Adiccin al internet o vaco existencial 1 Titulillo: EXISTE LA ADICCIN AL INTERNET?

Existe tal cosa como adiccin al internet o en realidad es el reflejo de una bsqueda personal o, como lo llaman los existencialistas: un vaco existencial? Jessica Ma rtel, Bertran Cruz, Nicole M. Rivera y Ligia Alverio Universidad del Turabo

Adiccin al internet o vaco existencial 2 Resumen Existe tal cosa la adiccin al internet para tratarla segn el enfoque mdico o farmacolgico o, en realidad es el reflejo de una bsqueda personal o, como lo llam an los existencialistas: un vaco existencial? Partiendo de un modelo clnico buscam os identificar si existe adiccin al internet, y para ello proponemos se trabaje m ediante enfoque cuantitativo con una muestra seleccionada en forma dirigida segn los criterios investigativos. Nuestro objetivo principal es explorar y describir lo que se conoce como la adiccin al internet (utilizando los criterios estableci dos por el psiquiatra Ivan Goldberg, ver criterios en el Apndice). Por otro lado, buscamos encontrar si existe una relacin significativa entre los que se identifi can con el trastorno de adiccin (en este caso al internet) y los que experimentan un vaco existencial para de esta forma proponer unas alternativas en su terapia.

Adiccin al internet o vaco existencial 3 Existe tal cosa como la adiccin al internet o es en realidad el reflejo de una bsqu eda personal o, como lo llaman los existencialistas: un vaco existencial? Introdu ccin A travs del desarrollo de nuestra existencia, las comunicaciones han sido pre ponderantes en nuestra evolucin como individuos y como sociedad. Desde la comunic acin bsica no verbal hasta los argumentos utilizados verbalmente han modificado la forma en la que se construyen las sociedades y se conforman las culturas a travs del mundo y del tiempo. Nuestra propuesta investigativa pretende explorar lo qu e se ha catalogado como adiccin al internet y entendemos que debemos definir esto s trminos a la luz del lenguaje sinptico, segn definira Sullivan, con el cual se deb e tener un consenso general para poder entender de dnde partimos. Tenemos varios conceptos que ameritan una clara definicin: bsqueda, vaco existencial, adiccin, tras torno e internet. Constructo: Bsqueda Por un lado cuando buscamos algo, se sobre entiende que tenemos una carencia. Constructo: Vaco Vaco, por otro lado se define como expresa Susaeta (1987) es falta de contenido, vano y sin fruto. Vaco existen cial entonces presupone una falta de existencia o, como lo plantea la teora exist encialista: una carencia de sentido en sus vidas. Constructo: Adiccin

Adiccin al internet o vaco existencial 4 Segn Lahuerta (2000), adiccin se refiere a la dependencia que presenta una persona , sea fsica o qumica ocasionada por el uso habitual de sta (pg. 18). Por otro lado, se considera la adiccin como un trastorno clnico que est incluido en el DSM de la A merican Psychiatric Association, como parte de una serie de condiciones mdicas. C abe sealar que segn la teora cognitiva de Aaron Beck, la forma en que las personas interpretan determinadas situaciones influye en sus motivaciones y acciones y el identifica lo que llama unas distorsiones cognoscitivas que desencadenan esquem as irreales. En suposiciones condicionales que son, las creencias que dependen d e ciertas condiciones, e. g. y refirindonos a nuestro estudio, Si no entro a ver mi correo electrnico me da algo o, Si no me tomo esa pastilla no voy a poder func ionar hoy. Algunas de las caractersticas de la persona que presenta adiccin, exist en antes de que se torne dependiente del objeto, por lo tanto estas suposiciones pueden ser factores determinantes que lo predispongan a una adiccin. Constructo: Trastorno Cabe entonces definir lo que se entiende por trastorno: ste es la pert urbacin o alteracin del estado de nimo o el estado mental de una persona (Lahuerta ,2000). Segn la American Psychiatric Association, trastorno se refiere a un patrn comportamental o psicolgico que tiene significancia clnica y que aparece asociado a un malestar o a una discapacidad o a un riesgo significativo de morir, sufrir algn tipo de dolor o perder la libertad. Cabe sealar, que en ste tambin se aclara qu e lo que se clasifica es la conducta que expresa la persona y no a la persona, c omo generalmente hacemos. Constructo: Internet o red inalmbrica

Adiccin al internet o vaco existencial 5 Segn Word Reference es la red informtica de comunicacin internacional que permite l intercambio de todo tipo de informacin entre sus usuarios. En otras palabras y segn COEPA, es un conjunto de computadoras desplegados por todo el mundo y conect ados entre s intercambindose informacin. Consideramos conveniente y, para efectos idcticos, adentrarnos en la historia para entender de donde surge este tipo de co municacin que tanto auge ha alcanzado y que ahora, hasta presenta aspectos que po dran ser preocupantes en algunos sectores de nuestra poblacin mundial. Originalmen te ste se desarroll en Estados Unidos a partir de una necesidad de ndole poltico e la amenaza de una guerra nuclear. En un principio la red de comunicacin se llam ARPANET (1969). Con el paso del tiempo se extendi su uso a las universidades, cen tros de investigacin y dependencias de gobierno, as como a instituciones extranjer as convirtindose en lo que hoy da es una red cosmopolita conocida como Internet. E n un principio lo conformaban pequeas redes intercomunicadas y mediante el Internet se logr unificarlas introduciendo as las herramientas que facilitaran su uso. l aumentar la demanda, se fueron desarrollando protocolos de comunicacin permitie ndo la solucin a la demanda de rapidez y compatibilidad entre redes existentes qu e se comunicaran de modo transparente a travs de distintas redes interconectadas. Uno de estos protocolos es el TCP/IP (Transmision Control Protocol/Internet Pro tocol), de esa forma se aadieron nuevos servicios como el correo electrnico, las l istas de correos, entre otros. Aunque hasta hace un tiempo atrs, alrededor de los ochenta, era principalmente utilizada por investigadores, hoy da su popularidad ha alcanzado a todo tipo de e d

ant

Adiccin al internet o vaco existencial 6 personas y edades creciendo desenfrenadamente sin autoridad alguna que la contro le de ninguna forma, ni perteneciendo a ninguna entidad privada o gubernamental. Problema de investigacin, Diseo, Justificacin y marco terico Aunque de entrada nos enfocamos en el modelo clnico por otro lado, buscaremos si existe relacin signific ativa con las personas que infieren experimentar un vaco existencial en sus vidas . Mediante una investigacin no experimental y un diseo transeccional pretendemos r ecolectar los datos de una muestra poblacional dirigida o no probabilstica la cua l ser seleccionada segn las caractersticas de nuestra investigacin. stas son: las per sonas que utilizan el internet como uso primordial para comunicarse y/o divertir se, que su tiempo conectado al internet es de seis a ocho horas diarias aproxima damente y que no es precisamente por razones laborales o de estudio e identifica remos mediante un cuestionario los que refieren experimentar un vaco existencial y a su vez su comportamiento relacionado al Internet. Este vaco est enmarcado desd e la perspectiva terica existencialista presentado por Rollo May. Aunque sus plan teamientos parten de la filosofa, entendemos que aunque muchos no concuerden su u so para justificar una investigacin cientfica, diferimos de ellos y es por esto qu e decidimos utilizarla en nuestra propuesta investigativa ya que entendemos que puede explicar mucha de la problemtica que existe hoy da en el comportamiento huma no y por ende ser de gran ayuda. De hecho a este respecto los existencialistas, segn lo que planteado por Engler (1996) creen que la preocupacin de los psiclogos p or la legalidad y predictibilidad se interponen en el camino para entender a la persona real. De hecho, el enfoque existencialista no es anticientfico, surge de un deseo de ser ms emprico pero

Adiccin al internet o vaco existencial 7 exhorta a una mayor amplitud en la metodologa cientfica considerando que el enfoqu e reduccionista es errneo (pg. 378). El existencialismo parte de la existencia per sonal, valga la redundancia, y por ende establece que el ser humano busca ese au todefinirse buscando su propsito y su naturaleza. Y siendo responsable de sus acc iones, es por tanto, lo que hace. Enfatiza que una vida valiosa es aquella en la cual la persona es genuina, autntica y honesta. Adems dice que muchos de los esfu erzos utilizados para disminuir la ansiedad la incrementan y segn plantea Engler no se puede vivir en una condicin vaca por mucho tiempo y se busca por lo tanto al go para llenar ese hueco, sea una actividad destructiva, un frmaco o alcohol (pg. 382). Por otro lado, May establece la necesidad de mitos, e.g. patrones narrativ os que dan significado a nuestra vida y que consideraba que esa sera la solucin pa ra muchos de los problemas que enfrentamos tales como el suicidio, abuso de sust ancias, ansiedad, etc. y todo lo que se convierte, segn definiera como un mundo s in sentido. Al escoger mal el mito o patrn se incrementa nuestra frustracin en vez de aliviarse como lo que pasa al enfocarnos al llenar el hueco con el uso y abu so de una sustancia, persona u objeto (pg. 390). Revisin de literatura En nuestra revisin nos topamos que dondequiera se enfatiza y se habla de la llamada adiccin a l internet, desencadenando unos grupos en contra y otros a favor del Internet. A ctualmente los doctores Goldberg y Young, estn tratando de que se considere el in cluir la adiccin al internet en el DSM V conceptualizndolo en el espectro de los t rastornos de control de impulsos y que envuelve el uso de la computadora y que

Adiccin al internet o vaco existencial 8 consiste por lo menos de tres subtipos: jugar excesivamente, preocupaciones sexu ales y mensajes de texto. Estos compartiendo cuatro componentes: 1. uso excesivo , usualmente asociado con una prdida del sentido del tiempo y desatencin de sus ne cesidades bsicas, 2. retraimiento incluyendo sentimientos de coraje, tensin, y/o d epresin cuando la computadora no est disponible, 3) tolerancia, incluyendo la nece sidad de una mejor computadora, o ms horas de su uso y, 4) repercusiones negativa s, incluyendo mentir, pobre desempeo, aislamiento social y fatiga. Se est consider ando esto por la incidencia de casos de deterioro y por el supuesto uso excesivo del internet aunque por otro lado, se ha encontrado que en el 86% de los casos que presentan esta adiccin tienen otros diagnsticos presentes. El uso del internet como medio de entretenimiento y de investigacin ha venido a cambiar la rutina de vida de muchas personas, sustituyendo muchas veces las referencias en papel com o lo son los diccionarios, las enciclopedias, etc. ya que en la mayora de los cas os se recurre a la utilizacin de la red inalmbrica para conseguir la informacin que se interesa buscar. Por otro lado, la comunicacin con otras personas es ms rpida, fcil y accesible ya que existen servicios gratuitos que permiten conectarse con c ualquier parte del mundo (Skype.com). La doctora Kimberly Young, de la universid ad de Pittsburg, Estados Unidos, ha estudiado e investigado estas supuestas adic ciones. Hasta tiene una pgina dedicada al servicio de las personas que presentan esta adiccin, se conoce como Center of Online addiction y ofrece pruebas en lnea p ara que las personas determinen si efectivamente presentan estas conductas adict ivas, entre otros servicios. Ella ha realizado varias investigaciones y describe este sndrome como un deterioro en el

Adiccin al internet o vaco existencial 9 control del uso del internet que se manifiesta como un conjunto de sntomas cognit ivos, conductuales y fisiolgicos. En otras palabras, segn ella, este uso excesivo le genera una distorsin de sus objetivos personales, familiares o profesionales. Ofrece hasta certificaciones a terapeutas que se quieren instruir en el tema. Po r otro lado, existe otra pgina en la red conocida como Adictos a Internet en la c ual tambin se ofrecen servicios de ayuda. En ste tienen tres instrumentos de medic in que se ofrecen gratuitamente para determinar la posible adiccin. Estos son Test de adiccin al internet, Cuestionario de conductas relacionadas y un Cuestionario de personalidad. Hay quienes defienden el uso de la internet y hasta colocan en tela de juicio tal adiccin, por e. g. Tuya, M.(2009) en su artculo, indica que se gn unas encuestas realizadas en la pgina ciberntica conocida como Adictos a interne t, existe un 8.8% de usuarios espaoles que son incapaces de resistirse a los enca ntos de la red, como le llaman y que, acaban arruinando su vida personal y su sa lud y que, otro 30% representa un grupo de alto riesgo. Indica adems, que existe una Asociacin de Usuarios de Internet que no le dan importancia a sto y hasta les molesta que se considere adiccin a este tipo de conducta. De hecho, Tuya alude, q ue existen psiclogos como e. g. Enrique Echebura, catedrtico espaol de Psicologa Clnic a, que indica que la explicacin a esta conducta es que hay compradores compulsivo s, ludpatas, y enganchados al sexo que han hallado en la red un camino para calma r sus ansias, pero que no son, bajo ningn concepto, adictos al internet. Argument a adems, que el uso de internet en Espaa est por debajo de los 12 minutos diarios d e media, frente a los 222 minutos que dedican diariamente a ver la televisin por lo que a esta

Adiccin al internet o vaco existencial 10 conducta se le debe dar una mayor importancia que al tiempo que pasan algunos en la red ciberntica. Por otro lado hay quienes entienden que la persona que presen ta la adiccin al Internet, comienza conectndose con normalidad pero en la red desc ubre un mundo que le resulta ms interesante hasta que llega a abandonar otras act ividades cotidianas as como los estudios, el trabajo, los amigos o la familia. A veces hasta se dan cuenta pero no son capaces de dejarlo. Segn ltimos hallazgos af ecta a todas las edades pero por lo general a los ms jvenes y tiene mayor incidenc ia en el gnero masculino. Muchas veces son personas que presentan problemas de in troversin o tienen dificultades para relacionarse con la gente de su entorno cara a cara. Es un proceso que se va dando paulatinamente hasta desencadenar en un p atrn de abandono hasta inclusive, la satisfaccin de sus necesidades bsicas. Ha habi do noticias de casos que son indicadores de que algo no anda bien, como e.g., un italiano que pas tres das casi sin interrupcin navegando por internet y que tuvo q ue ser hospitalizado, con confusin mental, alucinaciones y delirios. Obviamente e ste caso no es el usual pero ha atrado la atencin de los profesionales de la salud . Segn Bermejo (2009) Lynne Roberts describi correlaciones fisiolgicas relacionadas con el uso intensivo del internet. Estos son: Respuesta condicionada (aceleracin del pulso) a la conexin del modem, estado de conciencia alterados durante largos periodos de tiempo con una total concentracin en la pantalla, similar a la medit acin o del trance, sueos que aparecen en forma de scroll, irritabilidad

Adiccin al internet o vaco existencial 11 importante cuando se es interrumpido por personas o circunstancias de la vida re al mientras se est sumergido en el internet. Tambin indica que una investigacin rea lizada por el Instituto Federal Suizo de Tecnologa, llamado Internet: conducta y adiccin, se demostr que exista relacin entre los que permanecan ms tiempo conectados a internet con sentimientos de culpa y tristeza, el sentirse perjudicados en su t rabajo, finanzas y vida social y le dedicaban ms tiempo a ste, que a sus horas de ocio. A partir de los resultados, los autores se inclinaron a considerar la exis tencia de una conducta de caractersticas adictivas derivada del uso intenso del i nternet. Por otro lado, indica que John Suler seala la existencia de dos modelos bsicos de la hipottica adiccin al internet: 1. Sujetos muy aficionados e interesado s por sus ordenadores que utilizan la red para escoger informacin, jugar en solit ario, obtener nuevos programas, etc. pero sin establecer ningn tipo de contacto i nterpersonal (como meta especifica). 2. Sujetos que frecuentan los chats, modos y listas de correo. Todos ellos tienen en comn la bsqueda de estimulacin social. La s necesidades de carcter afectivo/afiliativo son las relevantes en este contexto. Podramos estar detallando otras investigaciones que se han realizado hasta el mo mento o artculos de los que defienden su tiempo en internet sin que se le juzgue por ello pero por razones de tiempo no podemos detallarlas todas. La realidad es que esta situacin cada vez est creciendo y est afectando hasta la economa ya que se ha encontrado que est interfiriendo en las horas de trabajo cuando los empleados en

Adiccin al internet o vaco existencial 12 vez de utilizar la computadora y el tiempo en sus respectivos centros de empleo, lo utilizan para conectarse al internet y darle otros usos personales, en un es tudio realizado por la firma Vault.com se encontr que el 37% de las personas encu estadas indican que utilizan el internet en sus trabajos y que, el 59% del tiemp o que dedican a su uso no tiene que ver con las tareas asignadas en su trabajo. Para concluir, el psiquiatra estadounidense Ivan Goldberg (1995) prefiere sustit uir el trmino de adiccin al internet por el de uso patolgico de ordenadores. ste, fu el primero en acuar el trmino de adiccin al internet y lo hizo en realidad como par te de una broma sin saber que, se iba a tomarse tan en serio y que iba a su vez a desencadenar tantos debates. En realidad, l fue el primero en su campo en ganar fama por ponerle nombre a una enfermedad que entenda, no exista. En el 1995, deci di jugarle una broma a los miembros de su panel en Psycom.net colocando una imita cin del DSM-IV de la American Psychiatric Association , incluyendo lo que l llam Tr astorno de adiccin al Internet con una descripcin de unos posibles sntomas o criter ios. Para su sorpresa, le escribieron pidindole ayuda muchos de sus colegas admit iendo estar experimentando lo que denominaron, "netaholism" creando un grupo de apoyo en lnea llamado Internet-Addiction/support-group que continua ofreciendo se rvicios y se conectan las personas que se autodenominan adictos al internet. Est ableci unos criterios de diagnstico basados en resultados de los hallazgos en inve stigaciones y que utilizaremos en nuestra investigacin, ver Apndice A. Metodologa: Participantes o muestra

Adiccin al internet o vaco existencial 13 Nuestros participantes se seleccionarn en forma dirigida segn los criterios de nue stra investigacin, la seleccin se har en el rea de San Juan, Puerto Rico por conglom erado entre las personas que frecuentan los establecimientos preparados para la utilizacin de Wi-Fi (red inalmbrica gratuita). Cantidad de la muestra poblacional depender de la cantidad de usuarios regulares en los establecimientos disponibles para el estudio. Instrumento de medicin Se utilizar un cuestionario de preguntas cerradas en el cual se medir, entre otras cosas, la frecuencia con la que utiliza n el Internet y los sentimientos que experimentan al no estar conectados. Para e llo se utilizar una escala Likert de 40 afirmaciones y categoras que mejor describ an la situacin particular del participante relacionadas a su uso del Internet. Ad ems se incluyen afirmaciones que intentan recoger criterios de calidad de vida y vaco segn se define en la teora existencialista. Procedimiento Se identificarn los e stablecimientos en los cuales se ofrezca el servicio de conexin inalmbrica gratuit a y nuestros investigadores se trasladarn al lugar con los cuestionarios. Se iden tificar a su vez las horas de mayor uso del servicio y se proceder a solicitar per miso al gerente o la persona encargada para poder llevar a cabo nuestra investig acin. Una vez se tengan los permisos y el horario se proceder a formularles las pr eguntas para la previa seleccin de nuestros candidatos a todos los que estn dispon ibles en dichas horas hasta de llenar nuestra cuota. Si cumplen los criterios de

Adiccin al internet o vaco existencial 14 tiempo y uso del internet que se establecen en nuestra investigacin, se proceder a suministrarle el Cuestionario que consta de 40 afirmaciones. Este es annimo pero deben colocar su edad, sexo, estado civil y si experimentan o no un vaco de algn tipo en sus vidas y cuanto tiempo llevan utilizando el Internet. El cuestionario , estar en un programa computarizado para que el participante lo formule directam ente en el computador. Esto responde a varios propsitos: ms atractivo por ser usua rios habituales de Internet, abaratar el costo de material, proteger el ambiente mediante el menor uso del papel y a un mismo tiempo, facilitar la tabulacin del mismo para el anlisis correspondiente. Finalmente se proceder a analizar estadstica mente los datos obtenidos para llegar a las conclusiones mediante pruebas estadst icas inferenciales a un nivel de significancia de .05. Se clasificaran las perso nas mediante escalas nominales (gnero), edad, estado civil y el tiempo que pasen en internet en actividades fuera de trabajo o escolares y los resultados del cue stionario mediante la escala ordinal en las que fueron clasificadas las afirmaci ones Likert. Adems se clasificarn los que presenten marcada tendencia a experiment ar un vaco o carencia en sus vidas y los que no lo experimentan buscando una corr elacin entre estos resultados. Resultados Propsito de nuestro anlisis es determinar si se reflejan significativamente las conductas previamente definidas en los cr iterios identificados por el psiquiatra Ivan Goldberg para el trastorno de adicc in al internet. Buscaremos si existen diferencias

Adiccin al internet o vaco existencial 15 significativas entre los sexos, edad, tiempo de uso del internet y si se relacio nan estos criterios con los que afirman sentir un vaco en sus vidas. Discusin Como hemos visto la vorgine que nos marca da a da est dando paso a un desenfrenado uso y abuso de un servicio que en un principio trae consigo un propsito bueno y til. Y esto nos debe llevar a reflexionar si realmente el objeto que se utiliza para la adiccin, en este caso el internet, es el importante o, si debemos examinarnos a nosotros mismos buscando las verdaderas razones que promueven dicha adiccin. Ente ndemos que como planteara Rollo May esos mitos narrativos pueden ayudarnos o al contrario destruirnos si no le damos el uso adecuado y si no identificamos nuest ro propsito hacindonos responsables de nuestros actos y disfrutando de nuestra exi stencia sin necesidad de recurrir a otras cosas que nos distraigan del sentido v erdadero que subyace en la existencia misma. Independientemente de los resultado s hemos visto que los criterios utilizados para la identificacin de un posible tr astorno pueden ser contemplados a la luz de la teora existencialista y de esta fo rma, desenfocarnos del modelo clnico para dar paso a una nueva perspectiva en la terapia. Debemos partir de que segn, Berger & Luckman (1968), existe un sinfn de r ealidades y la vida cotidiana es la realidad por excelencia y dentro de eso que vivimos da a da y que podemos creernos que tenemos libertad y que somos los dueos d e nuestros acciones por el simple hecho de tener el consabido, libre albedro. Mas sin embargo, en nuestro diario vivir nos encontramos con situaciones de control social unas veces controlando y otras siendo controlados. Esto

Adiccin al internet o vaco existencial 16 repercute en nuestra aceptacin de lo que busca la corriente sin realmente existir , sin realmente darnos cuenta sumergindonos cada vez ms en conductas que en vez de liberarnos nos atan. Entendemos que la psicologa debe tomar otro giro y no temer le a los planteamientos que segn muchos, se apartan de la ciencia pero que en rea lidad parten y se nutren de ella. Proponemos que se realicen investigaciones sob re el tema en Puerto Rico principalmente con la inquietud de que se satisfaga la necesidad imperiosa de construir una consejera psicolgica atemperada para nuestra cultura y a su vez se logre desligar la visin clnica que provoca que an las person as ven dondequiera un trastorno y no visualizan que detrs de todo ese argumento e xiste un vaco que hay que llenar. Esto, entendemos que traera como consecuencia, u na mejor prctica de la consejera psicolgica en nuestro pueblo teniendo repercusione s, y por qu no en la psicologa internacional. En nuestra propuesta hubisemos querid o profundizar an ms en estos temas pero que, por razones de limitacin de tiempo se nos hace improbable e imposible. No descartamos retomar este deseo y ms adelante esbozar una verdadera investigacin que aporte a la psicologa y sea de beneficio a nuestros compatriotas, as como a la psicologa en general.

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Adiccin al internet o vaco existencial 19 Redaccin Medicina TV.com http://salud.terra.es/web/adicciones/artculo/muestra1.asp x?Id=447 Recuperado de internet el 10 de mayo de 2009. Word Reference. En http:/ /www.wordreference.com/ Young, K. http://www.netaddiction.com/

Adiccin al internet o vaco existencial 20 Apndice

Adiccin al internet o vaco existencial 21 Apndice A: Criterios para el diagnstico de trastorno de adiccin al internet propues to por el Dr. Ivan Goldberg Su definicin: un patrn inadecuado del uso de Internet, que conlleva un deterioro o malestar clnicamente significativo, expresado por tr es o ms de los tems siguientes en algn momento de un periodo continuado de 12 meses : 1. Tolerancia , definida por cualquiera de los siguientes: Necesidad de increm entar notablemente la cantidad de tiempo en Internet para lograr satisfaccin Nota ble disminucin de los efectos con el uso continuado de la misma cantidad de tiemp o en internet. 2. Abstinencia, manifestado por cualquiera de los siguientes: a. El caracterstico sndrome de abstinencia Cesacin o reduccin de un uso de Internet que ha sido extenso y prolongado Dos o ms de los siguientes, desarrollados algunos da s durante un mes antes: Agitacin psicomotora Ansiedad Pensamientos obsesivos acer ca de lo que estar sucediendo en internet Fantasas o sueos acerca de Internet Movim ientos de tecleo voluntario e involuntario

Adiccin al internet o vaco existencial 22 Los sntomas causan malestar o deterioro en las reas social, laboral u otra rea impo rtante de funcionamiento. b. El uso del internet o un servicio similar est dirigi do a aliviar o evitar los sntomas de la abstinencia. 3. Se accede a Internet con ms frecuencia o por periodos ms largos de lo que se inicialmente se pretenda. 4. De seo persistente o esfuerzos infructuosos de controlar l interrumpir el uso del i nternet. 5. Se emplea mucho tiempo en actividades relacionadas al uso de interne t, e.g. comprando libros sobre internet, probando nuevos ordenadores, indagando proveedores de internet, organizando fichero o descargando materiales. 6. Activi dades sociales, ocupacionales o recreativas se dejan o se reducen a causa del us o se internet. 7. Internet se continua usando a pesar de saber que se tiene un p ersistente o recurrente problema fsico, ocupacional o psicolgico que parece ser ca usado o exacerbado por el uso del internet (privacin de sueo, dificultades marital es, llegar tarde al as citas por las maanas, abandono de los deberes profesionale s, o sentimientos de abandono de personas significativas).

Adiccin al internet o vaco existencial 23 Apndice B: Ciclo adictivo Recuperado de Internet mayo 2009: http://es.geocities.com/ajurec/grafico.htm

Adiccin al internet o vaco existencial 24 Apndice C: Trozo del cuestionario diseado por la Dra. Kimberly Young Del Internet Addiction Test traducido al espaol Traduccin y adaptacin de Dr. Luis Mariani Lo pue den encontrar completo en la red ciberntica disponible para todo el que lo necesi te, tanto en ingls como en espaol . Consta de 20 reactivos. INSTRUCCIONES: Marque el casillero, para cada una de las 20 preguntas, que represente con mayor precisin lo que usted experimenta respecto al uso de Internet: . Con que frecuenc ia establece relaciones amistosas con gente que slo conoce a travs de Internet? 1 = Raramente 2 = Ocasionalmente 3 = Frecuentemente 4 = Muy a menudo 5 = Siempre 0 = Nunca

Adiccin al internet o vaco existencial 25 Apndice D: Cuestionario aplicado Cuestionario sobre el uso del internet Edad ____ ______ Estado civil_____ Sexo_________ Lee cuidadosamente cada aseveracin y escoge la alternativa que mejor te represent e en una escala de 1 a 3, donde 1. Nunca, 2. A veces y, 3. Siempre: 1. Siento mi vida carece de sentido. ____1. Nunca ____2. A veces ____3. Siempre 2. Verifico mi correo electrnico ms de una vez al da. ____1. Nunca ____2. A veces _ ___3. Siempre 3. No puedo pasar un da sin entrar al internet. ____1. Nunca ____2. A veces ____3. Siempre 4. Siento que le falta algo a mi vida. ____1. Nunca ____ 2. A veces ____3. Siempre

Adiccin al internet o vaco existencial 26 5. Cuando no estoy conectado, al internet estoy pensando que voy a hacer la prxim a vez que me conecte. ____1. Nunca ____2. A veces ____3. Siempre 6. Le tengo mie do a la muerte. ____1. Nunca ____2. A veces ____3. Siempre 7. Ha ido aumentando el tiempo que paso conectado a la red y no necesariamente tiene que ver con mi t rabajo o estudios. ____1. Nunca ____2. A veces ____3. Siempre 8. Me molesto si m e interrumpen cuando estoy conectado al internet. ____1. Nunca ____2. A veces __ __3. Siempre 9. Necesito la aprobacin de los dems cuando tengo que hacer algo. ___ _1. Nunca ____2. A veces ____3. Siempre 10. Me siento ansioso si no puedo conect arme por alguna razn.

Adiccin al internet o vaco existencial 27 ____1. Nunca ____2. A veces ____3. Siempre 11. He tenido problemas en mi trabajo o en mis estudios a causa de mi tiempo en el internet. ____1. Nunca ____2. A ve ces ____3. Siempre 12. No me gusta que sepan el tiempo que me paso conectado a l a red ciberntica. ____1. Nunca ____2. A veces ____3. Siempre 13. Soy vctima de la moda o de las exigencias de otros. ____1. Nunca ____2. A veces ____3. Siempre 14 . Si pudiera pasara todo el da conectado al internet. ____1. Nunca ____2. A veces ____3. Siempre 15. Cuando estoy conectado, al internet se me pasa el tiempo rpido . ____1. Nunca ____2. A veces

Adiccin al internet o vaco existencial 28 ____3. Siempre 16. Le tengo miedo a la muerte. ____1. Nunca ____2. A veces ____3 . Siempre 17. Cuando no entro al internet me siento que me estoy perdiendo de al go. ____1. Nunca ____2. A veces ____3. Siempre 18. Para m el internet es vida, un a lnea abierta y que no tienen final. ____1. Nunca ____2. A veces ____3. Siempre 19. Me siento culpable del tiempo que paso en el internet. ____1. Nunca ____2. A veces ____3. Siempre 20. Cuando estoy conectado al internet., me he encontrado dicindome; un poquito ms ____1. Nunca ____2. A veces ____3. Siempre

Adiccin al internet o vaco existencial 29 21. Cuando me conecto al internet siento libertad. ____1. Nunca ____2. A veces _ ___3. Siempre 22. Siento en ocasiones un vacio que busco llenar. ____1. Nunca __ __2. A veces ____3. Siempre 23. Verifico mi correo electrnico antes de realizar c ualquier otra actividad del da. ____1. Nunca ____2. A veces ____3. Siempre 24. Au nque me proponga estar menos tiempo conectado me doy cuenta que en la mayora de l as veces no lo logro. ____1. Nunca ____2. A veces ____3. Siempre 25. He descuida do mi familia por estar tanto tiempo conectado al internet. ____1. Nunca ____2. A veces ____3. Siempre 26. Me comunico mejor con mis amigos por internet que per sonalmente. ____1. Nunca

Adiccin al internet o vaco existencial 30 ____2. A veces ____3. Siempre 27. Le tengo miedo a los finales, no s lo que me vo y a encontrar. ____1. Nunca ____2. A veces ____3. Siempre 28. Llevo ms de seis me ses utilizando el internet. ____1. Nunca ____2. A veces ____3. Siempre 29. Neces ito aumentar mi tiempo en el internet cada vez ms . ____1. Nunca ____2. A veces _ ___3. Siempre 30. Si no puedo usar el internet me siento ansioso. ____1. Nunca _ ___2. A veces ____3. Siempre 31. A veces tengo movimiento de tecleo voluntario o involuntario. ____1. Nunca ____2. A veces ____3. Siempre 32. Tengo fantasas y/o sueos relacionados al internet.

Adiccin al internet o vaco existencial 31 ____1. Nunca ____2. A veces ____3. Siempre 33. A veces se me pasa el tiempo de c omer por estar conectado al internet. ____1. Nunca ____2. A veces ____3. Siempre 34. Siento que abandono mis relaciones de familia o de pareja al estar conectad o tanto tiempo. ____1. Nunca ____2. A veces ____3. Siempre 35. Experimento miedo sin una razn justificada. ____1. Nunca ____2. A veces ____3. Siempre 36. Miento sin tener la necesidad de hacerlo. ____1. Nunca ____2. A veces ____3. Siempre 37. Mi productividad en general se ve afectada por mi uso del internet.

Adiccin al internet o vaco existencial 32 ____1. Nunca ____2. A veces ____3. Siempre 38. Me paso buscando bajar msica, pelcu las o videos del internet constantemente. ____1. Nunca ____2. A veces ____3. Sie mpre 39. Compro libros o equipos o servicios rpidos para mejorar mi conexin a inte rnet. ____1. Nunca ____2. A veces ____ 3. Siempre 40. Me siento ansioso e inquie to si pasan das sin conectarme al internet. ____1. Nunca ____2. A veces ____ 3. S iempre