Anda di halaman 1dari 2

Omega-3, vinculado con un menor riesgo de arritmias cardiacas

Un nuevo estudio realizado en Estados Unidos indic que los adultos mayores con lo s niveles ms altos en sangre de cidos grasos omega-3, hallados principalmente en e l pescado, tenan un 30 por ciento menos posibilidades de desarrollar un tipo de a rritmia que quienes contaban con los niveles ms bajos. Hasta el 9 por ciento de los residentes de Estados Unidos desarrollarn fibrilacin atrial o auricular al llegar a los 80 aos, segn algunas estimaciones. La anormalid ad en el ritmo del corazn puede provocar accidentes cerebrovasculares (ACV) e ins uficiencia cardaca. Hay pocos tratamientos para la dolencia, que principalmente se centran en impedi r estos episodios con anticoagulantes. Un riesgo del 30 por ciento menos de la arritmia crnica ms comn en la poblacin de Est ados Unidos es un efecto bastante significativo , dijo Dariush Mozaffarian, uno de los autores del estudio y profesor de la Escuela de Salud Pblica de Harvard. Algunos estudios previos han sugerido que quienes comen mucho pescado tienen un riesgo inferior de desarrollar fibrilacin auricular, pero otros trabajos no han h allado ese vnculo. Los cidos grasos omega-3 medidos en este estudio, que fue publicado en la revista Circulation, fueron el cido eicosapentaenoico (EPA), el cido docosapentaenoico (D PA) y el docosahexaenoico (DHA). Se encuentran en el pescado graso y en algunos alimentos enriquecidos, como huevos, adems de los suplementos de aceite de pescad o. Estudios previos se haban apoyado en cuestionarios sobre cunto pescado come la gen te, algo que slo puede estimar la cantidad de omega-3 que se ingiere, dijo Mozaff arian. Dependiendo de la especie de pescado, la cantidad de omega-3 puede multiplicarse por diez , dijo a Reuters Health. Para obtener una medicin ms precisa de cunto aceite de pescado coman los participant es en el estudio, los investigadores tomaron una muestra de la sangre de ms de 3. 300 adultos de ms de 65 aos. En los siguientes 14 aos, siguieron la salud de los participantes y hallaron que 789 desarrollaron fibrilacin auricular. Quienes tenan los niveles de omega-3 ms elevados en su sangre al principio del est udio tenan un 30 por ciento menos posibilidades de tener arritmias que aquellos c on los niveles inferiores de los cidos grasos. Son reducciones significativas en cuanto a riesgo , dijo lvaro Alonso, profesor de l a Facultad de Salud Pblica de la Universidad de Minnesota, que no particip en el e studio. Una reduccin del 30 por ciento del riesgo significara que en lugar de que 25 de ca da 100 personas desarrollen esta dolencia, lo haran 17 de cada 100. De los tres cidos omega-3, los niveles altos de DHA se relacionaron con un riesgo

del 23 por ciento menos de sufrir fibrilacin auricular, mientras que el EPA y el DPA no se vincularon con ningn riesgo menor. Alonso advirti que el estudio no demuestra que comer pescado sea el responsable d e una tasa inferior de fibrilacin auricular, pero dijo que existe la idea de que los cidos grasos hallados en el pescado podran funcionar estabilizando la excitabi lidad de las clulas musculares cardacas. El experto aadi que los resultados parecen lo suficientemente prometedores como pa ra seguir llevando a cabo estudios que averigen cunto aceite de pescado puede usar se como medida preventiva potencial contra la arritmia.