APORTE DE LA FISIOTERAPIA EN LA CALIDAD DE VIDA DE LAS PERSONAS.

Tal como lo dijo Abraham Lincoln alguna vez “Al final, lo que importa no son los años de vida, sino
la vida de los años”, quizás quería en esta corta frase expresar al mundo que lo importante no es
solo vivir, sino saberlo hacer; es decir, teniendo calidad de vida, lo que lleva consigo estar bien y
ser feliz.
La calidad de vida es definida por la OMS como "la percepción que un individuo tiene de su lugar
en la existencia, en el contexto de la cultura y del sistema de valores en los que vive y en relación
con sus expectativas, sus normas, sus inquietudes. Se trata de un concepto muy amplio que está
influido de modo complejo por la salud física del sujeto, su estado psicológico, su nivel de
independencia, sus relaciones sociales, así como su relación con los elementos esenciales de su
entorno".
De este modo la calidad de vida en una etapa del desarrollo puede moldear lo que será la misma
en la siguiente; así por ejemplo, la calidad de vida en un adulto joven no solo afecta su presente
sino también su futuro por lo que este debe asumir la responsabilidad de mejorar todos los
aspectos de su vida y vivir cada minuto a plenitud.
La fisioterapia, que es una profesión que estudia el movimiento corporal humano y actúa tanto en
los niveles de promoción y prevención, como tratamiento y rehabilitación, puede entonces hacer
grandes aportes a la calidad de vida de una persona, que en este caso, para fines del ensayo es
un adulto joven.
La adultez joven, constituye una etapa tanto de consolidación de las capacidades físicas, como de
salud, fertilidad y vigor; En esta, la fuerza, la energía y la resistencia se hallan en su mejor
momento. La fisioterapia puede entonces, contribuir al bienestar de los adultos jóvenes ayudando
a optimizar tales capacidades físicas mediante actividades como el estiramiento, o simplemente
previniendo la aparición de patologías que siendo o no incapacitantes pueden llevar al deterioro de
la calidad de vida.
Así mismo, la adultez joven es una etapa en la cual las personas se encuentran ya sea realizando
estudios de educación superior, trabajando, formando una familia, etc.; todas labores que implican
un alto grado de responsabilidad y dedicación, y que pueden ser fuentes de satisfacción o stress y
por ende pueden o no contribuir a tener calidad de vida. Allí la fisioterapia puede también hacer
aportes importantes que van desde promover hábitos y estilos de vida saludables como es inculcar
higiene postural, hasta combatir con éxito enfermedades o trastornos tales como el dolor de
espalda, lumbalgias, fatiga, depresión, insomnio, dolor de cabeza por tensión muscular, ansiedad,
entre otros muchos trastornos que pueden ser consecuencia de desempeñar trabajos sedentarios
o de mantener malas posturas, y que de ser anulados pueden incrementar en gran medida el
bienestar de las personas.
Un ejemplo como el masaje permite ilustrar diferentes aspectos: “El uso más frecuente del masaje
es promover la relajación física y mental, con lo que es posible aliviar los padecimientos derivados
del estrés y la tensión muscular”. “Desde el punto de vista fisiológico, el masaje fortalece el sistema
nervioso y los aparatos cardiocirculatorio y locomotor, y estimula la asimilación de nutrientes y la
eliminación de desechos”. “En el plano psicológico y emocional, el masaje tiene un efecto calmante
de gran utilidad en casos crónicos o recurrentes de ansiedad o depresión, gracias a que despeja la
mente y ayuda así a afrontar de manera más constructiva las preocupaciones de la vida diaria”.
Podemos ver como entonces el masaje no solo ayuda frente a la capacidad física, sino a la
capacidad motora como tal, la cual se desarrolla bajo los componentes biológico, psicológico y
social, y dado que para tener calidad de vida es indispensable el movimiento, al contribuir al
equilibrio de estos componentes se favorece la calidad de vida.
 BIBLIOGRAFIA

http://www.fisioterapiabuap.es.

http://www.esencialidad.com

http://www.apsique.com

http://es.wikipedia.org