Guia Prtico de Aromaterapia

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a
edio
10ml
A Aromaterapia uma terapia complementar. No substitui os cuidados mdicos.
Precaues: leos essenciais so substncias altamente concentradas.
Alguns deles devem ser diludos para utilizao. Consulte quais so eles na tabela de
propriedades deste guia.
Antes de usar um leo essencial, teste-o pingando 2 gotas no antebrao e aguarde 12 horas.
Se houver reao drmica, suspenda o uso.
Aromaterapia
a arte-cincia de utilizao dos OE, um sistema teraputico
natural que visa equilibrar o corpo e a mente no dia a dia.
Estimula a sade e o bem-estar pessoal, familiar e profissional,
sendo um importante apoio por sua eficcia e facilidade de utilizao.
leos Essenciais
So substncias orgnicas e naturais formadas pelas molculas qumicas respon-
sveis pelo aroma das plantas.
Possuem propriedades teraputicas especficas.
Podem ser obtidos pelos processos de destilao a vapor de folhas, flores, talos, madeiras
e resinas ou ainda, por prensagem a frio das cascas dos frutos ctricos.
Formas de utilizao
As formas mais comuns so: difusores de aromas, colares aromticos, sprays ambientais, rechauds,
banhos, compressas, inalao, vaporizao, diludos em leos vegetais para massagens e hidratao do
rosto e corpo. Podem tambm ser adicionados a xampus, cremes, argilas e loes.
(Mais informaes sobre uso na parte central do guia)
leo Essencial Teraputica Aromacolgica* Dermatolgica leo Essencial Teraputica Aromacolgica* Dermatolgica
ALECRIM qt. Cnfora
Rosmarinus officinalis
camphoriferum
Anti-inflamatrio e relaxante
muscular, trata mialgias, torcicolo,
dor localizada por esforo esportivo,
cimbras (B-C-F-M)
OE do caminhante
Permite o livre fluir do movimento,
antes e aps longas caminhadas e
atividade fsica (A-B-CA-F-I-M-S)
Acne (T)
Entorse, contuses (C-F-M-T)
Caspa, queda de cabelos (M-O-T)
ALECRIM qt. Cineol
Rosmarinus officinalis
cineoliferum
Tnico geral (A-B-CA-F-I-M-S)
Digestivo, dor de cabea (A-C-CA-F-I-M)
Dor muscular e reumtica (B-C-F-M)
Expectorante e mucoltico (C-F-I-V)
Hemorridas, varizes (BA-O-T)
Otite (O); Hipertensor (B-CA-M)
OE dos estudantes
Estimula a memria e a sensao de
alerta, revigora, alegra, anima,
combate a letargia mental,
e o cansao fsico, antidepressivo,
prepara para o dia (A-B-CA-F-I-M-S)
Trata a oleosidade da pele,
acne (T)
Caspa, queda de cabelos (O)
Parasitas (piolho e sarna) (T)
Adstringente, protege a pele no
ps-barba e ps-depilatrio (T)
ALECRIM qt. Verbenona
Rosmarinus officinalis
verbenoniferum
Estimula e desintoxica o fgado
e a vescula biliar (B-CA-F-I-M)
Regulador hormonal feminino (CA-M)
OE do bomhumor
Alivia o mal-humor e mal-estar advindo
da fragilidade nervosa (A-B-CA-F-M)
Tnico cutneo,
repara o ressecamento da
pele madura na menopausa (B-M-O)
ANIS ESTRELADO
Illiciumverum
Antissptico, anti-infecciosorespiratrio,
resfriados, gripes e pneumonia (F-I-V)
Antiespasmdico, alivia tosse, asma,
clicas de beb e gases (C-EP-F-I-V)
Estimulaaproduo do
leite materno (I-M)
Digestivo, gases, azia (A-CA-F-I-M)
OE do amor incondicional
Favorece o contato coma essncia
do feminino. Promove a cura das
relaes atravs da doao e do
amor incondicional, facilita a
avaliao e compreenso de
relaes conflitantes (A-CA-F-I-M-S)
Emoliente, hidratante (M-O)
Edemas, celulite,
drenagem linftica (C-M-O)
Recupera o brilho e a maciez
da pele na menopausa (O-T)
BLSAMO DO PERU
Myroxylon pereirae
OE da criatividade
Inspiraacriatividade, desenvolvimento
econclusodeteses, monografias(A-CA)
Hidrata pele sensvel (M-O)
Rachaduras na pele (O-T)
Alivia coceiras (O-T)
Expectorante, antitussgeno,
coadjuvante no tratamento de
bronquite, asma (C-CA-I-M-V)
BENJOIM
Styrax tonkinensis
Expectorante, bronquite, tosse,
dor de garganta (B-C-CA-F-G-I-M-V)
Anti-inflamatrio, artritereumatide(M)
OE da purificao
Purificador ambiental. Afasta energia
negativa e obcessiva (A-CA-I-S)
Antioxidante, rejuvenesce e
protege peles maduras (M-O)
Cicatrizante (T); Frieira (EP-T)
BERGAMOTA
Citrus bergamia
til em distrbios do apetite como
inapetncia e anorexia (B-CA-I-M)
Amenizasintomasdafebredamalria(B-C)
Antissptico e antifngico, cistite,
corrimento e candidase (B-BA-F)
Antissptico, anti-infeccioso e
cicatrizante, til nalimpezaeassepsia
da pele, acne, psorase, dermatite,
vitiligo (C-O-T)
Seborria, oleosidade capilar (O-T)
OE da auto aceitao
Promeve auto estima, ameniza autocrtica,
negatividade e compulses.
Alivia sentimentos de medo, timidez,
vergonha, rejeio (A-B-CA-I-M-S)
BTULA DOCE
Betula lenta
Massagem esportiva,
aquece a musculatura, age na
dor e inflamao (B-C-F-M)
Antlgico, alivia dor muscular e
reumtica, entorse, tendinite
ligamento rompido, fratura ssea,
dor de cabea (B-C-F-I-M-T)
Anti-inflamatrio, drena a linfa (F-M)
OE analgsico
Originrio de regies frias,
aquece o corpo e a alma, favorece
a humanizao nas relaes, alivia a
dor reforando a positividade (F-I-M)
CAF TORRADO
Coffea arabica
Auxilia a produo enzimtica do
sistema digestrio (A-B-CA-F-I-M)
Estimulante e tnico, combate
desnimo, frigidez e apatia (B-CA-M)
til para sonolncia e a lentido
do raciocnio (A-CA-F-I-M-S)
OE da ao
Aumenta a concentrao e
ateno em geral, reduz o
cansao e a fadiga (A-B-CA-I-M)
Desperta, gera ao, movimento
e realizao (A-B-CA-I-M)
Hidrata e protege a pele da
radiao UVB (M-O)
Antioxidante (B-M-O)
CAMOMILA AZUL
Matricaria chamomilla
Anti-inflamatrio, cicatrizante (C-T)
Acalma a irritao da gengiva e
clicas do beb (M)
Conjuntivite (C)
OE da moderao
Dissolve tenses, harmoniza e
tempera todos os excessos, auxilia a
adaptao (A-CA)
til emtratamentos dermatolgicos,
dermatoses, feridas infectadas,
lceras, abcessos, eczema, pele
seca, alergias, fungos (B-C-M-O-T)

CAMOMILA ROMANA
Chamomille nobilis
Calmante do sistema nervoso,
ameniza o stress pr-operatrio (M)
Alergias e irritaes respiratrias (V)
OE da temperana
Ameniza depresso de causa
desconhecida, atenua nostalgia (CA-M)
Coceira, furnculo, pele sensvel e
inflamada, erupo na pele por
efeito medicamentoso (C-O-T)
BREU BRANCO
ProtiumSp
Expectorante, bronquiodilatador, til
para asma e bronquite (C-CA-F-I-V)
Analgsico, dor reumtica,
dor de cabea e muscular (CA-F-M)
Cicatrizante (B-C-M-O)
Inflamaes na pele
advindas de picadas de insetos (T)
OE da espiritualidade
Para limpeza energtica do ambiente,
acalma e foca a mente facilitando a
meditao (A-B-CA-S)
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CANELA CASCA
Cinnamomumcassia
Cinnamomumzeylanicum
Digestivo, infeco intestinal, diarria,
vermfugo (ameba, girdia) (I-M)
Infeco urinria (M)
Estimula a circulao (EP-M)
Emenagogo, auxilia o trabalho de
parto, ameniza clica menstrual (M)
Piolho, sarna (O-T)
Redutor de verrugas (T)
Flacidez e celulite (M)
Alergnico
OE da celebrao
Afrodisaco, estimulante da libido,
desinibe, favorece a intimidade, libera a
amorosidade e sexualidade criativa,
ajuda pessoas envergonhadas e
reservadasrelacionarem-se(A-CA-I-M-S)
CANELA FOLHA
Cinnamomumcassia
Cinnamomumzeylanicum
Relaxante muscular, anti-inflamatrio,
analgsico, amenizador muscular, LER,
fibromialgia, reumatismo,
artrite, artrose, lombalgia e
tendinite (C-F-M)
OE da fluidez
Ajuda no resgate da jovialidade de
pessoas rgidas, frias, de difcil acesso.
Auxilia a superao do sentimento
de isolamento (A-CA-M-S)
Coadjuvante emtratamentos de
celulite e flacidez (M)
CARDAMOMO
Elettaria cardamomum
Revitalizador, digestivo (CA-I-M)
til emnuseas e azia na gestao (I)
Verminoses (I); Expectorante e
anticatarral (I-F-V); Ameniza o efeito
gstrico irritante da cafena.
OE do empoderamento
Encoraja, trazseguranaparafalar em
pblico, realizar provas e entrevistas.
Afrodisaco, til paraimpotncia
efrigidez(A-B-CA-I-M)
Sudorfero, elimina toxinas
via transpirao (B-F-M)
Combate o mau-hlito (BO-G)
CEDRO ATLAS
Cedrus atlantica
Diurtico, ativa a circulao de lquidos.
til em edemas, gordura localizada,
e varizes. Reduz a hipertenso por
reteno de lquido (C-BA-EP-F-M)
Combate cndida e cistite (BA-F-M)
OE da maestria interior
Favorece a conexo com o mestre
espiritual interno, aporta firmeza e
estabilidade espiritual (A-B-CA-M-S)
Acne, seborria (T)
Queda de cabelos, piolhos (O-T)
Psorase, alergia, dermatite (O-T)
Atenua estrias e celulite (M)
CIPRESTE
Cupressus sempervirens
Adstringente, cicatrizante,
acne, caspa (B-M-T)
Transpirao excessiva nas mos,
ps e axilas (EP-F-T)
Drenagem linftica, celulite (M)
Micoses, furnculos e abcessos (T)
Mau-hlito (BO)
Tornozelos inchados, ps e pernas
cansadas (EP-T)
Menstruao excessiva (BA-F-M)
Descongestionante da prstata,
hemorridas e varizes (BA-EP)
Bronquite, tosse com catarro, rinite,
asma (B-C-G-I-M-V); Hipotensor (F-M)
OE da transformao
Trata a afonia e enurese infantil (G-M)
Libera mgoas antigas, culpa e
tristezas (A-B-CA-F-I- M-S)
Conduz ao silncio interior, ao
desabrochar da sabedoria e ao
amadurecimento da personalidade (A-I)
CITRONELA
Cymbopogon winterianus
Repelente de insetos (A-F-S)
Picada de insetos (T)
OE repelente de insetos
Higienizador ambiental (A-S)
Trata inflamao de picadas de
insetos (O-T)
COPABA
blsamo e destilada
Copaifera officinalis
Cicatrizante, antissptico, til para
gastrite, lcera, feridas infectadas (C-T)
Anti-inflamatrio bucal, amigdalite (G)
Reumatismo, artrite, bursite (B-C-F)
Desinfetante geniturinrio (BA)
Rejuvenesce e hidrata
a pele e os cabelos (B-M-O)
Antioxidante (M)
Frieira, psorase, herpes,
lbios rachados (O-T); Afta (BO)
OE do rejuvenescimento
Seu aroma reduz o stress, reconforta,
cria uma atmosfera segura
auxiliando o centramento (A-B-M-S)
CRAVO
boto e folha
Eugenia caryophyllus
Analgsico e antissptico, dor de
dente, aftas, retrao de gengiva,
mau-hlito (BO)
Alivia dor do parto e dor muscular (M)
Hipotireoidismo (I-M); Hipertensor (M)
Redutor de verrugas (T)
Micoses, fungos de unha,
liquen plano (T)
Sarna, carrapato (O-T)
OE da limpeza energtica
Remove a energia velha do ambiente.
Revitaliza, muda o foco da contempla-
o para a ao, promove fora e
coragem para as mudanas (A-I-S)
EUCALIPTO globulus
Eucalyptus globulus
Descongestionante respiratrio, til
para tosse, sinusite, asma, rinite (F-I-V)
Expectorante, mucoltico, bronquite,
pneumonia, enfisema (A-F-G-I-M)
Desinfetante areo ambiental,
antiviral, vrus influenza (A-S)
Antissptico (A-B-M-O-T)
Dermatoses (O-T)
Cicatrizante de feridas (T)
Analgsico, dor muscular (B-C-M)
OE da assertividade
Renova a energia do ambiente.
Fortalece o foco mental, auxilia a
sintetizao das idias para concluir
tarefas intelectuais (A-B-CA-F-I-M-S)
EUCALIPTO citriodora
Eucalyptus citriodora
Anti-inflamatrio, analgsico,
anti-infeccioso, bursite (B-C-F-M)
Fungicida (B-BA-F-M-T)
Hipotensor
OE da assepsia ambiental
til para limpar a energia de locais onde
circulammuitas pessoas como hotis,
clubes, escolas, banheiros (A-S)
Repelente e calmante cutneo
de picadas de pulgas, carrapatos
e mosquitos (B-C-F-M-O)
P de atleta, micose (T)
Tabela de Indicaes dos leos Essenciais
Para melhor vizualizar as informaes da tabela, utilize o zoom do seu leitor de PDF.
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LAVANDA FRANCESA
Lavandula officinalis
Cicatrizante, antissptico,
analgsico, anti-infeccioso (C-F-M-T)
Antiespasmos, clica, cibra (C-F-M)
Queimaduras (C-T)
Taquicardia, palpitao (B-CA-F-M)
Hipotensor (B-CA-F-I-M)
Eczema, acne, rugas (O-T)
Assaduras de bebs (O)
Picada de insetos, micoses,
alergias, escaras, insolao,
manchas na pele (O-T)
Herpes, frieiras (T)
OE do relaxamento
Rescue da Aromaterapia
Relaxante, sedativo, acalma angstia,
insnia, choque (A-B-F-M)
Controla a emotividade (A-CA-I-M)
Tranquiliza bebs (A-B-S)
LAVANDIN
Lavandula hybrida
Antissptico e descongestionante
respiratrio infantil, tosse (F-I-M-V)
Queimadura (C); Rigidez muscular e
rompimento de tendo (C-F-M)
OE da tolerncia
Calmante emocional, combate a
fadiga nervosa, ameniza a irritao
e a impacincia (A-CA-B-M-S)
Desodorante (O-T)
Pele seca e opaca (B-M-O)
Eczema (O-T)
LEMON GRASS
CAPIM LIMO
Cymbopogon citratus
Vasodilatador, hipotensor (I-M)
Enxaqueca, ressaca, insnia (A-I-M)
Desmineralizao, osteoporose (M)
Desintoxica a vescula biliar (I-M)
Elimina cido ltico, dor e cibra (M)
OE do perdo
Calmante, elixir que cura o corao
ferido e magoado (A-CA-I-M-S)
Diminui a disperso, o esgotamento
mental e a negatividade (A-B-F-I-M-S)
Antissptico, p de atleta (O)
Anti-inflamatrio, celulite,
tnico muscular, flacidez (C-M)
Repelente de insetos (A-S)
LARANJA doce
Citrus aurantiumvr. dulcis
Digestivo, inapetncia (A-F-I-M)
Regulador intestinal, diurtico (F-I-M)
Ansioltico, combate insnia (B-CA)
Hipotensor leve (B-F-M)
Celulite (B-C-M-O)
Drenagem linftica, edemas (C-M)
Hidratante para todos os
tipos de pele (M-O)
OE das crianas
Acalma a hiperatividade infantil,
aporta leveza e tranquiliza o ambiente,
induz ao sono reparador (A-CA-I-S)
LARANJA amarga
Citrus aurantium
OE da tonificao
Renova e regenera a energia
despertando o poder de cura interior.
Tonifica o sistema nervoso em
perdo de convalescena (CA-I-F-M)
Anticoagulante e fluidificante do
sangue (F-M)
Anti-inflamatrio, diurtico, estimula
a circulao venosa e linftica,
gastrite, varizes (F-M)
Reduz edemas e celulite,
regenerador cutneo, auxilia a
formao do colgeno (B-F-M-O)
Tonifica pele seca e enrugada (M-O)
LIMA
Citrus aurantifolia
(limo tahiti destilado)
Digestivo (B-F-I-M)
Antiviral, imunoestimulante (CA-I-M)
Hipotensor (B-CA-I-M)
OE da perseverana
Antidepressivo. Ideal para pessoas
sem persistncia (A-B-CA-M-S)
Varizes (C-M)
Celulite (C-M)
Tonifica e fortalece a pele (M)
LIMO SICILIANO
Citrus medica limonum
(presso a frio da casca)
OE da produtividade mental
Purifica o ambiente, traz foco,
clareza e organizao (A-B-I-M)
Otimiza a produtividade mental,
ameniza a apatia (A-CA-I-S)
Antissptico areo. Purifica o ambiente
de salas de espera, escolas,
hospitais, escritrios e quartos (A-S)
Estimula a microcirculao, reduz a
oleosidade da pele e cabelos.
Trata caspa e celulite (B-F-M-O-T)
Combate varizes, flebite, cibras,
trombose, edemas,
circulao fraca (B-C-F-M-T)
Anti-infeccioso e antimicrobiano.
til eminfeco respiratria, doenas
contagiosas e epidemias (A-B-CA-F-I-S)
Coadjuvante na reduo do colesterol,
emdietadeemagrecimento, fluidificao
sangunea, trata hemorridas (B-F-M)
Desintoxica o fgado e ameniza
sintomas de labirintite (CA-F-I-M-V)
MANDARINA
Citrus nobilis
OE da criana interior
Reduz ansiedade, ativa o bom humor,
traz espontaneidade ao ambiente,
abranda irritao infantil (A-B-CA-I-M)

Previne estrias durante
a gestao (M-O)
Suaviza peles speras (M-O)
Digestivo, laxante (A-C-CA-I-M)
Estimula o apetite infantil (A-CA-S)
Reenergiza, revitaliza, tonifica,
til para atenuar jet lag (A-B-CA-I-M)
MANJERICO
Ocimum basilicum
Indigesto de origem nervosa,
flatulncias (C-CA-F-I-M)
Inflamao da prstata (BA-C)
Fortalece o fgado (F-I-M-O)
Estimulante capilar (M-O)
Drenagem linftica (M)
Problemas circulatrios,
varizes, flebite, trombose (C-F-M)
OE da integrao
Traz clareza mental, auxilia o
aprendizado, diminui o nervosismo de
apresentao em pblico (A-B-I-M-S)
MANJERONA
Origanummajorana
Analgsico, artrite, artrose,
reumatismo, dor lombar (B-C-F-M)
Nutre e equilibra o SN, reduz o stress,
trata hipertireoidismo (A-B-CA-F-I-M)
Hipotensor (B-CA-EP-F-I-M)
Antissptico (O)
Afta (BO)
Otite (O)
Rinite e sinusite alrgica (I-V)
OE do afeto
Libera memrias de traumas, abranda
o sentimento de solido e abandono,
auxilia a expressodoafeto (A-B-F-I-M)
Indicado para a melhor idade.
MAY CHANG
Litsea cubeba
Arritmia cardaca, palpitao,
taquicardia (A-CA-F-I-M)
Ansioltico e antidepressivo (CA-I)
Moderador da hipertenso (CA-EP-M)
Cicatrizante, dermatites (O)
Diminui a oleosidade da pele e
cabelos, acne e seborria (O-T)
Regenerador celular (M-O)
OE da prece
Ansioltico, suaviza a sensao
de desamparo e insegurana,
foca a inteno dispersa (A-CA-I-M)
MENTA BRASILEIRA
Mentha arvensis
Sinusite, rinite (CA-I-V)
Nuseade quimioterapia, gestao (A-I)
Analgsico, dor muscular e luxao (F)
Enxaqueca (CA-F-I-M)
OE do despertar
Estimulante, revitalizante e
tnico geral (A-I-M)
til para estafa mental (A-I-M)
Dermatites (C-O-T)
Alergias, coceira (O-T)
Mau-hlito (BO-G)
Chul (EP-T)
MIRRA
Commiphora myrrha
Agente antioxidante, combate
a formao dos radicais livres,
hidrata, retarda o envelhecimento
precoce da pele (M-O)
Peles maduras (M-O)
Anti-inflamatrio, artrite (C-F-M)
Leucorria (BA); Regulador endcrino,
excesso de estrognio, endometriose,
reduz o fluxo menstrual (BA-C-F)
Hipertireoidismo (CA-I-M)
OE da maturidade
Equilibra as emoes, estrutura a
psiqu, ajuda a reflexo, ameniza o
medo do desconhecido, favorece o
desapego emocional (A-B-CA-I-M-S)
NOZ-MOSCADA
Myristica fragrans
Digestivo, diarria, vermfugo (C-M)
Tnico sexual, impotncia e frigidez,
reduz stress, facilita o parto (A-I-M)
OE do entusiasmo
Animador, eleva o astral,
traz alegria ao ambiente (A-B-M-S)
Antioxidante (M-O)
Antissptico (M-O)
OLBANO
Boswellia carterii
ORGANO
Origanumvulgare
Expectorante, anticatarral, tosse,
bronquite e asma (CA-F-I-V)
Bursite, rigidez articular (C-F-M)
Imunoestimulante (CA-EP-F-I-M)
Antioxidante, rejuvenescedor,
previne rugas (M-O)
Pele inflamada (O)
OE da meditao
Purifica o ambiente, pacifica a mente,
desperta a espiritualidade
(A-B-CA-F-I-M-S)
PALMAROSA
Cymbopogon martinii
Fungicida, bactericida potente, micoses
pano branco, cndida e cistite (BA-T)
Otite (O)
Imunoestimulante (A-CA-F-M-S)
Tnico uterino, facilita o parto (BA-M)
OE da amizade
Acalenta, alegra e descontrai o
ambiente. Sensibiliza, flexibiliza,
ajuda a atrair e cultivar
amizade duradouras (A-B-CA-F-I-M-S)
Traz beleza e suavidade pele,
antioxidante, hidrata, regenera e
previne rugas (B-M-O)
Antissptico, escaras (O-T)
P de atleta (EP-T); Acne (C-T)
Anti-infeccioso cutneo e respiratrio,
antibacteriano potente, antiviral,
imunoestimulante, fungicida (C-M-O)
Combate sinusite e dor de ouvido (V-O)
OE da defesa
Para defesa psquica.
Ameniza a energia mental
negativa (A-S)
Cicatrizante (O)
Trata micoses e frieiras (O)
Verrugas (T)
GENGIBRE
Zingiber officinale
Digestivo, laxante (C-F-M)
Evita a formao de cogulos de
gordura, til no colesterol alto (B-F-M)
Anti-inflamatrio, bursite, tendinite,
citica, dor de garganta (B-C-G-M)
Reduz inflamao muscular e
articular (C-F-M)
Coadjuvante em tratamentos
de emagrecimento (B-F-M)
OE do poder pessoal
Afrodisaco masculino (A-B-CA-M)
Direciona a mente, dissipa dvidas,
favorece o posicionamento (A-B-F-M)
Mal do mar, mal-areo (I)
GERNIO
Pelargoniumgraveolens
Regulador hormonal (estrognio e
testosterona), reduz TPM, menstruao
excessiva, seios doloridos e inchados,
leucorria, sintomas da menopausa,
inflamao da prstata (B-BA-CA-F-M)
Fungicida, cndida (BA)
Regenerador cutneo (T)
Regula a oleosidade da pele,
acne (M-O)
Eczema infeccioso (T)
Edemas, celulite (M-O)
Tornozelos e ps inchados (EP)
OE da feminilidade
Ameniza depresso na TPM,
pr-menopausa e climatrio (CA-F-M)
Combate insegurana, instabilidade
emocional, medos, fortalece autoestima
ameniza crise existencial (A-B-F-I-M)
GRAPEFRUIT
Citrus paradisii
Diurtico, ativa a circulao linftica,
til emdietas de emagrecimento (F-M)
Tnico digestivo (B-C-F-M)
Antidepressivo (A-CA-F-I-M-S)
OE da harmonia
Encoraja o entusiasmo, restaura
a alegria de viver e a espontaneidade.
Bom para convalescentes (A-B-I-S)
Drenagem linftica, edemas,
loes anticelulite (B-C-M)
Lipoltico, auxilia a reduo de
gordura localizada (F-M)
HO WOOD
Cinnamomumcamphora
Substituto do Pau Rosa
Dores musculares (B-C-F-M)
Antissptico, antimicrobiano,
queimaduras, infeco ginecolgica,
bronquite (BA-C-I-T-V)
OE da cooperao
Recupera o sistema nervoso abalado,
alivia a insnia (A-B-CA-F-I-M)
Estimula a cooperao (A-B-S)
Desodorante (T)
Citofiltico, acne, escaras (M-O)
Regenera os tecidos, alivia
inflamaes da pele (M-O-T)
HORTEL PIMENTA
Mentha piperita
Alivia sinusite, bronquite, rinite
alrgica (I-F-V); Digestivo, til para
nusea, enxaqueca, labirintite,
vermfugo (A-C-F-I-M); Dor muscular,
entorse, luxao, torcicolo,
hematomas (C-F-M); Hipertensor (F-M)
OE da concentrao
Estimula a ateno, revigora, acorda,
alivia estafa mental e esgotamento
nervoso (A-I-M-S)
Abranda temperamentos
impulsivos e explosivos (A-CA-I-M-S)
Chul (EP-T)
Aftas (BO-G)
Refresca a pele, alivia coceira,
dermatite e eczema alrgico (O-T)
Celulite, varizes (EP-F-M)
HORTEL VERDE
Mentha spicata
Tonifica ovrios e prstata, revitaliza,
afrodisaco masculino (BA-CA-F-M)
Reduz a produo do leite materno,
til no desmame (B-CA-I-M)
OE da segurana emocional
Favorece a abertura do centro cardaco.
Traz vitalidade afetiva, estimula a
coragempara ser quemse (A-CA-I-M)
Trata coceira intensa da pele,
alivia sarna e picada de carrapato (O)
Enrijece os seios (M)
leo Essencial Teraputica Aromacolgica* Dermatolgica leo Essencial Teraputica Aromacolgica* Dermatolgica
Tabela de Indicaes dos leos Essenciais
Para melhor vizualizar as informaes da tabela, utilize o zoom do seu leitor de PDF.
Tabela de Indicaes dos leos Essenciais
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Fonte: FRANCHOME, P.; Dr. PNOL, D. - Laromathrapieexactement / Dr. DUPONT, P.; Proprits physiques et psychiques des huiles essentielles Responsvel tcnico: Luciane T. B. Schoppan - CRBio: 62053/04-D
Legenda de contraindicaes:
Desaconselhvel o uso nos trs primeiros meses de gestao;
Desaconselhvel o uso durante toda a gestao;
Dermoagressivo, diluir em leo vegetal. Se usado puro sobre a pele pode provocar
ardncia, vermelhido ou irritao;
Fotosenssvel, deve-se evitar exposio ao sol durante 6h aps seu uso.
3
3
3
3
SNDALO AMYRIS
Amyris balsamifera
Coagulante, cicatrizante de cortes (T)
Fadiga cardaca (B-M)
Descongestionante linftico e venoso,
varizes, hemorridas (BA-C-O-T)
Anti-infeccioso geniturinrio (BA)
OE da sensualidade
Ameniza a tenso nervosa, eleva o
esprito, incentiva a abertura do
corao, estimula a libido e a intimidade
nos relacionamentos (A-B-I-M)
Queimadura solar, coceira,
rachaduras na pele, dermatites,
eczema (O)
Edemas, celulite (B-C-M)
Fixador de perfumes
TANGERINA
Citrus reticulata
Celulite, drenagem linftica,
suavizante da pele (B-C-M-O)
Antiespasmdico, gases e clicas
infantis (C-M)
Digestivo, aperiente (A-B-CA-I-M)
OE da alegria
Alegra o ambiente, auxilia na falta de
apetite infantil (A-CA-S)
TEA TREE
Melaleuca alternifolia
Caspa, pele irritada, acne (T)
Micoses, frieiras, escaras, psorase,
herpes (T); Aftas gengivite (BO)
Loo ps-depilatria e
ps-barba (O-T)
Cicatrizante, bactericida, viricida,
anti-infeccioso, feridas, herpes (T)
Fungicida, candidase (BA-T)
Febrfugo, imunoestimulante,
afeces respiratrias (B-CA-F-I-M)
OE da proteo
Renova, refresca, purifica
e protege o ambiente (A-S)
Desinfetante, antiviral (S)
leo Essencial Teraputica Aromacolgica* Dermatolgica leo Essencial Teraputica Aromacolgica* Dermatolgica
3
TOMILHO
Thymus vulgaris
Anti-infeccioso, bactericida, viricida,
fungicida, sinusite (I-G-T-V); Otite (O)
Imunoestimulante, estimula digesto,
tnico geral ps-infeco (A-CA-I-S)
OE da coragem
Combate a fraqueza e a falta de
nimo (A-CA-I-M-S)
Encoraja o posicionamento (A-CA-I)
Sarna, piolhos, seborria (O)
Antimicrobiano, frieiras (O-T)
Fixador de perfumes
VETIVER
Vetiveria zizanoides
Tnico glandular, emenagogo,
oligomenorria, amenorria (B-C-M)
Regulador hormonal ps-parto (B-M)
Dor articular, artrite (B-F-M)
Imunodepresso (A-B-CA-I-M-S)
OE do enraizamento
Relaxa, tranquiliza, combate insnia
e estafa nervosa (A-B-I-M-S)
Centra, enraza, til para pessoas
facilmente influenciveis (A-B-I-M-S)
Umectante, pele seca, madura,
refresca a pele (M-O)
Urticria (O)
Fixador de perfumes
YLANG-YLANG
Cananga odorata
Suaviza e tonifica a pele (O)
Hidrata a pele seca (B-M-O)
Tnico capilar, alopcia (O-M)
Arritmia cardaca, palpitao,
taquicardia (A-B-F-I-M)
Tnico uterino ps-parto (BA-M)
til na depresso ps-parto e em
crises de pnico (A-B-I-M)
Hipotensor (B-CA-F-I-M)
OE da seduo
Cria atmosfera de romance, desperta
a sensualidade, a libido e a paixo.
Incita a celebrao e suaviza a
irritao (B-CA-I-M)
Ameniza frigidez e impotncia (B-I-M)
PATCHOULI
Pogostemon cablin
OE do emagrecimento
Afrodisaco (A-B-F-I-M-S)
Diminui a ansiedade, estabiliza a
psiqu. Sacia, aporta satisfao e
preenchimento interior (B-CA-I-F-M)
Combate a falta de confiana (I)
Hidrata a pele ressecada (M-O-T)
Inflamaes da pele, coceira,
psorase, urticria, dermatite,
calcanhar rachado (EP-O-T)
Reteno de lquidos, edemas,
celulite, flacidez (B-EP-F-M-O)
Regula o apetite compulsivo,
auxilia dietas de emagrecimento,
trata obesidade (A-B-CA-F-I-M-S)
Cicatrizante, anti-inflamatrio (O-T)
Descongestionante venoso, varizes,
hemorridas, prostatite (BA-C-0-T)
PETITGRAIN
Citrus aurantium
ssp. aurantium(folha)
Azia, dor estomacal (C)
Asma nervosa, dispnia (CA-I)
Taquicardia e arritmia nervosa (F-I-M)
Dismenorria (CA-F-I-M)
OE da unio mente-corao
Calmante, sedativo e antidepressivo.
Alivia dor emocional e tristeza
causadas por decepes (A-B-F-I-M-S)
Regenerador cutneo,
cicatrizante, acne (M-T)
Liquen plano (T)
PIMENTA PRETA
Piper nigrum
Desordens gastrintestinais (B-F-I-M)
Estimula o metabolismo, trata
hipotireoidismo (B-CA-F-I)
Ativa a circulao, aquece a
musculatura, queima calorias
auxiliando o emagrecimento (F-M)
Fibromialgia, cefalia, torcicolo (F-M)
OE da vitalidade
Estimula a produo de endorfina,
antidepressivo e revitalizante (B-F-M)
Afrodisaco, aumenta a sensualidade
e o apetite sexual (B-CA-F-I-M)
Otimiza a tomada de deciso e a
realizao de mudanas (A-B-CA-I)
Ativa a circulao corporal e do couro
cabeludo, trata ps e mos frias,
combate a queda de cabelos, evita
calvcie (EP-F-M-T)
Trata cabelos oleosos com as
pontas ressecadas (M-O)
PINHO DA SIBRIA
Abies sibirica
OE do acolhimento
Traz generosidade e aceitao
para o ambiente. Incentiva a irmandade.
Acalma o corao oprimido (A-CA-S)
Antifngico, antiviral,
bactericida (O)
Descongestionante respiratrio, asma,
tosse, rinite, bronquite (B-F-I-M-V)
Previne epidemias de inverno (A-B-F-I)
Dor muscular, reumatismo (F-M)
SLVIA SCLAREA
Salvia sclarea
Atenuadistrbioshormonais femininos,
TPM, clica menstrual, seios doloridos
e inchados, sintomas pr-menopausa,
fogachos, repositor hormonal natural
na menopausa (B-BA-C-CA-F-M)
Emenagogo, facilita o parto (A-I-M)
Ativa a circulao do couro
cabeludo, evita a queda e estimula
o crescimento dos cabelos (M-T)
Retarda o envelhecimento da pele,
controla a trasnspirao excessiva
de ps e mos (B-F-M-O)
OE da mulher
Strogen like, antidepressivo,
estimula a autoestima (B-I-F-M)
Alivia crise de pnico e a raiva (I)
til emconvalescena, frigidez, atenua
a crise da meia idade (A-B-CA-F-M)
As informaes da tabela apresentam uma sntese das propriedades teraputicas e formas de uso dos leos
essenciais (OE). Use-os com a orientao de um aromaterapeuta prossional.
Alguns leos essenciais so dermoagressivos e podem irritar a pele. Para us-los, dilua-os em leo vegetal.
Ao utilizar leos ctricos puros sobre a pele no exponha-se ao sol, pois so fotossensibilizantes, podendo
ocasionar manchas na pele.
Muitos leos essenciais so contraindicados apenas durante os trs primeiros meses de gestao.
Outros so contraindicados durante toda a gestao e lactao. Durante a gestao, s utilize-os com
orientao de um terapeuta qualicado.
Legenda de formas de uso:
A- AROMATIZAO AMBIENTAL: adicionar 12 gotas de OE em rechaud ou difusor ambiental.
B- BANHO DE IMERSO (BANHEIRA, OFUR, etc...): para aromatizar a gua da banheira, dissolva 3 colheres de leite em p em
um copo dgua. Pingue 21 gotas de OE nesta soluo e adicione gua da banheira; ou pingue 21 gotas de OE em uma colher
de leo vegetal e adicione banheira. Nunca use OE diretamente na banheira sem diluio.
BA- BANHO DE ASSENTO: dilua 10 gotas de OE em uma colher de sopa de leo carreador e adicione gua do banho de assento.
BO- BOCHECHO: 3 gotas de OE diludas em um copo dgua. No engolir.
C- COMPRESSA LOCAL: 5 a 10 gotas de OE em compressas frias ou quentes.
CA- COLAR AROMTICO: pingue 3 gotas no orifcio do colar. Adicione mais gotas toda vez que o aroma acabar.
EP- ESCALDA-PS: dilua 15 gotas de OE em uma colher de sopa de leo carreador e adicione gua de um balde ou ofur de ps.
F- FRICES: pingue entre 10 e 20 gotas de OE distribudas por todo o corpo e friccione a pele vigorosamente. Evite as mucosas
genitais e a rea prxima aos olhos.
G- GARGAREJO: pingue de 2 a 3 gotas de OE em um copo dgua morna. No engolir.
I- INALAO: pingue 3 gotas de OE em um leno ou 5 gotas de OE no inalador ou 2 gotas nos pulsos e inale.
M- MASSAGEM: adicione de 80 a 100 gotas de OE em 120ml de leo vegetal.
O- LEO PARA O ROSTO E CORPO: para o rosto pingue 5 gotas de OE em uma colher de sopa de leo vegetal; para o corpo pingue
de 80 a 100 gotas de OE em 120ml de leo vegetal.
S- SPRAY: adicione 40 gotas de OE em uma soluo de 60ml de lcool de cereais e 40ml de gua deionizada.
T- USO TPICO: pingue 5 gotas de OE diludas em 1 colher de sopa de leo de abacate ou rosa mosqueta, ou 2 gotas de OE direta-
mente sobre o local a ser tratado.
V- VAPORIZAO: pingue 15 gotas de OE em um recipiente com gua quente, cubra a cabea com uma toalha e inspire at a gua esfriar.
Classicao dos leos Essenciais
AFRODISACOS: anis estrelado, canela casca, cardamomo, gengibre, gernio, patchouli, pimenta preta, slvia sclarea, sndalo
amyris e ylang-ylang.
ANALGSICOS: alecrim qt. cnfora, btula doce, breu branco, camomila romana, canela folha, cravo boto e lavanda francesa.
ANIMADORES: alecrim qt. cineol, anis estrelado, caf torrado, limo siciliano, mandarina, noz-moscada e tangerina.
ANTIDEPRESSIVOS: blsamo do Peru, bergamota, gernio, laranja doce, lima, manjerico, manjerona, olbano, petitgrain, slvia
sclarea, tomilho e vetiver.
DIGESTIVOS: anis estrelado, caf torrado, canela casca, cardamomo, cravo, gengibre, laranja doce, majerico, noz-moscada,
menta brasileira e pimenta preta.
EMAGRECEDORES: cedro Atlas, cravo, gengibre, grapefruit, limo siciliano, patchouli e pimenta preta.
ESTIMULANTES: alecrim qt. cineol, caf torrado, canela casca, cardamomo, cravo, gengibre, hortel pimenta, menta brasileira,
pimenta preta e tomilho.
INSNIA: gernio, laranja doce, lavanda francesa, lavandin, lemon grass, manjerona, may chang, olbano, petitgrain, slvia
sclarea e vetiver.
REJUVENESCEDORES DA PELE: anis estrelado, cedro Atlas, cipreste, copaba destilada, gernio, ho wood, laranja amarga,
lavanda francesa, mirra, olbano, palmarosa, patchouli e sndalo amyris.
RELAXANTES: benjoim, bergamota, breu branco, eucalipto citriodora, gernio, ho wood, laranja doce, lavanda francesa,
lavandin, lemon grass, manjerona, may chang, palmarosa, petitgrain e olbano.
RESPIRATRIOS: alecrim qt. cineol, anis estrelado, blsamo do Peru, benjoim, breu branco, cipreste, copaba destilada,
eucalipto globulus, hortel pimenta, lavandin, menta brasileira, olbano, pinho da Sibria e tea tree.
Composta por leos vegetais de germe de
trigo, girassol e semente de uva que hidratam e
nutrem a pele. A sinergia dos leos essenciais
de alecrim e menta apresenta um aroma
revitalizante que estimula a circulao da
energia vital. Indicada para cansao mental,
desnimo, fadiga e dores musculares.
REFRESCANTE
Sinergias Vegetais Sinergias Aromticas
Composta por cinco leos vegetais -
abacate, germe de trigo, jojoba, rosa
mosqueta e semente de uva - esta
sinergia contm propriedades regenera-
doras, nutritivas e hidratantes.
facilmente absorvida pela pele, pode
ser usada pura ou aromatizada com
leos essenciais de sua escolha.
SINERGIA VEGETAL
Composta por leos vegetais de germe de
trigo, girassol e semente de uva que hidratam e
nutrem a pele. A sinergia dos leos essenciais
de noz-moscada, patchouli, sndalo amyris e
ylang-ylang apresenta um aroma envolvente e
afrodisaco que estimula os sentidos.
SENSUAL
Composta por leos vegetais de germe de
trigo, girassol e semente de uva que regeneram
e amaciam a pele. A sinergia dos leos
essenciais de laranja doce, lavanda francesa,
manjerona e sndalo amyris apresenta aroma
sutil e delicado que acalma a tenso nervosa.
til no alvio do stress, insnia e ansiedade.
RELAXANTE
Composta por leos vegetais de amn-
doa doce, bar, macaba, semente de
uva e vitamina E. Desenvolvida para
aquele tempo especial antes, durante e
aps a gestao. Tonificante, previne a
formao de estrias, acalma a coceira e
amacia a pele da barriga. Bom para a
mame e seguro para o beb.
SINERGIA VEGETAL
DA MAME
120ml 30ml
SINERGIAS VEGETAIS
E AROMTICAS
para massagem e hidratao
corporal ps-banho
SINERGIA DA MAME
Composta por leos vegetais de amn-
doa doce, bar, macaba, semente de
uva e vitamina E. Desenvolvida para
aquele

tempo especial antes,

durante e
aps a gestao. Tonificante, previne a
formao de estrias,

acalma

a coceira e
amacia

a pele

da

barriga.

Bom para

a
mame e seguro para o beb.
120ml 30ml
LEOS VEGETAIS
EXTRA VIRGENS
Os leos vegetais Terra Flor so
obtidos por prensagem a frio de
partes gordurosas dos vegetais.
Este processo de extrao
mantm a bioatividade de
suas molculas, preservando
intactas suas propriedades.
Dypterix alata: o bar uma castanha
tpica do Cerrado brasileiro. Hidrata todos
os tipos de pele e previne a formao de
estrias.
BAR
Acrocomia aculeata: nutritivo, emoliente
e de agradvel aroma. Por seu excelente
poder de absoro recomendado para
massagens e drenagem linftica.
Indicado para peles sensveis e delicadas.
MACABA
Vitis vinifera: combate o envelhecimento
celular. Amacia e suaviza a pele, auxilia na
recuperao da elasticidade dos tecidos e
reduz edemas. Para todos os tipos de pele,
inclusive acneicas. Indicado para Shantala:
tcnica de massagem para bebs.
SEMENTE DE UVA
Sesamum indicum: hidrata e rejuve-
nesce a pele. Trata pele seca, irritada e
danificada, aumentando sua tonicidade e
firmeza. Protege da ao de agentes
exteriores como sol e vento. Excelente
hidratante do couro cabeludo.
GERGELIM
Argana spinosa: o "ouro do Marrocos".
Potente ao anti-age. Composio
nica, protege a pele dos danos causados
pelos radicais livres. Por conter
Esqualeno, componente da pele humana,
facilmente absorvido, sendo considerado
um ultra-hidratante. Estimula a circulao
do couro cabeludo, previne queda e
repara o ressecamento dos cabelos.
D brilho pele e aos cabelos.
ARGAN
Rosa moschata: mundialmente conhe-
cido como regenerador da pele. Usado em
tratamentos dermatolgicos, atenuao
de cicatrizes, envelhecimento precoce,
eczemas, psorase, peles ressecadas,
desvitalizadas e acneicas. Indica-se o uso
dirio para os cuidados faciais.
ROSA MOSQUETA
ARGAN BAR
MACABA
ROSA MOSQUETA
GERGELIM
SEMENTE DE UVA
Dypterix alata: o "ouro do Cerrado", o
bar uma castanha tpica do Cerrado
brasileiro. Hidrata todos os tipos de pele,
previne a formao e atenua estrias.

Com origem na ndia, Ayurveda o mais
antigo sistema de cura conhecido da
humanidade. Baseia-se na harmonia entre
os elementos ar, ter, gua, fogo e terra.
Esses elementos combinam-se em pares
formando os trs biotipos ayurvdicos,
denominados de Doshas:
VATA, PITTA e KAPHA.
As Sinergias Ayurvdicas Terra Flor so
compostas por leos vegetais extra virgens e
leos essenciais 100% puros. Foram
formuladas especicamente para harmoni-
zar cada Dosha.
Faa o teste e descubra seu Dosha em: www.
terra-or.com/artigo/doshas
SINERGIAS AYURVDICAS Em equilbrio
VATA planeja
PITTA age
KAPHA mantm
Em desequilbrio
VATA dispersa
PITTA critica
KAPHA deprime
A Sinergia VATA
acalma a agitao.
Indicada para

mentes

criativas e idealistas,

porm ansiosas e
dispersas.

Hidrata a pele

seca.
VATA - ar e ter.
A Sinergia PITTA equilibra
temperamentos intensos

e explosivos. Indicada

para

acalmar irritao e a
impacincia das mentes

realizadoras. Para

todos
os tipos de peles.
PITTA - fogo e gua.
A Sinergia

KAPHA estimula

a energia vital, reduz o
acmulo de lquidos e
gorduras. Revigorante,

incentiva a autoestima das
mentes inseguras e
romnticas. Para

pele

oleosa.
KAPHA

- terra e gua.
120ml
VATA
KAPHA
PITTA fogo e gua
ter e ar
terra e gua
Chapada dos Veadeiros
Alto Paraso - GO
SAC: (62) 3446.1965
atendimento@terra-or.com
www.terra-or.com