A hidroterapia o uso da gua na

A gua um meio ptimo

para o exerccios e
oferece oportunidades
estimulantes para os
A hidroterapia o uso da gua na
preveno e tratamento de doenas.
estimulantes para os
movimentos que no
esto dentro dos
programas tradicionais de
exerccios em solo.
A hidroterapia tem pouco mais de 200 A hidroterapia tem pouco mais de 200
anos, quando o padre Sebastien Kneipp
encontrou nos duches de gua fria uma
soluo para os seus problemas de
sade.
Johann Hahn, considerado por muitos,
o pai da hidroterapia moderna.
O poder curativo da O poder curativo da
gua baseia-se
sobretudo na reaco do
corpo a estmulos
trmicos, exercidos pela
gua, e sensao de gua, e sensao de
bem-estar que esta
provoca.
O frio estimula e
revigora os msculos, revigora os msculos,
activando a circulao
sangunea.
O calor tende a
acalmar e relaxar o
corpo, atravs da corpo, atravs da
diminuio da
actividade dos rgos
vitais.
Tcnicas mais utilizadas pela hidroterapia: Tcnicas mais utilizadas pela hidroterapia:
Banhos de imerso completos ou
parciais;
Duches;
Massagens;
Saunas;
Compressas.
A hidroterapia indicada para: A hidroterapia indicada para:
Estimulao digestiva, circulatria e do
sistema imunitrio;
Tonificao corporal;
Rejuvenescedor do corpo;
Actuando directamente sobre a pele e
os msculos, melhorando a
capacidade respiratria.
Se a gua for termal, os benefcios Se a gua for termal, os benefcios
estendem-se:
Doenas crnicas da pele (psorase,
eczemas, celulite e lceras);
Doenas Hepato-vesiculares e
intestinais; intestinais;
Doenas Reumticas (artrite
reumatide, artrose, espondilose,
tendinite e fibromialgia);
Vias respiratrias (rinite e sinusite).
fundamental em casos de:
Patologia steo-articulares;
Dificuldades de mobilizao articular;
Artrite reumatide;
Fibromialgia;
Problemas na coluna vertebral; Problemas na coluna vertebral;
Doenas crnicas;
AVC.
Benefcios: Benefcios:
Efeito psicolgico: melhorar a moral e
autoconfiana do paciente;
Maior liberdade de movimento: possibilita
trabalhar grandes grupos musculares em
grandes amplitudes de movimento em
diferentes direces ao mesmo tempo de diferentes direces ao mesmo tempo de
forma segura;
Reduz a sensibilidade dor: possibilita a
realizao de exerccios que em terra
seriam dolorosos;
Benefcios: Benefcios:
Reduz a aco da fora gravidade: auxilia
pacientes com peso excessivo e permite as
gestantes realizarem exerccios aerbios
com segurana;
Melhora a conscincia corporal, equilbrio
e a estabilidade do tronco; e a estabilidade do tronco;
Aumenta a circulao perifrica: pela
presso hidrosttica e temperatura da
gua.
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