LA FRESA

Las fresas tienen propiedades nutricionales siendo la ms importante su funcin antioxidantes para absorver los radicales libres que pueden causar enfermedades crnicas. En cuanto a sus propiedades curativas, las fresas son dieurticas, combaten el reumatismo, reducen el nivel de colesterol en la sangre y, adems, son considerados antiinflamatorios naturales y reconstituyentes. Es importante observar que no slo la fresa (fruto) es utilizable en cuanto a su poder curativo, sino tambin las races y las hojas son medicinales.

CEBOLLA MORADA Las cebollas rojas reducen la inflamacin en los huesos y en la garganta, as como en los vasos sanguneos. Estas reducen muchos de los sntomas de la osteoporosis, el asma e incluso el resfriado comn.

LA BERENJENA La berenjena es buena para el cerebro, ya que el nasuin es un antioxidante muy potente que protege las membranas celulares. As, los fitonutrientes antocianinas actuarn protegiendo los lpicos de las membranas celulares del cerebro, facilitando y favoreciendo el envo y recepcin de rdenes de las molculas mensajes a la clula. Tambin se considera un hipoglucemiante ya que reduce los niveles de glucosa en sangre, uno de los mayores problemas en las personas que padecen diabetes y que acumulan ndices glucmicos altos.

GUANABANA La Guanbana o la fruta del rbol de Graviola es un producto milagroso para matar las clulas cancerosas. Es 10,000 veces ms potente que la quimioterapia. * Es una terapia natural que no causa nuseas extrema, ni prdida de peso o del cabello. * Protege el sistema inmunolgico, evitando las infecciones mortales * La persona se siente ms fuerte y ms saludable a lo largo del tratamiento * Esa energa renovada mejora sus perspectivas en la vida Destruye las clulas malignas en 12 tipos de cncer, incluyendo el de colon, de pecho, de prstata, del pulmn y del pncreas.

CARAMBOLA
La carambola, al ser una fruta rica en agua y pobre en caloras, grasa e hidratos de carbono resulta ideal para incluirlas en dietas de control de peso. Adems para aquellas personas que no siguen dietas de adelgazamiento la pueden tomar sin restricciones dado su bajo aporte calrico. La pulpa de esta fruta al poseer fibra soluble presenta la ventaja de tener propiedades laxantes, lo cual la hace muy buena para tomar en personas que padecen de estreimiento. En definitiva podemos considerar a esta fruta como un laxante natural.

LA TUNA Previene la osteoporosis. Tiene efectos diurticos y regula la digestin. Reduce el nivel de triglicridos, baja los niveles de azcar en sangre, controlando as la diabetes y la hiperglucemia. Ayuda en problemas de toses y dolores de pulmn. Favorece la funcin de los riones pues aumenta el flujo de orina y su alcalinidad. Ayuda a reducir y controlar el colesterol alto. Fortalece nuestro corazn. Se le atribuyen propiedades anticancergenas. Puede reducir la produccin de cido gstrico y alivia el malestar producido por lceras.

EL BETABEL El betabel tiene la reputacin de poseer poderes curativos contra el dolor de cabeza y otros dolores, tambin algunos naturistas lo recomiendan para estimular el sistema inmunolgico y prevenir el cncer, sin embargo no hay pruebas cientficas que demuestren que tiene beneficios medicinales especiales. El betabel posee hojas comestibles en su parte superior, las cuales contienen beta carotenos, calcio y hierro; stas pueden cocerse de igual manera que las espinacas. En las civilizaciones antiguas slo se coman las hojas, y la raz se usaba como medicamento para tratar dolores de cabeza y dolores de muelas.

EL KIWI Estos beneficios convierten al kiwi en un alimento ideal para ser includo en una dieta para adelgazar y perder peso naturalmente. Al tomar el zumo de kiwi o comer su fruto entero, aportas al organismo sustancias nutritivas que te permiten adelgazar naturalmente.