Esboo da Aula Tcnica de Memorizao 25/09/2013

Fazer pergunta: Porque voc est fazendo esse curso?

Antes de tudo quero que vocs entendam que esto aqui para se preparar para o mercado de
trabalho, esse curso tem por finalidade isso. Logo, a busca pela excelncia deve estar em cada um.
O mercado de trabalho est em busca de pessoas capacitadas e eu acredito que seja essa a inteno
de vocs aqui.
VOCS NO VO SAIR DAQUI EXPERTES EM MEMORIZAO, ELA REQUER ESTUDO.
O ESTUDO FUNDAMENTAL PARA GRAVAR AS INFORMAES NA MEMRIA.
Como anda nossa mente?
O que normalmente esquecemos?
Celular, culo, chaves, senhas, nmero do celular, data de aniversrio de parentes, alimentar o (peixe,
gato, cachorro, papagaio, etc.), o que voc comeu ontem?
A cada dia que passa voc precisa saber mais, entender melhor o mundo, e para isso sua memria
tem de estar equilibrada e em dia com as mais novas tcnicas de memorizao.
LEMBREM-SE: SEU FOCO HOJE EST EM SE CONCIENTIZAR COMO MELHORAR A
SUA MEMORIZAO.
Muitas pessoas se queixam de possuir uma memria fraca que dificulta e muito o seu aprendizado.
Na verdade, achar que tem memria fraca o maior obstculo para um aprendizado mais eficiente.
Temos a mesma capacidade de possuir uma boa memria desde que treinemos para isso. Uma boa
memria uma habilidade que pode ser desenvolvida desde que voc trabalhe para isso. Muitas
pessoas confundem uma boa memria com uma, como podemos dizer, pouco prestativa nas mais
variadas situaes com a distrao. Realmente pessoas distradas no se lembram de muitas coisas
que fizeram ou mesmo de muitas coisas que leram, mas isso no significa que tenham uma memria
fraca.
O PRINCIPAL COMBUSTVEL QUE MOVE A MEMRIA HUMANA O PENSAMENTO.
Voc pode ser distrado e ter uma tima memria, por exemplo, para lembrar nmeros de telefone.
Um dos segredos para uma boa memria tentar associar o que se est fazendo com a imagem
criada com a ao.

FAZER TESTE DA LETRA N.

DEPOIS DA FRUTA.
Assim se voc daqueles estudantes que chegam em casa, joga um caderno num canto, deita e dorme
e depois pedem a ajuda de Deus e do mundo para encontrar o bendito caderno, preste muita
ateno. Ao jog-lo num canto, espere, veja o caderno cair, pular e finalmente permanecer
esttico no seu cantinho de queda, com certeza ir lembrar mais facilmente onde o deixou. Ter
ateno requisito para poder memorizar.
No de agora que a memria adquiriu tanta importncia para as nossas atividades dirias, desde
tempos remotos ela reconhecida como o pilar principal para a aquisio e desenvolvimento de
nossos conhecimentos, seja no trabalho, em casa ou em toda rotina diria. Muitas civilizaes antigas
j utilizavam vrios sistemas de memria que pudessem ajudar cotidianamente na realizao da mais
variadas tarefas. Gregos e Romanos destacavam a memria para o ponto de partida para o
reconhecimento humano.
Quantas vezes voc j deve ter admirado o seu professor de histria ou de geografia por lembrar de
detalhe do nosso pas? Uma memria bem treinada motivo de louvores e admirao em qualquer
situao. Quem no quer lembrar aquele telefone dito por algum to especial em uma festa ou em
uma danceteria, ou mesmo na hora do vestibular? Quem no quer ter na ponta da lngua as frmulas
de fsica ou qumica?
Agora voc deve perguntar: Mas tambm posso ter uma memria assim? Sim, voc pode, desde que
se esforce pra isso e para ajud-lo, vamos expor a seguir algumas tcnicas de treinamento e de
instrumentos para que voc possa ter uma memria mais ativa, apenas vamos ajud-lo a iniciar
este caminho, caber a voc desenvolver as habilidades, por isso treine, repita incansavelmente
os exerccios e mentalize realmente o que voc poder assimilar qualquer tcnica desde que
queira isso. Lembre-se: Estudar fundamental!.
LIO DE MEMORIZAO
Para realmente aprender e memorizar as informaes contidas em um texto preciso total ateno e
observao.
EXPLICAO
A observao um fator determinante para uma boa memria e envolve principalmente ter ateno
no que se est sendo observado. Olhar apenas no observar, olhe para o seu relgio e olhe as horas,
fcil no? Voc lembra quantos segundos marcavam o ponteiro do relgio? Provavelmente voc s
olhou os minutos, ou seja, olhou mais no observou por inteiro a informao passada por seu relgio,

isso no ser detalhista e sim realmente obter o maior nmero de informaes possveis. Ento j
sabemos que pra lembrar de alguma coisa preciso observ-la anteriormente nos seus mnimos
detalhes, requisito bsico para memorizar. Observar e no apenas olhar. Textos tambm devem ser
observados a no ser textos literrios com certeza voc poder notar que determinados trechos de
textos apresentam pargrafos maiores, onde comumente esto presentes exemplos e explicaes mais
detalhadas. Uma boa memria retentiva, com certeza uma bem treinada e sabe observar por vrios
ngulos de anlise.
EXERCCIO
Procure imagens, textos, ou mesmo fotos que voc disponha e passe a observados detalhes contidos
como paisagem, rostos, roupas, pargrafos maiores e menores, palavras destacadas, etc. Quanto a
fotos, procure relacionar os lugares que foram tirados, ao dia a dia, a ocasio e ao seu estado de
esprito.
10 ESTRATGIAS DE MEMORIZAO
1/10: Para consolidar o aprendizado, "em sala de aula o aluno deve ser curioso, fazer perguntas,
abordar o professor e sair sabendo o contedo", explica Renato Alves, preparador mnemnico.
2/10: Reler e pesquisar o contedo que foi passado na aula naquele dia ajuda na hora da
aprendizagem.
3/10: "Uma vez que voc assistiu aula e leu um livro, voc vai fazer a confirmao e jogar isso para a
memria e, mentalmente, repassar o contedo. Submeter o contedo s nossas trs memrias: a
memria visual (que fazemos relao com imagens), a auditiva (ler em voz alta, por exemplo) e
sinestsica (contar aquilo com gestos e movimentos) uma tima forma de estimular a memria", diz
o especialista.
Ler e reler so importantes estratgias para a memorizao. "A primeira superficial, apenas ajuda a
preparar a memria; j a releitura d incio fixao do contedo", afirma o treinador mnemnico
Renato Alves.
5/10: A concentrao uma funo do crebro que precisa de estmulo. Quanto mais estmulo existir
entre aluno e fonte maior o grau de concentrao. Sentar-se na primeira fileira da sala, por exemplo,
um bom incentivo concentrao.
6/10: O cansao atrapalha na hora da memorizao. "Melhor do que lutar contra o sono, descansar.
O resultado sempre melhor quando mente e corpo esto descansados", afirma o treinador
mnemnico Renato Alves. Mas se no tiver jeito de dormir, uma dica o estudante ler de p. "Isso
inibe o sono", comenta o especialista.
7/10: Dormir bem noite ajuda a consolidao de tudo o que foi aprendido durante o dia. O ideal
seria que o indivduo dormisse, pelo menos, oito horas por noite. A alimentao tambm no pode
ficar de lado: quando o estudante pula uma refeio, o metabolismo reduzido e ele perde a
concentrao.

8/10: Durante a leitura, o aluno deve resistir ideia de marcar o texto. "Primeiro, melhor explicar
para ele mesmo cada trecho do texto sobre o que o texto fala e s aps entender o contedo, fazer
anotaes", afirma o especialista Renato Alves.
9/10: Resumos e fichamentos so poderosos argumentos para a memria. "O ideal o aluno prestar
ateno, fazer a confirmao e, depois de explicar o contedo para si mesmo, ele pode escrever",
afirma Renato Alves. O mtodo deve ser "aula-crebro-papel"
10/10: O aluno deve abusar de simulados. Testes ajudam a criar memria de longa durao. "Quando
o aluno faz e refaz exerccios, cria memria de longo prazo. Isso inibe a insegurana na hora de uma
prova, por exemplo."
EXERCCIO DE TRS MINUTOS
Todo lado direito do corpo comandado pelo lado direito e vice-versa. A inteno desse exerccio
sincronizar os dois lados do crebro.

Com sua mo esquerda, voc pega o lbulo direito, e com sua mo direita voc pega o lbulo
esquerdo;

Os seus ps devem ficar na altura dos ombros;

Abaixar inspirando, levantar expirando.

Respostas do Teste de concentrao:

1. No para voc escrever seu nome, pois no h nenhum quadrado e sim um retngulo.
2. O palito de fsforo.
3. Segundo.
4. Seu prprio nome.
5. Moiss no colocou nenhum, a arca era de No.
6. Apenas uma, depois s resta 20.
7. Maria.
8. Sim. Em todo canto do mundo existe 7 de Setembro.
9. Todos os meses tem 28 dias.
10. No existe meio buraco

Conhea dez erros que o estudante no pode cometer enquanto estuda

Cada aluno tem seu jeito de estudar: alguns preferem matemtica, outros no conseguem se
concentrar sem um chocolate, e ainda h aqueles que s absorvem o contedo se estiverem
sozinhos. No entanto, pequenos erros podem jogar todo o esforo em vo. O que dizer daquele
estudante que fica com o notebook aberto, mas no consegue fechar o Facebook? Ou mesmo
daquele que no para pra descansar?
Para a coordenadora do servio de orientao do campus de Araraquara da Unesp (Universidade
Estadual Paulista), Maria Beatriz Loureiro de Oliveira, importante que o estudante crie um hbito,
uma rotina. E como criar esse hbito?
Para criar hbitos de estudos e concentrao, o estudante tem que tirar todas as outras preocupaes.
Naquele momento, ele tem que ficar mais ligado na questo de estudar, diz.
Segundo a professora, h algumas dicas que ajudam. Ao chegar em casa depois da escola (ou do
cursinho), por exemplo, descanse. Nunca emende uma atividade na outra. Tire uma soneca de 20
minutos, faa um relaxamento. Busque nunca fazer atividade que exija ficar ligado em outras coisas.
Alm disso, importante ser organizado. Para criar hbitos de estudo, preciso que se tenha todas
as coisas. Isso pressupe uma organizao anterior. Deixe todas as coisas que sero necessrias por
perto. O aluno fala: 'Ah, esqueci minha caneta'. Mas, da, vai na geladeira pegar um suco, diz.
Tire as dvidas depois

Maria Beatriz lembra um truque muito usado por estudantes para ficar, por exemplo, com o celular
na mo enquanto estudam: consultar um amigo no caso de dvida. Deixa para depois. Faz um
caderninho de anotao. Isso no tira concentrao, d mais tranquilidade e permite que eles se
organizem no sentido de buscar esclarecer os pontos que esto difceis, afirma. Depois de
"catalogar" as dvidas no caderno, leve-as a professores ou a plantes.
Pais e mes podem ajudar nesse aspecto-evitando ligar justamente para perguntar se o filho est
estudando. "A pessoa nunca deve deixar naquele espao que ningum interfira. S em casos de
urgncia. Ningum cria hbitos se houver algum fiscalizando."
Dez erros
1. Estudar s o que gosta
2. Deixar dvidas para trs
3. Mudar muito a alimentao
4. No parar para descansar
5. No criar um hbito
6. Estudar com celular na mo
7. Deixar o Facebook aberto
8. Usar estimulantes
9. Usar provas muito antigas
10. Fazer anotaes ruins