a.

Nombre del juego: Muvete y toca Disposicin inicial: dentro de un espacio limitado (rea de 6 metros de la pista de balonmano). Desarrollo del juego: desplazamiento tocando las partes del cuerpo del compaero que se vayan indicando. Variantes: variar tipos de desplazamiento: andando, lateral, corriendo, marcha atrs, saltando, pata coja Otras formas propuestas por los alumnos. Material necesario: nuestro propio cuerpo y el de los dems. Adaptacin al alumno con NEE: las posibilidades de desplazamiento del alumno se reduce a caminar hacia delante con el andador ya que hacia atrs suele resultar muy complicado el coordinar el movimiento del andador y el de las piernas. Depender no obstante de las posibilidades de movilidad de las piernas del alumno. El resto de los desplazamientos propuestos son realmente difciles de realizar. Nombre del juego: Agrupar y dispersar Disposicin inicial: inicialmente se forman parejas, pero el juego va progresando en la formacin de grupos ms numerosos hasta llegar a incluir a todo el grupo clase. Desarrollo del juego: los alumnos se desplazan libremente por el patio intentando ocupar todo el espacio y no estar cerca del resto de los jugadores. A la seal las parejas deben juntarse rpidamente. La ltima pareja que se agrupe recibir un castigo: recibir las cosquillas de otros compaeros, hacer 10 abdominales, realizar 7 flexiones A continuacin se juntan dos parejas pasando el grupo a tener cuatro componentes. El juego se desarrolla del mismo modo, pero ahora a la seal el grupo se debe unir formando un corro. El ltimo grupo recibe el castigo correspondiente. El juego va evolucionando a grupos de 8, 12 grupo clase. Variantes: variar tipos de desplazamiento: en zig-zag (esquivando), marcha atrs, taln-glteos, girando Otras formas propuestas por los alumnos. Material necesario: nuestro propio cuerpo y el de los dems. Adaptacin al alumno con NEE: el alumno puede realizar prcticamente todos los desplazamientos propuestos con su andador, salvo que los realizar andando. El grupo en donde se integre el alumno deber descubrir la necesidad de unirse en funcin de la posicin de este alumno. Nombre del juego: Enanos y gigantes Disposicin inicial: libre por el espacio (media pista de balonmano). Desarrollo del juego: juego de persecucin donde un alumno debe tratar de pillar al resto los jugadores. Los perseguidos se quedan libres de dos formas, si dicen enanos, se agachan en forma de burro y son liberados cuando un compaero los salta a pdola y si dicen gigantes se sitan de pie con las piernas abiertas y los compaeros lo liberan pasando por debajo de sus piernas. Variantes: variar tipos de desplazamiento: marcha atrs, lateral, pata coja, saltando, taln-glteos, etc. Material necesario: nuestro propio cuerpo y el de los dems. Adaptacin al alumno con NEE: el alumno de NEE se desplazar con el andador y puede tratar de elevar los talones o las rodillas en la medida de sus posibilidades. En su caso cuando diga gigante se quedar quieto y de pie con el andador y los dems lo

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liberan tocando sobre su hombro, si dice enano se sita en la misma posicin, pero se libera tocndole en el andador. Actividades para la parte principal de la sesin a. Nombre del juego: El pauelo Disposicin inicial: se forman dos grupos que se sitan separados unos 20 metros en dos lneas (lneas de banda de la cancha balonmano). Cada grupo se numera en funcin del nmero de componentes. Entre las dos lneas se sita el profesor con un pauelo en sus manos. Desarrollo del juego: el profesor dice un nmero en voz alta y un nio de cada equipo corre hacia el centro para recoger el pauelo y volver a la lnea de partida sin ser tocado por el rival. Variantes: los perdedores se van situando a un lado del profesor y pueden ser salvados por un compaero que recoja el pauelo y le choque las manos volviendo a su lnea sin ser tocado por el oponente. Material necesario: un pauelo, nuestro propio cuerpo y el de los dems. Adaptacin al alumno con NEE: se le da ventaja al nio de NEE para que recoja el pauelo y posteriormente toma la salida el rival. Nombre del juego: Carrera de brujas Disposicin inicial: por equipos situados en filas, el primer componente de cada grupo tiene una pica que se la coloca entre las piernas a modo de escoba. Desarrollo del juego: en relevos, sale el primero de cada fila corriendo con la pica entre las piernas y cogida con las manos como si se tratase de una bruja hasta llegar a lugar determinado y volver a la posicin inicial para entregarle la pica al siguiente relevista. Variantes: desplazamiento en zig-zag entre conos, recorrer una fila de bancos o realizar los desplazamientos por parejas subidos en la escoba. Material necesario: varias picas de madera, conos, bancos, nuestro propio cuerpo. Adaptacin al alumno con NEE: el nio transportar la pica suspendida sobre el travesao inferior del andador. Saldr el primero y se le dar mucha ventaja. La variante del paso por encima de bancos o el de realizar la accin por parejas lgicamente no la podr realizar, en su caso lo ejecutara sobre el suelo. Nombre del juego: Carrera de muletas Disposicin inicial: por equipos situados en filas, el primer componente de cada grupo tiene dos picas que utilizar a modo de muletas. Desarrollo del juego: en relevos, sale el primero de cada fila, se desplaza a pata coja utilizando las picas como si se tratasen de muletas hasta llegar a un lugar determinado y volver a la posicin inicial para entregarle las picas al siguiente relevista. Material necesario: varias picas de madera, nuestro propio cuerpo. Adaptacin al alumno con NEE: el nio transportar una pica suspendida sobre el travesao inferior del andador. Saldr el primero y se le dar mucha ventaja. Su desplazamiento se realizar caminando con el andador. Otra posibilidad es que salgan

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todos a la vez, pero en el equipo rival hay un mayor nmero de componentes, siendo sta otra forma de compensar. Actividades para la parte final de la sesin a. Nombre del juego: Pasar por el aro Disposicin inicial: En corro cogidos de las manos. Desarrollo del juego: se colocan uno o varios aros entre los brazos y hay que tratar de pasarlo a un compaero en una direccin determinada. Para ello los nios elevan sus manos y el receptor mete su cabeza para atrapar el aro, lo pasa por todo su cuerpo hasta llegar a las piernas, levanta stas para depositar el aro en el otro brazo y seguir pasndolo al de al lado. Hay que evitar que se les caiga, que se suelten de manos o que alguien acumule dos aros. Material necesario: varios aros de psicomotricidad, nuestro propio cuerpo y el de los dems. Adaptacin al alumno con NEE: el alumno en la medida de lo posible realiza estas acciones sujetado por el profesor por el cuello de su sudadera o por su cintura. Nombre del juego: La pelota caliente Disposicin inicial: sentados en crculo, se la queda uno en el centro con los ojos cerrados. Desarrollo del juego: se pasa una pelota de mano en mano hasta que el que se la queda diga se quem!, entonces el que tenga la pelota se sienta de espaldas. Posteriormente, ste alumno saca en la direccin que quiera y cuando se la vuelva a quedar pasa al centro. Material necesario: una pelota blanda, nuestro propio cuerpo y el de los dems. Adaptacin al alumno con NEE: no precisa ningn tipo de adaptacin.

b.

Alumnos con discapacidades en las clases de Educacin Fsica convencionales

Montserrat Cumellas Riera
(Espaa)

Los escolares con discapacidades se encuentran que en la escuela:

- No tienen facilidad para moverse por el espacio. - Se encuentran diferentes a los dems compaeros/as porque muchas actividades o tareas no las pueden realizar. - Se enfrentan a un patio y a un gimnasio que no siempre es grato. Por tanto ser necesario que la escuela desarrolle una serie de estrategias adaptativas para que el escolar con limitaciones se desenvuelva mejor en su entorno. Quin interviene en la integracin?

El propio escolar con discapacidad. El tutor. El profesor/a de educacin fsica. El claustro. El grupo de compaeros/as de clase. La familia. El entorno social. La normativa y el Currculum de la Educacin.

El profesor/a de educacin fsica y la integracin

El crecimiento personal de un escolar viene dado por la relacin constante entre lo que va aprendiendo, el lugar donde lo aprende y su desarrollo personal. En la escuela es donde generalmente el alumnado empieza a ser consciente de sus capacidades y limitaciones dentro de la sociedad donde vive y el movimiento es muy importante para llegar a conocerse mejor. La figura del profesor/a de educacin fsica ser importante. Parlebas (1997): ....El objetivo del profesor... desarrollar su dominio emocional, desarrollar su inteligencia motriz, desarrollar sus capacidades emocionales. Por la intervencin del cuerpo y de la accin se hacen surgir nuevas maneras de entrar en contacto con los dems. La Educacin Fsica es una de las reas que favorecen ms al desarrollo integral de la persona, la maduracin del alumno/a y la integracin, ya que se trabaja mayoritariamente mediante actividades colectivas que permiten mucho ms que el escolar se conozca a s mismo, participe, resuelva problemas y conviva con el grupo-clase. Por tanto la educacin fsica ha de ser practicada por todos. Petrus, A (1998): ...hemos de evitar que la diversidad derivada de la discapacidad de los alumnos, sea del tipo que sea, llegue a ser un obstculo insalvable para realizar la actividad fsica y practiquen deporte. Si los alumnos con discapacidades se han integrado en nuestras aulas, si conviven normalmente con sus compaeros de su edad, qu sentido tiene que el deporte escolar les discrimine?.... El alumno/a con discapacidad ser quin realice el esfuerzo mayor por adaptarse a un entorno que no sta pensado para l pero el profesor/a de Educacin Fsica tendr un papel decisivo en su desarrollo integral. El gimnasio es un lugar muy importante para el desarrollo fsico del escolar con discapacidad y por tanto la Educacin Fsica es una asignatura muy importante para la integracin optima de estos escolares. Segn A. Batalla (1999 Postgrado Actividad Fsica Adaptada), si al alumno/a con discapacidades, con motivacin por aprender y con una cierta confianza en s mismo, le ofrecemos la informacin necesaria de qu hacer, cmo y los recursos necesarios adaptados, llegar a desarrollar sus habilidades motrices como cualquier otro escolar. Para ello propone que el profesorado: Fije objetivos concretos y realizables a corto plazo. Gradue las dificultades. Valore las diferencias individuales. Potencie la prctica con xito No potencie excesivamente la competicin. Evite seleccionar y eliminar. Realice actividades conocidas, sin mucha complejidad. Realice actividades variadas con un objetivo y contenido comn. De consignas muy claras. Valore sus esfuerzos y progresos en la medida correcta.

Tambin insiste en la importancia de que el profesorado no slo ensee la tcnica a realizar al escolar, sino que stos y en concreto los alumnos con limitaciones, aprendan a tener

informacin y a tomar decisiones. Si los alumnos/as son capaces de resolver problemas motrices, mejorar la competencia motriz.

Funciones del profesor/a de educacin fsica

a. Estar bien informado sobre el proceso de aprendizaje y desarrollo fsico del alumnado con discapacidad para programar correctamente los contenidos y objetivos a trabajar con l dentro del grupo clase. Importancia del aprendizaje significativo, de los conocimientos previos ya que condicionaran lo que aprender. b. Adaptar el currculum escolar del alumnado con discapacidad y ayudar a que ste tome conciencia de sus posibilidades y limitaciones reales para llegar a conseguir el nivel ms alto posible de desarrollo y aprendizaje. c. Garantizar un equilibrio entre el alumnado con discapacidad y la adquisicin del currculum de primaria creando las condiciones adecuadas per permitan su desarrollo. d. Provocar que el escolar se enfrente a dificultades que pueda llegar a resolver las cuales le ayudaran a mejorar su autoestima, todo ello respetando su movilidad ms lenta y no sufriendo si no puede realizar un ejercicio igual que los dems. e. Utilizar las estrategias necesarias para que el alumno/a adquiera seguridad y la mayor movilidad posible con su cuerpo. f. Conseguir que el grupo clase sea tolerante y valore a las personas por lo que son y no por lo que les falta y que dentro de la clase se de una dinmica de grupo donde el disminuido ste integrado positivamente. g. Encontrar junto con el resto de la comunidad escolar, el equilibrio justo entre la exigencia y la sobreproteccin, actitudes que impide que los alumnos con discapacidades sean responsables de su vida e interfieren en su crecimiento personal. h. Tener muy presente a la familia a la que se debe ir asesorando y tener en cuenta que sta puede a menudo ayudar al profesorado y colaborar con l para conseguir una mejor escolarizacin.

Curriculum. Orientaciones para su programacin.

A la hora de programar tener en cuenta qu sabe hacer el alumnado y qu puede llegar a aprender. El estudiante deber tener un conocimiento real de las dificultades y limitaciones, de los deseos y de las necesidades. Deber aprender qu tiene de comn y qu de diferente con los dems compaeros/as. Habr un aprendizaje si para el escolar tiene un significado y lo puede llegar a utilizar. Por lo tanto debemos adaptar la metodologa y actividades a las caractersticas individuales del alumnado, donde el nio/a pueda aprender desde sus propias caractersticas individuales.

Cmo identificar las necesidades educativas? Para identificar bien las necesidades del escolar y realizar mejor su seguimiento es conveniente: a. Coordinarse, intercambiar informacin con las personas que estn en contacto con el alumnado y principalmente con el tutor y padres.

b. Analizar las condiciones personales y su desenvolvimiento dentro del grupo. c. Mantener tambin una interrelacin entre el profesorado y el alumnado.

Actuaciones a. Observacin: Qu conoce, qu sabe hacer en relacin al currculum escolar? y en relacin al rea de la Educacin Fsica? Cules son sus preferencias? Cules son sus motivaciones, intereses, expectativas personales en relacin al aprendizaje escolar? Cules son sus habilidades? b. Informacin que tiene el profesor/a tutor/a del alumno/a. c. Informacin que tiene el profesor/a de educacin especial del alumno/a. d. Valoraciones psicopedaggicas que se le hayan hecho. e. Estudio de su historial escolar. f. Estudio de su historial mdico. La integracin del alumnado con limitaciones para realizar actividades es un aspecto muy importante a tener en cuenta en cualquier centro educativo. Por tanto sera importante que en el Proyecto Educativo del Centro se hiciera referencia a la diversidad y se tuvieran en cuenta recursos para normalizarla. En las clases de Educacin Fsica tendra que haber un profesor/a especialista de refuerzo que facilitara la movilidad del alumno/a con discapacidad ya que si esta tarea la realiza un compaero/a del grupo en la mayora de los casos, aunque ste intente hacerlo lo mejor posible, el alumno/a con discapacidad no pude realizar la actividad bien porque es "mal guiado". En las primeras sesiones realizaremos actividades sensibilizadoras, que permitan comprender y valorar las discapacidades. Ros, M (1994): ... Conseguir integrar socialmente no quiere decir solamente aportar medios, sino tambin poner en marcha un proceso pedaggico con tal de cambiar las actitudes... - Anlisis y reflexin en el aula sobre las diferencias. - Pase de vdeos. - Actividades donde simularemos la discapacidad del alumno/a con limitaciones para realizar actividades de educacin fsica. Ejemplo: Aprender a utilizar de sillas de ruedas, bastones para personas con limitaciones de visin. Por parejas un alumno/a con los ojos tapados y el otro de gua, recorrer y explorar el Centro, En pequeo grupo y con los ojos cerrados preparar una merienda, cambiarse de ropa, maquillarse, preparar una mesa y comer... Parejas, uno/a en silla de ruedas recorriendo el Centro y un compaero/a ayudando en su desplazamiento. No hablar en clase y hacerlo mediante gestos.

Realizaremos actividades paralelas a la clase de Educacin Fsica: Debates (Cumellas, M. 1998). Mejorar las barreras arquitectnicas del centro mediante dibujos, planos (clase, comedor, lavabos...)

Visita a Instalaciones o museos (museo olmpico de Barcelona) donde las personas con discapacidad estn representadas (Cumellas,M. 1.998) Leer en clase el cuento del Patito Feo, comentarlo y luego distribuir papeles, ensayar y representar en la clase de educacin fsica.

Como trabajo final y como punto de reflexin y comprensin del alumnado podemos realizar: Redacciones o dibujos donde los alumnos/as expliquen la experiencia vivida con las dems actividades. Pasar cuestionarios y luego realizar una puesta en comn. Ejemplo de preguntas: Qu te ha parecido la experiencia? Qu mejoraras? Qu sensaciones has tenido? Qu haras si pudieras ayudarle? Qu haras si esta tarde llegas a la plaza o par que y te encuentras con una persona con limitaciones visuales? (Ros, M. 1.998)

Orientaciones alumnos/as con discapacidades

Alumnos/as con discapacidad auditiva: Sensibilizacin: Ser importante que en las primeras clases se realicen juegos y actividades que permitan que el resto del grupo compruebe y valore las posibilidades limitaciones de los alumnos con discapacidad. Organizaremos actividades donde el alumno/a con limitaciones sea el principal protagonista.

Comunicacin: Ambiente: Controlar el ambiente sonoro. El nivel no ha de ser fuerte ya que si el alumno lleva audifonos el ruido queda amplificado. Facilitar el ambiente de silencio porque si alguien habla y hay ruido, la informacin es mal recibida. Controlar su atencin mediante alguna seal, en el momento de empezar hablar al alumno./a El alumno/a debe tener buena visibilidad de la cara del profesor/a cuando ste habla (no pasearse, no taparse la cara...) Hablar claro, poco a poco, a la cara, vocalizando cada palabra. Al hablar el profesor/a debe ser expresivo. Utilizar un lenguaje correcto, con frases cortas y simples. Comprobar siempre la comprensin de aquello que se ha dicho Utilizar otros recursos que ayuden en la comprensin: dibujos, imgenes, tacto... Colocar al alumno/a siempre cerca del que habla. El alumno siempre deber estar de espaldas a la luz. El que habla debe tener la cara bien iluminada.

Actividades: Proporcionarle informacin previa de la actividad que se va a realizar, de forma escrita o oral. Indicarle quin hablar antes que empiece. Darle por escrito cualquier cambio de norma, regla... Experimentar todo lo que le rodea ya que le ayuda a comprender mejor aquello que se le explica. En los juegos, asegurarse que se han entendido muy bien las normas. No utilizar seales acsticas sino visuales, gestuales. Al trabajar con el ritmo utilizar frecuencias graves.

Alumnos con discapacidad visual: Sensibilizacin: Ser importante que en las primeras clases se realicen juegos y actividades que permitan que el resto del grupo compruebe y valore las posibilidades limitaciones de los alumnos con discapacidad. Organizaremos actividades donde el alumno/a con limitaciones sea el principal protagonista como por ejemplo goalball, carreras con gua, juegos con los ojos tapados ...

Seguridad: Todos los espacios han de ser seguros y el alumno/a los ha de "vivir" como seguros. En las primeras sesiones realizaremos un trabajo personal para dar una mayor la seguridad al escolar: o Conocer bien el espacio donde se desarrollar la actividad y sus sealizaciones. As por ejemplo en el suelo utilizar lneas rojas con volumen (cuerda y cinta adhesiva que pegue el material al suelo) Se delimitaran todas las lneas del juego con seales de este tipo para que el alumno/a con disminucin visual perciba con sus pies dnde empieza y acaba el campo, divisiones, lugar de los lanzamientos.... o Utilizacin de referencias con respecto al cuerpo del escolar. o Los suelos no han ser deslizantes. En los espacios amplios el alumno/a con discapacidad visual necesitar orientarse bordendolos. o Realizar siempre las sesiones en el mismo lugar (si hay cambio realizar un reconocimiento del espacio). o Empezar siempre la sesin en el mismo lugar, ayuda a situarse al alumno/a. o Conocer muy bien el material y dnde est situado (el alumno/a debe ayudar a guardarlo porque as lo puede manipular, conocer su peso, saber dnde est...) o Evitar los cambios de lugar del material. Cuando se realicen comunicarlo inmediatamente al alumno/a con limitaciones visuales. Comprobar si queda suficientemente clara la nueva ubicacin. o No dejar obstculos en lugares de paso. Tener presente que los elevados pueden no ser detectados. o Las puertas deben estar totalmente cerradas o abiertas. Debe evitarse la posicin de "a medias" ya que puede generar accidentes.

Para entregarle un material pondremos ste en contacto con sus manos o lo haremos sonar o bien nos cercioraremos de si queda entendida correctamente la forma de localizarlo. Si el objeto est en sus manos, dejaremos que lo explore bien y durante el tiempo que necesite. Si creemos que hay aspectos que no puede percibir bien, se los indicaremos. Alumnos con restos de visin: para que se orienten mejor utilizar materiales con contrastes de colores (rojo, blanco y negro e percibe bien). Cuando otra persona est en el paso de ste alumno/a con discapacidad visual, se ha de retirar o anunciar su presencia en lugar de guardar silencio. Sern muy importante trabajar actividades donde la percepcin tctil y auditiva est presente (trabajar mucho el odo y la percepcin de cualquier seal acstica).

Ambiente del espacio de juego: Evitar el ruido ambiental ya que el alumno/a se desorienta mucho. Entorno: bien iluminado, colores contrastados, cuerdas en diferentes puntos, objetos de referencia como espalderas.

La comunicacin: Para dirigirse a una persona con discapacidad visual, utilizar su nombre y, si es posible, establecer un leve contacto con el brazo (evitaremos que se sienta molesto) y identificarse lo antes posible para que l o ella sepa quin es quin le habla. Incremento de las explicaciones orales. Importante la informacin verbal muy clara, el tono de voz (antes, durante y despus). No gritar al hablar. Explicaremos la actividad muy claramente antes de que se realice. Precisin en el lenguaje en las explicaciones y consignas. El alumno/a debe tener la suficiente informacin que le permita ser realmente quin piense, acte, elija, decida en cada momento. Contestar a las preguntas (no informar slo de las caractersticas). Vocabulario: utilizar sin ningn tipo de problema palabras como ver, mirar, ojear... ya que ellos lo usan con un sentido general (percibir) y es del todo normal su utilizacin. Tambin deberemos utilizar con normalidad palabras relacionadas con dificultades visuales: ciego, invidente... Existen palabras como "ah" que necesitan un gesto. Sustituiremos stas con frases como: " a tu derecha", "la puerta siguiente que est tocando con tu mano izquierda",... Verbalizar todo aquello que se hace o ayudarle a hacerlo para que sepa cmo hacerlo. Crear un cdigo verbal para entenderse entre alumno/a y profesor/a y alumno/a y compaero/a. Ubicacin del profesor/a, colocarse siempre en un lugar que nos pueda or bien. En el momento del juego el profesor/a situarse en el centro del espacio y hablarle para que el alumno/a se oriente. Tener un contacto continuo con el profesor/a para que el alumno/a sepa que est y que puede ayudarle.

El gua:

Guiar siempre la misma persona, profesor especialista. Si el centro no dispone de l, a partir de los 10 aos lo har un compaero/a asesorado por el profesor de educacin fsica y durante un periodo de tiempo largo como por ejemplo tres meses (evitar rotaciones diarias). En el momento de desplazarse con normalidad por el espacio, "guiar" al alumno/a ofrecerle el brazo, echar ste haca atrs e ir por delante de l y caminar espontneamente atendiendo al espacio que ambos ocupan. No es necesario dar instrucciones, solamente lo haremos en momentos muy determinados porque el contacto con nuestro brazo permite que nos siga sin problemas. Cuando guiemos y tengamos que subir una escalera, indicar dnde est la barandilla, ponindole la mano que tenga ms libre en contacto con sta. Le indicaremos el primer y ltimo escaln. En los juegos y deportes donde exista un mvil habr siempre una persona gua a si lado o cercano pero fuera del campo que le oriente en sus movimientos dentro del espacio de juego: ir a la derecha, pararse (stop!), lanzar recto a canasta, lanzar un disco... El stop! Tambin ser utilizado para avisar cuando va a tropezar. Nunca informar de lejos, salvo para evitar un peligro porque podemos provocar mucho ms inseguridad. No sobreprotegerlo. El alumno/a ha de enfrentarse a las dificultades y resolver en lo posible sus problemas. Puede legar a sentirse incmodo cuando es tratado/a como si no tuviera posibilidades de autonoma.

Los ejercicios y actividades: Si hay que ensear un ejercicio de ejemplo, poner al alumno/a con limitaciones visuales para que lo haga. No hacerles esperar mucho. Ellos no tienen recursos para pasar" el tiempo (leer, mirar quin pasa,...) Si el alumno/a ha de realizar: o Lanzamientos: con anterioridad se les colocar bien la posicin del cuerpo y se les informar de la clase de desplazamiento a realizar. o Saltos o carreras: con anterioridad marcar la direccin a seguir con sus brazos que los extender haca delante. El gua estar delante de ellos, en el foso, hablndoles o tocando las palmas. Se le colocar bien el cuerpo. o Si hay que realizar carreras largas, el escolar con limitaciones visuales deber estar cogido a un compaero/a gua con a una cuerda de acompaamiento y lo ms corta posible. Si las carreras son cortas, se utilizar la voz, las palmas o elementos de percusin para orientar. o El compaero/a que acompaa al escolar con discapacidad siempre le ha de ir hablando para que ste no pierda la orientacin. En una carrera corta, para orientarle, gritar desde una distancia. o Si el escolar con discapacidad debe dirigirse hacia la derecha, se colocar la mano izquierda junto a la boca (parte izquierda) y le hablar. Si quiere que se dirija a la izquierda, realizar la accin al revs. Si el alumno/a discapacitado debe ir recto, colocar las dos manos junto a su boca para que su voz se oiga en lnea recta.

Material: Balones con cascabeles. Cuerdas de acompaamiento. Materiales grandes, con colores contrastados. Petos de colores. Permite reconocer mejor al jugador si el escolar tiene resto de visin.

Cintas adhesivas con cuerdas pegadas al suelo.

En los vestuarios: Si ha de sentarse en un banco, silla, indicarle su posicin poniendo en contacto una mano del alumno/a con discapacidad visual ayudada con el respaldo o el brazo del asiento. En la ducha acompaarlo e informarle con naturalidad de la posicin de los diferentes elementos, el mecanismo del agua, jabn, su toalla... Esperar cuando este alumno/a vuelva a necesitar ayuda para volver a entrar al vestuario.

Transporte: Cuando utilicemos un medio de transporte: conduciremos al alumno/a hasta la puerta de entrada o salida y le informaremos de los elementos de sujecin (barras, barandillas), escalones,...

Organizacin: Organizacin lineal: por ejemplo correr por la derecha y volver por la izquierda. Grupos de trabajo: parejas, tros, grupos. Ayudas del compaero/a: rotatorias pero en espacios de tiempo grandes (trimestres). Delimitar ejercicios en espacios ms reducidos.

Alumnos/as con discapacidades motoras: escolares con silla de ruedas Sensibilizacin: Ser importante que en las primeras clases se realicen juegos y actividades que permitan que el resto del grupo compruebe y valore las posibilidades limitaciones de los alumnos con discapacidad. Organizaremos actividades donde el alumno/a con limitaciones sea el principal protagonista como por ejemplo lanzamientos, carreras, pasar entre unos conos y subir rampas con sillas de ruedas.

Comunicacin: Hablar a su altura. No hablar con otra persona fuera de su campo visual. Se sentir ignorado.

Desplazamientos y movilidad: Procurar ir siempre a su ritmo. Ayudar en las funciones que no pueda realizar como cambios posturales o al iniciar una actividad nueva. Antes de ayudarle a levantarse o sentarse, asegurarse que los frenos de la silla estn sujetos. Si el alumno/a es suficiente autnomo, la ayudaremos slo cuando nos lo pida y cmo nos lo pida. Si por el contrario no lo es, saber qu mtodo le va mejor y dejar que l/ella mismo indique las maniobras a seguir . Actividades y juegos:

Conviene que cuando realicemos las actividades, el escolar lleve puesto un cinturn de seguridad. Mucha atencin que el chandal, camisetas, cojn... estn bien sujetos y no se enganchen en las ruedas. Cuando nos desplacemos con l, no empujar la silla de ruedas muy rpido ni realizar giros bruscos sin avisar antes al alumno/a. En los lanzamientos utilizar su silla y si es diestro con la mano izquierda se sujetar a un palo sujeto al suelo para poder impulsarse al lanzar. Estar bien atado con un cinturn. Lanzar objetos diversos y de poco peso (Cumellas M; Mndez, J. 1999). En las carreras iniciar el desplazamiento con tres impulsos, se realizaran muchos ejercicios de velocidad de reaccin y ser importante desarrollar su flexibilidad y fuerza para que mejoren sus habilidades.

Transporte de la silla a otro lugar: Si el alumno/a puede colaborar, una sola persona lo podr realizar. Los frenos debern estar puestos. El escolar apoyar sus pies en el suelo. El profesor/a deber poner un brazo alrededor de su cintura. El otro estar bajo sus muslos, cerca de las rodillas. Uno de los brazos del escolar con discapacidad deber estar rodeando el cuello del profesor/a. Lo levantaremos. Si el alumno/a pesa mucho o est bastante afectado, necesitaremos la ayuda de otra persona. En un terreno desigual, empujar la silla inclinndola sobre las ruedas grandes. Nunca se ha de inclinar de lado ni haca delante porque el escolar se caera. No levantar nunca la silla de ruedas por los brazos de sta. Para bajar un escaln, inclinar la silla empujando con el pie una de las barras de soporte (el alumno/a puede ayudar frenando la silla). Una vez est en esta posicin, empujar la silla suavemente hasta llegar justo al escaln. Bajar la silla por medio de las ruedas grandes. Una vez superado el escaln, hacer llegar suavemente las dos ruedas pequeas al suelo. Nunca deberemos levantar primero una rueda y luego otra sino que colocaremos la silla perpendicular al peldao, inclinndola atrs, hasta que est en una situacin de equilibrio. Se ha de bajar con la silla perpendicular al escaln. Si las ruedas grandes son delante, el escaln lo bajaremos de espaldas. Para subir un escaln, la silla de ruedas estar perpendicular a ste. Colocaremos el pie sobre una de las barras de soporte de la silla con tal de hacer llegar sta haca atrs con las ruedas pequeas levantadas del suelo. El alumno/a puede ayudar empujando las ruedas. A continuacin acercar las ruedas grandes de detrs al peldao. Colocar luego las ruedas pequeas sobre el escaln y subir la silla levantando las ruedas grandes, tocando casi el escaln. Finalmente empujar la silla sobre el peldao. Bajar escaleras: o Una sola persona: colocar la silla de cara a las escaleras y de forma equilibrada. Inclinar la silla para atrs elevando las ruedas pequeas de delante (el alumno/a puede ayudar frenando la silla). Avanzaremos la silla hasta llegar a tener las ruedas grandes cerca del peldao. Nuestro cuerpo ser el contrapeso de la silla. o Dos personas: Una de ellas sujeta la silla por detrs y la inclina. La otra sujeta la silla por el reposapis que hay delante y frena la bajada ayudando a equilibrar. Subir escaleras: o Una sola persona: la silla ha de estar de espaldas a las escaleras. Antes de subir, inclinar la silla haca atrs. El alumno/a nunca deber tener las manos en las ruedas de la silla. A continuacin, desplazar la silla hasta que las ruedas grandes de detrs estn tocando el escaln. Coger bien fuerte los brazos de la silla y colocarse con un pie en el primer peldao y con el otro en el segundo. Tirar de la silla y colocarla

sobre el primer peldao haciendo contrapeso con nuestro peso. Una vez subida la silla al primer escaln, subir el pie que tenemos delante al siguiente peldao. Dos personas son necesarias cuando: las ruedas grandes estn delante, el alumno/a pesa mucho, cuando no estamos seguros o no tenemos fuerza suficiente.

Adaptaciones
Cualquier persona con limitaciones para realizar una actividad deportiva puede practicar con normalidad juegos y deportes. A partir de actividades practicadas por alumnos convencionales, realizando las oportunas adaptaciones (instalaciones, material, tcnica... ) podemos incidir positivamente en la integracin escolar. En cuanto a los recursos humanos, ser importante que el profesor de educacin fsica tenga un asesor especializado, itinerante y localizado en el centro de recursos de la zona que colabore en la programacin, seguimiento y adaptacin de material y asista como profesor de refuerzo a las sesiones ayudando tanto al profesor titular de la clase y al alumno con limitaciones (Cumellas, M. 2000).

Recursos y estrategias para la adaptacin de los juegos Cuando tenemos un alumno/a con discapacidad y queremos limitar los movimientos de los dems alumnos/as del grupo para disminuir y compensar las diferencias deberemos dar a los dems compaeros/as el siguiente material o utilizar unas determinadas agrupaciones o desplazamientos, teniendo en cuenta la actividad, edad, instalacin : Evitar grandes espacios. Evitar desplazamientos largos. Espacios bien sealizados. Limitacin de los compaeros de clase: o Desplazarse botando una pelota de baloncesto. o Desplazarse con una pelota de ftbol. o Desplazarse con una pelota medicinal de un kilo (distancias cortas). o Taparse los ojos con un pauelo o antifaz (hecho de ropa y goma elstica atada a cada extremo). o Desplazarse con los pies o brazos atados. o Desplazarse sentados en el suelo. o Desplazarse de espaldas. o Desplazarse a la pata coja (distancias cortas). o Desplazarse con una raqueta entre la piernas. o Desplazarse con zancos de psicomotricidad. o Parejas: brazos atados o Parejas: carretilla o Parejas: a caballo o Parejas: cogerse de la mano. o Tros: cogerse de la mano.

Ser importante que el alumno/a con discapacidad acepte sus limitaciones y si por alguna causa la actividad o juego no sabemos adaptarlo, preguntaremos al mismo escolar discapacitado. El nos explicar mejor que nadie qu hacer y cmo hacerlo y cmo se sentira mejor. Nos puede ser de gran ayuda su opinin.

Adaptaremos el juego y todos los alumnos de la clase jugaran o dividiremos el espacio y una parte de la clase realizar el juego adaptado y el resto el juego convencional. En el caso de que no pudiramos realizar la adaptacin, ni haciendo pequeas modificaciones, con el grupo clase haremos el juego y paralelamente con el alumno/a con discapacidad trabajaremos mediante estaciones (pueden ser todas adaptadas o solamente algunas) o con ejercicios individuales como por ejemplo: Ejercicios de flexibilidad. Ejercicios y actividades de fuerza y, en concreto, el alumnado con limitaciones motoras puede desplazarse en silla de ruedas, subir y bajar escalones, subir y bajar rampas, realizar giros, aceleraciones (tres impulsos y desplazarse), pasar por debajo de una cuerda, utilizar balones medicinales de poco peso, arrastrarse por el suelo (siempre que est de acuerdo el mdico), lanzar diferentes objetos (Cumellas, M; Mendez, J. 1999). Velocidad de reaccin: salidas desde diferentes posiciones. Actividades de percepcin espacial: darles un recorrido en un papel y realizarlo. Pasar entre diferentes conos que estn a diferentes distancias, lugar... , pasar con objetos de grandes dimensiones recorriendo una distancia.

Ser importante tener en cuenta que el alumnado con grandes limitaciones deber trabajar con mviles grandes y lentos, juegos y movimientos no muy rpido. El profesor/a deber siempre explicar todo muy detalladamente y de forma muy clara, mejor realizando l o algn alumno/a la accin como ejemplo, evitando grandes explicaciones orales.

Estrategias en los juegos adaptados alumnado con limitaciones para realizar la actividad El alumno/a discapacitado para : El espacio ser reducido. o Empieza el juego y el resto del grupo no se mueve hasta haber contado 10. o Los alumnos convencionales se desplazan andando. o Si desde el principio o progresivamente paran ms compaeros/as con el escolar con limitaciones, el resto del grupo se desplaza segn las normas del juego convencional, por ejemplo corriendo. o Si un alumno/a se coloca por ejemplo a 1m de la persona con limitaciones, se considera tocado.

El alumno/ discapacitado no para : Colocaremos en el suelo seales donde el alumno podr refugiarse (casas para protegerse) evitando en todo momento el proteccionismo. Se salvar si a 1m de l hay un compaero con intencin de salvar. Segn el tipo de discapacidad colocaremos ms o menos seales. Darles ms vidas En el momento de ser tocado, en juegos en que se debe distinguir el que est tocado, se colocar una gorra.

Juegos donde intervengan mviles se deber insistir en: Defender y desmarcarse Todos deben tocar la pelota antes de lanzar por ejemplo a cesta. Colocar en el otro equipo otro alumno/a con silla, ojos tapados...

Cuando tiene el mvil dice stop y el resto de escolares deben inmovilizarse hasta que l pase o lance el objeto.

Relevos, actividad muy motivadora en la que deberemos tener en cuenta: Desplazarse y llegar a una meta no volver (evitar que giren y pierdan mucho tiempo). Compensar la limitacin con: o Ms alumnos/as en los equipos contrarios o Ms recorrido equipo contrario. o Ms repeticiones equipo contrario. o Desplazamientos diferentes como andar, correr hacia atrs, con zancos... o Desplazamientos con objetos: raquetas entre los pies, pelotas... Insistimos en que el alumno/a con discapacidad ser importante que este guiado por un especialista (a partir de 5 de primaria si no hay un profesor asesor, puede haber un compaero, que ser siempre el mismo durante un largo espacio de tiempo, quien colabore en guiar al escolar discapacitado). Los alumnos con limitaciones visuales, siempre acompaado por un gua que le orienta dentro del espacio de juego, cuando sus compaeros/as se muevan por el espacio, en segn que juegos ser conveniente que realicen ruidos con sus manos, boca, pies... para orientarse mejor y todo deber estar bien sealizado (colores, marcas, cintas pegadas al suelo de un cierto grosor en el suelo... ) por tanto se evitar interferencias acsticas que impidan una buena orientacin.

Fiestas recreativas y deportivas escolares

Hay das en el calendario escolar que son fechas importantes a celebrar. Las actividades deportivas son un buen recurso a utilizar para reunir y fomentar la sociabilidad de los escolares y la integracin del alumnado con limitaciones. Una de las actividades a realizar puede ser la de practicar diferentes deportes y juegos tradicionales adaptados mediante un sistema de agrupamiento interciclos que refuerce la relacin entre los miembros de diferentes niveles. Durante un espacio de tiempo largo (por ejemplo dos horas) los alumnos pueden ir pasando por diferentes estaciones de deporte o juego adaptado (25 en cada una y 5 de cambio) donde un tcnico de la federacin deportiva correspondiente (al que habremos pedido su colaboracin) o profesor/a explicar la actividad a realizar. Deportes: Atletismo: lanzamientos, carreras. Voleibol sentados. Korfbal o baloncesto.

Juegos tradicionales Bolos. Chapas y canicas en el suelo. Levantar cromos Carreras de chapas.

Otra actividad en da festivo puede ser la de organizar una gimkana de habilidades adaptadas, donde los alumnos por parejas vayan pasando por diferentes estaciones de actividades y retando en cada una, a otras pareja. Actividades: Tiro al arco Voleibol sentado con globos Golball de dos. Carreras con gua y antifaces. Tenis. Lanzamientos de baloncesto con antifaces. Lanzamiento de Freesby en un aro. Ringo introducir en una pica. Relevos con sillas de ruedas. Relevos con de objetos con los ojos tapados.

Visitas a realizar en el exterior

Salida al Museo Olmpico de Barcelona (Cumellas, M. 1998) Visita a una instalacin deportiva donde realicen deporte adaptado integrado. Ejemplo el Club Nou Barris de Barcelona (Espaa). Participar en un campeonato adaptado.