Agarres y tcnicas

AGARRES Y ATAQUES EN AIKIDO Agarres frontales:

RYOTE DORI Agarre con las dos manos sobre las muecas. AI HAMMI KATATE DORI Agarre con la mano de la mueca contraria. RIO MUNA DORI Agarre de las dos solapas del GI (Kimono) con las dos manos. KATA DORI Agarre con una mano del a la altura el hombro SODE DORI Agarre con una mano por debajo del codo.

GYAKU HAMMI KATATE DORI Agarre con la mano de la mueca del mismo lado. KATATE RIOTE DORI MOROTE DORI Agarre con las dos manos sobre una mueca. MUNA DORI Agarre de las dos solapas del GI (Kimono) con una mano. RYO KATADORI Agarre con las dos manos a la altura de los hombros RYO SODE DORI Agarre con las dos manos de ambos codos.

Agarres por detrs:

USHIRO RYOTE DORI Agarre de las dos muecas por la espalda. USHIRO RYO KATA DORI Cogida de los hombros por la espalda.

USHIRO RYO HIJI DORI Agarre de los codos por la espalda. USHIRO ERI DORI Agarre del cuello del GI (Kimono) por la espalda.

USHIRO HAGA IJIMEAbrazo del pecho por la espalda.

USHIRO KATATE DORI KUBI SHIME Una mano coge la mueca y la otra agarra el cuello. MUNA DORI MEN UCHI Agarre de la solapa del Kimono y golpe con el canto de la mano a la cabeza.

Agarre con golpe frontal:

KATA DORI MEN UCHI Agarre de un hombro y golpe con el canto de la mano a la cabeza. SODE DORI JODAN TSUKI Agarre de la manga del codo y golpe de puo a la cara.
Golpes Bsicos:

SHOMEN UCHI Golpe vertical con el canto de la mano al centro de la cabeza GEDAN TSUKI Golpe de puo debajo del estomago

YOKOMEN UCHI Golpe lateral con el canto de la mano a la cabeza. CHUDAN TSUKI Golpe de puo sobre la parte central del cuerpo.

JODAN TSUKI Golpe de puo al centro de la cara.

Los cinco principios bsicos en Aikido:

IKKYO 1er PrincipioControl del codo empujando hacia la cabeza en crculo.

NIKYO 2 PrincipioEl mismo movimiento qu ikkyo con accin sobrelaarticulacin de la mueca, del codo y del

SANKYO 3er PrincipioIkkyo con control del canto de la mano del Aite y movimiento en espiral.

hombro. YONKYO 4 PrincipioIkkyo con aplicacin, sobre la cara interna del antebrazo del Aite, de una presin con la primera falange del dedo ndice movimiento de sable.

GOKYO 5 PrincipioTcnica particular para ataque de cuchillo, mismo principio que ikkyo (ura) pero diferente control de la mueca
TCNICAS EN AIKIDO:

IRIMI NAGE Proyeccin entrando hacia el centro de AITE.IRI =CentroMi =Cuerpo NAGE=Proyeccin SHIGO NAGE Proyeccin en todas direcciones.SHI = 4HO = Direccin NAGE=Proyeccin UCHI KAITEN NAGE Proyeccin rotatoria por el interior. UCHI= Golpear -interior. KAITEN=Rotacin. HIJI KIMEOSA Inmovilizacin por blocaje del codo en accin inversa HIJI=Codo OSAE=Inmovilizacin KIRI OTOSHI Proyeccin por detrs, con traccin hacia abajo. USHIRO = Detrs KIRI = Cortar

TENCHI NAGE Proyeccin con los brazos en extensin, uno hacia el cielo el otro hacia la tierra TEN =CieloCHI = Tierra KOTE GAESHI Torsin de la mueca.KO = PequeoTE = Mano KAESHI=Torsin SOTO KAITEN NAGE Proyeccin rotatoria por el exterior. SOTO= Exterior. KOKYU NAGE Proyeccin por expansin del KI. KO = Expirar. KYU = Inspirar Nage = Proyeccin SUMI OTOSHI Proyeccin sobre el costado y control de las piernas. SUMI=Esquina Angulo OTOSHI= Caer

OTOSHI = Caer. AIKI OTOSHI Cogida de las rodillas del AITE y proyeccin hacia delante.

UDE GARAMI Mismo principio que KAITENNAGE, pero controlando el hombro de UKE. UDE= Brazo

JUJY GARAMI Proyeccin sobre los brazos en cruz. JUJUY = Cruz GARAMI= TrabarAnudar. KOSHI NAGE Proyeccin de la caderaKOSHI= CaderaNAGE= Proyeccin
ALGUNAS TCNICAS COMPUESTAS EN AIKIDO:

GARAMI= Cruz. AIKI NAGE Proyeccin de UKE, agachndonos lateralmente ante l. AIKI=NAGE=Proyeccin.

UCHI KAITEN SANKYO Inmovilizacin Sankyo entrando por el interior. Combinacin de Uchi Kaiten y Sankyo. UDE KIME NAGE Proyeccin hacia delante por control sobre el codo.

SOTO KAITEN NAGE Proyeccin rotatoria por el exterior

Ejercicios de KOKYU HO KOKYU HO. Ejercicio de la expansin del KI. KO= KYU= HO= Expiracin Inspiracin Mtodo, ley.

DIFERENTES FORMAS DE TRABAJO EN AIKIDO KUKARI GEIKO: KUMI TACHI: KUMI JO: BO: TANTO DORI: JO DORI: TACHI DORI: TANINZU GAKE: Defensa contra varios Ukes que atacan sucesivamente. Trabajo de espada entre dos. Trabajo de bastn corto entre dos. Trabajo de bastn largo. Defensa contra cuchillo. Defensa contra Jo. Defensa contra espada. Trabajo libre contra varios adversarios.

HENKA WAZA:

Desarrollo y variacin de cualquier tcnica.