembelajaran
No
Kegiatan Pembicara
1. Pendahuluan

Kegiatan peserta

Waktu
5 menit

Mengucapkan salam

Menjawab salam

Memperkenalkan diri

Mendengarkan

Menjelaskan

Memdengarkan

Menjawab apresepsi

tujuan

pemberian materi
2.

Melakukan apresepsi

Isi

10 menit
Menjelaskan pengertian

- Memperhatikan

hipertensi

- Memperhatikan

Menjelaskan klasifikasi

- Memperhatikan

hipertensi

- Peserta bertanya tentang

Menjelaskan penyebab

pengertian, klasifikasi

hipertensi

dan

Memberikan kesempatan
bertanya kepada peserta

penyebab

hipertensi
- Memperhatikan
- Memperhatikan

Menjelaskan gejala hipertensi

Menjelaskan faktor resiko

terjadinya hipertensi

Memberikan kesempatan

- Peserta
tentang

bertanya
gejala

dan

factor resiko hipertensi

bertanya kepada peserta

- Memperhatikan

Menjelaskan komplikasi

- Memperhatikan

hipertensi

3.

Menjelaskan penatalaksanaan

- Peserta

hipertensi

tentang komplikasi dan

Memberikan kesempatan

penatalaksanaan
hipertensi

bertanya kepada peserta

Terminasi

Memberikan

pertanyaan

5 menit

kepada peserta

bertanya

Menjawab
pertanyaan

Mengucapkan salam

Menjawab salam

VII. Evaluasi

VIII.

1. Evaluasi formatif

: Pada waktu proses pembelajaran

2. Evaluasi Sumatif

: Pertanyaan lisan di proses terminasi

Lampiran
1. Materi
2. Pertanyaan dan jawaban

IX.

Referensi
Anonym. 2009. http://id.wikipedia.org/wiki/Tekanan_darah_tinggi. On Line
on November 25th 2009
Anoniym. 2009. http://www.smallcrab.com/kesehatan/25-healthy/462-dietbagi-penderita-hipertensi. On Line on November 25th 2009

MATERI HIPERTENSI (TEKANAN DARAH TINGGI)

1. Pengertian
Kondisi medis dimana terjadi peningkatan tekanan darah dalam
jangka waktu lama. Penderita yang mempunyai sekurang-kurangnya tiga
bacaan tekanan darah yang melebihi 140/90 mmHg saat istirahat
diperkirakan mempunyai keadaan darah tinggi.
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah suatu gangguan pada
sistem pembuluh darah yang ditandai dengan tekanan darah melebihi
normal. Sering terjadi pada usia pertengahan atau lebih
(usia 45 tahun atau lebih).
2. Klasifikasi Tekanan Darah Dewasa
Kategori
Normal
Pre-Hipertensi
Stadium 1
Stadium 2

Sistolik
<

Diastolik

120 (dan) < 80

mmHg

mmHg

120-139

(atau) 80-89

mmHg

mmHg

140-159

(atau) 90-99

mmHg
mmHg
>=
160 (atau) >= 100
mmHg

mmHg

3. Jenis Hipertensi
a. Hipertensi primer
Hipertensi yang tidak diketahui penyebabnya
b. Hipertensi sekunder
yaitu hipertensi yang disebabkan oleh penyakit, obat-obatan, maupun
kehamilan.
4. Penyebab Hipertensi

Hipertensi yang disebabkan oleh penyakit, obat-obatan, maupun

kehamilan.

Penyebab

hipertensi

sebagian

besar

tidak

diketahui

penyebabnya denngan jelas. Kira-kira 10 % dari seluruh kasus hipertensi

disebabkan karena penyakit tertentu:
a.

Penyakit ginjal.

b.

Penyakit pembuluh darah.

c.

Kelainan hormon.

5. Tanda dan gejala

a. Hipertensi ringan:
1) Mudah lelah.
2) Sakit kepala, pusing.
b. Hipertensi berat:
1) Mual
2) Muntah
3) Sesak nafas
4) Gelisah
5) Pandangan menjadi kabur
6) Mudah marah.
7) Telinga berdengung.
8) Tengkuk terasa berat.
9) Mata berkunang-kunang.
10) Kelelahan
11) Sukar tidur.
6. Faktor Risiko
a.

Merokok

b.

Pola makan banyak garam dan lemak, kurang berolah raga

c.

Stress.

d.

Kegemukan atau obesitas.

e.

Minum banyak alkohol dan kopi.

f.

Keturunan

7. Komplikasi
Apabila tidak dikontrol, hipertensi dapat mengakibatkan gangguan pada
organ lain yaitu:
a. Penebalan dinding pembuluh darah.
b. Penyakit jantung koroner, payah jantung.
c. Gangguan fungsi ginjal atau gagal ginjal.
d. Sumbatan pembuluh darah otak atau stroke.
e. Gangguan penglihatan, perdarahan.
8. Penatalaksanaan
a. Gaya/pola hidup
1) Kurangi berat badan.
2) Olah raga teratur misalnya lari pagi seminggu sekali.
3) Mengubah kebiasaan hidup misalnya kurangi kopi atau alkohol,
menghindari stress,berhenti merokok, dan berusaha hidup santai.
4) Mengurangi makanan yang banyak garam atau banyak lemak.
5) Kontrol teratur ke Puskesmas atau petugas kesehatan lainnya.
b. Diet bagi penderita hipertensi
1)

Makanan yang dianjurkan

a)

Sayuran dan buah-buahan. Kandungan serat dan vitamin Cnya

dapat membentu menurunkan tekanan darah tinggi.

b)

Serealia juga berfungsi untuk membantu menyerap lemak dan

kandungan seratnya membantu dalam poses pencernaan
makanan.

2)

Makanan Yang harus dikurangi

a)

Makanan kaleng atau makanan yang sudah diproses dengan

kandungan garam yang tinggi.

b)

Jenis ikan yang banyak mengandung lemak seperti salmon,

makerel dan sarden

c)

Makanan berlemak.

d)

Minuman beralkohol.

3)

Makanan Yang harus dihindari

a)

Makanan bergaram tinggi.

b)

Konsumsi alkohol berlebih dan merokok.

PERTANYAAN DAN JAWABAN

1. Apakah yang dimaksud dengan hipertensi dan sebutkan jenisnya?
Jawab :
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah suatu gangguan pada sistem
pembuluh darah yang ditandai dengan tekanan darah melebihi normal
Jenis Hipertensi
a. Hipertensi primer
Hipertensi yang tidak diketahui penyebabnya
b. Hipertensi sekunder
yaitu hipertensi yang disebabkan oleh penyakit, obat-obatan, maupun
kehamilan.
2. Sebutkan tanda dan gejala hipertensi?
Jawab :
Tanda dan gejala: Kelelahan, mual, muntah, sesak nafas, gelisah,
pandangan menjadi kabur, sakit kepala, pusing, mudah marah, telinga
berdengung, tengkuk terasa berat, mata berkunang-kunang, mudah lelah,
sukar tidur.
3. Sebutkan gaya hidup yang berisiko menimbulkan hipertensi?
Jawab :
Merokok, pola makan banyak garam dan lemak, kurang berolah raga,
stress, kegemukan atau obesitas, minum banyak alkohol dan kopi,
keturunan
4. Bagaimana mencegah terjadinya hipertensi?
Jawab :

Kurangi berat badan.

Olah raga teratur misalnya lari pagi seminggu sekali.

Mengubah kebiasaan hidup misalnya kurangi kopi atau alkohol,

menghindari stress,berhenti merokok, dan berusaha hidup santai.

Mengurangi makanan yang banyak garam atau banyak lemak.

Kontrol teratur ke Puskesmas atau petugas kesehatan lainnya.