Cuarta parte: (Dos nuevos tipos de tcnicas de hipnosis)

Hola a todos, en este captulo veremos dos tipos de tcnicas de hipnosis. El desarrollo va a ser similar al del captulo anterior. Os har una descripcin y en los ejercicios, tendris que inventar una tcnica de hipnosis para cada familia que veamos. Antes de empezar, quiero agradecerte todo el inters que ests poniendo en este curso de hipnosis. XD

2. La familia fisiolgica Para esta familia hay que tener un especial cuidado. Es la nica que no se debe utilizar nunca antes de conocer sus eventuales contraindicaciones (Por ejemplo, la fraseologa de ejemplo no la podramos usar con una persona que padezca de problemas cardiacos. Poco a poco el corazn disminuye su ritmo) La estrategia tpica de esta familia es la siguiente: Estrategia Provocar una accin fisiolgica a partir de la cual se produce un momento de separacin. Fraseologa Pongo ahora mis pulgares sobre tus prpados cerrados, los apoyo suavemente, sin hacerte ningn dao, y voy a darte un masaje delicado en los ojos. Poco a poco el corazn disminuye su ritmo, usted cae en un maravilloso estado de tranquilidad y relajacin Y ahora, te deslizas lejos, duerme cada vez ms profundamente, te deslizas ms profundamente en el sueo

Utilizar la supuesta separacin para introducir una sugestin de profundidad. Vamos a analizar esta estrategia:

Aunque creamos que nos controlamos perfectamente en nuestra vida cotidiana, es muy normal que una sorpresa, un accidente, algo inhabitual, provoquen una especie de interrupcin del control que la consciencia ejerce sobre nuestro cuerpo. Una sorpresa violenta, un accidente brutal, un ruido muy fuerte, puede provocar una emocin, que puede ir acompaada por una aceleracin cardaca, una repentina transpiracin o un sobresalto. Este instante puede llamarse separacin. Se trata de una suspensin muy breve del control de nuestro cuerpo por parte de nuestra consciencia. El hipnotizador provocar voluntariamente ciertas separaciones. Pero, al tener muy poco control sobre el sujeto, deber presuponer algunos de esos momentos, o convenir con l una seal que permita detectarlos mejor. Si efectuamos un masaje de los globos oculares de tres minutos de duracin, un simple reflejo fisiolgico har disminuir el ritmo cardaco del sujeto. La sugestin se orientar en el sentido de una sincronizacin: sugerir al individuo un fenmeno que sabemos que sucede en general a los tres minutos, e introducir una sugestin para la separacin. La separacin ser entonces una especie de brecha directamente abierta hacia el inconsciente de la persona. La sugestin que se introduzca entonces se acercar al inconsciente mucho ms rpidamente.

Esta tcnica se desaconseja absolutamente a todas aquellas personas que usan lentillas o que padecen de trastornos cardacos. Ejemplos: Coloque un punto sobre la frente del sujeto. Hgale imaginar que su frente es transparente; haga caer el punto hacia atrs y retrelo a partir de cierto nmero, el 3 por ejemplo. La separacin se producir probablemente cuando la revulsin ocular sea mxima. Esta tcnica no entraa peligro alguno ni presenta contraindicaciones. En algunos sujetos provocar un reflejo de sueo. En ciertas fases del sueo nuestros ojos estn en blanco; el hecho de recrear este estado puede provocar un fenmeno de feedback (Recuerdo) del sueo. Otra tcnica que se puede emplear es la hiperventilacin, que no es ms peligrosa que inflar una colchoneta de goma soplando. Se trata de que el individuo aspire, espire, aspire cada vez ms rpida y profundamente. El aumento del caudal de oxgeno en la sangre provocar un ligero vrtigo. Se puede convenir con la persona una determinada seal que nos indique en qu momento empieza a sentirlo. Este vrtigo es una separacin caracterstica; la sugestin de sueo se introduce durante el perodo en que el sujeto lo experimenta. No conviene practicar esta tcnica con personas con tendencia tetnica o espasmfila, o que sufran perturbaciones respiratorias. Otras tcnicas son rigurosa y formalmente desaconsejables, como interrumpir la irrigacin cerebral presionando sobre las arterias cartidas durante tres segundos. Ms all de cinco segundos, el individuo correra el riesgo de sufrir una lesin cerebral. El momento de separacin ser una especie de desmayo provocado por la interrupcin de la irrigacin cerebral. El mtodo de la irrigacin nos permite asegurar que todo el mundo es hipnotizable; pero tambin demuestra que, si ocasionalmente nos negamos a dormir a determinadas personas, es porque sabemos que algunos de los mtodos que se ponen en prctica, en este caso el de la irrigacin, son demasiado arriesgados desde el punto de vista mdico o psicolgico. En este sentido, desaconsejamos tambin otro mtodo: el de provocar una hiperventilacin despus de una brusca compresin de la caja torcica. Resulta fcil obtener un estado de prdida de la consciencia, pero de qu servira una hipnosis profunda si dicha hipnosis no puede explotarse? (No sirve de nada dejar inconsciente a nadie!) Para poder explotar una hipnosis (Sacarle partido), necesitaremos siempre el consentimiento inconsciente del sujeto. El hecho de que un sujeto le manifieste su acuerdo consciente y acepte ser hipnotizado por ti, no significa necesariamente que su inconsciente est de acuerdo. Si bien el estado hipntico depende de su competencia, la explotacin slo podr realizarse a partir de un acuerdo profundo del sujeto.

3. La familia Psicoimaginaria Esta familia es la menos peligrosa, pero exige una mayor competencia verbal por parte del hipnotizador. En lo que respecta a esta familia, el hipnotizador debe transferir una relajacin progresiva del cuerpo, tendiendo hacia una prdida de consciencia, al concepto de una barca (O cualquier cosa mvil.) El hecho de presentar un concepto mvil tiene la ventaja de crear una progresividad en el sujeto, en su propia relajacin. La prdida de consciencia est simbolizada por la entrada de la barca en la montaa. La disminucin de luminosidad equivale a la desaparicin progresiva de la consciencia y la vigilancia del sujeto. Esta imagen es muy rica en informacin. Lo que mejor indicar el xito de esta sugestin ser tanto la capacidad visual del sujeto, extremadamente variable, como la capacidad de evocacin verbal o imaginativa del hipnotizador. El ro se puede sustituir por un ascensor que se desliza, o por una escalera que baja. Si bajando por la escalera golpea cada escaln con un dedo, la prdida de consciencia se detectar cuando el dedo deje de golpear. Cuando el hipnotizador tenga la impresin de que el sujeto alcanza una prdida de consciencia, debe introducir de inmediato sugestiones de profundizacin que le lleven a prolongar el estado.

Estrategia Crear una situacin imaginaria cuyo desarrollo natural sea simtrico respecto a los estados fisiolgicos por los que deber pasar.

Fraseologa Imagine su cuerpo tumbado en una barca, perfectamente relajado. Esa barca flota suavemente y se desliza lentamente, cada vez ms suave y tranquilamente. A medida que esa barca se desliza, su cuerpo se relaja progresivamente Convenir un signo o una seal que permita Te deslizas tranquilamente. El ro discurre detectar la separacin (en este caso, la cerca de una montaa. Se acerca cada vez relajacin de los msculos de las piernas. ms. Su cuerpo se relaja cada vez ms. Pero el signo tambin podra ser bajar el Relajacin, calma, bienestar, tranquilidad, dedo ndice, que haba quedado serenidad. Al pie de la montaa, el ro suspendido, apenas uno deja de ver y de entra en una gruta. A medida que su barca pensar, es decir, a partir de la entrada en la se acerca usted se desliza cada vez ms gruta.) hacia un estado de tranquilidad. La barca se acerca cada vez ms a la gruta. Esta gruta es oscura, tranquila, serena. La barca entra poco a poco en la gruta. La luz disminuye cada vez ms. Su cuerpo se relaja cada vez ms, se eclipsa cada vez ms, perfectamente descansado, en calma, relajado y tranquilo Profundizar en el estado creado. Usted est dormido!

Bueno, pues nos queda slo una familia ms por dar en este curso de hipnosis. (En realidad existen ms, pero son tcnicas muy raras en las que se usan la telepata, el magnetismo, etc. Yo no uso ninguna de estas familias y me va muy bien) Haciendo esto, creo que simplifico el curso bastante, hacindolo mas corto y fcil.

Ejercicios: Escribir la fraseologa de una tcnica de hipnosis que pertenezca a cada una de las dos familias que hemos conocido hoy. Es decir, una tcnica de la familia fisiolgica y otra de la familia psicoimaginaria. (A ver como esta vuestra creatividad XD) (No hay solucin para este ejercicio.) Creo que en tres o cuatro captulos ms hemos acabado lo esencial! XD (Depende de vosotros!) Muchas gracias por interesarte en este curso de hipnosis. Estar encantado de responder cualquier duda que me llegue desde la seccin Comentarios de mi web. Hasta el siguiente captulo! XD

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