El victimismo

El victimista est continuamente quejndose y lamentndose de todo cuanto le acontece. No tiene reparo en detallar a todos sus desdichas y hace de esto su estilo de vida. Veamos cules con las caractersticas y actitudes ms comunes de las personas victimistas y cmo debemos actuar ante ellas. 1. Qu es el victimismo? El victimista se autocompadece, no asume responsabilidades y reclama de los dems una atencin que puede llegar a agotar Podemos definir el victimismo como la tendencia de culpar a otros de los males que uno padece o como aquella necesidad que tienen algunas personas de sentirse vctima y buscar la compasin para obtener algn beneficio o llamar la atencin de los dems. Los victimistas son personas que van de mrtires por la vida, sin que sus quejas correspondan con la realidad. Utilizan con frecuencia expresiones del tipo: "siempre me sucede a m", "qu mala suerte tengo", "no hay derecho", "otra vez igual", etc. Parece que el mundo se confabula contra ellos y no pueden sino resignarse y esperar que los dems le den la razn. 2. Caractersticas del victimista - Pretende llamar la atencin. Busca protagonismo y quiere ser el centro de atencin, transmitiendo pena y forzando la compasin de los dems, a travs de lamentos y quejas. Al victimista le gusta mostrarse como una persona a quien le suceden muchas desgracias e injusticias. - Exagera lo negativo. Cualquier acontecimiento negativo que le suceda, lo exagera hasta el punto de que en la mayora de las ocasiones deforma la realidad, sobredimensionando lo negativo y llegando a perder la perspectiva real de las consecuencias de ese acontecimiento o hecho negativo. - Suele pensar mal de los dems. Con frecuencia considera que estn confabulando contra l. Cualquier mnima ofensa la exagera para mostrar que se siente discriminado con el fin de demostrar que estn contra l. - Desea sentirse protegido por quienes le rodean. Para lograrlo se muestra dbil y desamparado, hacindoles sentir mal si no consigue su apoyo y proteccin. - Se puede convertir en un lastre para aquellas personas que tienen que soportar constantemente sus lamentos y desgracias. - Hacen del sufrimiento su forma de vida, hasta el punto de que se llegan a convertirse en vctimas de s mismos. - Se presentan ante los dems como una vctima. Buscan dar pena, suscitar compasin y que todos reconozcan que es una persona perseguida por la mala suerte, tanto en el amor como en el trabajo o con la familia o los amigos. - Suele atacar y criticar a quienes no le dan la razn o no son cmo l deseara que fuesen. 3. Actitudes victimistas Algunas personas adoptan con frecuencia actitudes victimistas como medio para lograr algo de alguien. A travs de su actitud sufridora y lastimera, el victimista consigue sensibilizar a la otra persona y conseguir de ella lo que se propone. Sacan provecho de esta actitud. Ante una discusin o crtica, adquiere una actitud defensiva pues considera que la intencin de su adversario es ir ms all de una simple discusin o desacuerdo. Considera que le est atacando y que van contra l. No sabe asumir las crticas, se ofende y se enoja ante ellas y slo ve mala intencin, en quien se las hace o cuando tratan de hacerle una correccin. Ante un fracaso suele justificar su actitud y culpar a quien le rodea de sus propios errores. Adopta el papel de vctima no reconociendo su parte de culpa y reclamando justicia como si fuese l quien ha sufrido las consecuencias de esa equivocacin o error. Rechaza cualquier autocrtica y no asume ninguna responsabilidad.

Cuando no logra alcanzar su objetivo, se desespera, se lamenta y se queja enormemente. En lugar de luchar por cambiar las cosas, se regocija y exhibe sus desgracias, describiendo a todos sus desdichas.

En la supercarretera del fracaso cometen errores pero se niegan a admitirlos. Ven cada obstculo o error como una falta cometida por otra persona. Y como resultado, por lo general responden en una o ms excusas sealando a otras personas como las responsables de todos aquellos sucesos que no le salieron como hubiera querido. El rencor y los resentimientos, sin duda, nacen cuando culpamos. Y la culpa, es el pretexto o la escusa ideal, para disfrazar nuestra incapacidad para asumir la responsabilidad de nuestros errores cometidos. Lo triste de esto es que echar la culpa se ha convertido en una cultura enraizada de la sociedad en la que vivimos. El pasado es algo vivido; pero no siempre es experiencia. Si lo que Usted ha vivido en el pasado le causa remordimiento, rencor, miedo a que pase nuevamente, no es eso experiencia. La experiencia es la sabidura que Usted ha logrado extraer de esos sucesos y dejar de culpar al mundo por sus tantas cadas. Si Usted est permanentemente preguntndose Por qu a mi?, es porque transita la vida con sentimientos de Vctima. La pregunta de la Vctima, nunca tiene respuestas: Por qu Por qu a m? Y siempre est buscando la manera de responsabilizar a los dems de sus fracasos y desgracias. La pregunta del Aprendiz: Para qu?, en cambio, SI tiene una respuesta, y es: para aprender. Tenga por seguro que la vctima slo recibir las migajas enmohecidas de la lstima, y creer que es amor y comprensin; pero en realidad, es el ocultamiento del MIEDO que se posee. El miedo es lo opuesto al amor; es concretamente la negacin del amor y la verdad. La creencia de Vctima est llena de un cido que carcome la consciencia. Nos hace transitar anchos y espesos caminos con paisajes grises y negros de depresin, de falta de esperanza, de ceguera del alma. En este estado, no se puede distinguir las manifestaciones de amor, ya que el ego busca la manera de encontrar sin -razones para estar siempre a la defensiva y prontos al ataque. Vctima es una palabra proveniente del latn antiguo Victus, cuya connotacin o significado es Vencido. En la antigedad la palabra era utilizada en el lxico religioso para designar a los animales sacrificados. Otra versin considera que la palabra Vctima puede tener origen en la palabra latina Vincta, para designar Atado o con Atadura.

Solucin:
1- Perspectiva nueva de la ofensa .Ro.8.28 Pdele a Dios que te muestre el bien que puede surgir de este conflicto o pena. 2-Decide perdonar a todos los que te hicieron dao. Piensa que algunas personas de tu lista solo se pueden percibir como culpables porque tu los has visto a travs de los ojos de vctima. Pero momentneamente no esperes sentirlo diferente, solo perdona .Perdonar Es una decisin no una emocin. 3-Solicita el apoyo de otras personas. Dales permiso para que te avisen cuando aparezca tu actitud victimista 4-Deja de dar sustancia y refuerzo a tu mentalidad de vctima .Nigate a discutir sobre desprecios u otros actos que se relacionen con tal actitud. Examina tu relato de los sucesos, y presta atencin de no presentar siempre los hechos como resultados de otra persona .No te olvides que pase lo que pase tu reaccin es lo que hace ladiferencia. Es tu decisin ,tu responsabilidad.(me saqu mala nota o el profe me la puso ).Es ms fcil reconocer el error ,eso tiene solucin lo otro n .La bsqueda de la inocencia debe estar en el perdn de Dios ,no en nuestro relato o percepcin de la realidad. "pero si andamos en luz, como l est en luz, tenemos comunin unos con otros, y la sangre de Jesucristo su Hijo nos limpia de todo pecado. Si decimos que no tenemos pecado, nos engaamos a nosotros mismos, y la verdad no est en nosotros."1 SAN JUN 1 : 7,8 5-Que la preocupacin real y generosa por otras personas llenen tu mente y corazn. Desecha todo pensamiento de rechazo ,derrota y aislamiento. 6-Acepta tu responsabilidad tomando acciones decisivas que lleven a la solucin del problema Se acabaron las excusas! Cambia tu actitud por una de f ,esperanza y altruismo.