FORMACION DE ACTITUDES: TAREA FUNDAMENTAL
DE UN ENTRENADOR
Por: Psicólogo Christian A. Ungaro Gutiérrez
Todos nacemos en una sociedad humana organizada, un
medio social. En el proceso de crecimiento dentro de este
ambiente aprendemos a adoptar los usos y costumbres de
otros individuos con quienes mantenemos contacto y que
son parte de una comunidad; su cultura, representada en
las pautas de vida que aplican, consiste en las prácticas e
instituciones vigentes, transmitidas de generación en
generación. En nuestra sociedad el lenguaje, la familia
monógama, la propiedad privada, el deporte, representan
pautas culturales ilustrativas.
¿En este sentido……podría estar hablando de la influencia
que tenemos los entrenadores en nuestros atletas?
La cultura del deporte, en ese sentido representa un
contexto de experiencia. Para ampliar nuestra
comprensión, admitimos no solo que de hecho los rivales
deportivos son estímulos ante los cuales reaccionamos,
sino también que ellos crean colectivamente otros
estímulos, significativos desde el punto de vista social,
dotados de valor simbólico como el idioma, nacionalidad,
tipo de uniforme o materiales deportivos, costumbres
alimentarias o de entrenamiento, etc.
Los seres humanos están necesariamente orientados
hacia otros seres humanos dentro de su medio, y la
influencia social se manifiesta cada vez que un individuo
responde a la presencia real o implícita de otro u otros.
La mayoría de nuestras características incluyendo nuestra
personalidad - son de un modo u otro influidas por la
interacción social.
Las relaciones de influencia que existen entre un grupo y
un individuo son: la conformidad, el liderazgo, el prejuicio,
la moral colectiva y otros fenómenos propios de los
grupos.
La conformidad y el liderazgo deportivo, citado como
sinónimo de
Éxito en este caso, son la fuente o el agente de influencia.
Es aquí donde un individuo es capaz de dirigir y modificar
los comportamientos y las actitudes de los otros para
alcanzar resultados. El prejuicio es un fenómeno
intergrupal cuyo origen se halla en los efectos de la
Identificación de grupo.
La moral colectiva es una actitud compartida por el grupo
que influye sobre otros resultados individuales.
Esta interacción social produce efectos sobre la
percepción, la motivación y, especialmente sobre el
aprendizaje y la adaptación del individuo a lo que
queremos hacer de él y por lo cual confía en nosotros, sus
entrenadores.
Una variable es un atributo que puede modificarse de una
o más maneras y con respecto a la cual se puede
demostrar que influye sobre otros atributos o es influida
por ellos.
La Actitud, es la variable más estudiada en psicología
social debido a que constituye un valioso elemento para la
predicción de conductas de éxito.
Los Valores, representan en esencia los motivos que
conducen al individuo a elegir ciertas metas antes que
otras. En la experiencia humana los valores poseen una
cierta fuerza orientadora: los hombres sacrifican la vida
por "el deber", "la libertad" y "el honor". En el deporte, los
atletas sacrifican su tiempo y entusiasmo por "la gloria del
triunfo", "el reconocimiento", "el país", etc.
La cohesión grupal, alude al grado en que un grupo resulta
atractivo para sus miembros. Esta atracción puede ser
concebida como reflejo de la motivación a pertenecer a
un grupo, que a su vez puede estar determinada por
diversos factores o variables.
La Comunicación es el vector fundamental a tener en
cuenta.
Para que realmente haya comunicación deben existir
códigos comunes.
El emisor al emitir un mensaje lo hace desde un código
determinado que pretende ser comprensible, al recibirlo
el receptor y contestar, retroalimenta el Circuito. El
mensaje gestual tiene mucho peso, configurando la
metacomunicación y tiene que ver con los gestos y
actitudes, (forma de hablar, tono de voz usados, forma de
vestirse, puntualidad y Otros.).
El Aprendizaje, que No implica solo la retención de
contenidos, sino de las nuevas formas de aprender De los
conflictos (táctica), creando nuevas formas de respuestas
a determinadas situaciones.
La Cooperación que es la ayuda que se da entre los
integrantes del grupo, lo contrario sería desarrollar la
rivalidad no asertiva.
La formación de hábitos y de actitudes de éxito es parte
de cualquier programa de entrenamiento de alto nivel.
Nadie nace con ellos. Los adquiere. No le suceden. Son
ocasionados. Nosotros los generamos cuando trabajamos
día a día con el potencial de nuestros queridos atletas.
Formar "hábitos de vencedor" es una manera constructiva
de enfrentarse a los retos del deporte, si no de la vida. A
través de estos retos se van descubriendo medios para
alcanzar un fin deseado o para resolver un problema
satisfactoriamente pese a las dificultades. Y una vez
encontrado ese medio, el atleta va tratando de convertir
sus actitudes y acciones en un procedimiento uniforme.
Así mismo la formación de estos hábitos debe erradicar de
la mente posiciones como la de "no puedo", "es
imposible", "con este equipo no hay nada que hacer", "no
contamos con los medios", ello hemos intentado y no
hemos podido", etc.
PARA CAMBIAR LAS ACTITUDES ACTUALES
Nos encontramos ordinariamente con una resistencia
interna, pero necesitamos no dejarnos vencer. Existen tres
razones básicas por las que nos resistimos al cambio:
EL MIEDO:
Miedo a lo desconocido. Se vive más a gusto con los
propios esquemas de trabajo. ¿El reto del alto
rendimiento no es acaso enfrentar un modo de entrenar
exigente y distinto continuamente?
LA INDECISIÓN:
Toda competencia y su consecuente resultado
compromete hondamente la imagen de una o más
personas involucradas.
LA FALTA DE FORMACIÓN:
Se desconoce el modo de ejercer un liderazgo, porque en
cierta forma se ignora qué se quiere de la vida deportiva.
¿QUE NECESITAMOS DESARROLLAR EN NUESTROS
DEPORTISTAS
UN PENSAMIENTO CRISTALIZADO: Es saber realmente lo
que se quiere, cuáles son las metas específicas que se
desea lograr en su labor, y en dónde se encuentra uno
respecto a dichas metas
PLANES POR ESCRITO:
Hay que tener planes por escrito y plazos para lograrlos.
Dichos planes deben ser detallados y tan claramente
trazados que eliminen cualquier confusión o conjetura. El
tener plazos escritos y a plazos ayuda a que no se demore
la consecución de los objetivos. El sólo hecho de poner las
metas por escrito compromete a lograrlas.
DESEOS DE SER EL MEJOR:
Para tener éxito es necesario desarrollar el deseo
ferviente de lograr lo que se quiere. El deseo activa los
planes o intenciones. Hay que redescubrir la frescura, la
vitalidad, el optimismo y el entusiasmo de darle al
entrenamiento un verdadero sentido, Sólo cuando una
emoción muy fuerte nos impulsa, utilizamos al máximo
nuestras capacidades.
ABSOLUTA CONFIANZA EN SI MISMO:
Un campeón es siempre para los demás un ser seguro de
lo que cree y de los medios que hay que poner para lograr
aquello en lo que cree, por ello, parece a los demás una
persona que ha recorrido el camino, - que invita a recorrer
a los demás -, ya innumerables veces. Para llegar a esta
confianza en sí mismo es necesario estar convencido de lo
que se trae entre manos de una forma profunda y honda.
Nadie que no haya hecho suya una idea con amor puede
llegar a trasmitirla a los demás.
DECISION INQUEBRANTABLE: La decisión no debe ser
terca ni irracional, pero si firme y llena de optimismo. Este
espíritu decidido debe basarse en una voluntad de hierro
para lograr lo que uno se ha propuesto.
NUESTRAS METAS EN LA VIDA: Una persona que no tenga
claro en la vida ciertos objetivos o metas, nunca llegará a
tomarlas con pasión y, por tanto, a convencer a otros de
ellas., Los grandes campeones son aquellos que han
sabido captar alguna meta, basarla en sólidos valores
personales o sociales, y lanzarse a realizarlas, incluso
sacrificando otras actividades.
METAS PERSONALES Y CONCRETAS:
Cada atleta junto a su entrenador, a la hora de establecer
sus objetivos, ha de procurar forjarse para su acción unas
metas en las que realmente se crean y que al mismo
tiempo sean concretísimas. Las metas deben ser aquellas
realidades en las que uno cree. Pero, al mismo tiempo,
han de ser muy concretas. No se puede ser campeón con
un objetivo etéreo. Cuanto más concretas las metas, más
fácil de analizar, conseguir y obtener.
METAS POSITIVAS: Un meta, expresada negativamente,
quita una cierta eficacia. Un responsable de equipo, ante
un problema de puntualidad, hallará más respuesta en
dicho equipo, si sabe formular positivamente una meta
que acabe con la impuntualidad que si simplemente dice:
"no hay que ser impuntuales". Emocional y mentalmente
ayuda más una idea positiva, aunque exija esfuerzo y
lucha, que una idea negativa.
METAS REALISTAS: Significa que debe tratarse de
objetivos que el deportista es capaz gustosamente de
trabajar. Hay en la vida deportiva metas muy altas, pero al
mismo tiempo son realistas. De hecho, además, una meta
alta es más fácil de alcanzar que una pobre. Mientras más
pobres son las metas, menores serán sus valores
motivacionales. Las metas pobres acarrean desgana.
METAS A CORTO PLAZO: Ayudan a adquirir confianza en sí
mismo. Mientras a más corto plazo sean, más motivación
se suele tener. Y, si se alcanza una meta importante, el
entusiasmo aumentará. También ayudan a subir un
escalón y a tener una visión más amplía de lo que se
quiere. Sin embargo, no hay que confundir nunca estas
metas con metas pobres. No hay meta sin reto, Son a
corto plazo en el sentido del tiempo requerido, pero no en
cuanto al esfuerzo.
METAS A LARGO PLAZO: Un campeón es una persona que
sabe mirar hacia el futuro, no sólo para contemplarlo, sino
para afrontarlo con una serie de objetivos. Es madurez.
Hay realidades que sólo se pueden conseguir a largo
plazo. Las metas a largo plazo exigen un trabajo detallado,
previsor, paciente, que se cristaliza en el largo plazo como
metas grandes, eficaces y atractivas. Quien no sabe
esperar, dejará que se pierdan grandes resultados.
METAS TANGIBLES : Hay metas fácilmente visualizables,
que nacen de necesidades inmediatas. Es algo que se toca
y que, por tanto, se siente con urgencia. Es importante
saber catalogarlos y dedicar a ellos la energía necesaria
para salir adelante.
METAS INTANGIBLES: Ciertamente, el entrenador que no
es capaz de ahondar con profundidad en la orientación de
su liderazgo, puede terminar por ser un líder mediocre.
Hay que conocer demasiado bien lo que se busca en cada
atleta, para poder fijar metas adecuadas.